最新适合朗诵的名家散文 适合朗诵的名家散文三分钟(13篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

适合朗诵的名家散文 适合朗诵的名家散文三分钟篇一

舒婷

不是一切大树

都被暴风折断，

不是一切种子，

都找不到生根的土壤;

不是一切真情

都流失在人心的沙漠里;

不是一切梦想

都甘愿被折掉翅膀。

不，不是一切

都像你说的那样!

不是一切火焰，

都只燃烧自己

而不把别人照亮;

不是一切星星，

都仅指示黑夜

而不报告曙光;

不是一切歌声，

都只掠过耳旁

而不留在心上。

不，不是一切

都像你说的那样!

不是一切呼吁都没有回响;

不是一切损失都无法补偿;

不是一切深渊都是灭亡;

不是一切灭亡都覆盖在弱者头上;

不是一切心灵

都可以踩在脚下，烂在泥里;

不是一切后果

都是眼泪血印，而不展现欢容。

一切的现在都孕育着未来，

未来的一切都生长于它的昨天。

希望，而且为它斗争，

请把这一切放在你的肩上。

适合集体朗诵的名家散文

《黄河颂》

啊，朋友!

黄河以它英雄的气魄，

出现在亚洲的原野;

它表现出我们民族的精神：

伟大而坚强!

这里，我们向着黄河，唱出我们的赞歌

我站在高山之巅，望黄河滚滚，奔向东南。

金涛澎湃，掀起万丈狂澜;

浊流宛转，结成九曲连环;

从昆仑山下奔向黄海之边，

把中原大地劈成南北两面。

啊!黄河!

你是我们民族的摇篮!

五千年的古国文化，从你这儿发源;

多少英雄的故事，在你的身边扮演!

啊!黄河!

你是伟大坚强，像一个巨人出现在亚洲平原之上，

你用那英雄的体魄筑成我们民族的屏障。

啊!黄河!

你一泻千丈，浩浩荡荡，向南北两岸深出千万条铁的臂膀。

我们民族的伟大精神，

将要在你的哺育下发扬滋长!

我们祖国的英雄儿女，

将要学习你的榜样，

像你一样的伟大坚强!

像你一样的伟大坚强!

适合朗诵的名家散文 适合朗诵的名家散文三分钟篇二

拼搏

作者：元平

拼搏

鹰翔山巅俯瞰尘世变迁

诚心登攀何惧山高路险

只要拼搏人生就没难关

希望

梅开时树枝不再孤寒

星眨时银河不再寂寥

希望在人生不再孤单

智取

现实是一个个真实的耳光

喊疼毫无意义

唯有勇搏智闯

慎重

人人都有五个球：健康家庭朋友心智和工作

只有一个球是橡胶做的那就是工作

其它都是玻璃掉了就碎了

坚强

回避现实的人未来将更不理想

世上没绝望的处境只有人对处境的绝望

担当

人生有许多不想做却不能不做的事这是责任

有许多想做却不能做的事这是命运

看开

自信丧失让人颓废

希望破灭使人痛苦

释怀看开一切都会慢慢变好

适合朗诵的名家散文 适合朗诵的名家散文三分钟篇三

我最最亲爱的人

你有一双温柔的手

你有一颗善良的心

抚慰着我心灵的忧愁

驱散了我可怕的孤寂，倍感温馨

你是轻柔的风，缠缠绵绵

抚爱着我疲惫的身体

让我这沉寂已久的心田

漾起阵阵涟漪

是你，让我尝到了爱情的甜蜜

是你，让我看到了生命的亮光

即使今生无法拥有你

我依然爱你到地老天荒

我感谢你，我最最亲爱的人

我要死死地把你烙在灵魂里，走向来生

适合朗诵的名家散文 适合朗诵的名家散文三分钟篇四

你说自己别无选择，可怎么会呢?

那天我在一家餐厅吃饭，听到隔壁一对年轻夫妻的小声争执。

大概就是昨晚先生喝多了，到家的时候有点人事不省，之前答应妻子的事儿自然也是忘到九霄云外。听起来这不是第一次，当然每次丈夫都保证没有下一次。丈夫很认真地陈述了理由，关键词无非就是年度业绩、升迁压力、职业前景、经济压力等等不太新鲜的理由。最后，丈夫说了一句话：“你要理解我，我也不想出去喝酒，但是我没得选择。”

一直静静听着的妻子开口了：“怎么会没有选择呢?”

男人说：“人生很多事情都没有选择啊!比如咱们能选择父母吗?”

