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读后感能够帮助我们更好地理解书中的内容，把握作者的用意。写一篇较为完美的读后感，首先要认真阅读书籍，并全面了解书中的内容和意义。下面是一些优秀的读后感范文，希望能够给大家写作提供一些启示。
人性的弱点读后感400字篇一
卡内基在书里说“一个成功的人，只有15%归结于他的专业知识，还有85%归结于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”
了解“人性的弱点”，就可能获得成功所必备的另外85%的能力。而且克服的弱点越多，拥有的优点就越多。任何人只要愿意控制自己的弱点，愿意接受积极的心态，就能把弱点转化为最强点。信仰可以大大改变人的生活，新思想可以将旧的坏思想排挤出去。只要有意识得改变自己，就能真正达到目的。
“思想的变化”一定会体现在行为态度的变化上。读一本好书就是与一个伟大的心灵对话。
戴尔·卡内基（dalecarnegie，1888年11月24日－1955年11月1日），美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人。其在1936年出版的著作《人性的弱点》，70年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。他并在1912年创立卡内基训练，以教导人们人际沟通及处理压力的技巧。
《美国时代周刊》曾这样评价卡耐基一生的地位和影响——“或许除了自由女神，卡耐基就是美国的象征。”
由卡耐基开创并倡导的个人成功学，已经成为这个时代有志青年迈向成功的阶梯，通过他的传播和教导，无数人明白了积极生活的意义，并由此改变了他们的命运。卡耐基留给我们的不仅仅是几本书和一所学校，其真正价值是他把个人成功的技巧传授给了每一个向往成功的年轻人。
——约翰·肯尼迪。
虽然作为中国人，一直讨厌美国的强权、霸道、对其它国家的干涉，但不能不敬佩美国给现代文明所作的贡献，一个没有历史的国家（与美国相比，现代的中国就是个标准的富二代，因为有5000年的积淀），能在200多年的历史里快速的崛起，这里面有机遇，但更多的相信是美国人的努力、奋读与拼搏。
人性的弱点读后感400字篇二
我读了这本书之后，明白了人与人之间的关系是很微妙的，一个眼神，一句话都会对周围的人产生影响。
例如，面对朋友时，我们应先学会宽容，尤其是当面对朋友的过失时，要存有一颗包容的心，正如卡耐基所说的：“批评不但不会改变事实，反而会招致愤恨。”小心地处理所谓的“批评”。这就是与朋友相处的基本准则之一；那么，该如何对待陌生人呢？当我们走进一个团体，走进社会，会遇到各种各样我们不认识的人，那该如何对待呢？其实道理都是相通的，在大家处理同一件事时，就是要尊重他的意见，友善的对待他人，不要把自己的意见强加于人，因为孔子说过”己所不欲勿施于人“，所以要先达成一致才能解决问题。
卡耐基也十分肯定史迈利布兰敦说过的适当程度的‘自爱’对每一个正常人来说，是很健康的表现，为了从事工作或达到某种目标，适度关心自己是必要的。所以说喜欢自己也是一种自信的表现，所以学会喜欢自己是很重要的。
另外，我们应该走出或远离孤独，当今世界孤独是一种通病，相信大家在身边有很多朋友在“网抑”，其实不管是谁，内心总会在某个时刻，某个时期感到孤独。所以，正如卡耐基所言：“我们若想克服孤寂，就必须远离自怜的阴影，勇敢走入充满光亮的人群，我们要去认识人，去结交新的朋友。
一位好老师，可以指引你走一段路；一本好书，可能会影响这一生，卡耐基在《人性的弱点》的第三章《如何让别人喜欢你》中说：“能设身处地地为他人着想，了解他人心里想些什么的人，永远不用担心未来。”人与人之间的相处，难免有误解、有矛盾，这时，如果我们能设身处地地为对方、为他人着想，我们就会选择宽容、选择忍让。如此一来，我们的委曲求全也就能感化对方，所遇的矛盾也就迎刃而解了。
