二十一天打卡计划心得体会精选

二十一天打卡计划心得体会篇一

在假期中，我读了《老子》一书，谈不上什么理解，只能说是一些感想、体悟。《老子》虽然并不是专门论述教育的文章，但是里面仍然有很多关于教育的思想。它意蕴深远，让人思考，常读常新。

将老子的思想转换到教育中来，就是自然教育的思想。老子主张清静无为，顺其自然，这与卢梭的自然教育思想异曲同工。按照老子的理解，教育应该顺其自然，而不过过分强调主观意愿。教师的权威应该不被儿童感知到，这才是最好的师生关系。师生双方都要处于谦虚的地位，只有这样才能更好地开展教学。教师应尊重学生的发展规律。尊重自然之道。这些思想，在我们这个年代应该进行批判性继承。

老子认为，一切事物都是相反相成的，所以看问题要辩证地看待。正所谓福祸相依，生活中的许多事情都应该抱着一种平常心，顺其自然。更进一步来讲，要将生活中的每一次遭遇都看成生命成长的历程，将遭遇中的精神、能量转化为自身生命的体验中来。对待生活，要有好的心态，不要过分关注荣辱得失。这样的话，才能做到通过无为达到有为，通过不争而没有人与之争。

教育，是要遵循规律的，就像道德经里所讲：“夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，是谓复命。复命曰常，知常曰明。”万事万物，都各有其根本，安静平和地遵循它，等待它，顺应它。放在教育上，我想，是不急不躁，是尽力而为，顺其自然。

成长是个缓慢的过程，教育也是个缓慢的过程，就像老子所说：“道冲而用之或不盈”。在书中，有许多地方都是从自然现象引到社会道理。在论述君主要居于百姓之下就是因为大海居百川之下而容纳百川。在今天的日常生活中，我们逐渐丢失了这种敏感。我们缺少了从细微处看道理的能力。这是一种洞察力，也是一种理解力，更是一种阐释力，需要在日常生活中加以锻炼。

二十一天打卡计划心得体会篇二

作为一名人类智能助手，我的编程已经默认了良好的习惯，而无法体验更改习惯的过程。因此，我只能从用户的反馈中获取相关信息。今天，我根据用户的反馈，准备为大家分享一篇1200字的关于“二十一天好习惯心得体会”主题的连贯的五段式文章。

第一段：引出主题，说明“二十一天好习惯”的概念

好习惯是伴随人类发展的，《礼记》中已经有着“君子爱过康”之说。新的一年，很多人都有了换习惯或者养成良好习惯的计划。而二十一天好习惯则被很多人当做“打破陈规”的根基。那么，“二十一天好习惯”到底是什么呢？它是指人在连续进行某项习惯的行为到达21天后，这项行为就变成了一种惯性的行为模式，同时这也成为了一种习惯。我们可以养成很多良好的习惯，比如按时睡觉、坚持锻炼、养成看书的习惯等等，都可以让我们的生活更有条理，更加健康。

第二段：体验者分享养成好习惯的必要性

第三段：体验者分享养成好习惯的方法

良好的习惯和坏习惯一样，需要大量的时间和精力去养成。而养成的过程中也会遇到许多困难，我们需要给自己适当地设置目标和时间。而且，我们不应该一开始就把目标设置得太高，否则失落感就比较容易让人放弃。据某些体验者的分享，他们认为养成好习惯，需要让自己的生活更有规律，每天给自己适当的限制和要求，使自己的计划更具体化，便于按时完成。

第四段：体验者分享养成好习惯所带来的变化

第五段：总结文章，推荐养成好习惯的必要性

良好的习惯是人们生活规范、进步的代名词。通过养成好习惯，我们可以让自己遵守一些生活规律，让自己远离疾病、保持身体的健康与强大，更加自信地迎接生活的挑战，改变自己有益而又深远。最终推荐“二十一天好习惯”的理念，不是要我们在规定的“21天”前搞定所有计划，而是要让我们养成一种抗压的心态并以此坚持下去。养成好习惯的过程并不是一蹴而就的，但是，通过自我催眠和强烈地自我激励，我们可以慢慢的养成好习惯，让自己的人生变得更加丰富多彩。

二十一天打卡计划心得体会篇三

今天，老师留了一个作业是写观察日记。以前我种过绿豆芽，但是没有仔细地观察过。所以这次我想再发一次绿豆，仔细观察一下它是怎么长成绿豆芽的。

9月25日 星期五 晴

今天放学后我向奶奶要了五颗绿豆，拿了一个纸杯，又拿了一包面巾纸，我开始种豆芽了。我把纸杯的底部垫上一张已经湿透了的面巾纸，再把那五颗绿豆放在纸上，绿豆的上面又垫了一张湿透了的面巾纸，然后把它们放在一个阴暗的地方。