妻子摇了摇头，认真地说：“我们是不能选择父母，但我们可以选择用什么态度对待自己的出身。”

当时简直想回头跟这个女生击掌一下，说得漂亮啊，楼主真机智。

我不知道有没有人发起过“男人最让人讨厌的台词”这种投票，如果有，我一定全票投给这个“我没有选择”。妈妈和媳妇吵起来找他评理，职业升迁和生育之间出现矛盾，甚至最后小三的娇弱和原配的眼泪之间，他们的统一答案就是这个。

当然女人说这句话的时候也不少。归根结底就是一句“他有问题我怎么办，我是被命运选择的那一方”。

人这一辈子，就是选择串成的。大到大学选土木工程还是金融商科，伴侣是选我爱得多的还是爱我多的，小到明天是睡个懒觉还是早起背单词，晚饭是吃一大桶垃圾高热量食品或者素菜静心。我们每时每刻都在选择，每种选择都没有回头路，如多米诺骨牌一样连锁作用于我们的生活，所以我们走到了今天这一步。

当你说自己没有选择的时候，其实你潜意识已经帮你做出了对你有利、或者是你情感天平倾向的那个选择。

所谓选择，其实从另一个意义来说就是放弃，因为你选择a，就意味着放弃了b。例如那个业绩男，当他说“我也不想喝酒我也想回家的时候”，这只是他自我安慰和解脱的借口，其实他内心在往外的认可和家庭的认同两者之间，已经牺牲了后者，选择了前者。

我们的选择，就是我们内心的价值排序。

世界上没有推不掉的局。我听说过一个潘石屹的小段子，当时他还没有soho，没有自己的公司，但已经跟张欣结为夫妻，共同奋斗。有一次晚上股东大会，他一进门就说跟大boss说，我今天能不能请假?大boss说这个会议关系到你下半年的方向啊。潘石屹说，对啊，下半年的事儿还有下半年可以想，但张欣的生日一年就只有这一次。

并不想站在道德高度讨论家庭关系，但能够清楚地列出自己拥有的选择，并面对它、权衡它是一种品质。说到底，做选择是一种能力，因为所有的选择后面都跟着承担，把没有选择当作借口，本身就是对责任的逃避。

说这些话的人里，有的人只是在逃避责任，有的人则是在逃避自己。

靖宇，极度渴望爱情。经过介绍认识了一个男生，条件尚可就按部就班进入了结婚程序。在此过程中，她发现未婚夫内心深深爱着别人，接纳她的感情仅仅是来自于准公婆的压力。分手吧，两个人已经同居已久，她观念传统。在大家的声声祝福中，她安慰了自己：“跟谁都是过日子。”她的妈妈知道这件事表示了反对，她反而嚎嚎大哭地崩溃：“结婚的帖子都发下去了，事已至此我还有什么选择。”

这让我想起了另外一种现象，有为数不少步入中年之后的女性，述说婚姻里的问题的时候，总是把对方的问题说得非常严重，落实到自己该承担的部分的时候，就是一句“我知道我也有点问题，但他也不至于这样对我”含糊带过。我打赌里面很多人根本没认真去面对过自己的问题，她们不想面对，甚至觉得面对了让对方占了便宜——“嫁了男人靠男人，好不好重要在对方，我能有什么选择啊。”

人生的悲剧，是性格的悲剧。而性格的悲剧，又以懦弱为最悲催。人生对谁都会给出很多艰难选择，至少敢于面对，做出选择，而后用自己的方式抗争或者释怀。不管结果如何，都胜过毫不反抗的接受。敢于选择和承担，让人在逆境中也可安然。逃避和无视只能换来暂时的安宁，却埋下了未来深深的悔恨，终究你心有不甘，无法面对自己。

你若做出选择，不面对自己，不去解决问题，所以最后你得到更大问题的人生，怪不得任何人。不仅是因为问题会在之后的岁月中持续发酵，还因为逃跑是很糟的感觉，没有人可以成佛，压抑的情绪会变本加厉地回来找来。在漫长的生活中，这些负面的东西像癌默默的蔓延，最终一刻把自己摧毁得狼狈万分。

所以，别说没有选择，这个句子，是对生活举手投降的白旗。这面白旗唯一的作用，是让你未来怨天尤人，痛斥命运时显得理所当然，水到渠成。

对自己的生活放任自流，不做反抗，不做改变，表面看起来更轻松，但这样的代价也很大，在幸福来到面前的时候，你会不知不觉侧身，放她从面前走开。

因为幸福，本身就是一次一次坚强选择的最后总和啊。

适合朗诵的名家散文 适合朗诵的名家散文三分钟篇五

思念在记忆深处唱着歌

爱情并没有因为时光的流走，让人减少半分疼痛，当这种痛侵蚀着心脏，一切就早已注定逃脱不掉了。没有人记得你曾经来过，然后悄悄的消失不见了。

不知道是谁说，喜欢一个人，喜欢一座城。

我一直守在这座城，久久不愿离去，舍不得将你从记忆里抹去，我在这里安静的读书，毕业，然后工作了。只是，你。现在你在那里，会不会记着我，思念着我，想保护我?还是你已经没有了记忆?

