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运动是一种通过身体活动来提升健康和增强体能的活动。如何合理安排时间，提高工作和学习的效率？欢迎大家参考以下范文，希望能对大家的总结写作提供一些帮助。
星期天作文篇一
又就是星期天了，早上起床，我一眼望见了窗外刚开的茶花，心中豁然一亮，呀，春天来了！到城墙边看看景色，必须很美。于就是，我找妈妈商量，可妈妈说下午还要上补习课，时间太紧，“那我们能够把中午饭带上，在路上边看边吃。”我赶紧说。妈妈看到我那期盼的眼神，最后同意了。
我们做好饭，赶向东门。一到东门，远远的我就看见几棵高大的玉兰树，然后花开得灿烂极了。我兴奋地连蹦带跳跑到玉兰树下。一阵清香扑鼻而来，一片雪白映入眼帘。哇！只见有的花已经全部开了，落到地面，像仙女撒下的碎玉，有的还就是含苞欲放，像一只只可爱的小手掌手心相对地合拢着，真就是搞笑极了。我发现玉兰树开的花有两种，一种就是所有的花瓣都就是纯白的，还有一种花瓣的底部就是紫色的，像镶了一条紫色的裙边。
顺着城墙的内环道往前走，我看到城墙的边的野花可真多，漫步在草坪上，你会发现那些小生命就是多么顽强，多么可爱。我一边走一边摘野花，忽然发现草坪里有些星星点点的`“光斑”那些“光斑”时隐时现，像草丛里的一群又一群的小精灵。我仔细一看，嘿！这些小精灵不就是“光斑”，而就是一朵朵兰色的小花！那兰色的小花看似朴素，却小巧玲珑，然后仔细看，每片花瓣上还有细细的条纹呢！小花的中央还有两只花芯，，好似小精灵头上的触角。望着这不知名的小花，我头脑里立刻冒出蓝色精灵这几个字，嘿！就叫这朵花兰色精灵吧！然后我一路追逐着一片又一片若隐若现的兰色精灵，高兴地蹦着跳着。
啊！春天，给人的感觉就是多么完美呀！然后这个周末我在城墙边抓到了春天的气息，我真快乐！
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星期天作文篇二
我有一个幸福美满的家，这个幸福的家也有一个快乐的星期天。
一个星期天，我、爸爸、妈妈和哥哥到“大团结”广场放风筝。到了“大团结”广场那里，我看见了花花绿绿，各种各样，使我眼花缭乱的风筝。有“小蜜蜂”，在天空中飞来飞去。看那大红色的“金鱼”，在天空中“游来游去”，多么快活。再看那一条长长的“巨蛇”，在天空中和风筝们比赛，可风筝们也不甘示弱，和“巨蛇”在天空中赛起跑来。有一只“大蜻蜓”飞的最高。我也拿着我最最心爱的“老鹰”放了起来。我在广场上跑呀跑，“飞起来啦，飞起来啦!”我高兴地大叫。可不一会儿，我的风筝掉了下来，我的神气劲立刻减了好多。哥哥帮我拣起风筝，让我放线。我说了一声：“放!”哥哥一松手，我又恢复到了以前的高兴劲，我边放线边跑。风筝飞的越来越高……一会儿便超过了“大蜻蜓”，慢慢地，又超过了“巨蛇”，我的“老鹰”飞的最高!
放“巨蛇”的小孩看见我的“老鹰”超过了“巨蛇”，气地跑起来，比刚才更快了，当然，风筝也高了。小孩笑了。我气得把线给了哥哥，自己在一旁生闷气。哥哥呢，跑呀跑，又超过了“巨蛇”。我一抬头，又看见“老鹰”飞高了!我高兴死了!
那个小孩，气得使劲收线，“巨蛇”落了下来，小孩回家了!
