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科技是推动社会进步和经济发展的重要动力。写总结时，我们可以参考相关的模板和范文，以及借鉴他人的写作经验和技巧。以下是一些不同主题的总结范例，供大家参考。
学会自由理由篇一
随手翻开一本书，有四个字让我非常震撼，自由奔跑。自由地奔跑?!
每天，我背着沉重的书包去上学，晚上回家，放下书包开始写作业，从以前的晚饭前就可以写完作业到现在月亮爬上老高还在写作业。爸爸说这是你还没适应中学生活。以前，我可以打打球、跑步、游泳。现在，我只能听，听见窗外的跑步声、笑声……每次，我都会探出头去看看外面嬉戏的孩子，许久才回过神，又开始写作业。我是多么想到外面自由奔跑一下，哪怕一分钟也好呀;去深吸一口气，换换肺里的污浊空气;去挥洒一些热量，把烦恼抛在脑后;去自由奔跑吧，那种自由自在的感觉萦绕在心。
可是，我们有多长时间没有自由奔跑了?你说，我累了。但是，你为什么会累?因为你在一天时间里担心太多，烦恼太多，想要的东西太多。那就去跑步吧，把一切的不顺心忘掉;自由地跑步吧，让你的脑袋也休息一下，去欣赏奔跑时的景色，也许跑完了，灵感也就来了。你又说，没时间。时间是靠挤出来的，你可早起晨跑，也可晚上跑。你自由地奔跑，不要约束自己，即使累也是快乐的。
在生活中，我们总是过于强调脚踏实地而丧失自由奔跑的体验。奔跑虽然会过多的耗费体力，会有摔倒的尴尬和疼痛，还有人会嘲笑我们天真和鲁莽。可，我们就要拥有一颗孩子般的心，像孩子一样奔跑，不在乎自己摔倒了别人怎么说，让童心牵引我们自由奔跑。
我曾在公园里看到一个小女孩在草地上自由奔跑，我是那样羡慕。她是那样的尽力奔跑，自由奔跑，她偶尔会摔倒，但她又重新站起来奔跑。她不在乎别人的看法、批评，她只是做好眼前发的事——奔跑、奔跑!去体验自由地奔跑!
这才是真正的自由奔跑，什么也不在乎，只要尽心尽力自由奔跑。
合上书，我要去奔跑……。
人们啊，让你的身体与思维体验自由奔跑吧!
学会自由理由篇二
前几天，我终于学会了自由泳。我别提有多高兴啦，在游泳池里游来游去，像一条自由自在的小鱼儿，也顾不上手酸脚麻了。不过刚开始学时，可是吃了不少苦头的。
还记得第一天，教练让我们趴在岸上，把腿放在水面上，学习打腿，并且要求我们腿抬得要高、打得要快。当时，我感到非常难受，脚非常酸，可我还是忍着痛，不然怎么能学会自由泳呢？打完腿，教练让我们下水，要求我们双手合十，脚蹬池壁，再打腿，一直向前游，能游多远是多远。如果憋不住气了就站起来。我们按照教练的要求认真地反复地练习着——直到下课。下课后，教练还叮嘱我们回家得继续练习打腿三百个。
第二天，教练又让我们打腿，打完腿，便开始教我们手臂动作，准备动作是两手朝前方伸直并重叠。手臂动作分为三步，第一步：右手向下由后向前摆一圈；第二步：左手向后摆半圈，头向左转，右耳贴住水面，嘴巴张开换一口气，第三步还原。教练说：“只要记住这三步动作再加上打腿，就可以学会自由泳了。”于是，我们为了学会自由泳，争分夺秒地努力练习。刚开始的时侯，我每换一口气，便会呛进一口水，但我并不灰心。在接下来的几节课里我继续努力练习，渐渐得，我游得越来越快，动作也越来越熟练，最后我竟然可以在第13泳道里由头游到尾，而且中途也不再需要站起来休息了。当时我十分激动！不过我并不骄傲，继续在游泳池里努力练习，争取能获得更大的进步！
光阴似箭，日月如梭。一眨眼就到了最后一节课——家长观摩课。不过我一点儿也不紧张，想到可以把自己的新本领展示给爸妈看，心里竟还有一点小激动。我像一条欢乐的小鱼在泳池中“哗啦、哗啦”地游来游去……想到这儿，我现在心里还美滋滋的。学会自由泳的喜悦一点儿也没有减少，反而还添加了呢！
学会自由理由篇三
他叫李，是一个农村人。他的村子，十分平和，收成一直很稳定。
前些天，他搞科研的大伯来到镇上，“这是新研制出的小麦品种，亩产达2吨。”2吨，他愣住了，是1吨的2倍呀！“种子都在这儿，你给我先在村里种植，效果好可以推广！”说完，大伯递过一个化肥袋。这么多，大发了大发了，李仿佛嗅到了秋天无边无际的麦香。
小村子里的消息总是传得很快。第二天，许多乡亲围在李家门口。“李，听说你有了什么新品种的小麦，种子分我们一点吧？”“是啊，是啊，上次我还借你我们家的牛呢？”“发财也要带哥们一个！”……李有些犹豫，怎么办？给吧，毕竟他们都是乡里的熟人、朋友。“不行！”一个声音突然在他心底响起，“这是我的种子！我的种子！谁也别想偷走它！”于是乡亲们被他拒之门外。
第二天，他在田里密密麻麻地撒下种子，连后面的一片树林都开垦了出来。
很快几个月过去了，到了收获的季节，可是麦子并没有像往常一样金黄一片，而是铁青着脸。清点下来，产量少得惊人。他有些不解地问大伯。
“哎呀，你真糊涂，当初你把种子分给他们，让他们也全部种下，不就行了，这个品种的小麦接受其它品种授的粉，会出问题的呀。”
李愣住了，茫然了半晌，拍了自己一下，才说：“学会放手！学会舍弃！这么简单的道理怎么不懂！”
学会自由理由篇四
我对这片沙漠一无所知。大热天，风里全是石头和火焰，粗糙的掌掴和真实的痛苦。我问我的主人这是哪里，主人说，这是火焰山，泼猴。
