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通过写心得体会可以让我们更好地理解和巩固所学的知识。写总结时要注意语言的简练清晰，避免冗长和啰嗦的表达。推荐大家阅读下面这些心得体会范文，或许能给大家的写作带来一些新的思路。
攀登者的心得体会篇一
近年来，攀登珠峰成为了许多探险爱好者和登山者心中的梦想。而在攀登的过程中，测量珠峰的高度更是让人着迷。作为攀登者之一，我有幸参与了珠峰的测量工作，并且在此过程中获得了许多宝贵的经验和体会。下文将详细介绍我在攀登者测量珠峰的过程中所得到的心得体会。
首先，攀登者测量珠峰需要克服巨大的困难。珠峰作为世界最高峰，其高度限制了登山者的活动范围。在攀登的过程中，我们不仅面临着高原反应、低氧以及极端天气等挑战，还必须克服攀登团队间的配合和意见不统一等人际关系问题。此外，攀登珠峰还需要花费大量的时间和金钱。尽管面对这些困难，我始终坚持自己的梦想，不断努力提升自己的技能和体能。这种坚持和努力的精神不仅帮助我成功测量珠峰的高度，也让我更加坚强和自信。
其次，攀登者测量珠峰需要具备丰富的登山经验和科学的仪器。在攀登过程中，我们用到了许多专业的测量仪器和设备，如激光测距仪、GPS定位系统等。这些仪器的准确性和稳定性对于测量珠峰的高度至关重要。因此，攀登者在选择仪器时必须慎重，并且在使用过程中要有丰富的经验和技巧。此外，攀登者还需要对登山路线和环境有着详细的了解，以便在攀登过程中做出正确的决策。正是因为具备了这些经验和仪器，我们才能够成功测量出珠峰的真实高度。
第三，攀登者测量珠峰需要与团队成员紧密合作。攀登珠峰绝非个人能力所能完成的壮举，而是需要整个团队的密切配合和协作。在攀登过程中，团队成员之间必须相互支持和信任，合理分工，各司其职。在攀登过程中，我们组织了有效的队列，以确保每个队员都能够完成自己的任务。同时，我们还建立了有效的沟通机制，以便及时传达指示和获取最新的信息。正是因为团队成员之间的默契和团结，我们才能够成功测量出珠峰的准确高度。
第四，攀登者测量珠峰不仅是为了满足个人的好奇心，更是为了推动科学的发展。攀登者测量珠峰的工作对于地理学和大气科学等领域有着重要的意义。通过测量珠峰的高度，不仅可以更准确地理解地球的地理构造和海拔特性，还可以为天气预报和气候变化研究等提供有效的数据。同时，攀登者测量珠峰的成果也可以为今后登山者提供宝贵的参考资料，以确保他们的安全和成功。因此，作为一名攀登者，我非常荣幸能够为科学事业做出一点微小的贡献。
最后，攀登者测量珠峰不仅是一次身体和意志的考验，更重要的是一次心灵的洗礼。在攀登的过程中，我经历了无数的极限和挑战，也看到了珠峰绝美的景色和无尽的辽阔。这些都让我对生命的尊重和珍惜有了更深刻的理解。同时，我还结识了许多来自不同国家的登山者，他们的勇敢和坚持对我产生了深远的影响。攀登珠峰让我明白，只有勇敢面对困难和挑战，我们才能够真正发掘自己的潜力，实现内心的愿望。
总结起来，攀登者测量珠峰是一项极具挑战性的任务，它需要克服巨大的困难，具备丰富的经验和科学的仪器，与团队成员紧密合作，并为科学事业做出贡献。它不仅是一个个人的梦想和成就，更是一个心灵的洗礼和思想的启迪。珠峰的测量之路虽然艰辛，但每一步都是值得的，因为它让我更加坚强，更加懂得如何去珍惜生命和挑战自己。
攀登者的心得体会篇二
期待这部电影，自然是因为吴京。两部战狼，吴京的努力、坚持、痛苦、骄傲，都在里面了。他是娱乐圈的一股正能量，他是实干家，演技派，他让我们在电影院除了娘炮和流量明星以外，还有其他的选择。他的战狼和小破球，把中国娱乐圈的小白脸和流量巨星的自尊打的粉碎。
我等不及30号全国公映了。
可是当我观看了点映之后，却是非常的尴尬。这是部比较普通的电影。姑且给上7分。
首先，演员们的表现真的非常好。特别是章子怡，当得上一句中国一姐。此外，吴京，胡歌，张译，井柏然等都演的很好。我也是娱乐圈优质演员胡歌的粉丝，可是胡歌的戏份确实不多，而且感觉是可有可无的角色，不影响主线的发展那种，有些遗憾。还有那个叫不起名字的小黑妹表现的也不错。
其次，电影的拍摄据说是实地拍摄，特效也很好。反正作为普通人的我来说，观影登山过程很享受，没有感觉很假。道具服装也比较走心。
可是剧情，实在是有些尬了。难道就不能按照史实拍么?
