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观察是发现细节、捕捉信息的重要方式。总结不仅是对过去的总结，同时也是对未来的规划和展望。下面是心理学家总结的情绪管理策略，帮你更好地调节情绪。
高中检讨书自我反省篇一
尊敬的教官：
您好！
从高一军训开始到现在为止已经过去了好几天的时间了，在这段时间里通过教官的训话让我明白遵守军训纪律的重要性，然而令人愧疚的是我在军训期间犯了严重的错误，这种影响到集体声誉的做法很明显是不值得提倡的，再加上我是犯错的当事人自然得对此进行深刻的检讨。
通过教官的批评让我明白军训期间犯错向来都是不被允许的，无论犯错的原因是什么都应该认识到这种做法的危害性，既扰乱了军训的正常秩序也给身边正在参加军训的同学造成了不好的影响，扪心自问因为自己的过失造成这样的结果是不是有些太自私了，仅仅为了满足个人的私欲便做出这种事情着实有些太过分了，实际上我应当多向身边同学学习并将精力放在军训之中比较好，总是在犯错以后再来向教官进行检讨也会让人赶到前失望的，尤其是当自己习惯犯错以后也会因此严重影响到高中三年的学习，因此我得重视这次的错误以及教官的批评并努力改正才行。
另外我得明白无论是好的典型还是坏的典型都会对军训的氛围造成影响，若是自己犯错的行为被身边同学效仿的话则会造成很严重的危害性，届时我便能意识到军训期间犯错造成的影响是多么严重，所幸的是我在犯错以后能够及时得到教官的批评与教诲，让我明白这种不遵守军训纪律的错误行为是不利于自己成长的，若是想要在高中三年中有所作为便应当重视自身的思想建设才行，要具备明确的是非观并履行好自己的职责才行，轻易犯错的话只会被人认为自己对待学习不够严谨以至于难以得到认可。
其实军训的时间并不长又怎能染上这样的污点，须知污点染上以后想要将其洗刷干净是很困难的事情，因此我得履行好自己的职责并严格遵守军训期间的规定，须知高中三年的学习本就十分重要又怎能染上这样的陋习，所以我得在军训期间尽快纠正过来并通过自己的努力获得教官的认可，我也相信凭借着自身的毅力能够通过高中军训的考验并迎来成功的验收，也希望教官能够原谅我的这次错误并给予相应的指点，我会更加认真地进行训练并积极地在军训期间表现自己。
对我来说应该要重视军训期间的每个细节并确保自己不会再犯错，毕竟这次因为我的错误已经造成了很大的影响又怎能继续纵容，总之我会审视自身的错误并通过今后的努力来改正这方面的缺陷，也希望教官相信我能够做到这点并在以后的军训中给予帮助，我将感激来之不易的改错机会并通过努力证明自身的价值。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
高中检讨书自我反省篇二
尊敬的老师：
您好!
今天下午我做了一件很愚蠢的事情，我现在怀着十分诚恳的心情向您检讨。我经过了两节课的反思，认识到了自己的错误，我不该旷课去打球，不能因为是自习课就可以随意的出教室，因为我旷课去打球，导致了今天第一节自习课很多同学都跟风出教室。在学校造成了很不好的影响，我们班的纪律也应为而败坏。
在今天的第一节自习课上，因为值班的'老师请假了，我在几个同学的相互怂恿下离开了这个教室，一起跑到操场打球，当时的我只想着打球并没有意识到问题的严重性。直到学校通报我们班扰乱学校秩序，在我们班被全校通报批评之后，我才明白了今天我的行为有多么的恶劣，给班级带来了多大的影响。同时也影响到了学校的教学。因为我自习课旷课外出打球，造成了班上许多同学跟风出教室玩耍，败坏学风。我现在是多么后悔于愧疚，作为一名高中生，我没有遵守学校的纪律，我想老师您今天一定很生气吧，我辜负您辛勤的教导，没有好好的聆听您的教会，今天犯下了这么严重的错误。
对于我今天所犯下的错误，我深刻的检讨到了造成我旷课这种现象的原因，我旷课出去打球是我不成熟的表现，我根本就没把我是一位高中生的事情记在心里，没有找准自己的定位，同时也是我纪律淡薄的体现，作为一名合格的高中生应该是遵守学校的纪律，努力学习，在学习上帮助身边的同学，而不是找准机会去旷课，出去玩耍。所以我深刻的检讨自己，对自己旷课的行为深深的忏悔。我对不起父母对我的养育，我对不起老师对我的教诲。
老师，对不起，我不应该旷课去打球，我现在已经认识到了自己的错误，无论是思想还是行为我都不够成熟，今天我的旷课给班级带来了很不好的影响，我向您保证下次绝对不会再出现这种情况，我会完善自己的缺点，改掉自己的坏毛病。做一名遵纪守规的好学生，在自己学习的道路上，勤思苦练，一步一个脚印，踏踏实实的做人。在最后，我会以我此次旷课的行为为自己敲响警钟，以此为戒，请老师能给我一个机会，原谅我这次的过失，在接下来的学习中，请老师监督。
此致
敬礼!
