心得体会是对自己在某个领域或事件中的反思和思考。写完心得体会后,我们需要对其进行修改和润色,保证逻辑清晰、语言得体、篇章结构合理。通过阅读这些心得体会范文,希望能够激发大家对写作的热情和创造力。
读书心得体会篇一
我一直认为阅读是我们成长过程中最重要的一环,它能够让我们开阔眼界,增长知识,也会给我们带来很多的启示和感悟。在我的读书历程中,我也积累了一些心得体会,下面我就来谈谈我对于阅读的看法。
第一段:突破自我,不断学习。
阅读是自我突破的最佳途径,它能够带给我们新的认知和视野,引发我们对于生活的思考和感慨。在我看来,读书是人类历史长河中的一个奇迹,因为它让我们能够跨越时间和空间,接触到前人留给我们的智慧和文化遗产。阅读让我们不断充实自己,也是我们成长的必修课。
第二段:借助阅读,创造更美好的自我。
我们每个人都有自己的境遇和经历,但是阅读却有创造美好新世界的能力。选读好书能够让我们从中汲取积极向上的精神力量,虽然我们不能改变环境和他人,但是我们可以提高自己的素质和水平,从而为他人树立示范和榜样。我曾经通过读书走出了自卑和消极的情绪,重获自信和动力,这也让我坚信阅读不仅是一项好习惯,更是让我们变得更好的最佳方式。
第三段:阅读让我们不再孤单。
阅读的另外一个价值就是陪伴,它能够带给我们无尽的快乐和愉悦,也会同我们一同承受悲伤和不幸。在疫情期间,通勤时间减少,朋友少见,我感到有些孤单和无助,但是好的书籍却让我重新获得了爱和关怀,尤其是那些贴近生活的故事和感人至深的情感描写。通过阅读,我发现自己不再孤单,因为感动永远是世界上最好的联结。
第四段:阅读决定了我们的人生。
阅读不只是一种娱乐和消遣,更是我们生命中不可或缺的组成部分,它能够改变我们的思维和人生观,让我们摆脱普通、突显优秀,最终成为一个有价值的人。当我们善于阅读,甚至会发现读书中存在的启示和“经验”,这些缩短了自己的人生路程,也能够提示我们需要走出的道路和一些不争的道理。阅读不仅可以开拓视野,还可以改变我们的生命观,也成为了我追寻自我的不二选择。
第五段:结语。
阅读是生活中非常重要的事情,因为它让我们在成长的过程中不断学习和提高,无论是个人还是社会都离不开好的读书习惯。希望你能够利用好时间来阅读好书,不断提高自己的素养和境界,把握读书带来的闪光点和感动,内容丰盈的人生将会有无限不尽的可能性。
读书心得体会篇二
作为一个阅读爱好者,阅读一直是我生活中不可或缺的一部分。从小学到现在,我不断地阅读着各种类型的书籍,有小说、诗集、历史、哲学、心理学等等。通过阅读,我懂得了很多东西,也弥补了自己的不足。在这篇文章中,我将分享我在阅读过程中获得的一些心得和体会。
第二段:阅读对于人的成长带来的启示。
从阅读中不断学习和领悟的过程中,我明白了一个道理——阅读可以改变人的思想和态度。我阅读了大量的名著、哲学著作,这些书籍教会了我许多智慧和哲学的见解。在阅读之后,我开始思考人生的意义、人与世界的关系、自我的认知等等问题。阅读带给了我视野的开阔,让我有了更多的人生经验和思考。
第三段:阅读对于人类文化的珍贵贡献。
另外,阅读也可以带给我们富有文化内涵的珍贵贡献。阅读经典名著、文学作品等,了解到了不同文化地区的思想、价值观、传统习惯等等。在我阅读《红楼梦》时,我被书中的细节、描写、人物形象深深吸引,这些也让我了解到清代文化的历史与特点。通过阅读不同文化背景的书籍,可以让我们领悟到不同思考方式、归纳与想象的经验,开拓思想视野,提高个人素养。
第四段:阅读中的自我心灵疗愈。
除此之外,阅读也可以为我们带来不同的情感体验。在阅读《百年孤独》的过程中,我深深地被书中所蕴含的爱、痛、思念所打动。在我的阅读中,我得到了一次自我心灵的疗愈,这让我看到了世间的人性美好与深刻,也让自己更加珍惜生活中的每一个细节。
第五段:总结。
总体来说,阅读是一种荟萃着人类文化智慧的、珍贵的精神生产。阅读不仅丰富了我们的内涵,也让我们在思想、思维、情感方面获得锻炼。在阅读的过程中,我获得了自我认识和真实的自我表达,同时也锤炼了自己的视野开阔、沟通表达和思考能力,从而更好地成为一个全面发展的人。我希望阅读精神也能够得到大家的重视,让阅读成为我们生命中的一部分。