难道现在的导演，在电影里没有一两场的谈情说爱，就不会拍电影了么?这是北坡攀登珠峰啊，难度系数sss+，8000多米的冰崖上，你还有心思谈恋爱?编剧可是阿来啊，《尘埃落定》的阿来啊!不知道怎么会加两条感情线进去?。
第二，口型对不上。又不是外国片，感觉有些怪异。
第三，吴京大哥在影片中化身冷锋，在珠穆朗玛峰上飞奔纵跃，往来翕忽，数次往来救人，救设备，背扛巨冰，手臂骨折超强回复速度，我以为万达拿错了片子正播放战狼第三部呢。可实际上我一个普通人都知道，在珠峰上迈出的每一脚，都要格外小心翼翼。这明显太假了。有些跳戏。
第四，不得不佩服章子怡。60年到75年转瞬即逝，章子怡的气质有明显得改变，有岁月流过的沧桑，可是吴京和张译，就长了点儿胡子，也太不走心了。而且后面登山吴京胳膊的瞬间恢复，都让人很跳戏。
第五，登山是主角，可是登山的过程却简化的没多少了。我没有登山经验，可看完电影给我的感觉就是：如果没有遇到雪崩和大风，攀登珠峰是没什么困难的。而攀登过程中的寒冷，缺氧，补给，同伴的死亡，天气的骤变，心理的压力，却含糊其辞一笔带过。
第六，背景渲染不够。攀登珠峰的意义之大，足以让每个中国人铭记。可是电影却没有很好的表达出来。为了一个崇高的理想奋斗牺牲，是那个时代人特有的精神。这个娱乐时代的导演，却是理解不了的。
攀登者的心得体会篇三
片子进入插叙，开始讲登山。雪山实景拍摄，场面确实震撼，运镜和特效可以说到位了，风声、冰裂开的声音、铁链崩断的声音都让人身临其境，心也跟着揪一下。(那时候觉得，蛮好蛮好)。
可是，老队长好像都还没说台词呢，就领盒饭了?!于是方五洲(吴京饰)接过重任，带领雪山f3实现首次登顶。其实片子到这里，“为捍卫领土而登山”这个主题就基本结束了，也让人很意外，毕竟此前宣发的重点都集中在这一主题，影片三分之一还没过就结束了。这就要说到叙事节奏问题了，虽然f3的生活经历了大起大落，但是就情节而言，始终缺乏小高潮。我甚至产生了一种想离场的冲动，这我在以往的观影体验中是没有的。那时看了看时间，放映还不到一小时。
后来因种种原因，时隔多年又有了更多次攀登。登山队召集了新成员，方五洲依然是一员猛将(这身体素质真是好啊!)可是曲松林(张译饰)却因为第一次攀登时冻坏了脚，被切掉了半个脚掌，与接下来的登山任务无缘。新人物的加入，稍微丰富了一下电影的内容，但也仅止步于此。因为编剧们似乎并没有把着力点放在群像的刻画上，角色一多每人平均戏份减少，失去了展现人物弧光的空间。靠感情戏显然不能弥补这一欠缺啊喂，可在如此有限的时长里，加塞了两对人物的感情戏，这样的人物处理真的不明智。况且正面的塑造本就容易脸谱化，英雄人物更甚。演员的演技都没有问题，实在是剧本给的空间太少了，着实可惜……但配音多处跟口型对不上，有点不太应该(不过不清楚是不是因为审查等不可抗因素，所以不妄加评判)。
综合来看，影片值得称赞的是取材和特效。但是对于取材的切入点，展现太仓促，而特效又因为对几次攀登的重复展现慢慢失去吸引力，相似的航拍、手持镜头、特写及跳切容易让观众产生疲劳。所以，我认为电影完成度并不高，像是一篇围绕主题思想但不太合格的命题小作文。
【个人向】子怡姐姐现在这个年纪还能演少女，这种状态好让人羡慕啊……。
以及，这个故事告诉我们登山的时候不要当扛相机的那一个?!(惨还是李国梁最惨)。
攀登者的心得体会篇四