转眼又是新学期开学了，学校新生晚会我以上一届学生会主席的身份被邀请为嘉宾出席了。不晓得你知道了会不会又臭不要脸的说“妞儿，看我的光环始终照耀着你，没有我，哪来今天的你?”

石嘉，你知道么，我多么希望能像以前一样在新生晚会上遇见你，看你在台上跳动着机械舞，结束了然后帅帅的抛出个飞吻，引得一群花痴女为你尖叫，这一刻我是多么思念你啊!

关于你的记忆总是太清楚，一旦记忆的阀门被打开，所有的关于你记忆，像钱塘江的潮水，奔涌而出，瞬间能让我大脑死机，不知所措。

还记得，大一的新生晚会，是我第一次参加这种集体的大型活动，我不太喜欢这种人多的场合，我绝对不是个安静的人，只是长久以来的沉默让我更归于安静。

看完第三个节目也就是你的节目完，我起身离开活动中心，漫无目的在路上走着，不知不觉来到图书馆，这个时候我想图书馆应该是没有人吧，我突然很想上去看看，我选择在一块阴影里依墙坐下，憧憬着我未来的大学生活。我将要在这里放飞我的梦想，我将要在这里实现我人生的价值，正值我对未来想得入神时，一个祸害从天而降打断了我的臆想。

没错，你，那个祸害就是你，石嘉。你嘴里乱嚷嚷着，提着瓶酒，还一脚踢碎图书馆的玻璃，就是“啪”的一声，碎玻璃的声音打断了我，你踢碎了玻璃似乎还不满意还准备继续踢，我觉得你讨厌极了，可是，突然图书馆的警报响起来了，很显然你被这突如其来的声音吓了一跳，你怔在那里，我第一反应就是赶紧逃跑。我大喊“快跑啊”，于是，我鬼使神差的拉起你一起跑。

跑了一会，我认为安全了才松开你的手，你看着我说“这算什么?”

我一时语塞，不知道怎么回答，看着你离去的背影，大声回答“算朋友”，恩，算朋友吧，在这里我需要朋友，你回过头甩了个微笑，“妞儿，欠你的以后十倍还给你，记好了，我叫石嘉”。

不知道为什么会有一个词叫“一见钟情”，不知道我为什么偏偏给撞上了，就是你在台上又唱又跳的那一刻，“嘭”的一声，我听见自己心开花的声音，加上今晚的逃亡，我知道，我遇见了命中的劫数。

我不是个心思单纯的学妹，所以，我要找你帮我的忙，认识你身边的朋友，努力融进你的朋友圈，加入学生会，竞选副主席小心翼翼的套听着关于你的事，这一切都只为心里怀揣着不为人知的小心思。

当然竞选学生会副主席也是因为你是主席，不然我这种不喜欢人气的女孩子怎么可能和人竞争呢，我只是寻找一个机会，和你在一起接触的机会而已，当然我也知道，初来乍到就竞选副主席简直是天方夜谈，我愿意为你一搏，你也来找我说，“泡泡妞儿，你换一个职位吧，这个大一新生是没有资格竞选主席团，这是潜规则”这句没有资格，让我的心立刻难过起来，你似乎能感觉我的难过，你改口道“你可以，竞选秘书处、宣传部、信息资源部、文艺部、体育部、卫生部、自律部、青年志愿者七个部门，随便哪个部门我都可以让你做部长，妞儿，我的光芒可以照耀着你，让你跟着我沾光。”

如果，不进主席团，就不能和你工作，不和你工作进学生会对我来说又有什么意思?我铁了心要进主席团，我说，“石嘉，你可以不帮我，但我一定要进主席团，不然我就不进学生会了。”

你看我一副不到黄河不死心的样子，我当然知道只要我说我要做学生会副主席，那么这就肯定是我的囊中之物。因为你曾说，只要你有，只要我要。这是我的底牌。

发表竞选宣言的那晚，你说“妞儿，把你稿子给我看看。”你拿过去似有摸样的看了起来，然后说，“你这个不行，还好我有准备，你等会上去就念我给你准备的，你这个太缺乏热情了，缺乏对这个社团的认知。”

你在面前像个老太婆一样，啰嗦死了，最后你眨着眼说，“妞儿，放心去吧，我都分别和老师商量过了，五票现在已经有三票是你的了，你只要把这篇稿子念好就成了。”