读书心得体会篇三
人生快事,莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情,不以物喜,不以物悲。书是我们精神的巢穴,生命的源泉。古今中外有成就的人,到与书结下了不解之缘,并善于从书中汲取营养。
我的书有很多,如“《哆啦a梦》、《十万个为什么》、《老夫子》……”
在《名人传》这本书中,我最敬佩的名名人是达芬奇:达芬奇在学画画的时候,老师总是叫达芬奇画鸡蛋,达芬奇觉得有点不耐烦了,就想让老师让他画另一些物品,老师就拿出各不相同的鸡蛋出来,让达芬奇观察这些鸡蛋有什么不同,达芬奇最后发现,全部的鸡蛋都是各不相同的,虽然看起来是个很小的鸡蛋。从此,达芬奇都很认真地观察身旁的物品,凭他的努力,最后成为了一名著名的绘画师。
正是达芬奇这种精神让我懂得了只要认真仔细地观察身旁的物品,凡事从小做起,才能发现更有趣的事情,也会取得更大的成功。
朋友们,快来进入书的海洋吧,你会获得更多。
读书心得体会篇四
本学期,我的教学专业水平和个人素质都有了很大的提高,感谢读书,让我在实践中体会到了知识的份量;感谢读书,让我能够用智慧的大脑去浇灌含苞待放的花朵,用博爱的心灵给每一个孩子足够的信心与勇气;感谢读书,让我变得更加聪明,让我的工作干得更加轻松,生活更充实。
给我留下深刻印象的是周大淇老师写的一本书《我行你也行》。读完后,其中有一个问题使我想了很久,那就是怎样才能和孩子很好地进行交流呢?带着这个问题,我总结了以下几点:
一是要多和孩子接触。正如书中所说的大人有大人的事,孩子有孩子的事。因此在大人的眼里,孩子们的许多行为举止、爱好动作往往幼稚可爱,但却是孩子眼中最美好的世界,是他们的天堂和乐园。要想破译孩子的秘密,就必须和孩子多接触,走近他们的世界,成为他们的朋友,孩子才会把小秘密告诉你们。
会觉得只要有人听,他们就会讲得越有趣,这就是训练孩子自我表达能力的最好机会。
读书心得体会篇五
读书,让我拥有一份绝美的心境。
渐渐地我进入书的世界,一天学习的疲劳和一些生活琐事的烦恼便顿消大半。此时,我便拥有了一份绝美的愉悦心境。
读书,让我的教育理论更丰富。
“书籍是人类提高的阶梯”。教师需要读一些教育理论书籍,经过读书能够加深自身底蕴,提高自身学养。利用课余时间,我读了一些教育专着,很有感触。
刘铁芳教授的《守望教育》使我有一种豁然开朗的感觉,作者从“关注我们时代的伦理觉悟”、“走向人对人的理解”、“道德教育”、“从尊重日常生活的德性品格开始”等篇目阐述了自我对道德教育沉重的忧思和对教育问题复杂性的思考,这实实在在是作者以一个学者的思想在为我们解惑。
李镇西教师的《爱心与教育》使我的心灵受到激荡,“随意或许是一种美丽,而执着却是一片更灿烂的云彩”,让我重新反思自我的“随意”与“从容”,突然间我觉得以前的“随意”是一种逃避,以前的“从容”包含着惰性;博士肖川的《教育的梦想与信念》运用了感性的文字表达理性的思考,用诗意的语言描绘多彩的教育世界,以真挚的情感讴歌人类之爱,以满腔的热情高扬教育的梦想与信念……他们凝练、隽永的文字和独到教育的阐释给我深深的启迪,也改变了我的生活观和教育观。
读书,让我更自信地应对生活。
当我因辛勤工作而收获甚微感到牢骚满腹时,书会告诉我要笑对生活,这时我会浑身充满工作的活力;当我遇到困难,想打退鼓堂时,百折不挠的居里夫人就会浮此刻我的眼前,激励我鼓起勇气继续努力;当我抱怨自我一无是处,“天生我材必有用”这句名言会告诫我。
当我志得意满时,“一杯水的容量”会提醒我,看似满满的一杯水还能容纳100多个回形针,自我还有许多能量可挖掘;当我安于现状,不思进取时,屈原的“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,就会在我耳畔响起;当我流连于书墨暗香,聆听谆谆教诲,就会仿佛置身于智者云集中,心灵得以净化,精神得以弘扬。
读了一些书,也有了一些自我的想法,禁不住拿起手中拙劣的笔,写下自我的所见所感,怀着忐忑不安的心境尝试着投稿,当自我的文章在某些报刊杂志上占有一席之地时,那种感觉,别提有多么的欣喜,这也许就是读书的另一种乐趣吧!