攀登者常常会面临险峻的山峰和极端的天气条件，这对于他们来说是一种巨大的挑战。然而，正是这些挑战锻造了他们的意志力和坚韧性。我曾经有幸参加一次攀登活动，这次经历让我对自己的坚强能力有了更深的认识。攀登者要面临恶劣气候的考验，也需要经受长时间的努力和疲惫。每次攀登都是一次心灵和身体的双重考验，但正是这些挑战让我更加坚强，并教会我在任何困境中都能向前迈进。
第二段：攀登教会我永不放弃。
攀登者在攀登过程中经常会遇到各种各样的困难和危险。攀登不是一次简单的舒适之旅，而是一次饱经风霜的奋斗。当我第一次攀登时，我面对的是一座高峻的山峰，没有任何攀登经验。然而，我坚信只要我不放弃，就能够成功。无论是攀爬陡峭的悬崖，还是面对难以逾越的冰川，我始终告诫自己永不放弃。攀登者的坚持和毅力将我教会了永不言败，无论遭遇怎样的困境，只要我坚定信念，努力去追求，就一定能够成功。
第三段：攀登启发了我的进取心。
攀登是一项需要全身心投入的运动。在攀登过程中，我经常会遇到前所未有的困难和挑战，需要我不断寻求解决办法。攀登者的进取心激励了我去克服困难，挑战自我。攀登教会了我如何树立明确的目标，并且为了达成目标而坚持不懈地努力奋斗。攀登者不停止寻求探索，勇敢地面对各种挑战，这种进取心对我在工作和生活中的成就起到了重要的推动作用。
第四段：攀登教会了我适应环境的能力。
攀登者必须学会在极端的环境下生存。攀登过程中，天气条件可能随时改变，环境可能变得极端和不可预测。这要求攀登者能够适应环境的变化，并根据环境采取相应的措施。攀登者必须通过观察和分析环境来做出正确的决策，以确保他们的安全和成功。在攀登中，我发现自己对环境的适应能力逐渐增强，这也让我在生活中更加灵活和适应。
第五段：攀登让我更加珍惜生活。
攀登者在攀登的过程中，不断面临着危险和死亡的威胁。这些挑战和风险让我深刻地领悟到生命的宝贵和短暂。攀登让我更加珍惜每一天的生活，珍惜身边的人和事物。我意识到每一次攀登都可能是我人生中最后一次，所以我会尽量保持心态平和，享受每一个瞬间。攀登者的经历让我明白，只有珍惜和感恩，才能真正体验到生活的乐趣。
总结：
通过攀登，我学到了坚强、永不放弃、进取、适应环境和珍惜生活等经验和体会。攀登者的心得体会不仅对攀登者自身的成长和发展至关重要，也给其他人以启示和启发。无论是在攀登的过程中还是在生活中，这些经验和体会都值得我们去借鉴和运用。攀登并不只是攀登者的事情，它是一个象征，象征着追求卓越、突破自我、勇往直前的精神。我们都可以从攀登者的心得体会中受益，真正实现自己的梦想和目标。
攀登者的心得体会篇五
攀登珠峰与核试验对于人类发展并没有起到推进作用，把它们放到一块来说，发现它俩有一共同点：人活着便是为了挣口气。
这口气太难挣了，为了这口气太多人牺牲，太多妻离子散，太多太多。但是他们有退缩吗?没有。很多人看到有吴京在的电影，就觉得是爱国主义。爱国主义没有错，有多了解中国的过往，必然会爱中国更多些。而且不仅仅是爱国主义，是人性，人性即能黑暗到一定地步，亦能光辉到一定境界。
中国是一个在苦难中壮大的国家，拿命搏才有今天的辉煌。人会不惜命吗?不会，但他们知道有比命更重要的事情需要他们去做。珠穆朗玛峰的高度是8844.43米，国际上最后采用了中国标准，用命换来的数据，终于把这口气给挣着了。
现在的中国之所以能够傲立世界，背后是一个又一个像登顶队员这样强大的灵魂支撑。我们的国家没那么完美，但又有哪个国家是完美的呢?有问题，去解决，去完善。
最后，向每一位“攀登者”致敬!
