我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
惯性秤物理实验心得体会篇一
惯性力，是指当物体有加速度时，物体具有的惯性会使物体有保持原有运动状态的倾向，而此时若以该物体为参考系，并在该参考系上建立坐标系，看起来就仿佛有一股方向相反的力作用在该物体上令该物体在坐标系内发生位移。在非惯性系中牛顿运动定律不成立，所以不能直接用牛顿运动定律处理力学问题。若仍然希望能用牛顿运动定律处理这些问题，则必须引入一种作用于物体上的惯性力。那么我们一起深入了解一下什么是惯性力吧!
惯性力
惯性力是指：当物体有加速度时，物体具有的惯性会使物体有保持原有运动状态的倾向，而此时若以该物体为参考系，并在该参考系上建立坐标系，看起来就仿佛有一股方向相反的力作用在该物体上令该物体在坐标系内发生位移，因此称之为惯性力。因为惯性力实际上并不存在，实际存在的只有原本将该物体加速的力，因此惯性力又称为假想力。它概念的提出是因为在非惯性系中，牛顿运动定律并不适用 。无论是在惯性系还是非惯性系，都能观测到相互作用力，但只有在非惯性系中才能观测到惯性力 。
举例说明
设想有一静止的火车，车厢内一光滑桌子上放有一个小球，小球本来是静止的;火车开始加速启动，在火车上的人看，小球有运动，且加速度和火车的加速度大小相等，方向相反，但是在地面的人看来，小球并未运动，对小球进行受力分析，小球只受到了重力和支持力的作用，且这两个力在竖直方向上是平衡的，根据牛顿运动定律，小球无论如何都是不会运动起来的，但是事实上在火车看着小球的确是在动 。这是牛顿力学的一个局限。为了弥补这个缺陷，我们引入了“惯性力”这个概念，在处于非惯性系中的物体上人为地加上一个于该非惯性系数值相等，方向相反的加速度，因为这个“加速度”是由于惯性引起的，所以将引起这个“加速度”的力称为惯性力，这样小球的运动就又符合牛顿第二定律了。上述的惯性力不是由物体的相互作用引起的，而是在非惯性系中能沿用牛顿定律而引入的“假想力”
惯性秤物理实验心得体会篇二
知识目标
1、知道惯性现象，知道任何物体在任何状态下都有惯性。
2、会解释简单的惯性现象
能力目标：
1、通过解释生活中的惯性现象，培养学生应用知识解决实际问题的能力。
2、通过运用惯性知识解释现象，进行语言表达能力的培养。
情感目标：
通过惯性应用与防止的教学，向学生渗透辩证唯物主义观点。
教材首先从牛顿第一运动定律出发，给出惯性的概念(注意惯性和惯性定律的区别);然后从生活经验的角度，提供一些惯性现象来说明无论运动的物体或静止的物体都具有惯性，既帮助学生认识惯性现象的普遍存在，又有助于提高学习兴趣。通过对交通事故的分析，不仅使学生了解了惯性现象的危害，还提高了学生的交通安全意识。最后通过“想想议议”的讨论，可使学生加深对惯性概念的理解。
1、要重视实验教学，突出现象教学
惯性现象很多，由于实验的特点是比较简单，可操作性强，所以有些实验可采用并进式的方法，让学生亲自动手操作，既可活跃气氛，提高兴趣，同时还训练了学生动手操作的能力和实验的能力。如让学生用自己的钥匙和一张纸条在课桌边上动手做惯性实验。有些演示实验，可让学生登台表演。
2、通过教学训练物理语言和表达能力。
可以惯性小车演示实验为例，让学生解释木块往后倒和往前倒的原因，训练如何运用知识解释问题。惯性现象的分析可参考以下步骤：
(1)确定研究对象。明确研究对象是哪一个物体或同一个物体的哪两个不同部分。
(2)弄清楚研究的物体原来处于什么状态?(运动还是静止)
(3)什么原因是物体或同一物体的某一部分运动状态发生改变。
(4)由于惯性，研究对象要保持原来的运动状态，于是出现了什么现象?
