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如今社会竞争激烈，人们焦虑的心情也愈发增加。总结要突出问题和挑战，提出对策和解决方案，以便有针对性地改进和提高。小编为大家准备了一些经典的总结样例，希望能够给大家提供一些启示和帮助。
生活需要挫折篇一
生活是七色板，生活是七彩的。生活中有悲欢离合，有喜怒哀乐，生活不能平淡无奇。生活需要的东西很多，但我觉得，生活需要的不仅是金钱，物质等，有时候，生活更需要一种精神。我个人觉得，人的生活中需要的是——挫折。
挫折，在每个人的生命中都是必不可少的，包括自然界的一切生物都会有挫折。例如，树的成长，一年春夏秋冬饱经风霜。从春天发芽到枝叶茂盛，秋天树叶脱落只剩枝干。一年四季中，经历了如此多的挫折，几年的风波才能长成高大茂盛。花也是一样，经历了一轮的寒风烈日才绽开花朵。就拿古人常赞的“凌寒独放”的梅花来说。大多数的花都是在春夏两季中争相开放的，可是，唯独梅花选择在冰天雪地中开放。这，该需要很大的勇气吧！不经过一翻彻骨寒冬，怎么得到扑鼻的芳香呢？正是因为它有如此坚强的毅力，才能熬过冰冷彻骨的寒冬，才能赢得人们对她的赞美和喜爱，才能讨得人们对它的欢心啊！人们应该学习梅花的坚强、不畏险阻的精神，学习它用坚强的毅力克服了严寒的冬天的挫折。它因为战胜了挫折，才会有扑鼻的香啊！我们的，因为挫折才会使人更坚强，能经得起挫折的人将会是一个成功的人士。
因此，挫折是激发人的斗志，磨砺人的意志，增长人的才干。挫折不仅是压力，如果懂得用正确的方式调节自己的心态，挫折还是催使人成功的动力。正因为有了挫折，才使人有坚强的意念去克服重重的困难，获得成功。人在挫折中，能更好地总结经验，获得事业成功的宝贵财富。所以，。
在走向成功的路途中必有挫折出现我们要不断地征服挫折。经历、战胜挫折的人他的人生就会因战胜挫折而精彩。挫折是推动一个走向成功之路的美好事物。
挫折，我们需要它。
2下一页。
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生活需要挫折篇二
——题记。
挫折是什么呢？
沮丧说，挫折是无穷无尽的烦恼；
失败说，挫折是被击倒后的眩晕；
懦弱说，挫折是充满坎坷的道路。
古往今来，许多名人贤士无不是在挫折中成就吧平凡的事业！
面对耳聋，贝多芬顽强拼搏，发出“我要扼住命运的喉咙”的呐喊，终于成为一代“乐圣”
是挫折，使他们平静的理想之湖激荡起壮美的浪花；是挫折，使他们和缓的心灵之曲奏鸣出雄壮的旋律；不是吗？挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折！
挫折是坚韧之后，擦出希望之火；
是希望之火，点燃理想之灯；
是理想之灯，照亮前进之路；
是前进之路，给人们积极向上的力量！
生活需要挫折篇三
每个人都追求快乐、幸福，而逃避灾难、悲伤，我们总是会为挫折而难过，为自己得不到幸福而伤心。设想，倘若我们的生活没有挫折、没有压抑，我们会去珍惜我们所拥有的幸福、会有感动以及得到解脱之后那种久违的喜悦吗？不会。
小时候的我常常感冒发烧，正临考试期间，我又一次倒下了，高烧不断，达到40度。我简直快要疯了，仿佛脑子里有一样东西在没命地挣扎。当时只有昏沉与我做伴，朦胧包围着我，我始终逃不出这个令人颤抖的圈。
吃了药，输了液，病情并未有多大好转。我气愤，我埋怨，为什么这世上会有病这种东西，为什么它会叫人如此受折磨，为什么受折磨的人偏偏会是我？一百个，一千个为什么在我心中打转。我所能做的，就只有躺在床上，睡不着，也笑不出来，一站起来就是一阵天旋地转，人仿佛失去了重心。我向往外面的世界，恨透了这缠着我不放的病魔。此时此刻的我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着。一直到一个星期以后，我的病好了。
回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现我的世界又出现了那片久违放晴的天空，也出现了我久违的笑容。一切都是如此可爱，拥有生命，真好！我早已陶醉在又见到同学的兴奋与喜悦之中，我又可以高声地喊了，自由地跑了！我体验着从未有过的幸福。
沮丧说，挫折是无穷无尽的烦恼；
失败说，挫折是被击倒后的眩晕；
懦弱说，挫折是充满坎坷的道路。
而我要说，挫折是一笔宝贵的财富，！
孟子曰："天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。"不是吗？挫折是一所最好的大学，它激发人的斗志，磨砺人的意念，增长人的才干，挫折是压力，是动力，是清醒剂，是催人奋进的力量！是的，！
