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总结能够促使我们反思过去的行为，不断提高自己的综合素质。学会运用丰富和准确的词汇，可以使文章更加生动和有说服力。小编为大家整理了一些优秀的总结范文，希望能够给大家提供一些写作思路和参考。
探监篇一
作为一个普通人，我们很难真正的了解监狱的生活，更不用说揭开狱中生活的面纱，去了解里面的囚犯们。与此同时，我拥有一个偶然的机会去到监狱里探望一个朋友，这让我深刻地认识到了监狱的生活以及囚徒们的心理状态。这次探监让我有了一些感想和收获。下面是我的探监狱心得体会。
第一段：狱中生活充满艰辛。
当进入监狱时，我们首先会发现的是一道道的高墙和铁栅栏，这个囚犯们长期生活的地方。高墙与铁栅栏的结合让我感受到，囚犯们的生活是不自由的，而且生活困难重重。监狱最大的特点就是它严格的规章制度，每个人都必须按照规矩行事，不可以随意行动。监狱生活的重点是道德责任，要遵守秩序，遵从指令，不可以借此机会挑事、找事，避免新的麻烦。监狱管理严格的原因是要确保囚犯们生活稳定，不给社会带来新的援助，同时也保护了囚犯的人身安全。
第二段：法律不让囚犯因罪由贵。
监狱隔离了囚犯们与外界的联系，囚犯们再也不能暴力伤害其他人甚至导致他们死亡。因此一切基于自由的模式都被限制了，而且监狱的任务是让囚犯们回到社会，完成他们的“二次刑”。快速进入社会是囚犯们自我完犯的道路，完犯是他们最先应该接受的责任。虽然人们以为法律是公正、无私和不偏不倚的，但事实上，法律也是局限得没有办法实施。当我们完全走进监狱内部去了解这个问题时，能够体会到监狱管理所需的努力，以及囚犯在监管下的努力，他们的目标是回归社会，重新做起一名好公民。
第三段：囚犯与家庭的联系。
在监狱里，囚犯们每月可以探望一次家人。探望时间是一个小时左右，因此囚犯们会更加珍惜和家人能够见面的时间,期盼更多的关爱。也许大部分囚犯都有一个共同的心愿，他们希望家人能够与他们分享一些可以鼓励和激励他们的话语，这可以帮助他们有决心承担自己的罪过，回到正规的社会中。
第四段：罪犯心灵上的救赎与自我反省。
在监狱里，囚犯们的处境不是一直处于恶劣的情况下的。相反，这是一个完全能够归位的地方，这里管理着超过2000人，每个人都可以探索自己的思维并诚实地面对自己。虽然这个环境对囚犯可能是相当艰辛的，但是这是他们自我清除心灵的大好机会。站在这里，我能够感受到囚犯们强烈的自我反思，他们希望正视自己的不足，改正错误，展现全新的自我。
通过这次探监，我深度地认识到监狱的生活以及囚徒们的内心状态，让我更明白了什么是真正的自由。虽然人们认为，刑期过后，囚犯们就能够回到家庭和社会中过正常的生活，但实际上，囚犯们需要用极大的毅力重新建立自己的生活。囚犯们对日子里的每一个小时特别敏感，这让我更加感受到自己平淡而珍贵的生活。最后我认为，每个人都会犯错误，如何走出错误，重新拾起人生之路才是最重要的，这也是探监狱心得体会的一切。
探监篇二
第一段：介绍探监的背景和体验（200字）。
探监是指家属、亲友或其他人员进入监狱或看守所，与服刑人员见面、交流的一种方式。作为一种特殊的体验，我有幸有一次亲自参与其中。这次探监让我对监狱改造与矫正工作有了更深的认识，也让我明白了真正的家庭关爱对于罪犯的重要性。探监过程中，与服刑人员的交流和观察，让我深刻感受到了罪犯内心的挣扎和希望的芽苗。
第二段：观察服刑人员的变化和自我反思（300字）。
在探监的时候，我注意到服刑人员的一些变化。曾经骄傲、独立的他们，此时却低眉顺眼，谦逊有礼。他们面对家属和亲友时，显得格外温和、乖巧。这让我深思自己平时对罪犯的偏见和态度是否正确。通过探监，我看到了服刑人员决心改造自己的努力，以及家庭关爱在他们内心的作用。回想起过去对罪犯的偏见，我感到自己的无知和狭隘。我们应该给予服刑人员更多的理解和支持，让他们有机会改过自新，重新融入社会。
第三段：了解罪犯的内心和他们的希望（300字）。
在与服刑人员的交流中，我发现他们内心的挣扎和对未来的希望。他们对自己的错误深感懊悔，渴望能得到家人的原谅和理解。同时，他们也希望自己能改过自新，重新做一个有用之人。在监狱中，服刑人员们接受着矫正和教育，通过不断的努力和学习，他们渴望能够在将来重新获得社会的认可。这让我认识到改造与矫正工作的重要性，也让我明白了罪犯们并不是毫无希望和前途的。
