无论成功与否,总结都是一次珍贵的经历,它让我们更加明确自己的方向。怎样管理好自己的时间,提高效率?希望以下的总结案例能够为大家提供一些思路和指导。
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇一
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是《预防冬季疾病,健康面对生活》。
当寒冷的风凛洌地刮过脸庞,当同学们穿起一件件厚衣裳,我们不禁感叹,冬天,来了。但是,在面对无情的北风时,我们同样也要注意到:预防疾病,也是非常重要的。
首先,天气变冷后,最先经受考验的要数我们的呼吸系统。有些人每年都要经历几次慢性支气管炎、支气管哮喘。比较常见的冬季传染包括:流感、风疹、麻疹,再到比较少见但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血热等,都与干冷空气对呼吸道的刺激有关。气候的变化是对肌体免疫力的第一次考验,若平时不注意锻炼,再加上封闭的室内空气不经常与外面流通,那么疾病很可能会频频光顾。我们的对策是:不要因为怕冷就一下子穿上很厚的衣服,更不要整天缩在空调房里享受空调制造的温暖。最好的方法就是让自己动起来,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。当然,进入流感高发的季节,注射流感疫苗也是对健康必要的保护。
另外,我们还要注意预防青光眼。青光眼是一种致盲眼病,多在冬季最冷的月份发作。其症状是眼痛、眼胀、视力减退,并伴有头痛、恶心等症状。平时一定要保持稳定的.情绪,避免精神紧张的过度兴奋;注意起居规律,不在黑暗处久留,防止瞳孔扩大,引起眼压增高;在晴朗的天气下适度参加户外活动,因为这样可增加眼底血管氧气的供应,减少血液中二氧化碳的聚积,避免眼压升高;在气候寒冷的恶劣天气里昼减少外出,以减少对眼部的影响。
当然,最关键的一点,良好的生活习惯是强健身体的基础。在冬天里,我们更要加强锻炼,注意保暖,预防感冒,早上上学晚上放学注意安全,养成良好的健康的生活习惯,千万别忘记吃早餐。补充足够的营养,更有利于增强抵抗力。
寒风阵阵,吹不冷我们的心。在寒冷的冬季,让我们勇敢地和疾病作斗争吧。我们的口号是:抵抗力,好身体!
我的演讲完了,谢谢大家。
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇二
老师们、同学们:
大家上午好,我今天讲话的主题是《预防春季疾病》。
春天到了,风和日丽,万物复苏。春季是一个充满活力的季节,人们户外活动增多了,但是,随之而来也增加了疾病的传播机率。今天,借此升旗仪式机会,向同学介绍一些预防春季传染病的基本常识。
由于春天风大,温度变化无常,主要病症有以下两种:一是上呼吸道感染。俗称“伤风”,“感冒”,早期症状有咽部不适、打喷嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的,因此,不能不吃药,任凭人体抗,要及时去就诊,对症下药。
二是过敏性皮炎。大家都知道,春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏。如果同学们遇到皮肤搔痒,出现红斑,不要紧张,也不要自作主张乱用药,应及时去就诊,处理得当能避免进一步的皮肤感染。
为了预防春季传染病的发作和流行,请同学们严格要求自己,自觉做到以下几点:
1、春天气候冷暖不定,不要急着脱棉衣,当心着凉;
2、要保持居住环境的空气清洁和流通;
3、常用清水洗脸洗手,勤剪指甲,勤换衣物;
4、坚持锻炼身体,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后,我代表七年二班呼吁大家:学校是人群聚集的场所,请每位同学讲究个人卫生,爱护校园卫生环境,祝愿每一位同学和老师都能拥有一个健康体格!谢谢大家!
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇三
老师们、同学们:早上好!
昨天20__年5月17日是第二十五次“全国助残日”。中国全国助残日是中国残疾人的节日。1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定:“每年五月第三个星期日,为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施,“全国助残日”活动即从1991年开始进行。全国每年都进行“助残日”活动,每年助残日活动的主题,都是依据当年残疾人事业发展的重点工作确立的。今年活动主题是“关注孤独症儿童,走向美好未来”。用法律的形式确定的“全国助残日”活动,是培育全社会扶残助残风尚、提高全民助残意识的一项重要举措,也是精神文明创建活动的一个重要形式。
“全国助残日”是一次关爱弱势群体的活动日。此项活动能够动员所有有爱心的人士,汇聚他们的善举给予残障人士更多的关爱,让他们感受社会大家庭的温暖,国家的关怀。每年一次的“全国助残日”活动,动员了从中央到地方的各级领导及数以亿计的群众参加,形成了强劲的声势和规模,为众多残疾人提供了切实可行的帮助和扶持,有力地推动了残疾人事业的发展,其意义广泛而深远。
今年的“全国助残日”,我们学校开展了一系列爱心活动,弘扬中华民族尊老爱幼、扶残助残的传统美德和高尚情操。作为一个中学生,希望你也能成为爱心行动的一员,在日常学习和生活中帮助残疾人。帮助残疾人既能培育关心他人、扶助弱者的爱心,同时也能在社会道德和拼搏精神等多方面进行自我教育。
乐善好施、扶贫帮困、一方有难,八方支援是中华民族的传统美德;相互帮助、患难扶持是当今社会倡导的时代新风,也是社会文明与进步的标志。今天,当我们享受改革发展所带来温馨生活的时候,我们不应忘记:社会上还有很多急需帮助的人群,据第二次全国残疾人抽样调查数据推算,中国目前各类残疾人总数为8296万人。占全国人口总数6.34%。他们也是我们社会大家庭的成员,与我们生活在同一片蓝天下。这些残疾人需要我们伸出热情的双手,献上一份爱心,让我们行动起来,将我们的爱带给需要关心的人,帮助度过难关!让我们携起手来,大力发扬中华民族乐善好施,扶危济困的传统美德!助残形式多种多样,可以为残疾人士提供各种具体的服务与帮助,也可以节约零花钱,给残疾人士爱心捐款,为他们送去真情的关怀。爱心助残,弘扬大爱,能力不分大小,捐款不分多少,善举不分先后,我们尽一份爱心就能给一个他人带来温暖。在奉献爱心,帮助他人的同时,也升华了自己的人格,陶冶了自己的心灵,完美了自己的人生。
“送人玫瑰手留香,雪中送炭心留暖”。一滴水能温润一寸土地、一线阳光能照亮了一分黑暗、一个爱心之举能感动大家,无数颗爱心汇聚便能温暖整个世界。让我们都来支持助残、参与助残、分享助残带来的快乐。让助残成为人世间最美好的语言,成为当今和谐社会最崇高的时尚。爱心是能鼓起你生命风帆的激励;爱心是雪中送炭式的资助;爱心是抚慰你手上心灵的微笑。爱心的力量是无比巨大的,爱心的色彩是无比美丽的。只要人人都献出一点爱,我们的社会将会变成美好人间,将会使人间处处有温暖,处处有温情。
谢谢大家!