读书心得体会篇六
在现代社会,读书已经成为人们生活中不可或缺的一部分。读书不仅能增进知识,还能提高人的素养和修养。通过不断地阅读书籍,人们可以不断地拓宽视野,扩大知识面,提高世界观,人生观和价值观。在我的读书生涯中,我一直坚持每天读书,通过这种方式,我收获了很多成长和收获。
第二段:读书对我产生了什么影响。
在读书的过程中,我学到了很多知识,了解了很多世界上的事情。我也从书中了解到了很多名人、历史事件,让我对世界变得更加清晰,对自己的生活和未来也有更加明确的规划。同时,读书改变了我的思考方式,教会了我用不同的角度看待事物。我能够更好地理解和分析复杂的问题,有更加深入的认识。
读书也提高了我的表达能力和写作能力。我发现,阅读和写作是相辅相成的。通过阅读不同的书籍,我才有了写作的材料和思路。同时,写作让我能够更有条理地表达自己的思想和观点,这对我以后的学习和工作有很大的帮助。
第三段:读书需要具备的心态。
虽然读书可以带来很多好处,但是要用正确的心态去看待它。对我而言,读书首先是为了自己的成长和提高而阅读,不是为了满足别人的需求或者炫耀自己。同时,读书需要有心灵的共鸣,在阅读过程中应该引发对自己生活的思考,而不是麻木地翻阅。
阅读需要长期坚持,所以我们需要培养良好的阅读习惯,如把阅读时间安排到日程中去,找到一个有舒适的环境和心态去读书。当遇到困难时我们不能立刻放弃,需要耐心调整自己的心态,耐心去读,去理解书中内容。
第四段:我日常读书的方式和方法。
读书需要一个系统的学习方法和模式,不同的人根据自己的兴趣和性格可以选择不同的阅读方式。我比较喜欢线性地读书,每本书按照章节顺序完整阅读。我会先草草翻阅,将作者和内容简单了解,并在读完后再通读一遍,做笔记,反复阅读重要的部分。
我也喜欢与他人交流阅读体验,这样能够拓宽自己的视野,结交新朋友。同时,分享自己的读书体验也可以巩固自己的知识,作为对自己的一个复习。
第五段:总结。
阅读对于人们的成长至关重要,我通过阅读塑造了自己的思想,提升了修养,锤炼了表达能力和写作能力。因此,我鼓励大家都踏上阅读之旅。阅读不是一朝一夕,需要长期的坚持和耐心。我相信正确认识和正确的方法,会使阅读体验更加深入、有趣和有意义!
读书心得体会篇七
暑假读了《鲁滨孙漂流记》这本小说后,一个高大的形象时时浮现在我的眼前,他就是勇敢的探险家、航海家——鲁滨孙。他凭着顽强的毅力,永不放弃的精神,实现了在孤单一人在孤岛上生存下来,并成为航海家的愿望。
鲁滨逊放弃了富裕而又舒适的生活,厌恶那庸庸碌碌的人生,从而开始了一次与死神决斗的生存大挑战。种种的不幸与困难并没有压倒鲁滨孙,反而使他更加坚强。上苍给予鲁滨孙的困难,对于他也更具有挑战性!
在风暴海啸中,全船除鲁滨孙无一幸免,但真正的生存挑战才刚刚开始!
