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运动对于身体健康至关重要，我们应该每天都保持一定的运动量。总结时要将重点放在所取得的成就和经验上，以鼓励和激励自己。通过阅读总结范文，我们能够了解到一些流行的总结写作技巧。
我的家乡河南作文字篇一
我是辛家豪，一个土生土长的农村娃。
二岁时，我因对某些东西过敏，从脸到脚，全身长满了痘痘，奶奶依依不舍地说：“秋霞，你把娃带到南京去住吧。别因为过敏，而让脸破相了。”说完，就哭了。老妈说：“好的，妈。我和家豪还会来看你的”从此，我就离开了奶奶﹑表姐﹑姐姐﹑表哥﹑他们，来到了南京这座城市。
假如你喜欢养花，那就去河南，山坡上到处都是：月季﹑百合﹑蒲公英﹑菊花，还有花中之王：牡丹﹗春﹑夏﹑秋﹑冬，都有花儿在盛开着。假如你走在路上，随时都能闻到花儿那让人着迷的淡香。你还能看见一棵棵大树挺立在你的面前，让你吸一吸清新的空气。
河南的人民勤奋，每一份劳动成果，都是对他们的回报。
河南的孩子活泼，是一个个不怕风吹晒的小勇士。
河南的老人慈祥，总想着多赚点钱，给孩子们多买些零食。
和那的风景优美，是一个生活的好地方。
河南的游戏好玩，因为那是孩子们精心创造出来的。
河南的花儿茂盛，树木众多，小草成了大地的皮肤，动物们都很可爱。水果好吃，游戏好玩，山是高高的，水是蓝蓝的。
我的家乡河南作文字篇二
2021年7月17日夜间以来，河南省普降暴雨、大暴雨，局部特大暴雨。强降水主要集中在西部、北部和中部地区，郑州、焦作、新乡、洛阳、南阳、平顶山、济源、安阳、鹤壁、许昌地区出现特大暴雨。
密切关注天气变化，注意个人安全。遭遇暴雨时应及时躲避并远离大树、高压线路、陡崖及易滑坡区域。特别是当洪水暴发时，身处地势低洼的人员，要就近迅速向地势较高处转移。如果已被洪水包围，要保持冷静，设法尽快与当地消防救援部门取得联系，等待救援。在洪涝期间，不要轻易涉水行走，积水会掩盖水中深坑、掉落电线等，涉水行走极可能造成意外伤害。
注意饮用水卫生和饮食卫生。洪涝期间，不喝生水，即使肉眼看起来很干净的井水、河水、泉水等，因为这些野外水源中可能含有致病性细菌、寄生虫和病毒。若不得不饮用，混浊水需澄清或用明矾混凝沉淀后，再用漂白精片或泡腾片进行消毒；清澈水应至少煮沸5分钟才可饮用。饮食方面，不吃腐烂变质或被洪水浸泡过的食物；食物要煮熟煮透，生熟分开，烹饪好后应尽快食用；食物应妥善保存，避免苍蝇、蟑螂、老鼠等叮咬污染。
积极做好防蝇灭蚊防鼠工作。洪涝灾害期间，人与蚊、蝇、鼠等接触的机会增多，肠道和虫媒传染病传播流行风险增大，如出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要尽快就医。日常生活中，食物应用防蝇罩遮盖；用驱蚊剂、蚊帐等防蚊；粘杀、捕杀等方法灭鼠，如发现蚊蝇、老鼠增多的情况应及时向当地有关部门报告。
我的家乡河南作文字篇三
我的家乡是英雄城南昌，它是一个美丽古老的英雄城。
南昌是一个充满了革命气息的.城市。南昌是江西省的省会，是八一军旗升起的地方。南昌是一座古老的城市，一座英雄的城市，一座充满现代气息的城市，一座令人神往的城市。南昌起义在这里拉开了序幕，英雄城南昌饱受风霜。