攀登者的心得体会篇六
第一段：引言（150字）。
攀登是一项令人兴奋、危险而又具有挑战性的运动。对于不少攀登者来说，攀登不仅仅是为了战胜高峰，更是一次对内心的考验。攀登的过程中，攀登者会积累丰富的经验，感受到身心的改变。在攀登的过程中，攀登者会不断提升自我，成就自我，并体会到许多令人难忘的收获。
第二段：自我超越（250字）。
攀登者在攀登的过程中会面临各种困难和挑战，这需要他们不断超越自我。攀登者需要克服高度的恐惧感，根据情况做出决策，这需要他们在压力下保持冷静和理智。攀登者会体会到一次次征服困难或战胜自己的快感和成就感，这种自我超越的过程激发了他们不断追求进步的动力。
第三段：坚持与毅力（250字）。
攀登并非一帆风顺，攀登者需要具备坚定的决心和顽强的毅力。攀登一座高山不仅要面对高海拔的氧气稀薄和恶劣的天气，还要面对长时间的徒步和困难的路段。攀登者必须时刻保持积极的心态，不放弃，坚持到底。攀登者在攀登过程中养成了坚持不懈的品质，并将这种坚持与毅力带入他们的日常生活中。
第四段：团队合作（250字）。
攀登是一个团队的运动，攀登者之间需要相互合作，互相支持，这是攀登成功的关键。攀登者之间建立了深厚的信任和默契，他们互相照应，在困难的时候给予鼓励和支持。攀登者深刻领悟到团队合作的力量，这种合作精神也在日常生活中起到了积极的作用，他们学会了与他人合作，分工合作，解决问题，取得更好的成果。
第五段：感悟与收获（300字）。
攀登者通过攀登经历，获得了非常宝贵的感悟和收获。他们学会了珍惜生命，对待人生更有勇气和毅力；他们学会了坚持不懈，面对困难更加乐观和积极；他们学会了团队合作，与他人相互信任和支持。攀登者从攀登中获取的这些宝贵经验和品质改变了他们的思维方式，使他们更加成熟和睿智。
结尾：回顾与展望（200字）。
回顾这次攀登的经历，不仅是对一座高山的征服，更是对自我价值和潜能的发现和挖掘。攀登者在攀登中获得了许多宝贵的体验和教训，这些都将成为攀登者未来生活和事业发展中的财富。攀登者表示，他们将继续攀登，追求自我突破和成长，同时也希望能够将这种勇敢、坚持和团队合作的精神传递给更多的人。
攀登者的心得体会篇七
电影《攀登者》讲述的是两代中国早期登山者的故事。1960年5月25日，中国登山队的贡布、王富洲、屈银华三人，在队友刘连满“搭人梯”的帮助下越过了珠峰北坡最艰难的“第二台阶”，首次实现人类从北坡登顶珠峰，也是人类第一次夜间无氧登顶珠峰。然而这次登顶由于没有影像记录，不被国际登山界所承认。
十五年后，在国务院、组织下，中国再次展开了攀登珠峰行动。七个民族的队员共四百三十四人参加了登山队，除了一百二十五位运动员外，还有科考、气象、通讯、新闻、医务等其他后勤人员。5月27日，索南罗布、罗则、侯生福、桑珠、大平措、贡嘎巴桑、次仁多吉、阿布饮、潘多从北坡登顶珠峰。而且中国队为攀越“第二台阶”准备的金属梯，在下山时将其永远安放在“第二台阶”下，此后许多国家的登山家都是蹬着这个梯子攀上珠峰的，也被称为“中国梯”，而插入峰顶的红色乩标一直屹立到1982年。
