当前位置:网站首页 >> 文档 >> 踢大场足球的心态 足球比赛注意事项大全
范文文档
踢大场足球的心态 足球比赛注意事项大全
  • 时间:2025-01-10 21:17:20
  • 小编:悬疑影视剧
  • 文件格式 DOC
下载文章
一键复制
猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
报告是对某一问题进行调查、研究,并将结果以书面形式呈现的一种文体。如何写一份完美的报告?首先,需要明确报告的目的和读者群体。最后,请记得合理引用范文中的内容,并
演讲稿的结尾应该有力而有深度,让听众留下深刻的印象。在撰写演讲稿时,可以通过举例等方式让观众更好地理解演讲内容。以下是小编为大家收集的演讲稿范文,仅供参考,希望
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里我整理了一些优
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧质量
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小
报告,汉语词语,公文的一种格式,是指对上级有所陈请或汇报时所作的口头或书面的陈述。报告的格式和要求是什么样的呢?这里我整理了一些优秀的报告范文,希望对大家有所帮
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?接下来小编就给大家
有时候,我们需要从过去的经历中总结出一些有价值的经验教训。写总结的时候,我们应该把握好篇幅和层次,避免内容过于零散或者杂乱无章。接下来是一些把握发展机遇的范文,
时间流逝得如此之快,我们的工作又迈入新的阶段,请一起努力,写一份计划吧。写计划的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才
对于每个人来说,总结都是一种重要的思维和反思方式。总结要具备简明扼要、重点突出的特点。以下是成功人士总结的经验教训,值得我们借鉴反思。质量的承诺书怎么填篇一一、
在当下社会,接触并使用报告的人越来越多,不同的报告内容同样也是不同的。优秀的报告都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编为大家整理的报告范文,仅供参考,大
计划是一种明确目标和安排行动的方式,帮助我们提前预设未来的方向。计划需要具备灵活性,能够适应环境变化和突发情况。在下面的范文中,你可以看到计划的具体步骤和实施措
“报告”使用范围很广,按照上级部署或工作计划,每完成一项任务,一般都要向上级写报告,反映工作中的基本情况、工作中取得的经验教训、存在的问题以及今后工作设想等,以
计划的制定需要具备明确的目标和可行的步骤,以确保任务的顺利完成。一个完美的计划需要我们先明确目标,确保其具体、明确。通过参考以下的计划范文,相信大家能更好地制定
总结是对过去的记录和总结,也是为未来的规划和目标铺垫。写一篇完美的总结需要我们用简练、精炼的语言表达自己的思想和观点,让读者易于理解和领会。在写总结之前,先参考
“报告”使用范围很广,按照上级部署或工作计划,每完成一项任务,一般都要向上级写报告,反映工作中的基本情况、工作中取得的经验教训、存在的问题以及今后工作设想等,以
通过总结,我们可以更好地改进自己的工作方法。总结需要简明扼要地表达事物的本质和特征,不冗长但又不失完整性。总结范文中的精彩观点和独到见解,能够帮助我们思考问题的
为了保障事情或工作顺利、圆满进行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法计划。方案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇方案呢?下面是小编帮大家整理的
沟通是人与人之间交流和理解的方式,良好的沟通能力可以帮助我们建立良好的人际关系。在总结中可以适当引用他人观点和研究成果,以增加总结的权威性和可信度。范文可以帮助
了解自己的学习风格和喜好,找到适合自己的学习方法。做好总结可以提高自身对工作的理解和把握。下面是创业导师总结的创业成功经验,对创业者非常有价值。军训的周记300
在学习的过程中,总结是对所学知识进行概括和整理的重要环节。在总结过程中,可以提出一些自己的思考和建议。不同范文中的观点和见解可以帮助我们更全面地总结和概括。军训
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,因此,让我们写一份总结
教案中应当注重教学方法和手段的灵活运用,以激发学生的学习兴趣和积极参与度。讲究教案的设计可有助于提高教学效果和学生的学习质量。教案的评价和反馈是教师不断提高教学
交流与合作是人类社会发展的重要动力,只有相互沟通与合作才能共同进步。通过总结,我们可以发现自己的不足和问题,并找到解决的方法和路径。如果你感到写总结困难,可以参
为了确保我们的努力取得实效,就不得不需要事先制定方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢?下面
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?这里我整理了一些优秀的范
读后感可以让我们更深入地理解书中的故事和人物,感受作者的用心与思想。读后感的写作过程应该注重反思和思考,不仅要整理和总结自己的思想,还要找到自己的写作风格和特点