我们也要回家了。我恋恋不舍得收起了心爱的“老鹰”，回家了。
星期天作文篇三
星期天一到，我又可以和我家的小猫见面了，因为那只小猫放在我家的店里，平时我是不常去店里的，只有星期天才去。那只猫是自己跑过来的。全身雪白，只有鼻尖上有一小点黑，一只眼睛是黄的，另一只眼睛是绿的，看上去非常可爱。可我每次看到它的时候，它总是在睡觉的时候多。怪不得人们称懒惰的人为懒猫呢！可能是因为猫以懒惰而著称的吧！
在去我们店里的路上，我想：人都放假了，猫的睡觉工作也应该放假了吧？
果然不出所料，我刚走进门，小猫就在我的脚下挠来挠去，“喵、喵、喵”地叫了几声，好像在说：“早上好！”我真是感到太高兴了。
吃好了早餐后，我就看看杨子晚报，小猫似乎也想看一下，跳到报纸桌上，在我的报纸上印了几朵小梅花，看我那生气的脸，它急忙溜之大吉了。
看好了报纸后，因为我贪玩，就在门前的花台上插了一根方向杆，然后走开了。小猫以为我让它爬杆，便跳了上去，又滑了下来，杆子上留下了小猫细细的长长的爪印，它还不灰心，又跳了上去，就这样一直跳一直滑。当我把风向杆拿回去的时候，我发现杆子上被“马虎艺术家”刻出了许多条痕迹。
妈妈要从树枝上拿拖把拖地，远远地看见树上有个白白的小东西，再仔细一看，妈妈惊喜的说：“哟！是俺家的小猫咪嘛！怎么一下子会爬这么高呢？”我和爸爸闻声赶来，只见猫用那得意的眼神看着我们，好像在说：“瞧！我的本领大不大？”
因为家里有了猫，我家的星期天才缤纷多彩！
星期天作文篇四
我家的星期天很独特，对我们家的每一个人来说都不一样。
爸爸的星期天是悠闲的。一到星期天，爸爸就变成了我们家的大懒猪。当我们全起床的时候，大懒猪仍然搂着被子躲在被窝里呼呼大睡，一直到11：00才起床。到了11：30，妈妈就把饭菜煮好了。爸爸可是我们家的酒货和吃货，他一个人就要喝三四瓶酒，喝酒的时候也要吃三分之一的菜，吃饭的时候也要吃三分之一的菜，我们只吃爸爸剩下的菜。晚上，爸爸6：00就过去打台球，一直到晚上12：00才回来。
哥哥的星期天是痛快的。他每天早上8：30就起床迅速地洗完脸刷完牙，因为他是电脑狂，一天起码玩四五个小时才肯罢休。他事一干完，马上跑下楼打开电脑，就玩了起来，一直到11：00才停止，然后吃完饭到楼上看课本写作业，再睡觉。大约2：30的时候，他又会下去玩电脑。
我的星期天既快乐又无聊。每个星期天早上，我都跟着哥哥一起起床，看着他玩电脑，这个时候就很无聊，因为我也很爱玩电脑，但是哥哥不给我玩，只好看着他玩。我就一直无聊到了10：00，可哥哥还是不给我玩，我就便使出了最厉害的绝招——妈妈我要玩电脑。妈妈就让我玩半个小时，哥哥只好听从妈妈的命令，让我开始玩电脑。中午吃饭的时候我狼吞虎咽，因为我要趁着哥哥吃饭的时候玩电脑。所以我的星期天快乐并无聊着。
这就是我家的星期天，你觉得奇特吗？
星期天作文篇五
进入初一，顿时觉得时间似乎变得很少了。还没完成作业就已经到了星期天。一想到学校，我的心就变得沉重起来。
“依依，快哦，要迟到了！”妈妈催促着。我连忙整理好手中的作业，急急忙忙地走出家门。刚走几步就听见有人喊我，我一回头，原来是妈妈。妈妈一手拎着我的辅导书，一手拎着她准备好的零食。妈妈说：“把零食带上，别饿着了。”我本想说：“妈妈，我饭吃得饱饱的，不太会饿的。”然而我什么都没说，只是顺从的接过那袋零食，似乎结果那沉甸甸的爱。妈妈又从口袋里拿出头绳，一圈一圈专注的'绕在我的头发上。我幸福极了，因为这一圈圈缠绕着的是人世间最无私最细腻的母爱啊！此刻，我满怀依恋，一点都不想离开家，离开妈妈。