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇四
预防春季疾病国旗下讲话稿 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《预防春季疾病国旗下讲话稿》的内容,具体内容:冬去春来,万物复苏,在我们迎接美好春天的同时,病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来,因此,在我们享受美好春光的同时,更要提防各种春季易发传染病来侵袭我们的身体健康。下面是我给大家整理...冬去春来,万物复苏,在我们迎接美好春天的同时,病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来,因此,在我们享受美好春光的同时,更要提防各种春季易发传染病来侵袭我们的身体健康。下面是我给大家整理的,仅供参考。
篇 1 尊敬的老师们,可爱的同学们:
大家好!今天,我给大家简单介绍一下我们小学生春季疾病和预防。大家都知道,春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等),另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹,过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,小朋友也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,和麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等。接种以后,还是可以起到一定预防的作用的。
另外,对于过敏体质的小朋友来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。
我想,大家如能做到以上几点,一定会拥有一个强壮的身体。
最后祝 老师们,同学们身体健康!篇 2 各位老师、同学们:
大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生,预防春季传染病》。
同学们,现在是阳春三月,春天气候往往变化无常,因此有人把春天称为"百草发芽,百病发作"的季节。春天气温回升,适宜多种微生物滋生繁殖,很容易引发腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在春天,只要稍不注意卫生,是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯,不爱洗手,饮食不注意,随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此,讲卫生,防疾病应从我们做起,从身边的小事做起。那么,我们如何在春季有效地预防疾病呢? 首先,让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角,及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、包装袋,不随地吐痰,更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有保证。
其次,要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,决不随地吐痰,要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律,劳逸结合。根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。如果不小心感冒了,要及时报告老师或家长,多喝白开水,按时休息。
记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后,希望同学们都能养成良好的卫生习惯,让疾病远离我们每一个人,去健康地生活!篇 3 老师们、同学们:
大家上午好,我今天讲话的主题是《预防春季疾病》。
春天到了,风和日丽,万物复苏。春季是一个充满活力的季节,人们户外活动增多了,但是,随之而来也增加了疾病的传播机率。今天,借此升旗仪式机会,向同学介绍一些预防春季传染病的基本常识。
由于春天风大,温度变化无常,主要病症有以下两种:一是上呼吸道感染。俗称"伤风","感冒",早期症状有咽部不适、打喷嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的,因此,不能不吃药,任凭人体抗,要及时去就诊,对症下药。
二是过敏性皮炎。大家都知道,春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏。如果同学们遇到皮肤搔痒,出现红斑,不要紧张,也不要自作主张乱用药,应及时去就诊,处理得当能避免进一步的皮肤感染。
为了预防春季传染病的发作和流行,请同学们严格要求自己,自觉做到以下几点:
4、坚持锻炼身体,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后,我代表七年二班呼吁大家:学校是人群聚集的场所,请每位同学讲究个人卫生,爱护校园卫生环境,祝愿每一位同学和老师都能拥有一个健康体格!谢谢大家!看过的人还看了:
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预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇五
敬爱的老师、亲爱的同学:
早上好!今天我国旗下讲话的内容是“怎样预防春季的常见传染病。”
万物复苏,春意盎然。春天是一年最美好的季节,但也是一些传染病的高发阶段。我们只要了解和掌握一些基本的预防知识,就可以远离疾病,享受快乐的春天。
流行于春季的常见传染病有以下几种:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等,下面给同学们简单介绍一下这几种疾病的一些基本常识:
流感是常见的`呼吸道传染病,潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性的传染病,潜伏期8—12日,主要症状为发热、怕光、流泪、流涕,眼结膜充血,出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的传染病有不同的.治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、早上到教室,把教室南北两边的窗户打开,空气对流,让教室里的空气保持新鲜。
2、平时要多喝水,可起到除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除。
3、保证饮食营养的均衡全面。养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,有助于增强体魄。也可以适当的补充维生素。
4、培养生活好习惯、养成勤洗手的好习惯。用冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力,有效预防呼吸道传染病。
5、保证充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能,是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增强体育锻炼,强健的身体就是抗病的基础。
6、在预防呼吸道传染病易发的季节,要尽量避免去人群聚集的公众场所。
同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地学习和工作,才能应付各种困难和挑战。
最后,希望同学们都能有一个健康的身体来认真的学习。
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇六
大家好!
今天我的演讲主题是“如何预防春季春染病”。
春季来临,气温渐渐回升,自然界各种微生物也开始活跃起来,正是传染性疾病的多发季节。春季传染病大多通过呼吸道传播,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校人员密集,一旦发生传染病,极易传播流行。因此,了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。
流行性感冒是春季的一种多发疾病,简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其流行传播的机率很高。其症状有:发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。有大规模传染病发生的时候,切断三个基本环节中的任何一个环节,即可有效的控制传染病的流行。然而,我们需要做到以下几点:
1、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。
2、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。
3、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等。
4、合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以及免抗病力下降。
5、不生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。
6、注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏。
7、发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
8、避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区。
9、传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用消毒剂喷洒、擦拭。
10、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气等。
谢谢大家!