果然，在c大，我成了一个传奇，史上第一个大一女生当选了学生会副主席。从此，你总会在我耳边不厌其烦的说，妞儿，看我的光环始终照耀着你，没有我，哪来今天的你。

期末考试结束后便是热闹的寒假。我在宿舍收拾行李，有快递送来包裹，拆开一看，是一个月前你在网上给我预订的腰果，心里满满的幸福，只因某天我说了句网上某某牌子的腰果好香，好好吃，如果碰上了就预订一大包。

行李箱已经装不下了，于是我便拿去找石嘉，阴天傍晚的，居然下起了小雨，不小心踉跄了一下，撞上一棵树，我想我的脑子被树撞出了幻觉，我看见一个女孩挽着石嘉的手臂从对面走来，这，简直比杀了我还难受。我想逃，可是双脚像被施了魔法一样，定在那里，一步也挪不开。

你们停在我面前，你说“泡泡妞儿，这个是于欣，你的嫂子”她优雅的伸出手说，“蓝泡泡，你好，早听说你了，c大的传奇人物啊，果真是百闻不如一见啊，真有气质。”

我不知道我该怎么办?我的大脑一片空白，我傻傻的把手伸出去，“呵呵，初次见面，这个送你算是见面礼了”我把腰果甩给她，便脚底生风一样，跑了，我怕我再不离开，眼泪就要出来了。

看着你们挽着走在一起，那么般配，这一幕深深地刺伤了我的心。

一切都是我自作多情。这就是你拒绝我的方式，那么直接，明了，一击即中让我没有任何挣扎的机会。

我笑了笑，笑到最后心微微凉，那么，别了我心爱的石嘉，走过一段感情收获一段人生。请让我带着这段情，陪伴着我，在成长的道路上，激励我一路向上，期望再一次与你在人生巅峰相遇吧。

适合朗诵的名家散文 适合朗诵的名家散文三分钟篇六

竹叶吹梦

作者:耿林莽

你常常被一根竹子摇醒，风把梦从竹枝上扫落，似残露一滴。这是竹叶子的梦，还是你的梦呢?

露宿街头的打工仔乔迁之喜，打到了这片竹林。这里没有市声喧嚣，没有子夜车轧破梦的幽深。风与竹叶簌簌的私语，如细雨沙沙，又引来乡悉的回声：竹林滴水，一个小男孩仰起瘦瘦的脸，承受清凉水珠，解渴的一粒。是你告诉：家乡的山楂树全被砍去，不值钱的山楂果，一盏盏酸味的红灯笼，全被砍去。“我也是一枚，山楂果呢。”你说，脸上荡出了酸味的笑意。

无人问津。小民工蹲在马路的边角，两手空空。守望着车如流水，淌过的人潮，自晨至暮。有谁投过来探询的一瞥?一千片竹叶之间，烟雾迷蒙。一千片竹叶上面，泪水滚动。

坠落了一颗，停在你抖颤的嘴角边了。这是竹叶子的泪，还是你的泪呢?把它擦干，站起来，拍拍身上尘土，你还要“上班呢”去呢。

“没有活儿干的活称，比干活还累。”你说，脸上露出了酸味的笑容。

适合朗诵的名家散文 适合朗诵的名家散文三分钟篇七

《春天和梦想共舞》

穿过秋天飘零的红叶，熬过冬天冰封的世界，我们在岁初的清晨翘首，轻嗅春天的气息。我们在春天放飞风筝，也放飞我们的梦想。春天是舒展灵魂的季节，所有的人都在播撒着绿色的期望，渴望收获金色的梦想!对人生而言，拥有梦想，就拥有了希望;拥有了希望，就拥有了一种力量。

也许你正在人生的旅途中赶路，沉沉黑夜，没有灯火，没有路人，但只要心中有梦想，你就能看清前面的路，你就能穿过黑夜走向黎明。

也许你正在人生的旅途中赶路，正是风雨交加，一路泥泞，但只要你有梦想，你就会发现，你在风雨中走过的每一步，都会留下深深的脚印。你会在风雨过后，迎来绚丽的彩虹。

也许你正在人生的旅途中赶路，满是愁肠苦结，双眼茫然，但你怀揣梦想，春天泥土的芬芳和花草的笑脸早已消融你心中的冰霜。

梦想是沙漠中的绿洲，梦想是高山流水，梦想永远是人生不断进取的阶梯。没有什么比希望更能改变我们处境的了。当我们身处低谷时，甚至当我们遭遇厄运，败下阵时，我们都不要忘记，一定要把希望放飞。因为希望会让我们走出失败和痛苦，希望会告诉我们天下没有走不出去的荒原，没有越不过的高山，希望会给我们的人生插上飞翔的翅膀。