读后感是对读完一本书后的个人感受和体会进行总结和表达的一种方式,它可以帮助我们更深入地理解书中的内容,同时也是一个分享自己阅读经历的机会。读后感的撰写对于提升阅
总结是对过去的反思,对未来的规划。怎样培养自己的沟通能力和人际关系?以下是一些通用的总结范文,供大家参考和学习。《摆渡人》读书笔记500字篇一迪伦坐上火车去见多
古诗词是中国文化的瑰宝,凝结了古人智慧和情感。如何与他人建立良好的沟通和合作关系?这是一些经验分享,希望对同样遇到问题的人们有所启发。十二月你好经典文案篇一1、
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给
心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一
在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助
演讲稿可以借鉴一些优秀的范文以及相关的演讲技巧和经验。制定明确的目标和主题,明确自己想要传达的核心思想和观点。想要写出一篇优秀的演讲稿,从范文中学习可以起到事半
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?这里我整理了一些优秀的范文,希
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下
演讲稿的撰写需要充分准备,包括对话题的深入研究和素材的收集整理。演讲稿的写作要明确主题和目标,确保思路清晰。演讲稿的写作需要参考一些优秀的范文,以下是一些值得一
面对繁忙的学习和工作,总结是不可或缺的一环,可以帮助我们更好地规划下一步的行动。写一篇完美的总结需要有系统性的思考和分析。总结范文展示了不同领域和层次的总结方式
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编为大家
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是我
政治是社会权力运行和决策制定的过程,对人们的生活有着重要影响。注意总结的时间范围和事件选择。以下是小编为大家整理的一些名人名言,希望能给大家带来一些思考和启发。
总结帮助我们更好地规划未来的发展方向。分析和评估自己的表现和成果,找到不足之处。总结是一个不断完善和提高的过程,我们可以通过对他人总结作品的学习和借鉴,不断改进
当我们面对一些新鲜事物时,我们会产生好奇心和求知欲。在写总结时应该注重数据和事实的支持,避免空泛和主观性太强。掌握一些总结技巧和写作方法对于写好总结很有帮助。校
历史是人类经验的宝库,我们可以从历史中吸取教训和智慧。总结要结合实际情况,给出具体的例子和分析。看看以下的一些范文和写作案例,或许能给大家带来一些新的思路和启示
通过总结,我们可以发现一些隐藏在琐碎事物背后的规律和原理。如何处理人际关系、建立和谐社会是我们每个人都需要面对的挑战。阅读他人总结的同时,我们也可以从中发现自己
通过写心得体会,我们可以更好地理解和把握所学的知识,加深对经验的认识。写心得体会时,要真实、客观地总结自己的经历和感受。通过阅读这些心得体会范文,可以拓宽自己的
每一次总结都是对自己成长的一种认可和肯定。写作是一种很好的表达思想的方式,如何提升自己的写作能力呢?大家一起来看看以下这些总结范文,相信会有一些收获和启发。小学
计划涉及到时间、资源、目标等方面的考量,是一项需要谨慎思考的工作。一个完美的计划需要系统性地考虑整体目标和各项细节。想要了解如何制定一份有效的计划吗?以下是一些
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以
在写作过程中,合理安排时间和思路是取得高分的关键。写总结时,可以借助一些写作工具和软件,如思维导图、文字处理软件等,提高写作的效率和质量。阅读总结范文可以激发自
作为一位杰出的教职工,总归要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗?那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是小编为大
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这里我整理了一些优秀的范
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?以下是小编为大家收集的优秀
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编为大家收集的优
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?这
总结是对自己成长的一种必要认知,也是自我提升的一种方式。注意总结的语气要积极向上,不能只看到问题和失误,要注重对成就和进步的肯定。以下是一些行业内的专家观点和见
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是
总结能让我们看清自己的优点和不足,做出改变。写总结时应注重结构的合理,分段分章,层次清楚,逻辑性强。以下是一些优秀的总结范文,我们可以从中学习和思考,提升自己的
