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时刻保持积极的态度，才能在困难面前保持心态稳定。在学习中，我们应该如何培养自己的兴趣和学习动力呢？下面是一些经典的总结范文，值得我们仔细研读和学习。
职业演讲比赛的技巧篇一
在走上演讲台以前，我们所要做的是，找一篇真正适合自己的稿件，当然，如果是你自己原创的文章是最好的，因为只有你自己写的文章才是你的思路，融合了你的精神与特质的稿件，这样在演讲台上，我们才能最好地最自然地抒发自己的感情，感染听众，与观众产生共鸣。
2、背诵讲稿。
当我们拿着稿件确定内容没有问题，就要开始背诵。最开始的背诵只要求熟练，熟练到脑袋不用思考稿件的内容就可以直接从嘴里说出来，根据我的经验，本人背1200字的稿件在2天内。背熟以后，就用到了镜子。
3、对着镜子练习。
对着镜子，我们练习的主要是你的表情与动作。表情越生动，越自然越好。动作的适度和与稿件的匹配度很重要，但记住一定要和你自己的身体相协调，也要与稿件要表达的精神相融合，比如红色稿件会用到立拳等规定性的动作比较适宜。这一步骤做好，那这篇稿件就真正变成了一篇演讲稿。做到演与讲相结合才是最成功的。
4、讲法。
演讲是练习普通话的好机会，特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，要有快有慢，有张有弛。一般来说，声调传达着激昂的情绪，如兴奋、愤怒、谴责、疑问;降调则表达灰暗的情绪，如悔恨、伤心、失望和郁闷等。
5、表情。
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部表情的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且演讲者的眼神要能“拢”住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要随时保持微笑，自然地平直向前，达到最后一排观众为止，这样既显得自然也不会让自己紧张;另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。再者，目光要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。
6、站位。
演讲者应摆出方便演讲的“轻松的姿势”。诀窍之一是张开双脚与肩同宽，脚跟应靠近，挺稳整个身躯，切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。另一个诀窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
7、手势。
人在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。在使用手势时要注意三点、胳膊不要伸得过直，以免僵板;手指不宜弯曲，以免拙笨;手势运用要和它所配合的那句话同始同终，以免分裂。
8、演讲时巧妙应对。
在演讲台上，只要把平时准备的正常发挥就好了。最好是能做到用眼神与观众交流，如果实在害怕的话，可以把观众想象成自己亲近的人，调整心情。如果演讲中出现错误的话，如果稿件在手边，可以顺便拿起看一下，再继续说，如果没在手边，那就想到哪说到哪，或者说一些与主题有关的自己的感受(也可以告诉大家自己忘词，用自己的知识与见解来阐释主题)，往往这个时候也是最容易出彩，及体现自己修养品性与见识的时候。
9、总结。
当演讲结束后，要及时做调整，做好结论，并鼓励自己再接再励。
演讲如何应对冷场。
(1)简短式的发言。
实践经验表明，单向交流中那种应景式讲话，越短越好.而在双向交流中，任何一方都不要滔滔不绝地包场，要有意识地给对方留下发言的时间和机会.自己一轮讲不完，应待对方有所反应后再讲。
(2)变换话题，穿插趣闻轶事。
所谓变换话题，就是当众讲话时遭遇冷场可通过暂时变换话题的办法吸引听众的注意力.如通过穿插趣闻轶事活跃现场气氛来吸引听众的注意力.趣闻轶事是人们在生活中津津乐道的闲谈资料，生活中的许多情趣即由此而来.演讲者抓住人们渴望趣味的视听倾向，恰当而又适时地讲述一些趣闻轶事，会使混乱或呆板的演讲现场马上活跃起来，听众的注意力也被迅速地集中到演讲内容上.这时演讲者仍要回到原有话题的轨道，而效果就要理想得多了.如果是双向交流，话题的变换就是不定的，根据现场情况随时进行。
(3)适时地赞美听众，求得共鸣和好感。
听众发现演讲内容与自己的关系不大，自然不会给予太多的关注，在这种情况下，常常会出现冷场.此时，演讲者应当注意采用恰当的方式，拉近与听众的心理距离.贴近听众的一个有效方法就是发自内心地赞美听众，用中情中理的话语拨动听众的心弦，激起他们的共鸣，使他们重又对演讲产生浓厚的兴趣，从而打破冷场的尴尬局面。