人与人的交往，多点包容，多点换位看问题，就会少很多无谓的争执，彼此间的关系也将变得更为融洽。人不是圣，谁能没有过错呢？所以，当对方冷落了自己、冒犯了自己时，能够原谅对方的前提是：自己必须是一个习惯为他人着想的人。而不是要做到时时事事“为他人着想”，就必须具备严于律己、宽以待人。
这本书给予我的启示和鼓舞也很多，联想到自己的一些成长经历，成长在一个优越的物质环境，同时处在这样一个急功近利的时代，要学会如何成人，如何同“人”打交道，在《人性的弱点》这一书中，并未直接告诉我们人性有哪些弱点，而是告诉我们该怎么做。所以，从这本书中，我受益匪浅！
人性的弱点读后感400字篇三
看着草绿茵茵的好像给着大地铺上了绿色的地毯？1200字作文再过十年，二十年，让我们再来相会。人们总是倾于忘记。六十年，弹指一挥间，随着改革开放的春风吹过，开创了新中国的强国富民之路，托起了民族复兴的百年梦想?懦夫，你不能就这样被离别打倒，没什么大不了的，瞎眼就过去了。
“真诚地欣赏与赞美他人”是我读完此书最深的感触。这本书，读一遍，只能了解一下大概，必须多读几遍，用心去体会其含义，所谓“知己知彼，百战不殆”，战场上如此，生活中亦然。一个了解对方更了解自己的人才可以在生活中游刃有余，立于不败之地。《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓，全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人体内的60大弱点，一个人只有认识自己，不断改造自己才能有所长进，直至成功！卡耐基写得并不是很深奥的，写的都是平常的小事，但书中又嵌入了卡耐基的艺术灵魂。他对这些小事作出的反应，是我从未想到过的，使我的心灵受到了震撼，也使我感到自己是那么渺小。世界并不会因为失去卡耐基而停止转动，却因为有了他而转得更好。卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的`故事，通过他的演讲和书，唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励着我们后人不断取得辉煌的成功。
《人性的弱点》这本书中的提示与建议又有着极强的可操作性，用一句话来概括就是：认清人性中的弱点，当我们办事的时候针对这些弱点下手，就会事半功倍，顺利成功。再次读《人性的弱点》，让我领悟到：这弱点，既可以是自己的，也可以是他人的。了解的他人身上的弱点，就可以使我们每一个人在日常的交往中顺利进展；了解了自身的弱点，可以使自己扬长避短，凸现自己的优势，从而建立美好的人生。在国企上班，我时刻提醒自己要居安思危，要不断地提高和充实自己。
在书中，作者谈到了我们在生活、工作中要学会真诚的赞赏他人。卡耐基说：“天底下只有一种方法可以促使他人去做任何事情——给他想要的东西。”“在你每天的生活之旅中，别忘了为人间留下一点赞美的温馨，这友谊小火花会燃烧友谊的火焰。”是啊！
卡耐基说：“人就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。”也许这句话我们并不陌生，而且经常用到，只是我们将其作了少的改动而已，改动之后就变成了，“他就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。”看似细微的差别，可是差之毫厘，谬以千里。当你用一个手指指着别人说这句话的时候，也许另外的手指正指着你自己！卡耐基一语道破人了这一劣根性。我们总是喜欢高高在上，谈论别人的是非对错，为什么就不能对照他们，审视一下自己呢？别人做的不好时，是否自己做的就完美无暇呢？当你认识到自己也会犯错误的时候，你又会上升到一个高度，总结出一个亘古不变的真理：“人非圣贤，孰能无过？究竟病源是因为人们之间缺少理解和宽容。