总结可以帮助人们更好地回顾过去,为未来的学习和工作绘制出更明确的计划。写一篇完美的总结需要我们用简练、精炼的语言表达自己的思想和观点,让读者易于理解和领会。以下
计划是实现成功的关键,没有计划就像航海没有指南针一样茫然不知所措。制定计划时,我们可以确定自己的主要关注点和优先级,以更好地分配精力和资源。计划的实施需要一定的
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小编帮大家整理的优质范文
在当下社会,接触并使用报告的人越来越多,不同的报告内容同样也是不同的。优秀的报告都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?以下是我为大家搜集的报告范文,仅供参考,一起
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们
-总结心得体会是提高自我认知和理解他人的有效方式。写心得体会时,可以借鉴一些优秀的范文,学习其中的写作技巧和表达方式。通过读别人的心得体会,我们可以看到不同人
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。大气压
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面我给大家整理了一些优秀范文
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会那么下
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范
在人们越来越相信法律的社会中,合同起到的作用越来越大,它可以保护民事法律关系。怎样写合同才更能起到其作用呢?合同应该怎么制定呢?以下是我为大家搜集的合同范文,仅
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接
在人们越来越相信法律的社会中,合同起到的作用越来越大,它可以保护民事法律关系。那么大家知道正规的合同书怎么写吗?以下是我为大家搜集的合同范文,仅供参考,一起来看
心得体会的写作是一个思考和反思的过程,可以让我们更好地意识到自己在成长过程中的变化和成就。要写一篇较为完美的心得体会,首先需要对自己所经历的事情进行全面的回顾和
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范
人类社会因对新鲜事物的渴求而不断发展进步。写总结时要注意结尾,可以总结自己的体会和反思,并给出进一步的行动计划。以下是一些文化专家总结的传统文化传承方法,希望能
尊重他人的观点是促进和谐共处的基础。需要对自己的成绩或经验进行评价,找出其中的亮点和不足。希望这些范文能激发大家的创作灵感,提供一些新的思路和观点。给父母写感谢
汇总和整理个人心得体会可以让我们更好地梳理思路、加深记忆并增强学习效果。写心得体会时,要注重自我反思和思考,尽可能从多个角度思考问题,以获得更全面的认识。通过研
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一下
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里我整理了一些优
总结还可以帮助我们更好地理解和把握问题的本质,从而更有针对性地解决问题。避免模棱两可和泛泛而谈,在总结中应该具体而有深度。如果你正在写总结,不妨看看以下小编为大
总结是对过去工作的回顾,可以帮助我们找到潜在的优势和不足。在写总结时,我们可以先梳理思路,列出要点,然后逐步展开。以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文,供大家
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写?下面我给大家整理了一些优
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?这里我整
体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下
在写心得体会时,我们可以回顾过去的经历,反思自己的成长和不足之处。写作心得体会时要有条理,逻辑清晰,避免散乱无章或重复冗长的表述。以下是小编为大家收集的心得体会
计划可以帮助我们优先安排任务,使我们能够更有效地利用时间。了解自己的工作和学习习惯,有针对性地制定计划,可以提高效率和质量。计划可以提供指导,使我们更加高效地达
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。开展
计划的制定需要团队合作和沟通,确保每个人明确任务和责任。制定计划时要考虑到可能的风险和变数,并作出相应的应对措施。下面是一些经典的计划范例,大家可以从中学习和借
在我们的生活中,时间管理是一项必不可少的技能。写总结时要注意不要过度夸大或低估自己的能力和表现。今年的工作总结,让我深思与反思;给医院的感谢信篇一尊敬的曹安医院
光阴的迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。那关于计划格式是怎样的呢?而个人计划又该怎么写呢?那
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面是小

