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8.总结可以发现问题、找到解决办法和改进措施写总结时，我们要注意语言的表达，力求精炼、准确、生动。下面是一些写作总结的技巧和方法，供大家参考。
人际关系班会策划书篇一
在人生的竞技场上，建立优质人脉在这里，你可以放下心里包袱，尽情感受的快乐。
我们生活在复杂的人际社会中，每天都要应对各种各样的人际关系。亲友、同事、客户、陌生人……人说“相识容易，相处难”。怎样应对人际关系中的问题与挫折，让我们与人沟通更加顺畅？如何在人际交往中取得双赢的效果，更好地拓展我们的人脉空间，人际关系协会助你一臂之力！
德州职业高职院全体学生。
周三下午4：30。
：多媒体教室。
宣传。
1、海报：讲座开始前两天分别张贴社团宣传栏，史德鹏负责。
2、欢迎学院老师：讲座开始前半小时在阶梯教室循环播放，王金鹏制作。
3、通知：以短信通知和开学习委员会议通知结合，周一通知，周二会员宣传到各班学生，周二中午报人数于孙芬；钟衡和王金鹏负责短信通知。
后勤。
1、收讲座手册及敲章：协会秘书处。
2、领取讲座手册的人员登记表：钟衡制作。
4、饮料、茶叶、热水瓶、席卡、鲜花、与成教院教室管理老师联系场地、摄影等方路负责。
5、桌椅整齐排放：讲座参加人数多的时候，中间两组全部靠拢，四个男生负责。
6、讲座小结：钟衡和王金鹏。
（注：以上是初步安排，为了给每个干事提供一个发挥特长的机会和场所，丰富大家的课余生活，学习部依照每个干事的性格和特长分配不同的.工作，当然干事之间的岗位可以变动，从而做到有机的结合，提高工作效率。上学期我们已经以问卷调查形式了解同学们对讲座的总体评价，希望能举办更多不同类型的讲坛，努力做到让同学们在专业提升、知识拓展的同时得到人生启迪。）。
1）主持人介绍出席的领导和老师。
2）播放相关图片资料。
4）现场观众提问。
5）回答部分提问。
6）主持人宣布活动结束，组织全体师生退场。
对整个活动进行总结，上交报告。
（讲座人的介绍、会场讲座的照片、活动小结）。
赞助商赞助。
人际关系班会策划书篇二
时间过得真快，一段时间的工作已经告一段落了，又迎来了一个全新的起点和新的目标，不妨坐下来好好写写策划书吧。策划书怎么写才合适呢？下面是小编帮大家整理的人际关系团体咨询策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。
人际恰恰恰——封闭型、成长型、结构型和异质型的团体
1、目标：培养团体成员之间的凝聚力与信任感。
2、体具体目标：
（1）凝聚团体的共识，强化团体的向心力。
（2）培养团体的默契，增强成员的互信基础。
（3）强化成员在团体中的自我价值感，增强自信心。
（4）强调成员间的互助合作的精神。
（5）透过活动的特殊设计激发成员的思考力与创造力。
在交往过程中存在疑惑的心协成员。自愿加入团体并积极主动的投入团体的一切活动中去。在小组成员中希望是异质的，所以会尽量平衡他们的性别、专业。在小组中我们需要那些有沟通愿望的同学，能认真的对待小组活动，并且为人坦诚和友善，能与人护目相处。在小组中，我们会尽量保证成员间是陌生的。
分三个小组，每组8-10人。
团体心理咨询室（科技楼319）
每周一次，共五次。每周六晚上7：00-9：00
各组的领导者综合其成员意见，成书面形式，由各成员签字确认，即可生效。各组领导者及成员要严格遵守规则。
“印刻”理论
著名动物心理学家洛仑兹曾经做过一个实验，他把一组鹅蛋分为两部分，一部分由母鹅自己孵化，这部分小额出壳后看到的抵抗一个活动物是母鹅。根据常识，这部分小鹅会跟随母鹅，同他保持亲近和依恋的关系。事实也确实如此。另外一部分鹅蛋是人工孵化的，小鹅出壳后看到的第一个活动物是实验者本人。这部分小鹅便把实验者当成母鹅，紧紧跟随，吧研究者当成母亲来亲近和依恋。这种有机体在其生命早期的敏感阶段对最早看到的活动物体产生依附的现象，称为“印刻”，通过印刻而形成的依附行为，对有机体产生持久、深刻的影响。
人类的生物发展水平虽然比动物要高得多，但人类也有同“印刻”相类似的过程。人类历史上出现过自幼儿与狼，兄等动物产生了强烈的依恋而逃避人类。此外，人类的婴儿也会在“敏感期”出现对母亲的依恋。人的交往和人际关系的需要，正式在这种最初的基础上发展起来的。
“本能理论”
另外一些心理学家认为，对群体的依恋是人的本能或遗传，是人类祖先时代就已经形成的能力。人类的祖先古猿的自我保护能力很差，要想保存自己的生存和繁衍，就必须以群体的方式活动，依靠群体的力量来抵御灾害，获得食物。经过长期的进化，这种群体的习性传递给后代，使人类先天具有与人共处，交往的需要。他们研究了人类的近亲恒河猴，发现在它们身上也存在依恋现象。实验证明，恒河猴的依恋行为取决于对象是否能够提供温暖、舒适的机体特点，而不在于能否提供食物。
动物的依附，合群倾向和表现，为人际交往这一人类行为的形成奠定了生物学的基础，对我们认识人际交往具有一定的启迪作用。
马斯洛的需要层次理论：
1、生理需要
2、安全需要
3、爱与归属的需要
4、尊重的需要
5、自我实现的需要
首先，生理需要的满足离不开人们的联系和交往。
其次，安全需要的满足离不开人们的联系和交往。
再次，爱与归属需要的满足离不开人们的联系和交往。爱与归属的需求，既是交往的结果，又是进一步交往的推动力。
又次，尊重需要的满足，离不开人们的联系和交往。
最后，自我实现需要的满足，也离不开人们的联系和交往。
人际交往需求理论:
心理学家威廉姆斯库兹提出，人有三个方面的需求——爱、归属和控制，这些需求推动人们去进行交往。这一理论称为人际需求理论。