我永远记得电视剧《还珠格格ii》大结局时，紫微为皇后求情时的一句话，那就是“人生最大的美德是饶恕”，当我们每天挤公交车别人不小心踩到你的脚时，当我们每天走在路上别人不小心撞到你时，你是怎样的态度呢？怨气十足破口大骂还是饶恕别人善待自己？我们考虑事情总是习惯于站在自己的立场上去思考，于是，别人所做的一切与己相异时都是错的，同时对于别人来说，岂不亦然！可是如果双方都能站在别人的角度审视一下自己的话，结果定会截然不同的。站在别人的角度审视自己是需要理解和宽恕别人的素质和修养的。只有不够聪明的人才批评和抱怨别人——的确，很多愚蠢的人都这么做。我们只有学会真诚地关心身边的朋友，才能赢得朋友们最大的信任。
人性的弱点读后感400字篇四
最近，我在一个偶然的机会里读到了《人性的弱点》这本书，一下子就被它迷住了，开始努力钻研起这本书中所蕴藏的人生奥妙来。
这本书中的第一章主要讲了如何交朋友，以及如何获取周围的人的好感，并提供了一个好方法：要多多夸奖别人的长处，少挑别人的短处，这样才能获得更多来自周围的人的好感。
就拿大名鼎鼎的美国总统——林肯来说吧。他在少年时期总是爱辛辣地讽刺别人，正因为这样，他身边的朋友寥寥无几。这样一个人是怎么能竞选总统并成功的呢？那是因为有一次，他辛辣的言语惹怒了一位当时声名赫赫的作家，结果卷入了一场决斗中，这险些让他丧命。还好在决斗前，双方的朋友及时赶到阻止，不然历史上可能将不再会有美国总统林肯了。
这件事过后，林肯对自己进行了深刻的反思。之后他仿佛换了一个人，他不再讽刺别人，而是极力发现别人的优点并加以赞赏。这让他得到了越来越多的人的支持，也成为他成功当选美国总统的一个重要原因。
关于批评和鼓励的作用哪个大，这里还有一个更加强烈的对比。一个建筑工地的主管曾经一见到有工人不戴安全帽就大加指责，但过了几个月这个问题都无法解决，还是有工人不戴安全帽。后来这个主管改变了策略，针对这个问题从批评改为关怀、解释、鼓励，竟然几周时间就让所有人都接受了，成功解决了这一问题。
“惟贤惟德，能服于人”，尊重他人是人际交往的前提，也是获得他人理解的捷径。种种迹象都表明，鼓励比批评更加有效，我们不仅要知道这个道理，更加要利用好这个道理。只有这样，我们才能不断地完善自己。
人性的弱点读后感400字篇五
这个假期，我阅读了二十世纪最著名的成功学导师：戴尔。卡耐基的著作《人性的弱点》。他也被广大读者被称为20世纪最伟大的心灵导师。浏览大部分章节，细读其中部分资料，我最感兴趣的内容很多，得到的其实也很多，现在将我的一些浅显的阅读收获与大家共同分享。
《人性的弱点》这本书是这本书是卡耐基庞杂多产的经典著作之一，本书汇集了卡耐基的智慧和思想精华，同时结合许多典型故事、名人传记里的案例给读者剖析出深刻的人生道理。那些最激动人心的资料，这本书让我透过阅读到的哲理和实践实例，感受到经典的处事方法。我觉得这本书可以带人走出困境、给人启迪。我阅读之后对自己在工作、生活、家庭、教育各方面该如何待人接事有了更多的了解。
这本书就是直接结合实践，指导人的行动的。你可以知道成功有效的人际交往，你可以知道如何使你更受欢迎，你可以知道如何完善你自己，你可以知道如何更好地说服他人，你可以知道面对批评的巧妙应对，你可以知道如何合理地安排自己的工作，通过阅读这本书，最终收获精彩的生活，你也可以知道如何为你的生活增添光彩。这也是这本书七个篇章分别呈现的精彩内容。
在第一章中，让我学习到友善、尊重的重要性。友善对待别人才能让你们的沟通更容易被对方接受，才能给人好感，记住林肯的一句话：一滴蜜汁要远比一加仑的胆汁更能吸引蜜蜂。你获得来自朋友、家人、同事、学生的好评，离不开友善待人与被尊重反馈给你的良好作用力。
和有一个细节需要分享：不因小事与别人争论不休。身边也遇到这样的人，感觉喋喋不休的争论就位显示自己的观点正确，自己高人一等，但是给人的感觉是说清了他的想法，失去了听众的耐心。很庆幸，大部分是不会这么做的，也正因为如此，人际关系和谐的人占大多数。