踢大场足球的心态 足球比赛注意事项大全

格式:DOC 上传日期:2025-01-10 21:17:20页码:1
踢大场足球的心态 足球比赛注意事项大全
    小编:悬疑影视剧

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。

踢大场足球的心态 足球比赛注意事项篇一

看皮质纹路,袋鼠皮的皮质纹路辨别方法,在鞋面处,用拇指轻轻按压,出现细小并且非常均匀的发射状条纹,非常自然,主要还是经验。

附加点

现在很多,尤其是是阿迪类的鞋子,在脚背内侧,多加上了塑料类的条形带,为的就是增加接触时的摩擦力,以提高球的旋转。

鞋钉选择

根据不同的场地情况和个人能力情况,平底鞋只适合halle;软胶短钉,而且比较密的,适合比较短而硬的草地,或者地毯式的场地,人造草皮也行。

硬胶短钉,适合人造草皮或土地;十三钉(死),适合稍微松软和密的草皮或已经被踩松的沙土地;启动钉(死),适合松软、茂密的草皮;六钉(活)、启动钉(活),适合雨天或非常松软密集的草皮。

以大家经常踢球的场地情况,建议大家,硬胶短钉和十三钉(死)是比较合适的,启动钉(死)也是可以的,但是介于新鞋卖来的钉都比较长,一不小心,很容易崴脚,千万要注意,而且这种类型的鞋底,一个飞铲下去,对对方的队员是有非常大的伤害力和震慑力的,但用过一段时间后应该就非常合适了。

下面,再分析一下鞋底和队员能力的选择,启动钉,顾名思义,抓地力强,达到提高球员启动速度的效果,一般选择此类鞋的队员位置:前锋、边锋、后卫。

鞋底硬度

硬鞋底,对正脚背击球时,脚踝的绷紧度也有一定的辅助作用;相对较软的鞋底,对在进行球的拨、拉时会有比较好的感觉。

同时,不同材质的鞋底,硬度也不尽相同,其材质还可分成:硬胶、软胶、塑料和碳素纤维等,前面3种顾名思义啦,这里要强调的是碳素纤维,这种材质的鞋底达到减轻重量、提高硬度的效果,当然,造价也是相对较高的!

现代足球比赛最常见的是11制足球,分两队,每队十一人,球员主要用脚踢球,也可用头顶球。

比赛90分钟,分上下两半场,各45分钟。

如遇受伤,裁判可适当补时。

以将球射入对方球门多者为胜。

如淘汰赛相遇时打平,可进入加时赛,时间30分钟,也分上下半场,各15分钟。

如果仍然打平,则进入罚点球,来决胜负。

足球运动对抗性强,运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等,同对手进行激烈的争夺。

比赛时间长、观众多、竞赛场地大,是其他任何运动项目无法企及的。

传统足球是20块正六边形(白)和12块正五边形(黑)一共32块皮组成 。

足球运动使用的球,用牛皮做壳,橡胶做胆,比篮球小。

足球比赛分为11人制、7人制和5人。

足球是圆形的,以皮革或其它合适的材料制成,一般是为12块黑色正五边形面料与20块正六边形面料拼合而成。球体的圆周,不得超过70公分,不得少于68公分。球 的重量,在比赛开始时,不得超过450公克(16盎司),不得少于410公 克(14盎司)。 球的气压,在海平面为0.6至1.1大气压力(每平方公分 600公克至1100公克=每平方吋8.5磅至15.6磅)。