(还可参考典型例题示例中的部分内容)
3、易出现的错误想法如下，要注意纠正。
(1)物体运动的速度越大，惯性也越大
(2)惯性是力，即惯性力
(3)不受力有惯性，受力无惯性
(4)静止有惯性，运动无惯性
4、可补充的惯性实验(可当堂演示，也可制作成录像片)
(1) 在装有水的杯子上放一硬纸板，纸板上放一鸡蛋。迅速击打鸡蛋下的硬纸板，鸡蛋竖直落入杯中，并没有沿水平方向运动。表明原来处于静止的物体，具有保持静止状态的性质。此实验比较容易抓住学生的注意力，宜作为引入课的实验。
(2)小车上的圆柱体
(3)烟圈实验演示气体的惯性
(4)车上投篮实验演示运动物体的惯性
1、解释惯性现象
2、任何物体任何状态下都有惯性
教学难点:惯性大小与运动快慢无关
教具:装有水的杯子、硬纸板、鸡蛋、纸条、木尺、棋子、录像、电视
方法1：用新奇实验引起学生兴趣
[演示实验]
1、 在装有水的杯子上放一硬纸板，纸板上放一鸡蛋。迅速击打鸡蛋下的硬纸板，鸡蛋竖直落入杯中，并没有沿水平方向运动。
结论: 原来静止的物体，具有保持静止状态的性质。
2、匀速运动的电动车上面小球落下，恰好进入下面的球篮。
结论：原来运动的物体，具有保持匀速运动状态的性质。
方法2 ：用学生可操作实验调动学生积极性
[学生实验]指导学生自己完成撤纸条的实验，打棋子实验(此实验可由学生参与演示)。
结论：物体具有保持运动状态的性质。
1、 什么是惯性。
方法1：对基础较好的学生可讨论分析理解惯性的概念和惯性定律的内涵。在用方法2中的问题检验其理解情况。
老师在学生讨论过程中可引导：用“惰性”比喻“惯性”。一切物体都有一种“惰性”，这种“惰性”的表现就是不愿意改变原来的。运动状态。只要不受外界力的作用，就能很明显的表示出它的“惰性”;如果受到力的作用，迫使它改变原来的运动状态，只不过没有明显的表现出来它的“惰性”，但它的“惰性”仍不会改变。即：惯性与是否受力无关。
方法2：由于惯性是个比较抽象，难理解的概念，一般可通过下面的问题，引导学生了解惯性保持的是原来的运动状态(速度)。
例：下列各问中的物体的惯性如何体现?
1)静止在桌面上的书?(体现在保持静止)
2) 正在以10m/s速度运动的汽车?(体现在保持10m/s速度匀速运动)
3) 一个正在加速的汽车，某时刻的速度是5m/s。(虽然车做加速运动,此时的惯性体现在保持5m/s的速度，只不过后来没保持住。)
2、惯性现象
通过演示实验、学生小实验或录像让学生尽可能多的观察惯性现象，实验选择要注意具有代表性。
[录像]烟圈实验
简介洒水枪，水离开枪后还能继续向前是由于水具有惯性，(下落是由于受重力改变了运动状态)。
由上面实验分析得出：
“固、液、气”---一切物体都有惯性
“静止、运动”---任何情况都有惯性
结论：一切物体在任何情况下都具有惯性，惯性是物体固有的属性。
3、惯性现象的分析
方法1 ：通过演示实验引导学生分析。
[演示]惯性小车实验
引导学生分析木块为什么向后倒和向前倒。
引导学生讨论分析做车时惯性的表现，安全带的作用?