古往今来，许多名人贤士无不是在挫折中成就不平凡的事业！
面对耳聋，贝多芬顽强拼搏，发出"我要扼住命运的咽喉"的呐喊，终成一代“乐圣”；
是挫折，使他们平静的理想之湖激荡起壮美的浪花；是挫折，使他们和缓的心灵之曲奏鸣出雄壮的旋律！不是吗？挫折是一笔宝贵的财富，！
挫折是坚韧之石，擦出希望之火；
是希望之火，点燃理想之灯；
是理想之灯，照亮前进之路；
是前进之路，给人积极向上的力量！
朋友，你还在为遇到挫折而苦恼吗？你还没有意识到挫折的宝贵吗？珍爱挫折吧！挫折是一笔宝贵的财富，！
生活需要挫折篇四
是的，人人都想成功但是人生不可能一帆风顺。当我们迎接光明之前，必定在充满黑暗的深渊中向上攀爬；当我们到达成功彼岸之前，必定在大风中挑战凶猛的巨浪；当我们成功之前，必定经历种种挫折。著名文学家泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨练，才能创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱。”经历过挫折的人才能成为强者，才能从容淡定地面对不断袭来的挫折，才能拥有完整的人生。
爱因斯坦，这个名字响彻大江南北，他所发现的相对论更是无人不知，无人不晓。他是人类中伟大的科学家，是科学界一大巅峰。可是这个大人物也曾失败过：相对论之前并没有被人们认可，爱因斯坦在孤独而黑暗的角落里努力地钻研着，质疑的声音一次次攻打他内心的堡垒，但他坚持地守护着他的观点，他的信念。在一次次的失败，一次次的奋斗中，他成功了。相对论也得到了众人的认可。
如果说爱因斯坦受到的挫折不够大，那么张海迪这个名噪中华的女人。在她的.生命中，挫折一直伴随着她：5岁时她患脊髓病、高位截瘫，下肢从此失去知觉，生活不能自理。但是在残酷的命运面前，张海迪没有畏惧，反而变得更坚强。她发奋学习，利用镜子读书，成功地上完了小学、初中、高中、大学，还学会了英语、日语和世界语并攻读了硕士研究生的课程。后来她投身于文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英文小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等感人肺腑的优秀作品。她利用不完整的身体，谱写出一篇篇完美的乐章。我们这些四肢健全的人可能也达不到她的高度。在面对突如其来的挫折时，张海迪选择了拼搏，也是因为这个选择让她化挫折为力量，让她成长，让她战胜困难，让她取得了非凡的成就。
生活需要什么，金钱、勇气、理想还是爱？如果让我来回答：“！”
生活需要挫折篇五
谁不期望生活能够风平浪静；谁不期望生活能够一帆风顺；谁不期望生活能够晴空万里；谁不期望生活能够无由无虑。
如果没有挫折，我们的人生就会变得枯燥无味；如果没有挫折，成功的价值就大大降低；如果没有挫折，人的生命就会变得很脆弱；如果没有挫折，人们就不会学会坚强是什么；如果没有挫折，当人们谈到成功时，又怎样会感慨道：”谈何容易“呢。
我喜欢一个人端着一杯散发着淡淡香味的茶，坐在阳台上，拿着一本书细品，细品茶的甘淳，细品书的情感，也细品书中人物所遇到的挫折。
应对挫折，需要的是我们勇敢的应对。
保尔·柯察金应对疾病的缠绕，仍不放弃为国家贡献出自我的力量；贝多芬应对失聪这一沉重的打击，仍能坚持创作出一曲又一曲不朽的作品；爱迪生经过不断的实验，应对着几十次的失败，仍坚持自我的实验，最终成功发明了电灯。
所以说，成功是需要有挫折的激动，而生活也需要有挫折的激励。
我们生活在这大千世界里，如果没有了挫折，人们就不会懂得珍惜自我拥有的一切。如果生活中没有挫折，人们就不会懂得生命的宝贵，如果没有经历生老病死，人们就不会去珍惜生命，只会任意踩踏生命。如果生活中没有挫折，人们就不会进取，就不会懂得成功的价值，没有进取，人生就缺乏了生命力，生活只会变得枯燥无味。
所以，生活中需要挫折，没有挫折就不会有五彩缤纷的人生，不经历挫折，生命就会黯然失色，而成功也会失去它原有的光彩。
的点缀，才会有成功的光辉。
生活需要挫折篇六
大海若没有礁石，就无法激起美丽的浪花，雏鹰若没有经历痛苦的蜕变，就无法成长为傲视天空的雄鹰。同样的，生活中如果没有挫折，那人生就不会变得精彩。所以，。
挫折可以使人越挫越勇，也可以使人陷在挫折的泥潭中无法自拔，我认为我是一个能够战胜挫折的人，原因是这样的。