南昌，是一座英雄城，也是一座花园城。南昌不仅充满革命气息，而且风光秀丽，有许多名胜古迹。江南三大名楼之一——腾王阁就在我们南昌。腾王阁临江而立，层台耸翠，真是瑰丽奇特，气势非凡。登上腾王阁远眺，宽阔的江面上舟帆点点，波光闪闪，犹如一幅美丽的图画；还有那千年古迹绳金塔:是南昌仅有的一处高层建筑古迹，距今已有一千多年历史了。绳金塔楼顶巧夺天工。顶尖有一个葫芦铜顶，金光透亮，朱栏青瓦，古朴曲雅。绳金塔层层铜铃高挂，每层的铜铃就是一个音阶，微风拂过，铜铃发出悦耳动听的声音，令人心旷神怡，美丽极了。还有全国继天安门广场的第二大广场——八一广场也同样让人惊叹不已；还有仙境一般的秋水广场。一步入秋水广场，如梦如幻，仿佛进了仙境一般。每当夜幕降临时，广场上的喷泉就更加迷人了，随着美妙动听的音乐。股股水柱时高时低，像一个个婀娜多姿的女子摆动着身子，五光十色，变化多端。让人们心旷神怡，流连忘返。
我的家乡河南作文字篇四
我的家乡在河南的省会——郑州。郑州是一座繁华的.城市，也是一座古老神秘的城市。城市中的商代遗址——古城墙和二七纪念塔，它也是我们城市的标志。郑州还有一个美丽的名字叫“绿城”。
为什么是“绿城”，顾名思义我的家乡一年四季都是绿的，街道两旁都栽植着枝繁叶茂的雪松和法桐。我们市中心绿化覆盖率35.5%、绿地率30.31%、人均公共绿地6.9平方米、道路绿化达标率76%。建成区有人民公园、碧沙岗公园、紫荆山公园等40多个公园；绿城广场、紫荆广场、经纬广场等19个城市绿化广场；化工路游园、桐柏路游园等112个游园，城郊有黄河风景名胜区等9处风景林地。百闻不如一见，您只有来了才能亲眼看到它的“绿”哦！
郑东新区是我们郑州的新标志，有388米的中原福塔，有国际大型会展中心，会展中心如意湖内有水幕电影。每当夜幕降临，五彩缤纷的霓虹灯装点着我们美丽的城市，会让你流连忘返。
郑州的火车站也是我们的一大骄傲，他是我们的重要交通枢纽。从这里出发，一天内可以让你到达多个城市。
家乡的美食有着悠久的文化历史，最具代表性——黄河大鲤鱼、郑州烩面，保证让你百吃不厌，写到这里我口水都要流出来了。
我的家乡还有许多美景和美食，期待您慢慢体会。
我的家乡河南作文字篇五
现在有一个很流行的词叫“吃货”，现在的“吃货”大街上多的可谓数不胜数。当然，河南历史悠久的一些小吃，便解了“吃货”们的嘴馋。
“提起一绺丝，放下一薄团，皮象菊花心，馅似玫瑰瓣”。这么养眼的美食就是河南的名吃灌汤包。来到河南开封，不尝尝开封的灌汤包，就算是白来河南一趟了，就如去北京没吃到味道正宗的烤鸭。相传明朝大将常遇春率领部下在攻城时，以一己之力顶住城门，士兵拿汤和包子喂饥饿的常遇春时，为省力将汤灌于包子中，结果常遇春对这种吃法赞不绝口，后流传开于是就有了灌汤包。如今人们吃灌汤包可不是那样狼吞虎咽了。“轻轻提，慢慢移，先开窗，再喝汤”这可是如今灌汤包的独特吃法。灌汤包的美味深深诱惑住了许多人的心，它的选材特别讲究，制作精细。其肉馅用的是猪后腿的瘦肉，精粉细柔为皮，爆火蒸制而成。瞧瞧，外形小巧精美，味道鲜嫩可口。尝一尝吧！
