当前位置:网站首页 >> 文档 >> 优质银行户外拓展心得体会(案例21篇)
范文文档
优质银行户外拓展心得体会(案例21篇)
  • 时间:2025-01-27 10:42:03
  • 小编:曼珠
  • 文件格式 DOC
下载文章
一键复制
银行户外拓展心得体会篇一

4月11-13日,xxxx公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练,虽然天公不作美,但同事们仍是热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量!

虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下三个方面:

一、 目标一致、团结协作。

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。

大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。

就如游戏中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。

只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。

如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识,合理分配资源。

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。

对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。

当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。

在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。

面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。

三、 突破创新、迎难而上。

在训练中有一个很好安排就是,在项目完成的时候每个人做出的总结与感想,鼓励大家积极发言,认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们在工作也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己最大的潜力。

平时,大家都在不同的岗位工作,而且工作都很忙,交流和沟通的机会太少了,这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里,大家共同攻破一个又一个的困难,增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历,她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!

银行户外拓展心得体会篇一
热度: 字数:1281字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇二

东莞望牛墩联华国际拓展训练基地座落在群英会乡村体育酒店内,由联华国际投资兴建的东莞首家以体育运动为主题的高端会所。总体投资8.4亿元,占地面积500亩,位于东莞西部水乡望牛墩,傍依风景秀丽的河流边。

东莞望牛墩联华国际酒店特聘欧洲顶级大师以西班牙皇家庄园为主题,结合东方乡情文化元素进行中西合壁的精心设计,规划有客房、健康馆、运动馆、ceo公寓及别墅、红酒坊、多功能会议室、精品夜总会、国际足球场、高尔夫球场、餐饮、烧烤、麻将房、室、休闲、养生水疗、中医推拿保健等一体的多功能式酒店个性化服务。

20xx年由众维公司全资打造东莞最具特色的一站式培训基地,可同时容纳20xx人的培训需求。集室内培训、户外拓展(高空|地面|水上)、亲子活动、学生冬夏令营、真人cs野战、定向越野、会议培训、豪华客房、训练营房、中西餐厅等全方面服务项目,可满足各种层次的需求。

珠行万里心得体会

整个团队每个队员手拿一根pvc管,将玻璃珠连续传动(运动)到下一个队员的pvc

管当中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球玻璃珠安全的到达指定的目的地为止。

规则:

1、所有参赛队员的手静止触碰到玻璃珠。

2、选出一名放珠子的队友,他只能在起点线进行放珠子。不能超过起点线放珠子。 3、一次性只允许放一颗珠子。

4、如果珠子掉地只能允许放珠子的那个人来将其捡起,同时回到起点线重新放珠。

5、参赛队员每人只能拿一根pvc管。

6、运珠的顺序每位队友交替进行,不允许堵住pvc管管尾和管头进行跑动。

7、在运送珠子的情况下禁止队员拿着pvc管进行舞动,两边都是尖的,注意安全。

分享点:

1、细节、心态、耐性、组织规划、毅力、目的性、放手一搏、

2、压力:你给球压力,球就会跑,你给别人压力别人也会给你压力。

3、稳住就是速度,欲速则不达,心态决定结果;

4、培养规则和纪律意识,规则不是惩罚而是保护。

你们是最棒的!

银行户外拓展心得体会篇二
热度: 字数:788字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇三

怀着激动的心情,我很荣幸参加了为期七天的中青班干部培训,这次培训让我记忆深刻,这是我人生中的一笔宝贵财富,户外拓展培训心得体会。

在这几天里,我学到了很多东西,也有了一定的进步,同时也认识到自己的不足。

忠心感谢公司领导给我们提供这次珍贵的提升自我的机会。

这次培训内容丰富,既有户外拓展训练,又有理论培训,整个培训安排井然有序,队员们全心投入,深入学习,奋勇拼搏。

使我进一步理解了如何与上下级沟通,认识到了什么是团队,什么是团队精神,什么是团队协作,以及如何建立高绩效团队,拓展训练更是磨练了我们的意志,培养了我们团结协作,奋勇拼搏,相互关爱,相互进取的精神。

通过这次培训,我们都有所得,有所思,有所悟。

对我而言感触尤为深刻,我有以下心得体会。

在老师的指导下,我们分成了六个小组,并分别给自己的小组取了名字、口号。直到现在,每一个项目,每一次感动,每一次挑战,每一次自我的超越,都仿佛还在眼前,我相信这些都将成为我宝贵的精神财富,激励和帮助我获得成功。

我们一共进行了接水、走钢丝、翻毕业墙等几个项目的培训,心得体会《户外拓展培训心得体会》。给我印象最深的是“翻毕业墙”这个项目。“翻毕业墙”考验的是团队合作能力,在有限的时间内,让所有队员都翻过墙确实不是易事,需要团队拿出一个大致的脱险方案,队长必须要有大局意识观,倾听及采纳每一个队员提出意见和建议,充分了解团队的每一个队员自身素质及优点和缺点,合理有序的安排各项工作,充分发挥了每一个队员的潜力,然后综合做出有力可行的决策。通过这个项目,我深深感觉到团队的力量是很大的,团队的智慧也是很强的。关键是队员之间要相互配合,积极参与。

(一)关于对沟通的认识

1、下级同上级沟通的时候,下级要会表达,对所沟通事项的主题、重点、思路要清晰;而上级也要会听,听出重点,给下属指明方向。

2、同级之间的沟通要讲配合,明白针对事情自己应该怎样做,做到什么程度,对方才能接受,并且需要对方做什么,做到什么程度,才能达成双方满意的结果。

3、上级同下级沟通要时,上级要多讲表扬、鼓励话语,对下级所做的工作及时给予肯定。

4、平时工作中的沟通,需做好主动出击,提前沟通,这样就可避免产生争议和抱怨。其实出现问题并不可怕,可怕的`是明知有问题而不做沟通,导致误会、争执的产生,反而还不能达到双方满意的结果。

(二)关于对团队的认识

1、通过对海尔集团、狼性文化的学习,我想到了很多,也感悟到了很多。通过系统的学习我认识到:团队就是有共同的目标并认同,为结果担负共同责任的一群人,他们有着严密的组织,各尽其责,有强有力的领导核心。团队精神就是相互合作、相互服务、相互支持、相互信赖。

2、要建立一个高效协作的团队,必须要克服缺乏信任、惧怕冲突、欠缺投入、逃避责任、无视结果这五大障碍。

信任是一个团队协作的基础,是团队高效协作的核心。冲突的爆发和解决是保持团队健康的重要条件。欠缺投入的主要原因在于团队成员没有明确的目标,或者不了解工作的真正意义。逃避责任的产生是缺乏对整个团队的责任感和归属感造成的。当团队成员把他们的个人需要或他们的部门利益放在整个队伍的共同利益之上的时候,就导致了无视结果。

3、建立一支高绩效的团队,我们可以利用目标和价值观、赋能、人际关系和沟通、灵活性、最理想的生产率、认可和感谢、士气这七大策略。

通过这次培训,对沟通艺术及团队建设有了一个比较系统的认识,但这只是一个好的开端,还需要我们不断学习,不断努力,不断进取。“师傅领进门”,我们还需要不断的修炼,还需要将理论转化成具体行动,最终应用到具体的工作生活中来,全面提升自己的行为能力和工作水平,更好地满足工作的需要。

银行户外拓展心得体会篇三
热度: 字数:1502字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇四

我是第二批参加高绩效执行力深圳拓展培训的,带着满心的疑惑与期待,憧憬着满载而归,户外拓展收获心得。疑惑的是为什么要搞这次活动?拓展训练内容到底是什么?期待的是但愿这次培训是大家所希望的形式。憧憬的是,通过这次培训,能让我有巨大的收获。

一天、两天、三天,在深圳拓展公司训练,每天我都生活在快乐、感动、甚至是沉重当中。一次次的活动,在收获感动与欢乐的同时,我也收获了力量与勇气,收获了智慧与启迪。这正是我所希望的,寓形于教。也解除了我的疑惑,正是因为在企业的生产经营当中,团队建设起着重要的作用,团队的作用在平时只是限于肤浅的理解,而这次活动深刻地、猛然地、醍醐灌顶般地让我意识到团队建设的重要性。下面谈谈我的感想。

首先,作为一个团队,成员之间有良好的人际关系,有充分的信任感,能够很好的沟通,拧成一股劲,正所谓沟通软实力,信用出延伸。

学会换位思考,多为他人考虑,学会相互协作,信任自己的能力,信任他人的能力,相信团队的力量。

其次,要有共同的目标,核心的领导,周密的计划,分工协作,过程控制,总结教训,心得体会《户外拓展收获心得》。“理念在高层,宣贯在中层,形象在全员,亮点在细节”,落实到现实工作中,做一项工作,应从头至尾的宣贯,使最基层的操作者也能够了解领导层的初衷及所要达到的效果,然后,再将工作逐层分解落实,制定合理可执行的计划、制度,保证目标的实现,过程控制必须有专人负责,不断总结经验,确保控制成效,从小事、小处提高影响力。

第三,干部带头检视执行条件,跟进指挥。作为一名基层负责人,充分认识到“变”是永恒的,所以,我要将大部分的时间放在工作一线,了解事态的变化,动态抓执行,想到要做到,说到要做到,做到要写到。

第四,树立高绩效执行力标杆。只注重细节是片面的,在实际工作中,标杆就是度量衡,就是刻度尺,将涉及到工作成果的各项指标作为标杆,全面启动管理流程,带动整体工作的提升。

第五,加强人才的培养。“选拔合适的人放在合适的位置。”“企业的成功完全由于员工的每一个环节和阶段都一丝不苟的贯彻,切实可行,力求完美。”这两句话充分体现了人在高绩效执行力行为中的重要性。将员工培养成“爱打仗,会打仗”的有为员工不是件容易的事,但是将组织愿景、个人职业生涯规划、公平竞争结合起来的话,员工就会有努力的动力与机会,员工的素质也会大大提高。

以上是我的收获,真正实现还需详细的规划,切实的努力,希望我和十六分公司的全体员工再接再励,团结一致,将市一建集团的事业发扬光大!

银行户外拓展心得体会篇四
热度: 字数:1030字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇五

倾盆而下的大雨似乎成了考验我的户外拓展的第一堂课,让我本以为已经参加过而没有太多期待的心激起了阵阵涟漪,这是我第二次参加户外拓展训练,似乎这一次的训练会如这雷闪交加的早晨给我不一样的考验。于是,相对而言的我这位"老人"踏上了那熟悉而又陌生的旅程。

在为期两天的课程培训中,让我印象最为深刻的是"天梯"这个项目,当我第一次看到那一组高高悬挂着晃动的大型木梯时,我亦按捺不住内心的激动,想象着自己如同电影中的特种部队,恨不得立即攀爬上去俯视众生。于是,我就那么自以为是地开始攀爬,第一根、第二根…逐渐地觉得越发吃力了,就在自己想转身的一瞬间,以为自己就要滑下去的时候,队友的手紧紧地拉住了我,我突然意识到,自己并没有自己想象的那么强大。后来,当我跟队友一起爬上最高处的时候,当我们互相鼓励、互相扶持着分享胜利的喜悦的时候,我深深地感受到1+12的真正内涵。

经历让人成长和收获,天梯让我获益匪浅:首先,我不是什么特种部队,我没有特种士兵们过人的矫健与敏捷,仅凭我一个人的力量难以成功;其次,队友相互合作才能共赢,天梯不是考验一个人力量的项目,而是考验团队相互合作、心力一致地配合与协作的能力,当我紧握住队友的手,当队友踏上我的肩膀,当我们一起登上顶峰的时候,我才明白这不是一项完不成的任务而是需要和队友共同前进才能完成的任务;最后,循序渐进、按部就班,在行动之前应该设置合理的目标,进行正确的自我评估,选择合适的方式前进。

经过这次的考验,我觉得虽然自己已经在以前的团队中或多或少的有所领悟,然而,这种立竿见影的培训效果让我对自己、对队友、对团队有了更深刻的认识,工作是一个不断探索、积累的过程,不可能一蹴而就,自身或是团队中一个小小的问题不会立即产生很大的负面影响,而会如千里之堤毁于蚁穴般,当问题累积到一定程度后就会像山洪一般爆发,所以在以后的工作生活中,要处理好团队中的每一个小问题,上下协调,同心同力,才能做好团队的工作。

最后一个项目是"求生",这个本来自己很抵触的项目终究还是要面对的,可能是对于自己的体重不太自信,于是怀揣着一份忐忑、一份不安终于站在了墙壁前,看着这面四米高的光滑墙壁,再看看渺小的自己,只能硬着头皮上了。

工欲善其事必先利其器,有了前面项目的启迪,我们不在盲进,先制定好策略,在教官的指导下,我们分工协作,根据队员性别、体型等方面定好了次序,凭借体型优势,我荣幸地承担起底座的工作,当队友们一个个从我肩膀上踏上去的时候,我不禁多了几分自豪感,然而,一个人的通过并不代表胜利,一个团队的胜利才是真正的胜利,底座终究还是要上去的,当看到队友们那不甚厚重却坚实的肩膀时,我只能咬咬牙、怀着一颗自责的心踏了上去,不敢多耽搁一分一秒,上面的队友紧紧地抓住了我的手,在他们的帮助下我终于越过了墙,其实在墙上面拉我的队友们也是相当艰辛的,当看到队友们在拉我上去时十分"狰狞"的表情时(当然这是后话,训练时拍下的照片让我知道他们当时真的非常吃力),我心中又多了一份感激和愧疚。

这个我原本很抵触的项目,当我们全体人员共同完成,当我们在汗水和鼓励中拥抱的时候,当我们在墙壁前欢呼雀跃的时候,我明白到这不是一项完不成的任务,而正是这最为抵触的项目让我最为自豪和骄傲。上墙之前详尽合理的计划、分工,让我如同吃了定心丸一样不再恐惧;队友之间的互相鼓励不但打消了自身的不自信,让我们相互信任;大家的团结一心、默契配合让我们享受到了"生存"的喜悦。

正如同工作中一样,不仅银行,几乎所有企业、组织甚至是整个国家都需要分工合作,相互协调和配合。《孙子·谋攻》中曾说过:上下同欲者胜,说的就是只要上下一心,共同努力才能获得胜利。同样的在一个团队里,每一个岗位都与别的岗位紧密相连,都是不可或缺的一员,在这种环环相扣的工作中最需要彼此信任,不仅仅是自己站在自己的岗位上做好本职工作,让队友可以信任你,同时你也要相信自己的同事。在这种互信的基础上,根据每个人的特长和不足合理分工,在整个团队的共同目标的指引下,才能做好工作,完成每一个工作中看似完不成的"求生墙"。

两天的拓展训练在我们的不舍中落幕,当我们踏上回程的客车的时候,大家似乎都有所不同了。在一起失败过、鼓励过、成功过之后,大家更多的是经历了一场心灵上的洗礼,对自我的重新认知,对队友的信任以及对团队合作力量的全新感受让我们变得更加亲近,如同一起经历战火后重生般地相惜相扶,这也让我明白到在以后的工作中只有大家彼此信任,一起努力才能成就整个集体,才能在团队中找到并实现自我价值。

银行户外拓展心得体会篇五
热度: 字数:1857字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇六

在公司的组织下,我们在x月x日参加了xxx扩展训练。这次的训练,主要目的是为了让我们能在训练中锻炼团结和协作的意识。锻炼我们的组织能力,以及加强对团队的管理。

此次的活动中,让我重新感受到了久违的团体活动的感觉,回忆一下,上一这样的活动,甚至是在大学的军训上。如今和部门的同事们能一起在参加这样的活动,不仅让我回忆起了过去的感受,更加深了我们同事间的感情。以下是我对这次活动的心得感受:

早在x月x日听到了这个通知之后,我们同事之间就展开了激烈的讨论。一开始的时候,大家都对锻炼和培训感到麻烦,各个唉声叹气的。但是,随着几天的了解和等待,当出发的这一天到来时,每个同事的脸上都洋溢着期待。

确实,我们尽管在一起工作了这么久,但一直都忙于自己的工作,这样的集体活动不仅有助于我们互相认识,对每天只是工作的我们而言,也算是枯燥中的一汪清泉。

在这次的活动中,我们的拓展训练一开始就像是军训一样,对一切都严格要求。而且还有跑步站军姿等锻炼项目,更让我们感觉像是回到了大学的时代。

在这个阶段里,尽管很累人,但是在劳累中大家也渐渐放开了架子,我也忘记了自己的岁数和职位,只想着自己是团队中的一员。到了后面的游戏活动,我们死神之每个人都放开了手脚的去玩,忘记了一开始放不开手脚的情绪。

后来的游戏中,大部分都是考验我们之间信赖和配合的锻炼。每一次在游戏中感到无助的时候,听着身后伙伴们的鼓励,我就感觉自己又有了迈出脚步的勇气,一次次的鼓励与被鼓励,我们就像是一个牢固的集体,每一个人的身后,都有所有的同事一起支撑。

到最后回去的时候,我们甚至已经对这里的生活恋恋不舍了起来。尽管我们都是相处很久的同事,但是在这次,我才感觉真正的认识了大家,感受到了集体的力量。

此次的活动之后,我们同事间的关系变得更加融洽了。并且拖锻炼的福,许多过去我没怎么交流的同事,如今都成为了好朋友。我相信,在这次的扩展训练之后,我们一定能成为一个更加出色的团队。

银行户外拓展心得体会篇六
热度: 字数:806字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇七

5月6日,在单位领导的精心策划下,中山路支行组织员工在“五四青年节”的时候进行户外徒步活动。这是我调入区分行营业部之后第一次参加单位的群众活动,内心十分激动与忐忑。早上九点半,大家如约到达集合地点,一同坐车来到了此次徒步的地点--榆树沟。虽说是一大早,太阳已经十分毒辣,山上没有任何遮蔽阳光的树木,甚至连草都很少看见,只有大大小小的碎石和沙土,徒步条件之恶劣能够想象。在这种状况下,我能够找理由不参加登山,而是选取在山下等大家,人总是能够为自己找出许多借口。但我却不想对这次的活动说不,我害怕失去和大家一同进退并且患难与共的经历。

在我看来,徒步很简单,只是一种纯粹的享受自然的运动,体验城市之外的另一种生活方式。然而在大自然面前,我们都是渺小的。我也有过担心,怕自己坚持不下来,连累大家的进度,但我一向在对自己说,无论过程如何,都必须要坚持到最后。

队长指着遥远的一个山顶说:“大家放心,这次徒步的强度不大,没有多远,那个山顶就是终点。”但是我明白,这是一个相当长的距离,在路途中,肯定会有一段或几段的路单凭体力是无法完成的,需要用坚强的意志支撑我们走下去。

刚开始的平路我们走得很简单,大家有说有笑,没有什么感觉。直到开始走上山的路,才隐约开始感到痛苦,身上的包好像越来越沉,腿也逐渐软了起来。因为没有穿登山鞋,一路的碎石折磨着我的双脚。慢慢的,我发现自己不知不觉已经到了队伍的最后,每当抬头看见前方的山顶,总感觉到它在嘲笑我,笑我仿佛永远也无法攀登上去。我不服,自己和自己较劲,如果别人能够做到的事情,我为什么做不到呢就在这时,我看见队伍最前方的旗手举着党旗,鲜红的旗帜随风飘扬就像在对我招手,我加快步伐,冲到了队伍的最前面,我告诉自己,不能慢,不能放下,不能拖队伍的后腿!