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
高中检讨书自我反省篇三
尊敬的老师：
您好!
今天，我怀着愧疚以及懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课不认真听讲这种恶劣的行为坚决改正的决心。老师反复教导、严肃认真的表情仿佛再次出现在我面前，使我深为震撼，也已经深刻认识到这件事的重要性，于是我一再告诉自己一定要把这第一次写检讨当成我的最后一次，不能辜负老师对我的一片苦心。
然而，正如高尔基说过的那样-――当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。在老师口若悬河的上着课时，坐在我后面的同学伸了个懒腰，不知道是她的手长还是我坐的太后了，被她碰到了，我以为她有啥事请教我，便回头说了一句“干什么”，当我发现她只不过伸了个懒腰时，便说了一句带讽刺性的话：“嘿，你的手臂可真长，你还没脱离你祖先长臂猴的特征呐!”我说完就向前移动了一些，结果她又动到我了，嘿，这回她把我给惹火了，我回过头对她说：“你再动我你就完蛋了。”没想到这一举一动被我们的数学老师看的一清二楚。哎!悔亦晚矣，悔亦晚矣呀!我知道说出来什么理由都是不能成立的，因为，这所有的借口和问题都是我造成的，未能对老师们的辛勤做出回报，我越来越感到愧疚。
由于我不认真听讲的事情，所造成的严重后果有：让老师担心我的学习。本应上课认真听讲，可我却没能做到，让老师工作分心，同学跟着一起受到更为严重的后果，影响班级纪律违背父母的期盼。
于是，我决定有如下个人改正措施：
1、按照老师要求，绝对保证质量的检讨书一份!
2、制定学习计划，认真克服学习上的讲话、搞小动作的缺点，努力将成绩拉上去，以成绩来弥补我的过错。
3、让同学们监督我。保证不再出现以上错误。
请关心爱护我的老师继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步!
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
高中检讨书自我反省篇四
尊敬的xx老师：
您好！
吸烟有害健康，这是书本上的知识，也是烟盒上面的告诫，更是家长和老师们的叮嘱。可是我却当做不知道一样。竟然学起了抽烟。
身为一名学生，我这样做是不应该的，也是不对的，更相当于一种慢性自杀。所以我也明白老师你这么生气的理由。为此我也很真诚的向老师你说一声对不起。并且这一次我也仔细的想了一下，我不应该学着抽烟的，我应该把学抽烟的这种心思放在学习上面。而且我要是真的把这种心思放在学习上面，我的'成绩一定也比现在好很多的。并且我吸烟这件事情也很让人失望，特别是我的父母，他们辛苦的赚钱，是为了供我读书，而不是说让我花钱来学校抽烟，并且我也知道老师你也是失望的。
抽烟这件事情其实不光说是让人失望，还有的就是会伤害我自己，我现在正在长身体的时候，我要是抽烟，这样还会危害我的身体的。人们的告诫也并不是没有道理的。所以我为了挽回我的错误，我决定悬崖勒马，回头是岸。之后再也不抽烟的，与其花钱去买烟还不如花钱去买几本书或是买些吃的。买烟来抽实在是太划不来了，不仅伤害身体还要花钱，怎么看也是赔本的买卖。
在此我也是很感谢老师你，你及时的站出来，制止了我的这种行为，我听说烟里面含有尼古丁，这个也是像毒品一样会让人上瘾的，要是我不乘早的戒掉烟，那么以后随着时间的增长，我之后一定会很难的再戒掉这个了。甚至是想戒掉都不能戒掉了，那么到时候我一定会后悔万分的。
很感谢老师你及时的让我醒悟，同时也避免了以后后悔的情况发生。真的是太好了！其实现在回想起来，烟这的那么好吗？让我着迷吗？并不是，我之前学习抽烟也只是好玩，甚至带有点装酷的性质，因为在我眼里感觉好像抽烟就能显得自己更加的成熟，更加的有魅力，但是其实并不是这样的，魅力是要从骨子里面散发出来的，而不是靠这种不靠谱的行为来表现的。同时我也很高兴我是现在就明白了，而不是到了那种有些难的挽回的地步的时候。
最后，我再一次想对老师你说上一句谢谢还有对不起！并且我希望老师你也会相信我之后一定不会再这样了，在做出这样愚蠢的事情，这样不考虑后果的事情。
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
高中检讨书自我反省篇五
尊敬的教官：
您好!