在火焰山前的一片沙地上，听说有一个流氓拿着一把宝扇，能灭火减风，但她婚姻不幸福，娶了一头牛。
我说跟牛结婚有什么不好。一头牛有四个肾和一条强壮的鞭子。我觉得你吃醋了，师父。
陈师傅说，我他妈玩金蝉子的时候，这流氓还在东莞，我羡慕她，笑话。
师傅，别生气。我们穿沙漠吧。
师傅说，按照吴承恩的写法，你现在可以翻个跟头，向流氓借个扇子。你只需要把手一挥，凉风瞬间就给你带来凉爽，我就可以放心的过去了。
我说:“师父，xxx真蠢。”老师说:“这句话出自卡夫卡。我们现在不是西游记。
为了表示诚意，我翻了一个筋斗，转了三个头，滚了两米多。师傅抓了一把沙子扔给我。
“你想要什么！”
我说:“师父，冷静点。你满头大汗。出汗多容易引来苍蝇。太阳越来越强。师父的头像个煮鸡蛋，酸辣的。”
快熟了。
大师说，这篇短文说了什么？我说，它说，我们可以选择穿越沙滩的方式...，所以你是自我指导的，但你必须穿越沙堆...，所以你不是自我指导。
“师傅，我不认识几个字。”
师父抓了一把沙子扔给我。
“你想要什么！”
我捂着脑袋，猴毛在风中轰轰烈烈。在我面前，是一片荒芜的沙地，天空是沙，地面是沙。这沙子踩在上面，割肉，烫脚，看起来像铁板烧。
师父叹了口气，说什么狗屁自由，我师徒，披着这大漠，不自由。
“但你可以选择方法。可以晚上穿，早上穿，吃饱了穿，横着穿，卷着穿，跪着穿，闭着眼睛穿，跳舞打。你会唱歌。”
我的热情如火。
燃烧整个沙漠。
太阳看到我就会躲着我。
它也会害怕我爱的火焰。
我永远不会在沙漠中孤独。
青春的花朵。
师傅脱了鞋打我。他一起带来了禅杖，把标枪扔给了我。当然，他没有忘记抓沙子。
“你想要什么！”
我和师傅和好，对面而坐。没人提到穿沙漠。我吐了口水，揉了揉猴子的手掌，放在头发上。不一会儿就干了，头发也永久了。
师父道:“悟空，你看，佛祖叫我们西学。你说是免费还是不免费？”。
我说是自由，一路上可以打怪兽，可以训练。想买老虎裙就买老虎裙，挑一双尖头靴，挺好看的。观音女神不在乎我，演白交朋友。
师父说，呸，我为什么不能在长安等佛祖送经呢？
我说，师父，你打不过佛，我打不过他。他手掌大，xxx文殊那帮骚七没问题，我打不过他。
大师说，这不是自由。活着就要看人的脸。佛陀说我在印度。如果你想通过它，我必须点头，鞠躬，继续我的路。我弟弟李世民杀了他弟弟，我不明白。他说是的，亲爱的，你能得到它。我又要点头鞠躬了。
大师说，这些人有病，这是唐朝，自行车不是发明的。我步行去了印度。你以为我有病？我没有病，但是我没有种。
这也是我出门不自由的原因。
我什么也没说。
我说不喜欢，拔两根头发，振作起来，一根成月桂，一根成火炬，我说师傅，你戴上，拿着，就自由了。
师父:“这沙漠是个危险的地方。如果我真的有空，我根本不会来。但我来了，他们怕我不执着，胆小。他们骗我，说我想怎么过就怎么过。我还是挺自由的。”
师父脱了袈裟，说呸，骗老子。我是和尚，不是贝尔，我活xxxx。
我说，师傅，我们可以跑去吐蕃，在那里玩玩，双专业。不如我们掉头南下，吃点苦。听说印度男人牵手，怕你受不了。
大师沉思了一下，摇了摇头。
“但当我逃出来的时候，我的名声就毁了。我从长安出来，皇帝送我，官员们都祝贺我。我逃了，世人惭愧，我若成了，便是千古名。"。
我挠了挠头说，师父，什么意思？
师父说，我不自由，因为我有贪欲，我想成功。
我动了心思。我的思想是一条锁链。我有一个愿望。欲望是蒸笼。我不能自由。
"猴头，你在郭华的时候有空吗？"。
我点点头。
“后来，你去了天堂。之后，你有空吗？”
我摇摇头。我想到了佛祖带我下来，用他的大手掌闷我，想到了杨戬和他的哈士奇，想到了雷公电母，一个巨灵，一个大眼睛的国王。我觉得真的很烦。
“你是一只猴子，你是自由的，如果你必须成为一只伟大的猴子，你将不再自由。”
“不管你的金箍棒有多长，你都会改变一切。可以打可以逃，不自由。你只是觉得自己很神奇，觉得自己很自由。”
我说，师傅，什么意思？
师父抓了一把沙子，想甩掉我，捧在手里，笑了。
前面有一片黄沙，又热又干。我问主人，沙漠过不去。
高手，激活，路过，必过，老子也威震西天。
我的热情如火。
燃烧整个沙漠。
太阳看到我就会躲着我。
“师傅，你唱歌真他妈难听。”
“你想要什么！”
学会自由理由篇五
3.能永葆青春的人是伟人。——郭沫若。
4.青春一定要早，但不能长成少年。——孟郊。
5.春天不播种，夏天长不出来，秋天收不到，冬天尝不到。——海德。
6.希望会让你年轻，因为希望和年轻是兄弟。——雪莱。
7.青春是一本太仓促的书。——席慕蓉。
8.青春在即将逝去的时候最有魅力。——塞内卡。
9.自信和希望是青春的特权。
10.年轻人充满活力，像泉水一样丰富。——拜伦。
12.年轻时种下的东西，到年老时会有收获。——易卜生。
13.青春是短暂的梦。当你醒来时，它已经消失得无影无踪。——莎士比亚。
14.青春最美的装饰应该是勇气。——德雷马克。
16.青春不是一段人生，而是一种心态。——塞内卡。
17.青春是一年的青春，青春是人生的春天。——雨果。
学会自由理由篇六