结,没有把任何一个人落下。路途中,很累,却不乏笑声,很多队员都很有自娱自乐的精神,给原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活动带来很多欢乐。因为我们始终相信只要一齐坚持下去,就能顺利到达目的地。

到了最后一座山峰的时候,队伍已经七零八落了,有几个队员实在走不动了。这时,领导果断作出决定,为了不影响整个队伍的前进速度,体力好的几个队员在队伍最前方带路,剩下的男性队员,每人带几个体力较弱的女队员跟上。这时已经到了我们体力的极限,我们已经不明白走了多远,只明白上到山顶就是胜利。我们真的是一丝力气也没有了,只能凭着意志一步一步向前挪,膝盖已经不会弯曲了,向前迈步已经成为了条件反射。我发现自己不能一向望着山顶,越想着快到了,就越是想松懈,我低下头,心里告诉自己下一步就是终点,下一步就是最后一步。

用心去感受徒步就能够发现,其实人生就象是一次徒步旅行,有开心,也有痛苦,有坚持,也有犹豫。在徒步中去感受人生,不要总是畏惧前方未知的道路,不去尝试就得不到收获;在徒步中去领悟做人,不要总是抬头傲视远方,要踏实走好脚下的每一步路。在徒步中去体会做事,遇到困难不要轻言放下,唯有坚持才能取得成功。

现实中,我们应对工作,应对生活,应对压力,会变得有点麻木,有点无奈,有点胆怯。然而在旅途中,我们抛开所有杂念,脚下生风,勇往直前,踏歌而行。徒步让我们内心燃起激情,令我们心动、情动以及感动。在此次徒步中,我感触最大的还是那种团结的力量,我相信在工作中,如果大家像这次徒步的心态一样,团结一心,坚持不懈,勇往直前,农业银行的明天会更加完美!

银行户外拓展心得体会篇七
热度: 字数:1394字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇八

最初对户外拓展训练的理解,无非是参加各种游戏锻炼一下身体,而2019年7月17日在龙石拓展园的一天,这难忘的一天,让我对户外拓展训练有了新的真正的认识和理解,这一天可以说是震撼的一天,也是让我对自己和团队重新认识的一天。短短的一天,我们学到在其他地方学不到的知识。它让我感受到了什么是潜力,什么是力量。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

早上七点半我们从总行出发,半个小时后到达拓展园,由此拉开了全天的拓展训练,我们整个队伍共63人,分为三个组,有三位教官指导我们训练,教练下达了第一项任务-“破冰”:选队长、定队名、画队标、编队歌、立口号。我们大家都积极献言献策,紧接着,三支队伍诞生了:“龙之队、风云队、风雷队”。我作为“龙之队”的一员,与队友们高喊我们的口号“龙队、龙队,龙飞凤舞!龙队、龙队,飞龙在天!”此时此刻,虽然我们才在一起一个多星期,甚至很多人的名字还不知道,但是现在我们成为了一个团队,一个集体,彼此间陌生感瞬间被团队的力量消灭,队友之间互相投以信任的眼神,为完成接下来的挑战而互相鼓劲加油。

组队完毕后,教官下达了第二个任务-“蛟龙出海”:所有队员站一排,两个脚分别和两侧队友绑在一起,看看哪个队首先纵向走出来回四十米。

教官给了我们五分钟的训练时间,最初我们感觉这不就很小儿科游戏吗,但在这五分钟里我们出现了很多失误,这个走快了,那个走慢了,这个迈了左脚,那个迈了右脚等很多问题。

为什么感觉很简单的项目,做起来会出那么多问题呢?很是值得思考,原因有很多,最初是我的态度有问题,不应该轻视任何一件事,往往是你感觉很简单的事,会成为我们前进道路上的绊脚石,也就应了那句话:你要为你的轻视买单;另外就是缺乏配合,我们是一个团体,不是一个人,我们需要彼此的配合;还有就是要学会换位思考和宽容,不要抱怨队友慢了或者快了,说别人快了,为什么不想想是不是自己慢了啊,只要换个角度想想也许问题就不是问题了。

在这个任务中我们相邻队友间挎着两侧队友的胳膊,有哪位队友失去重心要倒下时,我们可以帮他找回重心,相互间的接触更加消除了彼此的陌生感,这也让我体会到最好的消除陌生感的方法不是简单的相互间的介绍一下,而是共同去完成一个任务,共同的努力,这样不仅有利于消除陌生感,而且有利于增进相互间的信任。

我们的第三个任务是“穿越电网”:在两棵树之间挂着一张网,网上有大小不一的二十多个格子。

要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分都不能碰到网,否则“触电”。

无论任何人触网,都意味着团队的失败,先前通过的人,都必须重新来过。

这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目。

听教官讲完规则后,我认为这是几乎不能完成的任务,因为最高的一层网格都到我头顶了,那怎么能让人过去呢,而且还要求不能触网,用概率学说这是不可能事件啊!首先我先来回穿了几次,其他队友也都跃跃欲试,但没有统一的意见,没有统一的领导,渐渐的大家发现,单靠个人力量根本是过不去的,没有统一的领导也是不行的。

由于我比较活跃,而且在大学几年的班干部锻炼,有一定的组织和协调能力,此时,队长和大家一致推举我担任本任务的指挥官,能够得到队友们的认同我感到很高兴。

银行户外拓展心得体会篇八
热度: 字数:1380字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇九

我人生道路上接触到的又一个新名词,有幸参加了此次活动。整个拓展训练活动虽仅有短短的一天,但我体会颇多,感悟深切,训练虽已过去,可训练过程中的一幕幕仍在我脑海中来回展现,在每个训练项目中体会出的诸多感悟,将对我的人生影响深远。

看似简单的“破冰训练”,它不但让我们加深了彼此的印象,促进了同事之间的了解。还考验了我们的团队协作能力、沟通能力。而且也给有组织能力的同志创造了领导一个团队完成任务的条件,培养和提高他们的领导能力。

“孤岛逃生”项目刺激又带有点神秘,特别是我们扮演盲人这部分人,根本不知道发生了什么事,不过集体的智慧是无穷的,在活动中,我们相信每一个队友,相信他们一定会把我们救出险境。只有给予队友足够的信任,事情成功的机会才会大大增加。教练还教会我们要把握好自己的角色,做事要做到全面考虑和统筹,让领导放心,群众满意。

“蛟龙出海”项目中,我们脚被两两连在了一起,队友之间手挽手,喊着响亮的口号,迈着整齐的步伐,宛如像一条长龙婉转的爬上海岸。在这个项目中,我们被分为两队进行比赛,我们小队一路领先,不过在另外一队没有配合好出状况后,我们乐了、骄傲了、忘乎所以了,但人家却重整旗鼓,后来居上,我们最终输掉了比赛。在这个活动中,我们领悟到了协作的重要性,也体验到了骄傲自满带来的遗憾。

“毕业墙”,是我们此次拓展训练活动中面临的最大的一个挑战,在没有任何工具的帮助下,我们所有人要越过4米2的高墙逃生。

在任务中,我们的领导肩负起了队长的重担,身体强壮的同事也甘愿作为人梯被我们踩踏。

天公也好像故意为我们任务增加难度一样,电闪雷鸣,瓢泼大雨。

但大雨没有浇熄队友们心中的火焰,大家穿上雨衣继续迎接这面高墙的挑战。

开始进行得很顺利,但是教练吹响了停止的哨音,因为这不光是一项任务,还是一项活动,活动有活动的规则,违反规则就得重来,队长就得受罚。

我们的队长接受三十个俯卧撑的惩罚考验,我们的队友心疼了,看着艰难接受惩罚的队长和被我们踩得衣服都破了的队友,我们发誓,一定要团结,一定要完成任务来回报他们的付出。

我们再一次接受高墙的考验,汗水和雨水交杂在一起,雨越来越大,我们的衣服也湿透了。

任务虽然没有第一次那么顺利,但也算有条不紊。

也许是教练的刻意安排,我们被再一次被叫停。

这次我们都蒙了,不知道为何会这样,两个队长要接受的是五十个俯卧撑的惩罚。

本来都已筋疲力尽,但他们没有逃避,也没有放弃。

看着他们一次又一次在雨中艰难的撑起身体又重重的摔下,我们每个人心里都像一次又一次被刀割一样。

雨水和泪水夹杂在一起,我们心疼我们的队长,心疼被我们已经踩踏得体力透支的人梯兄弟,场面没有一丝声音,大家默默的为队长加油。

队长没有放弃,我们更不会放弃,因为他们已经为我们付出了太多,太多……,我们只有一条路可以走,必须成功。

最后我们终于成功了!我们终于成功了!队友们紧紧的相拥在一起,脸上不知道哪些是雨水,哪些是泪水。

我们没有一丝成功的喜悦,有的只有爱和感激。

此次拓展训练,达到了磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队的效果,让我们每个人体验到了忧伤、遗憾、喜悦和成功,也加深了我们员工间的信任和了解,提高了我们团队的凝聚力和战斗力。

银行户外拓展心得体会篇九
热度: 字数:1305字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇十

地点:乌鲁木齐市燕尔沟战鹰拓展培训公司

参加人员:xxxxxxxxx有限公司xxxxxxxxxx有限公司

共计30人

很庆幸自己能参加这次公司组织的企业员工拓展训练活动,一同前往的还有我们的一家人:xxxxxxxxxx公司的副总经理、各科室主任和各牧场厂长,对于我们来说,参加拓展训练是一次极为难忘的经历,这是一种新鲜的培训方式,它给予了我们对团队的一种全新的认识和思考,脱俗于传统的书本灌输,短短的一天时间,给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考。

这一天的拓展做了不少活动项目,印象比较深刻的是:

之百的力气去保护我。我深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理,在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人,这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。这正是一种责任与真诚的所在。

这个项目的要求是队员在8米高的空中,走过由三个不连接的踏板组成的高空独木桥,踏板下系有绳索,由底下的队员负责稳定踏板。

爬上高空,从这块踏板一直走到的那块踏板尽头去,就算完成任务。

就在开始项目训练时,我望着上面已经开始的队员,心里好恐惧啊(我有恐高症)。

惟恐一个不小心,踩空踏板,人会掉下来(虽然腰上系着安全绳)。

我该怎么办呢,教练说了,谁也不许放弃,哎,还是早些过吧,越看别人,心里是越怵,在队友的帮助下,我做好了准备工作,开始爬8米高的铁杆,爬到一半时,腿开始发软,稍稍向下一看,就感觉那个眩,8米的杆啊,但是,我下决心不放弃,坚持,克服恐惧继续向上,终于,到达了顶点(感谢访问本站:),踩上了踏板,我知道,下面的队友会为我扶稳踏板,不用担心,关键是自己要有勇气,要相信自己,我不再向下张望,踩稳踏板,一步步向对面走去,终于到达了对岸,心总算是放下来了,向下滑落时,教练或许是在奖励我,在空中给了一个定格,本来不敢向下看的我,也算是在高空中欣赏了一下与地面不同的风景。

需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,这个训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我。回想自己的人生,自己不是没有能力,而是缺少勇气和胆量,缺少的是自信。我深刻地认识到,只有全力以赴去做一件事的时候,才能体会到突破心理束缚后的那种成功愉悦心情。

毕业墙,指的是高4米二,垂直树立在地面的一堵平滑的障碍墙,之所以叫他毕业墙,是因为,我们只要按照教练的规定要求,不利用任何的辅助工具,集体成功翻越过这堵墙,就证明我们这次的培训就合格了,毕业了。

去了,紧接着就是一片狂热的欢呼声,汗水和着泪水齐涌而下,我们互相拥抱,大喊着:我们胜利了!

培训教练的记时器上显示的是:9分56秒,这是证明我们团队30个人不用任何辅助工具,借助队友们集体的力量,全部通过4米2的高墙所花费的时间,这个数字真真切切地验证了“团队可以创造奇迹”这句话。

“毕业墙”上我们这支优秀团队,没有了组别界限、没有了上下级的界限,没有了男女界限,已经不是一个个独立的人,而是由众多个人组成的一个坚不可摧的团队,从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚,看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕,我含着泪水,感受着我们亲爱的同事们同舟共济带来的震撼。

是那些乐于奉献、甘当别人坚强后盾的成员,用先人后己的精神最终激励着大家达到了成功的彼岸。

在这样一个集体中,个人的力量也许是渺小的,但三十个人汇聚在一起,就是强大而不可战胜的,一个人无法完成的任务,我们只要团结协作,共同努力,就一定能完成,这就是团队意识的重要,这就是集体凝聚力的重要。

通过这次的拓展训练,我个人的感悟:

互相信任,形成一体,才能将工作做的更好。一个人的力量是有限的,大家齐心协力才能共渡难关,团队精神非常重要!

拓展活动只是一种训练,我相信我们参加的每一个人在体验完成各项任务后,都会从中得到或多或少的启发,我们在那特定的环境里思考、发现、醒悟、感受,在那里,我们感受集体,感受团队,感受温暖。

在那里,没有领导,没有了上下级关系;在那里,并不陌生的我们第一次牵手,第一次拥抱。

我们共同参与到活动中,共同去完成一种身心体验。

我们对自己、对同事、对我们的团队有了重新的认识、重新的定位。

那一刻的我们,是如此的温暖、如此的坚强、如此的自信、如此的充满力量。

大家全身心地投入进去,付出了汗水和智慧,收获了宝贵的经历和感悟;对同伴付出了信任和友情,收获了欢乐和集体的胜利。

在这次的拓展培训中,我们锻炼了团队之间生死的信任和团结的精神,增强了我们的凝聚力。

使我感到了团队的重要。

众人拾柴火焰高,一个人的力量是微不足道的,一个团队,只要有了明确的目标,大家团结一心,相互鼓励、配合,统一指挥,加强沟通,协调一致,才会在企业发展的道路上走得更快更远,成为一个无往而不胜的团队。

衷心地感谢为我们培训的教练、两个公司的领导和所有的同事。此次拓展训练是非常成功的,虽然只有短短一天时间,但是这次的拓展活动给予我们的启发和经验却是一笔永久的财富,在今后的工作中,无论我们身处何种岗位、承担哪些职责,只要用心体会,都会从这次的拓展培训中获益良多。

银行户外拓展心得体会篇十
热度: 字数:2083字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇十一

我很荣幸参加了单位这次的户外拓展训练,从上午的分组挑战项目,到下午的真人cs镭战。使我不但从身体上得到了磨练,更从思想上和精神上得到了转变和提升,现总结感想如下:

在拓展活动中,我们做的同心竿项目,就体现了“团结就是力量”。我们小组所有的队员表现得都很认真、努力,在活动项目中大家尽职尽责,心往一处想,劲往一处使,最终取得了较好的成绩。其实我们在工作中也是这样,“没有完美的个人,只有完美的团队”“人心齐,泰山移”,只有依靠团队的力量,才能成就一些事。

在拓展活动中可能会由于团队某个人的一点小过失,给整个小组团队带来很大的惩罚。但是,我们没有因此去埋怨,大家毫无怨言,勇于承担,因为,我们是个整体,我们是个团队。在工作中也是这样,我们不能一出现问题,就相互推诿,相互埋怨,不去找原因,不去找解决问题的办法。所以,我们以后要学会承担责任,要承担自己的过错,共同寻找解决问题的办法,把工作做得更好,只有这样,我们才能有更大的进步,团队才能更加强大!

在拓展活动中,我们亲身体验了“真人cs镭战”,为了完成“护送vip”项目任务,我们的队友不顾个人安危,冲在前沿一线,牺牲了自己,成全了整个团队,真是由于他们这种乐于奉献,大功无私的精神,才使团队能够顺利地完成任务。结合我们的工作,也是这样,我们每个人都要把企业当做家,要乐于奉献,做好自己的本职工作,努力把我们的大家庭建设好,所以我们在以后的学习工作中,要学会敢于担当,学会乐于奉献,努力为企业的发展做出自己应有的贡献。

感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中帮助过我们的人,感谢企业和企业的领导给我们提供了这个锻炼的平台,总之我们要怀揣一颗感恩的心,面对自己的人生。

通过拓展训练,我们每个人都是收获颇多。心态,信念,团队,感恩这些必将植根于我们的心中,坚信,我们共同努力,明天必将更加辉煌。

银行户外拓展心得体会篇十一
热度: 字数:765字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇十二

历经了两天的拓展训练,虽然有点累,但是收获也颇多。

真正开始游戏之前,我对这个活动是不感兴趣的,心想,游戏嘛,玩玩就算了,顺便展现展现自己强健的体魄。然而,游戏之后才明白:游戏不仅仅是生活的缩影,而且每一个游戏都是一道心理测试题,直白的折射出我们内心真实的想法,而从游戏里引申出的道理,还可以指导我们的生活和工作,这些是我始料未及的。

首先是信任背摔。站在1.5米高的站台上,背对着落点,我想,谁都会不由的心生恐惧。“准备好了吗?”“准备好了,请相信我们!”砰,平安着陆。在这个游戏里,我明白到了沟通和信任的重要性。和自己团队的战友建立起良好的沟通、彼此的信任,我们就是一个勇猛无比的战队,不害怕任何挫折和困难。

我自己感觉在城墙速降的表现极佳,深深体会到胆大,自信,勇气,心细,掌握动作要领的重要性。地道战这个环节,我所在组完全是依靠别人的帮助,就像牛顿所说:若果说我看的远,是因为我站的巨人的肩上。借鉴别人的经验能使我们会成长的更快更好。

高空断桥对我来说是最难忘的。在下面看别人轻松逾越,心理想这也太容易了,结果犯了眼高手低的毛病,当自己站在十多米高的断桥上时,腿上的肌肉也不听使唤了。在断端犹豫再三,心一横,用力一越,也轻松跨越了。站在断桥对面,环视四周青翠的山坡和三落的房屋,心里甭提多开心了。遇到困难,是退缩?还是跨越?只在于你的决心和实际行动。请相信,它只是我们进步的一级阶梯。

还有挑战150,共同研究方案,攻克难点,反复练习,我们的团队虽然没有拿到第一,但是也很棒。在发挥每个人的特长的同时,也领悟到沟通、信任、协作、理解在团队作战中的重要性。

通过拓展训练中小游戏的磨合,团队得到经过提升优化,变的更加和谐牢固上进,将越来越好的把知识转化成生产力。每个人提升一点点,企业就能进步一大步。我相信华润的明天会更美好!