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇七
尊敬的老师、亲爱的同学们,大家早上好!我是来自___的___,今天非常荣幸能够代表我的_____演讲。我今天演讲的题目是:向身边的榜样学习。
有人曾说:“播撒一种思想收获一种行为,播撒一种行为收获一种性格。”我想说的是,播撒一种榜样,我们就能够时时看到奋斗的目标和参照物。徐本禹是一个榜样,他用自己的青春书写一卷美丽的教育图画;刘翔是一个榜样,他用一面奔跑的旗帜,将崛起的中国形象深深烙刻在世界的每一个人的心里。
新东方教育集团创始人俞敏洪先生认为生命中要有榜样。众所周知的喜剧之王——周星驰,在他功成名就之前只是一个默默无名的跑龙套,但他为自己寻找到了一个榜样,也正是榜样的力量指引着他朝理想奋斗。当他站在第24届香港电影金像奖颁奖典礼上,手握最佳男主角的奖杯时,他的获奖感言是:首先要感谢的是李小龙先生,是他让我成为了一名演员。”是的,周星驰生命中的榜样就是李小龙,是他指引着周星驰一步一步踏上了成功之路。同学们,你们想成功吗?那就为自己寻找一个榜样吧!在我身边有很多同学会以马云,李嘉诚等一些大咖为榜样。但有时候,我们不免会觉得这些榜样离得太远,总没办法抓到他们的身影。其实,榜样可以是伟大的,也可以是平凡的,只要我们留心生活,就会发现榜样就在我们身边。
我们总能看到很多勤思好问,积极进取的同学,也能看到很多有才华,有思想,热爱集体,乐于奉献的同学,他们的学习基础可能并不扎实,成绩可能并不优秀,但他们却在努力地做好生活中的每一件事。我们有理由相信,上天不会辜负勤奋的人,他们坚持不懈的努力一定会换来收获的成果。他们,同样是我们学习的榜样!
孔子有云:“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。”同样,在我们身边也存在少数同学不能够很好的自律,试图将一些不好的风气带入校园,比如说在校吸烟、上课玩手机、穿拖鞋入校等一些学校名文禁止的行为;这些现象与我们充满书香的校园并不和谐。在此,我希望这些同学能够反躬自省,明辨是非,进一步规范自己的言行,以一个更高的标准要求自己。向你们身边的同学学习,以他们为榜样,塑造一个更好的自己,使自己也成为别人的榜样吧!
身边的榜样,默默无闻,不像名人大张旗鼓,但依然能如阳似火,温暖我们的心灵,他们,是我们积极向上,奋力拼搏的 催化剂,传递予我们不朽的精神。因为有了心中的榜样,属于我们的那一片天空才更加蔚蓝;因为有了心中的榜样,前面的道路才更加宽广。
让我们将其转化为学习的动力,为自己铸一身钢皮筋骨,在胃里铺满荆棘的道路上披荆斩棘勇往直前,成为祖国真正迎风而舞的花朵,为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量吧!
最后,我想引用列宁的一句话作为我今天演讲的结尾:an e_ample of the power is infinite。thank you!谢谢大家。
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇八
大家好!今天我们班讲话的题目是《自古英雄出少年》。
我们小学生,像早上刚升起的太阳,活力四射,蓄势待发。人们都说,太阳升起的地方就是梦想开始的地方。古今中外英雄人物在少年的时候便做出伟大的事情。
抗战时期,生活在白洋淀的小男孩张嘎与唯一的亲人奶奶相依为命。为了掩护在家养伤的八路军侦察连长钟亮,奶奶英勇地牺牲在日军的刺刀下,而钟亮也被敌人抓走。嘎子历经艰辛,找到八路军,当上了一名小侦察员。他配合侦察员罗金保执行任务,表现得勇敢、机智。但嘎子毕竟还是一个活泼、淘气的孩子,他与小朋友胖墩摔跤输了还不讲道理,去堵胖墩家的烟囱。在一次战斗中,他缴获了敌人一支手枪,竟偷偷把枪藏进了老鸦窝里,没有上缴。为攻打敌人岗楼,他奉命进城侦察时被捕。当部队攻打岗楼时,他设法在里面放火,里应外合,全歼敌人,救出了老钟叔,也替奶奶报了仇。战斗结束后,嘎子把藏在老鸦窝里的手枪主动拿出来上缴。队长正式宣布把手枪发给他使用。
我小时候学习的榜样就是潘东子,最崇拜的就是潘东子这个小英雄。他是一个机智、勇敢的小帅哥。他从小在爸爸妈妈的教导下热爱中国共产党、热爱红军。在白色恐怖的国内革命战争期间,他为党的地下工作做立下了不少功劳。在斗争中,他失去了母亲,但他没有被黑暗势力吓倒,一心向往革命,最后终于成为一名光荣的红军小战士。内容大致如下: 1931年,红军解放了柳溪乡。潘东子的父亲参加了红军,而潘东子也从父亲那里学到了什么叫作仇与爱。1934年,第五次反围剿失败,红军主力撤退,临别时,父亲留给东子一颗红五星。柳溪乡陷入白色恐怖之中,母亲为掩护乡亲,被捕后从容就义。在党和前辈们的照顾下,东子迅速成长起来。他和宋大爹一起切断敌人退路,迫使“靖卫团”向游击队投降。在游击队筹盐活动中,他机智地躲过敌人搜查。在搞情报时,他沉着地应付恶霸地主胡汉三的多次试探与盘问,最后勇敢地砍死了胡汉三。1938年,红军游击队奉命开赴抗日前线,东子的父亲前来迎接。东子终于见到了多年未见的父亲,他戴上了那颗心爱的红五星,光荣地加入到红军的行列中来。
我们的小学生只要努力,从平时的小事做起,多帮父母做力所能及的小事,能帮助弱小的同学, 那么,我们也是少年英雄。
梁启超说过:少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球则国雄于地球。
最后,愿我们的同学,都能成为少年英雄。
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇九
尊敬的领导、亲爱的老师和同学们:
大家早上好!我今天演讲的主题是《秋冬季节常见流行性疾病的预防和控制》
进入秋冬季节,气候干燥,日夜温差大,人体抵御病菌的能力也有所降低,此时正是流行性感冒、腮腺炎、红眼病等疾病的高发期。这些疾病可通过呼吸道或接触患者分泌物等途径传播。学校是人口密集的场所,一旦发生传染性疾病将会给教学秩序带来不可估量的影响,因此我们非常有必要了解如何有效地减少疾病的发生和传播。下面我就给大家介绍几点怎样预防秋冬季节流行性疾病:
一、在日常生活中我们应该保证充足睡眠,劳逸结合,一日三餐做到定时定量,不暴饮暴食,不偏食,不挑食。
二、每天坚持做适量运动,以增强体质和保持身体气血畅通。
三、坚持自带饮水杯,养成每天饮水八大杯的好习惯,因为多饮水有利于排泄我们机体代谢所产生的废物。
四、保持室内空气流通,教室、寝室一定要保持通风状态,空气不流通的地方容易滋生病菌,打开窗门20—30分钟,室内空气就能够完全对流。同学们下课后请尽量多到户外呼吸新鲜空气。
五、注意个人卫生,勤洗手,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,避免疾病的交叉感染。
六、当感觉自己身体出现不适时,请及时到医务室就诊,以免延误病情和导致疾病的传播。
七、周末尽量不去人口密集的场所;尽量避免接触传染病病人。
秋冬季节季流行病种虽然繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地控制疾病的流行与传播。
另外学校医务室在本周星期三会举办传染病预防知识讲座,请同学们积极参与。
最后祝所有老师和同学们健康快乐。谢谢!