在第三章中，如何完善你自己，我受到启发的是无论你处在哪个年龄，都值得做独一无二的自己，做精彩的自己，寻找自我活出本色。世界上没有相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人，每一个人都有不同的特点，这个世界才变得多姿多彩，而你也是其中最善良的那一个。
还有，让自己放轻松，这对我来说有时候做不到。所以读得很认真，爱丽丝的实例告诉我面对疲惫和精力不足，或许你可以改变一下自己的思维，做一些自己感兴趣的事进行调节，以外的收获到精力充沛和高效的做事效率。所以：一切都是我的原因。学习给我体验幸福的努力更大了。适当的放松，来自好的精神状态。著名精神病理学家哈德菲曾说过：“人们疲劳大部分源于我们的精神因素，而真正因为体力、生理上的疲劳是不多的。”
总之透过阅读《人性的弱点》这本书，让你发现自身的弱点，它能够在你做事的时候把它当成是块镜子。你阅读它，就会帮你指出了你的在言行举止上的不当之处。
因此我阅读之后，使自己的不礼貌用语，不雅举止得到更正，也许有人认为这是微不足道的小节，但是正是这不可忽略的细节能够决定一切！正所谓细节能够决定成败！阅读了卡耐基这本书后，使我在思想上，精神上得到更新，有利于在社会上得到更好的发展！
人性的弱点读后感400字篇六
1、对最高形式的美来说，温柔的、高贵的性情无疑是最不可缺的，他可以令最平凡的面孔焕发光彩。
2、如果你的脑海中时时拥有美好的思想和善良的愿望，那么无论你到任何一个角落，你都会给人留下优美和谐的印象，没有人会注意到你的长相是多么的普通或者你的身体有什么缺陷。
莎士比亚说过：“上帝给了你一张面孔，而你自己却另造了一张。”我们的心灵可以随意地制造美丽或丑陋。精神上的美胜过单纯的形体美。
一个处于永恒和谐之中的心灵平静的人是不。
可能有任何灾难的，他也不可能恐惧灾难，因为他知道自己处于上帝那双充满爱意的大手的庇护下，因此，什么也伤害不到他。
许多人之所以过着一种忧郁、贫乏的生活，其原因之一便是他们不能从那些使自己精神失调、恼怒、痛苦和担忧的事情中超脱出来，因而他们无法使自己的精神获得和谐。
1、生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。
2、全才是没有的，人各有所长，各有所短。我们既不能专门以己之长，比人之短；也不一己之短，比人之长。
3、所谓“境由心造”，如果你善于发掘自己的长处，善于比较，你就会常常生活在一种愉快惬意之中。
当你遇到挫折时，切勿浪费时间去算你遭受了多少损失；相反，你应该算算你从挫折当中，可以得到多少收获和资产。你将会发现你所得到的，会比你所失去的要多得多。
“天意”与“命运”也许经常不是称心如意地完全符合我们的希望。但是，他背后所代表的真意与仁慈，只有我们在虔敬恭谨的谦卑下才能真正品味出它的芳香。
1、如果我们不是常常追求进步，保持如年轻人般敏锐的头脑，那么不仅我们自己的工作会受到阻碍，我们整个人变得平庸。
2、不断地超越自我，没有什么比这更能够催人进步。
人性的弱点读后感400字篇七
维也纳著名的心理学家弗洛伊德曾说过：“我们所做的一切事情都源于两种动机，一种是对性的冲动，另一种是渴望成为伟人的欲望。”是的，能够让你心甘情愿的去做一件事情唯一方法就是，做这件事能给你带来所需要的东西。美国著名的哲学家杜威教授认为：成为重要人物的欲望是人类天性中最深切的冲动。在生活和工作中，与人相处，你渴望被人重视，渴望有存在感，渴望有尊严，这就是人性，人类天生就有一种被人重视的深切渴求。林肯在一次写信中说过：“每个人都喜欢被人尊敬的感觉”，也许人类和动物之间的一个重要区别就是对自尊感渴望程度。