亲爱的，许多时候，我不敢背转身去，我怕，回首已至深秋。分手时刻，分别离愁，往往是在细雨延绵的深秋。我怕，转过身去，落寞撒满心头，泪水打湿眼眸。即使泪水盈眶，纵然满面泪流，哭泣并不代表一个人的脆弱，而是一个人对另一个人心碎的眷念与顾盼不休。痴心无悔，痴情尤在，用心良苦，不是因为难过，而是，我们还没有学会放手。
有些东西，错过了，就会是一生。可是我，还想知道，错过今生，还有来世吗？人们常说，守得住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。无奈，爱的世界只剩下一个孤独无助的你和我。
爱，我知道，有多少人拿得起却放不下，包括你，也包括我。世人常说，执着是一种负担，放下是一种解脱；我也知道，放弃是为了更好的承担与肩负。可有多少人能做到完美？爱的幸福没有一百分，靠的是双方的包容和理解，支持与鼓励；靠的是共同的接纳和吸引，靠的是相互的打拼与经营。我也知道，自己没能力去拥有那么多，更没权力去要求那么多。为着一个人死，围一个人的生，你的生活就会缺乏阳光，丧失心智，困境难于摆脱。这样，既伤害了他人也苦待了自我。
爱，有时候，有些坚持是没有结果的。人生一世，草木一秋；一花一世界，一叶一天堂。人生没有想象中的那么完美，只是在我们离开尘世之前，留给对方较少的惋惜和哀叹，留给自己较少的痛苦和遗憾，就已经足够了。留有思考，留有回忆，留给对方更多的时间，留给爱人自由呼吸的空间，因为时间和距离产生美。或许那样，你的生命才会更加完美，你的生命才会无怨而无悔。
爱，你在心痛，你在难过，是因为你深深的爱着，甚至仍在爱着一个过期的誓言，爱着一个不变的承诺；你在徘徊，你在踯躅，是因为你还抱有希望，你的内心还没有真正的绝望；你在犹豫，你在纠结，是因为你依然放不下，你还没有死心；爱，别期望那么高，爱过就已经足够了。一些被爱情遗忘的人，都说心如止水，可有几个人真正做到过？真正心如止水的人，无关痛痒，无关是非与曲直，早把红尘看破。
爱，许多时候，很多事情，并不是按照我们预先所设计的方向去发展，也不会按照我们所预期的结果去拉上帷幕。伤感的结局，留有悬念；注定的结果，留给世人去评说。
爱，充分去体验一起走过的风雨，好好去感悟一起努力的过程；好好去珍惜曾经的拥有，好好去享受曾经的幸福。把轻松的，快乐的，幸福的，愉悦的存放心头；把沉重的，难过的，忧伤的，悲哀的抛之脑后。再次擦肩而过的时候，我们为自己的放手是那样的轻松，坦然和自由。因为我们学会了放弃执念，因为我们学会了笑看过往，也学会了淡定和遗忘。
爱，让自己放声哭一次，让自己激扬歌一曲，让自己大胆笑一场。放眼看，晚风拂柳云飞舞；抬头望，明月千里酒飘香。相信人生，虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自我。请相信时间可以改变一切，因此，不要轻易让自己的眼泪和过往落成伤！
无论结局如何，不管未来怎样？总之，我们曾经相爱过，深爱过，这，就已经足够了；这，就是一种与生俱来的幸福。
春风不解情，何必燃烧年轻的心？烈日炎炎，夏花灿烂，生命如一首澎湃的歌。春花秋月，小楼昨夜东风起，往事不堪回首，回首已过月明中。北风呼啸，寒雪飘零，长路漫漫，踏歌而行。
痛苦的经历千万种，幸福的方式都一样。人生在世，各有各的幸福，各有各的美丽，各有各的快乐。你唱，生活就对你充满阳光；你笑，全世界就对你发出赞许；你哭，日子就对你愁眉苦脸；你愁，全世界满是风风雨雨。幸福的人越走越宽，越走越远；悲观的人越行越窄，越行越艰难。
不能拥有，不再拥有，唯一能让自己开心起来，快乐起来的是忘掉过去，忘掉曾经的所有。学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。大雪能封山，总会有坚冰融化的时候。
一个人的寂寞，两个人的错，为何还要选择我？一个人，一颗心，爱的世界没有公不公平，没有是非与对错。痛之深，恨之切，爱之多。只有两心相容，相互碰撞，才会生出爱的花朵。爱上一个不回家的人，爱上一个不该爱的人，是永无宁日的叹息和愁苦；爱了一个不爱你的人，爱上一个不知冷暖与尊重，不懂得珍惜的人，是温柔的崩溃与眼泪决堤的落寞，是遥无光明与幸福的悲歌！
承诺往往止于口头，算不上白纸黑字的宣言。别把往日的承诺当成瑰宝，别把爱你永远当成一世的信条。随着时间的过往，随着情感的冷却，一切都会显得模糊。再火再红的剧本也有结束的时刻；再好再美的话剧，都有收场的时候；总之，繁华过后，舞台冷淡，悲情悬念，留在了你我的心间。
即使你尝尽了人间的悲与欢，纵然你了解眼泪的苦与湿，就算你付出了分分秒秒，甚至你一辈子都不想走，也不想逃。那又怎样，徒留伤悲，徒留更多的灰色与黯然。
这个世界没有恒久的幸福，只有短暂停靠的舒适和曾经拥有的惬意。因此，我们不能用一个过期的承诺来禁锢自己，我们不要用无助的温柔与无赖的挽留来惩罚自己。我们应该勇敢的放下，我们应该坚强的转身，去追逐自己心中不灭的爱情赞歌，去追逐自己心灵的归宿与归属！
学会自由理由篇七
容看做是胆小如鼠或者无能的表现，宽容其实是一种海纳百川的胸怀，做人一定要宽容。
(一)。