流落孤岛,他为了找到合适的住所,在岸上跑了一整天,在一个山岩下找到了一个栖身之所。鲁滨孙在小山下搭了一个帐篷,而且尽量大些,里面再打上几根木桩来挂吊床。第二天,他把所有的箱子以及木板、做木排的材料,堆成一个临时性围墙,作防御工事。但只过了十几天,突然发生塌方。鲁滨孙不但把落下来的松土运出去,还装了天花板,下面用柱子支撑起来,免得再次出现塌方的灾难。永不放弃,鲁滨孙奠定了生活的基础。
一次,鲁滨孙无意中掉在墙角的谷壳,竟然长出绿色的茎干,不久,长出了几十个穗头,这真是老天的恩惠。从此,鲁滨孙一到雨季就撒下半数种子来试验,以得到更多的粮食。最糟糕的一次试验,大麦与稻穗的收成仅获了半斗而已。但是,经过这次试验,使鲁滨孙成为了种田高手。知道什么时候下种,现在他知道一年四季播种两次,收获两次。永不放弃,鲁滨孙有了生活的口粮。
造船回乡,鲁滨孙又花费了数年的时间,无数的心血。光砍树就是数月。但由于事先没有考虑周全,船离海边太远,他怎么也无法让船下水。这下,数年的心血白花了,一切希望都破灭了。直到星期五的出现,这个希望才重新油然升起!
鲁滨孙是个伟大的人,坚毅的人,孤身一人在这个荒无人烟的孤岛上生活了27年。他敢于同恶劣的环境作斗争,勤奋劳动,把小岛经营得有条不紊。他在逆境中锻炼了自己,成就了一番不平凡的事业。
这本书教会我们只有坚持才能胜利,只有实干才能让我们摆脱困境,实干比信念更重要。在人生的航海中,勇敢前进,永不放弃!
读书心得体会篇八
读书是一件非常重要的事情。它不仅能够帮助我们学习知识,开阔眼界,还能够带来无穷的乐趣。在我的阅读之旅中,我深深地体会到:读书并不是一件简单的事情,需要我们具备良好的阅读习惯,并且需要不断地磨炼和提升自己的阅读能力。在此,我想分享一些自己的读书心得和体会。
第二段:关于阅读的意义和目的。
真正的阅读是一件有意义的事情。在我们阅读的过程中,不仅能够学到知识,还能够培养我们的思维能力,提高我们的综合素质。而阅读的目的则因人而异。有人读书只是为了娱乐,有人是为了提升自己的技能,有人是为了追求精神上的满足。不管是出于什么目的进行阅读,我们都应该持续地保持一颗好奇心和探究精神。
第三段:关于如何选择读物。
在选择读物时,我们应该通过自己的兴趣、学习需求和阅读背景等方面,进行选择。同时,在阅读过程中,我们也要结合自己的实际情况,合理安排阅读的时间和阅读的量。另外,在选择优秀的读物时,我们也不能只看书的表面,我们应该深挖其背后的深层含义,每一本好书都值得我们细细品味。
第四段:关于阅读的技巧和方法。
阅读并不是一件简单的事情。要获得良好的阅读体验,我们必须掌握一些基本的阅读技巧和方法,例如读者需按部就班,第一遍看懂,理解后实践,多读多练。同时,我们应该领会好书的精神内核,以此来反思自己的思想和行为,真正做到知行合一,进而自我提升,提高自身素质。
第五段:关于阅读的体验和收获。
在我的阅读之旅中,我经常会感受到阅读带给我的乐趣和成就感。当我步入书香门第,掌握了阅读的规律之后,就感觉整个世界都在我的掌握之中。读书不仅带给我知识,也带给我对生命的感悟和思考。读了很多书,我懂得了思考、观察和感悟,也学会了去爱。
结论:
通过这段时间的读书,我受益匪浅。我意识到,读书不仅是一种知识的获取,更是一种修养。它可以催化我的思考,助我成长,让我在人生的路上多一份信心。因此,读书已经成为我的习惯,是我人生必不可少的一部分。