五年级时，我不停地苦练作文，终于有所成绩，在前不久时参加了钟楼区作文比赛。参加之后，我在学校的选拔中力克群雄，又在觅小里过关斩将，进入了决赛。在决赛时，我拼尽全力地写，然后忐忑不安地交了卷…。可一连几天，我的比赛成绩却一直渺无音讯。又过了几天，在一次做操时，老师把我拉到一边对我说我的作文没有获奖，而当天去比赛的人中有三十多个获了奖。我一听，心仿佛坠入了深渊，一下子凉了。一股凉丝丝的感觉从心坎像个魔鬼一样蔓延到指尖。我像个僵尸一样走进队伍中，人早已没有了知觉。看着我写作写出来的茧和那支陪伴我浴血奋战的笔，我心想：是我太弱还是别人太强？我难道写的不好吗，我和别人真的有那么大的差距吗？在失落中我不能自拔，甚至以后不想参加任何比赛。
但是，我并没有唉声叹气，之后，我发愤地学习写作，孜孜不倦地看书。我也在挫折中抬起了头，变得更加的阳光。为此，我甚至觉得我感谢这次挫折了。
是的，，没有挫折的生活是枯燥无味的生活。
生活需要挫折篇七
沮丧说，挫折是无穷无尽的烦恼。
失败说，挫折是被击倒的眩晕。
懦弱说，挫折是充满坎坷的道路。
而我要说，挫折是一笔宝贵的财富，！
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”不是吗？挫折是一所最好的大学，它激发人的斗志，磨砺人的意志，增长人的才干，挫折是压力，是动力，是清醒挤，是催人奋进的力量！是的，！
古往今来，许多名人贤士都是在挫折中成就不平凡的事业的。
面对耳聋，贝多芬顽强拼搏，发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，终成一代“乐圣”。
面对失败，爱迪生坚持不懈，发出“我已找到一千多种不适合做灯丝的材料”的乐观心声，终于给世界带来了光明。
是挫折，使他们平静的理想之湖激荡起壮美的浪花，是挫折，使他们和缓的心灵鸣奏出雄壮的旋律！
不是吗？挫折是一笔宝贵的财富，！
挫折是坚韧之石，擦出希望之火；
是希望之火，点燃理想之灯！
是理想之灯，照亮前进之路！
是前进之路，引领我们走向辉煌！
朋友，你还在为遇到挫折而烦恼吗？你还没有意识到挫折的宝贵吗？珍爱挫折吧，挫折是一笔宝贵的财富，！
是的，。
生活需要挫折篇八
挫折是什么？沮丧说，挫折时无穷无尽的烦恼；失败说，挫折时被击倒后的眩晕；懦弱说，挫折时充满坎坷的道路，而我却说，挫折是一笔宝贵的财富，生活中需要挫折。
回忆过去，我小的时候，由于一次考试考的很不好，所以我连续很多天都不怎么高兴，特别的上火，这也许是我很久以来第一次考的这么不好，当我看见成绩后，我就坐在屋里哭，母亲看见了，便说：“没关系，只要你下次努力，争取考好，这一次的失败不算什么，你应该勇敢的克服它。”我听后，很有感悟，便又开始了我以往的快乐和学习状态，但是这一次我的学习状态比以前更加努力了。到下一次考试，我凭自己的努力取得了一个好的成绩，母亲夸赞了我，我也很高兴。
古往今来，许多名人贤士无不是在挫折中成就不平凡的事业。
面对耳聋你，贝多芬顽强拼搏，发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，终成一代“乐圣”。
面对失败，爱迪生坚持不懈，发出“我已经找到一千多种不适合做灯丝的材料”的乐观新生，终于给世界带来了灯得光明。
生活需要挫折篇九
挫折是什么？沮丧说，挫折时无穷无尽的烦恼；失败说，挫折时被击倒后的眩晕；懦弱说，挫折时充满坎坷的道路，而我却说，挫折是一笔宝贵的财富，生活中需要挫折。
回忆过去，我小的时候，由于一次考试考的很不好，所以我连续很多天都不怎么高兴，特别的上火，这也许是我很久以来第一次考的这么不好，当我看见成绩后，我就坐在屋里哭，母亲看见了，便说：“没关系，只要你下次努力，争取考好，这一次的失败不算什么，你应该勇敢的克服它。”我听后，很有感悟，便又开始了我以往的快乐和学习状态，但是这一次我的学习状态比以前更加努力了。到下一次考试，我凭自己的努力取得了一个好的成绩，母亲夸赞了我，我也很高兴。
古往今来，许多名人贤士无不是在挫折中成就不平凡的事业。
面对耳聋你，贝多芬顽强拼搏，发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，终成一代“乐圣”。
面对失败，爱迪生坚持不懈，发出“我已经找到一千多种不适合做灯丝的材料”的乐观新生，终于给世界带来了灯得光明。
挫折时坚韧之后，擦出希望之火，是希望之火点燃理想之灯，是理想之灯照亮前进之路，是前进之路给人积极向上的力量！所以，。
生活需要挫折篇十
挫折是火，点燃理想的灯；挫折是灯，照亮前进的路；挫折是路，引领我们向前冲.