试问这是什么样的精神，让这群年轻人在最美好的年华，来到这片终年积雪，空气稀薄，平均海拔8500米以上的“极端环境“?正面接下大自然的挑战，背顶着外界的质疑，抗下巨大的压力，二度登上珠峰，他们是一群真正的战士，这是攀登精神。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。攀登是一件很痛苦的事情，独自一人攀登，需要耐受孤独和寂寞;结伴而行，需要目标一致，登上山顶，如果只要有人中途退怯，不愿往前走，可能攀登就只能作罢。如果一直坚持往前攀登，跨过重重险阻，把所遇到的困难当做动力，心怀目标，奋发向上，勇往直前让自己走的更快更远更高直至山顶，攀登所受的苦难，顿时化为乌有。此刻，欣赏峰峦之美景，享受苦难之甜果，感悟人生之美好。
蝉噪林逾静，高山人更优。高山路远，能够坚持到最后很孤独，也很优秀。曾经和自己同行的人，到现在为止，逐渐减少甚至只有自己走在路上，备受孤独煎熬和考验，如王勃所言：“茕茕孑立，形影相吊”。但那又怎样，往回看，已经走的很远，往回走，一切都白费，或许只要在走一点点，就能遇到不同的人，看到很美的风景，就能得偿所愿，实现自我目标和价值，这样不断“欺骗”自己，让自己继续攀登，不愿放弃，磨炼出坚持不懈，敢战敢胜的精神。
会当凌绝顶，一览众山小。岱宗之巅，可望也可及。对于攀登者而言，努力的目标明确，明白为什么努力，努力是想攀山顶，享受战胜重重困难，享受喜悦的那一刻。站在岱宗之巅很容易，战胜自己心中的那座山，需要战胜自己，锤炼出坚毅不拔、敢于斗争的精神，努力把握方向，不懈奋斗，勇往直前，披荆斩棘，踏上岱宗之巅，感受心中喜悦，无限美好。
泰山之巅，总有尽头，心中峰峦，漫长且险阻，没有边际，只能越过座座山峰，不断坚持和努力，终有收获和进步。党与国家亦如是，唯有不懈努力和坚持，经受无数考验，坚守初心，牢记使命，始终把为中华民族伟大复兴和中国人民谋幸福放在心上，最终将被载入中国史册，永载辉煌。
攀登者的心得体会篇八
看完了《攀登者》，这是一部好电影，它让我对吴京和张译的喜爱达到了一个新高，因为他两人在电影里特别好地展现出革命年代中国赤子身上的那种韧性和狠劲儿，用四个字来形容就是“不服就干”。
这是一部不怕被剧透的故事，因为影片基本还原了历史的真实情况，1960年，出于维护国家荣誉，中国登山队在队长阵亡的情况下坚持作战，一名队员甚至不惜以废掉自己十根脚趾为代价，帮助全队成功登上了珠穆朗玛峰，但在登山过程中，由于遭遇雪崩，摄像机遗失了，没能留下登顶的证据，这件事让中国在国际登山界十几年抬不起头，而之前生死与共的登山队员们也因为这事互生龃龉，渐行渐远。
20xx年后，中国登山队终于等来了雪耻的机会，三个曾经托付生死而又不能原谅彼此的老队员们和一群热血激昂的新人一起抵达了珠峰大本营，他们要为祖国洗刷冤屈，重新登顶，这就是《攀登者》要讲的故事。
吴京和张译在演员里并不以英俊著称，但他们身上始终有股实干家那种朴实亲和的气质，影片中两人表现张弛有度，举重若轻，张译饰演的角色拖着队友尸体回营大哭时，我听我身后有人小声哽咽说：“给我张纸...”