如果在比赛中,球破裂或不合标准:停止比赛。更换标准的球,在球破裂的地点,坠球重新开始比赛。

如果当时球是在球门区内,则坠球的地点是在平行球门线的球门区线上,最接近比赛停止时球的位置的地点。

如果不是在比赛中,如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时,球破裂或不合标准:依照规则重新开始比赛。比赛时间内,未经过裁判同意,不可更换比赛用球。

所谓踢大场和踢小场的分别可能踢过足球的朋友们都知道。大场就是在正规的足球场上踢11人制的比赛,而小场就是在相对小的场地里踢7人制或者是5人制的比赛。

虽然两者都是足球比赛,但是一些朋友可能平时是经常踢小场的足球比赛,但是到了踢大场的时候就会觉得哪里不一样,这样平时在小场上的技术和配合在踢大场时就很难被用上了。

其实,由于场地和人员情况的不同,导致了在大场和小场的两种场地所采用的技战术方法有所区别。

1、增加力量和速度

足球比赛是一项力量与技术结合的综合性运动,要想进行这项运动,各方面的水平一定要达到从事这项运动所具有的低标准,速度和力量就是我们这些业余的选手面临的大的问题。

平时踢小场的时候,运动量相对比较的低,大家感觉自己的水平都算可以,但是,一到了大场的时候才发现,自己的速度和力量根本就不能从事这个运动的基本要求。

衡量去的一个基本的方法就是,你有没有感觉自己的意识总是快于自己的行动,如果是这样的话,就证明你的技术在好也是没有用的,因为你的速度和力量等基本条件根本就不能支撑你参加这项运动。