(4)制造悬念，激发听众的兴趣。
好的悬念不仅能够使演讲者再度成为听众注目的中心，而且能够活跃现场气氛，激发听众聆听与参与的兴趣.因此，在演讲中制造悬念，可以有效地吸引听众的注意力，使演讲内含的信息和情感得以准确传达.如果演讲者能在出现冷场的情况下，适时地制造一两个悬念，确实是重新吸引听众注意力的非常有效的办法。
如何让自己具有演讲意识。
1.知识储备。对于一些文学知识和思想、方向性质的东西，总是需要慢慢的积累等待的，如多看一些书、刷刷相关知识，最好是有自己的爱好，可以在某个领域有自己的专长。
2.多锻炼身体，有一个积极的心态。锻炼身体是一个长期的潜移默化的过程，可以慢慢的改变一个人的态度，给人以积极向上的人生观。
3.逻辑思维锻炼。很多时候抓住重点可以有效提升讲话效果，也能快速的去解决一些问题，需要条理清晰、逻辑思维明确。这个锻炼可以去一些益智游戏或者看一些逻辑推理类的书。
4.讲话技巧。很多说话都是有技巧的，比如要想说a，却先去说了b或者c，然后迂回过去。就好比谈判的时候，总是以“有形的利益抬到上面、无形的压力留给对方”
5.多尝试，失败不怕，怕的是你不说。说话，真的说错也不重要，小场合里没那么多人计较这些、大场合里说话想来你也会很谨慎。说的多了，错的多了，你错的地方就会减少。
职业演讲比赛的技巧篇二
不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。下面小编整理了演讲比赛的手势技巧，供你阅读参考。
手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂(手臂分为三段：上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。
下面是一套常用的手掌动作，共有以下11种：
(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”
(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”
举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”
(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”
(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。”
(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。”
(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。”
(8)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵”“钱学森永远是中国人民心中的英雄。”
(9)侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。
侧手训练：“知识决定命运，学习成就未来!”“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。
(10)合手(两手在胸前由分而合，双手合一)——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。
合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。”“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”
(11)分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等。
分手训练：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”
职业演讲比赛的技巧篇三
如果你有过演讲经验，肯定明白演讲绝非白开水，只要你能掌握一定技巧，你的演讲就能上档次，至少不会让人听来生厌。今天本站小编给大家分享一些演讲比赛中的小技巧，希望对大家有所帮助。
很多人都希望演讲的时候能完全不紧张，可是你知道吗，不紧张才是不正常的。当你感到紧张的时候，肾上腺激素会增多，流遍你的整个循环系统。关键就在于如何让这股肾上腺激素为你工作，而不是妨碍你工作。紧张并不讨厌，它是你准备进行一项重大事务时在身体内引起的一种自然生理反应。如果你在演说时不知所云，那你活该紧张得一片茫然;如果你没有进行正确的准备，那也无药可治;如果是因为准备不充分，使你感到紧张，那就要事先进行扎扎实实地演说设计、计划和材料准备工作了。