不知道春天在唐诗宋词里被抒写过多少次，只知道春天里除了生长绿草、鲜花，也生长梦想。在春天的每一个黎明，在布谷鸟的一声声啼叫中，我们缤飞的梦想也会在心中拥挤着破土而出，越长越高。让我们相约春天，放情山水，激扬文字，抒发豪放而雄浑的人生情怀;相约春天，让我们去完成未竟的事业，重新开始我们不同寻常的人生之旅;相约春天，让我们带着希望上路!有梦就有希望。把梦想的翅膀张开，希望之门就会在不远处为我们打开。

带着希望上路，梦想就会变成一股神奇的力量，不管前面的路有多长远，不管前面的山有多高，不管前面的河有多深，只要梦想在闪烁，你前行的脚步一定欢乐而轻快!

适合朗诵的名家散文 适合朗诵的名家散文三分钟篇八

我们携手走进青春

到中流击水，浪遏飞舟。——题记

青春，是一座桥，一座幼稚单纯通向睿智坚强的桥。恰同学少年，风华正茂，尽是追求，尽是拼搏，让我们与老师、与同学携手走进青春感受这奋进昂扬的美好时光。

师生斗智求真知

阳光泼洒在窗棂，数学老师正在给我们手舞足蹈讲课。“正多边形对称轴是它每一个边的中垂线，条数是它的边数!”这洪亮的声音充满威严，让人觉那仿佛是不容置疑的真理。可是，一丝思维的火花在脑中闪过：“正方形的两条对角线也是对称轴呀!所有的正偶数边形都有与对角线重叠的对称轴”。老师显然错了!课后，我立即追上他，告诉他我的想法，他迟疑片刻说：“你画图没有，几何画图就明白了!教书几十年，我心中有数!”他的语气坚定自信，又语重心长。一旁的同学说：“老师是大数学家，你一个学生就不要和专家争了。”老师笑了笑，起身想离开。我不甘心，立即用笔画图给他看。老师抬抬眼镜，疑惑地看着图形上的线条——正方形的确有与对角线重合的对称轴!他显得惊讶，紧锁着眉头，手摸下頦，看了良久。终于，他舒展眉毛，对我说：“哎呀，老师还真弄错了……正偶数边形还有与对角线重合的对称轴!”大家会心地笑了。

让我们与老师一起追求知识和真理，携手走进青春!

同窗助威展风彩

雨丝落在操场，可比赛仍在继续。我正与对手们站在800米赛道的起点线上，哨声一响，箭一般冲了出去。加油声在耳畔，不断响起，似松涛!似雷鸣!迎着风，冒着雨，快步向前，对手们一个个从身边闪过，前方的身影越来越少，我暂时领先为第一!400、300……到最后冲刺的200米，加油的人群中传来一个焦急的声音：“来了!来了!右边，快啊!”余光中，右边的确有了黑影，对手几乎与我持平，这最后竞争的关键时刻来了。“快啊!快啊!……加油!加油!……同学助威声越来越烈，似急促的战鼓，冲锋的号角，我迫使自己的每个细胞都与氧气结合，迸发出奇伟的能量，在同学的鼓励声中，我忘情了，没命了，发狠了，超越对手，险胜夺冠!

让我们与同学一起为荣誉和胜利拼搏，携手走进青春!

青春岁月，来匆匆，去匆匆。曾记否!到中流击水，浪遏飞舟。让我们，永远携手走进青春，收获知识，收获成长，收获无悔青春。

适合朗诵的名家散文 适合朗诵的名家散文三分钟篇九

(a)尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们，大家好!六月的校园洋溢着幸福与快乐，每一朵白云，每一缕清风都在为我们祝福。在此，我代表二年四班全体同学祝大家节日快乐

(b)我们都是幸福的孩子，因为我们拥有祖国妈妈深深的疼爱，今天是我们的节日，更是祖国妈妈的节日，请欣赏诗朗诵《祖国妈妈，我爱你》。

(齐报题目)祖国妈妈，我爱您!

(a)亲爱的祖国妈妈，您有一个美丽而伟大的名字，中国!我们都是您最可爱的孩子，在您温暖的怀抱里做着七彩的梦。

(b)亲爱的祖国妈妈，您是世界上最神圣光荣的国度，世界人民竖起大拇指高呼着:神秘的华夏，伟大的中国!

(齐)万里长城是您不屈的骨骼，长江黄河您是奔腾的血液，中华土地是您伟岸的身躯，北京是您生生不息跳动的心脏!我们是您最疼爱的孩子，在您温暖的怀抱里编织着七彩的梦。

(a)我牙牙学语的第一个发音是“妈妈”，我饱含深情读出的第一个词是“中华”，我会唱的第一支歌是《我爱北京天安门》……

(齐)从那时起，我小小的一颗心啊，就向着祖国妈妈!