爱的需求反映的是一个有表达和接受爱、友谊的愿望，这种愿望促使他要与他人建立一定的人际交往和人际关系。
归属地需求反映的是希望自己存在于群体之中，与他人一起的愿望。
控制的需求反映的是人希望拥有一定的权利，对他人发生影响的愿望。
上述三种需求反映出人际交往是人心理的需要，但对其具体的行为表现应有适当的认识、适度的爱、归属和控制需要会形成良好的人际交往和人际关系，而过分的亲密、交往和控制与过分的冷漠、孤独和无视秩序都会对人与人之间的关系产生负面影响。
人际关系班会策划书篇三
“知国情、行智慧、乐时代经贸”
二、活动时间。
12月14日——月22日。
三、具体安排。
（一）宣传阶段。
本次宣传主要以各系宣传为主，院级宣传辅助的模式，本次的宣传采取各系学习部第一负责人和院学习部负责人一起进班宣传的模式，即达到了宣传的目的，同时还能让我们了解到各系的同学对各系学习部的日常工作中的优点和缺点，帮助我们及时改正。
（二）选拔阶段。
根据以往的经验，经过我们认真的考虑，为避免出现个别系因为直接推荐人，而没有达到全员参与的教育意义，本次选拔阶段我们将进行直接的进行监督和考核。将记入到考核当中，作为优秀组织奖的重要依据。
备注：选拔考核根据附件一。
（三）活动流程。
“知、行、乐”团体竞赛识学习部的一个特色活动，是一个团体竞赛。活动分为四个环节：
第一环节：“主题演讲”，内容围绕青春、回忆、感恩、
未来四个话题任选一个，脱稿演讲，限时3min。
第二环节：“即兴演讲”，选手抽取校园内学习、生活、工。
作等话题卡，进行3min限时演讲。
第三环节：选手可以抽取有关党的知识、亚运会知。
识、生活常识、中国历史的问题，限时1min。
第四环节：“乐在其中”，选手现场书写校训内容，限时3min。（选手自备用品）。
四、组织部门。
院团委学生会学习部。
五、参与人员。
全院在校生、除参赛队员和特邀嘉宾之外，各系参加——人，
六、活动目的及意义。
本次活动意在鼓励同学们积极参与到学习中来，涉及到语言的表达能力，时事政治及党的知识的了解，动手书写能力，活动满足了大学生的个性化学习需求，既弘扬了大学生学习的主旋律，又凸显了大学生学习内容的多样性与广泛性。
七、活动流程。
（1）准备材料阶段。
由院学习部材料组整理搜集本次活动所需要的资料放。
在学习部邮箱中，方便选手准备。
（2）活动宣传阶段。
1、在院学习部召开例会中，向各系负责人介绍活动具体环节。
2、由各系负责人通知到各班，组合团队。
3、本次的宣传阶段和各系的选拔阶段也计入到考核当中；
（3）活动举办阶段。
1、由各系组成的团队在本系进行初赛，选出2队优秀团队并推荐到院中。
2、院学习部进行复赛，选出9队较优秀的团队进入决赛。
3、院学习部通过决赛选出获奖团队。
（4）奖项设置阶段。
一等奖一名。
二等奖一名。
三等奖一名。
参与奖若干名。
备注：凡是进入到复赛中的队伍都将得到参与奖1分；
一等奖加荣誉积分2.5分。
二等奖加荣誉积分2分；
三等奖加荣誉积分1.5分；
优秀组织奖为系团体奖为奖状一张；（具体加分事项等候通知）。
八、评分标准。
第一阶段：第一、二环节（100分）。
（一）主题（30分）。
1、主题鲜明，思想性强（15分）。
2、联系实际，贴近生活（9分）。
3、思维敏捷，逻辑性强（6分）。
（二）语言表达（30分）。
1、语言优美，准确简明，有深度（10分）。
2、抑扬顿挫，铿锵有力（8分）。
3、表达流畅，口齿清晰（7分）。
4、普通话标准（5分）。
（三）艺术表现（25分）。
1、富有激情，感染力强（10分）。
2、精神饱满，表情自然（9分）。
3、肢体语言使用恰当（6分）。
（四）、演讲效果（15分）。
1、观众反应（6分）。
2、气质、形象、着装（6分）。
3、时间掌握（3分）。
备注：评分表格根据策划书附件二。
第三阶段：第三环节（300分）。
备注：根据附件三。
第三阶段：第四环节（50分）。
1、艺术效果（25分）。
2、现场表现（25分）。
备注：根据附件三。
备注：
1、本活动各团体分三次评分，分别为：第一、二环节一次评分，第四环节一次评分，该团队最后得分未三次评分之和。
2、评委在一张评分条上进行一次打分，每团队需进行三次打分。
3、最终解释权归学习部所有。
院团委学生会学习部。
二零xx年十一月八日。
备注：附件一院团委学生会学习部关于选拔阶段的评分准则。
附件二院团委学生会学习部关于演讲阶段的评分表格。
附件三院团委学生会学习部关于知识竞赛的策划方案。
附件四院团委学生会学习部关于初赛的策划方案。
以上附件请参看下页。
附件一。
院团委学生会学习部关于选拔阶段的评分准则。
一、时间安排。
本次时间的安排采取以下方式：
1、十二月十六号晚上为宣传阶段；
2、十二月十六号至十七号为各系选拔阶段；
3、十二月二十号晚上为初赛地点待定；
4、十二月二十二号为决赛地点待定；
二、考核准则。
十二月十六号至十七为选拔阶段，要求周日前上报名单，在此期间，要求各系自己安排选拔的方式和时间，然后通知院学习部，院学习部派人对其选拔过程进行监督和考核。
考核主要采取百分制根据以下几个方面进行积分：
一、宣传方式（20分）。
（一）形式新意、积极向上（10分）。
（二）内容准确、主题突出（5分）。
（三）达到预期效果（5分）。
二、选拔阶段(60分)。
（一）选拔公平、公正（20分）。
（二）参与人数多，能够达到全员参与的'目的（20分）。
（三）选拔有计划、有秩序。（20分）。
三、选拔意义（20分）。
（一）通过选拔过程能够达到教育意义的（10分）。
（二）选拔后期根据对参赛同学的不记名调查对举办的满意度（10分）。