银行户外拓展心得体会篇十二
热度: 字数:760字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇十三

xxxx年xx月xx日我们在公司的组织下,一行30余人来到缙云山下嘉陵江边参加了一次海平面精英团队的拓展训练,虽然只有短短一天时间,所给与我的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我身处何种岗位,只要用心体会就会得到十分有益的人生感悟。从队歌、队旗到队训,每个人都积极参与,没有任何私心杂念,当我们高举起我们的队旗,唱起了我们谱写的队歌,齐声喊起我们的队训时,自豪之情油然而生,大家真正的拧成了一根绳,自己的力量也变得强大了。

这次拓展训练让我亲身体验到难忘、惊心、刺激。每个项目后的点评,大家都畅所欲言,谈了自己的切身体会,都表示在今后的工作中一定会延续这次的团队精神,我们大家都感觉到彼此之间的信任度在加深,团队之间的合作精神在上升。从每个人那里,我们能看到更自信,更坚定的目光。

再次感谢公司给我们这次拓展学习的机会,使我重新认识了自我价值,我会珍惜这次亲身体验得到的感悟,以此作为动力把自己的境界提高一个层次,发挥自身的优势,做好自己本职工作。

银行户外拓展心得体会篇十三
热度: 字数:424字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇十四

短短两天的野外拓展训练已经结束,而内心依然为之澎湃,激情依然因其延续。训练场上"黑豹突击队"和"亮剑队"的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等,都上演了"成功"与"失败";黑鹰教练、海啸教练和飞鱼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。"项目已经结束、思考永不停步",训练的完结,不是思考的停滞,将是思考的延续。

训练伊始,黑鹰教练为参训队员下达了"解职令",所有参训人员都是训练营中的营员,并告诫每位营员要将"四个凡事"铭记在心,即凡事认真负责,凡事积极主动,凡事全力以赴,凡事没有借口,力争以"空杯归零"的心态来参加此次集训活动。"四个凡事",说起来容易,做起来难。如果对所做的任何一件事情,拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动,无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训,自身能力和素质的提高、为单位和社会做出更大的贡献,这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。

营员共有49名,分组后的短短数十分钟内,各小组成员集思广益确定了队长、队呼、队歌,通过小组风采展示的方式进行pk,最终确定了"黑豹突击队"和"亮剑队"两个小组。"黑豹队"在pk中胜出,感受到集体合作得到胜利的喜悦,同时身为"黑豹队"的一员也倍感荣幸。

"两根木头,十根绳子"的"有轨电车"放在眼前时,怎么都无法相信我可以让它动起来,更别提倒着开"车"。当五个人站在"电车"上,齐声喊着"左、右",用相同的步幅迈着"左、右脚"时,脚下的"电车"稳稳开动了。"齐心协力"让我眼里不可能的事变成了容易的事。

站在那比人还高的背摔台,心中真的有一种害怕的感觉,其实,怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度,是来自那种背摔的方式,一个人直挺着、往后倒!"请相信我们,我们永远支持你,倒吧!"。背后传来队友的支持声,我想起了刚才我在台下接住同事的时候,那种自豪感、被信任感、那种信心和勇气,我心里放心了很多,内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后,我们围成一个圈儿,分享自己对这个培训项目的感受,大家普遍体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任,是干工作、做事业的基础,没有信任,一切都会变成空谈。

高空断桥。

看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到断桥上,这时才发现迈出这"一小步"的艰难,这时才体会到"举步维艰"的意境,这时才意识到我眼高手低了。

站在空中,犹豫不决,腿有些颤抖,心里浮现着出现失误的景象:步子不够大,踩空了怎么办,或者步子够大,但没有踩到对面的木板上怎么办?恐惧和困难在我的想象中不断的放大。

断桥下,教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。

身后的飞鱼教练也对我说:有我在,还有保护你的绳子,勇敢的跨过去,没问题的。

在我笨拙的跨到对面木板上后,心情豁然开朗,返回起跳木板的跨越轻松自如多了。

也许,眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。

就像我们的餐前一支歌——《团结就是力量》一样,在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助、协作的精神,都能认真对待工作中的每一项任务,竭尽全力去完成。

通过这次拓展训练,让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。

其次,困难是真实存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享,好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。

第四是学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。

离开了拓展训练场,回到了更为广阔的工作环境,只要我们带着"四个凡事"和团队的精神,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更加美好。

银行户外拓展心得体会篇十四
热度: 字数:1626字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇十五

在这次户外拓展训练中给我感触颇深,虽然仅仅是两天的时间,使我懂得了‘团队’的真正含义,懂得了什么是团队,什么实通,什么是协作,还使我懂得了怎么团结协作,互相激励。

这是一段震撼心灵的历程,是对家心灵的磨练,是我们的心灵的到了升华,它是我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,增强了挑战自我的勇气和信心。

它告诉我们在工作中总结失败的教训及成功的经验,建立一种新的工作模式,同时让我们学会了相互沟通,学会了换位思考,学会了不放弃,不抛弃,整个团队才会是最团结奋进,最优秀的团队。

在这次的训练中使我感受最深的是绝地求生的游戏和翻毕业墙,在我们训练的第一天晚上教柳着我们进入了一个厅,一进去就看见地面很干净,又有空调吹,心里想再这里能做什么游戏了,心里还一阵窃喜,随着教练的口哨声,家很快就安静了下来,出现在家面前的是一块很的胶纸布,随后教练给我们讲解了游戏规则,教练说要我们45个人站在这张纸上面,想办法再把这张纸换一个面,时间必须在半小时完成,当时脑子就乱成一团,拼命的想怎么样才能做到了,然后教练给了我们团队十分钟的商讨时间,顿时家都七嘴八舌的说个不个不停,随着教练的口哨声家立马安静了下来,接下来开始了我们的游戏,队长开始发号施令了,开始将人叠起来,时间过去了一半,可是胶纸还是原封不动的躺在那里,随着教练的喊停声家安静了下来,每个人被罚了20个俯卧撑,一次又一次的失败,一次又一次的开始,来来回回折腾了好久始终都没有将纸的一个小角翻起来,最后我们的队长被罚了很多个俯卧撑,他做的`很辛苦,我们也只是看着,没有办法代替他,此刻,家的心里很不是滋味,一个个都留下了眼泪,他累的趴在地上起不来,队友们的抽泣声和教练的数数声最后他没能做完这么多个俯卧撑,即便是这样我们的团队还是没有放弃仍然坚持要完成这个任务,家开始信心满满,斗志昂扬,很快我们又开始了,在第一次的失败中家找到原因,所以在第二次中我们很快就想出了办法,经过半小时的时间,在家的共同努力下终于将这块纸翻起来了家特别开心那一刻‘感恩’与‘感谢’弥漫整个厅,感谢每个队友的坚持,感谢教练和揭总,李经理的鼓励和关怀。

通过此次的拓展训练,真的让我感悟到很多,一个团队想要发展壮只有紧密团结在一起,相互信任,执着拼搏,才能战无不胜,攻无不克。

银行户外拓展心得体会篇十五
热度: 字数:954字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇十六

通过两天的户外拓展培训,让我有着很深刻的感触,除了以前的军训外,还没正式地参加过这类的拓展活动,起初,虽然想到这是类似军训那些活动项目,但是就只停留在想的层面上,还不会真正感受到这种氛围;从下车到达基地的那一刻起,突然觉得这环境是那么地熟悉,那些军队系列的精神面貌立刻出现在眼前,心里在想,自己何不曾也是这么想着,有着这军人般的身躯与奋斗作风,只是在社会的经历中慢慢被淡化了,这一次又让我感受到了这一切,令我非常感激!

当教练让我们集合的时候,才发现很多基本的东西都已经抛弃了,那些站姿、动作、时间观念,还有纪律,尤其是团队的那种责任归属感,似乎一下子又强烈地回到了身旁;其实从公司开始出发,甚至是前一晚的时候我有在深思,这次去拓展,应该带上一些什么问题,带着什么样的收获回来,其实我就想把一切关于团队相关的收获都带回来,结果这次也真的让我收获满满的。

第一个不得不让我重视的是,就连摆水瓶子这么简单的事情,你都应该要有更高的追求,无论生活还是工作,何不尝都是这样,试问自己都有那么认真去对待和更高的追求吗?而事实证明只要重视了,肯定就能做得更好,而且,当团队一起的时候,你一个人做得再好就优秀了吗?还应该更加懂得如何互相交流帮助让自己的队友更加优秀,我始终觉得,在一个团队中,你总应该要去想办法让你的队友表现得更加优秀,自己才会更加优秀。

在高空挑战的团队活动中,我的收获也是特别大,当你在地面的时候,看着别人跳的时候总会觉得挺简单,也挺好玩,但当你走到了那个高度的时候,心才不由自主地颤抖起来,甚至这一刻你也都不知道自己的极限到哪?但是当你看到地面的伙伴们加油欢呼的时候,这股力量是多么强大,让自己可以放下任何的包袱,只要你选择了往上爬,只要克服了自己的心理障碍,就任何困难阻碍都不是问题,而正当战胜心理跳出腾空的一刹那,突然觉得一切都是那么简单、快乐!

当然,我想我也会跟大家一样,最后的毕业墙才是前所未有的感动,起初,教练问我们你会全力以赴吗?自己也很肯定,当然也是怀疑的,因为没经历过,就这样短时间能全部人翻越过去吗?但我也很肯定这是可能的,只是这一切都还停留在一种思想境界里面。

一开始上去的时候我在扶墙梯,只看到大家在欢呼,一下子气氛紧张了起来,我看着被他们踩踏着的战友,我感受的到他们承受着的压力和心里的颤抖,而就在上去了部分人的时候,突然被教练叫停了,各种各样的问题都出现了,那时真的很打击,而确实也是我们大家做得不好,很多危险动作都出现了,这非常不安全,随后还被叫停了几次,虽然我们是很努力的,但是过程当中真的需要去用心执行,注意一切的细节,最后全部人都上去的刹那,感觉是多么的幸福和感动,当然一切也显得身疲力尽了。

总而言之,感慨良多,但如果只是停留来印象感慨的话,那也就只能是留下一场经历而已,我想要把它带进生活和工作,让这些经历时刻跟随着,在此我觉得以下几点可以做的更好:

1、要学会多分享、沟通、交流;

2、团队的氛围很重要,但是这些也是相互的,每个人都要融入自己的工作;

3、热爱工作,快乐工作,才能做得更好;

4、固定思维模式很可怕,直接会影响方向跟结果;

5、团队中只要有人做得不好,无论任何一个人都有责任;

6、抱怨少一点,努力积极一点,不能想得太多而做的太少!

银行户外拓展心得体会篇十六
热度: 字数:1337字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇十七

在此次素质拓展训练活动中,每一个项目都带给我许多启示与思考,同时也使我受益匪浅。“贡献的是个人,展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与性格的成员,怎样将各具风格的成员加以整合,步调一致,充分发挥其作用,形成强大的'凝聚力,是一个团队成功的关键所在。

银行户外拓展心得体会篇十七
热度: 字数:142字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇十八

在这两天的训练中我们共有八项内容:背摔,空中云梯,电网,孤岛求生,七色板,空中断桥,盲人摆绳,求生墙,让我感受最深的有以下几个方面:"背摔'这项运动看起来好像很平常,其实它验证了人与人之间心灵的沟通和可信度,只有充分的信任自己,信任自己的队友,才能毫无顾忌的摔下去。

在工作中,我们也要信任自己,信任团队的每一个成员,做事情胜利的机会就会越大。

"空中云梯'这项运动是对我们体力和毅力的考验,也是对我们团队在困难中能否团结互助,相互鼓舞最终完成任务的一次考验,都说男女搭配,干活不累,我比较幸运的和一位女同事分到一组。

刚开头上的时候还比较顺当,直到爬到第三阶,浑身发酸,没有力气。

两根横木之间的距离也越来越宽,一个人根本无法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。

当爬最终一根的.时候,是对一个人体力和意志的考验,我爬了四次都失败了,两腿发软,两眼法花。

再看看我的队友连站的力气都没有了,真的不想再爬了,可又不甘心这么放弃,"再试一次,上',队友给了我一句鼓舞的话,看着她坚决的眼神,我深吸了一口气鼓足全身的力气,踩着他的身体翻身困难的爬上了最终一根木头。

胜利了,我们胜利了,此时的心情无言以对,我们拥抱着登记了这胜利的一刻。

"空中断桥'这个项目是个人挑战项目,要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边,然后再跳回来。

有些事情看起来简单做起来难,只要英勇的跨出第一步,困难也不是困难了。

在实际工作中,当我们遇到困难的时候,只要我们坚决信念,乐观努力,付诸行动,英勇的迈出第一步,就可以战胜一切困难。

"孤岛求生,七色板,求生墙"等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互协作,相互沟通的力量。

在训练的过程中,很多队员都为团队完成训练科目发挥了作用,但是假如没有统一的指挥,团队就会消失混乱,训练科目也难以胜利完成。

这就要求我们团队要有完善的组织体系,要领导有力,分工明确,执行到位,要彼此信任,理解和包涵。

这样我们的目标,任务就能够完成得又快又好,以便达到成功的彼岸。

拓展训练结束了,我战胜了心魔,经受了心理与生理的考验,真正实现了熟悉自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一只顽强,团结的优秀团队。

信任每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更漫长的磨练过程。

信任只要发挥我们的聪慧才智,运用我们的才智,踏踏实实干好每一件事情,做好每一件工作,我们的团队便会日益壮大。

团队建设拓展训练,促进了我们之间的了解,亲密了我们之间的关系,我和大家一样更加喜爱我们这个集体。最终我要感谢蓝顿公司为我们供应了这么好的一次野外拓展训练的机会,让我们受益匪浅。

银行户外拓展心得体会篇十八
热度: 字数:1113字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇十九

这次拓展训练,给我感触颇深,使我受益匪浅。虽然仅仅只有短短的一天,使我懂得了团队的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励,怎么换位思考、互相包容。

这是一段震撼心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。

就拿上午教练让我们玩的那个小游戏“急速60秒”来说好了,几张小小的卡片,各种各样的图案。刚一开始我们真是一头雾水,不知道要干吗。教练跟我们讲,要认真观察卡片,寻找这些卡片之间的内在联系,进而找到其中的规律。我们队在队长的安排下,合理分工(有一个人负责拿起卡片,三个人负责外围的警戒,以防“敌人”偷袭,其他人每人负责观察两张卡片的内容……)大家各有分工、各司其职,共同为了团队的荣誉而战。虽然,我们队最后没能拿到第一名,但是,我觉得我们队是最团结奋进的、最优秀的团队。

下午进行的第一个项目———信任背摔,手被捆住,下面的队员用自己的胳膊搭起坚强的后盾,站在队友倒下的方向,每一位队员轮流站在高高的背摔台上,背对着大家,喊“准备好了吗”,回答均是整齐嘹亮的“准备好了!”然后后仰,落入下面的伙伴组建的臂床上。对台上背摔的人而言,由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑,此时能否调整自己的心态,相信同伴的力量,果断、勇敢地向后倒下去,是取得成功的关键。

站在1.5米多高的背摔台上,毫无顾虑地躺下去,需要的不仅是勇气,还有对台下队员的充分信任。但我坚信只要克服心理恐惧,相信伙伴,我就一定能够做的到。

当我背对着大家说出“……准备好了吗……”我的队友高喊:“准备好了”的回应时,向后直直的倒下。

倾倒的瞬间,一刹那大脑一片空白,只能用心灵感受伙伴的信任,此时只有信赖,别无选择。

当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固的臂中时,倒在团队温暖的怀抱时,感觉到心里是那么的踏实。

那从心底发出的安心,让我深刻地感触到信任的重要性,团队每一位队员温暖的双手,永远留在了我的记忆里。

同时也让我感到:只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴,相信你的集体,我们在集体中才会有归属感和责任感,而台下的队员同样要有团结协作的精神,要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。

背摔,让我深切懂得:在平时的工作中,只要你信任别人,拿出你的真诚对待别人,别人才会信任你,当你遇到困难时,大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你,得到别人的帮助是一种幸福,能帮助别人更幸福。

背摔,唤醒了我的记忆,是的,团队,只有团队是最重要的。我感谢团队,感谢给我支撑的那些温暖的双手,感谢教练,再次教会我相信自己,更要相信伙伴,信任是合作的前提,合作是成功的基础。

动,我挑战了自己,并且成功了。通过这次的体验,使我真正懂得了:其实没有什么事情是我们做不到的,只是我们缺乏敢于尝试的信心和勇气。

最后一个项目是毕业墙,教练对我们的团队进行了重新分配,不再分为四个小队,我们参训的所有队员是一个团队,选出两个负责人,一个先上去,一个负责善后。

负责人要安排哪些在下面给队员当踏板,帮助队友上去,预测这次攀爬的用时。

一切安排就绪,项目正式开始。

第一个负责人在队友的帮助下,迅速成功的翻过了毕业墙。

第二个队友上去了,他们竭尽全力拉拽下面的队友,第三个、第四个……我们终于全部翻过了毕业墙。

大家鼓掌,大家欢呼。

这时,教练说,你们能成功翻越这座毕业墙,应该感谢谁,大家说甘于给队友做踏板的人,那些队友的肩膀已经出现了斑斑血迹,最先上去的人,他们的臂膀已经疼的也许会在吃饭时拿不起筷子,倒挂帮助最后一个队友翻过毕业墙的那几个人,他们忍受着血液倒冲的痛苦,将队友拉上去,使我们团队圆满的完成了任务。

最后,教练公布了我们的耗时,10分钟,一个多么令人难以相信的记录,77名队员在短短的10分钟成功翻越这座1米多高的毕业墙,远远超过了教练组给我们定下的40分钟。

可见,只要我们心中有一个信念,我们的潜能是无限的。

我们成功毕业了,拿到了证书,我们成功的挑战了自我,锻炼了自己。

这次的拓展,使我明白,在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助、协作的精神,都能认真对待工作中的每一项任务,全力以赴的去完成,而不是尽力而为。通过这次拓展训练,让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真实存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享,好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。

银行户外拓展心得体会篇十九
热度: 字数:1987字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇二十

激情,似乎这个词应该算是一个中性词。有人说,激情是个天使,可以使你进步,可以让你获得成功;也有人说,激情就是恶魔,可以让你浮躁,可以让你直面失败。无可否认,激情在随波逐流的`世界总有着矛盾的两面,但却有人忽视了,年轻不怕失败,年轻就会努力,年轻需要激情。每个人都有着激情,只不过在世故的面前被深深地掩饰,而今天在训练营中就是去让我们释放激情、释放年轻。

银行户外拓展心得体会篇二十
热度: 字数:176字
查看详情
银行户外拓展心得体会篇二十一

"没有完美的个人,但可以有完美的团队”,这是我参加拓展训练的'收获。

春和景明之际,我参加了园里组织的为期一天的户外拓展训练。户外拓展训练中的每一个团建项目,我们不仅要挑战自我,团结协作,更需要信任、合作和奉献;不仅要同甘共苦、默契配合、互相帮助,更需要交流,沟通,和分享。