通过上面的分析引导学生简单总结分析惯性现象的一般步骤：
确定研究对象——明确研究对象原来的运动状态——受力情况——研究对象由于受力运动状态改变情况——惯性的具体表现。
方法2：学生举出惯性现象并进行解释。
对基础较好的学生，可请学生自己选择上面做过的惯性实验或列举的其它惯性现象进行描述，互相补充，总结出分析惯性现象的一般步骤，并用此步骤再分析其它问题。
4、惯性现象的应用与防止
请学生举出实例。
1、惯性的概念,一切物体在任何情况下都有惯性。
2、惯性与牛顿第一定律的区别
惯性是自然界中的物体所具有的一种性质，这种性质表现为物体总要保持原来的运动状态，即静止或匀速直线运动状态;而惯性定律是一条客观规律，这一规律说明了正是由于物体具有惯性这种性质，所以当没有外力改变物体运动状态时，物体将保持原来的运动状态，即静止或匀速直线运动状态。因此，惯性和惯性定律是完全不同的两回事，前者是物体具有的一种性质，后者是物体在不受力时遵循的一条客观规律。
探究活动
【课题】通过实验探究或体验惯性现象，理解物体的惯性
【组织形式】学生活动小组
【活动流程】
提出问题;猜想与假设;制订计划与设计实验;进行实验与收集证据;分析与论证;评估;交流与合作。
【参考方案】
1、坐在汽车里，体验当汽车静止、以某一速度正常行驶、速度增加(汽车启动)、速度减小(刹车)、转弯等时刻的感觉。
2、准备锤头和锤把，通过实践分析：(1)把锤头固定在锤把上，有几种方法?(2)把锤头从锤把上卸下来，有几种方法?并加以解释。
【备注】
1、写出探究过程报告，可以没有结果。
2、发现新问题。
惯性秤物理实验心得体会篇三
高中物理对于大多数人来说是很难学的,这是毋庸质疑的.整个高中物理是比较抽象的,而且都是定量的,计算要求比较高.所以要学好高中物理,正确的方法是必不可少的,甚至是致命的,对此一个高考物理满分者结合自身学习物理心得,奉上关于怎样学好高中物理的几点浅陋看法,希望对同学们的学习有所帮助。若有不当,恳请指正。
1.全面、深入、准确地理解物理概念、物理规律:
2. 注意物理状态、物理过程的分析。
对一道物理题在弄清题意确定应用的物理规律和研究对象后，就要对对象进行物理状态、物理过程的分析，对问题形成鲜明的物理图像。这样才容易排除一些错误观念的干扰，找准解决问题的出发点。尤其是对一些较难的、灵活性较大、情景较新的问题，分析清楚物理过程才容易找到解题的关键条件或问题中的隐蔽条件。如，两个带同种电荷的小球a，b，电量分别为+q，+2q，它们以一定速度在光滑水平面上相向运动，速度大小分别为v，2v，相撞后分别沿与原方向相反的方向运动，当a速度大小重新回到v时，则b的速度大小应该( )
a 等于2v b 小于2v c 大于2v d 无法确定
3. 正确对待解题
高考是通过物理试题的求解成绩来区分考生能力的高低、优劣，理解和掌握物理理论当然应该表现为求解各种物理题方面，所以，解一定数量的较多类型的问题是必要的，这有利于加深对物理概念、规律的理解，提高解题的能力。但是，我们在解一道物理题时心里要清楚，解这道题不是目的而是一种手段，其目的是检查我们对概念、规律掌握的程度，培养和提高独立地、灵活地分析解决问题的能力。因为物理习题是不可穷尽的，现在流传的高中物理习题已经在万题以上，每年的高考试题又出现不少新题，对一个物理概念、物理规律的考查可以从许多角度、各种不同的方式进行，只有紧紧抓住解题的根本才能在高考中取得好成绩。
(1)精解少量典型题、浏览较多的习题。
对一些典型的有代表性的习题，要深入地重点求解，真正把问题弄懂。怎样选择有代表性的典型习题呢?首先要选择高考试题，高考试题概念性强，对概念、规律的考查深入、灵活，有的题立意新、情景新、设问角度新，有的题综合性强，有的题含义深刻，非常值得我们深入钻研。其次要选择应用概念、规律重要内容、要领性强、比较灵活的习题，也选择在解题方法、技巧上有一定代表性的习题。怎样才是真正弄懂这些精选的习题呢?这只有通过自己独立的反复思考才能达到，在解题过程中应该清楚地体会到应用了概念、规律的那些方面的内容来分析问题、建立关系，解这道题有几条思路，应该选择哪条思路解题，解题的关键在哪里，怎样求解解题方程，解得的结论有什么物理意义，解这道题对概念、规律有什么新的体会、认识，如果题目条件发生变化或已知和待求的倒过来问题是否能解等等。