《将相和》里的蔺相如就是一个宽容的人。蔺相如因“完璧归赵”和“渑池之会”官职一升再升，却使大将廉颇非常不满，处处针对蔺相如，而蔺相如面对他的无理取闹并没有斤斤计较，总是一笑而过，蔺相如说“秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军。我对廉将军容忍、退让，是把国家的危难放在前面，把个人的私仇放在后面啊!”廉颇听说后便“负荆请罪”，与蔺相如一起保卫赵国，使赵国如此强大。
——宽容可以使人放弃个人恩怨，把国家利益放在首位。
(二)。
古时候有位老禅师，一日晚间在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知道有位出家人违反寺规越墙出去溜达了。他也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。过了一会儿，果真有一个小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进院子。当小和尚发觉踏的是师傅时，顿时惊慌失措，但师傅并没有责备他，而是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”
——在这种宽容的无声的教育中，徒弟不是被他的错误惩罚了，而是被教育了。
(三)。
清朝时期，宰相张廷玉收到家信，说家里人为了争地皮，与邻居发生了纠纷，要张宰相出面干预，宰相作诗劝导家人：“千里家书只为墙，再让三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”家人收到信后，立即把墙主动退后三尺，邻居见此情景，深感惭愧，也马上把墙让后三尺。
——张廷玉失去的是祖传的几分宅基地，换来的却是邻里的和睦及流芳百世的美名。
在人生的慢慢旅程中，不会总是艳阳高照、鲜花盛开，也同样有夏暑冬寒、风霜雪雨。面对生活中的一些小矛盾，学会宽容和忍让，你就会发现，幸福其实就在你身边。
互相宽容的朋友一定百年同舟;。
互相宽容的夫妻一定千年共枕;。
互相宽容的世界一定和平美丽。
在人生中，宽容实在是一种无坚不摧的力量。
学会自由理由篇八
跨越千里的路程，穿越气候与温度的不同，我来到远方的姥姥家，感受到浓浓的年味，虽然没有欣赏到冰封千里的美景，但我却尝到了异域的美食和佳肴。
姥姥家有道美食—莜面，来这里可一定要尝尝。过年的时候我缠着姥姥，在温暖的屋子里，在她的带领下，亲手制作了莜面，真的别有一番风味。姥姥将松散的莜面放入盆中，边倒开水边搅拌，再用水揉搓，不一会儿就成了韧劲十足的面团，满屋都飘溢着莜面的独特香味，然后，姥姥拿出两把刀，将面团分在刀面上一揉、一按、一搓、一卷，手指翻卷间带给人视觉的享受，于是我也迫不及待的动手，随手捏下一撮面，按成一个似圆不圆，拥有无数“月球坑”的圆饼，我不管三七二十一，把这个东西放在刀面上，用掌根一搓，饼就成了扭扭曲曲的大面条，一点也不好看，见油面成了形，我一松手，不小心刀掉了下来，险些砸到我的脚，当我纠结这把刀时，姥姥已经作了好几个了，这可激起了我的斗志，我再次向姥姥取经，仔细地向她学了一遍，认真地像她那样边揉边压，这回的饼压得很圆，把它放在刀面上，仔细地压成一个薄薄的长饼，饼上还出现了一波一波的花纹，我不敢掉以轻心，小心翼翼地拿起薄饼，将它搭在食指上一卷，莜面花卷就成功了，我不由得暗暗得意，连续做了好几个，熟能生巧，越做越好，不到一个小时我和姥姥就做了一大盘。我急着将莜面放入蒸锅，只要十几分钟，莜面卷就熟了。要想好吃，还有精致的后道工序，我在勺中放入油、葱花、酸菜加以调味，一起倒入热气腾腾的油面卷，在锅中“哗啦”一抄，香喷喷的酸菜炒莜面就出锅了！酸菜的爽口与莜面的香醇相混合，让我看着就流下了口水。拿起筷子，夹入口中，滑润、爽口，我永远也忘不掉这种浓浓的味道。
假期里，让我们行动起来，和家人一起享受这劳动的乐趣和生活的美好！
学会自由理由篇九
学会自由奔跑，学会自由选择，学会自己闯出生命里的一条光明大道。今天小编就来分享学会自由奔跑的作文精选，请各位读者好好欣赏和借鉴。
“随风奔跑自由方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋，装进我胸膛。即使再小帆的船也一样远航……”每当我听到羽•泉的《奔跑》，就会想起自己是怎样跑过一个个寒冷的“冬天”的。
走自己的路，让别人去说吧。
记得上初一时，我老是没主见，见异思迁。有一次上数学课时，老师出示了许多解方程组的题目，这一类题，本来我掌握的不错，可以说是成竹在胸。开始讲题了，我很快想好第一题的答案是“b”，就率先举手，老师把我叫起时，我又听一些同学说是“c”，于是改变了主意，当老师说出正确答案是“b”时，我才怨自己没主见。现在想想，就算当时我的答案是错的，别人也不会说什么;即使被人说什么，我也不会沮丧，因为那毕竟是我的见解。
此后，我慢慢学会:只要自己认准的事就一定要坚持到底。(当然是指正确的事。)。
说到不如做到，要做就做最好。
常听别人说自己做事很浮躁，后来我慢慢意识到这样做不好，应该改正，因此在做每一件事都对自己说:别急，好好来，别躁，好好干。可好多次不是对这位同学发脾气，就是对那位同学大打出手，以致于朋友们都离我远去了。于是,我开始学着与人为善,与人和谐相处.,现在我惊奇的发现,原来我的人气指数也很高吗!