注：最终解释权归院学习部所有。
院团委学生会学习部。
二零xx年十一月八日。
附件三。
院团委学生会学习部关于知识竞赛的策划方案。
本着公平、公正的原则，本次知识竞赛采取随机抽取的方式来进行比赛，主要包括党的知识70分、亚运会知识70分、生活常识70分、中国历史70分、礼仪20分等四个方面。
题目主要包括选择题、和简单题，选择题为每题10分。简答题为20分；
备注：请各系让各参赛队伍认真阅读学习部所转发的材料。
最终解释权归院学习部所有。
院团委学生会学习部。
二零xx年十一月八日。
附件四。
院团委学生会学习部关于初赛的策划方案。
本次初赛的选拔分为两个环节，主要侧重于对团队才艺的训练，所以，本次初赛我们将采取指定的内容的方式进行：
总共有九个题目：
一、初到大学。
二、我们的大学第一章。
三、大学我们初次见面。
四、争吵-和解。
五、相亲相爱一家人。
六、毕业临别。
七、二十年后再相会。
八、父爱如山。
九、母爱如海。
要求：参赛队，需要根据自己队所抽到的题目进行自我创造式的编排节目，节目的形式不限制.要求节目有新意，全员参与！
从高到底选出10各才赛队参加复赛。
人际关系班会策划书篇四
九、制播周期：由于访谈节目本身的特点，并无严格的时间要求，节目采取录播形式，正。
式播出时间为每周六晚9：20—10：00，重播时间为每周日10:20—11：00。
十、工作人员设置：主持人(一人)、摄像(两名)、编导(两名)、化妆(一人)、灯光(一人)、制片(一人)、音响师(一人)。
第四部分：推广营销。
一、节目优势分析：这是一个个人魅力当道的时代，也是一个特定人物及其影响力、话语。
权产生效应的年代，同时，当然依然是一个偶像崇拜泛滥的时代。个性人物是社会的焦点，是领略大千世界的一个个窗口。在这种背景之下，发现真正有“亮点”的人物，并循序渐进、条分缕析地对其进行探索与分析，然后录成节目，绝对是吸引观众眼球的“头版头条”。
步显示在屏幕下方，并在节目播出过程中在屏幕下方反复滚动播出节目的各个赞助商，节目间隙插播广告。
四、节目受众分析：节目受众主要针对那些希望听故事的人和对名人感兴趣的人群，通过。
篇三：
节目名称：《名人面对面—韩寒》。
节目类型：人物访谈。
节目目的：通过一个全新的视角了解这一80后的青年。
主持人风格：有亲和力，互动性强。
受众人群：重要一年轻人群为主。
节目背景：韩寒从今入人们视线以来就备受观众，他被称为一种现象，他是80后的代表人物。最近，由他主编的杂志《独唱团》自面世以来受到年轻人的大力追捧，并且在学术界大受好评。此节目邀请他，通过谈话全面的来了解这个影响力颇广的年轻人有着怎样年轻而丰富的经历与生活。
播出时间：(略)。
采访准备：
1.从网上搜寻资料，全面了解受访嘉宾。
2.采访他的父母、朋友，对嘉宾进行详细了解，并将采访画面运用到节目制作中。
3.搜集韩寒的一些签售、赛车、音乐视频等音像资料。
4.采访一些韩寒的书迷，搜集他们对韩寒的看法以及关注的问题。
节目流程：
主持人：他的名字曾经作为一种社会现象被讨论，他曾经是叛逆的代言人。他，一度被《时代周刊》评为“20xx推动中国进步的100人之一”。从叛逆青年到畅销书作家，从职业赛车手到杂志主编，今天就让我们走进这个备受争议的人物，80后代言人，韩寒。
画外音：(人物介绍+图片、资料)。
xx年，以《杯中窥人》一文获得首届新概念大赛一等奖，后因期末考试七科不及格而留级，被报道后引发社会关于素质教育政策及“学校应当培养全才还是专才”等系列教育问题的激烈讨论。他的首部小说《三重门》至今累计发行200万册，中国近20xx年销量最大的文学类作品。在留级后，再次挂科七门并最终在高一退学。
主持人：1、当时为什么一定要退学呢，你才高一啊?
2、有没想过辍学后干什么?
3、你退学有没有征求父母的同意?
主持人：退学后，陆续发表了散文集《零下一度》、《通稿20xx》、《就这么漂来漂去》一直到《他的国》和《1988——我想和这个世界谈谈》等作品;出于对驾车的热爱，成为了一名职业车手，并减少了出版活动，但仍然通过博客继续发表了一系列的时评文章，其中不少文章引起了很大的社会关注甚至论战。
1、你很关注民生百态吗?
2、你觉得你叛逆么?
3、你平时喜欢看什么书?
4、你最喜欢你的那本书?
5、作家、赛车手、杂志主编等身份，你更喜欢哪一个?
主持人：如果现在这个时代能出全才，那便是应试教育的幸运和这个时代的不幸。如果有，他便是人中之王，可惜没有，所以我们只好把“全”字人下的“王”给拿掉。时代需要的只是人才。
6、你觉得你是全才么?
主持人：我成为现象，思想品德不及格，总比没思想好。这是你说的，还有“我觉得我是全世界最聪明绝顶的人。”
7、你为什么有这样的自信?
8、你觉得现代的大学生怎么样?你比他们，有什么不同?
画外音：(图片+资料)。
韩寒，1982年9月23日出生于中国上海金山的一个小镇。父母都是知识分子。在这个幽静的南方小镇，没有城市的喧嚣,也就熏染出韩寒自由、不羁的个性，父母开明的思想与教育方式也为憨憨的成长之路起到了深刻的影响!
主持人：1有没有问父母，为什么叫韩寒这个名字?
2你小时候调皮不?
3、上学对你来说印象最深刻的事是什么?
4你认为父母对你思想以及现在所选择的成功方式有没有影响?
5、你对此有什么看法?觉得他们为什么会将这些荣誉给自己?
主持人：20xx年6月10日韩寒的主编杂志《独唱团》在北京全国图书订货会上正式举行新闻发布会，20xx年9月出版长篇小说《1988我想和这个世界谈谈》，首印70万册。
1、为什么想到主编杂志?
2、对现代80后一些作家主编的杂志有什么看法?
3、今后有什么打算?