第四段：家庭关爱的重要性（200字）。
在探监过程中，我看到很多家庭带着孩子来探望服刑人员。这些孩子有时还不懂事，甚至不知道自己父母的罪行，却仍然对父母充满了爱。这让我明白到，真正的家庭关爱是多么重要。家庭关爱不仅可以给服刑人员带来精神上的慰藉和心理支持，还能够给予他们改过自新的勇气和希望。作为家属和亲友，我们应该给予罪犯尽可能多的关爱和理解，为他们提供改过自新的机会。
第五段：对改造与矫正工作的思考和期望（200字）。
通过这次探监，我对改造与矫正工作有了更深的思考。改造与矫正工作不仅是惩罚，更应该是呵护和教育，是帮助服刑人员重拾人生方向的机会。我们应该鼓励和支持他们学习新的技能、积累社会经验，让他们有自信和勇气重新融入社会。同时，改造与矫正工作也需要更多的家庭关爱和社会支持。只有家人和社会的共同努力，才能让每一个服刑人员都有改过自新的机会，为社会做出贡献。
总结：
通过这次探监，我深刻认识到了服刑人员内心的挣扎和希望，也明白了家庭关爱对于罪犯的重要性。改造与矫正工作需要我们给予更多的理解和支持，同时也需要更多的家庭关爱和社会支持。我希望未来能够看到更多的服刑人员通过改造与矫正，重新融入社会，为社会作出积极贡献。
探监篇三
甲乙双方针对养老保险问题本着实事求是解决问题的态度，经友好协商，特拟订如下协议以资遵守：
一、乙方自________年________月________日成为甲方员工至今。
二、乙方于近日了解查实养老保险金少交，乙方立即向原单位即甲方人事部反映情况。经甲方查核，因历史原因延续下来，导致甲方为乙方缴纳的社保基数不足。
三、甲方因历史延续养老保险没缴纳足额，甲方在一定成度上存有主观过错;。
双方研究后鉴于国家的有关政策规定和本着实事求是解决问题的态度，乙方同意甲方一次性给与乙方人民币伍万元整作为补偿，乙方收到后要签收条回执。
四、乙方在签订本协议并收到补偿款后，本事务结束，乙方应对此事予以保密，并乙方与甲方因劳动合同关系产生的一切权利义务即被消灭，不得再因与甲方之间就曾存在劳动合同关系再向甲方主张任何权利。
五、本协议一式叁份，具有同等法律效力，甲方贰份，乙方壹份，自双方签订之日起生效。
(以下无正文)。
甲方：_______________乙方：_______________。
签(章)：_______________签字：_______________。
探监篇四
探监狱，这是一个陌生也有些神秘的场所。作为一名普通人，我曾经对狱中的生活一无所知，只从电视剧和网络新闻中得到一些叠句压境、惨不忍睹的片段。直到有一天，我有机会进入这个在现实中属于少部分人的生活领域，见识了狱中的一切。这是一次深刻的体验，也是一次对生命意义的重新认识。
第二段：外在的感官体验。
步入监狱，我第一时间感受到的是剧烈的气闷感。每个人都有一种类似“呼吸不畅”的感觉，塞在人群里，四周充斥着同样朴素的穿戴和单一的表情。然后是枯燥且恶劣的环境。严密的排水系统、混杂在一起的垃圾、难以置信的杂乱现场和陈旧的建筑结构，让人想起那些无法被纠正的错误，以及那些令人无法恢复的生命。
第三段：与狱中的人交流。
虽然身处困境，监狱中的人们展现出了令人感动的力量。他们彼此关心，互相支持。有些人会遇到死亡病床上的亲人，他们会一起借助自己手边的纸条、笔橡皮，尽可能地打造一份最真实的情感表达。我还意外地发现，有一些犯人会表现出非凡的才华，他们能以自己的语言、诗歌、绘画等方式表达出对生命、对人类、对爱情的种种愿望以及内在需求。
第四段：思考与质询。
来到这里，我们可以反思对自己原有的领悟，以及通过对狱中生活的了解，你所获得的启示、认识。你可以询问犯人们，他们的人生道路，他们所面对的困境是什么、如何应对困境，他们是如何处理自己的有形和无形的资产影响他人，以及他们所把持的信仰地位如何支持自己度过那些无尽长夜。既然关爱人类是我们生命的一部分，我们也应当尝试去理解和感知狱中人所面临的情况。
第五段：结语。