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
不知什么时候,我发现自己老跟别人过不去,想想才明白是由于自己血气方刚，争强好胜的结果。
有一次，上数学晚自习和同学讨论一道数学题，我有一种见解，他也有一种见解，于是乎我俩便争，争到最后我们吵了一架，连朋友也做不成了。这件事之后，我深切得体回到:自己应该懂得忍让了。
每一次当我又要忍不住时，我总是以那次教训提醒自己，经过一段时间后我终于改了这一毛病，真是“皇天不负有心人”。
现在，种种类似的难题都难不住我，因为我已知道战胜挫折，战胜自己的方法了。我可以自豪的告诉别人，我曾跑过一个个寒冷、的“冬天”。
曾经，我坚强的不可言语，认为这世上的一切都是可以争取的，没有什么命中天注定，事在人为，是我的信条。我那么肆意的在人生的路上奔跑着，没有一丝的犹疑和痛楚。偶尔累了，也会想要停歇，却从来没有放弃过要成为一个伟大的女人，要独立坚强的站立。
大学里，我遇见了他，忽然就软弱起来，不想争了，不想斗了，像个迟暮的老者，满心的疲惫，就想，也许他只想要一个站在他身后的女人，而不是一个强大到可以和他分庭抗争的伴侣。我把梦想建筑在了他的身上，对未来憧憬的每一步，他都是那个主角。我想要一生一世一双人，就这么和他，生活在一起，结婚，生子，叫我麻麻，叫他粑粑，一起慢慢变老，永远作他幕后的支持者，为他亮一盏归家的灯火。我的世界变得苍白起来，连同他的一起，我没有察觉，在不知不觉中，我用这爱情，困住了两个人。
在这新年的伊始，他说，好累，我们没有可能了。在那一瞬间，我心里美丽旖旎的`城堡化作了废墟，呼吸都没有了力气。用最后的尊严，我留下了他，却在一切平息之后开始迷茫，面对曾经说出那样的话的他，要怎么从新去相信，他的好，他的温柔和疼爱，都让我觉得像是一种嘲讽。没有了最初的那种信任，可我是想和他走下去，因为我说过，执子之手，与子偕老。
在无数个无眠的夜里，我终于看清了一件事，如果失去了他，我就变得一无所有。这种认知让我恐惧到绝望，华丽丽的青春啊，到底唱出了怎样的一首歌!我的胆怯，我的懦弱，我的犹豫，原来，我早已不是原来的自己。在不觉中，早就没有了凭借自己站立的双脚，却让别人为我背负梦想，何其的不负责任啊!
这不是我的本性，不想再隐藏在背后，不想再当那个可以被抛弃的人，不想这么平凡的走下去，不想这么垂垂老去，最后一无所有，只能看着镜子中满面沧桑的容颜，默默垂泪，不想再依赖别人生存。是的，我24岁，尚年轻，有大把的年华，满满的野心，惧怕什么呢?曾经停下的双脚，你们好吗?曾经不再沸腾的心，你们好吗?曾经搁浅的梦想，你们好吗?说声对不起，我们重新起航。没有叹息，没有懒惰，没有疲惫，休息了这么多年，够了!奔跑吧，双脚，奔跑吧，心脏，奔跑吧，梦想，再没什么能阻拦我们扬帆起航!
不想30岁的时候只收获鱼尾纹，不想40岁的时候，只能穿着宽大的睡衣，游走在厨房和菜市场之间，不想50岁的时候就承认自己已经老去，不想60岁的时候，就只能在城市的囚笼中等待更多的苍老，所以，现在，奋斗吧，趁年轻。
随手翻开一本书，有四个字让我非常震撼，自由奔跑。自由地奔跑?!
每天，我背着沉重的书包去上学，晚上回家，放下书包开始写作业，从以前的晚饭前就可以写完作业到现在月亮爬上老高还在写作业。爸爸说这是你还没适应中学生活。以前，我可以打打球、跑步、游泳。现在，我只能听，听见窗外的跑步声、笑声……每次，我都会探出头去看看外面嬉戏的孩子，许久才回过神，又开始写作业。我是多么想到外面自由奔跑一下，哪怕一分钟也好呀;去深吸一口气，换换肺里的污浊空气;去挥洒一些热量，把烦恼抛在脑后;去自由奔跑吧，那种自由自在的感觉萦绕在心。
可是，我们有多长时间没有自由奔跑了?你说，我累了。但是，你为什么会累?因为你在一天时间里担心太多，烦恼太多，想要的东西太多。那就去跑步吧，把一切的不顺心忘掉;自由地跑步吧，让你的脑袋也休息一下，去欣赏奔跑时的景色，也许跑完了，灵感也就来了。你又说，没时间。时间是靠挤出来的，你可早起晨跑，也可晚上跑。你自由地奔跑，不要约束自己，即使累也是快乐的。
在生活中，我们总是过于强调脚踏实地而丧失自由奔跑的体验。奔跑虽然会过多的耗费体力，会有摔倒的尴尬和疼痛，还有人会嘲笑我们天真和鲁莽。可，我们就要拥有一颗孩子般的心，像孩子一样奔跑，不在乎自己摔倒了别人怎么说，让童心牵引我们自由奔跑。
我曾在公园里看到一个小女孩在草地上自由奔跑，我是那样羡慕。她是那样的尽力奔跑，自由奔跑，她偶尔会摔倒，但她又重新站起来奔跑。她不在乎别人的看法、批评，她只是做好眼前发的事——奔跑、奔跑!去体验自由地奔跑!
这才是真正的自由奔跑，什么也不在乎，只要尽心尽力自由奔跑。
合上书，我要去奔跑……。
人们啊，让你的身体与思维体验自由奔跑吧!