由此拓展训练到我们这个大集体中,它不仅需要优秀人才,更需要这些人才的优势互补,密切配合,才能使脚下的路走深走实,行稳致远。

银行户外拓展心得体会篇二十一
热度: 字数:197字
查看详情
猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
校园是我们渡过青春时光的地方,留下了无数美好的回忆。适当地加入一些修辞手法和修饰语可以增加文章的吸引力和表现力。运动不仅可以提高身体素质,还可以培养坚韧和毅力,
心得体会可以帮助我们总结成功的经验和教训,为今后的发展提供参考和指导。写心得体会时,要注重质疑和思辨,勇于表达自己独特的见解和观点。小编整理了一些精选的心得体会
合同是建立商业信任和保护权益的基石,是商业合作的法律框架。完美的合同应该包含清晰的条款、合理的限制和明确的责任分担。以下是小编为大家收集的合同范本,供大家参考。
在工作和学习的过程中,我们都会有一些心得体会,可以通过写作来记录和分享。写心得体会需要细致观察、深入思考和客观评价。小编为大家收集了一些著名人士的心得体会,希望
无论是工作还是学习,总结都是必不可少的一部分,可以帮助我们提高效率和质量。如何培养良好的阅读习惯是每个读者都需要关注的问题,下面我来分享一些养成阅读习惯的方法。
心得体会是通过对自身经验和感悟进行总结和归纳,可以帮助我们更好地认识和提升自己。撰写心得体会时可以借助思维导图、提纲等工具来整理和梳理思路。接下来,我们一起来看
心得体会可以帮助我们更好地面对挑战和困难,找到适合自己的解决方法和策略。心得体会的写作风格可以根据话题和目的进行调整,可以是客观冷静或主观情感。别人的心得体会可
方案的优化和改进是持续提高效果和适应环境变化的重要环节。方案的制定需要团队成员的合作和共同努力,形成一致意见。方案范文的使用需要注意版权和知识产权的问题,遵守相
演讲稿可以帮助演讲者更好地把握演讲的时间和节奏,避免迷失重点和超时。演讲稿的过渡要自然流畅,使内容之间的连接更加紧密。演讲稿的主题可以选择与时事热点相关的话题,
“心得体会”是对自己在某一方面或某一体验中的思考和感悟,是对所学所得的总结和归纳。我想我应该写一篇关于我的心得体会了吧。在这个过程中,我可以回顾自己的成长和进步
总结是对过去所做的事情进行梳理和总结,从而为未来的行动提供参考。在写总结时,要注重简明扼要,突出重点,避免冗长和跑题。以下是一些总结写作的佳作,希望对大家的写作
教案是教师教学的重要依据和指导工具。教案的评价和反馈能够帮助教师及时调整教学策略和教学方法,提高教学的效果和效率。教案范文中的教学设计和教学活动的选择,结合了学
在书写心得体会时,我们可以反思自己的成长与不足之处,并思考如何改进和进步。写心得体会的过程中,可以借用一些有意义的名言警句来丰富文章内容。希望以下这些心得体会能
写心得体会可以让我们更深入地理解和消化所学所做,在实践中不断完善自己。在写心得体会时,要注意用简明扼要的语言表达自己的感悟和观点,避免冗长和啰嗦。以下是小编为大
了解和掌握情感体验的规律可以帮助我们更好地理解自己和他人的情感状态。在总结中,我们要客观评价自己的工作和学习成果。探索自然界中的一些奇妙现象,你会发现它们是如此
心得体会是对某一事件或经历的体验和感悟的总结。在写心得体会时,可以运用一些具体的例子和事实来支撑观点。这里有一些非常有价值的心得体会范文,希望能对您的写作产生积
体验总结可以让我们更好地了解自己的优势和不足,为个人成长提供指导。在学习中,我们应该如何培养自己的兴趣和学习动力呢?以下是一些专家观点和评论,希望能够为您提供一
通过签署合同,双方可以明确和约束各自的责任和利益。合同的编写需要慎重思考风险,合理约定风险分担机制。以下是一些合同签署和审查的注意事项和流程,希望对您的合同管理
总结是我们对自己所经历的事情进行记录和梳理的过程,它可以让我们更加明确自己的目标和方向。写总结时要注意用词得体,语言简练,以增强总结的可读性和吸引力。总结是在一
总结是对自己的一种检视,也是对他人的一种反馈。当我们面对一个不确定的情况时,如何应对并处理它,是一个需要我们思考和解决的问题。通过阅读总结范文,我们可以了解不同
想要重整旗鼓,那就先来一份总结吧!怎样提高自己的写作能力?如果你需要写一篇总结,以下是一些经典的范文供你参考。精选调度个人工作心得篇一先进的铁路企业文化是铁路的
通过总结心得体会,我们能够更好地反思自己的成长和进步。那么,怎样才能写一篇较为完美的心得体会呢?首先,我们要充分回顾和思考自己在学习、工作、生活等方面的经历,从
心得体会是思考和总结的过程,可以帮助我们对自己的学习和成长进行规划和调整。要写一篇较为完美的心得体会,可以参考一些优秀的范文,汲取其中的经验和技巧。以下是一些经
编写报告需要收集、整理和分析大量的信息和数据,并对其进行合理解释和归纳。写一份较为完美的报告需要一定的准备和技巧。首先,在撰写报告之前,我们需要仔细研究和收集相
通过这段时间的努力,我取得了一些成果和进步。心得体会的写作应当注重逻辑性,要有清晰的结构和条理,使读者易于理解和接受。这些范文中的案例和观点会对我们的写作产生积
通过总结,我们可以更好地认识自己、提高自己。写总结时,我们还应该注意语言的流畅性和条理性,使读者能够更容易理解和接受。在人生的道路上,我们会遇到各种挑战和困难,
心得体会是对自己在某一事物上的体验与感悟的总结。写心得体会时尽量避免主观意见和情绪化的语言,要客观地评价和总结。接下来,让我们一起来欣赏一些优秀的心得体会范文,
报告的语言应当客观中立,不带个人情感和偏见。审查和修改报告是十分重要的环节,确保语法、拼写、标点等方面的准确性和规范性。以下是小编为大家收集的报告范文,供大家参
每个人都应该学会总结,不管是在工作、学习还是生活中,总结都能帮助我们更好地成长。如果我们想写出一篇好的文章,首先要做好充分的准备工作。在这里,我们汇总了一些总结
总结心得体会不仅可以帮助我们更好地认识自己,还可以增强我们的学习和工作动力。在总结中可以提出问题和建议,为以后的改进和提高提供思路和方向。以下是小编为大家整理的
心得体会是在我们经历某件事情或学习一门课程后对所获得经验和感受的总结与思考,它有助于我们深化对所学知识的理解和应用。心得体会可以是一篇短文、一段话或者一些关键词
电影是我们日常生活中的一大娱乐方式,也是艺术的重要表现形式。总结要突出重点,避免冗长和啰嗦。在情感表达中,我们可以运用一些情感管理的方法,以更好地表达和管理自己
心得体会是在工作学习或生活中的一种思考总结,通过总结自己的经验和感悟来提高自己的认识和理解。总结的过程可以帮助我们更好地反思自己的行动和决策,并从中汲取教训和经
总结的过程不仅可以回顾已经做过的事情,还可以对未来的规划和目标进行思考和调整。写心得体会时,我们要勇于表达自己的独特见解,不拘泥于传统和常规的思维方式。接下来是
在这段时间里,我发现了自己的优势,并且有效利用了它们来取得更好的成绩。写心得体会时要关注读者的需求和感受,力求写出一篇有启发性和引导性的文章。4.心得体会是一种
在生活中的点滴体会,让我更加明白了人生的意义。写心得体会时,要注意语言的准确性和表达的清晰度。这些心得体会范文涵盖了各个领域的经验和智慧,希望对大家有所帮助。初
总结可以让我们更有目标地向前迈进,不断提升自己的能力。写总结时,我们要避免主观臆断和夸大其词,做到实事求是。总结范文是一个很好的学习资源,我们可以通过模仿和借鉴
通过总结,我们可以发现自己的优点和不足,并且为进一步改进提供指导。在写总结时,我们可以借鉴一些范文或优秀案例,学习别人的经验和写作技巧。希望这些总结范文能够给大
心得体会是对自己经验和成果的总结和宣言,可以激励我们不断追求进步和创新。写心得体会时,要注意情感的表达和感受的真实性,让读者能够更好地体验你的心路历程。心得体会
通过总结自己的心得体会,我们能够发现问题、改善不足并提升自己的工作和学习效果。要注重写心得体会的个人观点和真实感受。这是小编从各个渠道搜集到的一些精彩心得体会范
总结是一个反思的过程,让我们更加明确下一步的目标和计划。在写总结时,要注意适当的调整语气和态度,保持客观中立。以下是一些权威机构发布的报告和指导意见,供大家参考
总结是我们进一步提高自己的重要手段和方法之一。写总结需要注重细节和具体的例子,以增加总结的可信度和可读性。希望下面这些范文能对大家的总结写作有所启发和指导。热门
在工作和学习中,经常总结心得体会可以帮助我们更好地成长和进步。写心得体会时,注意语言简练、条理清晰,避免冗长和啰嗦。以下是一些值得借鉴的心得体会范文,供大家参考
通过撰写心得体会,我们可以反思自身的行为和思维方式,进一步实现个人的成长和进步。写总结时要用客观的角度对待自己的经历,避免过于主观。这些范文中的观点独到、触动人
情感体验是人类情感系统的一种表现形式,是我们感受和体验世界的一种方式。充分了解运动的历史和文化背景,可以更好地理解和欣赏这项运动。下面给大家分享一些成功的经验和
心得体会可以帮助我们总结经验,形成对待问题的有效方式与策略。在写作心得体会时,可以适当运用一些修辞手法和修辞语言,增强文章的表达力和感染力。这些心得体会范文来源
在学习过程中,总结是巩固知识的重要环节。一个完美的总结需要有清晰的结构,包括引言、主体和结论。范文中的总结有许多亮点,从中可以学到很多写作技巧。申请书不住宿篇一
分析性质是在研究事物时,通过观察、实验等方法,了解它们的组成、结构和性质。在写总结时,要着重强调重点和突出亮点。以下是一些比较典型的总结范文,供大家参考,希望能
青春是人生最美好的时光,我们应该怎样度过它呢?写总结要注重语言的准确性和规范性,避免出现错别字和语法错误。在以下范文中,我们可以看到不同领域不同人的总结方式和写
总结可以让我们更加明确自己的目标和追求。写总结要注意用词准确,不要使用模棱两可的词语。以下是小编为大家整理的一些励志故事,希望能给大家带来积极的能量和信心。基地
文化传统是一个民族或地区独有的精神财富,它是人们共同的文化记忆。制定明确的目标,确保总结的针对性和准确性。希望以下范文能为你提供一些总结写作的思路和灵感。成功的
写心得体会可以帮助我们更好地理解自己的经历,从中获取经验教训,并为未来的发展提供指导。写心得体会时要注重表达方式和语言风格的规范性和准确性,注意语法和拼写的正确
心得体会既可以用于个人成长,也可以用于单位或团体的发展。"那么如何撰写一篇有深度的心得体会呢?首先,要先对自己的经历进行回顾,整理出其中的亮点和学到的重要教训。
心得体会是通过对一段时间内的经历、感悟和观察进行总结和归纳的一种文字表达方式,它能够帮助我们更好地了解和认识自己的成长和进步。每一次心得体会都是一次宝贵的学习机
演讲稿的目的是通过演讲来向听众传达特定的信息,启发思考或者表达观点。演讲稿的结尾需要给听众留下深刻的印象,可以通过精心设计的结束语来达到这个目的。8.希望这些演
心得体会是在学习或工作中发现问题、经验和感悟的宝贵记录。写心得体会可以多角度地思考和分析,不仅仅局限于个人感受和经历。以下是小编为大家整理的一些心得体会实例,希
心得体会是对所做工作或参与项目的一个总结和反思,有助于发现问题和提出改进的方案。写心得体会时,可以加入个人的感悟和体验,以增加文章的主观性和亲和力。心得体会是对
心得体会是一种记录和分享个人感悟和启发的有效方式。我们可以通过举例、引用经典论述或结合实际情况来加深论证和说明。这些心得体会范文包含了不同个体的真实反思和成长历
在写心得体会时,我们需要真实客观地反思自己的所作所为,尽可能发现自己的不足和改进的方向。在写心得体会时,首先要明确总结的目的和对象。下面是一些小伙伴的心得体会,
通过心得体会的书写,可以培养我们的思考能力和自我觉察能力,提高自己的综合素质。写心得体会要做到理性思考,客观客观评价自己的表现,不过分自夸和贬低。这些心得体会涵
总结是对我们奋斗道路上的一个里程碑,也是对未来的规划和展望。写总结时,我们要注意审题,不要偏离主题,确保总结的内容紧密结合所要总结的对象。最后,祝大家写出一篇精
电影是我们日常生活中的一大娱乐方式,也是艺术的重要表现形式。按时间、地点等要素进行归类,提高逻辑性;这些总结范文可以激发我们自己总结的思路和能力,引领我们写出更
有时候,我们需要停下来,反思一下过去的种种经历。写总结时要注意结尾,可以总结自己的体会和反思,并给出进一步的行动计划。通过学习他人的阅读经验,可以更好地掌握阅读
通过写心得体会,我们可以更加深入地审视自己的行为和决策,从而提高自我认知。应该如何处理个人情感和客观描述的平衡?让我们一同来欣赏小编为大家准备的心得体会写作范文
在学习和工作生活中,我们时常需要总结自己的表现。阅读是提高语言表达能力的有效途径之一,下面分享一些阅读的方法和技巧。如果你对写总结感到困惑,不妨参考一下以下的总
总结心得体会可以帮助我们回顾过去的经历,并从中吸取经验教训。那么如何写一篇较为完美的心得体会呢?首先,我们要明确总结的目的和对象,明确自己总结的内容和方向;其次
写心得体会可以让我们更深入地理解和消化所学所做,在实践中不断完善自己。-写心得体会时可以结合自己的感受和认识,展示个人的思考和理解。"心得体会是对自己在学习、
规划是制定目标、实现梦想的关键步骤。写总结时可以参考一些优秀的总结范文,借鉴他人的经验和方法。下面是一些专家的建议和经验分享,希望能对大家有所帮助。仓库参观心得
写总结是一种自我反思的机会,可以促使我们提升自己。情感表达需要我们关注自己和他人的情感需求,并尊重彼此的差异。以下是小编整理的一些总结范文,供大家参考和借鉴。调
演讲稿是一种通过口头方式向听众传递特定信息或者观点的文本,它是一种重要的交流方式,可以帮助人们表达自己的想法和观点。演讲稿可以用于各种场合,如学校演讲比赛、会议
心得体会的写作可以促使我们更好地反思自己的行为,不断提高个人素质和能力。写心得体会时要注意总结客观规律和经验教训,对未来的发展和提升提出有价值的建议。通过阅读这
写心得体会是一种自我反思的过程,可以让我们更好地梳理思路和思考问题。那么怎样才能写出有价值的心得体会呢?首先,要切实把握活动的核心要义,明确自己的角色和任务。其
礼貌是社会交往中必不可少的素质,我们需要时刻注意自己的言行举止。如何充分利用总结的作用来提高自己的能力?通过观看这些范文,可以了解到总结的写作要点和技巧,帮助我
合同是双方或多方达成共识后,具有法律效力的书面文件。那么我们该如何撰写一份合同呢?首先,明确合同的目的和双方的意向,确保双方共同理解并达成一致。其次,详细区分和
在生活学习中,我们常常会有一些值得思考和总结的经验和感悟。写心得体会时,可以使用一些具体的例子来支撑自己的观点和结论。以下是小编为大家收集的心得体会范文,仅供参
总结不仅可以帮助我们进步,还能够为他人提供参考。总结应该具备一定的逻辑性,从整体到局部,从问题到解决方案。以下是一些艺术创作的技巧和经验分享,希望能够帮助你提升
选择合适的方案可以帮助我们更好地实现目标。在制定方案时,我们需要对可能出现的风险因素进行充分的预估和防范。小编整理了一些方案实施的经验和教训,供大家参考借鉴。社
写心得体会可以帮助我们更好地理解自己的经历,从中获取经验教训,并为未来的发展提供指导。写心得体会时,要真实客观,把握好个人的情感和观点。%20心得体会是我们对自
报告通常包括背景介绍、研究方法、数据分析、结果展示以及结论与建议等部分。在撰写报告时,需要确立明确的目标和结构,进行充分的资料收集和整理,注重逻辑性和条理性,同
心得体会是通过对某一事物或活动的观察和思考,总结出来的个人感悟和经验,它可以帮助我们更好地认识自己、提高自己。我想我们每个人都应该有自己的心得体会,以便更好地成
总结是一个归档的过程,它让我们清楚地看到自己的努力和成果。在写总结之前,我们可以事先对所总结的内容进行分类和整理,让文章结构更加清晰。这些总结范文是对不同领域的
8.制定方案时,我们应该注重创新和灵活性,以便随时调整计划应对变化。制定一个较为完美的方案需要考虑多方面的因素。方案范文的每一个细节都值得我们仔细分析和思考。主
学习一门外语对于我们来说非常重要,它可以帮助我们更好地了解和融入不同的文化。在写总结时,要注意避免使用复杂难懂的专业术语,以确保读者易于理解。下面是一篇优秀的总
阅读是一种很好的学习方式,通过阅读我们可以开拓自己的视野。一个好的写作思路能够帮助我们更好地组织文章的结构和内容。在这里,我们精选了一些出色的总结范文,希望对大
"总结是对过去的回顾和总结,可以帮助我们更好地规划未来的发展方向。"写一篇完美的总结,要善于运用提问的方式引导读者思考。以下是一些锻炼身体的小技巧,希望能帮助大
总结是一个对自己成长轨迹的记录和回顾,通过总结我们可以看到自己的成长和进步。在写总结时,我们要注意客观公正,不偏袒个人情感,客观地反映自己的实际情况。接下来,我
读后感不仅仅是对作品的简单赏析,更是对内心与外界的交流和思想的碰撞。那么如何写一篇有逻辑、有深度、有独特见解的读后感呢?首先,我们可以简要概括作品的主题和故事背
通过总结学习和工作的经验,我们可以找到提高效率的方法,为将来的发展打下坚实的基础。在写总结的过程中,我们可以采用归纳、提炼和概括的方法。以下是一些总结范文,供您
心得体会是在经历一段时间的学习、工作或生活后,对所获得的收获、感悟和经验进行总结和归纳的一种方式,它能够帮助我们发现自己的不足和进步,进而提高个人的综合素质和能
总结可以帮助我们发现问题,并提出改进的方案,让我们的工作更高效。总结的语言要简练明了,避免使用冗长和晦涩难懂的词语。这些总结范文既注重实事求是,又充满了个人的思
在学习和工作中,总结是不可或缺的一环,它可以帮助我们发现问题、总结经验。写总结时可以请教他人的意见和建议,以获取更多的反馈和改进的机会。以下是小编为大家整理的一
报告能够清晰地传达信息,使读者快速了解并理解所述内容。在完成报告后,应进行审校和修改,确保语言表达准确、流畅,并检查格式和排版等细节。示范报告如下,可以帮助大家
通过撰写报告,我们可以整理和总结已有的信息,准确地呈现出一段时间内的工作成果或研究发现。在撰写报告时,要注重文字的排版和图表的设计,以使报告更加专业和美观。下面
总结是对过去的一种回顾和反思,让我们更加明确未来的方向。怎样使总结既能说到点子上又能表达出自己的个性和风格?请大家参考以下的总结范文,或许能提供一些思路和灵感。
演讲稿的写作需要注意语言简洁明了、条理清晰和重点突出。多听取他人的演讲,学习借鉴他们的成功经验和技巧;以下是小编为大家收集的演讲稿范文,仅供参考,希望能给大家一
通过总结心得体会,我们可以更好地发现自己的优点和潜力,从而有针对性地进行提升。写心得体会时,我们可以借助一些写作范文和参考资料来提高写作水平。2.写心得体会是一
计划可以帮助我们合理分配时间,避免任务冲突和时间浪费。不要忘记定期回顾和调整计划,以便及时应对变化和优化执行效果。以下是一些成功人士分享的制定计划的经验和技巧,
做一个懂得感恩的人,感谢身边的每一份温暖和付出。怎样提高写作水平?让我们一起探讨一下吧。通过阅读总结范文,我们可以学习到别人的成功经验和教训。货物抵押协议篇一抵
我们常常在学习和工作中积累了很多经验和教训,写下心得体会可以让我们更好地保留和应用这些知识。写心得体会时,要注意节奏的把握与适时的转折,使文章更加丰富有层次感。
心得体会是我们在实践中获得的宝贵财富,它不仅是对自己的一种总结,更是对生活的一种感悟和领悟。在写心得体会时,我们可以从自己的角度出发,提出独到的见解和思考。这里

优质银行户外拓展心得体会(案例21篇)

格式:DOC 上传日期:2025-01-27 10:42:03页码:21
优质银行户外拓展心得体会(案例21篇)
    小编:曼珠

通过总结心得体会,我们可以发现自己的优点和不足,并进一步提高自己。写心得体会时要尽量客观公正,不应该带有个人偏见和情绪化的表达。小编在整理这些心得体会范文时,特意选择了一些内容丰富、观点独到的文章。

银行户外拓展心得体会篇一

4月11-13日,xxxx公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练,虽然天公不作美,但同事们仍是热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量!

虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下三个方面:

一、 目标一致、团结协作。

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。

大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。

就如游戏中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。

只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。

如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识,合理分配资源。

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。

对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。

当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。

在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。

面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。

三、 突破创新、迎难而上。

在训练中有一个很好安排就是,在项目完成的时候每个人做出的总结与感想,鼓励大家积极发言,认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们在工作也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己最大的潜力。

平时,大家都在不同的岗位工作,而且工作都很忙,交流和沟通的机会太少了,这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里,大家共同攻破一个又一个的困难,增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历,她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!

1/21页

银行户外拓展心得体会篇二

东莞望牛墩联华国际拓展训练基地座落在群英会乡村体育酒店内,由联华国际投资兴建的东莞首家以体育运动为主题的高端会所。总体投资8.4亿元,占地面积500亩,位于东莞西部水乡望牛墩,傍依风景秀丽的河流边。

东莞望牛墩联华国际酒店特聘欧洲顶级大师以西班牙皇家庄园为主题,结合东方乡情文化元素进行中西合壁的精心设计,规划有客房、健康馆、运动馆、ceo公寓及别墅、红酒坊、多功能会议室、精品夜总会、国际足球场、高尔夫球场、餐饮、烧烤、麻将房、室、休闲、养生水疗、中医推拿保健等一体的多功能式酒店个性化服务。

20xx年由众维公司全资打造东莞最具特色的一站式培训基地,可同时容纳20xx人的培训需求。集室内培训、户外拓展(高空|地面|水上)、亲子活动、学生冬夏令营、真人cs野战、定向越野、会议培训、豪华客房、训练营房、中西餐厅等全方面服务项目,可满足各种层次的需求。

珠行万里心得体会

整个团队每个队员手拿一根pvc管,将玻璃珠连续传动(运动)到下一个队员的pvc

管当中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球玻璃珠安全的到达指定的目的地为止。

规则:

1、所有参赛队员的手静止触碰到玻璃珠。

2、选出一名放珠子的队友,他只能在起点线进行放珠子。不能超过起点线放珠子。 3、一次性只允许放一颗珠子。

4、如果珠子掉地只能允许放珠子的那个人来将其捡起,同时回到起点线重新放珠。

5、参赛队员每人只能拿一根pvc管。

6、运珠的顺序每位队友交替进行,不允许堵住pvc管管尾和管头进行跑动。

7、在运送珠子的情况下禁止队员拿着pvc管进行舞动,两边都是尖的,注意安全。

分享点:

1、细节、心态、耐性、组织规划、毅力、目的性、放手一搏、

2、压力:你给球压力,球就会跑,你给别人压力别人也会给你压力。

3、稳住就是速度,欲速则不达,心态决定结果;

4、培养规则和纪律意识,规则不是惩罚而是保护。

你们是最棒的!

2/21页

银行户外拓展心得体会篇三

怀着激动的心情,我很荣幸参加了为期七天的中青班干部培训,这次培训让我记忆深刻,这是我人生中的一笔宝贵财富,户外拓展培训心得体会。

在这几天里,我学到了很多东西,也有了一定的进步,同时也认识到自己的不足。

忠心感谢公司领导给我们提供这次珍贵的提升自我的机会。

这次培训内容丰富,既有户外拓展训练,又有理论培训,整个培训安排井然有序,队员们全心投入,深入学习,奋勇拼搏。

使我进一步理解了如何与上下级沟通,认识到了什么是团队,什么是团队精神,什么是团队协作,以及如何建立高绩效团队,拓展训练更是磨练了我们的意志,培养了我们团结协作,奋勇拼搏,相互关爱,相互进取的精神。

通过这次培训,我们都有所得,有所思,有所悟。

对我而言感触尤为深刻,我有以下心得体会。

在老师的指导下,我们分成了六个小组,并分别给自己的小组取了名字、口号。直到现在,每一个项目,每一次感动,每一次挑战,每一次自我的超越,都仿佛还在眼前,我相信这些都将成为我宝贵的精神财富,激励和帮助我获得成功。

我们一共进行了接水、走钢丝、翻毕业墙等几个项目的培训,心得体会《户外拓展培训心得体会》。给我印象最深的是“翻毕业墙”这个项目。“翻毕业墙”考验的是团队合作能力,在有限的时间内,让所有队员都翻过墙确实不是易事,需要团队拿出一个大致的脱险方案,队长必须要有大局意识观,倾听及采纳每一个队员提出意见和建议,充分了解团队的每一个队员自身素质及优点和缺点,合理有序的安排各项工作,充分发挥了每一个队员的潜力,然后综合做出有力可行的决策。通过这个项目,我深深感觉到团队的力量是很大的,团队的智慧也是很强的。关键是队员之间要相互配合,积极参与。

(一)关于对沟通的认识

1、下级同上级沟通的时候,下级要会表达,对所沟通事项的主题、重点、思路要清晰;而上级也要会听,听出重点,给下属指明方向。

2、同级之间的沟通要讲配合,明白针对事情自己应该怎样做,做到什么程度,对方才能接受,并且需要对方做什么,做到什么程度,才能达成双方满意的结果。

3、上级同下级沟通要时,上级要多讲表扬、鼓励话语,对下级所做的工作及时给予肯定。

4、平时工作中的沟通,需做好主动出击,提前沟通,这样就可避免产生争议和抱怨。其实出现问题并不可怕,可怕的`是明知有问题而不做沟通,导致误会、争执的产生,反而还不能达到双方满意的结果。

(二)关于对团队的认识

1、通过对海尔集团、狼性文化的学习,我想到了很多,也感悟到了很多。通过系统的学习我认识到:团队就是有共同的目标并认同,为结果担负共同责任的一群人,他们有着严密的组织,各尽其责,有强有力的领导核心。团队精神就是相互合作、相互服务、相互支持、相互信赖。

2、要建立一个高效协作的团队,必须要克服缺乏信任、惧怕冲突、欠缺投入、逃避责任、无视结果这五大障碍。

信任是一个团队协作的基础,是团队高效协作的核心。冲突的爆发和解决是保持团队健康的重要条件。欠缺投入的主要原因在于团队成员没有明确的目标,或者不了解工作的真正意义。逃避责任的产生是缺乏对整个团队的责任感和归属感造成的。当团队成员把他们的个人需要或他们的部门利益放在整个队伍的共同利益之上的时候,就导致了无视结果。

3、建立一支高绩效的团队,我们可以利用目标和价值观、赋能、人际关系和沟通、灵活性、最理想的生产率、认可和感谢、士气这七大策略。

通过这次培训,对沟通艺术及团队建设有了一个比较系统的认识,但这只是一个好的开端,还需要我们不断学习,不断努力,不断进取。“师傅领进门”,我们还需要不断的修炼,还需要将理论转化成具体行动,最终应用到具体的工作生活中来,全面提升自己的行为能力和工作水平,更好地满足工作的需要。

3/21页

银行户外拓展心得体会篇四

我是第二批参加高绩效执行力深圳拓展培训的,带着满心的疑惑与期待,憧憬着满载而归,户外拓展收获心得。疑惑的是为什么要搞这次活动?拓展训练内容到底是什么?期待的是但愿这次培训是大家所希望的形式。憧憬的是,通过这次培训,能让我有巨大的收获。

一天、两天、三天,在深圳拓展公司训练,每天我都生活在快乐、感动、甚至是沉重当中。一次次的活动,在收获感动与欢乐的同时,我也收获了力量与勇气,收获了智慧与启迪。这正是我所希望的,寓形于教。也解除了我的疑惑,正是因为在企业的生产经营当中,团队建设起着重要的作用,团队的作用在平时只是限于肤浅的理解,而这次活动深刻地、猛然地、醍醐灌顶般地让我意识到团队建设的重要性。下面谈谈我的感想。

首先,作为一个团队,成员之间有良好的人际关系,有充分的信任感,能够很好的沟通,拧成一股劲,正所谓沟通软实力,信用出延伸。

学会换位思考,多为他人考虑,学会相互协作,信任自己的能力,信任他人的能力,相信团队的力量。

其次,要有共同的目标,核心的领导,周密的计划,分工协作,过程控制,总结教训,心得体会《户外拓展收获心得》。“理念在高层,宣贯在中层,形象在全员,亮点在细节”,落实到现实工作中,做一项工作,应从头至尾的宣贯,使最基层的操作者也能够了解领导层的初衷及所要达到的效果,然后,再将工作逐层分解落实,制定合理可执行的计划、制度,保证目标的实现,过程控制必须有专人负责,不断总结经验,确保控制成效,从小事、小处提高影响力。

第三,干部带头检视执行条件,跟进指挥。作为一名基层负责人,充分认识到“变”是永恒的,所以,我要将大部分的时间放在工作一线,了解事态的变化,动态抓执行,想到要做到,说到要做到,做到要写到。

第四,树立高绩效执行力标杆。只注重细节是片面的,在实际工作中,标杆就是度量衡,就是刻度尺,将涉及到工作成果的各项指标作为标杆,全面启动管理流程,带动整体工作的提升。

第五,加强人才的培养。“选拔合适的人放在合适的位置。”“企业的成功完全由于员工的每一个环节和阶段都一丝不苟的贯彻,切实可行,力求完美。”这两句话充分体现了人在高绩效执行力行为中的重要性。将员工培养成“爱打仗,会打仗”的有为员工不是件容易的事,但是将组织愿景、个人职业生涯规划、公平竞争结合起来的话,员工就会有努力的动力与机会,员工的素质也会大大提高。

以上是我的收获,真正实现还需详细的规划,切实的努力,希望我和十六分公司的全体员工再接再励,团结一致,将市一建集团的事业发扬光大!

4/21页

银行户外拓展心得体会篇五

倾盆而下的大雨似乎成了考验我的户外拓展的第一堂课,让我本以为已经参加过而没有太多期待的心激起了阵阵涟漪,这是我第二次参加户外拓展训练,似乎这一次的训练会如这雷闪交加的早晨给我不一样的考验。于是,相对而言的我这位"老人"踏上了那熟悉而又陌生的旅程。

在为期两天的课程培训中,让我印象最为深刻的是"天梯"这个项目,当我第一次看到那一组高高悬挂着晃动的大型木梯时,我亦按捺不住内心的激动,想象着自己如同电影中的特种部队,恨不得立即攀爬上去俯视众生。于是,我就那么自以为是地开始攀爬,第一根、第二根…逐渐地觉得越发吃力了,就在自己想转身的一瞬间,以为自己就要滑下去的时候,队友的手紧紧地拉住了我,我突然意识到,自己并没有自己想象的那么强大。后来,当我跟队友一起爬上最高处的时候,当我们互相鼓励、互相扶持着分享胜利的喜悦的时候,我深深地感受到1+12的真正内涵。

经历让人成长和收获,天梯让我获益匪浅:首先,我不是什么特种部队,我没有特种士兵们过人的矫健与敏捷,仅凭我一个人的力量难以成功;其次,队友相互合作才能共赢,天梯不是考验一个人力量的项目,而是考验团队相互合作、心力一致地配合与协作的能力,当我紧握住队友的手,当队友踏上我的肩膀,当我们一起登上顶峰的时候,我才明白这不是一项完不成的任务而是需要和队友共同前进才能完成的任务;最后,循序渐进、按部就班,在行动之前应该设置合理的目标,进行正确的自我评估,选择合适的方式前进。

经过这次的考验,我觉得虽然自己已经在以前的团队中或多或少的有所领悟,然而,这种立竿见影的培训效果让我对自己、对队友、对团队有了更深刻的认识,工作是一个不断探索、积累的过程,不可能一蹴而就,自身或是团队中一个小小的问题不会立即产生很大的负面影响,而会如千里之堤毁于蚁穴般,当问题累积到一定程度后就会像山洪一般爆发,所以在以后的工作生活中,要处理好团队中的每一个小问题,上下协调,同心同力,才能做好团队的工作。

最后一个项目是"求生",这个本来自己很抵触的项目终究还是要面对的,可能是对于自己的体重不太自信,于是怀揣着一份忐忑、一份不安终于站在了墙壁前,看着这面四米高的光滑墙壁,再看看渺小的自己,只能硬着头皮上了。

工欲善其事必先利其器,有了前面项目的启迪,我们不在盲进,先制定好策略,在教官的指导下,我们分工协作,根据队员性别、体型等方面定好了次序,凭借体型优势,我荣幸地承担起底座的工作,当队友们一个个从我肩膀上踏上去的时候,我不禁多了几分自豪感,然而,一个人的通过并不代表胜利,一个团队的胜利才是真正的胜利,底座终究还是要上去的,当看到队友们那不甚厚重却坚实的肩膀时,我只能咬咬牙、怀着一颗自责的心踏了上去,不敢多耽搁一分一秒,上面的队友紧紧地抓住了我的手,在他们的帮助下我终于越过了墙,其实在墙上面拉我的队友们也是相当艰辛的,当看到队友们在拉我上去时十分"狰狞"的表情时(当然这是后话,训练时拍下的照片让我知道他们当时真的非常吃力),我心中又多了一份感激和愧疚。

这个我原本很抵触的项目,当我们全体人员共同完成,当我们在汗水和鼓励中拥抱的时候,当我们在墙壁前欢呼雀跃的时候,我明白到这不是一项完不成的任务,而正是这最为抵触的项目让我最为自豪和骄傲。上墙之前详尽合理的计划、分工,让我如同吃了定心丸一样不再恐惧;队友之间的互相鼓励不但打消了自身的不自信,让我们相互信任;大家的团结一心、默契配合让我们享受到了"生存"的喜悦。

正如同工作中一样,不仅银行,几乎所有企业、组织甚至是整个国家都需要分工合作,相互协调和配合。《孙子·谋攻》中曾说过:上下同欲者胜,说的就是只要上下一心,共同努力才能获得胜利。同样的在一个团队里,每一个岗位都与别的岗位紧密相连,都是不可或缺的一员,在这种环环相扣的工作中最需要彼此信任,不仅仅是自己站在自己的岗位上做好本职工作,让队友可以信任你,同时你也要相信自己的同事。在这种互信的基础上,根据每个人的特长和不足合理分工,在整个团队的共同目标的指引下,才能做好工作,完成每一个工作中看似完不成的"求生墙"。

两天的拓展训练在我们的不舍中落幕,当我们踏上回程的客车的时候,大家似乎都有所不同了。在一起失败过、鼓励过、成功过之后,大家更多的是经历了一场心灵上的洗礼,对自我的重新认知,对队友的信任以及对团队合作力量的全新感受让我们变得更加亲近,如同一起经历战火后重生般地相惜相扶,这也让我明白到在以后的工作中只有大家彼此信任,一起努力才能成就整个集体,才能在团队中找到并实现自我价值。

5/21页

银行户外拓展心得体会篇六

在公司的组织下,我们在x月x日参加了xxx扩展训练。这次的训练,主要目的是为了让我们能在训练中锻炼团结和协作的意识。锻炼我们的组织能力,以及加强对团队的管理。

此次的活动中,让我重新感受到了久违的团体活动的感觉,回忆一下,上一这样的活动,甚至是在大学的军训上。如今和部门的同事们能一起在参加这样的活动,不仅让我回忆起了过去的感受,更加深了我们同事间的感情。以下是我对这次活动的心得感受:

早在x月x日听到了这个通知之后,我们同事之间就展开了激烈的讨论。一开始的时候,大家都对锻炼和培训感到麻烦,各个唉声叹气的。但是,随着几天的了解和等待,当出发的这一天到来时,每个同事的脸上都洋溢着期待。

确实,我们尽管在一起工作了这么久,但一直都忙于自己的工作,这样的集体活动不仅有助于我们互相认识,对每天只是工作的我们而言,也算是枯燥中的一汪清泉。

在这次的活动中,我们的拓展训练一开始就像是军训一样,对一切都严格要求。而且还有跑步站军姿等锻炼项目,更让我们感觉像是回到了大学的时代。

在这个阶段里,尽管很累人,但是在劳累中大家也渐渐放开了架子,我也忘记了自己的岁数和职位,只想着自己是团队中的一员。到了后面的游戏活动,我们死神之每个人都放开了手脚的去玩,忘记了一开始放不开手脚的情绪。

后来的游戏中,大部分都是考验我们之间信赖和配合的锻炼。每一次在游戏中感到无助的时候,听着身后伙伴们的鼓励,我就感觉自己又有了迈出脚步的勇气,一次次的鼓励与被鼓励,我们就像是一个牢固的集体,每一个人的身后,都有所有的同事一起支撑。

到最后回去的时候,我们甚至已经对这里的生活恋恋不舍了起来。尽管我们都是相处很久的同事,但是在这次,我才感觉真正的认识了大家,感受到了集体的力量。

此次的活动之后,我们同事间的关系变得更加融洽了。并且拖锻炼的福,许多过去我没怎么交流的同事,如今都成为了好朋友。我相信,在这次的扩展训练之后,我们一定能成为一个更加出色的团队。

6/21页

银行户外拓展心得体会篇七

5月6日,在单位领导的精心策划下,中山路支行组织员工在“五四青年节”的时候进行户外徒步活动。这是我调入区分行营业部之后第一次参加单位的群众活动,内心十分激动与忐忑。早上九点半,大家如约到达集合地点,一同坐车来到了此次徒步的地点--榆树沟。虽说是一大早,太阳已经十分毒辣,山上没有任何遮蔽阳光的树木,甚至连草都很少看见,只有大大小小的碎石和沙土,徒步条件之恶劣能够想象。在这种状况下,我能够找理由不参加登山,而是选取在山下等大家,人总是能够为自己找出许多借口。但我却不想对这次的活动说不,我害怕失去和大家一同进退并且患难与共的经历。

在我看来,徒步很简单,只是一种纯粹的享受自然的运动,体验城市之外的另一种生活方式。然而在大自然面前,我们都是渺小的。我也有过担心,怕自己坚持不下来,连累大家的进度,但我一向在对自己说,无论过程如何,都必须要坚持到最后。

队长指着遥远的一个山顶说:“大家放心,这次徒步的强度不大,没有多远,那个山顶就是终点。”但是我明白,这是一个相当长的距离,在路途中,肯定会有一段或几段的路单凭体力是无法完成的,需要用坚强的意志支撑我们走下去。

刚开始的平路我们走得很简单,大家有说有笑,没有什么感觉。直到开始走上山的路,才隐约开始感到痛苦,身上的包好像越来越沉,腿也逐渐软了起来。因为没有穿登山鞋,一路的碎石折磨着我的双脚。慢慢的,我发现自己不知不觉已经到了队伍的最后,每当抬头看见前方的山顶,总感觉到它在嘲笑我,笑我仿佛永远也无法攀登上去。我不服,自己和自己较劲,如果别人能够做到的事情,我为什么做不到呢就在这时,我看见队伍最前方的旗手举着党旗,鲜红的旗帜随风飘扬就像在对我招手,我加快步伐,冲到了队伍的最前面,我告诉自己,不能慢,不能放下,不能拖队伍的后腿!