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇十
各位老师、同学们:
大家早上好!我是初一(2)班的王星雨,今天我讲话的主题是《反对校园欺凌,共建和谐校园》!
校园,是培养人的地方,是文明的殿堂;校园,应该是一方净土!然而近来,却常常看到校园暴力事件的发生。很多同学总是出口成脏、恶语伤人,有些同学总是横行霸道,喜欢用暴力解决问题,欺负弱小,甚至打群架。这些现象给宁静的校园蒙上了一层阴影。要知道,没有和谐的校园,就没有安宁的学习环境;没有校园的和谐,就没有社会的和谐。 校园欺凌主要有以下表现:
1、语言暴力。有的同学喜欢耍派头,总是盛气凌人、目空一切,一副很了不起的样子,把脏话都变成了口头禅,一说话就扯开嗓子喊,生怕别人不知道自己的存在。
2、以大欺小,以众欺寡。有的同学喜欢欺负弱小的同学,将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
3、为了一点小事,大打出手。常常因为“鸡毛蒜皮”的小纠纷,由口语辱骂升级到拳脚相加。
4、讲所谓的“义气”,用暴力手段争论长短。这类事件,往往由个人与个人之间,升级到群体。
校园欺凌现象不仅给同学们造成了身体上的伤害,更给他们的心灵烙下了深深的伤痕,也不可避免地影响了我们的学习,影响了我们的健康成长。同学们,面对校园欺凌现象,我们该做些什么呢?我们应该行动起来,反对暴力,远离暴力,共建和谐校园,让每一个同学都能健康成长。
在此我倡议,在校园内不做以下不良行为;
1.不追逐打闹,不大声喧哗,不乱丢果皮纸屑,不说脏话,不说不文明的语言;
2.不破坏环境卫生,不破坏公物;
3.不欺负同学,不搞小帮派;
4.严格遵守学校的作息时间,养成守时的好习惯;
5.上下楼梯靠右走,一定要做到不推、不挤、不跑、不跳;
6.放学后排好路队,出校门后到指定位置及时回家,不在路上玩耍,不搭理陌生人。一旦被坏人纠缠,要冷静与其周旋,并设法向路人或警察求助;及时将情况向家长、班主任报告。
恰同学少年,我们应该满腔热血!在这花样的年华里,我们怎能荒废了美好的时光!同学们,让我们远离校园欺凌,共建和谐的校园!
和谐是一幅精美的画卷,令人惊艳,令人回味!和谐的校园——会给空虚的心灵带来希望,会给弯曲的脊梁带来挺拔,会给卑微的灵魂带来自信。让我们创造和谐的学习氛围,让我们建立和谐的人际关系。我希望看到奋发有为的同学;我希望看到充满活力的校园!
花开的日子,让我们在和谐的氛围中愉快学习;
花开的日子,让我们在和谐的乐园中陶冶情操;
花开的日子,让我们在和谐的人际关系中健康成长。
我今天的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
今天我的演讲主题是“如何预防春季春染病”。
春季来临,气温渐渐回升,自然界各种微生物也开始活跃起来,正是传染性疾病的多发季节。春季传染病大多通过呼吸道传播,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校人员密集,一旦发生传染病,极易传播流行。因此,了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的'发生和流行有着重要的意义。流行性感冒是春季的一种多发疾病,简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其流行传播的机率很高。其症状有:发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。有大规模传染病发生的时候,切断三个基本环节中的任何一个环节,即可有效的控制传染病的流行。然而,我们需要做到以下几点:
1、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。
2、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。
3、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等。
4、合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以及免抗病力下降。
5、不生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。
6、注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏。
7、发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
8、避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区。
9、传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用消毒剂喷洒、擦拭。
10、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气等。
谢谢大家!