特别值得一提的是吴京，很多年前，吴京给我留下的印象还是那个在阴暗的小巷里被甄子丹乱棍打死的黄毛杀手，现在一转眼，他已经是家喻户晓的百亿影帝，当我在荧幕中看着吴京一步步登顶时，我觉得那不仅仅是他饰演的角色在凛冽的逆风中前行，更是他本人在一步一步地顽强向上。
片尾字幕升起时，全场响起热烈掌声，这就是这部影片的素质。
我一边跟着鼓掌一边就想起电影里引用的那句名言，有人问英国登山家马洛里，为什么要登珠峰，马洛里说：“因为它在那。”然后他就踏上了登顶之路并永眠于群山。
有未经证实的传言声称马洛里一定登上了珠峰，因为他之前许诺，如果登顶成功，他就把自己深爱的妻子照片留在那里，几十年后，当马洛里的尸体被发现时，人们并没有在其身上发现妻子的照片，因此有人据此认为马洛里之前一定是成功登顶了。
马洛里是否成功地把自己的挚爱留在珠峰之巅目前依然是个谜，然而，中国的攀登者们却毫无疑问地在珠峰上留下了他们的挚爱，那是他们勇气与牺牲的回报，一面飘扬于世界之巅的五星红旗。
攀登者的心得体会篇九
作为地球上最高峰的珠穆朗玛峰，吸引着无数攀登者的目光。为了测量和确认其真正的高度，一支由来自不同国家的勇敢探险家组成的团队决定进行一次艰巨的挑战。在攀登者登顶成功并成功测量出珠峰的真正高度之后，他们不仅仅获得了数学数据，更重要的是收获了珍贵的心得和体会。本文将从团队合作、意志力、自然和人类关系、个人成长以及对自然环境的尊重等五个方面来探讨他们的心得体会。
第二段：团队合作。
登顶珠峰需要一个高度有效的团队合作。攀登者必须在相互信任和密切协作的氛围中完成各种任务，如设立营地、修建途经、共享资源等。攀登者们通过共同的目标和危险共享的经验，建立起紧密的联系。经过多次讨论和磨合，他们意识到，一个强大的团队是成功攀登和探索未知世界的不可或缺的支持。这不仅在珠峰上取得了成功，也可以应用到我们生活的方方面面中。
第三段：意志力。
攀登珠峰无疑是一项极具挑战性的任务，需要攀登者们具备坚定的意志力。在面对无数困难和危险时，攀登者不得不面对自己的恐惧和无助感，坚定地向前推进。他们的意志力在极限环境中被锻炼和加强。当攀登者们成功登顶时，他们体会到了取得成功时所带来的巨大满足感和成就感，这将永远激励着他们在人生中的其他领域追求更高的目标。
第四段：自然和人类关系。
攀登者测量珠峰的过程中，他们与自然环境密切接触，并深刻体会到人类与自然的关系。他们在珠峰上目睹了自然界的绝美景色，同时也感受到了自然环境的强大力量。攀登者深深意识到，我们是自然界的一部分，只有与大自然和谐相处，才能获得真正的幸福和满足感。此外，攀登者们也对人类对自然的破坏感到忧虑，强调了我们的责任和义务去保护地球和珍稀的自然资源。
第五段：个人成长和自然环境的尊重。
攀登珠峰的经历对每个攀登者来说都是一次难得的机会，不仅让他们体验到了个人成长的喜悦，更让他们深刻明白了自然环境的尊重和保护的重要性。攀登者们在攀登的过程中学会了自我约束，学会了珍惜过程中的点滴，学会了不贪图便利与舒适而选择迎接挑战。这样的体验让他们明白，只有通过自己的努力和对自然环境的尊重与合作，我们才能够在这个变幻莫测的世界中保持平衡。
结论：