题记。
挫折，人人都不想与它接触，不想与它交往，不想与它产生任何一点关系.好像它是霉球似的，只会给人带来苦痛，带来伤心，带来失败.可是你错了，挫折对人也有自己的优点，也有自己辉煌的一面，只是你忘了，忘了它是成功背后的贡献者、牺牲者、激发者。
不经历风雨怎能见彩虹，我们是温室里的花朵，经不起风吹雨打，但是只有在风雨中磨练，才有机会长成一棵苍天大树。
贝多芬的名字已耳熟能详，他也曾经遇到过挫折双耳失聪，这对一个音乐家是个多么大的打击啊，但是他并没有从此自甘堕落，而是加倍努力的弹奏音乐，尽管他面临极大的难度，但他并没有向命运低头，他所创作的《命运交响曲》，世界闻名，如果他当时向挫折低头，一直沉溺在他残疾带来的痛苦中，就不会有这么辉煌的一生。
有句俗话说得好：玉不琢，不成器。不经历挫折，怎么能成材呢？只有经历了山重水复疑无路的困惑，才有柳暗花明又一村的开阔；只有经历了会当临绝顶的艰辛，才有一览众山小的豪迈。只有经历了挫折，人生能才更加富有意义。
紧握双拳时，你以为你以为什么都握住了，其实你连空气都没抓到；松开双拳时，你以为什么也没有，其实世界就在你的手心。生活就是这样，像一潭沼泽，你越挣扎，就会陷得越深；但只要你不再挣扎，你就会发现，其实，。
生活需要挫折篇十一
不经历风雨，怎能见彩虹？温室里的花朵是经不起风吹雨打的，只有在风雨中傲然挺立，才有机会长成一棵苍天大树。所以说，。
今天的天气阴沉沉的，乌云满天，似乎要下起大雨了！试卷已经发下来了，我连忙一看，只见红笔在试卷上写下硕大的两个数字——78分！那红艳艳的分数瞬间刺伤了我的眼睛。我心里清楚地意识到了：完了，考砸了，如此糟糕的成绩，还有脸去见父母吗？我垂头丧气的，以往那些成绩比我差的同学，这次考得都比我好呀！
下课后，同学们欢声笑语仿佛都是在嘲笑我：竟然考那么差的成绩！同学的悄悄话更被我敏感地认为，是在讽刺我只考了78分。
正当我一蹶不振时，突然，我意识到，这些挫折也许是我将来成功的阶梯呢！没有耳聋，贝多芬就没有如此耀眼的成就；没有失败，爱迪生就造福不了人类；没有贫苦，毛泽东就不会立下那远大的志向……没错，人生的道路总是坎坎坷坷，没有一个人能够逃避挫折；可以说，挫折在生活中就是一门必修课。没有哪一位伟人的成功经历是一帆风顺的。他们的道路上总有挫折，而正是这些挫折，才磨练了他们意志，才使他们有辉煌的成绩。一句古诗说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”而如今的我，却因一点微不足道的挫折而如此坠落，如此颓废。也不知道这些挫折，会使我未来的道路上成为一个成功人士的阶梯！
有句俗话说得好：“玉不琢，不成器。”不经历挫折，怎么能成材呢？只有经历了“山重水复疑无路”的困惑，才有“柳暗花明又一村”的开阔；只有经历了“会当临绝顶”的艰辛，才有“一览众山小”的豪迈。，人生能才更有意义。