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇十二
我真的很纠结,因为舞台是我熟悉的,但是我们是藏在角色后面,今天当众孤独。我要跟大家讲什么,我脑子是一片空白。
我干演员这行,今天已经快四十年了,而且我已经当姥爷了,我们家的外孙女,现在刚刚满月,她光看着我,我就很感动,一个生命开始,可是我们已经老了。生命有这么长的一个历程,我是怎么过来的,这么一眨眼的工夫。就打个比方,人生仿佛是一滴水,它的源头在喜马拉雅,在高山之巅,然后它开始汇入溪流,进入嘉陵江、金沙江,经过大峡谷,落差很大,飞溅起来的水很清澈,反射了太阳的光辉,经过三峡,出了夔门,到了宜昌,就到了中游,再过武汉、南京。我这把岁数,现在大概应该在南京武汉的样子,所以人生真的好像一条大江。我快向吴淞口去了,进入汪洋一片,而且我这两天也很纠结,因为我的父亲病重,我看着医生抢救他时,他的艰难和痛苦。我想:人生其实是排着队往前走,你们跟在后头,千万别加塞,千万别抢道,千万不要着急去往前跑,我很害怕耽误大伙工夫。
想听成功的经验基本没有,因为我不太喜欢那句话,“绝对不能输在第一起跑线”,不可能!谁敢说自己在第一起跑线,永远是一个赢者,哪怕第二起跑线,第十起跑线,我们也不见得就一定要拿下。我从小就遭受了一些人生的不幸。两岁的时候,我不幸得了小儿麻痹,这是一个病毒性感染,当然马上就接受了恰当的及时的治疗,经过医院的治疗,四十多天能够站立了。两岁的时候我还被当年的新闻电视制片厂拍了纪录片。当时两岁出镜,注定我要当演员,但是那时候(生病)留下后遗症,就是脚跟不着地。小学的时候,人家管我叫濮瘸子,所以我在九岁的时候,进行一个非常顺利的整形手术,我的后脚跟就能落地了。我开始想学着正常人走路,我觉得千万不能让人看出我腿有残疾,但那个时候要恢复一个残疾的腿要很长的时间。我有一个深深地记忆,在体育课上其实我已经可以玩,也可以跑了,但就是跑得慢。分四拨接力赛,所有人都不要我,就把我当作另类,让我坐在操场的台子上,当时我心里就受刺激,我确实想过,我应该死。我恨我爸我妈,他们为什么让我得这病?就是这种很纠结的心理,但是我不甘心,我发誓一定要成为一个健健康康的,别人行我也行的一个人。所以一直到五十多岁我还在打篮球,四年前我开始学滑雪,终极道滑雪我可以往下滑了,后来我参加了马术俱乐部,还可以跳障碍,跳得不算高六十公分以上也过去了。其实我想讲这一段,就是说每一个人的成功,一定都是从不行开始的。都是经过学习、锻炼、吃亏上当,经过自己对自己的不放弃、不甘心的心理。所以,我觉得第一起跑线有问题一点没事。
其实我的人生仍旧是不成功的。小学六年级的时候碰到停课,因为文革开始了,一年中学读完后我就下乡了。那时候其实我是一个“没脑子”的孩子,一点没有觉得痛苦,然后喊着口号,也写决心书,因为人家说你的腿有问题,你到黑龙江不行!不行?我一定要去,因为我们中国跟当年的苏联,有边境冲突,要保家卫国去,注销了户口,兴高采烈地去了。但是到了黑龙江,真正碰到生活的时候,有点傻眼了。艰苦的生活使得这个城市的青年开始有点茫然。因为户口注销,我们从一个北京人,变成黑龙江边疆上的人。一边干着活,一边看着当地人的生活方式,我们就想,会在这干一辈子吗?可是我那时候是一个追求进步、想入党的年轻人。当时已经入团,然后团代会代表也喊口号“扎根边疆一辈子”,可是这个时候,你的那些革命的口号,突然间觉得口不由心了。于是我偷偷摸摸地利用探亲假去考文工团,因为只有这样才能够解决。我从黑龙江能够出来,我先后考总政战友、济南军区,最后都没有成功。有一天突然接到一封北京军区寄来的信,我的眼泪哗就流出来了,给我写信的人叫王伍福,是现在扮演朱德的演员。我至今见到王伍福都喊他恩师。他说你别着急,我正在努力给你办,你能不能把档案从你们那儿调出来寄给我,咱们进行政审。可是我喊过口号,我是扎根边疆一辈子的先进分子,张不开嘴了,怎么能够敲政委那门让他批,然后从人事股那把你的档案拿出来。等到最后我怎么回城的呢,后来我终于找到一个机会,我说我腿有问题,领导让我回去吧,领导后来一看,你的腿确实有问题,一个腿粗一个腿细,这我才公布我残疾的这个事。他们说,那你到医院去检查一下。我就到了医院,把我病退的申请书,放在医生面前,那医生说了一句,你怎么早不来。于是我就回来了。
回到北京的时候,我听到北京站的钟声一响,突然间觉得“我又是北京人了”,那个感觉真的是一辈子忘不掉。我觉得一个人,总有把苦吃尽了的时候,一个人总有改变自己命运的时候。那个时候应该是我的一个转折点,我又成为了一个北京人,可是北京没有我们的位置,那时候哪有那么多就业机会。我病退的资格是到街道工厂,糊纸盒或者什么,我在待业。那个时候我已经24岁了,却无事可干,当时心里很灰暗,但是我终于考上了空政话剧团。
终于从1977年的夏天,我成为了一个专业演员。可是我起步太晚了,当时我妈说你怎么老那么忙啊,你在家多待一会嘛,可是我总觉得时间不够了。我要追,我要赶。后来到了空政话剧团,我想有机会了,可是没有。因为你只是个学员,但其实作为一个演员谁没有名利心,不是演员的人也有名利心。很多时候,我们奋斗的动力,往往来源于我们对荣誉,对成功的渴望,可是机会就是不给你。那个时候我也不出色,我觉得要去争取角色,但在导演挑演员的时候,我总觉得我的脸没有让他的目光在我脸上多停一会,一下就过去了,一次的机会都没有,真的急得挠墙似的,看着别人成功我自己很着急,我到今天我也没觉得我成功了。宋丹丹老爱说真话,她说:“小濮,我们从来就没有看好过他,他哪儿会演戏啊,没想到这会儿他演得挺好。”她终于夸了我了,我当时被很多人看作是“很蹩脚的演员”,但是我终于有一天到了人艺,这是我不懈的努力。当时我们剧院的导演蓝天野先生,要导一个戏,终于把我调到了北京人艺,而且是力排众议。当时剧院有那么多年轻演员,他说这个角色谁不能演,为什么非得找濮存昕呢?于是之院长听到群众的意见,他也找天野老师说“天野啊,能不能不请。”天野老师就居然在于是之院长的面前说:“那我不排了。”就是在于老师的坚持下,我终于来了,所以我进了排练场的时候,所有人的眼睛是这样看着我的。当我演戏演得不好的时候,天野老师批评我的时候,我就发现排练场的桌子后头,那些嗑瓜子的、喝茶的人,一瞅我出错了,那脑袋全起来了。我真的不行,好长好长时间内我是蹩脚的演员,我特别想演好,我特别的认真。可是有一次看我演的电影的样片,我有一个镜头我婚礼的现场,我和吕丽萍结婚的情节里,泥塑的马摔碎了,那个镜头要从这个马的特写开始,然后那镜头悄悄一拉开,我正好对呢,拿一个浆糊在那里粘马。舞台上表演因为是有空间的,所以我必须强调我的动作。但却表现的“戏过了”。我一看样片怎么这样啊?摄影师候咏坐前头,回过脑袋说“你才知道啊”。当时我对候咏很有意见,我说:“兄弟,你怎么当时不提醒我?”就是我的舞台表演和镜头对我的特定的要求不相适合,那部电影我也没有拍的特别好,但是我知道表演这行当真是挺深的。从那以后,我就开始特别地注意别人,其实我没有经过任何专业的训练,我就是在吃亏、上当、偷偷地看别人一点点学习的。仔细回想自己一生,获得这种成就感的时间很短很短。我觉得我自尊心最满足的那个时刻是在xx年,我终于获得了梦寐以求的电视剧金鹰奖。因为作为一个演员,他要获得观众的承认,得奖是一个社会对你的认知。所以说千万别着急,毕业之后千万别想一下创业就想当ceo,就想获得多少社会地位和劳动价值,千万不能着急,但是不能松气,不要甘心,要做到永远努力,享受努力过程的一个人。一定功夫不负有心人,天道酬勤。
好吧,就到这儿,谢谢!