结,没有把任何一个人落下。路途中,很累,却不乏笑声,很多队员都很有自娱自乐的精神,给原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活动带来很多欢乐。因为我们始终相信只要一齐坚持下去,就能顺利到达目的地。

到了最后一座山峰的时候,队伍已经七零八落了,有几个队员实在走不动了。这时,领导果断作出决定,为了不影响整个队伍的前进速度,体力好的几个队员在队伍最前方带路,剩下的男性队员,每人带几个体力较弱的女队员跟上。这时已经到了我们体力的极限,我们已经不明白走了多远,只明白上到山顶就是胜利。我们真的是一丝力气也没有了,只能凭着意志一步一步向前挪,膝盖已经不会弯曲了,向前迈步已经成为了条件反射。我发现自己不能一向望着山顶,越想着快到了,就越是想松懈,我低下头,心里告诉自己下一步就是终点,下一步就是最后一步。

用心去感受徒步就能够发现,其实人生就象是一次徒步旅行,有开心,也有痛苦,有坚持,也有犹豫。在徒步中去感受人生,不要总是畏惧前方未知的道路,不去尝试就得不到收获;在徒步中去领悟做人,不要总是抬头傲视远方,要踏实走好脚下的每一步路。在徒步中去体会做事,遇到困难不要轻言放下,唯有坚持才能取得成功。

现实中,我们应对工作,应对生活,应对压力,会变得有点麻木,有点无奈,有点胆怯。然而在旅途中,我们抛开所有杂念,脚下生风,勇往直前,踏歌而行。徒步让我们内心燃起激情,令我们心动、情动以及感动。在此次徒步中,我感触最大的还是那种团结的力量,我相信在工作中,如果大家像这次徒步的心态一样,团结一心,坚持不懈,勇往直前,农业银行的明天会更加完美!

7/21页

银行户外拓展心得体会篇八

最初对户外拓展训练的理解,无非是参加各种游戏锻炼一下身体,而2019年7月17日在龙石拓展园的一天,这难忘的一天,让我对户外拓展训练有了新的真正的认识和理解,这一天可以说是震撼的一天,也是让我对自己和团队重新认识的一天。短短的一天,我们学到在其他地方学不到的知识。它让我感受到了什么是潜力,什么是力量。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

早上七点半我们从总行出发,半个小时后到达拓展园,由此拉开了全天的拓展训练,我们整个队伍共63人,分为三个组,有三位教官指导我们训练,教练下达了第一项任务-“破冰”:选队长、定队名、画队标、编队歌、立口号。我们大家都积极献言献策,紧接着,三支队伍诞生了:“龙之队、风云队、风雷队”。我作为“龙之队”的一员,与队友们高喊我们的口号“龙队、龙队,龙飞凤舞!龙队、龙队,飞龙在天!”此时此刻,虽然我们才在一起一个多星期,甚至很多人的名字还不知道,但是现在我们成为了一个团队,一个集体,彼此间陌生感瞬间被团队的力量消灭,队友之间互相投以信任的眼神,为完成接下来的挑战而互相鼓劲加油。

组队完毕后,教官下达了第二个任务-“蛟龙出海”:所有队员站一排,两个脚分别和两侧队友绑在一起,看看哪个队首先纵向走出来回四十米。

教官给了我们五分钟的训练时间,最初我们感觉这不就很小儿科游戏吗,但在这五分钟里我们出现了很多失误,这个走快了,那个走慢了,这个迈了左脚,那个迈了右脚等很多问题。

为什么感觉很简单的项目,做起来会出那么多问题呢?很是值得思考,原因有很多,最初是我的态度有问题,不应该轻视任何一件事,往往是你感觉很简单的事,会成为我们前进道路上的绊脚石,也就应了那句话:你要为你的轻视买单;另外就是缺乏配合,我们是一个团体,不是一个人,我们需要彼此的配合;还有就是要学会换位思考和宽容,不要抱怨队友慢了或者快了,说别人快了,为什么不想想是不是自己慢了啊,只要换个角度想想也许问题就不是问题了。

在这个任务中我们相邻队友间挎着两侧队友的胳膊,有哪位队友失去重心要倒下时,我们可以帮他找回重心,相互间的接触更加消除了彼此的陌生感,这也让我体会到最好的消除陌生感的方法不是简单的相互间的介绍一下,而是共同去完成一个任务,共同的努力,这样不仅有利于消除陌生感,而且有利于增进相互间的信任。

我们的第三个任务是“穿越电网”:在两棵树之间挂着一张网,网上有大小不一的二十多个格子。

要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分都不能碰到网,否则“触电”。

无论任何人触网,都意味着团队的失败,先前通过的人,都必须重新来过。

这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目。

听教官讲完规则后,我认为这是几乎不能完成的任务,因为最高的一层网格都到我头顶了,那怎么能让人过去呢,而且还要求不能触网,用概率学说这是不可能事件啊!首先我先来回穿了几次,其他队友也都跃跃欲试,但没有统一的意见,没有统一的领导,渐渐的大家发现,单靠个人力量根本是过不去的,没有统一的领导也是不行的。

由于我比较活跃,而且在大学几年的班干部锻炼,有一定的组织和协调能力,此时,队长和大家一致推举我担任本任务的指挥官,能够得到队友们的认同我感到很高兴。

8/21页

银行户外拓展心得体会篇九

我人生道路上接触到的又一个新名词,有幸参加了此次活动。整个拓展训练活动虽仅有短短的一天,但我体会颇多,感悟深切,训练虽已过去,可训练过程中的一幕幕仍在我脑海中来回展现,在每个训练项目中体会出的诸多感悟,将对我的人生影响深远。

看似简单的“破冰训练”,它不但让我们加深了彼此的印象,促进了同事之间的了解。还考验了我们的团队协作能力、沟通能力。而且也给有组织能力的同志创造了领导一个团队完成任务的条件,培养和提高他们的领导能力。

“孤岛逃生”项目刺激又带有点神秘,特别是我们扮演盲人这部分人,根本不知道发生了什么事,不过集体的智慧是无穷的,在活动中,我们相信每一个队友,相信他们一定会把我们救出险境。只有给予队友足够的信任,事情成功的机会才会大大增加。教练还教会我们要把握好自己的角色,做事要做到全面考虑和统筹,让领导放心,群众满意。

“蛟龙出海”项目中,我们脚被两两连在了一起,队友之间手挽手,喊着响亮的口号,迈着整齐的步伐,宛如像一条长龙婉转的爬上海岸。在这个项目中,我们被分为两队进行比赛,我们小队一路领先,不过在另外一队没有配合好出状况后,我们乐了、骄傲了、忘乎所以了,但人家却重整旗鼓,后来居上,我们最终输掉了比赛。在这个活动中,我们领悟到了协作的重要性,也体验到了骄傲自满带来的遗憾。

“毕业墙”,是我们此次拓展训练活动中面临的最大的一个挑战,在没有任何工具的帮助下,我们所有人要越过4米2的高墙逃生。

在任务中,我们的领导肩负起了队长的重担,身体强壮的同事也甘愿作为人梯被我们踩踏。

天公也好像故意为我们任务增加难度一样,电闪雷鸣,瓢泼大雨。

但大雨没有浇熄队友们心中的火焰,大家穿上雨衣继续迎接这面高墙的挑战。

开始进行得很顺利,但是教练吹响了停止的哨音,因为这不光是一项任务,还是一项活动,活动有活动的规则,违反规则就得重来,队长就得受罚。

我们的队长接受三十个俯卧撑的惩罚考验,我们的队友心疼了,看着艰难接受惩罚的队长和被我们踩得衣服都破了的队友,我们发誓,一定要团结,一定要完成任务来回报他们的付出。

我们再一次接受高墙的考验,汗水和雨水交杂在一起,雨越来越大,我们的衣服也湿透了。

任务虽然没有第一次那么顺利,但也算有条不紊。

也许是教练的刻意安排,我们被再一次被叫停。

这次我们都蒙了,不知道为何会这样,两个队长要接受的是五十个俯卧撑的惩罚。

本来都已筋疲力尽,但他们没有逃避,也没有放弃。

看着他们一次又一次在雨中艰难的撑起身体又重重的摔下,我们每个人心里都像一次又一次被刀割一样。

雨水和泪水夹杂在一起,我们心疼我们的队长,心疼被我们已经踩踏得体力透支的人梯兄弟,场面没有一丝声音,大家默默的为队长加油。

队长没有放弃,我们更不会放弃,因为他们已经为我们付出了太多,太多……,我们只有一条路可以走,必须成功。

最后我们终于成功了!我们终于成功了!队友们紧紧的相拥在一起,脸上不知道哪些是雨水,哪些是泪水。

我们没有一丝成功的喜悦,有的只有爱和感激。

此次拓展训练,达到了磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队的效果,让我们每个人体验到了忧伤、遗憾、喜悦和成功,也加深了我们员工间的信任和了解,提高了我们团队的凝聚力和战斗力。

9/21页

银行户外拓展心得体会篇十

地点:乌鲁木齐市燕尔沟战鹰拓展培训公司

参加人员:xxxxxxxxx有限公司xxxxxxxxxx有限公司

共计30人

很庆幸自己能参加这次公司组织的企业员工拓展训练活动,一同前往的还有我们的一家人:xxxxxxxxxx公司的副总经理、各科室主任和各牧场厂长,对于我们来说,参加拓展训练是一次极为难忘的经历,这是一种新鲜的培训方式,它给予了我们对团队的一种全新的认识和思考,脱俗于传统的书本灌输,短短的一天时间,给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考。

这一天的拓展做了不少活动项目,印象比较深刻的是:

之百的力气去保护我。我深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理,在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人,这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。这正是一种责任与真诚的所在。

这个项目的要求是队员在8米高的空中,走过由三个不连接的踏板组成的高空独木桥,踏板下系有绳索,由底下的队员负责稳定踏板。

爬上高空,从这块踏板一直走到的那块踏板尽头去,就算完成任务。

就在开始项目训练时,我望着上面已经开始的队员,心里好恐惧啊(我有恐高症)。

惟恐一个不小心,踩空踏板,人会掉下来(虽然腰上系着安全绳)。

我该怎么办呢,教练说了,谁也不许放弃,哎,还是早些过吧,越看别人,心里是越怵,在队友的帮助下,我做好了准备工作,开始爬8米高的铁杆,爬到一半时,腿开始发软,稍稍向下一看,就感觉那个眩,8米的杆啊,但是,我下决心不放弃,坚持,克服恐惧继续向上,终于,到达了顶点(感谢访问本站:),踩上了踏板,我知道,下面的队友会为我扶稳踏板,不用担心,关键是自己要有勇气,要相信自己,我不再向下张望,踩稳踏板,一步步向对面走去,终于到达了对岸,心总算是放下来了,向下滑落时,教练或许是在奖励我,在空中给了一个定格,本来不敢向下看的我,也算是在高空中欣赏了一下与地面不同的风景。

需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,这个训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我。回想自己的人生,自己不是没有能力,而是缺少勇气和胆量,缺少的是自信。我深刻地认识到,只有全力以赴去做一件事的时候,才能体会到突破心理束缚后的那种成功愉悦心情。

毕业墙,指的是高4米二,垂直树立在地面的一堵平滑的障碍墙,之所以叫他毕业墙,是因为,我们只要按照教练的规定要求,不利用任何的辅助工具,集体成功翻越过这堵墙,就证明我们这次的培训就合格了,毕业了。

去了,紧接着就是一片狂热的欢呼声,汗水和着泪水齐涌而下,我们互相拥抱,大喊着:我们胜利了!

培训教练的记时器上显示的是:9分56秒,这是证明我们团队30个人不用任何辅助工具,借助队友们集体的力量,全部通过4米2的高墙所花费的时间,这个数字真真切切地验证了“团队可以创造奇迹”这句话。

“毕业墙”上我们这支优秀团队,没有了组别界限、没有了上下级的界限,没有了男女界限,已经不是一个个独立的人,而是由众多个人组成的一个坚不可摧的团队,从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚,看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕,我含着泪水,感受着我们亲爱的同事们同舟共济带来的震撼。

是那些乐于奉献、甘当别人坚强后盾的成员,用先人后己的精神最终激励着大家达到了成功的彼岸。

在这样一个集体中,个人的力量也许是渺小的,但三十个人汇聚在一起,就是强大而不可战胜的,一个人无法完成的任务,我们只要团结协作,共同努力,就一定能完成,这就是团队意识的重要,这就是集体凝聚力的重要。

通过这次的拓展训练,我个人的感悟:

互相信任,形成一体,才能将工作做的更好。一个人的力量是有限的,大家齐心协力才能共渡难关,团队精神非常重要!

拓展活动只是一种训练,我相信我们参加的每一个人在体验完成各项任务后,都会从中得到或多或少的启发,我们在那特定的环境里思考、发现、醒悟、感受,在那里,我们感受集体,感受团队,感受温暖。

在那里,没有领导,没有了上下级关系;在那里,并不陌生的我们第一次牵手,第一次拥抱。

我们共同参与到活动中,共同去完成一种身心体验。

我们对自己、对同事、对我们的团队有了重新的认识、重新的定位。

那一刻的我们,是如此的温暖、如此的坚强、如此的自信、如此的充满力量。

大家全身心地投入进去,付出了汗水和智慧,收获了宝贵的经历和感悟;对同伴付出了信任和友情,收获了欢乐和集体的胜利。

在这次的拓展培训中,我们锻炼了团队之间生死的信任和团结的精神,增强了我们的凝聚力。

使我感到了团队的重要。

众人拾柴火焰高,一个人的力量是微不足道的,一个团队,只要有了明确的目标,大家团结一心,相互鼓励、配合,统一指挥,加强沟通,协调一致,才会在企业发展的道路上走得更快更远,成为一个无往而不胜的团队。

衷心地感谢为我们培训的教练、两个公司的领导和所有的同事。此次拓展训练是非常成功的,虽然只有短短一天时间,但是这次的拓展活动给予我们的启发和经验却是一笔永久的财富,在今后的工作中,无论我们身处何种岗位、承担哪些职责,只要用心体会,都会从这次的拓展培训中获益良多。

10/21页

银行户外拓展心得体会篇十一

我很荣幸参加了单位这次的户外拓展训练,从上午的分组挑战项目,到下午的真人cs镭战。使我不但从身体上得到了磨练,更从思想上和精神上得到了转变和提升,现总结感想如下:

在拓展活动中,我们做的同心竿项目,就体现了“团结就是力量”。我们小组所有的队员表现得都很认真、努力,在活动项目中大家尽职尽责,心往一处想,劲往一处使,最终取得了较好的成绩。其实我们在工作中也是这样,“没有完美的个人,只有完美的团队”“人心齐,泰山移”,只有依靠团队的力量,才能成就一些事。

在拓展活动中可能会由于团队某个人的一点小过失,给整个小组团队带来很大的惩罚。但是,我们没有因此去埋怨,大家毫无怨言,勇于承担,因为,我们是个整体,我们是个团队。在工作中也是这样,我们不能一出现问题,就相互推诿,相互埋怨,不去找原因,不去找解决问题的办法。所以,我们以后要学会承担责任,要承担自己的过错,共同寻找解决问题的办法,把工作做得更好,只有这样,我们才能有更大的进步,团队才能更加强大!

在拓展活动中,我们亲身体验了“真人cs镭战”,为了完成“护送vip”项目任务,我们的队友不顾个人安危,冲在前沿一线,牺牲了自己,成全了整个团队,真是由于他们这种乐于奉献,大功无私的精神,才使团队能够顺利地完成任务。结合我们的工作,也是这样,我们每个人都要把企业当做家,要乐于奉献,做好自己的本职工作,努力把我们的大家庭建设好,所以我们在以后的学习工作中,要学会敢于担当,学会乐于奉献,努力为企业的发展做出自己应有的贡献。

感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中帮助过我们的人,感谢企业和企业的领导给我们提供了这个锻炼的平台,总之我们要怀揣一颗感恩的心,面对自己的人生。

通过拓展训练,我们每个人都是收获颇多。心态,信念,团队,感恩这些必将植根于我们的心中,坚信,我们共同努力,明天必将更加辉煌。

11/21页

银行户外拓展心得体会篇十二

历经了两天的拓展训练,虽然有点累,但是收获也颇多。

真正开始游戏之前,我对这个活动是不感兴趣的,心想,游戏嘛,玩玩就算了,顺便展现展现自己强健的体魄。然而,游戏之后才明白:游戏不仅仅是生活的缩影,而且每一个游戏都是一道心理测试题,直白的折射出我们内心真实的想法,而从游戏里引申出的道理,还可以指导我们的生活和工作,这些是我始料未及的。

首先是信任背摔。站在1.5米高的站台上,背对着落点,我想,谁都会不由的心生恐惧。“准备好了吗?”“准备好了,请相信我们!”砰,平安着陆。在这个游戏里,我明白到了沟通和信任的重要性。和自己团队的战友建立起良好的沟通、彼此的信任,我们就是一个勇猛无比的战队,不害怕任何挫折和困难。

我自己感觉在城墙速降的表现极佳,深深体会到胆大,自信,勇气,心细,掌握动作要领的重要性。地道战这个环节,我所在组完全是依靠别人的帮助,就像牛顿所说:若果说我看的远,是因为我站的巨人的肩上。借鉴别人的经验能使我们会成长的更快更好。

高空断桥对我来说是最难忘的。在下面看别人轻松逾越,心理想这也太容易了,结果犯了眼高手低的毛病,当自己站在十多米高的断桥上时,腿上的肌肉也不听使唤了。在断端犹豫再三,心一横,用力一越,也轻松跨越了。站在断桥对面,环视四周青翠的山坡和三落的房屋,心里甭提多开心了。遇到困难,是退缩?还是跨越?只在于你的决心和实际行动。请相信,它只是我们进步的一级阶梯。

还有挑战150,共同研究方案,攻克难点,反复练习,我们的团队虽然没有拿到第一,但是也很棒。在发挥每个人的特长的同时,也领悟到沟通、信任、协作、理解在团队作战中的重要性。

通过拓展训练中小游戏的磨合,团队得到经过提升优化,变的更加和谐牢固上进,将越来越好的把知识转化成生产力。每个人提升一点点,企业就能进步一大步。我相信华润的明天会更美好!