甚至有些人会在幻想得到这种自尊感，对电视机或电影中大侠风范的渴望，自己情不自禁的会将自己映射为对应的主角，幻想在剧中世界获得重视。一些专家研究表明：如果想要在幻想世界里找到残酷而冷漠的现实中找不到的自尊感，一个人可能真的会因此发疯。部分后天患有精神病的人，不管是受到某种刺激，比如压力过大而突发精神错乱，那也许就是在自己的疯狂世界里，找到了现实中无法找到的自尊感而无法自拔。换一个角度想这种问题，如果在他们精神正常时，真心的赞赏他们，让他们获得自尊感，是否会缓解这种精神错乱的可能性？自尊感的患得患失到一定界限，便一发不可收拾。
奉承与赞美。
司华伯说过：“我认为我所拥有的最大的资源，就是能激发人们的热情和潜能，我用赞美和鼓励，让每个人的潜能得以充分的发挥！”在工作中，上级的批评，也许不经意间，能够轻易毁掉一个人的理想和抱负，如果换一个角度，遇到问题，给予他们鼓励，是否更有效地促使下属再接再厉？我们生活和工作中，大部分人如果不喜欢什么，就会尽可能地去挑毛病，如果喜欢什么，就一言不发。无论是儿女还是亲朋好友及下属，我们可以让他们充分得到生理所需营养（物质），但心理上所需的营养，我们给予的还是凤毛麟角。
阿谀奉承对聪明人起不了作用，除非他根本就不聪明，那些只是虚情假意，过眼云烟。而发自内心的赞美，是每个人都需要的，一个出自真心且无私的赞美和流于口头且自私的奉承，你会选哪个？奥伯利根将军的一句名言：“敌人的进攻不可怕，朋友的谄媚却很可怕。”谄媚的人只会让别人更加深刻清楚的认识他自己是一个怎样的人。
爱默生说过：“无论你使用什么样的话语，说出来的东西都是以自我为中心的。不管你用任何的言语，你所要说的，总离不开自己的种种目标。”是的，自己说出来的任何一句话，都是有目的性的，但是这句话是真心还是虚假，还是有区别的。如果，我们能够在说话之前，先站在对方的角度，也许说出的话，就不再那么自私而虚情假意。
诚于嘉许，宽于称道。
人性的弱点读后感400字篇八
第一次读这本经典书籍，还是在我读高三的时候，刚读完这本书的时候感触还不是很深，因为那时时间比较少，阅读的时候只是匆匆地浏览，并没有细细去品味其中的深意。但是，在那个高考即将来临，在我压力最大的时候，是她教会了我如何放松自己，从而勇敢的去面对高考。
在最近的这段时间，当我再一次捧起这本书细细研读的时候，我觉得自己仿佛经历了又一次的心灵的洗涤。《人性的弱点》这本书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，全书以一种叙事方式深入浅出地在给我们讲授如何更好地工作、生活及处世，完全没有同类书藉那种晦涩难懂的专业哲学语言。整个读书过程像是在人性的世界中穿越了一次心灵之旅，同时在不断地对自我进行批判，各种人性的弱点在这里被剖析得淋漓尽致。
当我细细读完这本书，我最大的感受之一是以前对自身的认知太肤浅了，甚至是对自己的过去有种嘲笑又或是憎恶的感觉。在大多数人努力探索自然及社会知识的同时，却往往忽略了对自身人性、理念方面的认知和提高，空有一身本领却无法施展，仰天长叹又何补于事。我想每一个人尽管其成长的环境及所受的教育都不同，但是在人性的弱点上却是共通的。每一个人都会经历从人性的困扰到解脱然后再可能到困扰的过程，实际上在这本书上我们很轻易能找到自己过去的影子。
《人性的弱点》让我懂得太多太多，正如前言所说的：人无完人，每个人都有其弱点，当人真正面对自己的弱点时，往往都是胆怯的、害怕的。所以，我们在生活中一定要学会认识自身存在的弱点，并学着去正视、克服这些弱点，从而达到自己想要的目标，走向成功。
人性的弱点读后感400字篇九
人性的弱点读后感作文“冰川的奇迹”;阵心魔惨叫一声，胸中的光芒已一点一点的消失了，肚子也一点一点的胀了起来“砰。一日不见千度秋，霜月凝白夜花头。昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆！她会毫不吝啬地给予我鼓励。亲爱的陌生人。大家你看着我，我看着你，都无可奈何的笑了！在医院，我又和护士、医生展开了“搏斗”。