在此我怀着万分愧疚、懊恼的心情向您递交我的.这篇检讨书，以深刻反省我军训旷课的错误行为，这样一次错误，严重地扰乱了班级军训纪律，导致您回顾错误：我在x月xx日晚间八点钟擅自离开所属班级教室，逃避了军训期间很关键的晚间看电影课程。期间学校纪律检查部门前来点名发现我人不在了，就给班级纪律扣分了。
现在，我深深知道自己的行为对不起教官、对不起班主任老师、对不起其他同学。
为此我要认识错误，深刻地反省自己，彻底地改正错误，以最大程度地弥补我的过犯。经过深刻反省，我知道这次错误充分地暴露出我这个人还不成熟，行为举止的素养也很欠缺，没有形成足够的纪律意识、团结品质，行为方面不能够顾全大局，对于事情的后果预判能力不足，团队生活经验不足等等。这些错误、缺点都是目前的我急需解决的，为此我将深刻醒悟。
从今以后，我向教官保证：我再也不会旷课了，我会严肃树立好对于军训的态度认识，有事旷课一定提前请假，有问题也会第一时间向教官说明。特此检讨，望教官原谅!
此致
敬礼!
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
高中检讨书自我反省篇六
尊敬的xx：
您好！
我是xxx这的很遗憾，我对不住您，现在开学不久我破坏学校的公物这给你丢人了，我一直希望自己能够做好这些，不管是在学习上面，还是在日常生活当中，把这些最基本的学习素质做好就足够了，当然这也是需要我们一起营造的，我今天丢失了一名学生的基本素养，破坏教室的公共财务，这做的非常不好，我没有做到一名学生的素质，我很遗憾，现在我的行为不仅仅是让您失望了还有一些情况是需要及时纠正的，我对不住您的教诲，总是在学习生活上不好好的控制自己，事情过去后的后悔也只是没用罢了，这次破坏公物我要深刻的反省自己。
都说作为学生一定要有一名学生的形象，这些都是在生活当中不容易看到的，但是可一定要坚定这些，没有什么事情是不能够消化，但是一定要清楚我们在生活当中养成破坏公物的坏习惯是对学生这两个字的侮辱，今天我在教室好好的却用脚踢门，这实在是让您失望，当时很多同学也看到了， 我一直时间不知道怎么办虽然是踢坏了门，但是那其实不是我的本意，但是因为我的无聊确实是破坏了公共财务，我现在是非常的懊悔，您已经是很多次嘱咐过了，这种行为给您丢人了，现在我想了很多，这些都是我不愿意看到的，我不希望自己走到这一步，但是因为长期养成的坏习惯这让我现在意志力非常的不坚定，总是在无聊的时候就容易多手多脚。
我总结很多现在我这个情况也实在是给您丢人了，作为一名高中学生应该有的素质我却没有，想着想着就觉得难过，这次事情我不经回想了很多，但是我也总是在检讨自己，回想几天的一系列事情我就非常自责，中午的时候本应该好好的休息，但是就是在吃完午饭过后我就闲着无聊，坐在教室的后门边上，后面的门已经是很破旧了，本来不应该靠在上面的，可我当时却一直靠在们上面，那上面本来就很破旧了，我的身体又重，而且当时一直用脚在踢门，闲着非常无聊当时也没想到这些，实在是让人失望，我想了很多这一点始终是不能做好，自制力不高的缺点让我非常的担心自己能不能做好，这次还是让您失望了，在我不心的情况下，我把门踢坏了，这么一个举动人也让您失望了，我真的不是故意的，但是事情已经发生，我一定要好好讲检讨自己。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
高中检讨书自我反省篇七
尊敬的老师：
您好！
我是xx，是在是非常自责，今天我的情况不是很好，作为一名高中学生了，我却连这些都做不好，上课玩手机，这让我感觉非常的不好，学校是明令禁止带手机的，我不是不知道，但是我还是犯了这么一个错误，把手机带到了学校来，耽误了自己的学习，这样的影响是非常不好的，我再也不愿意发生这样的情况了，影响自己的学习，对老师也是不尊重的，我真的是感觉非常自责，今天被您没收了手机我真的是羞愧至极，是我没有做好一名学生的本职工作，学习还没有搞好就想着玩手机。