对其他的一些问题也要经过一定的选择，对这些题如果想一下就很清楚怎样求解，就不一定花太多时间去做。有的题想一下不知道怎样做就要认真对待，解出后要回头想想当初卡在什么地方解不出来，怎样突破的。利用这种方法能在较短的时间内接触较多的习题。
只要我们抓住解题的根本。我们会发现真正具有代表性的典型题并不很多，许多题都是大同小异的。盲目地追求解题的数量没有多大效果，流传的有的题概念上模糊或错误，这种题解了后会起不良作用，要注意避免。
(2)以物理概念、规律、方法为核心不断总结经验教训，提高解题能力。
物理习题数量多、灵活性大，物理概念、规律、方法是解题的依据、出发点、灵魂，只有抓住这个根本，不断归纳总结才能提高解题能力。
对习题的分类应从基本概念、规律上看。如从牛顿定律看把动力学问题分为：已知力求运动和已知运动求力两种基本类型是很有用的，还可细分为：在恒力作用下的运动，在万有引力作用下的天体运动，在弹性恢复力作用下的简谐运动等。但从形式上把问题分为：斜面问题、竖直问题、水平问题等没有什么用处。在解题过程中出现错误是常有的事，当代著名的哲学家波普尔认为："我们能够从我们的错误中学习。""我们的一切知识都只能通过纠正我们的错误而增长。"所以，我们应该抓住错误不放。发现错误是我们进步、提高的起点，许多错误是由于我们没有真正理解概念、规律造成的，找到错误的根源就使我们对概念、规律的理解提高一步，这是根本上的提高，极为有用。常常有这种情况：一个概念性错误会在多道题目中一犯再犯，这说明这个概念较难、又很重要，我们还没有找到错误的根源。应该引起我们的特别重视，可与同学讨论或问老师受到启发，但一定要通过自己独立的反复思考才能真正解决问题。有的较难的题我们一时解不出来，后来解出来了，但过了一段时间再看这道题又不会解了，这说明这道题没有真正搞懂。我们经过反复思考找出症结所在，对提高解题能力很有好处。
通过一定量习题的求解，我们会发现在理解概念、规律方面的许多问题，也会发现解题方法、技巧方面的许多问题，还会积累不少的解题技巧、经验，这些都要求我们及时地归纳总结。
总而言之，学习物理主要是要理解，不要认为听老师讲解就会懂得物理，物理是想懂的，只有反复思考、探索问题的实质，不断地独立思考才能真正懂得，才会求解各种各样的物理习题。
惯性秤物理实验心得体会篇四
1、知道什么是惯性，认识一切物体都有惯性。
2、会用物体的惯性解释惯性现象，培养学生的语言表述能力。
3、通过惯性现象，向学生进行交通安全教育。
惯性球、惯性小车和木块。
牛顿第一定律的内容是什么？
教师：从牛顿第一定律知道，任何物体都具有保持静止状态或保持匀速直线运动状态的性质，这种性质叫做惯性。也可以说物体有保持运动状态不变的性质叫惯性。牛顿第一定律也叫惯性定律。
这里提出了一切物体都有惯性，物体在任何情况下都有惯性。
教师：一切物体都有惯性。下面我们做几个表现物体具有惯性的有趣实验。
1、惯性小球实验
我们把一个小球稳稳地放在小木片上，用弹簧片迅速地把小木片弹出去，注意观察发生的现象。
（演示）
小木片弹出去后，小球落在了原处。
大家都知道这是由于小球有惯性。但是如何用简单明了的语言解释这个现象呢？
我们用惯性解释物理现象，必须抓住惯性的实质。惯性的实质是物体有保持原有的运动状态不变的性质，所以我们必须认清物体原有的运动状态。以小球为例，木片被弹出去之前，小球处于静止状态。小球由于有惯性，还应保持原有的静止状态，所以小球落在原处。简言之，物体原来是什么状态，由于有惯性，它要保持什么状态，这是解释惯性现象的关键。
2、钢笔帽的惯性实验。
教师示范：拿一个小纸条放在桌边上，在纸条上压一个立着放的钢笔帽，将纸条迅速抽出，钢笔帽不倒。
（学生操作）