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇十三
各位老师,各位同学:
大家好!今天我国旗下讲话的题目是:春季传染病的预防。
人感染h7n9禽流感会有哪些症状呢?同学们知道吗?一般表现为流感症状,如发高烧,咳嗽,少痰,呼吸困难,伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适等。
比较集中的地方,一旦出现更是比较容易传播,会对广大师生的工作学习带来较大的影响,因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播,我提出以下几条:
1、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其教室,但也要避免穿堂风,以免着凉。
2、尽量不到人口密集、空气污染的场所去,如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等。
3、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。
4、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。
5、到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
6、注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;小学生每天要保证十小时的睡眠时间。
7、多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。合理膳食,增加营养。适量服用预防药物,如板蓝根、玉屏风散颗粒或吃醋浸大蒜头等方法预防。
春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
最后,还要特别提醒同学们一定要重视预防,如出现发高烧时,一定要及时到正规的医院进行检查治疗。愿各位老师和同学们都有一个美好的春天,都有一个健康的体魄。
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇十四
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我们讲话的主题是:勤洗手讲卫生防疾病。
人的`双手用处很多,但也很容易感染病菌。而今天,在新冠病毒还比较严峻的形势下,做好自我防护显得尤为重要,而洗手则是预防疾病、阻止病毒侵害非常有效的方法,那么我们到底应该怎样正确洗手呢?我们给大家介绍一下七步洗手法吧。
第一步:洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液或肥皂,双手掌心相向,用力搓洗。
第二步:洗手背,一只手的掌心对着另一只手的手背进行搓洗,洗完一只手再换另一只手这样搓洗。
第三步:洗手指之间,双手交叉放置,然后用力搓洗。
第四步:洗指背,五指并拢,将指背放到另一只手的掌心进行搓洗,相同的方法洗完一只再换另一只手。
第五步:洗大拇指,伸出一只大拇指,另一只手握住大拇指旋转搓洗,相同方法洗完再换一只手。
第六步:洗手指尖,五指并拢放到另一只手的掌心进行搓洗,相同的方法洗完一只再换另一只手。
第七步:洗手腕,一只手握住另外一只手的手腕旋转搓洗,洗完再用相同的方法换另外一只。
当然校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境的卫生与我们每个人的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。所以,我们每天应积极主动的做好教室内的清洁,及时处理垃圾桶内的垃圾,并把垃圾倒入学校指定的地点。更重要的是,我们每个人都应该不乱丢纸屑、果皮,不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才会有保证。
其次,保持个人良好卫生。勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、便前便后、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。
注意饮食均衡。多喝水,多吃瓜果蔬菜,不挑食,维持身体营养平衡。在学校如果出现生病症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。
最后,请大家谨记勤洗澡、勤换衣,勤洗手、勤刷牙,勤剪指甲,希望同学们都能养成良好的卫生习惯,让疾病远离我们每一个人,健康地学习,快乐的生活。
我们国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇十五
各位老师、同学们:
早上好!