2、大家的配合

平时大家一起在踢小场的时候,一般都是在3~10米之间的区域里进行配合,但在踢大场时,这种距离上的配合,基本对对方的防守产生不了什么威胁性的突破。

除非是在禁区的内部和边缘进行这样的配合,总的来说,在大场中传球的距离基本上是在踢小场时传球距离的一倍以上。

所以,我们在踢大场足球比赛的时候,一定要注意,要将传球和跑位的距离拉长到大场足球比赛的比例,这样才能更加好的利用足球场的长度和宽度。

1/1页

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档
猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
报告是对某一问题进行调查、研究,并将结果以书面形式呈现的一种文体。如何写一份完美的报告?首先,需要明确报告的目的和读者群体。最后,请记得合理引用范文中的内容,并
演讲稿的结尾应该有力而有深度,让听众留下深刻的印象。在撰写演讲稿时,可以通过举例等方式让观众更好地理解演讲内容。以下是小编为大家收集的演讲稿范文,仅供参考,希望
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里我整理了一些优
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧质量
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小
报告,汉语词语,公文的一种格式,是指对上级有所陈请或汇报时所作的口头或书面的陈述。报告的格式和要求是什么样的呢?这里我整理了一些优秀的报告范文,希望对大家有所帮
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?接下来小编就给大家
有时候,我们需要从过去的经历中总结出一些有价值的经验教训。写总结的时候,我们应该把握好篇幅和层次,避免内容过于零散或者杂乱无章。接下来是一些把握发展机遇的范文,
时间流逝得如此之快,我们的工作又迈入新的阶段,请一起努力,写一份计划吧。写计划的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才
对于每个人来说,总结都是一种重要的思维和反思方式。总结要具备简明扼要、重点突出的特点。以下是成功人士总结的经验教训,值得我们借鉴反思。质量的承诺书怎么填篇一一、
在当下社会,接触并使用报告的人越来越多,不同的报告内容同样也是不同的。优秀的报告都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编为大家整理的报告范文,仅供参考,大
计划是一种明确目标和安排行动的方式,帮助我们提前预设未来的方向。计划需要具备灵活性,能够适应环境变化和突发情况。在下面的范文中,你可以看到计划的具体步骤和实施措
“报告”使用范围很广,按照上级部署或工作计划,每完成一项任务,一般都要向上级写报告,反映工作中的基本情况、工作中取得的经验教训、存在的问题以及今后工作设想等,以
计划的制定需要具备明确的目标和可行的步骤,以确保任务的顺利完成。一个完美的计划需要我们先明确目标,确保其具体、明确。通过参考以下的计划范文,相信大家能更好地制定
总结是对过去的记录和总结,也是为未来的规划和目标铺垫。写一篇完美的总结需要我们用简练、精炼的语言表达自己的思想和观点,让读者易于理解和领会。在写总结之前,先参考
“报告”使用范围很广,按照上级部署或工作计划,每完成一项任务,一般都要向上级写报告,反映工作中的基本情况、工作中取得的经验教训、存在的问题以及今后工作设想等,以
通过总结,我们可以更好地改进自己的工作方法。总结需要简明扼要地表达事物的本质和特征,不冗长但又不失完整性。总结范文中的精彩观点和独到见解,能够帮助我们思考问题的
为了保障事情或工作顺利、圆满进行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法计划。方案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇方案呢?下面是小编帮大家整理的
沟通是人与人之间交流和理解的方式,良好的沟通能力可以帮助我们建立良好的人际关系。在总结中可以适当引用他人观点和研究成果,以增加总结的权威性和可信度。范文可以帮助
了解自己的学习风格和喜好,找到适合自己的学习方法。做好总结可以提高自身对工作的理解和把握。下面是创业导师总结的创业成功经验,对创业者非常有价值。军训的周记300
在学习的过程中,总结是对所学知识进行概括和整理的重要环节。在总结过程中,可以提出一些自己的思考和建议。不同范文中的观点和见解可以帮助我们更全面地总结和概括。军训
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,因此,让我们写一份总结
教案中应当注重教学方法和手段的灵活运用,以激发学生的学习兴趣和积极参与度。讲究教案的设计可有助于提高教学效果和学生的学习质量。教案的评价和反馈是教师不断提高教学
交流与合作是人类社会发展的重要动力,只有相互沟通与合作才能共同进步。通过总结,我们可以发现自己的不足和问题,并找到解决的方法和路径。如果你感到写总结困难,可以参
为了确保我们的努力取得实效,就不得不需要事先制定方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢?下面
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?这里我整理了一些优秀的范
读后感可以让我们更深入地理解书中的故事和人物,感受作者的用心与思想。读后感的写作过程应该注重反思和思考,不仅要整理和总结自己的思想,还要找到自己的写作风格和特点
读后感是对读完一本书后的个人感受和体会进行总结和表达的一种方式,它可以帮助我们更深入地理解书中的内容,同时也是一个分享自己阅读经历的机会。读后感的撰写对于提升阅