读书心得体会篇九
在这个书籍浩如烟海的时代,读一些根本书籍是捷径也是正道,围绕对应主题,思考相关问题,相信一定收获多多。回忆自己的阅读经历,说不上走弯路,但确实存在某个阶段阅读内容缺失现象。《读书是教师最好的修行》一书,涵盖了教师需要阅读的不同类别的好书。每个专辑里的选书,作者都是精心挑选的,比如在“"教学即创造"中,作者选取了名家于永正的《做一名学生喜欢的教师我的为师之道》,于老师是大家公认的当代教学名家,他的课堂如行云流水,与学生互动亲切自然,于自然出显功夫,学生学得开心也学得扎实。作者从于老师书中提炼出“自己先变成孩子”的学生观。没有说教,道理自然深入人心。再如《教室里的电影院》是课程开发层面的,《教室怎样与学生说话》是师生沟通层面的,《以学生为中心的翻转教学》是教学方式层面的多角度阐释了“教学即创造”的现代教学观。
仅仅看到这个书名,便觉得与众不同。不在文采,而在视角。当我捧起这本书时,确实也读到了这一点好处。
念及家中书房里教育教学类书籍虽不及文学作品之多,不过数量也已比较可观了,其中的绝大多数都是分享教育模式、教学理念、实践经验等等,总感觉这类书籍都在尽力诉说“该怎样做”,即便内容上乘,与读者之间(至少是于资质平平的我而言)仍是隔着一点距离。而本《读书是教师最好的修行》,则从“要读书”这一本原视角出发,通过作者的工作体会与阅读之间结合而得的思索体悟,使得读者明了自己与书籍之间就应达成一种精神的契合。相信通过用心阅读与吸收书中智慧,结合自己的教学实践进行思索,。
作者在自序《让我们都来读书吧》中曾经提到:我们在工作和生活中,会遇到各种各样的困惑和难题,其中绝大多数的可题都有解決的办法和途径,并且已经被別人进行了总结,发表在各类著作、报刊或新媒体中。如果我们是一位读者,就可以在其中找到路径或答案,在前人的力挺下站得更高、行得更远。以此语观之,读书大抵就是与教育相接的那座桥梁。
我认为,恪守作为教师的一份本真善良,心怀学生,是成就学生,成就教育的重要基础,这种善良并不单指做一个好人,对于教师而言,这既要化为对自己所从事的教育工作的丰沛热情与精进钻研的精神,努力把“教师”从一种普通的职业定位上升到事业奉献的高度;又要化为对于学生在做人上与学习上的关爱指导,使其真切地感受到如哲学大师冯友兰先生评价蔡元培校长时所说的那种“春风化雨”的人格魅力一这一切说来是容易的,做起来却必定不会如此爽快利落,甚至会有很多难题摆在面前,但是,我们是要往这个方向毫不退疑地努力的,不能只是个旁观成败的看客。
在我读过的许多书里,都印证了这一点:比如由美国中小学一线优秀教师案例汇编而成的《教学不孤独》以及雷夫?艾斯奎斯所著的《第56号教室的奇迹:让孩子变成爱学习的天使》中,不难发现西方的教师们同样不遗余力地以“爱”为核心,生发了教育激情及各种教学智慧,引导状況百出的学生们在做人和学习上步入正轨,且使之继续进步;又如于漪老师在自传《岁月如歌》中写到,即使是在群魔乱舞的时期回想当初自己给患肺结核病的学生买药,给骨折又无钱的学生付医药费,给没钱的近视学生配眼镜等等以至于家境拮据,她依然没有后悔,这样做图的什么?我从未张扬过,也从未想到要得到什么,只不过人心都是肉做的,看到这些孩子那么困难,我心里难过,故而想方设法帮助。"。
这虽不是在课堂上授课,但我相信这实实在在给那些受助的学生们上了关爱这一课,在人情淡漠的冰定里投进了一束温暖!