教师提问：请大家解释当纸条抽出时，笔帽为什么不倒？
（学生回答，教师讲评）
钢笔帽是静止的。当纸条迅速抽出时，由于笔帽有惯性，还要保持静止状态，所以笔帽不倒。
3、刹车时的惯性现象
（演示，并请学生解释，教师讲评）
教师：刹车前木块和小车一起运动。刹车时，木块底部和小车都停住了，但是由于有惯性，木块上部还要保持向前运动，所以木块向前倾倒。
这个实验再现了汽车紧急刹车时乘客向前倒这一普遍现象。
4、汽车起动发生的惯性现象
教师：请大家解释汽车起动时乘客为什么向后倾倒？
（学生回答：教师讲评）
1、章后习题1
（教师讲评从略）
2、章后习题4
（教师讲评从略）
3、习题3
（教师讲评从略）
4、习题2
（学生答）
教师：飞机投掷物体前，被投掷物跟飞机一起运动。投掷物离开飞机后由于惯性仍要向前保持匀速直线运动。可是被投掷物受重力作用，它向前运动的同时还要向下落，物体的实际下落轨道是一抛物线。所以必须提前投掷。
飞机速度越大，高度越大，提前量也应该越大。飞机投弹也遵循这个规律。
5、节后练习4
（学生答）
教师：跳远运动员起跳前经过了一段距离的助跑，踏跳时具有较大的水平向前的速度。由于人有惯性，踏跳后还要向前继续用较大的速度运动，这样可以跳的更远些。事实证明，跳远运动员都是短跑好手就是这个道理。
教师：车速不能太快，十次事故九次快。驾驶车辆应该精神集中，这样叮以缩短反应时间和减小反应距离。司机应保证汽车的刹车机件的性能良好，缩短制动距离。下雪、下雨天尤其应减速慢行。
我们同学骑自行车也应如此。不骑快车、精神集中、车闸要灵。
惯性秤物理实验心得体会篇五
电学是初三学生期中考试后的学习终点，中考试题电学内容约占40%，十个重点物理知识中电学占了三个：电流定律、欧姆定律、电功率。现今二期课改的新教材又把欧姆定律上升为超出知道(a极)、理解(b极)、掌握(c极)这三级之后的第四级——应用(d级)，即以该学习内容为重点，综合其他内容，去解决较复杂的物理问题，对知识的系统认识。由此可见电学在中考中的地位以及在实际学习中的难度。初三电学由初二物理的现象学习逐步过渡到理论学习，要求学生由形象思维向抽象思维过渡。对于这些理论性强的概念、规律，靠死记硬背很难取得理想成绩。因此，学好初三电学必须做到以下几点。
掌握基础电学知识
电学基础知识非常重要，同学力求做到“四会”：会表述：能正确地叙述并熟记概念、规律的内容，明确每个符号的物理意义，概念、规律的表达公式;会理解：能掌握公式的应用范围和使用条件;会变形：会对公式进行正确变形，并理解变形后的含义;会应用：会用概念和公式进行简单的判断、推理和计算。
重视画图和识图
学习物理离不开图形，复杂电路设计，都是主要依靠“图形语言”来表述的。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，明确欧姆定律应用于某一电阻还是整个电路。另外还必须根据现成的图形学会识图，要学会在复杂的图形中看出基本图形。例如，在计算有关电路的习题时，已给出的电路图往往很难分析出是串联、并联或是混联，如果能熟练地将所给出的电路图画成等效电路图，就会很容易地看出电路的连接特点，使有关问题迎刃而解。
重视实验
重视实验，还应注意把所学的物理知识与日常生活、生产中的现象结合起来，其中也包含与物理实验现象的结合，因为大量的物理规律是在实验的基础上总结出来的。作为一个刚刚开始学习物理的初中学生，要认真观察老师的演示实验，并独立完成学生的动手操作实验。在认真完成课内规定实验的基础上，还可以自己设计实验，来判断自己设计的实验方案在实践中是否可行。例如，可以设计在缺少电流表或缺少电压表的条件下测量未知电阻的实验。这些都需要同学们自己独立思考、探索，不断提高自己的观察、判断、发散思维等能力，使自己对物理知识的理解更深刻。
惯性秤物理实验心得体会篇六
唐山市组织了物理教师的教材培训活动，在培训后，我深得体会，现将体会总结如下：