(b)妈妈告诉我:“你这么幸福，要感谢祖国，祖国是养育每个人的妈妈!”

(a)老师教导我:“只有祖国繁荣富强，才能保护每一个孩子，每一个家，才能让幸福的生活之花永放光华!

(齐)我们在国旗下出生，在队旗下成长，没有祖国，就没有家，祖国妈妈教会我们坚强，教会我们感恩，我们更学会了报答!

(a)祖国妈妈我爱你!

(齐)我爱这片土地上的每一棵小草，每一朵小花。祖国妈妈，我们爱您就像您爱我们一样!

(b)祖国妈妈，我爱您!

(齐)感谢您给了我们生命，感谢您给了我们力量，感谢您为我们插上了飞翔的翅膀!

(a)祖国妈妈，我爱您!

(女生齐)祖国妈妈，我爱您!

(男生齐)祖国妈妈，我爱您!

(齐)祖国妈妈，我爱您!

适合朗诵的名家散文 适合朗诵的名家散文三分钟篇十

有很长一段时间，正哥每天醒来和睡时都会抱着她的照片。最难受的时候，他曾跑到雪地中，吞几口冰凉的雪，在雪地上写：i’m coming， coming， coming……直至手指冻得没有知觉。

从此，正哥惜时惜命，把平日里所有的时间安排妥当，再挤出来一些时间去充电。记得那年夏天我们一起出差去培训，坐飞机时，正哥在看书;见完客户，他去陪朋友打球;夜晚的街头，大家疲惫不堪，他依然兴致勃勃地逛书店;回到宾馆，我们都睡着了，唯有他床头灯还亮着，在啃那一串串千奇百怪的意大利语，在这之前，好学的他已学会了日语和法语。

最终，正哥考上了那所名校的硕博连读，在庆祝的party上，正哥依然低调，也依然对前女友念念不忘，误以为她在外面受伤了还会回来。我们对他的这段感情早已没了兴致，倒是觉得几年来，正哥逐渐变成了一个充满魅力的男人，就像“superman”。

这几年来，他会每天凌晨四点半起床读书，坚持夜跑，在时光的流逝中，恍然从一个二百多斤的胖子瘦到了颜值爆表，从一个格子间的眼镜男一跃读到了男博。

正哥早已不像最初那么自卑，他可以赫然而立在一群姑娘中侃侃而谈;悲伤的时候，看看浩瀚而遥远的银河系，想像自己不过是一粒尘埃，那点伤心事就会瞬间乌有;被困惑缠身，听听量子力学，原来身上的每个细胞都蕴含力量，可以听从意念的指挥，没有做成的事情，多半是因为没有持续用力……总之，每一件乱如麻的事，他都能很快理顺，我一直觉得这位罕见的”superman”，就站在我们的未来，思维理性，言辞感性，可以为任何人指点迷津，让周围的人五体投地。

如此智商超群、博学多见的正哥，最思念的却是雪地里挣扎的时光，毕竟，有些黑夜只能独自穿过，有些寒冷只能一个人懂得。

正哥常常说，其实人和人的时间是不等值的。比如凌晨四点半，大多数人还在梦中撒欢，哈佛大学却早已灯火通明。还有那位灌篮高手科比回答记者，每天都会在此时醒来去打球，不投进一千球，绝不结束。这种不等值会随着时间的流逝，把我们之间的距离拉得越来越远。

我想，大概正是这种不等值，把正哥一推再推，推向了另一个我们可望而不可及的高处吧!

也曾看过一篇文说，最好的休息不是睡觉，而是交换着去做其他的事情，其实这就是努力的一种真实写照。如果没有精神支撑，没有向上的心，怎么可能走得那么坚决、那么远?

我们在崇拜”superman”、对传奇的正哥充满敬意时，若回头看看从前，不难发觉，他们曾经也不过是个普通人，一步步走过来成就了现在的自己。正是那些不等值的时间，让那些格外努力的人，在多年后看起来清晰盎然，世界更大，视野更广，因为努力就是最好的天赋。所以，别太在意结果，学习的本身就是意义，在这个过程中，你已得到最好的馈赠。

我一直在思考，除了时间的不等值，还有什么不等值会让我们变得如此不同。记得那次培训归来，所有人都大喊解放，像是完成了一项艰难的考试，考过的都表示太幸运，没有考过的全抱怨题目太难。正哥却在朋友圈感慨：课程结束了，学习才刚刚开始，一段时光过去了，人生还要继续努力……