美国作者戴尔*卡耐基的人性的弱点一书令我爱不释手闲来无事我总爱出来年看看。清晰地记得文中有这样一个小故事：俄克拉何马州的乔治*约翰逊是一家营建公司的安全检查员检查工地的工人有没有戴上安全帽是约翰逊的职责之一。据他报告每当发现工人在工作时不戴安全帽他便利用职位上的权威要求工人改正其结果是：受指正的工人常显得不悦而且等他一离开便又常常把帽子拿掉。
后来约翰逊决定改变方式。他再看见工人不戴安全帽时便问帽子是否戴起来不舒服或帽子尺寸不合适并且用愉快的声调提醒工人戴安全帽的重要性然后要求他们在工作时最好戴上。这样的效果果然比前好得多也没有工人显得不高兴了。
这个事例告诉我们生活中批评不但不会改变事实反而会招致愤恨。应尽量去了解别人而不要用责骂的方式;尽量设身处地去想他们为什么要这样做。这比起批评责怪要有益有趣得多而且让人心生同情、忍耐和仁慈。俗话说：良言一语三冬暖恶语一句六月寒。在每天的生活之旅中应该多留下一点赞美的温馨别小看这点小火花因为星星之火可以燎原。
回想以往的教育经历我总是坚守师道尊严的原则整天板着一副严肃的面孔对学生没有好声气。而且坚信对学生严格就是对他们的爱呵斥责怪常是家常便饭。我总认为他们能理解我的良苦用心然而事实上并非如此那些十几岁的孩子心灵很脆弱真正能承受老师呵责的只是少数。有时过于严厉只会招致更大的抵触情绪不但没有起到很好的教育效果反而适得其反。如此效果让我深思我为什么那么吝啬吝啬对孩子们的赞赏。曾记得对学生学习习惯的培养时有些同学课堂上不会听课重点内容一字未记我严厉地责备了他们他们心中不悦无奈之下只好拿起笔做做样子。如果我把方法变一下赞赏那些表现积极的同学相信效果会比一味指责要好。
对学生真诚地赞赏会让他们在受到认可的情况下奋发学习效果也更好。
人性的弱点读后感400字篇十
一位好老师，指引你走一段路;一本好书，伴你一生，也可能会影响你一生。
《人性的弱点》是继《圣经》之后的世界第二大畅销书，卡耐基一生最重要、最丰富的经验都汇聚在这本书里。这是一本充满幽默、充满智慧的书，它在生活中给我以启迪，让我知道该如何克服自己的弱点，发挥自己的优点，勇敢面对生活中的某些挫折。作者用一个个鲜活的例子把做人的道理书写得通俗易懂，让人耳目一新。卡耐基在《人性的弱点》的第三章《如何让别人喜欢你》中说:“能设身处地地为他人着想，了解他人心里想些什么的人，永远不用担心未来。”人与人之间的相处，难免有误解、有矛盾，这时，如果我们能设身处地地为对方、为他人着想，我们就会选择宽容、选择忍让。多点包容，多点换位看问题，就会少很多无谓的争执，彼此间的关系也将变得更为融洽。人非圣贤，孰能无过?如此一来，所遇的矛盾也就迎刃而解了。
换位思考的观点令我想起了子女与父母间关系的处理应最需要“设身处地地为他人着想”。现在大部分的家庭，父母与子女缺乏沟通，相互间缺少理解与包容，更加甚少站在对方的位置上看问题。因此，两代人之间就形成了代沟，更甚者形成了无法逾越的鸿沟。回想过去与父母点点滴滴的矛盾，不禁为自己曾经的固执深感惭愧！
随着经济的发展，人与人之间的竞争愈演愈烈，社会压力也越来越大。来自生活、工作等各方面的压力使人们变得更加忧虑。卡耐基在《人性的弱点》的第七章《走出孤独忧虑的人生》中说到:“忧虑并不能解决问题，任何人都可以用下面的方法有效地消除忧虑。首先是放弃恐惧心理，诚恳地分析整个情况，找出失败将会带来的后果;然后就是敢于接受它，使心情平静下来，把时间和精力用于改善所面对的问题和困难。”
其实，每个人的人生都不会是一帆风顺的，尤其是人生中各方面的问题都要我们考虑，都要我们担忧。当我们强迫自己面对最坏的情况，并且先从精神上接受它时，我们就能够权衡所有可能出现的情形，从而可以集中精神解决问题。乐于承认事实的状况、勇于接受已经发生的事实，是改变忧虑习惯、快乐生活的重要秘诀。确实，当我们无法改变现实时，心平气静地接受不可避免地事实不失为消除忧虑地一种有效方法。
人生不可能是十全十美，人生路上亦不可能都平平坦坦。在面临生活的磨难是让我们让我们勇敢去面对。