春天雨水多,气温时高时低,是流行病的高发季节,又因大家在室内活动的时间多,流行病的传播途径大。所以春季预防流行病的发生与传播极为重要。那么我们应该怎么做呢?我们应该讲究卫生,预防疾病;加强体育锻炼,增强自身抵抗力。
首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生,防止病从口入;在日常生活中不食不干净的食物,所谓不干净的食物,主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品,同时也不要贪图野味。第三,注重心理卫生,保持积极向上而又乐观豁达的心境。
同学们!维护环境卫生,需要靠我们每一个人的努力,因为疾病往往与脏、乱、潮湿、腐烂相关联,我们应该做到也必须做到不随地吐痰、不乱扔垃圾,保持教室、办公室、宿舍的洁净和通风,尽自己所能清扫公共场所,不留死角,防止病原微生物及蚊虫、老鼠的滋生、繁衍。
“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”小朋友如果坚持每天锻炼,可以有利于生长发育,能使小朋友的骨骼长得又高又结实,并使肌肉组织得到充分的营养,体重增加快,但不会变成肥胖儿,特别能有利于小朋友的头脑发育,使小朋友更加聪明。
每天锻炼身体,还能增强体质,预防疾病。因为多进行户外运动,可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光,能增加身体耐寒耐热的能力,并且增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力。
经常性的锻炼身体还能使小朋友具有良好的`情绪和心理素质。如果和爸爸妈妈一起锻炼的话,能增进感情。
体育锻炼更能使小朋友养成开朗、勇敢、坚毅、团结、遵守纪律、热爱集体的优良品质和一定的独立生活能力。
老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论是sars还是禽流感,抑或是其它的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康,事业、学业更上一层楼。
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇十六
老师们、同学们:
自六月份以来,全国共有40余名中小学生溺亡,其中济南市有两名,看到这样的消息,令人万分悲痛!上周,我们的市长刘天东市长专门对暑假前学生安全教育做出了重要批示:要求全市各学校在暑假前集中开展好学生安全教育,特别是消防和防溺水方面的教育,同时向广大家长发放一封信,要求家长做好孩子的安全教育,确保安全。为此,经学校研究决定,今天由我做暑假前安全教育的国旗下讲话,希望大家严格遵守学校提出的要求:
1、不携带危险品入校。前期,学校经检查发现个别同学携带火机、香烟、手机、管制刀具到校,请各班主任本周对本班进行一次检查,发现有违纪的同学要严肃处理,并在放假前加大监控力度,确保安全。
2、爱护公物。上周,有同学故意破坏凳子和卫生间的开关,总务处已经查到几个了,并进行了严肃批评,在接下来的这段时间里,请大家把精力用在学习上,严禁破坏公物。
3、中午校外安全。个别学生中午不回家吃饭,在小吃街随便吃点垃圾食品,就聚集到某个学生家中或者到不该去的地方。请各班主任加强管理,发现问题及时与家长沟通。
4、校内活动安全。请同学们在课间、体育课、课外活动和社团活动等活动时间,按老师的要求进行活动,不要追逐打闹,防止受伤。5、防溺水。做到“六不准”:即不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长带领的情况下游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。如发现其他同学私自外出游泳或到水边游玩,要及时制止,并向家长报告。
6、防雷雨。雷雨天气要留在室内,不要外出,避开大树或者危险建筑物,不要在危房及周边停留,以防遭到雷击或埋压。
7、交通安全。不在马路上游玩、不横穿马路、不闯红灯,过交叉路口等要注意过往车辆,靠右行走。乘坐汽车和校车要系好安全带,车辆行驶中不要将头、手、身体伸出窗外,不要乘坐三无和超载车辆。不准未满十二周岁的学生骑自行车上路,不准未满十六周岁的学生骑电动车上路,骑车时不打闹,不并行,不逆向,不带人。
8、饮食卫生安全。少去或不去人多的公共场所,不买街上三无食品和垃圾食品,不喝生水,不吃变质腐烂食物,吃瓜果要洗干净,吃冷饮要适量,不暴饮暴食。
9、防触电和消防安全。在家不玩火,不乱拉电线,不乱动插座、电器开关,不使用燃气,以免引起火灾。如发现火灾,要赶快告知家长或拨打119。
10、网络安全。绝对不浏览黄色和暴力等不健康网页;不要沉迷于电子游戏。严禁进入“网吧、游戏机房、歌厅、舞厅、台球房”等娱乐性场所。
11、外出活动安全和在家安全。有事外出或参加活动,须向家长打招呼,家长要掌握孩子活动的时间和地点。外出活动要有家长带领,不要随便与陌生人外出游玩,不到安全无保障的危险地点游玩。不要轻信陌生人,不认识的人不要让他们进门。同学们:以上是学校对大家的要求,更是关爱,请大家一定要认真遵守,希望大家都平平安安成长,快快乐乐学习。 谢谢大家!
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇十七
同学们:早上好!
我是五年3班的李老师。今天国旗下讲话的题目是《预防传染病,要从我们身边做起》
伴随着阵阵秋风,使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大,初秋时,气温较高,即“秋老虎”天,同时雨水较多,一些肠道传染病和虫媒传染病高发,甚至可能爆发流行;到了晚秋,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进走后发病。
常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播,是“叮咬传播”的传染病,昆虫先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
如何为自己建立一道安全的屏障呢?专家强调:预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯,这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。
那么,如何预防这些疾病的传播呢?
1、提前接种疫苗,对于一些已经有疫苗可以防控的疾病,一定要接种疫苗,如麻腮风疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙脑疫苗等等,在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。
2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时,要注意保暖,避免着凉。
3、不要到人群密集、密闭的地方活动,外出乘公交车能戴上口罩。口罩4小时一换,在不清洗、消毒的情况下不要重复使用。
4、避免和家长串门或探视病人。
5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治疗,尽量不要到医院去。
6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水,擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起,保证良好的睡眠和充分的休息,注意饮食的合理搭配和情绪的调节,才能有效地防病于未然。
8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内,降低人体免疫力。
10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状,应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。
11、可适当服用一些增强免疫力的药物。
除了采取一些必要的预防措施,还要养成良好的卫生习惯:
1、洗手:在以下这些情况下必须要洗手:饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。
2、勤换衣物:贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗,如果有条件能定期在太阳光下曝晒消毒。
3、勤剪指甲:指甲盖里容易藏污纳垢,因此要经常剪指甲。
4、“粗茶淡饭”:我们正是长身体的时候,需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。
预防秋季传染病要从我们自身做起,如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯,就一定会远离疾病,保持健康。我的讲话完了谢谢大家。
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇十八
各位老师、同学们:
大家好!