正哥的这几句话，让我突然觉得人与人的不同：起跑的优劣早已变得无关紧要，重点在于你是否是那位终身都在努力奔跑的人，你是否已经意识到并认同越努力越幸运这句真理。

而后，直到正哥被公司公派到美国游学时，我们才恍然大悟到自己和一个默默努力的人之间的差距。原来，岁月无声无息地溜走，除了可以带走一些人的无聊时光，还可以沉淀一个努力者的人生。

听到众人的齐声祝贺，正哥谦虚地说，运气好而已。旁人也许会认为他只是幸运地砸中了一颗金蛋，而一直待在他身边的我们却明白，正哥曾拼尽了所有，才在看起来毫不费力的笑声中，赢得了这幸运。

送别的机场，一位男同事表示很想大哭一场，并非离别的场景让人感伤，而是多年前我们曾拥有一样的梦想和目标，当我们无法去实现它，继而嘲笑执着的自己时，却有人真的做到了，而且是在不动声色中，悄无声息地“夺了冠”。

突然想起，我们刚刚入职时都格外热衷于看各种演说家的舞台show，每次被演讲者的激情鼓励或温暖后，我们大多还是会回到最初的懒散，如此反复，没有终点。而那些比我们走得远、走得稳的人在拥抱了那三秒钟的热情后，却依然可以靠着余温继续前行。如今，我才明白，那余温来自不断前行者的内心。

他们比任何人都明白，做好任何一件小事都需要努力和耐心，更需要慢慢来;他们比任何人都惜时惜命，所以才有资格享受拼命尽兴后的人生礼遇。

余下的时光，趁着岁月正好，带着内心热忱，朝心之所向，往前走吧!相信世界不曾亏欠每一个努力的人，也会记得每个人的梦想。

适合朗诵的名家散文 适合朗诵的名家散文三分钟篇十一

我长大了。

虚幻的网络让我失望。

有太多的琐事，无法说出口。

我选择放弃虚幻。

我长大了。

无情的岁月让我难忘。

有太多漆黑的夜晚，我守着一个个

一个个易碎的梦。

我选择冷笑面对。

我长大了。

有一万个理由让我难受。

我早已习惯，一阵阵寒风吹过。

秋天的风像刀子。

我选择独自寂寞。

我长大了。

懂得有些事只有自己才能面对。

冰冷的抉择，

像冬天的鹅毛雪，

冻住了我童年的笑颜，

冻住了我炽热的心灵。

我没有选择。

我没有难过，我没有高兴。

我有麻木的表情，

像一个暗处的眼睛，

敏锐地观察着每一个人，每一件事。

我走的路，每一步都落下一个深深的脚印。

适合朗诵的名家散文 适合朗诵的名家散文三分钟篇十二

拥抱大海

作者：灯笼虫

弄潮女子，沙滩在脚下

轻轻闭上双眸

太阳从船桅，冉冉升起

这时，胸怀已经是大海

张开双臂，拥抱大海

涛声阵阵，就是未来

侧耳，就能听到对岸花开

大海的耳朵，喜欢海鸥的声音

那是，伸出的手臂

裁剪云朵归来，手腕上的玉镯

已经化作乳峰呼吸

只有海水，才能蕴育绿洲

高高山顶，仍然贯通血脉

山涧里，牧童的短笛

潺潺流淌，一直寻觅到大海

把胡琴，调成海的波纹

湿漉漉的声音，从右边手指

流淌到左边手指，木棉花

在沙漠里，荡起浪花

所有涟漪，向青山层层叠开

适合朗诵的名家散文 适合朗诵的名家散文三分钟篇十三

17岁的托马斯躺在睡椅上，左腿打了石膏，瘦长的身躯刚好和睡椅一般大小。在橄榄球训练中，他的脚踝骨意外受伤。我事先警告过他多次要小心点，没想到还是出了事。

自从昨天出院以来，他就一直粘在游戏机上。究竟玩了多久了?或许，他应该感到饿了吧。“感觉怎么样?腿还疼吗?”我问道，“我早餐准备了蛋白质奶昔和果汁，你小时候最喜欢吃这些了!”

“哦……嗯”，儿子咕哝了一声，手指依然在各个游戏控制按键上来回舞动，眼睛死盯着电视屏幕。

“来点儿格子松饼吧?”我接着说，“它们的含钙量很丰富。”

托马斯的眼睛仍然没有离开屏幕：“谢谢妈妈，我一点也不饿。”

“我还以为这些东西会让你开心呢，”我说道，“腿受伤的滋味可不好受。如果想快点好起来，你必须多吃东西。我是你妈妈，照顾你是我的责任。”

托马斯摇了摇头，还是没看我一眼。“我很好，妈妈，真的没事。”

我走下楼梯，不住地回头张望。受了这么重的伤，儿子仍然不需要我的帮忙。难道他不再需要我了吗?