说到河南的美食，不能不说说河南经典早餐中的主打-----胡辣汤。胡辣汤的吃法讲究四步：闻，先闻有没有肉汤的香味；看：汤中的料足不足；吃：要配上油条、油饼、油馍头、肉盒等才更有滋味；品：吃完后嘴里的肉香和胡椒的麻辣味能保持多久。
说起这胡辣汤的来历，是费了一番周折的。传说，在明朝嘉靖皇帝时，皇上热衷于修道，目的当然是想长生不老，当时的大学士严嵩投皇上所好，到处找延年益寿的秘方，从一个道士那儿得到了这样一个秘方。拿回宫里，御膳房照着这方熬成汤药，皇上喝了后，精神焕发，气顺提神。连连夸好，赐名为“御汤”后来，在汤里又加了人参等补品，那时这汤只有皇家才有这口福。明朝末期，清兵入关，御厨带着这一秘方逃到中原逍遥镇，把此方传授给胡氏。胡氏代代经营，所以被老百姓称作胡辣汤。因此河南周口西华县逍遥镇胡辣汤是最为有名的。
每天上班忙碌的人们都没有时间在家中吃早饭，一碗热乎乎的胡辣汤成为了最好的早餐。在河南的大街小巷，胡辣汤商户到处都是。它经济实惠，酸辣过瘾。它带给人们的淳朴的情愫由来已久。就如一张古朴又亲切的老照片。如今的胡辣汤店面由以前简陋的摊位到装修讲究的店铺，但是经济实惠的传统始终未变。
“熏”出来的是一种别致的大美味。熏鸡，熏蛋，熏猪下水，这些可都是河南安阳的独特美食，俗称“安阳三熏”，有百余年的历史。将原料精挑细选卤制，而后放在熏笼上，再用柏枝柏壳和松木锯末等点燃熏制，三四分钟翻动一次，让它受热均匀。当熏制成淡黄色或黄褐色就可以了。熏好的美味，闻起来熏香浓郁，看起来光泽鲜亮，表皮脆酥。吃起来脆烂可口，香而不腻，可谓是色香味俱全，让人回味无穷，因为是熏制品，所以便于贮存，夏天食用也不易变味，很适于远游携带。如果你来到河南安阳，就为亲朋好友带回去这美味的三熏尝尝吧。
“安阳三熏”的创制人是闫好德，十二岁时，到舅舅开设的“荣庆楼”当学徒，勤快善思。当时荣庆楼以制作商鸡为主，为了在安阳站稳脚，聘请了一位叫周玉才的师傅，在制作商鸡的基础上制作熏鸡，生意大有起色。闫好德勤学好问，潜心学艺，后借鉴师傅的技艺，在此基础上又扩大了熏制品种，味道越做越美，生意越做越活，渐渐在古城安阳有了名声。闫好德勤奋好学的精神正是我们河南人美好品质的体现。
河南郑州的招牌饭当然数烩面。
关于烩面的传说则追溯到唐朝，唐太宗李世民在登基前的一个雪天，得了寒病，来到一家回民的院子。回民母子心地善良，将家养的麋鹿炖汤，又和面想做面条为给他李世民吃。但敌兵追来，情形紧急，老妇人急忙将面团拉扯后直接下入锅中，端给李世民。李世民吃得满身冒汗、不觉精神大振，寒病也好了。李世民登基后，想起吃过的回民母子做的面，想到他们的救命之恩，便派人寻访回民母子，并重赏了他们。太宗又让御厨向老人拜师学艺。从此，麒麟面就进入了宫廷。
后来，因为麋鹿很不好找，只得用山羊取代，麒麟面也改称山羊烩面。但是口味毅然不改，于是羊肉烩面便流传到了今天。
一碗烩面，有汤，有面，有肉，又有菜。可口又滋补，还省去许多的麻烦，这也许就是北方人的饮食特点，强调整合性，犹如大烩菜，一碗得儿，样样都全了。因此面筋汤鲜是烩面的特点之一，先喝一口汤，浓鲜！再吃一口面，劲道！拿郑州话说是汤鲜味美面筋拽，加上几块羊肉，点缀鲜红的枸杞和鲜绿的香菜，真是让人垂涎欲滴。