画外音：(图片+音乐韩寒《十八禁》里音乐、我就是我)。
20xx年底韩寒签约环球唱片·天韵文化，20xx年9月28日首张个人专辑《寒·十八禁》发行,20xx年中国汽车拉力锦标赛第二站crc北京站，韩寒终于夺得国际组国内车手冠军。这也是fcaca车队第一个车手的第一。20xx年韩寒出演贾樟柯导演的最新纪录片《海上传奇》!这就是韩寒，很多人愿意称呼他为80后的领军人物，他是80后名气最大的一位，也是80后出道最早的代表人物。他有着80后的智慧，不安于平庸，无论舆-论如何，他永远做着他自己。正因为有着不同常人的魅力，才会让很多年轻人追随。
人际关系班会策划书篇五
xx年6月8日下午2点半—4点半。
电商0833班教室7—706。
电商xx班班委会、团支部。
电商xx班全体同学以及辅导员。
以推动我校科技创新教育活动为主旨，以创建科技特色教育品牌为重点，以科技创新为主题，通过举办科技节，进一步推动科技创新活动的蓬勃发展，提高学生的科学素质和实践能力，在学校、家庭、社区范围内营造浓厚的学科学、爱科学、用科学的科技氛围，全面推进，达到科学普及的效果。
教室布置：教室的桌椅被分别往两边靠齐，同时预留部分，尾部成开放式状态，给人一种畅所欲言的感觉。黑板上写有班会主题，天花板悬挂着粉红气球，教室前后门都用彩带装饰好，营造一种温馨和谐的氛围。
1、两点十分班会准时开始。
2、主持人引出班会主题—应用科技节。
3、辅导员发言，向我们说明科技活动的重要性，以科普为基石，提高学生的科学素养。
4、同学发言讲述各自对该主题的理解与自己的看法。
5、表演节目，全班分两组表演节目。
6、团支书总结，班会在歌声中结束。
活动气氛热烈、台上台下发言踊跃并妙趣横生。通过讨论，对德育的理解达成共识，都表示要积极参与到德育实践活动中来，学雷锋做做好事。提高自身素质，加强自身修养，树立大学生新形象，为民院营造良好的学习生活环境贡献自己的力量。
1、班会按时进行。
2、班会成员按时出席。
3、有较完整的班会记录和同学们的。
4、教室与黑板布置合理。
5、班会秩序维持较好纪律。
6、保持教室清洁和活动气氛。
人际关系班会策划书篇六
游戏是建立人际关系最好的方法，人际关系班会小游戏有哪些?下面是本站小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
游戏人数：2队，每队人数不限。
游戏准备：
分出两个队伍，队伍人数不限制，队伍定位a队、b队。
游戏规则：
1.游戏通过2个队伍选择的颜色(红色和黑色)的不同可以活动不同的分数。
2.若a、b两队均选择红色，则每队均-1分。
4.若a、b两队均选择黑色，则每队均-3分。
5.每一队的选择不能说出来，而是告知主持人，由主持人告知每一轮的得分。
6.游戏进行至第4轮时，两队可以派出一名代表进行沟通。
7.游戏进行至第8轮时，两队必须派出一名代表进行沟通。
8.第9轮和第10轮的游戏得分乘以3后计入总分，游戏10轮后结束。
9.得分最多的队伍获胜。
特别说明：
该游戏适合团队游戏，此游戏可以反映以下几个问题：
1·要取得长期利益，必须采取合作的方式。
2·团队合作的基础是：相互信任。
3.团队之间的信任来自于畅顺的沟通。
4.信任一旦被破坏，将难以补救。
游戏人数：人数不限。
游戏准备：
1.报纸若干、剪刀1把。
2.用剪刀将报纸两端各剪出一个可以让人的头部穿过的洞。
游戏规则：
1.每次比赛派出两名参与者。
2.参与者将报纸各自套在自己的头上。
3.主持人宣布比赛开始以后，参与者需要通过类似拔河的方式进行比赛。
4.比赛过程中，报纸破裂，从一方参与者颈部滑落则该参与者失败，另一方获胜。
特别说明：
游戏过程中不可用手去拉报纸，只能通过颈部力量拉破报纸获胜。
活动目的：
藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离。
透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程。
活动器材：
室内或室外平坦的场地均可。
16～50人以内，人数不宜过少。
2～5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小，以一手可掌握为佳)。
活动规则：
1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法。
4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手。
5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒。
活动分享：
短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
。
人际关系班会策划书篇七
活动目的：
在欢庆元旦到来之际，同学之间互送新年贺词，互赠新年礼物，以歌舞、游戏等活泼轻松的形式来感谢老师，感谢父母，并感受新年的快乐，用积极向上的态度迎接新年的到来。
活动准备：
1、布置教室。
2、歌、舞、朗诵、小品等节目。
3、每人准备新年礼物。
班会过程：
1、主持人开场白。
贻剑：在20__年姗姗远去的背影里。
林莉：在20__年将至的脚步声中。
贻剑：我们奏响了辞旧迎新的乐章。
合：“展望未来、喜迎新年”主题班会现在开始!
林莉：在这辞旧迎新之际，我们祝在座的各位。
合：身体健康，学习进步，元旦快乐，万事如意!
贻剑：回首20__年，我们骄傲。
林莉：回首20__年，我们自豪。
贻剑：回首过去，我们热情洋溢。
林莉：展望未来，我们斗志昂扬。
贻剑：让我们在新的一年里张开腾飞的翅膀。
林莉：向着更高的目标飞翔。
贻剑：在即将过去的一个学期里。
林莉：我们从当初刚进高中时的互不相识。
贻剑：到现在的一个团结又和谐的班级。
林莉：我们高一(6)班展示了怎样的风采呢?
2、回顾20__年。
贻剑：现在请欣赏由捷茜和王煜为大家带来的《记忆》，记忆我们走过的风风雨雨，我们班级在即将过去一年里的风采。
ppt展示班级入学以来各阶段的相片。
3、少年壮志当凌云。
林莉：回首过去，我们成长了许多，成长给我们的是拥有。
贻剑：拥有了成熟，也拥有了为理想而热情拼搏的毅志和勇气。
林莉：来年有一段春暖花开让我们播种希望，明年将是我们人生中最美的一段，
贻剑：未来，我们将在成长中变得更加坚强。
林莉：新年给了我们人生的禅想，我们将为自己的人生制定规划。
贻剑：未来的我们将会是什么样的呢?
林莉：现在我们一起来听听浩然他们规划的未来是怎样的吧?
(初定：吴浩然、李宝灯、陈恺亮、林闻、李蓉榕、郑露晓、曹思腾、俞逆思、卢嘉屯、吴欢婷、陈雪怡)。
4、全班学唱《超越梦想》。
贻剑：少年壮志当凌云，听了他们的规划展示，我们学到很多，我们每一个人都有梦想。
林莉：我们也都应该为未来制定规划，朝着梦想更近一步，甚至超越梦想。
贻剑：现在我们再次请出我们的“麦霸二人组合”捷茜和王煜带领我们一起学习这首《超越梦想》。
5、互动小游戏—脑筋急转弯/猜字谜。
林莉：不在乎欢笑伴着泪水，超越梦想我们一起飞，我们一起共同努力。
贻剑：《超越梦想》点燃大家的激情。迎新年嘛，现在我们一起来点小游戏(此环节是否开展依时间情况而定)。
6、新年寄语。
林莉：在除旧迎新之际,我们为自己美好的一年许下心愿。
贻剑：现在每个同学在漂亮的彩纸上写下自己的新年心愿,然后把它折叠成纸鹤。
林莉：我们把它串成串，悬挂在教室。
7、主持人结束语。
贻剑：飞扬的歌声，吟唱难忘的岁月，凝聚心头不变的情节。
林莉;熟悉的旋律，演绎时代的激越，回荡情怀不改的真切告别今天，我们将站在新的起点。
贻剑：展望明天，我们将用奋斗塑造更加壮美的七彩画卷。
合：今天的“展望未来，喜迎新年”主题班会到此结束，再次祝大家新年快乐，学习进步，万事如意，心想事成!