一直以来，我都不是一个追星族。有人说，金牛座的人跟不上时代的潮流。想想也很对吧，我就是金牛座的女孩，而且是一个十足的落伍者。
同桌暗夜是周杰伦的铁杆歌迷。她是一个善变的女孩，但是认定之后就不会再变了。周杰伦就是她永不变的追求，尽管以后的追星路对她来说，也许很漫长。
网友点点是个很有才气的女孩。她说自己是以貌取人的，追星当然也追帅气的明星。这个世界本来就是这样，我也认为她是个很实在的女孩。
好友捷捷是个超可爱的女孩。她也是金牛座的，和我一样不适应时代潮流。记得张柏芝的歌曲已经不流行时，她居然狂追她的歌曲。真的很可爱啊。
直到现在，我依旧想不出我到底是谁的铁杆fans。暗夜说周杰伦真的很好:点点说有什么听什么:捷捷说也许我们不适合追星。
忽然想到雨泉，似乎不太有人追捧他们。可是当我听到雨泉的歌，就有一种莫名的感觉。站在阳光下，听《奔跑》《哪一站》《叶子》，都有一种浑身充满力量的感觉。
阳光下，金牛座的女孩。雨泉的歌，耳边响起。随风奔跑自由式方向，追逐雷和闪电的力量!随风飞翔有梦做翅膀，敢爱敢恨勇敢闯一闯!
学会自由理由篇十
我已经七岁了，还在用游泳圈游泳。所以我决定了，我要学会游泳。
暑假的时候，我叫妈妈给我报了一个学习蛙泳的课程。我来到游泳馆之后，教练让我学他做热身运动。随后，他教我吸了一口气，然后迅速把头埋进水里，用鼻子把气耗光之后，把头浮出水面。教练问学会了吗？我立刻说学会了。看着教练没呛水，我也跃跃欲试。我攀着梯子把全身泡在水里之后打了一个冷颤，然后我照着教练说的做。可是呼完气之后我竟没把头倒起来，在水中吸了一口气，把水吸进去了，我咳嗽了几声，然后赶紧把头倒起来。“呛死我了！”我内心又气又怕。我开始泄气了，我怕再呛水，因为呛水实在是太难受了！但是教练劝我说，我如果现在没学会的话，以后还要呛更多的水，如果现在学好的话，以后就会少呛上几口水了。我想了想，好像是哦，于是我决定再试一次。
这次我还是呛水，不过和上次的原因不一样，这次是因为我没有抓稳掉下去了，而且因为我当时还没有学会游泳，所以只能在池子里乱划，幸好教练及时把我救上来了。通过不断的几次练习之后，我终于学会了憋气。
下面开始正式学习游泳。教练说这里这样，那里那样就这样，经过无数次反复的练习，没过几天我就完全会游了。
我终于能不用游泳圈游泳了，我终于能自由在池子里遨游了。
我告诉了妈妈，妈妈说：“你真能干，我都不会游泳！”我听了之后心里美滋滋的。
学会自由理由篇十一
暑假期间，妈妈认为我天天没事干，就给我报名去学自由泳。
开始，我还认为自由泳和蛙泳差不多简单，只是呼吸比较困难，但是开始上课的时候，我才知道学自由泳有多么困难。
那天，妈妈带着我和谢涵来到了海月游泳池学游泳，开始上课了，教练先教我们练习打水，就是把半边身子趴在岸上，然后两腿绷直，沉到水里，再轮流拍打水面，脚不能弯曲，要么就不合格了。这看似简单，但是做起来就难了，水里的阻力非常的大，脚到水里之后，就必须很用劲的把脚抬起来，在把脚拍打下去的时候又有点疼，还不到五分钟我就累得喘不过气了。我想，既然刚开始的基础练习就那么困难，那后面的岂不是会更难，那就只好坚持到底了。
教练看我们这个动作已经练习的差不多了，就教我们第二个动作，这个动作和之前的差不多，就是在原来的基础上加上憋气。教练让我们下水，只用两手扶在岸上，身子朝下浮在水面上用脚轮流拍打水面，头沉到水里憋气。这个最大的困难之处在于，我们光是一直呼吸都喘不过气来，就别说憋气了，我几乎是每隔三四秒就要把头抬起来吸气，累得全身都快要瘫痪了。不过教练不但没有放松，还给我们加高了要求：“脚绷直，一点都不要弯。”“继续，别停下。”我耳朵都快磨出了茧子。
最后的残酷训练来了，我们得拿着浮板，在水里要用自由泳游几个来回，还得按照上面的要求去做，哎呀，实在吃不消，这不但累，而且我脸已经憋得的通红了，也还在原地踏步，谢涵已经到对岸两三分钟了，我还没游完三分之一，就“歇菜”了。
终于下课了，我已两脚发麻，看来，自由泳还需要训练才行啊！
学会自由理由篇十二
今年暑假，我报了一个游泳提高班，学习自由泳。
一开始，要会用脚打水花，我觉得太简单了，于是我游了过去，打着打着，就觉得累了，还以为差不多到岸了，悄悄把头伸出水面，看了下，到了没，啊？怎么还在中间，还没到岸呢！我急忙又要把头埋在水里，就在这时，我喝了一大口水，我才知道，别偷懒，连着游了几个来回，才学会脚打水。
要学手的`动作了，教练仔细地教我怎样用手打水，我牢记在心里，手往前划，右手往下，左用不动，头低在水里，然后，右手往上时，左手和头不动，等右手要从上面下来的时候，左手就往下划，连着做3次，到第三次的时候，右手挨在右腿，然后，右手往下一推水提手，再回到原来的动作。
教练要我们游的时候，我有点紧张，最后，也不知道怎么回事，我就乱打，喝了好多水。教练详细地给我讲解动作，我终于学会了。
我觉得把动作记好，自由泳才能游得好，游得漂亮！
学会自由理由篇十三
我曾经跟爸爸学了两年自由泳。我学会的'本领是深吸一口气，屏住呼吸，一口气向前游，等到要换气了，我的身子就往下沉，因为，我不会换气。而且，我的手脚不协调，游起来乱扑腾，姿势很难看。