为什么先喝一口汤呢，有种说法叫：“唱戏的腔，烩面的汤”。烩面好不好吃，主要看汤，汤的好坏，主要看料。什么汤料呢？这高汤是由太行山区一年生的小山羊腿骨熬成的`，加入党参、当归、黄芪、白芷、枸杞等二十八种中药熬上一天，十分滋补。而这其中的面，则也是颇具特色，特别是厨师煮面之时，随手抓起一块面扯开，随着双手的抖动，面块便由粗变细，被拉成宽约两厘米的长面条，煮熟的烩面润白像百合的花瓣，滑嫩劲道。这一过程被很多烩面馆子专门定格成一种吸引客人们的手段。那就是故意把煮面的厨房用透明玻璃隔开，便于客人们欣赏，也增加了透明度。郑州的烩面吃了那么多年，还是味在口，香在心。
这真是河南小吃如此多娇，引无数“吃货”竞折腰！
我的家乡河南作文字篇六
近日，河南等地持续遭遇强降雨，郑州等城市发生严重内涝，一些河流出现超警水位，个别水库溃坝，造成重大人员伤亡和财产损失，防汛形势十分严峻。在防汛救灾中要充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和广大党员先锋模范作用，为各地防汛救灾工作指明了方向。
预警预防，人民至上。基层党组织处于防汛救灾的最前线，应协调联动，做好防范工作。气象、水利、交通等相关部门24小时值班值守，及时发布预警信息;乡镇街道党员干部、公安民警加强日常巡逻，排查安全隐患;同时，组建党员突击队、党员先锋队、党员志愿服务队等，开展救援演练，形成防汛救灾的中坚力量，提高救援速度，增强人民群众防洪抗灾意识。
冲锋在前，生命至上。抗洪一线，共产党员要义无反顾，身先士卒，擦亮精神名片。暴雨如瀑，洪水滔滔，广大党员需时刻警惕，闻汛而动，昼夜坚守，积极救援、转移被困群众，确保人民群众的生命安全。“战斗堡垒”“先锋模范”不是说出来的，是实实在在干出来的。越是艰险，越需要党员干部站出来、冲上去：哪里有险情灾情就奋战在哪里，哪里有受灾群众就出现在哪里——救民于水火，助民于危难，在人民群众生命财产受到威胁时，广大党员干部要勇当“先锋”，敢打“头阵”，逆水而行，勇往直前!
妥善安置，民生至上。此次洪灾，造成的损失是巨大的，对受灾群众来说，打击甚至是毁灭性的。因此，要抓好灾后重建，扎实做好受灾群众帮扶救助工作、卫生防疫工作、心理疏导工作等，尽快恢复生产生活秩序。民生无小事，基层党组织要勇担责任，强化党建引领，充分发挥党员干部“主心骨”作用，动员社会力量，统筹多方资源，想人民之所想，急群众之所急，为受灾群众重建美好家园提供坚强组织保证。
挺身而出，冲在最前，是责任所在，是党性要求，更是政治本色。只有在关键时刻冲在前、敢担当，在灾难面前迎难上、勇奉献，充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和广大党员先锋模范作用，才是真正践行了共产党人的初心使命。
在23年前的特大洪灾中，伟大的党领导着中华儿女团结一心，抗洪救灾;今天，鲜红的党旗依然飘扬在抗洪抢险第一线，千万名共产党员把洪水挡在身前，把群众护在身后。党心军心民心，万众一心，全力以赴战洪魔;人力财力物力，八方合力，保卫神州克时艰!
冲吧，共产党员!不遗漏一个群众，不放弃一丝生机。
上吧，共产党员!一个党员就是一面旗帜，让鲜红的党旗在洪峰浪尖高高飘扬!
我的家乡河南作文字篇七
我的家乡在河南省西平县二郎乡小王庄村委，它非常漂亮。如果说你不信的话，我就带你去看看吧!