人际关系班会策划书篇八
在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。
二、活动目的在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。
三、活动宗旨。
“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级”
四、活动时间与地点。
五、活动流程。
1.全体同学鼓掌表示班会开始。
2.主持人开始介绍班会主要内容。
3.介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项。
4.介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家讨论“马加爵”案例，总结人际关系对身心健康的意义。
6.探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。用实力告诉大家集中调试交往障碍的方法。
7.介绍心理障碍资自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克服这些心理。
8.告诉大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。
9.将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。
11.班主任总结班会情况，给予意见与建议。
时间：15～30分钟人数：不限道具：(每个团队队员)·一个眼罩。
概述：这是一个在团队队友之间建立信任的绝妙游戏。
目的：1．建立团队小组成员间的相互信任。2．培养团队精神。
步骤：
1．让大家互相结为搭档。
2．每组搭档发一个眼罩。
3．把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标。
4．每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标到底有多远。
5．两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。
6．给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。
7．当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，团队队员们感觉到达目标后全部停下。
8．当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。
9．现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方。谈到这个团队游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。
讨论问题示例：为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标?
安全：保证地上没有障碍物绊倒队员。
变通：团队队员们倒退着走向目标。
团队激励小游戏激励与倾听是需要团体协作来共同完成任务的游戏。团队激励小游戏激励与倾听可以促进团队成员相互之间的沟通，学会人与人之间的信任，通过多人集体小游戏激励与倾听的形式来表现团队成员之间的融洽度。
游戏目的树立成员的自尊，激励他们专心的倾听；建立相互间的支持与信任。
所需材料发给每个小组可粘贴的便笺本。
步骤。
让所有的成员回想一下自己生活中的三个时期，即他们的童年时期，求学时期和当前时期，让他们大致回想一下每个时期的情况。回忆一些他们曾做过的或在他们身上发生的，令他们感到非常自豪的事情（比如，“上八级的时候，我得了单词拼写的冠军”或“我上个月销售掉了九套住宅”等）。
在每个人都写完了三件事情后，让他们每三个人组成一个小组。由其中一个人向大家诉说自己的三件事情，在他右边的人要仔细地聆听讲话的内容，然后向整个小组进行简短的解释，不仅要解释第一个人说了些什么，还要解释他话里可能有的意思。
第三个人（听的人）不能发表任何口头评论，而是要在一张便笺上写下自己对第一个发言者诚挚真切的赞扬，赞扬他所取得的成就，然后将这张便笺贴在那个人的衣服上。在第一轮游戏完毕后，将整个过程再重复一遍：第二个人开始报告他的情况，另外一个人解释他所说的，然后第三个人在便笺上写下赞扬的话。这样一直重复，直到最后一个人世间也讲了他的事情。
讨论题。
1、有多少人在赞许自己的时候感到很高兴？
2、有多少人会不时地回顾自己过去的成就？
3、你认识一些会表扬你而且愿意表扬你的人吗？
4、有一个专心投入的听众，你的感受如何？
小提示在游戏前后，让整个团队回顾一下几个能暗示自己专心倾听的简单方法。
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨。
“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”
四、活动主题。
“打开心扉，畅游爱的海洋”
五、活动形式。
七、活动地点。
八、活动过程。
1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
思：2000年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
2、同学们讨论主题话题。
鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们。
友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一：什么是友情什么是朋友。
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；
如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二：友情是亲密的，要不得距离。
话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办。
3、小游戏：
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）。
4、由主持人总结并请学生会的同学对此主题班会做总结。
九、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
团体活动目标：
总目标：培养班级成员团体凝聚力与团体信任感，增进男女同学之间的交往，培养同学之间的合作精神和竞争意识。
团体具体目标：
（1）凝聚团体的共识，强化团体的向心力。
（2）培养团体的默契，增强成员的互信基础。
（3）强化成员在团体中的自我价值感。
（4）促进成员的互动，加强成员间互助合作的精神。
（5）使成员掌握简单的人际沟通理论，学会有效的人际沟通。
（6）透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。
五、理论基础。
（一）大学新生的心理发展特点：