再怎么眷恋，再怎么不舍，我们还是要分开。我走在路上，心里埋怨着时光老人给予我们一天的时间怎么那么少，学校又为什么要有住校这个制度呢？我还没好好感受家庭的温暖呢，我还没好好享受母爱的滋润呢！我回头想再看一眼家，没想到母亲竟还站在那送我的地方，眯着他今世的双眼。我想她星期五时就是这么盼着他的女儿回来的吧。一阵风吹过，吹起了母亲的头发。阳光下，几根白头发在舞动着。妈妈何时有了白发呢？是六年级时临近升级考试时吗？是刚上初中时考试前吗？我无从知道，我只知道妈妈老了，那根根白发刺痛了我的眼睛，也刺痛了我的心。
母亲，您别太累了。母亲，您别操心了。您的女儿已经长大，她会努力学习，会有一个好工作，会好好报答您的养育之恩的！
星期天作文篇六
早晨，我推开窗户，天空就像一块蓝色的手帕，浮云便是手帕上的一朵朵细碎而洁白的花朵。
今天是星期天，我与妈妈、爸爸一起约好每个星期都会去打羽毛球。我都起床半天啦！妈妈爸爸还是没点动静；过了半个钟头，我实在是等不急了，急忙跑去叫妈妈、爸爸。去打羽毛球啦！妈妈总算是被叫醒了，可是爸爸就叫不醒，于是我只好使出我的必杀技，大声喊＂爸爸”，今天有你最喜欢的足球赛看，果然，爸爸立刻起床，跑到电视前，一开电视，然后又问；第几台，谁对谁，我和妈妈扑哧一下笑了，于是，我对爸爸说；＂骗你的，我们只是要叫你起床而以，今天是你答应过我要去打羽毛球的，可不能不算数噢！爸爸没话可说了，只好跟着我们去刷牙做好打球的准备工作。
我们来到一片大草地上，那里已经有很多人在玩了，于是，我们也迫不及待地拿出羽毛球拍，妈妈和爸爸打得可好了！我在旁边当裁判员，开始了，比赛采用乒乓球式的换发球方法，一次发五个球，妈妈忽然声东击西，忽然指南打北，使爸爸筋疲力尽，累得他上气不接下气，妈妈来个反扣球．结果5比3爸爸输了。
在这夏日的晌午，镜子般的水面，反射着银色的光，湖边的绿柳和白杨坚挺地耸立着，青草、柳树和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着。空气里充满了甜醉的气息。我们一家也沉醉在这欢乐的气氛里。
星期天作文篇七
我终于过了马路，此时姐姐已经挣扎起来，蹲在地上揉着膝盖。“姐姐，我扶你站起来。”我的到来，显然让她感到又意外又惊喜。“嗯，不……不用了，我没事。”我们一起又扶起了她的电动车，让她坐在电动车上，看了看幸好车子没事，还可以骑。她向我投来了感激的目光，“谢谢，太感谢了！”
想到这里，我想了起平日里老师的教诲“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。我坚信，自己的做法是对的。
难忘这个星期天，明天到了学校，我会对自己的同学说：“让我们大家一起从身边点点滴滴做起，用我们的爱我们的行动，慢慢温暖冰冷的心。一个人的力量虽然微不足道，但如果每个人都有一颗这样的心，社会就会向前迈进！”
星期天作文篇八
在一个星期天里，我刚刚从补习班回来。一进家门，有一个声音在我的耳边萦绕着，“不许动，把手举起来，闭上嘴巴和眼睛。”一瓶清洁剂朝我喷来。拿着清洁剂的、戴着口罩的就是我的妈妈。她是一个十分爱干净的人。自从妈妈在电视上知道猪流感变种之后，就一个星期打扫3次。