傍晚，柔和的夕阳暖暖地照着大地，天边一抹晚霞，劳作了天的人们从田间地头回家，在村庄上空升起袅袅的炊烟。
家乡的地里种得一一片金黄的麦穗，一阵风吹来，麦浪滚滚，一起一伏，我好像置身于一个金色的海洋之中。
麦田的边缘是一排排的丝瓜架，瓜蔓儿上开了一朵朵金黄色的小花。小蜜蜂正在“嗡嗡”地一边唱歌一边采蜜。
秋天到了，地里长满了玉米，一排排一行行，像哨兵挺立着，怀抱快要成熟的婴儿。菜地里，辣椒挂满了枝头，红的、青的真是好看。冬瓜也穿着一件薄纱也成熟了。果园里苹果也争着赶集似的成熟了，柿子像一个个红灯笼挂着，秋天是一个收获的季节。
冬天，到底银装素裹，一片银白。
我的家乡河南作文字篇八
我的家乡位于嵩山脚下的河南省登封市，那是一个美丽的地方。
我的家乡树很多，空气很好，因此，他被评为国家园林城市。我们村的大路旁边，种的也都是一排排整齐而又挺拔的杨树。春天，所有的树木长出新芽，眼前一片新绿；夏天，这些杨树就像自然空调一样，改变整个村庄的燥热；秋天，所有的树叶慢慢变黄了，也落了，不，是金碧辉煌！眼前齐刷刷的金黄色，再加上空中飞舞的蝴蝶，感觉好极了；冬天，这些杨树穿上了一件件银装，即使他们没有一片树叶，你看了也会赞不绝口！
我的家乡不仅美丽，还有许多名胜古迹。
先来说说嵩山吧。他是中国五岳之一，通称中岳。海拔最低处为350米，最高处是峻极峰，海拔1512米。嵩山由太室山和少室山组成。而且，中国唯一的女皇帝武则天还来过嵩山祭拜呢。再来说说嵩阳书院吧。他在古代一直是历代名人讲授经典的教育场所，还是我国古代高等学府之一。嵩阳书院内还有古柏三株，是汉武帝刘彻游嵩岳时，见柏树高大茂盛，就逐分为大将军，二将军和三将军。不幸的是，三将军已毁于明末。我的家乡还有许多名胜古迹，如果你有空，一定要去看看。而且，你要记住了，他还有一个称号，叫天地之中。
我的家乡河南作文字篇九
我的家乡在风景独好的中原地区——河南内黄。这是一个普普通通的小县城，却充满了地方风土人情，一年四季风光流转，美不胜收。
随着春姑娘轻盈的脚步，大地展现出一片盎然的生机。经过严冬的考验，坚韧的小草顶破土壤，寻找阳光。在春季淡淡阳光的滋润下，小草儿越长越高。鸟儿纷纷从巢里飞越出来，探寻着这动人的春意。百灵与黄鹂俏立于枝头，展示出了自己动听的歌喉，跟温柔的清风、刚刚融化的流水应和着。
接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红的诗句曾被无数人吟咏过，优美的诗句拨动了无数人的心弦。我的家乡没有这样华丽端庄的荷池，有的只是朴素无花，却为人们送去凉荫的绿树。在炙热阳光的烘烤下，人们显得精神萎靡，了无生气。温热的夏风拂面而来，吹乱了人们的.思绪。而树的浓荫在这时为人们送去了一阵凉爽，藏在树下的孩子跳着、跑着，老人摇着大蒲扇，扇啊，扇啊，显得无比和谐。
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花，而内黄虽无香山红叶那样的美景，却含金色硕果独有的芬芳。秋日的田野里显出一派丰收的景象：金色的麦浪被秋风吹拂着，翻滚着，散发出金麦特有的香气。最具代表性的要数内黄的大红枣了。高大笔直的枣树屹立于枣园之中，浓密和透绿的树叶为枣树的枝干增添了勃勃的生机。红彤彤的枣儿拨开绿叶，从树上探出了脑袋，张望着这个世界。硕大而饱满的枣儿压弯了枝头。广袤的田野焕发出了秋日勃勃的生机。
时至冬季，天地成为银装素裹的白色老人，慈祥而静谧地端详着这个世界。屋顶上、大地上、树上，全被纯净无暇的白雪装点为一片纯白。美丽而精致，让这个世界披上了一层飘渺的白纱。好似冷清孤傲的少女，舞出了婀娜的倩影。厚重的白雪将田野覆盖，庄稼有了棉被，到了下一年的秋季，大概会结出更加丰满的果子吧！瑞雪兆丰年啊！汩汩流动着的小河这时也上了冻，成为一条晶莹剔透的银丝带，装点出了冬季里一道亮丽的风景线。别有一番独特的韵味。
河南内黄，我的家乡，这里风景独好！
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