这个假期，我跟小杨老师完完全全地学会了自由泳，而且能轻轻松松的游上几十米。学自由泳的第一天，小杨老师教我们学怎样换气。老师先在水中做示范，每当老师要换气时，只见他一只手重重地往下打水，同时身子一侧，头微微一抬，伸出水面，吸了一口气。而另一只手继续打水。我认真地看着老师的动作要领，真想马上试试。小杨老师做完示范动作，便让我们自己试试。我试着学小杨老师的样，可就是头一伸出水面，手脚就乱了阵，身子直往下沉。回到家我不停地练打手、打腿、换气，连续练了一星期。
一星期后的一天，小杨老师让我们大胆试一下，尽量游完泳道。只听老师一声哨响，我深吸一口气，屏住呼吸向前游，游了5米左右，我屏不住气了，试着一只手用力打水，身子一侧，微微一抬头，浮出了水面，吸了一口气，另一只手继续打水。哇，我不知不觉中学会换气了，我心里暗暗高兴。我手脚协调地打着水，继续向前游，直到游完泳道，我竟一口气游了25米。我好兴奋，恨不得把这个好消息马上告诉爸爸、妈妈。
学游泳真是件快乐的事！
在学游泳中，我体会了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
学会自由理由篇十四
自从我学会蛙泳后，爸爸就经常带我去游泳。每当我像小青蛙一样蹬腿前行时，总有几个高手像鲭鱼一样从我身边掠过，让我羡慕不已。妈妈告诉我这是自由泳，我暗暗发誓：暑假里我一定要学会它！
转眼暑假就到了，我终于可以去学自由泳了。金教练先让我趴在岸边，绷直脚尖、脚腕和膝盖，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接着，我并拢双手，轻而易举地学会了在水里打腿前行。可光会打腿是不够的，还得配上“双浆”：伸直双手，夹住耳朵、向后划水。趁机还得侧过脑袋，让嘴巴到水面上深深地吸上一口气。说说简单，做起来可难了。我把所有动作配合在一起，身体却不听使唤了，不断地往水下沉。我慌了，像一只孤独的小鸟无助地站在无边无际的草原上。
教练把我拉了上来，原以为会被狠批一顿，但他却耐心地说：“划手的关键在于拉得高、伸得远，你慢慢琢磨，一定会成功的！”我按照教练说的去做，果然有了进步。一天天过去了，我不停地练习，不断地改进方法，我的动作越来越熟练，速度也越来越快了。
这次学游泳的经历让我意识到：学游泳不是光凭一时的兴趣就能学会的，要慢慢掌握方法，还要有战胜困难的勇气和决心。
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学会自由理由篇十五
孩子从出生到长大的过程，就好比家长们从开始一份全新的工作到完全熟悉的过程。
最初在孩子刚刚出生时，他的一切都依赖于父母，如果身边没有人的话，孩子自己就像是一只无助的小绵羊，什么都做不了，因此这时孩子的一切都被父母轻而易举地掌控，就好像父母们进入全新的工作环境，一切都只能从周围的同事那里学习。
孩子长大一些，生活逐渐能够自理，有了独立的思考，甚至敢于对抗父母。就好像父母们在新工作岗位呆久了，和周围的同事都熟络了，自然对这个工作就有了自己的看法。孩子进入青春期之后，不管思维还是认知都更加独立自主，不愿受到周围环境的束缚，就好像父母们在一个岗位呆得更久了，对工作更加熟悉，有时敢于批判领导来表达自己的见解，甚至会因为工作不符自己的心意而辞去工作。因此，作为父母的你们，如果在一个岗位长期工作却不能自由表达自己的见解的话，一定是因为领导压制了你们的想法。对于孩子也是一样，他们能否顺利的长大成人，关键在于父母是否给他成长的自由。
然而，对于绝大多数父母而言，做到尊重孩子的自由意志简直比登天还难。孩子从一出生就完全听命于父母，长期以来，父母们已经习惯了这种掌控感，突然一下子让他们接受孩子的独立自主，他们会认为自己的权威受到了威胁，孩子不再依附于父母，让父母的安全感受到了威胁。
观察一下我们身边，不难发现绝大多数父母都是典型的“中国式家长”，他们从孩子出生就将孩子按照自己的理想，也就是中国家长的传统观念去培养，他们都认为女孩子就应该文静贤淑，男孩子就应该坚强勇敢，所有的孩子都这样，我的孩子也必须是这样。孩子不出意料的按照家长规划的路线去成长和发展，父母会感到自己可以掌控孩子，孩子会听自己的话，因而内心充满了舒适感和安全感。几乎每个人都很享受这种掌握和控制周围事物的感觉，而不喜欢使自己感到不确定的环境，在心理学上，这种现象叫做“自我价值保护”。
然而，很少有孩子会完全按照父母的意志去发展，随着心理的逐渐成熟，他们毕竟会慢慢拥有自由意志，然后开始挑战父母的权威，而父母对这一切的发生毫无准备，安全感受到威胁让父母们不断打压孩子的自由意志，让孩子重新回到自己规划的路线上。
对于父母而言，他们似乎忽视了这样一个问题：完全听话的孩子就一定是好孩子吗？