读书心得体会篇十
读书是人生中最快乐的事,因为书可以给你带来欢乐、感动,甚至悲伤,甚至愤怒……书像一个个五彩斑斓的梦,又像是一只只载着希望、梦想的'小船,在记忆的波涛上航行……书中讲的是一个个不同寻常的人生,讲的是一个个发人深省的道理,讲的是一个个不为人知的秘密……所以我没理由不喜欢读书,我爱读书,书是我一生中不可缺少的朋友。
作为一名年轻教师,更需要博览不同的书籍,一方面可以拓宽知识面,提高修养和净化心灵;另一方面,则可以从书中寻找科学的教育教学方法并结合实践快速提升自己的业务能力。在这短暂的一学期里,我认真研读了《问题学生教育指南》一书,感觉收获颇丰,下面就浅谈一下阅读此书的心得:
问题学生向来让老师们头痛不已,尤其是一些错误连连的学生。那么,在教育教学过程中,我们会经常碰到这类学生,和他们相处有时会显得手足无措,处理起问题来也会让我们焦头烂额。如果相处不好,处理问题不当,则会影响到我们的教学。因此如何对待这些问题学生呢? 我做了以下反思:
在平时教育教学工作中,一般是在学生出现问题后才进行处理。这种处理法不是不好,而是很容易给学生造成一种我有问题你才关注我的不良感受,从而给顺利地解决问题带来一定的难度。基于此,我们应做好事先预防工作,通过主动了解学生学习和生活,及时发现学生可能出现问题的端倪,及时帮助学生调整状态、改变情绪、转变思路,从而防止问题的发生或加重,从而做到防患于未然。
当学生不可避免地出现了问题时,有时是需要我们的批评教育,从而使其认识到错误之所在,迅速地改正错误。但是批评教育不能简单地等同于指责、责骂、怪罪。一般来说,应该把批评教育的出发点建立在对学生的真诚、友善、尊重等基础之上,把批评的最终目的定位在以后的改进和发展上,而不是责怪,而不是追究过去,而不是讽刺挖苦,如果这样的话,不仅对教育学生效果不佳,而且很会伤害学生的心灵,会影响师生关系的良性发展。
无论学生犯了什么错误,以及该错误所带来的影响程度如何,我们在具体处理时,要注意“就事论事”、“以礼相待”,而不能动辄就不分场合,不注意方式方法,对犯错学生点名批评,对犯错学生讽刺挖苦,对犯错学生责骂怪罪……,因此我们在对待犯错学生,要注意场合,要注意方式方法。首先应该要注意场合。在问题比较严重时,最好跟学生单独交谈,不要当着众人直接点名批评。因为每个人都有自尊心,不管他是怎样差劲,也不希望在大庭广众之下出丑。其次,要注意方式方法,甚至语音语调,也就是要对学生以礼相待。只有这样,学生才会觉得你是为了他好,你是在帮助他,这样他自然才会讲心理话,才会最终解决问题。
有时当我们看到或听说学生犯错时,我们情绪一般会受到影响,而这种影响向来是负面影响居多。另外,学生犯错,大多是无意的,犯错后,情绪还是比较冲动。因此从这两方面来看,我们和学生都需要冷静,先坐下来,熄熄“火”,尝试调整一下自己的情绪,然后再作了解,再作分析,再作处理。如果当场处理的话,一方面当事人还处在情绪激动、失去理智的情况下,不容易客观面对现实;另一方面,如果我们不在现场,也就不了解情况,不便做出正确的判断,容易误判,很容易给学生带来无意的伤害。
处理问题的最终目的在于帮助学生找到产生问题的原因,做到寻因究果,从而避免同样问题的再次发生。
可以说每个人的内心深处都有一股积极向上的力量,教育的目的就在于唤醒和开发当事人的内在的积极力量。因此我们千万不要把自己作为中心,似乎自己什么都懂,学生只要按照我们的要求、命令就能解决问题。所以我们要避免说教性的、命令式的口气,而要多用支持性的、商量性的语气说话,才能更容易让学生从心里接受我们的教育。
思维定势在我们的日常生活中普遍存在着。我们在教育教学工作中也不乏有这样或那样的思维定势。比如由于对一个学生有成见,我们处理这个学生的过错时,就很容易戴着“有色眼镜”看他的过错,就很容易先入为主,就很容易肆意猜测。
其实,每个学生都是一个发展中的独特的个体。我们不能用一成不变的眼光来看学生,而要及时掌握学生的有关情况,耐心地、细心地了解事情的前因后果,然后再做出判断。也就是我们要克服思维定势,从产生问题的学生角度来思考问题、分析问题,真正了解他们的想法,从而找到产生问题的关键所在。
对待问题学生,需要科学的处理方法和技巧,需要把耐心、细致的工作作风投入其中,只有这样才能真正地帮助学生健康成长。