发展心理学认为在青年期，特别是进入大学一年级以后，随着生理和心理的成熟及独立性的逐渐增强和社会性的不断增加，他们开始寻求比较稳定的同伴关系，也就形成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要，还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是，由于大学生阅历较浅，社会经验相对不足，独立生活能力不强，对自己缺乏正确而全面的认识，而又很敏感，很容易出现入学适应、人际交往、恋爱和性心理问题、职业选择和自我意识等心理问题。
（二）心理学相关理论：
（1）马斯洛需要层次理论：
马斯洛需要层次理论揭示：每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏。大学生的自我意识发展较为成熟，在满足低层次的生理需要和安全需要之后，重视与同伴建立友谊关系。通过团体活动可满足大学生归属与爱及被尊重接纳的需要。
（2）群体理论。
社会心理学关于群体的研究表明：在团体中可以满足成员的心理需求，包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用，团体的凝集力会更强，也将能更好发挥的团体的效能。
人际关系理论表明：要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。
（4）合作与竞争。
合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人能力作为起点的，能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动，需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。
六、团体活动设计方案:。
（一）心情释放：
将同学的名字写在一张张小纸上，再在纸的背面贴上双面胶，然后将这些小纸随意的发给同学们，如果有人拿到自己的名字的纸就换一张。叫同学们把纸贴在自己的背后。然后，大家寻找自己的名字在哪，找到就把手搭在有自己名字的同学肩膀上，像火车一样，一个搭一个最后成一个圈。
老师开始随便报一个数，同学们根据老师的数组成小组。比如，老师说5，那么同学们就要开始组合，组的人数为5。小组人数不是5的同学、就接受小处罚。
（二）合作竞技。
5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
（三）纸杯传水。
每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。
(四)晕接晕。
1.参赛选手先右手垂下,左手绕过右手捉住右耳。
2.先在原地转圈(男6圈,女4圈)。
3.转完指定的圈数后再手拿乒乓球拍,使乒乓球不掉在地上,且走过指定直线后返回交棒。
4.若乒乓球掉落在地,就在掉落位置重新运送乒乓球。
人数:由抽签决定。
惩罚方法:。
2满汉全席:准备三个签，那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。
回顾总结，分享感受。一起唱《朋友》。
人际关系班会策划书篇九
【地点】室内、室外均可。
【形式】讨论、分享。
【目的】引导新生对高中生活进行总结，对大学生活进行思考和规划。
【活动操作示范】：
第一阶段：总结高中生活。
1、辅导员做开场引导。目的是引导学生回忆高中生活。
(参考：同学们走进大学校园已经有一段时间了，相信许多同学对大学的生活有了一些思考，也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。那么，请同学们先回忆一下高中阶段的生活，你最深的感受是什么?给大家三分钟时间思考，然后请几位同学分享。)。
2、分享。辅导员请2-4名同学与全班同学分享，时间控制在10分钟左右。辅导员对学生的发言内容做积极的关注，但不做任何评价。
3、辅导员进行分享总结和主题过渡。
(参考：从大家对于高中生活的各种感受中我深深体会到了你们都曾为自己的理想——考上一所好大学而努力，现在我们已经开始了人生的一段新的征途，那么我们该怎样走好这段征途呢?)。
第二阶段：思考、讨论大学生活。
1、辅导员引导学生进入主题。
(参考：如果我们将大学生活分为六个部分：学业、人际、爱情、能力培养、休闲、大学生涯规划，大家来思考、讨论，我对这些有什么期待?有什么计划?)。
2、分组。通过抽签的方式将全班学生分成6组(视班级人数而定)。每组选组长一名，负责组织该组的讨论;书记员一名，负责记录发言。
3、讨论。分组完毕之后，每组各讨论一项内容，也由抽签决定。
(建议：1、辅导员先将大学生活六个部分设计几个讨论问题;在讨论之前，辅导员先召集组长布置任务和注意事项;2、每组讨论的时间控制在15分钟左右。3、要求每位同学都发言。4、组长控制每位同学的发言时间，鼓励少发言的同学，控制“语霸”的同学;问题讨论完毕后，做好总结，并选好分享代表。5、书记员要做好每位同学的发言记录。6、辅导员做好整个场面的控制。)。
4、分享。每组选派一名代表与全班同学分享讨论结果，组内其他人可作补充。在每一组的分享结束后，其他小组可以提问。如果在教室开会，辅导员可以在黑板上板书学生所谈各个内容的要点。
5、辅导员总结。辅导员的总结、引导不含对发言内容的评价，让同学在听取他人的观点、做法、经验时对自己的做法、计划进行修正;引导学生包容他人的观点;辅导员也可以和同学们分享自己的大学生活。
第三阶段：班会总结(把第三阶段和第四阶段的顺序调整了)。
1、引导同学们认识到丰富大学生活，以及对大学生活进行规划的重要性。
(参考：通过今天的班会，我们充分感受到大学生活是丰富多彩的，但更需要同学们做好规划充实地度过!高中阶段因为有明确的目标，所以我们过得忙碌而踏实;大学阶段才刚刚开始，尽管我们的目标还不明确，有那么多的困惑，但这正说明我们有很多的成长空间等待我们去填充!今天的班会仅仅起个抛砖引玉的作用，如何度过4年的大学生活同学们还得认认真真思考，并付诸于行动。这也许就是我们生涯规划中关键的一步。不管你的目标是什么，我只想告诉大家的是：不要虚度!让我们一起来朗诵名句：“当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣、生活庸俗而愧疚。”)。
2、介绍学生心理健康教育中心提供的心理咨询服务，以及学院的心理成长辅导服务，若同学们在大学生活中遇到烦恼和困惑，欢迎来咨询。(建议：辅导员老师分享一句话：必要的心理求助是强者的行为。)。
第四阶段：布置作业——班会心得。
目的是引导学生对高中生活和大学生生活做深入的思考;给在班会中没有机会发言的同学有表达的机会。
(参考：讨论的时间太短，分享的时间也太短，但同学们的思考却有许多许多，所以请同学们以对高中生活的总结以及对大学生活的思考为内容写份班会心得，当然也可以谈谈班会中的感受，请在三天内完成，用信封封好后由班长收齐送交给我。
第五阶段：班会结束。
感谢大家的参与!
【注意事项】：
1、[活动操作示范]仅供参考，各学院在不违背活动主旨的前提下，可设计形式多样的，适合自身特点的主题班会。
2、六项内容的讨论参考问题。
(4)能力培养：我希望在大学里培养哪些综合素质和能力?可以通过哪些方式和途径?
(5)休闲：我度过课余时间的休闲方式有哪些?怎样培养健康有益的休闲方式?
3、辅导员要批阅同学们的发言记录和班会心得，对一些迷茫的学生应做个别辅导。
人际关系班会策划书篇十