我记忆中那个可爱的小男孩哪去了?小时候，托马斯对我这个妈妈依赖有加。走在绿草如茵的野外，他会紧紧抓住我的手。我为他烹制蛋白质奶昔，做他最喜欢喝的果汁。他会一边吃一边和我分享他小小内心世界的秘密。虽然都是再幼稚不过的事情，但这让我无比快乐。

托马斯长到15岁的时候，一切都变了。我成了这个世界上他最不想接近的人。虽然有时候他也会询问我的看法，但是看看这次发生的事情吧，我告诉过他多次橄榄球的危险性，他还是受伤了。我该怎么做才能让他明白，他仍然需要我这个妈妈呢。

托马斯一整天都没和我说话。当我把晚餐送到他的卧室时，他只说了声“谢谢”，看都不看我一眼。我傻傻地站在他身边，期待他能说点什么，但是什么也没有。我失落地走下楼去，期待从丈夫瑞克那得到安慰。

“托马斯到底怎么了?”我突然失声哭了起来。

“他正处于青春期嘛。”

“他正把我从身边推开，为什么?我还想当他的妈妈，他还需要我!”

“给他一些空间，这才是他最需要的，”瑞克说，“他已经接近成年了。”

我皱了皱眉头，瑞克怎么会明白我的感受，他和托马斯相处得一直都很好。

几周后，托马斯重新回到学校。他在家的日子过得真快呀。我建议开车送他去学校，但是他拒绝我拎着他的背包出现在同学面前。

他单腿着地，挎上背包，抓紧拐杖，朝教学楼走去。“我不再是小孩子了”他回头说了一句。但是宝贝，我还是你的妈妈呀，为什么不让我帮你?我在心里默默地流泪。

那天晚上，我辗转反侧，心情极度沮丧。我不住地向上帝祈祷：请主告诉我怎样成为托马斯想要的妈妈。一切都没改变，直到一个月后，我带着托马斯去医院复查。

“他恢复得不错，”医生说，“可以靠手杖行走啦。”

“医生，你肯定他能拄手杖了吗?”天哪，我在说什么。我不是不想让托马斯康复。我对他的需要已经超出他对我的需要。他是我的孩子，我不忍心让他离开我。

“摸摸这儿，”医生指着托马斯骨头断裂的地方说，“当肌肉组织修复后，它会使骨骼更加强壮。所以，现在最好的治疗方法就是顺其自然。”

顺其自然?这是说托马斯的腿还是别的什么事情?那一晚，我又悄悄翻开《圣经》。医生的话让我想起里面的一句诗：“该抓紧的时候抓紧，该放手的时候放手”。这么多年来，我一直紧紧抓住托马斯的手，养育、教育、保护他。原来，放手也是做母亲的一部分。

几天后，我在一张卡片上写上“我为你骄傲，我为你祈祷，我爱你——你的妈妈”，然后把它塞到托马斯的枕头下。

托马斯从来都没有提到卡片的事。据我猜测，他肯定把它扔了。只不过，这是我向他表达母爱而又不影响他的最佳方式。渐渐的，我又开心起来。我不再像小时候那样束缚他的决定，质疑他的选择。很多时候，我保留自己的意见，不再滔滔不绝地说教。

一天早上，托马斯收拾好了书包正准备去上学。“今天放学后我可能晚回来一会儿，我要练习举重。”他扔掉了手杖向门外走去，只留给我一个高大坚强的背影。我很想告诉他，你最好带上手杖，另外，现在也不适合练举重。但是话到嘴边，却变成了“托马斯，我爱你。”

他转头看了看我，说道：“妈妈，我也爱你。”

“你们母子俩好像又成为一体了，”丈夫说，“你究竟在蛋白质奶昔中加入了什么神秘佐料?”我笑了笑。我怎么才能让丈夫明白，有时候，抓住爱最好的方法就是完全放手。

就在托马斯18岁生日即将来临之际，我准备在他的房间里打扫一番。在橱柜最顶层的抽屉里，我看到托马斯童年珍藏的玩具。咦?那是什么?一股热泪夺眶而出。我看到那张十分熟悉的卡片!它和托马斯收藏的宝贝放在一起，是那么显眼。我抚摸着上面亲笔写下的话语，哽咽得说不出话来。

这时，院子里传来一阵大笑的声音，托马斯和丈夫正在投掷橄榄球。我情不自禁地注意到，他比他父亲高了许多。

丈夫的话是对的。很快，家里就会多一个男子汉。然而在我心里，他永远是我的宝贝。