攀登者测量珠峰的经历不仅仅是一次冒险，更是一段人与自然和谐共处的旅程。通过密切的团队合作、坚定的意志力、对自然和人类关系的思考、个人成长和对自然环境的尊重，攀登者们抵达珠峰峰顶，并深刻领悟到生活中的重要价值观。他们的心得体会将会激励着更多的人去探索，去保护我们的地球，与自然和谐相处。
攀登者的心得体会篇十
第一段：珠峰攀登的背景介绍（150字）。
珠穆朗玛峰，全球海拔最高的山峰，被誉为世界之巅。攀登珠峰是许多登山者梦寐以求的壮举，也是对自身极限的挑战。然而，作为一座巍峨高耸的雪山，珠穆朗玛峰的准确测量一直备受关注。在科学家和登山家的努力下，他们终于成功测量到珠峰的精确高度，背后有着许多令人难忘的体验和启示。
第二段：挑战与勇气（250字）。
攀登珠穆朗玛峰是一个极具挑战性和危险性的任务，对登山者的身体和心理素质都提出了极高的要求。登山者需要适应高海拔带来的氧气稀薄，面对恶劣的天气条件和崎岖的路面，需要持久的体力和耐心。与此同时，攀登者还必须时刻保持警觉，因为一丁点的失误可能付出生命的代价。攀登珠峰需要勇气和毅力，只有那些敢于挑战自己极限的人才能迎接这个巨大的挑战。
第三段：团队合作的重要性（300字）。
在攀登珠峰的过程中，团队合作是至关重要的。登山者必须相互协作，互相帮助，才能克服重重困难。登山队中的每个成员都有各自的特长和经验，他们需要相互信任和互相补充。每个人都需要在关键时刻给予支持和激励，排除个人的利益，追求整个团队的成功。这种团队合作的精神不仅仅适用于攀登珠峰，也可以在工作和生活中应用。团队合作能够带来创新和成就感，提升团队整体的效能。
第四段：对自然环境的敬畏（250字）。
攀登者在攀登珠穆朗玛峰的过程中深刻地体会到了自然环境的力量和神奇之处。他们在珠峰这个崇山峻岭、风景如画的地方，感受到了大自然的壮丽和无穷的能量。攀登者面对的恶劣天气条件和险峻地形，让他们更加明白自然环境的无可预测性和强大力量。这种敬畏心让人们更加珍惜和保护自然环境，以便后代能够继续感受到自然之美。
第五段：实现梦想的重要性（250字）。
攀登珠穆朗玛峰是许多登山者的梦想，完成这个挑战意味着超越自己，拓展人生的边界。攀登者在挑战过程中锻炼了身体和意志力，收获了无尽的勇气和信心。攀登珠峰的过程并不容易，需要长时间投入和精心准备。然而，当登山者站在世界之巅，俯瞰鸟瞰整个宇宙时，他们会深刻认识到实现梦想的重要性。攀登珠峰是一次心灵和身体的升华，也是对人生意义的思考。
总结：攀登者测量珠峰的体验和启示是多方面的。攀登珠峰的挑战需要勇气和毅力，团队合作是成功的关键，对自然环境的敬畏让人们更加珍惜和保护大自然。攀登珠峰实现梦想的过程不仅仅是攀登的目的，更是对人生意义的思考和思索。攀登者们在这个壮丽的旅程中，感受到了生命的意义和宇宙的奥秘。
攀登者的心得体会篇十一
《攀登者》讲述了1960年和1975年中国登山队两次登上世界之巅-珠穆拉玛峰的故事。第一次中国登山队队员登上了珠峰，因相机和人命的取舍，导致没能拍摄到登顶的画面，而没能被国际认可，带着这样的遗憾，中国登山队20xx年后整装重发，9名登山队员成功登顶，让世界看到了中国的实力。希望以下影评对您有所帮助!