今天的事情是我做的不好，没做好一名学生应该做好的事情，未来还是会有很多东西等着我去完善好，现在我也是不希望自己继续这样消耗下去，我的成绩也不是优秀的，自己也没有搞好学习，可是今天我却在上课期间玩手机，我是上次回家的时候把手机带过来的，抱着一种的侥幸的心态，这样下去真的是非常的不好，我不愿意看到这样的情况发生，我也不希望在未来的学下当中继续浪费自己的时间，我也渴望得到大家的认可，对于自己的学习我必须要上心，上次把手机带到了学校来了这是我的不对，我真的是做的非常的不好，我也一定会好好的反省。
这次的事情已经发生了，我真的是不愿意继续让您失望，手机对我的影响已经很大，非常耽误学习，这样下去真的是很不好的，对于学习来讲是不利的，我把大量的时间花在了玩手机上面，耽误了自己的学习，过去自己没有意识到了这个问题，这特别的影响学习，以至于我今天在上课的时候还偷偷玩起来手机，继续这么消耗下去很不好，有些事情不能够忽视了，对于今天发生的事情我应该对对自己有一个客观的认识，只有一点点的积累知识把这些细节做好，在未来的学习生活当中才能够自觉，现在最重要就是自觉，尽力让自己搞好学习，这一点是非常的重要，有些时候这些都是非常明确的。
通过这次的事情我也是意识到了自己的不足之处，我应该好好的反省自己，这确实是我做的不好，现在事情已经发生了，我应该要对自己有一个客观的认识，各个方面都应该主动一点，我一定把手机主动上交，不再抱有这样的侥幸心理，影响自己的学习了，望您给我纠正的机会。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
高中检讨书自我反省篇八
尊敬的老师：
您好！
今天，我做了一件十分错误的事情，与其说是错误，不如说是我人生的大罪，我竟然因为一点小事情与老师您顶嘴，老师您那么辛苦教我，我不但没对老师好，还和老师顶嘴，造成了很坏的影响，我竟然会犯这种错误，似乎是不可思仪，但又是的确发生了。
我只能对老师说声，对不起，是我错了。是思想上的错误导致了行为的错误，我一定深刻反省，从思想上解决问题，我保证决对不会犯类似的错误，只希望老师给我一个改正的机会，我一定会抓住时机，改正错误，一定在以后的学习生活中积极进步，不辜负老师家长的期望，一定会努力做个好学生。
下午老师对我做出了批评，我要感谢老师的教诲，老师您关心我所以批评我，使我对我的错误有了更深刻的认识，是我没有考虑学校老师家长就盲目的做事情，因此犯了大错，老师的话让我受益非浅，我的错误也确实造成了很多不良影响，犯了这么严重的错误，我只能深刻反省，悔过自新，我的思想受到一次洗礼，我要吸取教训，我保证绝对不会有类似事件发生。
这次事件，让我深刻认识到思想的不足，让我体会到悔不当初的滋味，让我对事情有了很深入的认识，最后还是要对老师说声，给老师您添麻烦了，对不起，老师是我错了。
检讨人：xx
20xx年x月x日
高中检讨书自我反省篇九
班主任：
我是温岭中学高三14班的一名普通学生，我叫肖强，在此次期中考试中参与作弊。我怀着万分悔恨和内疚的心情给你写这份检讨书：
我此次期中考试中参与作弊是因为我抱有侥幸心理和对自己没有信心造成的，不是因为学习遇到困难和专业知识的缺乏所导致的。这件事之后，我有对自己的错误做了深入分析，我知道考试作弊这个问题的严重性，从小学，到高中，老师就教我们考试坚决不要作弊。事实上，老师们的反复教导话言犹在耳，严肃的表情依然记忆犹新，我感到非常震惊，也对这一点的重要性有深刻体会，所以我一再告诉自己的首要任务，是不辜负教师的教导。
我希望同学们不要向我这个大恶人学习，同时也希望我在反省错误的同时，能够给我改正的机会，让我在今后的生活学习中，消除这些不良习惯，扎实的学好专业课程，做一个对社会有用的人。