如果我们的孩子完全听命于我们而丧失自由意志的话，那和宠物还有什么分别？我们悉心喂养宠物，它高兴我们也跟着高兴，它生病我们也跟着着急，然而我们这种对宠物的爱，是以严苛的条件作为交换的，那就是宠物必须完全听命于主人，满足主人的掌控欲。同理，孩子们如果完全听命于父母，似乎就变成了宠物式的孩子。小时候看上去他们很听话很乖巧，然而长大之后，这种孩子特别容易产生偏执和顽固的性格。他们想要与周围的人建立联系，就会想方设法去讨好对方，看对方的脸色行事，如果对方的情绪不好，自己就会感到焦虑，不知犯了什么错，然后再进一步试探和讨好对方，直到换来一个笑脸。我想，每一个父母都不希望自己的孩子长大之后成为这样的人吧！
从另一个角度讲，孩子的自由意志如果没有被父母压制，他们就可以自由地去探索周围的世界，自主地尝试新的事物、新的动作、新的声音，并且进行学习，然后再从父母那里得到回应。不管这种独立的探索结果是成功还是受到伤害，都是孩子自己探索的结果，他们会深深的记在心里，并从中得到成长。
学会自由理由篇十六
这个暑假里，最令我难忘的一件事就是我学会了游泳，我可没有报名参加游泳学习班。我学会了游泳，还得归功于我的爸爸，请听我详细给你说说吧！
今年暑假，天气很热，所以爸爸妈妈带多次我去游泳，平时每年去游泳，我都不敢取下戴在手臂上的救生圈，只有戴上救生圈，我才敢在水中游泳，当取下救生圈时，我就成了一只“旱鸭子”了，连在浅水区都不敢游泳。可是今年爸爸说要教我学习游泳，我也不想再当“旱鸭子”，所以我鼓足了勇气，决定要好好学习游泳，而且一定要学会。
昨天爸爸才告诉我，他是故意这么做的，想让我急中生子智，学会逃生，学会自救，学会游泳。虽然他让我虚惊了一场，但还真得谢谢爸爸啊！
现在学会了游泳，我真是高兴极了，因为我总算是能跟其他人一样在水中行动自如，可以摆脱救生圈这个麻烦了。
呵呵，你学会游泳了吗？我们一起游泳吧！
学会自由理由篇十七
在美国圣路易斯城的一个小农庄里，住这一对相亲相爱的老夫妇。而他们之所以恩爱地度过一生，面包无意识他恩感情的凝聚剂。
新婚时，他们小俩口的经济状况不是很好，要靠省吃俭用才能勉强维持生计。所以每次用餐时，他们都会将一小片面包在彼此间推来推去。先生推给太太，太太推给先生，谁也不希望对方饿着。最后的结果，往往是将小小的面包一人一半分掉。
凭借着小俩口的努力奋斗，他们的日子慢慢好过起来，也生了一对儿女。他们不用再将面包你推我让。但他们仍然会把面包切成一片一片的，然后每个人一片一片地分。每一个刚出炉的面包，每一种口味的面包，他们都坚持全家分享。
几十年后的今天，是夫妇俩的结婚xx周年的纪念日。也许我们应该叫“先生”为“老先生”，叫“太太”为“老太太”了。此时两位老人又坐在餐桌前分起了面包。与以往不同的是，老先生并没有将面包切成一片一片的，然后采用“循环法”分，而是将尾端的面包片全部给了老伴，自己吃中间的一部分。
老太太拿着面包很疑惑：“亲爱的，我记得你最喜欢吃尾端的面包了。现在为什么给我吃呢？”
老先生温和地说：“这几十年的生活中，我们一直把一整个面包互相分享。我们过得很幸福。我悟出了一个道理：爱是一种分享。一片小小的面包，当它因爱而被分享时，它就成了世界上最香、最甜的面包。所以，今天，我要将我最喜欢的一片面包也分享给你！”
这对老夫妇用几十年的光阴诠释了爱情。诚如老先生所说：爱是一种分享。试想，古往今来，不是也有很多例子证明这个道理吗？像孔融让梨、老师们讲知识讲给心爱的学生、汶川地震时，全国各地的人纷纷捐款，尽自己一点微薄的力量……这些人都在将自己的所有与他（她）爱的人分享。
我也坚信，爱是一种分享！分享是一种表达爱的方式。在这个需要人与人和谐相处的社会，多一点分享，世界就会更和平一点，更美好一点！
学会自由理由篇十八
去年，我学会了游泳。直到今天，初次学游泳的情形仍然历历在目。
暑假的一天，我和一起到华能游泳馆学习游泳。我找到了自己的教练，她姓王，我们叫她王教练。王教练先让我们在地上学习蛙泳姿势。我们认真地做着，王教练也耐心地教着,很快就学会了。然后,王教练又让我们带上浮子，到水里去游。我的心怦怦地跳个不停，既紧张又担心，心里想：万一我不会游了怎么办？终于轮到我了，我小心翼翼地下了水，按照王教练的要求游了起来。我的手伸直，奋力地把水拨到旁边，脚和腿同时做着蹬、翻、并的动作。王教练看着我游得这么棒，不停地夸我：“游得真棒！”我心里别提有多高兴了。
大约过了一个星期，我们浮子里的气越来越少。最后，我们终于把浮子摘掉了。第一个摘浮子的是我，我勇敢地跳下了水，哇！我浮上来了，我快速地向前游去。让我惊讶的是，我竟然向前移动了，好开心呀！
说起来，在学游泳的`过程中，还发生过一件小趣事呢！
有一天，在我们中间休息的时候，有一个小说：“咱们比一比，看谁憋气憋的时间最长？”我们答应了，纷纷带上泳镜潜到了水下。我的鼻子憋上气，不时地从嘴里吐出许多晶莹剔透的小泡泡。当我实在憋不住的时候，忍不住抬起了头，这才发现那几个小早已浮出水面，这次比赛我赢了，我快乐极了。
到结业的时间了，一起来观看我们精彩的表演。我带上泳镜，跳下了水游了起来。我忽然觉得自己仿佛就是一只小青蛙，穿着绿色的衣裳，自由自在地游在水中。不知不觉我游完了，走过来夸赞我：“游得真好！”我高兴地笑了。
我不仅学会了游泳，还让我懂得了一个深刻的道理：无论你做什么事情，只要你认真对待、不怕困难、不怕吃苦，就一定能学会一个新本领。