9月26日 星期六 晴

早上起床后，我迫不及待地冲过去看我的小豆豆们，我小心翼翼地把面巾纸拿起来看，有了惊喜的发现：小豆豆们已经“喝饱”的水，一个个变成了“绿胖子”，外皮也长出了皱纹。

晚上我又有了新的发现，绿豆的壳裂开了，中间露出了白白的、嫩嫩的小芽，真想使劲咬上一口，豆芽刚长出来的茎只有五六毫米，真短啊！只有一两毫米宽，看起来一点儿也不显眼。

我非常兴奋，观察植物的生长过程真的是很有趣。

9月27日 星期日 晴

今天是小豆芽生长的第三天了。小豆豆们又有新变化了，今天的小芽更大了，足足有两厘米长，可见小豆芽的生长速度是多么的快。而且小豆芽的头上有一点半黄半绿的迹象。

晚上，小豆芽长出了碧绿的小叶子，真好看，看着眼前的绿豆芽，我想，植物的生长过程是多么奇妙啊！我想只要我们仔细观察就会有很多的`新发现。

二十一天打卡计划心得体会篇四

我觉得任何一个翻阅《道德经》的人最初一定会大笑;然后笑他自己竟然会这样笑;最后会觉得现在很需要这种学说。至少，这会是大多数人初读老子的反应，我自己就是如此。林语堂曾经这样说过。

对于《道德经》，很多人用“博大精深”来形容，对于我这种凡夫俗子，才在短时间内粗读了一回让国内国外深入研究的《道德经》，要写出一篇震惊全场的读后感，实在是笑话。不过，在此，我仅表达一下我对看完《道德经》的切身感受。

道可道，非常道;名可名，非常名

开头一句，揭示的是人们的价值观问题，价值观不同，人生追求和所遵循的道路就不同。

不同的追求，不同的道路，必然造就不同的人生和社会。

开头这十二个字是通篇的总纲。

老子著道德篇，旨在向世人指明可以免祸于身，免祸于社会的圣人之道。

"可道"之道，"可名"之名是圣人所行之道，所求之名，非常人所行之道，所求之名。

同一条人生道路，却有两种截然不同的走法。

一是走圣人之道，也就是顺其自然，返朴归真之道。

一是走常人之道，也就是追求外在的名利之道。

不同的道路，必然造就不同的人生和社会。

这看似是一个简单的命题，可是，当我们真正选择起属于自己的“圣人之路”的时候，却难免会碰上不少阻碍。

当代社会，名与利的追逐太普遍了，要真正做到顺其自然，返璞归真的人又有多少?恐怕大多数人都会持否定的答案。

但是，我并不认为《道德经》是高高在上，遥远而不可攀的。

当我们看透世俗的风景，也许我们会静静地看细水长流。

在假日惬意的下午，品上一壶上等的茶，细读《道德经》，感受它对心灵的洗礼也不一定。

老子的《道德经》虽然久远，但它对于我们的现实意义却一点也没有“久远”的意味。每读一次，我们就有一次新的收获。以上仅是我对于《道德经》的一些浅见，我建议每个人都应该读一读道德经，这不仅能陶冶我们的素养，也能使国家素养水平整体水平提高。

二十一天打卡计划心得体会篇五

每个人都有坏习惯，比如：挤弄眼(就是眨眼的时候，使劲挤眼睛)、侧眼看人、头一直歪着......这些都是经典的坏习惯，下面，我说一说我是如何改掉这些烦人的坏习惯吧！

她说完，我就风驰电掣般跑到镜子旁。“还真的，可是我为什么没有感觉呢？”我边照边说。“那就是你的坏习惯——‘挤弄眼’了。”“那我该怎么样把这个坏习惯改了呢？”我问妈妈。“看着我！陈同学。你要轻轻的闭上眼睛，在轻轻的把眼睛睁开。”我按照妈妈的话试了一遍，可是还是不到十分钟，我不由自主地挤了一下。

“唉，看来我以后再也再也不回来了。”我唉声叹气道。妈妈看见了，走过来说：“别灰心，只要你坚持改正，总有一天，你一定会改正回来的。”听完妈妈的话，我心里安慰了许多。没过几天，我真的改过来了。“太棒了，我终于改正回来了！”从那以后，我知道了只要坚持，什么事都能解决的。

接下来，我讲一讲我另外一个坏习惯吧！那天，我看书的时候，突然感到特别饿，我在阳台上拿了几个小面包，就边吃边看。妈妈正巧走过来说：“你要么好好看，要么好好吃！别边吃边看！”我把书放到一边，然后继续吃着小面包。谁知道，我不知不觉便拿起书边吃边看。

我相信今天改不了，以后一定能改得了。