我作弊的过程如下：20xx年11月3日，我们正在高三15班的教室里进行期中考试的高中数学考试。临近考试结束，我还有几道数学题没有做完，因为老师在下课前15分钟通知可以交卷了。就有同学纷纷上去交卷，而我却因为几道数学题不会做而耿耿于怀，我角色这几道数学题没完成肯定是要影响我发挥的。于是就趁监考老师整理试卷的时候，将附近同学的试卷拿来抄袭，恰巧让正在讲台上整理试卷的监考老师发现。下来将我抓个现形。
关于我的错误是显而易见的，我考试作弊了。我真的做错了，我对不起老师，对不起同学，给班级抹黑了。
但通过深深的反省和检讨之后，我依然没有放弃自己。正所谓“浪子回头金不换”，虽然我犯了一个非常严重的错误，但我希望老师可以给我一个机会，让我弥补我所犯下的滔天罪行，给我重生的机会吧！我要知错就改，争取成为一个对社会有用的人。
我决定有以下个人的纠正措施：
2、制定学习计划，认真克服种种缺点，在今后的每一门测试中，做好考前复习工作。
3、以自己的实际行动弥补过错，考出好成绩为班级争得荣誉。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年x月x日
高中检讨书自我反省篇十
尊敬的老师：
您好！
在昨天课间，我和同学聊天，但因为各自的意见不同，最后吵了起来，虽然同学当时制止了，但是我却还是有想法，后来又再次找他吵闹，最后演变成了打架，作为小学生，这是很不可取的行为，我要为我昨天的无理打架作出检讨，要跟xx同学说声对不起，虽然我们意见不同，但是我也不应该冲动到打架，大家吵吵也就过去了，我太没脑子了，居然还动手了。
遵守纪律本来是我们应该做的，而且是要养成习惯的，不然以后就更难改正了，而打架就是一种不好的违纪行为，其实我以前也是和同学因各种原因争吵过，但是也没有打架，但这次可能涉及到我比较在意的事情，所以就最后没有控制住自己，没有把纪律当成一回事，而是和同学打了起来，这是非常不好的行为，如果在社会上就是违法的行为，虽然我们还小，但更是不能做，更是要从小就养成和人讲理，不做这种打架的事情。
我这样做也是对同学的不尊重，其实大家的想法是不一样的，完全没必要让其他人都彻底的认同我的想法，而且其实我后来想想，他讲得也不是不对，只是和我的想法冲突了，而我当时完全没有过脑子，头脑一热，就彻底的冲动了。而且还有其他的同学来制止我们吵闹，但我却没有在意其他同学的想法，而是自以为是的觉得我还是对的，真的要跟同学们说声对不起，是我的错误，让这次的事情发生了。
打架不但是伤害了我和同学的感情，同时也是破坏了我们班级的一个形象，我们班级本来就是比较优秀比较友好的班级，而今因为我们的打架事情，却是把这个友好的氛围给破坏了，虽然说我们的打架只是在我们班级内，但是要是传到其他地方去了，或者学校知道了，那么也是对我们班级的评比不利的，真的.我当时怎么没想到呢，就直接和同学打了起来，真的太后悔了。
老师，经过这次的事情，我也明白了我这样冲动的后果是我承受不住的，以后更是不能打架，不能给班级抹黑，要和同学友好的相处，认真的把学习搞好，作为小学生，应该是认真的学习，遵守纪律的，而不是有什么和同学的冲突就打架的。也请老师原谅我这次的行为，我会给xx同学道歉，同时也是会以后好好的和同学去相处的。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中检讨书自我反省篇十一
您好！
实在是非常的抱歉，在听了您的批评后，我就感到非常的惭愧。作为一名高中生，在学习的不好好的抓紧时间，在上课的时候不知道好好的听老师的讲课，那我该怎么去提升自己的成绩？！我很出惭愧，也很后悔，但是这次在您的课堂上睡觉确实并非我的本意。
我很惭愧，因为自己在最近的学习和中，都没能有效的利用好时间。在昨天的时候，甚至在熄灯后，自己也没有按时的去休息。这的影响了我在学校中的生活，导致我在白天的时候精神不佳，最终在今天您的课上支撑不住睡了过去。
我很惭愧，在过去的学习中，我一直严谨的要求着自己，尽管成绩可能不算优秀，但是也从没有想过要在课堂上犯下这样严重的违纪行为！高中的时间，越来越短，上课的、时间也越来越宝贵，我怎么会在这样的时候放松警惕，让自己给大家造成如此严重的不良影响呢！