登山运动本身对我就有着极大的吸引力，我热爱登山。但是登顶珠峰是我难以企及的梦想了，毕竟与实现自己渺小的梦想相比较，我更希望珠峰再没有及其必要的情况下，还是尽量少被打扰比较好。但是情怀还是有的。十月一日，祖国母亲七十华诞。上午看完阅兵，我便挑了最近场次去看这部电影。从事实来讲，这部电影的瑕疵确实有，比如章子怡的台词大多对不上口型，比如胡歌对杨光这个人物的塑造还是感觉差那么点意思。但是从整体剧情与画面效果来讲，我觉得瑕不掩瑜。是的，在我这里爱国情怀永远排第一位，我就是喜欢为爱国情怀买单，这一点我不接受反驳和劝说。但是这次抛开这方面，讲剧情我认为很饱满，讲画面与特效，我觉得至少在我看来是足以震撼我的，讲演技虽然不完美，但至少我看到了全体演员为之付出的努力，无论是顶着风雪龃龉前行时的步履维艰，还是面对难以接受的消息时的细微表情处理等等，都体现出很专业的素质，是以在我心里，这是一部值得去看的影片。最后特别提一下张译，这部影片里我认为最棒的演绎，就是他。细腻，真实，丰富，让人真正感受到人物内心的多次变化的情绪，我给他五星。
这个电影呢，我是冲着我家吴京去看的。
可能期待值过于高吧，就还是觉得有点不太符合我的胃口。不能说这个电影拍的不好，登山这条线，其实讲的不错的，第一次登顶，没有留下影像导致主角心中遗憾。第二次登顶又是困难重重，死了好多人，困难重重的最后终于登上去把遗憾填满，故事圆满结束。
不满意的地方就是不明白导演为什么要加感情戏，那几个女性完全没必要存在真的是。
黑牡丹的存在就是拖后腿。
章子怡那个角色简直就是个玛丽苏，仿佛活着20xx年前小言情那种女主，超级烦超级烦，她死的时候，我真的是松了口气。
我座位这一排，大部分在感情戏的时候都在玩手机，而我在倒计时。
我觉得导演的格局真的要再放大点。
在国庆节当天，观看了《攀登者》，泪眼朦胧，热血澎湃。登山队员，为了征服世界最高峰，一个个前赴后继。不仅需要突击队，还需要气象，后勤等保障。海拔高度，含氧量，风力，温度。北拗，第二海拔，大风口，一步一个脚印。站在顶峰，需要做好每一个细节考虑，拿生命去攀登，为了影像设备，可以放弃自己的生命。海拔8848.13米，1975年5月27日14：30。感受到祖国的强大，祝福祖国更加繁荣富强，祖国母亲生日快乐。
大环境制作比之前有进步，而情感的连接有些突兀。
在祖国70周年的日子里，去观看了《攀登者》，查了资料，影片中的取景选择在岗什卡雪山拍摄，完全是真实取景，坐在前排，可以感受到珠穆朗玛峰的寒冷。第一次登顶成功时路过珠峰北坳，感觉自己都在这雪崩之中。第二阶段松林光脚登顶，着实佩服。第一次成功登顶未进行拍照留下的质疑，为后来松林对方五洲的态度变化做铺垫。而质疑也使得松林懊悔与深深的自责。冰塔林、冰裂缝、北坳营地、大风口。再次向珠穆朗玛峰出发，年轻队长李国梁带着他的队员顺利到达第二阶段。年少轻狂的他们不知道危险随时发生，使得突然风暴的来临，处理突发事件，李国梁为了祖国大义而选择自我了结。保住了，李国梁的牺牲让松林原谅了方五洲。松林也亲自将李国梁的尸体拉回来。影片中最后一次登顶遇见的雪崩，有一段视觉盲区，模拟方五洲遇见雪崩后的短暂昏迷。吐槽，这里面两段感情都没成，深深感叹生命短暂。
这部电影中的爱情有点突兀，没有与影片大环境做到很好的连接。而兄弟情义体现完美。演员都是好演员。而这部影片中我感觉张译的感情表达最到位。
珠峰用脚步丈量，主权由英雄捍卫。这就是奉献，这就是勇气，这就是爱国精神。一代一代攀登者向上，无畏严寒，在风雪凛冽中踱步向前，在冰峰绝壁上奋力攀爬。1960年5月25日4时20分，中国人在黎明中首次登顶。1975年5月27日14时30分，中国人再次登顶，测量珠峰高度，将五星红旗插在8848.13米的顶峰上。所谓攀登者，他们不仅在登顶时令人仰望，更在攀登时值得崇敬。这些人注定了不凡的人生，在超凡的攀登能力支持下，完成非凡的登顶使命。如果有些人永远不能忘记，那他们便是。当老队长说出“登上去，活着回来”，当方五洲在风雪中顽强搏击，当李国梁割断绳子选择牺牲自我，当曲松林瘸腿拉回遗体，痛苦流涕，当徐樱选择登山测量天气，当攀登者们永不言弃的向前，这是责任的力量，这是奉献的力量，这是爱国的力量。他们是无数为新中国付诸努力的爱国者的缩影，他们是最应该记住的人。