关键词：心理保健人际关联分享到：
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第一：尊重他人。
尊重他人是中华文化五千年礼貌所倡导的一种美德。自尊心是人人都拥有且对人人来说都是十分重要的内情绪感。人与人之前的情感是相互的，只有学会尊重他人，才有可能收获他人的尊重。一个懂得尊重他人的人，往往会获得人们的称赞与认可。因此，要在社会上很、要在职场中很好的生存下去，尊重他人必然要成为为人处世的第一大原则，成为立足职场之根本。
第二：有效表达。
人们常说：不怕你没知识，就怕你不懂表达。在职场当中，几乎人们从事任何一项工作都是需要与其他人进行沟通协作，共同来完成的。在这个过程中，我们最怕遇到的不是那些没有经验的人、不是那些没有高学历的人、也不是那些智商平庸的人，我们最怕的是遇到不善于沟通、不会表达自己人。有些人就是正因不能够有效的表达自己从而导致工作进程的耽搁、甚至影响工作项目的顺利进行。现代职场的工作节奏本来就很快，因此人们都不太愿意同表达潜质差的同事同事。若你刚好就是那个不能够有效表达的人，那么久而久之你就会发现，同事们都不太愿意与你共事了。
因此，在职场工作当中，首要掌握的技能就是有效表达。这就要求我们一方面要锻炼自己准确表达实际意图的潜质;一方面要求我们在与人沟通之间要做足工作，充分明白自己要表达的资料是什么，要到达的目的是什么，需要对方给予的支持是什么。
第三：善于倾听。
如今的职场风气大体上来说都是开放的，基本上人人都有自己的思想与个性。大家都喜爱表达自己的想法、坚持自己的主张。然而正是这一点，导致了职场当中的许多人际关联矛盾。人们往往只关注自己的想法、自己的感受，而很少去倾听他人的想法与情感。因此，只要你学会了倾听他人，那么你则会获得更多人的认同及好感，进而获得更多的友谊与机会。
第四：虚心提问。
在过去，本本分分、埋头苦干会获得领导、同事的一致认可，甚至可能成为单位、工厂的劳模。但是在这天的职场，仅仅靠埋头苦干是不够的。只知道埋头苦干，却不知道与人沟通，不懂的虚心提问的人是不受团队欢迎的人。我们甚至能够说没有问题的员工不是好员工。只有懂的不段的虚心提问才能获得持续的进步。虚心提问是企业内每一个工作人员都就应拥有的基本品质。提问的对象能够是同事，也能够是上级、下级……总之，懂得虚心提问的人才是会工作的人，也会是受人欢迎的人。
精选阅读（2）：
人际关系班会策划书篇十一
刚刚跨入大学校门的同学们，大都是带着兴奋和憧景的心情而来。可过了不久在很多人的心头都会索绕上挫折感和失望感。尤其当说到校园里复杂的人际关系时，很多人都会变得迷茫不知所措。
我想这里的原因主要是高中时由于学习紧张，很大一部分人都是“一心只读圣贤书，不闻窗外事”，还有一个温暖的避风港——家。而到了大学就不一样了，除了学习之外，自己还要独自一个人面对复杂的人际关系。而处于我们这个年龄段的人来讲，大都形成了自己独立的鲜明的个性，从不愿意依从别人。有时其时明明知道自己错了，嘴上还要顶上那么一两句，以求得心里的平衡。再者，由于当代社会和学校所渲染和强调的竟争的激烈性与残酷性，使得自己很难对别人产生信任感。为了保护自己不受别人伤害，就把自己封闭起来。很多人在发现自己人际关系不协调时，总是把原因全部推到别人身上，认为别人怎么样怎么样。而不从自己身上找原因。因此当说到人际关系时，他们会变得非常困惑。如何处理好人际关系就成了我们在大学所面临的一个严峻考验，因为这不仅关系到我们大学四年的生活对于未来进入社会之后的事业发展都有着至关重要的作用。
人际关系班会策划书篇十二
现代社会的女人已经不再仅仅是居里夫人，贤内助，大家更愿意创出属于自己的一片天，在职场中，女性的比例也在越来越多，但是要知道职场并不是能力越高就越有发展，还需要得到别人的认可，在人际关系上不可以马虎，那职场女性怎样处理人际关系呢，掌握一些人际相处的法则，可以让自己如鱼得水。
建议：
3.有好的学习能力会受到大家的喜爱，到新环境还要表现好的适应能力，到一个新环境、新岗位，学习和适应是最重要的，这里需要的是一个干将而不是花瓶。认真按时完成上司交办的任何工作，一定别拖。不懂就问，新人肯定有好多不懂和不了解的事情，大家都是从新人过来的，所以向别人请教不丢人。虚心地向周围每一个能够并愿意帮你的人求教吧，千万不要自以为是的去做你根本不了解的事，问清楚再做事半功倍。
4.做一个勤奋的人。人都喜欢勤劳的人，一是努力了解本单位与自己工作有关的各方面情况，积极主动的投入工作;二要根据工作需要利用业余时间抓紧学习业务知识和技能;三要主动去做你力所能及的一些小事，比如打扫办公室卫生、帮其他人做点事情之类的，切记帮别人就是帮自己。
(二)如何和同事搞好关系。
1.保持愉快的工作心情。好的心情是成事的一半，工作的过程是积累知识和经验的过程，不管遇到什么，都要愉快的去做。在还没得到认同或受委屈的时候不要怨天尤人，到处抱怨。任何时候都尽量不把坏情绪带到工作中去，不要冲同事耍脾气，须知他们不是你的出气筒，你的苦恼与他们无关。
2.慎言，不参与帮派是非。古话说，祸从口出，因此要谨言慎行，职场上少说多做很重要，不要对别人的私事表现好奇心，不要参合人事纠纷。不能让别人认为你是个是非之人。别人在你面前议论他人是非的时候保持礼貌的微笑，然后找借口去做自己的事好了,这在人际交往中是特别要注意的。
人际关系班会策划书篇十三
人际关系可以从社会学和心理学两个方面去看，心理学上看人际关系是人和人之间的心理交往，社会学中的人际关系是指人和人在社会生活中建立起来的互动关系。人际关系也看被称为人际交往。
人际关系都包含哪些方面。
战友关系，亲属关系，邻居关系，朋友关系，同事关系，上下级关系，师生间的关系，和敌人对头的关系等等。
1，人和人直接要真诚相待，千万不可以发生欺骗，歧视，傲慢行为。
3，要学会包容，千万可以不可以小心眼，要懂得体谅别人，站在别人的角度看待问题。
4，如果人和人之间产生矛盾一定要采取和平的手段去解决问题，切忌使用拳脚解决。
5，要学会沟通，正所谓沟通多一点，问题就会少一点。
6，交往过程不能傲慢，也不可以自卑，要拿出自信和朋友交往。
7，要善于找共同话题，避免交往中无话可说的尴尬。
人际关系班会策划书篇十四
无论何种场合，相互认识是进一步交流的前提。遇到陌生人，主动自我介绍是避免尴尬的关键点之一。
2、接电话时不回避。
在公共场合，大声打电话会特别显眼、甚至招人厌，最好先道歉并把音量放小声点，这是避免他人反感的不二法宝。
3、夸夸其谈、自吹自擂。
聊天过程中有意无意地把话题往自己身上引，往往给人以自恋、爱显摆的印象，给人留下不好的印象。
4、对待服务员态度粗暴。
态度是良好沟通的前提，无论他人是什么身份，粗暴的态度、自以为是的神情，只会让人觉得你这个人不可理喻。
5、总是迟到。
每个人都希望被尊重，迟到虽然能找借口蒙混过关，但会让对方觉得你不重视这段关系。次数一多，感情也会打折扣。
6、不让座。
让座给更需要的人，是最基本的人性表现。如果光想着让自己舒服一点，会在不知不觉中，给人留下自私、冷漠的印象。
人际关系班会策划书篇十五
应以真诚待人，虚伪的面具迟早会被人识破的。处事手腕灵活，有原则，但却懂得在适当的时候采纳他人的意见。不要什么事都是随大流，毫无主见，这样只会给人留下懦弱、办事能力不足的坏印象。
真诚待人。
真诚是维持良好关系很重要的因素，真诚不仅能给你的人品加分，还能为人际关系中增添安全感。如果你抱着很虚伪的态度去处理职场的人际关系，那么你注定是上司的马屁精，是同事的眼中钉。