12/21页

银行户外拓展心得体会篇十三

xxxx年xx月xx日我们在公司的组织下,一行30余人来到缙云山下嘉陵江边参加了一次海平面精英团队的拓展训练,虽然只有短短一天时间,所给与我的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我身处何种岗位,只要用心体会就会得到十分有益的人生感悟。从队歌、队旗到队训,每个人都积极参与,没有任何私心杂念,当我们高举起我们的队旗,唱起了我们谱写的队歌,齐声喊起我们的队训时,自豪之情油然而生,大家真正的拧成了一根绳,自己的力量也变得强大了。

这次拓展训练让我亲身体验到难忘、惊心、刺激。每个项目后的点评,大家都畅所欲言,谈了自己的切身体会,都表示在今后的工作中一定会延续这次的团队精神,我们大家都感觉到彼此之间的信任度在加深,团队之间的合作精神在上升。从每个人那里,我们能看到更自信,更坚定的目光。

再次感谢公司给我们这次拓展学习的机会,使我重新认识了自我价值,我会珍惜这次亲身体验得到的感悟,以此作为动力把自己的境界提高一个层次,发挥自身的优势,做好自己本职工作。

13/21页

银行户外拓展心得体会篇十四

短短两天的野外拓展训练已经结束,而内心依然为之澎湃,激情依然因其延续。训练场上"黑豹突击队"和"亮剑队"的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等,都上演了"成功"与"失败";黑鹰教练、海啸教练和飞鱼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。"项目已经结束、思考永不停步",训练的完结,不是思考的停滞,将是思考的延续。

训练伊始,黑鹰教练为参训队员下达了"解职令",所有参训人员都是训练营中的营员,并告诫每位营员要将"四个凡事"铭记在心,即凡事认真负责,凡事积极主动,凡事全力以赴,凡事没有借口,力争以"空杯归零"的心态来参加此次集训活动。"四个凡事",说起来容易,做起来难。如果对所做的任何一件事情,拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动,无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训,自身能力和素质的提高、为单位和社会做出更大的贡献,这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。

营员共有49名,分组后的短短数十分钟内,各小组成员集思广益确定了队长、队呼、队歌,通过小组风采展示的方式进行pk,最终确定了"黑豹突击队"和"亮剑队"两个小组。"黑豹队"在pk中胜出,感受到集体合作得到胜利的喜悦,同时身为"黑豹队"的一员也倍感荣幸。

"两根木头,十根绳子"的"有轨电车"放在眼前时,怎么都无法相信我可以让它动起来,更别提倒着开"车"。当五个人站在"电车"上,齐声喊着"左、右",用相同的步幅迈着"左、右脚"时,脚下的"电车"稳稳开动了。"齐心协力"让我眼里不可能的事变成了容易的事。

站在那比人还高的背摔台,心中真的有一种害怕的感觉,其实,怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度,是来自那种背摔的方式,一个人直挺着、往后倒!"请相信我们,我们永远支持你,倒吧!"。背后传来队友的支持声,我想起了刚才我在台下接住同事的时候,那种自豪感、被信任感、那种信心和勇气,我心里放心了很多,内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后,我们围成一个圈儿,分享自己对这个培训项目的感受,大家普遍体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任,是干工作、做事业的基础,没有信任,一切都会变成空谈。

高空断桥。

看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到断桥上,这时才发现迈出这"一小步"的艰难,这时才体会到"举步维艰"的意境,这时才意识到我眼高手低了。

站在空中,犹豫不决,腿有些颤抖,心里浮现着出现失误的景象:步子不够大,踩空了怎么办,或者步子够大,但没有踩到对面的木板上怎么办?恐惧和困难在我的想象中不断的放大。

断桥下,教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。

身后的飞鱼教练也对我说:有我在,还有保护你的绳子,勇敢的跨过去,没问题的。

在我笨拙的跨到对面木板上后,心情豁然开朗,返回起跳木板的跨越轻松自如多了。

也许,眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。

就像我们的餐前一支歌——《团结就是力量》一样,在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助、协作的精神,都能认真对待工作中的每一项任务,竭尽全力去完成。

通过这次拓展训练,让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。

其次,困难是真实存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享,好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。

第四是学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。

离开了拓展训练场,回到了更为广阔的工作环境,只要我们带着"四个凡事"和团队的精神,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更加美好。

14/21页

银行户外拓展心得体会篇十五

在这次户外拓展训练中给我感触颇深,虽然仅仅是两天的时间,使我懂得了‘团队’的真正含义,懂得了什么是团队,什么实通,什么是协作,还使我懂得了怎么团结协作,互相激励。

这是一段震撼心灵的历程,是对家心灵的磨练,是我们的心灵的到了升华,它是我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,增强了挑战自我的勇气和信心。

它告诉我们在工作中总结失败的教训及成功的经验,建立一种新的工作模式,同时让我们学会了相互沟通,学会了换位思考,学会了不放弃,不抛弃,整个团队才会是最团结奋进,最优秀的团队。

在这次的训练中使我感受最深的是绝地求生的游戏和翻毕业墙,在我们训练的第一天晚上教柳着我们进入了一个厅,一进去就看见地面很干净,又有空调吹,心里想再这里能做什么游戏了,心里还一阵窃喜,随着教练的口哨声,家很快就安静了下来,出现在家面前的是一块很的胶纸布,随后教练给我们讲解了游戏规则,教练说要我们45个人站在这张纸上面,想办法再把这张纸换一个面,时间必须在半小时完成,当时脑子就乱成一团,拼命的想怎么样才能做到了,然后教练给了我们团队十分钟的商讨时间,顿时家都七嘴八舌的说个不个不停,随着教练的口哨声家立马安静了下来,接下来开始了我们的游戏,队长开始发号施令了,开始将人叠起来,时间过去了一半,可是胶纸还是原封不动的躺在那里,随着教练的喊停声家安静了下来,每个人被罚了20个俯卧撑,一次又一次的失败,一次又一次的开始,来来回回折腾了好久始终都没有将纸的一个小角翻起来,最后我们的队长被罚了很多个俯卧撑,他做的`很辛苦,我们也只是看着,没有办法代替他,此刻,家的心里很不是滋味,一个个都留下了眼泪,他累的趴在地上起不来,队友们的抽泣声和教练的数数声最后他没能做完这么多个俯卧撑,即便是这样我们的团队还是没有放弃仍然坚持要完成这个任务,家开始信心满满,斗志昂扬,很快我们又开始了,在第一次的失败中家找到原因,所以在第二次中我们很快就想出了办法,经过半小时的时间,在家的共同努力下终于将这块纸翻起来了家特别开心那一刻‘感恩’与‘感谢’弥漫整个厅,感谢每个队友的坚持,感谢教练和揭总,李经理的鼓励和关怀。

通过此次的拓展训练,真的让我感悟到很多,一个团队想要发展壮只有紧密团结在一起,相互信任,执着拼搏,才能战无不胜,攻无不克。

15/21页

银行户外拓展心得体会篇十六

通过两天的户外拓展培训,让我有着很深刻的感触,除了以前的军训外,还没正式地参加过这类的拓展活动,起初,虽然想到这是类似军训那些活动项目,但是就只停留在想的层面上,还不会真正感受到这种氛围;从下车到达基地的那一刻起,突然觉得这环境是那么地熟悉,那些军队系列的精神面貌立刻出现在眼前,心里在想,自己何不曾也是这么想着,有着这军人般的身躯与奋斗作风,只是在社会的经历中慢慢被淡化了,这一次又让我感受到了这一切,令我非常感激!

当教练让我们集合的时候,才发现很多基本的东西都已经抛弃了,那些站姿、动作、时间观念,还有纪律,尤其是团队的那种责任归属感,似乎一下子又强烈地回到了身旁;其实从公司开始出发,甚至是前一晚的时候我有在深思,这次去拓展,应该带上一些什么问题,带着什么样的收获回来,其实我就想把一切关于团队相关的收获都带回来,结果这次也真的让我收获满满的。

第一个不得不让我重视的是,就连摆水瓶子这么简单的事情,你都应该要有更高的追求,无论生活还是工作,何不尝都是这样,试问自己都有那么认真去对待和更高的追求吗?而事实证明只要重视了,肯定就能做得更好,而且,当团队一起的时候,你一个人做得再好就优秀了吗?还应该更加懂得如何互相交流帮助让自己的队友更加优秀,我始终觉得,在一个团队中,你总应该要去想办法让你的队友表现得更加优秀,自己才会更加优秀。

在高空挑战的团队活动中,我的收获也是特别大,当你在地面的时候,看着别人跳的时候总会觉得挺简单,也挺好玩,但当你走到了那个高度的时候,心才不由自主地颤抖起来,甚至这一刻你也都不知道自己的极限到哪?但是当你看到地面的伙伴们加油欢呼的时候,这股力量是多么强大,让自己可以放下任何的包袱,只要你选择了往上爬,只要克服了自己的心理障碍,就任何困难阻碍都不是问题,而正当战胜心理跳出腾空的一刹那,突然觉得一切都是那么简单、快乐!

当然,我想我也会跟大家一样,最后的毕业墙才是前所未有的感动,起初,教练问我们你会全力以赴吗?自己也很肯定,当然也是怀疑的,因为没经历过,就这样短时间能全部人翻越过去吗?但我也很肯定这是可能的,只是这一切都还停留在一种思想境界里面。

一开始上去的时候我在扶墙梯,只看到大家在欢呼,一下子气氛紧张了起来,我看着被他们踩踏着的战友,我感受的到他们承受着的压力和心里的颤抖,而就在上去了部分人的时候,突然被教练叫停了,各种各样的问题都出现了,那时真的很打击,而确实也是我们大家做得不好,很多危险动作都出现了,这非常不安全,随后还被叫停了几次,虽然我们是很努力的,但是过程当中真的需要去用心执行,注意一切的细节,最后全部人都上去的刹那,感觉是多么的幸福和感动,当然一切也显得身疲力尽了。

总而言之,感慨良多,但如果只是停留来印象感慨的话,那也就只能是留下一场经历而已,我想要把它带进生活和工作,让这些经历时刻跟随着,在此我觉得以下几点可以做的更好:

1、要学会多分享、沟通、交流;

2、团队的氛围很重要,但是这些也是相互的,每个人都要融入自己的工作;

3、热爱工作,快乐工作,才能做得更好;

4、固定思维模式很可怕,直接会影响方向跟结果;

5、团队中只要有人做得不好,无论任何一个人都有责任;

6、抱怨少一点,努力积极一点,不能想得太多而做的太少!

16/21页

银行户外拓展心得体会篇十七

在此次素质拓展训练活动中,每一个项目都带给我许多启示与思考,同时也使我受益匪浅。“贡献的是个人,展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与性格的成员,怎样将各具风格的成员加以整合,步调一致,充分发挥其作用,形成强大的'凝聚力,是一个团队成功的关键所在。

17/21页

银行户外拓展心得体会篇十八

在这两天的训练中我们共有八项内容:背摔,空中云梯,电网,孤岛求生,七色板,空中断桥,盲人摆绳,求生墙,让我感受最深的有以下几个方面:"背摔'这项运动看起来好像很平常,其实它验证了人与人之间心灵的沟通和可信度,只有充分的信任自己,信任自己的队友,才能毫无顾忌的摔下去。

在工作中,我们也要信任自己,信任团队的每一个成员,做事情胜利的机会就会越大。

"空中云梯'这项运动是对我们体力和毅力的考验,也是对我们团队在困难中能否团结互助,相互鼓舞最终完成任务的一次考验,都说男女搭配,干活不累,我比较幸运的和一位女同事分到一组。

刚开头上的时候还比较顺当,直到爬到第三阶,浑身发酸,没有力气。

两根横木之间的距离也越来越宽,一个人根本无法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。

当爬最终一根的.时候,是对一个人体力和意志的考验,我爬了四次都失败了,两腿发软,两眼法花。

再看看我的队友连站的力气都没有了,真的不想再爬了,可又不甘心这么放弃,"再试一次,上',队友给了我一句鼓舞的话,看着她坚决的眼神,我深吸了一口气鼓足全身的力气,踩着他的身体翻身困难的爬上了最终一根木头。

胜利了,我们胜利了,此时的心情无言以对,我们拥抱着登记了这胜利的一刻。

"空中断桥'这个项目是个人挑战项目,要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边,然后再跳回来。

有些事情看起来简单做起来难,只要英勇的跨出第一步,困难也不是困难了。

在实际工作中,当我们遇到困难的时候,只要我们坚决信念,乐观努力,付诸行动,英勇的迈出第一步,就可以战胜一切困难。

"孤岛求生,七色板,求生墙"等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互协作,相互沟通的力量。

在训练的过程中,很多队员都为团队完成训练科目发挥了作用,但是假如没有统一的指挥,团队就会消失混乱,训练科目也难以胜利完成。

这就要求我们团队要有完善的组织体系,要领导有力,分工明确,执行到位,要彼此信任,理解和包涵。

这样我们的目标,任务就能够完成得又快又好,以便达到成功的彼岸。

拓展训练结束了,我战胜了心魔,经受了心理与生理的考验,真正实现了熟悉自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一只顽强,团结的优秀团队。

信任每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更漫长的磨练过程。

信任只要发挥我们的聪慧才智,运用我们的才智,踏踏实实干好每一件事情,做好每一件工作,我们的团队便会日益壮大。

团队建设拓展训练,促进了我们之间的了解,亲密了我们之间的关系,我和大家一样更加喜爱我们这个集体。最终我要感谢蓝顿公司为我们供应了这么好的一次野外拓展训练的机会,让我们受益匪浅。

18/21页

银行户外拓展心得体会篇十九

这次拓展训练,给我感触颇深,使我受益匪浅。虽然仅仅只有短短的一天,使我懂得了团队的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励,怎么换位思考、互相包容。

这是一段震撼心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。

就拿上午教练让我们玩的那个小游戏“急速60秒”来说好了,几张小小的卡片,各种各样的图案。刚一开始我们真是一头雾水,不知道要干吗。教练跟我们讲,要认真观察卡片,寻找这些卡片之间的内在联系,进而找到其中的规律。我们队在队长的安排下,合理分工(有一个人负责拿起卡片,三个人负责外围的警戒,以防“敌人”偷袭,其他人每人负责观察两张卡片的内容……)大家各有分工、各司其职,共同为了团队的荣誉而战。虽然,我们队最后没能拿到第一名,但是,我觉得我们队是最团结奋进的、最优秀的团队。

下午进行的第一个项目———信任背摔,手被捆住,下面的队员用自己的胳膊搭起坚强的后盾,站在队友倒下的方向,每一位队员轮流站在高高的背摔台上,背对着大家,喊“准备好了吗”,回答均是整齐嘹亮的“准备好了!”然后后仰,落入下面的伙伴组建的臂床上。对台上背摔的人而言,由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑,此时能否调整自己的心态,相信同伴的力量,果断、勇敢地向后倒下去,是取得成功的关键。

站在1.5米多高的背摔台上,毫无顾虑地躺下去,需要的不仅是勇气,还有对台下队员的充分信任。但我坚信只要克服心理恐惧,相信伙伴,我就一定能够做的到。

当我背对着大家说出“……准备好了吗……”我的队友高喊:“准备好了”的回应时,向后直直的倒下。

倾倒的瞬间,一刹那大脑一片空白,只能用心灵感受伙伴的信任,此时只有信赖,别无选择。

当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固的臂中时,倒在团队温暖的怀抱时,感觉到心里是那么的踏实。

那从心底发出的安心,让我深刻地感触到信任的重要性,团队每一位队员温暖的双手,永远留在了我的记忆里。

同时也让我感到:只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴,相信你的集体,我们在集体中才会有归属感和责任感,而台下的队员同样要有团结协作的精神,要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。

背摔,让我深切懂得:在平时的工作中,只要你信任别人,拿出你的真诚对待别人,别人才会信任你,当你遇到困难时,大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你,得到别人的帮助是一种幸福,能帮助别人更幸福。

背摔,唤醒了我的记忆,是的,团队,只有团队是最重要的。我感谢团队,感谢给我支撑的那些温暖的双手,感谢教练,再次教会我相信自己,更要相信伙伴,信任是合作的前提,合作是成功的基础。

动,我挑战了自己,并且成功了。通过这次的体验,使我真正懂得了:其实没有什么事情是我们做不到的,只是我们缺乏敢于尝试的信心和勇气。

最后一个项目是毕业墙,教练对我们的团队进行了重新分配,不再分为四个小队,我们参训的所有队员是一个团队,选出两个负责人,一个先上去,一个负责善后。

负责人要安排哪些在下面给队员当踏板,帮助队友上去,预测这次攀爬的用时。

一切安排就绪,项目正式开始。

第一个负责人在队友的帮助下,迅速成功的翻过了毕业墙。

第二个队友上去了,他们竭尽全力拉拽下面的队友,第三个、第四个……我们终于全部翻过了毕业墙。

大家鼓掌,大家欢呼。

这时,教练说,你们能成功翻越这座毕业墙,应该感谢谁,大家说甘于给队友做踏板的人,那些队友的肩膀已经出现了斑斑血迹,最先上去的人,他们的臂膀已经疼的也许会在吃饭时拿不起筷子,倒挂帮助最后一个队友翻过毕业墙的那几个人,他们忍受着血液倒冲的痛苦,将队友拉上去,使我们团队圆满的完成了任务。

最后,教练公布了我们的耗时,10分钟,一个多么令人难以相信的记录,77名队员在短短的10分钟成功翻越这座1米多高的毕业墙,远远超过了教练组给我们定下的40分钟。

可见,只要我们心中有一个信念,我们的潜能是无限的。

我们成功毕业了,拿到了证书,我们成功的挑战了自我,锻炼了自己。

这次的拓展,使我明白,在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助、协作的精神,都能认真对待工作中的每一项任务,全力以赴的去完成,而不是尽力而为。通过这次拓展训练,让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真实存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享,好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。

19/21页

银行户外拓展心得体会篇二十

激情,似乎这个词应该算是一个中性词。有人说,激情是个天使,可以使你进步,可以让你获得成功;也有人说,激情就是恶魔,可以让你浮躁,可以让你直面失败。无可否认,激情在随波逐流的`世界总有着矛盾的两面,但却有人忽视了,年轻不怕失败,年轻就会努力,年轻需要激情。每个人都有着激情,只不过在世故的面前被深深地掩饰,而今天在训练营中就是去让我们释放激情、释放年轻。

20/21页

银行户外拓展心得体会篇二十一

"没有完美的个人,但可以有完美的团队”,这是我参加拓展训练的'收获。

春和景明之际,我参加了园里组织的为期一天的户外拓展训练。户外拓展训练中的每一个团建项目,我们不仅要挑战自我,团结协作,更需要信任、合作和奉献;不仅要同甘共苦、默契配合、互相帮助,更需要交流,沟通,和分享。