今天,我国旗下讲话的主题是“讲卫生、爱清洁”
1989年11月2日到20xx年,20xx年中,她培养出了一代又一代优秀的人才。
作为一名 柳石二小的的学生,我们应该为柳石二小感到骄傲,也应该为柳石二小献上一份最真挚的祝福,向她表达一份热爱。
当我们在绿树成荫的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时,怎能不全神贯注?优美的环境,让我们如沐阳光,享受快乐。
可是因为某些人的一点自私,几分懒惰,让这惬意的享受悄无声息地从我们的指缝间溜走。每当下课后、午休时、放学后,操场、楼梯、绿化带内„„凡是有我们学生成群走过的地方,到处散落着同学们随意乱扔的包装袋、糖果纸。其实我们每天都在打扫卫生,应该说学校里除了落叶外应该不会再有其他的杂物。可事实不是这样,刚刚扫完的操场、楼梯、教室、走廊往往又有新的杂物出现,这些杂物是怎么来的呢?原因很简单,这些杂物来自于某些同学的乱扔,来自于某些同学的不良生活习惯。我们的同学每天都在辛勤的劳动,为我们校园的清洁付出了很大的努力,可是有些同学根本就不知道尊重别人的劳动成果,垃圾桶就在跟前,也不愿意多走一步路,随手就丢在地上。
校园是我们学习和生活的地方,也是我们成长的摇篮。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,同时,校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的直观影响因素。
我们都希望有一个舒适的学习生活环境,因而我们更要珍视他,并且这也是我们义不容辞的责任。美好的东西是需要不断的呵护,才能够保持他眩目的光彩。就让我们从身边做起,从我们每一个人开始,从一点一滴做起,呵护我们的校园。
在此,我们向全校师生发出“爱我校园,从我做起”的校园无垃圾倡议,并希望大家做到以下几点:
一、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。
二、从我做起,从现在做起,养成良好卫生习惯,不带零食进校园、不乱扔垃圾。
三、提倡“弯腰精神”,随时拾起地面上的点滴垃圾,扔进垃圾桶里。
四、养成“热爱劳动的好习惯”,每天早读之前要对清洁区进行一小扫,教室每天放学要一大扫,确保地面的干净,校园无果皮纸屑。
五、自觉与不文明行为说再见,与不文明行为作斗争,成为保护环境的卫士。
其实,这些行动都不需要花费我们太多的精力与时间,只需要每一位同学一些简单的动作和良好的习惯。我想,我们在付出的同时也在收获,付出的是一粒种子,收获的是满园芬芳。相信众志成城,我们的校园一定会在我们用心的呵护下越来越美丽。
作为新一代的小学生,适逢如此伟大的时代,我们感到无比幸运。同学们就像一株株幼苗,生根在祖国肥沃的土壤里。你们是祖国的未来,光辉的五星红旗照耀着你们前进的每一个脚步。明天是属于你们的!未来的祖国需要更多优秀的接班人。你们一定要把个人的理想与祖国的命运联系在一起,珍惜自己的生命,努力学习科学文化知识,成为一个理想远大、知识丰富、身体健康、遵守法纪的学生,为祖国的进一步繁荣富强而奋斗!明天的柳石二小更美好!
我的国旗下讲话倒吸结束,谢谢大家!
各位老师、同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生,预防疾病》。
春天是由寒冬向酷夏过度的季节。春天气候往往变化无常,一会儿是阳光普照,春风送暖,一会儿又是阴雨绵绵,寒气袭人,因此,有人把春天称为“百草发芽,百病发作”的季节。那么,我们如何在春夏交替时有效地预防疾病呢?我觉得可以从以下方面来做:
首先,校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境的卫生与我们每个人的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。所以,每天我们应积极主动的做好教室内的清洁,及时处理垃圾桶内的垃圾,并把垃圾倒入学校指定的地点。更重要的是,我们每个人都应该不乱丢纸屑、果皮,不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才会有保证。
其次,保持个人良好卫生。勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吸手指的坏习惯,要牢记“病从口入”这句话!
第三,养成良好的生活习惯。春天正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服。每天我们都应坚持做好晨练,课间操,积极上好体育课、课外活动课,但回教室后切不可贪凉,一定要及时穿上外套。
第四,注意饮食均衡。多喝水,多吃瓜果蔬菜,不挑食,维持身体营养平衡。坚决不吃校外没有合格证的食品。所以在这个非常时期,同学们要坚决和这些垃圾食品说再见,以防病从口入。
第五,在学校如果出现生病症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。
最后,请大家谨记,勤洗澡、勤换衣,勤洗手、勤刷牙,勤剪指甲,养成五勤好习惯。希望同学们都能养成良好的卫生习惯,让疾病远离我们每一个人,健康地学习,快乐的生活。
我的国旗下讲话倒吸结束,谢谢大家!
预防疾病国旗下讲话稿幼儿园篇十九
各位老师、同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是:《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。
校园是我们共同生活的地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
首先,应该从我做起,从现在做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随地乱扔果皮纸屑及废弃杂物,那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁。
其次,我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班级周围的环境卫生。通过上一周的督促检查,我们发现各个班级环境卫生都打扫得比较好,希望大家坚持养成好这一良好的习惯,并能始终保持这种现状,让我们每天走进教室里,都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面一尘不染、无纸屑。我想,大家在这样干净整洁的环境里学习、生活,一定会心情舒畅,身心健康。
我们作为观音初中的一员,首先要主动做好校园卫生的保持工作,养成良好的卫生习惯。让我们的校园始终保持干净、整洁,让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次,我们应做到“看见污迹主动擦,发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。”从我做起,从身边小事做起,做当代文明中学生。
拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证,为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离疾病,我希望同学们能做到以下几点:
1、不吃零食,零食的外包装到处乱扔会影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变得肥胖,零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了,就影响到我们的食欲而吃不下饭,久而久之我们就会营养不良。
2、保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,勤换洗衣服。课堂上,有些同学在思考问题的时候,会不经意把手指或者笔放进嘴里,请同学们牢记“病从口入”这句话,努力改掉这种不良习惯。
3、不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰,不在墙上留下脚印、污迹。
4、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所,教室一定要注意开窗通风。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、脸盆等摆放整齐,被子叠得方方正正,按时打扫卫生,宿舍不留垃圾、赃物、脏水,保持空气流通。
6、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。
同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任。要有一个健康的体魄,必须从个人卫生、环境卫生做起。只要我们时刻谨记,并身体力行,我们就能远离疾病,健康、快乐地生活、学习。校园是我们的家,让我们自觉维护校园环境,努力养成不乱扔果皮纸屑和粉笔头、;不向楼下扔杂物、倒脏水;不随地吐痰等良好习惯。同时,认真打扫好教室、清洁区的卫生,并且时刻保持干净、整洁;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁。一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人神清气爽。
让我们在飘扬的五星红旗下作出庄严的承诺:从现在开始,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境。
谢谢大家!