这次我在课堂上睡觉，光是随便想想都能发现很多的问题和！我再次，对自己的问题和错误进行一个简要的总结：
首先，我在责任感上有非常严重的缺失。我知道现在是非常紧要的关头，知道老师和家长都在为我而默默的努力。但是自己却没能严格的要求自己，在课堂上犯下了这样的错误！我明明有很多种方法可以避免这样的失误，也可以向老师申请去教室后站着防止睡着，但是我都没有做，我既没有预防，也没有解决。我只是让自己的错误发生！这种不作为的行为，实在是非常的不应该！
其次，我没能在生活中管理好自己！我应该更早的认识到，高中的学习和生活是息息相关的！如果我不安排好自己的生活规律，就会严重的影响到学习的效率。作为一个高中生，我应该跟早的安排好自己的生活。更科学、更有规律、更严谨的管理好自己的生活和学习，这样才不会出现这样的错误！
最后，就是这次的错误造成的影响。高中的课堂本身就带着非常大的压力，大家都在顶着压力学，要是我在这个时候犯错，就会给大家造成非常严重的负面榜样！在大家在老师的教导下细心专注的时候，自己却在台下呼呼大睡，这不仅非常严重的影响到了周围的同学，而且也是对老师的一种不尊重！
通过反省，我更加深刻的感受到了自己的错误！我真的很惭愧自己居然会犯下这样的错误，但是在今后的学习中，我会更加严格的要求自己，并且严谨的安排好自己的生活习惯，再不会犯下这样的错误！希望老师能原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
高中检讨书自我反省篇十二
亲爱的老师：
您好！
实在是非常的抱歉，在听了您的批评后，我就感到非常的惭愧。自己作为一名高中生，在学习的时候不好好的抓紧时间，在上课的时候不知道好好的听老师的讲课，那我该怎么去提升自己的成绩？！我很出惭愧，也很后悔，但是这次在您的课堂上睡觉确实并非我的本意。
我很惭愧，因为自己在最近的学习和生活中，都没能有效的利用好时间。在昨天的时候，甚至在熄灯后，自己也没有按时的去休息。这严重的影响了我在学校中的生活，导致我在白天的时候精神不佳，最终在今天您的课上支撑不住睡了过去。
我很惭愧，在过去的学习中，我一直严谨的要求着自己，尽管成绩可能不算优秀，但是也从没有想过要在课堂上犯下这样严重的违纪行为！高中的时间，越来越短，上课的、时间也越来越宝贵，我怎么会在这样的时候放松警惕，让自己给大家造成如此严重的不良影响呢！
这次我在课堂上睡觉，光是随便想想都能发现很多的问题和错误！
我再次，对自己的问题和错误进行一个简要的总结：
首先，我在责任感上有非常严重的缺失。我知道现在是非常紧要的关头，知道老师和家长都在为我而默默的努力。但是自己却没能严格的要求自己，在课堂上犯下了这样的错误！我明明有很多种方法可以避免这样的失误，也可以向老师申请去教室后站着防止睡着，但是我都没有做，我既没有预防，也没有解决。我只是让自己的错误发生！这种不作为的行为，实在是非常的不应该！
其次，我没能在生活中管理好自己！我应该更早的认识到，高中的学习和生活是息息相关的！如果我不安排好自己的生活规律，就会严重的影响到学习的效率。作为一个高中生，我应该跟早的安排好自己的生活。更科学、更有规律、更严谨的管理好自己的生活和学习，这样才不会出现这样的错误！
最后，就是这次的错误造成的影响。高中的课堂本身就带着非常大的压力，大家都在顶着压力学，要是我在这个时候犯错，就会给大家造成非常严重的负面榜样！在大家在老师的教导下细心专注的时候，自己却在台下呼呼大睡，这不仅非常严重的影响到了周围的同学，而且也是对老师的一种不尊重！
通过反省，我更加深刻的感受到了自己的错误！我真的很惭愧自己居然会犯下这样的错误，但是在今后的学习中，我会更加严格的要求自己，并且严谨的安排好自己的生活习惯，再不会犯下这样的错误！希望老师能原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