今天，我们全家都有空，妈妈可开心啦。因为有人帮妈妈干活了。首先，妈妈分布工作：“陈亦臻去拿小刷子去扫墙角的灰尘；晓婷去抹布擦窗；爸爸去鸡毛扫帚扫蜘蛛网；而我去扫地以及拖地。go！”大家一听到妈妈的嘱咐，纷纷开始工作了。我和陈亦臻争先恐后的去工具。怕被妈妈发现我们不积极又让耳朵“受委屈”（妈妈一唠叨起来，谁也受不了，当然，爸爸也如此）。我把抹布洗干净，拧干水，然后小心翼翼地爬上窗户，仔细地擦起来。爸爸妈妈说，如果发现有什么不妥的地方，立即大喊一声，他们一定以掩耳不及迅雷之速就会立即赶到。陈亦臻一直趴在那里有些不耐烦了。忽然，他的脑袋亮起一盏智慧之灯——想捉弄一下爸爸妈妈。“啊~~~”陈亦臻大喊一声。果然，爸爸立即赶到陈亦臻身边，问：“出什么事啦，是不是发现哪里有小缝隙？”陈亦臻不慌不忙地回答：“嗯，这里、这里还有这里……”陈亦臻的手指指着完好无损的墙壁。“你这个臭小子，敢耍我，”爸爸同时敲了一下陈亦臻的头，“好了，别玩了，等等你的姨婆发现你这样，你的耳朵‘受委屈’了。”爸爸说道。陈亦臻马上收起脸上收起狡猾的笑容，马上工作起来，而爸爸继续站回自己的“岗位”上。
我觉得很奇怪：为什么是爸爸去呢？按道理说有洁癖的妈妈应该以百米冲刺的速度冲过去的啊，为什么他不去呢？奇怪，妈妈去哪里了？我左瞧瞧，右瞧瞧，啊，找到妈妈了，一边听音乐，一边哼这小调拖地。哦，原来如此：音乐埋没了侄子的叫声，所以妈妈才不去。
过了一个下午，终于弄干净了。妈妈开始叫集合了，123，好像漏了一个人，陈亦臻呢？“zzzz”一阵呼噜声从墙角传过来，原来是陈亦臻睡着了。妈妈跑去骂醒他，我和爸爸一直在笑。
一阵笑声，一阵哭声，一阵打骂声从我的家传出来，这就是我家的星期天。
一个快乐的星期天。
星期天作文篇九
今天，天气阴沉沉的，很冷，我姐姐到我家找我玩，我们去了我家附近的花园玩。我和姐姐玩秋千，我坐在秋千上晃来晃去，感觉就像小船在河里飘荡，舒服极了！我和姐姐又去玩双杠，我费了好大得劲才上去，姐姐很轻松的就上去了，我在上面玩得很开心，姐姐害怕的不敢动，我和姐姐下了杠，我们快乐的回到了家，今天真是一个快乐的星期天。
上个星期天，阳光明媚。爸爸对我说：“倩倩，今天我们去爬凤凰山吧！”我说：“真的？太棒了。我早就想爬山了。”
我们很快爬到了凤鸣山庄，里面有好多儿童玩的东西呀，我看了看想了一会儿，觉得我虽然可以尽兴，可爸爸和妈妈不就干等着了。这咋行呢？我说：“走，我们还是继续爬山吧，要不然，你们就不好玩了。”妈妈听了，笑了笑说：“我们的女儿真孝顺呀。”我听了，心里乐滋滋的。
上山顶的。”“好，你也要加油呀，你一定会行的”。爸爸妈妈也鼓励着我。路旁，小草为我点头，花儿向我微笑，我不觉劲更足了。
快到中午时，我们终于爬上了山顶，这时才发觉山下面的世界好小哇。真是登高往望远，一揽众山小。我不禁高呼起来：“我终于登上凤凰山啦——”
在山顶，我们漫步于绿树密林之间，呼吸着新鲜的空气，聆听着松涛的轰鸣，欣赏着鸟儿的歌唱……真有说不出的愉悦。
那天我的.愉快心情真是无法形容，我没想到投身大自然是那么爽。
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