在听课中，我深刻体会到课程应该是：学生在老师的指导下，通过自己亲自去体验、尝试，来逐渐打下学会生活、学会学习的基础，从各个方面来培养学生探究事物的兴趣和积极的态度，以学生为主体，教师尽量只起到指导的作用，以培养学生的能力为中心，为重点。开课的教师自身素质较高，驾驭课堂能力强，对于学生错误性的认识，教师能够及时通过实验等方法予以讲解。如：张民老师《运动的描述》的课中，学生得的错误结论，教师马上利用简单的实验，纠正了学生的错误想法，教学的机智性真是非常不错。
课堂设计新颖，体现了自主、合作、探究的教学方式。孙采莲老师的《运动的快慢》课中，“漂流瓶”的学生活动，让学生在玩中学，把学生零散的生活经验，在物理课上归纳，让它系统化在实验中让学生自选器材，自己探究多种实验方法，并且能够再让学生讨论验证寻求最佳的解决方法，每一组同学都争先恐后，课堂气氛非常活跃。
另外教师善于运用启发，教师引入新课、提问题时有针对性，让学生有的放矢。幽默、流畅、优美的语言也很有吸引力。给我印象很深的还有教师设计游戏环节，让学生在游戏中掌握知识。
开课教师非常注重学生探究能力的培养，让每个学生都有展示自我的机会。让学生自己起来谈自己的想法，学生积极性很高，纷纷举手发言，上前演示，这样的设计可谓独具匠心，恰到好处。
教师在讲课时，不拘泥于教材顺序，而是根据实际需要灵活变动。物理新课改后，需要学生接触学习很多的信息，而在有限的时间内向学生传授大量的信息量、实现学科渗透、乃至调动学生各种感官参与学习是难以实现的。利用信息技术能演示现有实验条件下不能完成的实验，利用多媒体的图形、图像、声音让学生在轻松的环境下学习知识。教师充分利用多媒体，搜集生动的素材，让学生感受，降低了教学难度。
以计算机网络为主的信息技术为新课改提供了机遇，要把多媒体信息技术与物理学科教学有机地融合在一起，达到传统教学模式难以比拟的效果，也能加快新课程改革的进程。
从他们身上，可以学习很多东西，但是美好中也存在着点滴不足。诸如教师的鼓励手段应该及时、多样。在给予学生展示自我风采的机会时，应该让学生充分、彻底的进行思考、讨论，而不搞形式主义。再是教师在课前与学生交流的时间太长，影响了听课的效果。有些教师在设计上还是以问题作为引线，让学生顺着教师的思路走。
这次的培训学习，我的确感到长了许多见识，教学思路灵活了，对自己的教学也有了新的目标和方向：首先作为新课改教师，在课堂的设计上一定要力求新颖，讲求实效性，不能活动多多而没有实质内容。教师的语言要有亲和力，要和学生站在同一高度，甚至蹲下身来看学生，充分的尊重学生。再者在课堂上，教师只起一个引路的作用，不可以在焦急之中代替学生去解决问题，那样又成了“满堂灌”的形式。在引领学生理解物理概念、实验时，教师可以设置问题引导学生，但是不能全靠问题来牵引学生，让学生跟着老师走，这样便又成了“满堂问”的形式。另外教师的个人修养和素质也尚需提高，要靠不断的汲取知识，学习先进经验来作保证。
惯性秤物理实验心得体会篇七
8月9日上午，我有幸聆听了潍坊教科院刘守良主任的“345优质高效课堂教学流程”的报告，受益匪浅，收获甚多。
教育改革的核心是课程改革，推进课程改革，课堂是关键和核心。以前的课堂教学，主要是教师讲、学生听，课堂安静，学生听讲聚精会神，每堂课有着固定的模式：复习旧知，导入新课，讲授新课，巩固小结。而现在我们通过“345优质高效课堂”，把课堂分为课前、课内、课后三步;课内探究由自主学习、合作探究、精讲点拨、有效训练基本环节来完成。课堂上改以往的教师“一言堂”为以学生自主学习为主，教师只起到组织、示范、引导作用，且上课模式不固定，而是根据新知探索课、习题训练课、检测点评课、知识梳理课、实验探究课五个不同课型的内容和学生实际，采取灵活多样、切实可行的教学方法，激发灵感思维，把课堂变成学生的舞台，使课堂“活”起来，使学生“动”起来。通过听取报告，我个人对“345优质高效课堂教学流程”研究认识最深的有以下几点：