乐观主动。
积极向上的处事态度，是为你的职场之路加分的利器。不要严肃刻板的对人，无论是上司、下属，微笑是化解彼此隔阂的最佳法宝。面对问题的时候，积极的去处理，在同事看来你会是一个很可靠的人。
勿太严厉。
也许你态度严厉的目的只为把工作做好，然而看在别人眼里，却是刻薄的表现。如果你跟同事间的唯一接触就是开会或交待工作，试问这样的你又怎会得人心?关键时刻谁都不会帮你一把。
勿阿谀奉承。
只懂奉迎上司的势利眼一定会让所有的人讨厌。同时这也是完全没把同事放在眼里的表现，过分的讨好上司，你无疑是在到处给自己树敌。
善始善终留余地。
无论你平时在家是如何做事的，在外面对朋友就需要有始有终。有句话叫“买卖不成仁义在”就是教你如何做人，千万要在平时给人留下美好的印象，这样才会有下次的机缘。委屈一点不可惜，只要建立好了人脉，处处都是机缘。自己的人际关系是财富的累积，不要轻易的把事做绝。
尊重平等。
在真诚待人的前提下一定要尊重他人，只有彼此尊重才会有良好的人际关系。这是文明社会的前提，也是建立舒适自由相处模式的一个很好保障。千万不要摆出高人一等的态度，此时你的职场会被葬送。现在是团队合作的时代，独立自我是无法在职场上闯出一片天。
全面看人不偏颇。
对于看人这个问题，千万不要学女性，以一件小事就轻易的对一个人作出判断。人与人的交往是通过一件件事的累积才能有所判断，当然积极的交际方式是促成你判断很重要的因素。对于老朋友不要轻易的相信，对于新朋友也不要轻易的否决，生活中处处都是意想不到，这很容易影响你的认知。不要以偏概全，也不能一时论全，细心的去观察才能很好的认识周遭的人。
人际交往的方法有哪些？
放宽心态、放开胆子：很多人都是受自己的心态影响了，没自信，胆子小，不敢跟人打交道，怕别人不喜欢自己，所以一直畏畏缩缩不敢接触陌生人，导致总是在原地踌躇，怨天尤人，所以一定要放开胆子，想想就是一个人而已，没什么好怕的，去尝试接触，就算被别人拒绝又怎么样，当是一个历练了，没什么大不了的。
微笑对人：无论是认识的或是不认识的，在接触的时候一定要微笑面对，让人知道你对认识他或是跟他交谈你很高兴，微笑也是对人友善的表达，让别人感受到你的诚意。
不可当面抨击别人：在与人交际的过程中，除非对方严重损害了你的利益或是言辞带有轻蔑的，不然就不要当面抨击别人。正常的交往中，意见不合很常见，若是一不合就相互肆骂，那就不会有第二次的见面和深入了解，只会是多一个互相看不顺眼的人而已，总是如此，人际关系岌岌可危，所以能谅解的地方要谅解，即表现了自己的大度，也给人留了好印象，觉得这个人挺不错，不会随便就发脾气，值得再次了解观察。
礼貌用语不可少：一个人说话的方式代表一个人的素质，一口粗话，人听了就反感，面都不想见了。而一口礼貌用语，人听了舒服，觉得你素质好，人品也差不到哪去，直接对你留有好印象。
适当幽默：交往中，千篇一律地礼貌、一成不变的客套肯定也是会让人厌烦的，觉得没一点意思，就会疑问是不是真心话呀，所以在交往时还是参合一些幽默比较好，让人知道你不呆板，不是复读机，可以是合作伙伴，也可以是良朋益友，还可以是玩伴，我们都是真性情的人，亲密感瞬间上升。
节假日祝福对方：忙碌的生活我们不可能照顾到每个认识的人，为了不让人际关系淡漠，可以在节假日或是平时都可以发发祝福短信，或是关怀对方的短信，让别人知道你是惦记着他们的，也会让他们感到暖心，关系虽不能保证会变得更好丹至少不会淡了。
3.毕业了档案该怎么处理。
6.职场人际关系黄金法则。
7.职场人际关系处理技巧。
8.如何有效改善职场人际关系。
10.初涉职场如何应对人际关系。
人际关系班会策划书篇十六
二、活动背景。
古往今来，怎样处理好人与人之间的关系是一个亘古不变被讨论和被重视的话题，而今天，在大学，同学们来自五湖四海，有着不同的性格，有着不同的性格，有着不同的兴趣爱好，大学同学因关系处理不好而导致的恶劣事件时有发生，经常出现被媒体报道。因而怎样处理好人际关系就显得尤其重要。
三、活动目的。
2、同时也希望通过这次活动加强我们班级的团结与凝聚力，使同学们在以后的相处过程中更好地交流，建立好良好的人际关系，从而使班级达到融洽、团结。
四、活动时间与地点。
时间：20xx年6月10日10：00～11：30、地点：待定。
五、活动流程。
1、前期准备。
（1）主要负责人准备相关材料和ppt制作；
（3）李鹂负责个人风采展照片（个人照每人一张，各寝室一张合照，分散寝室一张合照）。
（4）各班委加大宣传力度，李鹂和戴林负责发飞信和短信通知，分散寝室的同学由班长唐友亲自发短信通知，主要负责人下寝宣传，确保每位同学了解活动，并确保高参与度。
2、正式主题班会。
第一部分、处理好与家人的关系（父亲节）。
引出父亲节、父亲节的由来及相关知识（现场问同学们）。
视频（《献给全天下所有的父亲》）。
歌曲。
处理技巧。
第二部分、处理好与老师的关系与技巧。
第三部分、处理好与同学间的关系。
相关包容——09经济第一届最系列奖颁奖。
相互关注——游戏、心口不一007。
游戏规则：
007、“0”“0”“7”“pia~”“啊！”
第一个人叫“0”和一个在座者的名字，被叫的再叫“0”和另一个在座者的名字，第二个被叫着“7”、“pia~”和第三个被叫者的名字，一旦听到第三个被叫者的名字后，他左右的两个人要在最短时间内做出反应，要喊“啊”同时挥挥手，让他带点众星拱月的自豪感。反应慢的人只能服输。
游戏惩罚：反应慢者得即兴表演任意节目一个。
相互展示——个人集体风采展（ppt展示）。
其他技巧展示。
播放并合唱歌曲（《相亲相爱一家人》）班会结束。
人际关系班会策划书篇十七
一、活动目的：
二、活动准备：
1、收集资料。
2、节目编排。
3、制作powerpoint。
三、活动过程：
1、各小队集队、报告人数。
2、中队长报告人数。
主持人甲：“庆元旦迎新年”主题班会现在开始。
乙：全体起立、出旗、敬礼
合：唱团歌。
甲：弹去往日的风尘，迎来新年的灿烂时光。
甲：我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋。元旦，是我们大家的节日，五十六个民族的人们都在为它欢庆。
乙：让我们以的激情，唱起来吧;甩动双臂，舞起来吧。请欣赏歌舞表演《迎新年》。
乙：尽管，我们只是一棵幼苗，但我们骄傲地生活在爸爸妈妈的怀抱中。
甲：尽管我们只是一颗小星星，但我们幸福地闪亮在老师的身边。
乙：在这美好的节日中，让我们满怀感激之情地说一声：
合：谢谢爸爸妈妈，谢谢老师，祝福你们一生健康，新年快乐。
甲：请听歌曲《祝你平安》掌声欢迎。
乙：我们是那么的可爱，我们的心灵是那么的真挚。请听诗朗诵《新年的愿望》。
甲：人生旅途就像一辆马车从起点出发，总会有坎坎坷坷、崎岖不平。
乙：但是只要你勇敢地走过去，努力去拼搏，人生就显得更加美丽。请大家说说新年的新目标，新愿望。
甲：红红的花儿，青青的草，绿绿的柳枝，和我们一起在阳光下欢笑。
乙：花儿吐着金蕊，蝴蝶飞来枝头闹，苗苗跳起舞，点点头呀，弯弯腰!
合：请听女生表演唱《杨柳青青》。
甲：展望未来的一切，我们更加珍惜美好的岁月。
乙：在这阳光灿烂、无比欢乐的日子里，让我们全体师生手拉着手，一起唱起这首《快乐的节日》。
甲：尊敬的各位老师，亲爱的同学们!
合：我们今天非常开心，能在这辞旧迎新的日子里和老师同学欢聚一堂，在不知不觉中，我们将难忘的20_送走，迎面走来的是崭新的20_年!回首这一年我们留下的串串足迹，每人都深感振奋。