由此拓展训练到我们这个大集体中,它不仅需要优秀人才,更需要这些人才的优势互补,密切配合,才能使脚下的路走深走实,行稳致远。

21/21页

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档
猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
校园是我们渡过青春时光的地方,留下了无数美好的回忆。适当地加入一些修辞手法和修饰语可以增加文章的吸引力和表现力。运动不仅可以提高身体素质,还可以培养坚韧和毅力,
心得体会可以帮助我们总结成功的经验和教训,为今后的发展提供参考和指导。写心得体会时,要注重质疑和思辨,勇于表达自己独特的见解和观点。小编整理了一些精选的心得体会
合同是建立商业信任和保护权益的基石,是商业合作的法律框架。完美的合同应该包含清晰的条款、合理的限制和明确的责任分担。以下是小编为大家收集的合同范本,供大家参考。
在工作和学习的过程中,我们都会有一些心得体会,可以通过写作来记录和分享。写心得体会需要细致观察、深入思考和客观评价。小编为大家收集了一些著名人士的心得体会,希望
无论是工作还是学习,总结都是必不可少的一部分,可以帮助我们提高效率和质量。如何培养良好的阅读习惯是每个读者都需要关注的问题,下面我来分享一些养成阅读习惯的方法。
心得体会是通过对自身经验和感悟进行总结和归纳,可以帮助我们更好地认识和提升自己。撰写心得体会时可以借助思维导图、提纲等工具来整理和梳理思路。接下来,我们一起来看
心得体会可以帮助我们更好地面对挑战和困难,找到适合自己的解决方法和策略。心得体会的写作风格可以根据话题和目的进行调整,可以是客观冷静或主观情感。别人的心得体会可
方案的优化和改进是持续提高效果和适应环境变化的重要环节。方案的制定需要团队成员的合作和共同努力,形成一致意见。方案范文的使用需要注意版权和知识产权的问题,遵守相
演讲稿可以帮助演讲者更好地把握演讲的时间和节奏,避免迷失重点和超时。演讲稿的过渡要自然流畅,使内容之间的连接更加紧密。演讲稿的主题可以选择与时事热点相关的话题,
“心得体会”是对自己在某一方面或某一体验中的思考和感悟,是对所学所得的总结和归纳。我想我应该写一篇关于我的心得体会了吧。在这个过程中,我可以回顾自己的成长和进步
总结是对过去所做的事情进行梳理和总结,从而为未来的行动提供参考。在写总结时,要注重简明扼要,突出重点,避免冗长和跑题。以下是一些总结写作的佳作,希望对大家的写作
教案是教师教学的重要依据和指导工具。教案的评价和反馈能够帮助教师及时调整教学策略和教学方法,提高教学的效果和效率。教案范文中的教学设计和教学活动的选择,结合了学
在书写心得体会时,我们可以反思自己的成长与不足之处,并思考如何改进和进步。写心得体会的过程中,可以借用一些有意义的名言警句来丰富文章内容。希望以下这些心得体会能
写心得体会可以让我们更深入地理解和消化所学所做,在实践中不断完善自己。在写心得体会时,要注意用简明扼要的语言表达自己的感悟和观点,避免冗长和啰嗦。以下是小编为大
了解和掌握情感体验的规律可以帮助我们更好地理解自己和他人的情感状态。在总结中,我们要客观评价自己的工作和学习成果。探索自然界中的一些奇妙现象,你会发现它们是如此
心得体会是对某一事件或经历的体验和感悟的总结。在写心得体会时,可以运用一些具体的例子和事实来支撑观点。这里有一些非常有价值的心得体会范文,希望能对您的写作产生积
体验总结可以让我们更好地了解自己的优势和不足,为个人成长提供指导。在学习中,我们应该如何培养自己的兴趣和学习动力呢?以下是一些专家观点和评论,希望能够为您提供一
通过签署合同,双方可以明确和约束各自的责任和利益。合同的编写需要慎重思考风险,合理约定风险分担机制。以下是一些合同签署和审查的注意事项和流程,希望对您的合同管理
总结是我们对自己所经历的事情进行记录和梳理的过程,它可以让我们更加明确自己的目标和方向。写总结时要注意用词得体,语言简练,以增强总结的可读性和吸引力。总结是在一
总结是对自己的一种检视,也是对他人的一种反馈。当我们面对一个不确定的情况时,如何应对并处理它,是一个需要我们思考和解决的问题。通过阅读总结范文,我们可以了解不同
想要重整旗鼓,那就先来一份总结吧!怎样提高自己的写作能力?如果你需要写一篇总结,以下是一些经典的范文供你参考。精选调度个人工作心得篇一先进的铁路企业文化是铁路的
通过总结心得体会,我们能够更好地反思自己的成长和进步。那么,怎样才能写一篇较为完美的心得体会呢?首先,我们要充分回顾和思考自己在学习、工作、生活等方面的经历,从
心得体会是思考和总结的过程,可以帮助我们对自己的学习和成长进行规划和调整。要写一篇较为完美的心得体会,可以参考一些优秀的范文,汲取其中的经验和技巧。以下是一些经
编写报告需要收集、整理和分析大量的信息和数据,并对其进行合理解释和归纳。写一份较为完美的报告需要一定的准备和技巧。首先,在撰写报告之前,我们需要仔细研究和收集相
通过这段时间的努力,我取得了一些成果和进步。心得体会的写作应当注重逻辑性,要有清晰的结构和条理,使读者易于理解和接受。这些范文中的案例和观点会对我们的写作产生积
通过总结,我们可以更好地认识自己、提高自己。写总结时,我们还应该注意语言的流畅性和条理性,使读者能够更容易理解和接受。在人生的道路上,我们会遇到各种挑战和困难,
心得体会是对自己在某一事物上的体验与感悟的总结。写心得体会时尽量避免主观意见和情绪化的语言,要客观地评价和总结。接下来,让我们一起来欣赏一些优秀的心得体会范文,
报告的语言应当客观中立,不带个人情感和偏见。审查和修改报告是十分重要的环节,确保语法、拼写、标点等方面的准确性和规范性。以下是小编为大家收集的报告范文,供大家参
每个人都应该学会总结,不管是在工作、学习还是生活中,总结都能帮助我们更好地成长。如果我们想写出一篇好的文章,首先要做好充分的准备工作。在这里,我们汇总了一些总结
总结心得体会不仅可以帮助我们更好地认识自己,还可以增强我们的学习和工作动力。在总结中可以提出问题和建议,为以后的改进和提高提供思路和方向。以下是小编为大家整理的
心得体会是在我们经历某件事情或学习一门课程后对所获得经验和感受的总结与思考,它有助于我们深化对所学知识的理解和应用。心得体会可以是一篇短文、一段话或者一些关键词
电影是我们日常生活中的一大娱乐方式,也是艺术的重要表现形式。总结要突出重点,避免冗长和啰嗦。在情感表达中,我们可以运用一些情感管理的方法,以更好地表达和管理自己
心得体会是在工作学习或生活中的一种思考总结,通过总结自己的经验和感悟来提高自己的认识和理解。总结的过程可以帮助我们更好地反思自己的行动和决策,并从中汲取教训和经
总结的过程不仅可以回顾已经做过的事情,还可以对未来的规划和目标进行思考和调整。写心得体会时,我们要勇于表达自己的独特见解,不拘泥于传统和常规的思维方式。接下来是
在这段时间里,我发现了自己的优势,并且有效利用了它们来取得更好的成绩。写心得体会时要关注读者的需求和感受,力求写出一篇有启发性和引导性的文章。4.心得体会是一种
在生活中的点滴体会,让我更加明白了人生的意义。写心得体会时,要注意语言的准确性和表达的清晰度。这些心得体会范文涵盖了各个领域的经验和智慧,希望对大家有所帮助。初
总结可以让我们更有目标地向前迈进,不断提升自己的能力。写总结时,我们要避免主观臆断和夸大其词,做到实事求是。总结范文是一个很好的学习资源,我们可以通过模仿和借鉴
通过总结,我们可以发现自己的优点和不足,并且为进一步改进提供指导。在写总结时,我们可以借鉴一些范文或优秀案例,学习别人的经验和写作技巧。希望这些总结范文能够给大
心得体会是对自己经验和成果的总结和宣言,可以激励我们不断追求进步和创新。写心得体会时,要注意情感的表达和感受的真实性,让读者能够更好地体验你的心路历程。心得体会
通过总结自己的心得体会,我们能够发现问题、改善不足并提升自己的工作和学习效果。要注重写心得体会的个人观点和真实感受。这是小编从各个渠道搜集到的一些精彩心得体会范
总结是一个反思的过程,让我们更加明确下一步的目标和计划。在写总结时,要注意适当的调整语气和态度,保持客观中立。以下是一些权威机构发布的报告和指导意见,供大家参考
总结是我们进一步提高自己的重要手段和方法之一。写总结需要注重细节和具体的例子,以增加总结的可信度和可读性。希望下面这些范文能对大家的总结写作有所启发和指导。热门
在工作和学习中,经常总结心得体会可以帮助我们更好地成长和进步。写心得体会时,注意语言简练、条理清晰,避免冗长和啰嗦。以下是一些值得借鉴的心得体会范文,供大家参考
通过撰写心得体会,我们可以反思自身的行为和思维方式,进一步实现个人的成长和进步。写总结时要用客观的角度对待自己的经历,避免过于主观。这些范文中的观点独到、触动人
情感体验是人类情感系统的一种表现形式,是我们感受和体验世界的一种方式。充分了解运动的历史和文化背景,可以更好地理解和欣赏这项运动。下面给大家分享一些成功的经验和
心得体会可以帮助我们总结经验,形成对待问题的有效方式与策略。在写作心得体会时,可以适当运用一些修辞手法和修辞语言,增强文章的表达力和感染力。这些心得体会范文来源
在学习过程中,总结是巩固知识的重要环节。一个完美的总结需要有清晰的结构,包括引言、主体和结论。范文中的总结有许多亮点,从中可以学到很多写作技巧。申请书不住宿篇一
分析性质是在研究事物时,通过观察、实验等方法,了解它们的组成、结构和性质。在写总结时,要着重强调重点和突出亮点。以下是一些比较典型的总结范文,供大家参考,希望能
青春是人生最美好的时光,我们应该怎样度过它呢?写总结要注重语言的准确性和规范性,避免出现错别字和语法错误。在以下范文中,我们可以看到不同领域不同人的总结方式和写
总结可以让我们更加明确自己的目标和追求。写总结要注意用词准确,不要使用模棱两可的词语。以下是小编为大家整理的一些励志故事,希望能给大家带来积极的能量和信心。基地
文化传统是一个民族或地区独有的精神财富,它是人们共同的文化记忆。制定明确的目标,确保总结的针对性和准确性。希望以下范文能为你提供一些总结写作的思路和灵感。成功的
写心得体会可以帮助我们更好地理解自己的经历,从中获取经验教训,并为未来的发展提供指导。写心得体会时要注重表达方式和语言风格的规范性和准确性,注意语法和拼写的正确
心得体会既可以用于个人成长,也可以用于单位或团体的发展。"那么如何撰写一篇有深度的心得体会呢?首先,要先对自己的经历进行回顾,整理出其中的亮点和学到的重要教训。
心得体会是通过对一段时间内的经历、感悟和观察进行总结和归纳的一种文字表达方式,它能够帮助我们更好地了解和认识自己的成长和进步。每一次心得体会都是一次宝贵的学习机
演讲稿的目的是通过演讲来向听众传达特定的信息,启发思考或者表达观点。演讲稿的结尾需要给听众留下深刻的印象,可以通过精心设计的结束语来达到这个目的。8.希望这些演
心得体会是在学习或工作中发现问题、经验和感悟的宝贵记录。写心得体会可以多角度地思考和分析,不仅仅局限于个人感受和经历。以下是小编为大家整理的一些心得体会实例,希
心得体会是对所做工作或参与项目的一个总结和反思,有助于发现问题和提出改进的方案。写心得体会时,可以加入个人的感悟和体验,以增加文章的主观性和亲和力。心得体会是对
心得体会是一种记录和分享个人感悟和启发的有效方式。我们可以通过举例、引用经典论述或结合实际情况来加深论证和说明。这些心得体会范文包含了不同个体的真实反思和成长历
在写心得体会时,我们需要真实客观地反思自己的所作所为,尽可能发现自己的不足和改进的方向。在写心得体会时,首先要明确总结的目的和对象。下面是一些小伙伴的心得体会,
通过心得体会的书写,可以培养我们的思考能力和自我觉察能力,提高自己的综合素质。写心得体会要做到理性思考,客观客观评价自己的表现,不过分自夸和贬低。这些心得体会涵
总结是对我们奋斗道路上的一个里程碑,也是对未来的规划和展望。写总结时,我们要注意审题,不要偏离主题,确保总结的内容紧密结合所要总结的对象。最后,祝大家写出一篇精
电影是我们日常生活中的一大娱乐方式,也是艺术的重要表现形式。按时间、地点等要素进行归类,提高逻辑性;这些总结范文可以激发我们自己总结的思路和能力,引领我们写出更
有时候,我们需要停下来,反思一下过去的种种经历。写总结时要注意结尾,可以总结自己的体会和反思,并给出进一步的行动计划。通过学习他人的阅读经验,可以更好地掌握阅读
通过写心得体会,我们可以更加深入地审视自己的行为和决策,从而提高自我认知。应该如何处理个人情感和客观描述的平衡?让我们一同来欣赏小编为大家准备的心得体会写作范文
在学习和工作生活中,我们时常需要总结自己的表现。阅读是提高语言表达能力的有效途径之一,下面分享一些阅读的方法和技巧。如果你对写总结感到困惑,不妨参考一下以下的总
总结心得体会可以帮助我们回顾过去的经历,并从中吸取经验教训。那么如何写一篇较为完美的心得体会呢?首先,我们要明确总结的目的和对象,明确自己总结的内容和方向;其次
写心得体会可以让我们更深入地理解和消化所学所做,在实践中不断完善自己。-写心得体会时可以结合自己的感受和认识,展示个人的思考和理解。"心得体会是对自己在学习、
规划是制定目标、实现梦想的关键步骤。写总结时可以参考一些优秀的总结范文,借鉴他人的经验和方法。下面是一些专家的建议和经验分享,希望能对大家有所帮助。仓库参观心得
写总结是一种自我反思的机会,可以促使我们提升自己。情感表达需要我们关注自己和他人的情感需求,并尊重彼此的差异。以下是小编整理的一些总结范文,供大家参考和借鉴。调
演讲稿是一种通过口头方式向听众传递特定信息或者观点的文本,它是一种重要的交流方式,可以帮助人们表达自己的想法和观点。演讲稿可以用于各种场合,如学校演讲比赛、会议
心得体会的写作可以促使我们更好地反思自己的行为,不断提高个人素质和能力。写心得体会时要注意总结客观规律和经验教训,对未来的发展和提升提出有价值的建议。通过阅读这
写心得体会是一种自我反思的过程,可以让我们更好地梳理思路和思考问题。那么怎样才能写出有价值的心得体会呢?首先,要切实把握活动的核心要义,明确自己的角色和任务。其
礼貌是社会交往中必不可少的素质,我们需要时刻注意自己的言行举止。如何充分利用总结的作用来提高自己的能力?通过观看这些范文,可以了解到总结的写作要点和技巧,帮助我
合同是双方或多方达成共识后,具有法律效力的书面文件。那么我们该如何撰写一份合同呢?首先,明确合同的目的和双方的意向,确保双方共同理解并达成一致。其次,详细区分和
在生活学习中,我们常常会有一些值得思考和总结的经验和感悟。写心得体会时,可以使用一些具体的例子来支撑自己的观点和结论。以下是小编为大家收集的心得体会范文,仅供参
总结不仅可以帮助我们进步,还能够为他人提供参考。总结应该具备一定的逻辑性,从整体到局部,从问题到解决方案。以下是一些艺术创作的技巧和经验分享,希望能够帮助你提升
选择合适的方案可以帮助我们更好地实现目标。在制定方案时,我们需要对可能出现的风险因素进行充分的预估和防范。小编整理了一些方案实施的经验和教训,供大家参考借鉴。社
写心得体会可以帮助我们更好地理解自己的经历,从中获取经验教训,并为未来的发展提供指导。写心得体会时,要真实客观,把握好个人的情感和观点。%20心得体会是我们对自
报告通常包括背景介绍、研究方法、数据分析、结果展示以及结论与建议等部分。在撰写报告时,需要确立明确的目标和结构,进行充分的资料收集和整理,注重逻辑性和条理性,同
心得体会是通过对某一事物或活动的观察和思考,总结出来的个人感悟和经验,它可以帮助我们更好地认识自己、提高自己。我想我们每个人都应该有自己的心得体会,以便更好地成
总结是一个归档的过程,它让我们清楚地看到自己的努力和成果。在写总结之前,我们可以事先对所总结的内容进行分类和整理,让文章结构更加清晰。这些总结范文是对不同领域的
8.制定方案时,我们应该注重创新和灵活性,以便随时调整计划应对变化。制定一个较为完美的方案需要考虑多方面的因素。方案范文的每一个细节都值得我们仔细分析和思考。主
学习一门外语对于我们来说非常重要,它可以帮助我们更好地了解和融入不同的文化。在写总结时,要注意避免使用复杂难懂的专业术语,以确保读者易于理解。下面是一篇优秀的总
阅读是一种很好的学习方式,通过阅读我们可以开拓自己的视野。一个好的写作思路能够帮助我们更好地组织文章的结构和内容。在这里,我们精选了一些出色的总结范文,希望对大
"总结是对过去的回顾和总结,可以帮助我们更好地规划未来的发展方向。"写一篇完美的总结,要善于运用提问的方式引导读者思考。以下是一些锻炼身体的小技巧,希望能帮助大
总结是一个对自己成长轨迹的记录和回顾,通过总结我们可以看到自己的成长和进步。在写总结时,我们要注意客观公正,不偏袒个人情感,客观地反映自己的实际情况。接下来,我
读后感不仅仅是对作品的简单赏析,更是对内心与外界的交流和思想的碰撞。那么如何写一篇有逻辑、有深度、有独特见解的读后感呢?首先,我们可以简要概括作品的主题和故事背
通过总结学习和工作的经验,我们可以找到提高效率的方法,为将来的发展打下坚实的基础。在写总结的过程中,我们可以采用归纳、提炼和概括的方法。以下是一些总结范文,供您
心得体会是在经历一段时间的学习、工作或生活后,对所获得的收获、感悟和经验进行总结和归纳的一种方式,它能够帮助我们发现自己的不足和进步,进而提高个人的综合素质和能
总结可以帮助我们发现问题,并提出改进的方案,让我们的工作更高效。总结的语言要简练明了,避免使用冗长和晦涩难懂的词语。这些总结范文既注重实事求是,又充满了个人的思
在学习和工作中,总结是不可或缺的一环,它可以帮助我们发现问题、总结经验。写总结时可以请教他人的意见和建议,以获取更多的反馈和改进的机会。以下是小编为大家整理的一
报告能够清晰地传达信息,使读者快速了解并理解所述内容。在完成报告后,应进行审校和修改,确保语言表达准确、流畅,并检查格式和排版等细节。示范报告如下,可以帮助大家
通过撰写报告,我们可以整理和总结已有的信息,准确地呈现出一段时间内的工作成果或研究发现。在撰写报告时,要注重文字的排版和图表的设计,以使报告更加专业和美观。下面
总结是对过去的一种回顾和反思,让我们更加明确未来的方向。怎样使总结既能说到点子上又能表达出自己的个性和风格?请大家参考以下的总结范文,或许能提供一些思路和灵感。
演讲稿的写作需要注意语言简洁明了、条理清晰和重点突出。多听取他人的演讲,学习借鉴他们的成功经验和技巧;以下是小编为大家收集的演讲稿范文,仅供参考,希望能给大家一
通过总结心得体会,我们可以更好地发现自己的优点和潜力,从而有针对性地进行提升。写心得体会时,我们可以借助一些写作范文和参考资料来提高写作水平。2.写心得体会是一
计划可以帮助我们合理分配时间,避免任务冲突和时间浪费。不要忘记定期回顾和调整计划,以便及时应对变化和优化执行效果。以下是一些成功人士分享的制定计划的经验和技巧,
做一个懂得感恩的人,感谢身边的每一份温暖和付出。怎样提高写作水平?让我们一起探讨一下吧。通过阅读总结范文,我们可以学习到别人的成功经验和教训。货物抵押协议篇一抵
我们常常在学习和工作中积累了很多经验和教训,写下心得体会可以让我们更好地保留和应用这些知识。写心得体会时,要注意节奏的把握与适时的转折,使文章更加丰富有层次感。
心得体会是我们在实践中获得的宝贵财富,它不仅是对自己的一种总结,更是对生活的一种感悟和领悟。在写心得体会时,我们可以从自己的角度出发,提出独到的见解和思考。这里
银行户外拓展案例 文件夹
剩余41篇精选文档 批量下载 4275人已获取
a.付费复制
付费获得该文章复制权限
特价:2.99元 10元
微信扫码支付
b.包月复制
付费后30天内不限量复制
特价:6.66元 10元
微信扫码支付
联系客服
热度:
字数:1000字
下载文章
一键复制
上一篇 下一篇
分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
复制成功
当前文章过长,如使用微信发送,请将文章分几次复制发送。因为微信每次发送限制2000字,一次发送全文可能无法接收。
支付宝支付 新人限时优惠
实付金额 ¥ 18 ¥38
立减 ¥30
倒计时
微信支付
实付金额 ¥ 9.99 ¥38
已付款请点这里
联系客服
1 元/篇
9元/日
限时优惠
00 : 18 : 09
支付宝支付
微信支付
已付款请点这里
联系客服

1 元/篇是根据网站用户单日下载文章计算的平均价格,实际下载越多越便宜

付费下载
付费后即可批量下载
批量下载
特价:9.99元 原价:90元
批量下载
联系客服
x
文档预览
支付状态
支付成功 确定
每篇文章独立收费
请确认您支付的是当前文章
未检测到付款信息
输入付款账单的商户单号,请点击查询按钮
获取商户单号方法:查看图例
微信>钱包>账单>商户单号
每篇文章独立收费
请确认您支付的是当前文章
付费下载
付费获得该文章下载权限
限时特价 5.99
原价:¥10
在线支付
已付款请点这里
联系客服
尊敬的SVIP会员 请登录后使用免费复制下载文章
👏 欢迎登录
发送验证码
登录