探监狱，这不是一件简单的事情，也不是每个人都能承担的社会责任。但最为重要的是，我们能够有机会去了解到犯人们所面临的生活困境，并从中得到启示，这才是探监狱的真正意义所在。这个过程中，我们可以从中学习到一些新的生活方式和价值观，并深刻理解人类生命的真谛与普遍性。对于我而言，这是一次深刻的、有意义的、独特的学堂之旅。
探监篇五
当我们谈论监狱，常常会想到的是高高围起的墙垣、犯罪分子的严密看守和监狱环境的封闭与单调。然而，在这个封闭的世界里，有一群特殊的人——探监帮教志愿者。他们将自己的关爱和温暖带给那些正在服刑的犯罪分子，让这些人能够真切感受到社会的关怀，为他们的心灵带来希望和改变。身为一名志愿者，我从这个过程中收获了很多，也积累了一些心得体会。
首先，探监帮教工作让我深刻认识到每个人都值得得到关爱的重要性。在探监帮教的过程中，我遇到过各种不同背景的犯罪分子，有些人因自身家庭环境恶劣，走上了犯罪道路；有些人则是因为缺乏教育和正确引导才犯下了错误。这些人都曾经是社会的一员，在他们犯罪之前，他们也许也曾有着美好的梦想和希望。探监帮教的工作让我从他们的故事中看到了他们的脆弱和痛苦，更让我意识到每个人都应该给予一次改过自新的机会，让他们重新融入社会。
其次，探监帮教工作给我带来了对法律与道德的更深层次理解。在探监帮教的过程中，我不仅仅是外界的观察者，更是参与者。通过与犯罪分子面对面的交流，我能够更好地了解他们犯罪的原因和动机，以及他们的内心世界。有时候，我看到的是一个悔过自新的人，而有时候，我也会看到一个仍然固执己见、对自己的行为无悔的人。这使我意识到，法律与道德并不是简单地将人们分为好与坏，而是在一系列复杂的背景和环境中产生的。
此外，探监帮教工作让我对自己的价值观和人生态度进行了思考。当我面对犯罪分子时，我会不禁想：如果我生活在这样的环境中，我会变成什么样的人呢？这个问题让我开始思考环境对人的影响，以及一个人是否能够在困境中保持自己的良知和道德观念。通过与犯罪分子的交流，我开始认识到每个人都需要有一个合适的环境和强大的内心来成长和进步。
最后，探监帮教工作教会了我沟通与倾听的重要性。在与犯罪分子的互动中，我学会了如何倾听别人的故事，如何理解别人的痛苦和需求。我发现，人们不止一次在寻找一个倾诉的对象，他们渴望有人能够真正地倾听和理解他们。而作为一名探监帮教志愿者，我正是这个倾诉对象。通过倾听他们的故事，给予他们安慰和建议，我感到自己的存在和关注是有意义的。
总之，探监帮教是一项具有挑战性和意义的工作。通过这项工作，我不仅学会了关爱和宽容，还赋予了自己更多思考和理解能力。希望更多的人能够关注犯罪分子，给予他们改过自新的机会，让我们的社会更加和谐与美好。
探监篇六
调查目的。
网络依赖度的基本含义。
二、调查实施。
调查方法。
网络调查问卷。
样本份数。
此次调查由于人力物力的限制，采取随机抽样法，考虑性别、年级两方面的平衡，抽取我院的大学生作为样本。共发放问卷50份,收回有效问卷44份，回收率为88%。
研究工具。
三、调查情况分析。
问卷基本概况。
问卷具体情况。
参与此次问卷的性别成分。
本次随机抽取成功参与调查的44名学生中，其中有女生15人，占调查样本的，男生29人，占调查样本的。
参与此次问卷的年级成分。
大一17人，大二16人，大三9人，大四2人，分别占样本空间的，，，。
小于2各小时的有8人，3-5小时的有26人，6-8小时的有9人，大于9各小时的有1人。
网络依赖对大学生的影响。
有44人利弊都知道清楚，占样本空间的100%。
四、结论与建议。
结论。
建议。
三、“信息污染”严重。
四，学生本人要提高自身素质。
总结。
网络应用移动化、多元化、个性化，但学习功能相对弱化。
网络互动进一步圈群化、私密化，表达欲望强，“小圈子”意识重。
网上维权意识进一步增强，普遍较为理性克制。
3.“软新闻”更受青睐，普遍信任意见领袖。
热衷浏览社会新闻和娱乐八卦，对时事政治的关注度相对较低。
调查显示，当前大学生对各类型新闻的关注度从高到低依次为：社会新闻()、娱乐新闻()、时政新闻()、体育新闻()、法治新闻()、财经新闻()。
网络法律知识欠缺，法律意识淡薄。
网络安全防护意识普遍较强，但对潜在的危险重视不足。
5.培养有责任、有担当、有涵养的“数公民”
不断丰富大学生社会实践体验，摆脱对虚拟世界的过度迷恋和依赖。