1.“三讲三不讲”。“三讲三不讲”是对“满堂灌”的终结，是实施探究性学习的起点，使课堂教学变“一人讲”为“大家谈”，变“一人做”为“大家探”。刘守良主任在报告中提出的三类必须讲的问题：一是学生自主学习、小组合作、班内交流后，全班同学仍然解决不了的问题;二是在解决问题的过程中又生成的新问题;三是老师明白这是学习中的重点问题但学生始终没有提出来的问题。“学生已经学会了的不讲;学生通过自学能够学会的不讲;讲了也不会的不讲。
“345优质高效课堂”教学模式，提倡在相互合作中通过彼此进行交谈、倾听，在分享想法的过程中，其他的学生往往会产生自主探索的情感。在这个过程中，学生不仅仅掌握了知识，而且在经历过程中体验到了合作的价值，并发现到了自己的价值潜能，培养了学生的创新能力和竞争意识。
2.先学后教，以学定教。这是“345优质高效课堂”教学顺序的总要求。当学生已经能够自己阅读教材和自己思考的时候，就要先让他们自己去阅读和思考，然后根据学生在阅读和思考中提出和存在的问题进行教学，这就是以学定教。充分发挥学生的学习主动性，做到了课堂以学生为主，让学生主动自觉地发现问题、解决问题，提高学生学习的兴趣，使他们掌握学习的方法，主动接受和探索知识，而不是传统的被动的填塞式的学习，这是实现高效教学的一种途径。
3.三布置三不布置。三不布置：不布置重复性的作业，不布置惩罚性的作业，不布置超过学生合理学习限度的作业;三布置：布置发展学生思维的作业，布置引导学生探究的作业，布置迁移拓展、提高能力的作业。
4.删除无效教学环节。在新课程改革日益推进的过程中，有效教学虽然愈来愈引起人们的广泛关注，越来越成为课堂教学的追求。但是，不可否认的是在当前的教学实践中，还有很多的”低效“、”无效“的现象和环节。只有发现无效，删除无效，才能实现课堂教学的有效、高效。
通过培训，我明确了”345优质高效课堂“的理念，学到了方法，也切身体会到了”345优质高效课堂“研究的必要性，我会在以后的教学实践中放开手脚，大胆探索，不断体会、不断反思、不断感悟，让自己的课堂充满”自主、互助、优质、高效“的旋律。
惯性秤物理实验心得体会篇八
高中物理对于很多学生来说是一门难学的学科，对于基础一般的学生来说它更是“老大难”。因此，对于高中物理教师怎么教以及教好这门学科也是一大难题；我据这两年在教学上的探索，有以下反思。
以书为本，这就要求老师要对教材有整体的把握，并且充分了解课本上的每一节在整个章节中的作用以及学生要掌握到什么程度，只有老师心中有数才能做到有的放矢，统筹兼顾。而把握教材我认为应该从以下几个方面入手：
1．认真阅读整套物理课本，注意观察知识点之间的联系。 2．做近年来的高考真题，注意高频考点在教材中的分布。 3．多听有经验教师的课，注意重点、难点的处理方法。
根据新课程改的要求，学生是课堂的主体，课堂上注重启发引导式教学方法，传统的灌输式教学模式不利于21世纪的中学生能力的培养；怎样才可以最大程度得启发学生呢？首先，必须了解学生基础，了解学生所需的教学方式方法，然后才能“对症下药”。对于了解学生的现状我觉得可以从以下几个方面入手：
1．课后和学生进行交流，了解学生的听课情况。
2．注意观察学生对提出问题的反映，了解学生的思维动向。 3．认真批阅学生作业，作业完成情况可以反映学生的存在的问题。
新课程改革不仅是教材的改革，也是教学方式方法的改革；与传统的教学相比，对老师素质要求提高了；因此，教师能否驾驭课堂成为教改成功与否的关键。对于驾驭课堂我的体会是：
每上完一节课，总感觉还需要改进的地方还很多，例如板书、引入的方式、例题的选择、课后的小结等等，然后我在需要改进的地方在备课本注明并写下反思，两年下来真是让我受益匪浅。让我再一次体会到“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思有可能成为名师”的真谛。
以上是我对自己物理教学的反思与总结。内容上或多或少会有些不足和片面性，在以后的教学中，我将会不断的改进，努力提高自己的物理业务水平和教学能力，使自己适合不同层次学生的物理教学，做一名优秀的高中物理教师。
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