总结是对过去的反思,对未来的规划。怎样培养自己的沟通能力和人际关系?以下是一些通用的总结范文,供大家参考和学习。《摆渡人》读书笔记500字篇一迪伦坐上火车去见多
古诗词是中国文化的瑰宝,凝结了古人智慧和情感。如何与他人建立良好的沟通和合作关系?这是一些经验分享,希望对同样遇到问题的人们有所启发。十二月你好经典文案篇一1、
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给
心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一
在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助
演讲稿可以借鉴一些优秀的范文以及相关的演讲技巧和经验。制定明确的目标和主题,明确自己想要传达的核心思想和观点。想要写出一篇优秀的演讲稿,从范文中学习可以起到事半
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?这里我整理了一些优秀的范文,希
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下
演讲稿的撰写需要充分准备,包括对话题的深入研究和素材的收集整理。演讲稿的写作要明确主题和目标,确保思路清晰。演讲稿的写作需要参考一些优秀的范文,以下是一些值得一
面对繁忙的学习和工作,总结是不可或缺的一环,可以帮助我们更好地规划下一步的行动。写一篇完美的总结需要有系统性的思考和分析。总结范文展示了不同领域和层次的总结方式
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编为大家
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是我
政治是社会权力运行和决策制定的过程,对人们的生活有着重要影响。注意总结的时间范围和事件选择。以下是小编为大家整理的一些名人名言,希望能给大家带来一些思考和启发。
总结帮助我们更好地规划未来的发展方向。分析和评估自己的表现和成果,找到不足之处。总结是一个不断完善和提高的过程,我们可以通过对他人总结作品的学习和借鉴,不断改进
当我们面对一些新鲜事物时,我们会产生好奇心和求知欲。在写总结时应该注重数据和事实的支持,避免空泛和主观性太强。掌握一些总结技巧和写作方法对于写好总结很有帮助。校
历史是人类经验的宝库,我们可以从历史中吸取教训和智慧。总结要结合实际情况,给出具体的例子和分析。看看以下的一些范文和写作案例,或许能给大家带来一些新的思路和启示
通过总结,我们可以发现一些隐藏在琐碎事物背后的规律和原理。如何处理人际关系、建立和谐社会是我们每个人都需要面对的挑战。阅读他人总结的同时,我们也可以从中发现自己
通过写心得体会,我们可以更好地理解和把握所学的知识,加深对经验的认识。写心得体会时,要真实、客观地总结自己的经历和感受。通过阅读这些心得体会范文,可以拓宽自己的
每一次总结都是对自己成长的一种认可和肯定。写作是一种很好的表达思想的方式,如何提升自己的写作能力呢?大家一起来看看以下这些总结范文,相信会有一些收获和启发。小学
计划涉及到时间、资源、目标等方面的考量,是一项需要谨慎思考的工作。一个完美的计划需要系统性地考虑整体目标和各项细节。想要了解如何制定一份有效的计划吗?以下是一些
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以
在写作过程中,合理安排时间和思路是取得高分的关键。写总结时,可以借助一些写作工具和软件,如思维导图、文字处理软件等,提高写作的效率和质量。阅读总结范文可以激发自
作为一位杰出的教职工,总归要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗?那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是小编为大
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这里我整理了一些优秀的范
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?以下是小编为大家收集的优秀
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编为大家收集的优
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?这
总结是对自己成长的一种必要认知,也是自我提升的一种方式。注意总结的语气要积极向上,不能只看到问题和失误,要注重对成就和进步的肯定。以下是一些行业内的专家观点和见
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是
总结能让我们看清自己的优点和不足,做出改变。写总结时应注重结构的合理,分段分章,层次清楚,逻辑性强。以下是一些优秀的总结范文,我们可以从中学习和思考,提升自己的
总结可以帮助人们更好地回顾过去,为未来的学习和工作绘制出更明确的计划。写一篇完美的总结需要我们用简练、精炼的语言表达自己的思想和观点,让读者易于理解和领会。以下
计划是实现成功的关键,没有计划就像航海没有指南针一样茫然不知所措。制定计划时,我们可以确定自己的主要关注点和优先级,以更好地分配精力和资源。计划的实施需要一定的
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小编帮大家整理的优质范文
在当下社会,接触并使用报告的人越来越多,不同的报告内容同样也是不同的。优秀的报告都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?以下是我为大家搜集的报告范文,仅供参考,一起
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们