要充分挖掘学生的兴趣和特长，丰富业余生活和社团活动，锻炼强健体格，活跃人际交往，逐步摆脱对虚拟世界的过度依赖，养成积极健康的学习生活习惯。要引导大学生勇敢面对现实，积极参与社会实践，提高环境适应能力和动手操作能力，培养实干、创新、合作精神。
探监篇七
地址：_______________。
身份证号码：_______________。
甲乙双方针对社会保险问题本着实事求是解决问题的态度，经友好协商，特拟订如下协议以资遵守：
一、乙方同意甲方一次性给与乙方人民币_______元作为______年______月______日至______年______月______日的社保补偿。
二、补偿金自签订该协议后一天内将以银行对公账号转出的方式转账到乙方银行卡上。
三、乙方在签订本协议并收到补偿款后，本事务结束，乙方应对此事予以保密。
四、自签定本协议起甲方与乙方之间产生的一切权利义务及关系即已了结，乙方不得再因与甲方之间曾存在劳动合同关系再向甲方主张任何权利。
五、本协议一式两份，具有同等法律效力，双方各执壹份，自双方签订之日起生效。
(以下无正文)。
甲方签(章)：_______________。
乙方签字：_______________。
________年_____月_____日。
探监篇八
第一段：引言（100字）。
探监是一种特殊的经历，我有幸进行了一次，这给我留下了深刻的印象。在探监的过程中，我有机会与服刑人员交流，了解他们的生活和心理状态。这次探监让我深刻认识到了人的复杂性，也让我认识到了重塑自己的机会的重要性。
第二段：对服刑人员的观察和思考（300字）。
在探监过程中，我有机会近距离接触服刑人员，观察到他们的日常生活。我发现，在监狱里的人们有着各自不同的故事和背景。有些人犯罪是由于经济困难，为了生计不得已而为之；有些人则犯罪是由于个人的心理问题，缺乏正确的价值观。他们的犯罪行为虽然令人不齿，但也有一定的原因和背景。通过与服刑人员的交流，我深感对他们应该给予关注和改变的机会。
第三段：反思自身的价值观和人生选择（300字）。
探监让我不禁反思自己的价值观和人生选择。通过与服刑人员的交流，我发现，他们中有一些人曾经迷失了自己，追求错误的生活方式，最终走上了犯罪的道路。这让我深思，作为一个普通人，我们应该有正确的人生观和价值观，明确自己的人生目标，不被外界的诱惑所动摇。只有坚定信念，正确引导才能避免走上错误的道路。
第四段：对探监经历的启示（300字）。
探监经历让我深感人生的宝贵和脆弱。服刑人员们的自责和悔过之情，与他们通过各种途径挣扎求生的部分段落形成鲜明对比。这让我明白，人生没有如果，只有结果和选择。每个人都有改过自新的机会，我们不能被过去束缚，在探监经历中，我明白了每个人都有改变和复兴的机会。通过与服刑人员的交流，我更加深信，只有付出真心和理解，他们才能更好地改变自己，回归社会。
第五段：总结（200字）。
探监是一次珍贵的经历，让我对人性有了更深入的理解。通过与服刑人员的交流，我看到了人性的复杂和社会的残酷，也看到了改变和希望。作为普通人，我们应该正视自己的内心和选择，不断提升自己的价值观和人生目标。探监经历让我深知，人生没有退路，只有机会。我们应该珍惜每个机会，并放手一搏，为自己和他人创造更美好的未来。
探监篇九
兹有市(县)镇（街道）村(社区)居民（性别，身份证号码：）；居民（性别：，身份证号码：），与贵_服刑人员系关系。现上述人员共人前往贵_探望，请贵_领导予以批准为感！
特此证明。
证明单位(章)：
探监证明_:兹有我辖区户籍居民罗××,性别,年龄岁,身份证号码,居住在,现需探望在贵处监区收押人员(性别,年龄岁,身份证号码,户籍地址)。此二人属亲属关系。前往探望人......
证明兹有市(县)镇（街道）村(社区)居民（性别，身份证号码：）；居民（性别：，身份证号码：），与贵_服刑人员系关系。现上述人员共人前往贵_探望，请贵_领导予以批准为感！特此证明证明单位(章)......
“阳光无处不在”探监帮教系列活动策划书吉首大学法律援助中心2010年3月11日春风和煦，乍暖还寒，随着时间的流逝，在举国欢庆两会胜利召开的热潮中，我们马上又要迎来2......
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