-总结心得体会是提高自我认知和理解他人的有效方式。写心得体会时,可以借鉴一些优秀的范文,学习其中的写作技巧和表达方式。通过读别人的心得体会,我们可以看到不同人
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。大气压
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面我给大家整理了一些优秀范文
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会那么下
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范
在人们越来越相信法律的社会中,合同起到的作用越来越大,它可以保护民事法律关系。怎样写合同才更能起到其作用呢?合同应该怎么制定呢?以下是我为大家搜集的合同范文,仅
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接
在人们越来越相信法律的社会中,合同起到的作用越来越大,它可以保护民事法律关系。那么大家知道正规的合同书怎么写吗?以下是我为大家搜集的合同范文,仅供参考,一起来看
心得体会的写作是一个思考和反思的过程,可以让我们更好地意识到自己在成长过程中的变化和成就。要写一篇较为完美的心得体会,首先需要对自己所经历的事情进行全面的回顾和
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范
人类社会因对新鲜事物的渴求而不断发展进步。写总结时要注意结尾,可以总结自己的体会和反思,并给出进一步的行动计划。以下是一些文化专家总结的传统文化传承方法,希望能
尊重他人的观点是促进和谐共处的基础。需要对自己的成绩或经验进行评价,找出其中的亮点和不足。希望这些范文能激发大家的创作灵感,提供一些新的思路和观点。给父母写感谢
汇总和整理个人心得体会可以让我们更好地梳理思路、加深记忆并增强学习效果。写心得体会时,要注重自我反思和思考,尽可能从多个角度思考问题,以获得更全面的认识。通过研
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一下
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里我整理了一些优
总结还可以帮助我们更好地理解和把握问题的本质,从而更有针对性地解决问题。避免模棱两可和泛泛而谈,在总结中应该具体而有深度。如果你正在写总结,不妨看看以下小编为大
总结是对过去工作的回顾,可以帮助我们找到潜在的优势和不足。在写总结时,我们可以先梳理思路,列出要点,然后逐步展开。以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文,供大家
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写?下面我给大家整理了一些优
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?这里我整
体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下
在写心得体会时,我们可以回顾过去的经历,反思自己的成长和不足之处。写作心得体会时要有条理,逻辑清晰,避免散乱无章或重复冗长的表述。以下是小编为大家收集的心得体会
计划可以帮助我们优先安排任务,使我们能够更有效地利用时间。了解自己的工作和学习习惯,有针对性地制定计划,可以提高效率和质量。计划可以提供指导,使我们更加高效地达
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。开展
计划的制定需要团队合作和沟通,确保每个人明确任务和责任。制定计划时要考虑到可能的风险和变数,并作出相应的应对措施。下面是一些经典的计划范例,大家可以从中学习和借
在我们的生活中,时间管理是一项必不可少的技能。写总结时要注意不要过度夸大或低估自己的能力和表现。今年的工作总结,让我深思与反思;给医院的感谢信篇一尊敬的曹安医院
光阴的迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。那关于计划格式是怎样的呢?而个人计划又该怎么写呢?那
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面是小
踢大场足球心态 足球比赛注意事项大全 文件夹
剩余41篇精选文档 批量下载 4955人已获取
a.付费复制
付费获得该文章复制权限
特价:2.99元 10元
微信扫码支付
b.包月复制
付费后30天内不限量复制
特价:6.66元 10元
微信扫码支付
联系客服
复制成功
当前文章过长,如使用微信发送,请将文章分几次复制发送。因为微信每次发送限制2000字,一次发送全文可能无法接收。
支付宝支付 新人限时优惠
实付金额 ¥ 18 ¥38
立减 ¥30
倒计时
微信支付
实付金额 ¥ 9.99 ¥38
已付款请点这里
联系客服
1 元/篇
9元/日
限时优惠
00 : 18 : 09
支付宝支付
微信支付
已付款请点这里
联系客服

1 元/篇是根据网站用户单日下载文章计算的平均价格,实际下载越多越便宜

付费下载
付费后即可批量下载
批量下载
特价:9.99元 原价:90元
批量下载
联系客服
x
文档预览
支付状态
支付成功 确定
每篇文章独立收费
请确认您支付的是当前文章
未检测到付款信息
输入付款账单的商户单号,请点击查询按钮
获取商户单号方法:查看图例
微信>钱包>账单>商户单号
每篇文章独立收费
请确认您支付的是当前文章
付费下载
付费获得该文章下载权限
限时特价 5.99
原价:¥10
在线支付
已付款请点这里
联系客服
尊敬的SVIP会员 请登录后使用免费复制下载文章
👏 欢迎登录
发送验证码
登录