大部分人在演说前的准备工作往往做得不够充分彻底，而一些著名的表演明星，以及家喻户晓的电视节目主持人，他们从来不会违反充分彻底进行准备和排练这一条规则。这也是他们在现场沉着冷静处变不惊的原因之一，积累的次数多了，你的反应能力和职场情商就会大大进步。下面就来看看应对紧张的6个职场法则吧。
1、在情况允许范围内提前准备演讲发言。
2、禁止饮酒。
酒精能使你产生错误的安全感;。
3、稳定地呼吸。
深呼吸可令你感到头晕;。
4、如果颈部和肩部感到紧张，慢慢地向胸前低头，然后轻柔地作绕半圈运动;。
尽量不引人注意的将这些动作融入到演讲发言中去，成为配合动作，这让你的表现天衣无缝。
5、如果感觉口干，咬一咬舌尖，会促使分泌唾液;。
或在手边准备一杯水，以便随时湿润口腔。如果不方便的话，可以在脑海中想想酸味食物，醋、梅子、葡萄等都会促进你的唾液分泌。
6、想着听众，不要想着自己。
要使自己显得很兴奋，在享受着这次演说。再想想这次演说会提高你的声誉，哇，一切变得好多了。
错误1逃避眼神接触。
你是简单的念ppt而不是向观众介绍吗?在一对一的谈话中，你是盯着一旁、脚下或前面的桌子吗?你从未看过聊天对象肩膀以上的部位吗?这些都说明你缺乏自信心，紧张和准备不足。
技巧：看着你的听众。用80%至90%的时间看着听众的眼睛。绝大多数的人花太多。
时间看笔记，幻灯片或身前的桌子，而很多人在看了自己的谈话录像后可以立刻改变这一行为。真正的商业领袖在传递信息时是直接看着听众的眼睛的。
错误2你和听众之间有阻碍。
另一种较常见的错误是因为在你和你的听众之间有别的物体，从而阻碍了你们的直接交流。这些错误，比如双手交叉，站在讲台或椅子后，从屏幕后和别人交谈，在都阻碍真正的交流。即使只是一个放在桌上的文件夹，也可能制造距离阻碍交流。
技巧：保持“开放”。保持你的手打开、手掌向上。消除你和你的听众间的壁垒。
错误3坐立不安，摇摆或晃动。
以上动作说明了你感到紧张，不确定或措手不及，避免这些错误，因为这样做并不能帮你实现什么。让我们想象一下，一家电脑公司的高级业务主管要向他们的主要投资者传递新产品的讯息，但没有成功。实际上，这个项目的确是在他团队的掌控下，但他的身体语言却给了投资者其他的暗示。
做简报时前后摇晃，这就是这位主管的最大问题。它反映了一种能力与控制力的缺乏。通过学习去做有意识的移动，他最终避免了职业生涯上的失败。下次简报之后，投资人定会相信一切都在他们的掌握中。
错误4把手放在口袋中或手指纠缠。
把手拘谨的放在身体两侧或塞在口袋里给人的印象是——你提不起兴趣，不想参与或紧张，不论你到底是或不是。
解决它的办法很简单：从口袋里拿出你的手，作些有决心的、果断的手势。保持两手高于腰部是一个很好的例子。这是个复杂的手势，反映了复杂的思想，并给了听众对说话人的信心。
错误5站着、坐着不动。
效率低的发言者几乎不动，从头到尾都站在同一个地方。这反映了他们很死板、紧张、沉闷、没有魅力和活力。
技巧：激活你的身体，而不是幻灯片，走动走动。大多数演讲者都认为他们需要笔直地站在一个地方。但他们不明白的是，移动不仅是可接受的，而且是受欢迎的。
一些最伟大的商业演讲者会走到观众中，并不停的走动。但他们并非漫无目的。
举例来说，一个充满活力的发言者将从房间的一边走到另一边去传递他们的信息。他指向幻灯片而不是阅读它，他把手放在别人的肩膀上而不是与听众保持距离。
错误6没精打采，后仰或驼背。
这些姿态往往与缺乏自信联系起来，它们能体现或者被认为能体现——缺乏投入或兴趣，它们也说明你没有权威，缺乏信心。
小技巧：保持抬头挺胸。当站立时，脚打开与肩同宽，身体稍向前倾。这样你就看起来很感兴趣，更投入，更有热情。肩膀略向前，这会显得你更有男子气概。头与身体要直立，不要靠在桌子或讲台上。
错误7虚假的动作。
这正表明你准备过度，不自然和做作。要使用手势，但别过度。研究人员已经证明，手势反映了复杂的思想。听众能从手势中察觉到你的信心，能力与控制力。可是一旦你试图模仿一个手势，你可能会被认为做作，就像一个三流的政客。
布什总统常常用与他所说的话格格不入的手势，好像他准备过度，这像收看配错音的低成本电影。你可能不会像布什总统那样受到广泛的评论，但尽管如此，你也不想在会议过后遭到同事与朋友取笑。
错误8玩硬币，跺脚和其他令人讨厌的小动作。
以上动作只能体现你的紧张，不自信或对细节不够关注。用一台摄像机录下自己的表现，再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否发现了自己从未察觉过的那些令人讨厌的小动作?有位作家写了一本关于领导力的书，我曾去看过他对自身规划的讨论。在整个谈话过程中，他不停地玩口袋里的硬币。那天，他不但没有卖掉很多书，而且在领导力方面也没有得到高分。
职业演讲比赛的技巧篇四
标题一般包括竞聘的职务名称和文种等要素，如《综合秘书岗位竞聘演讲稿》、《关于银行办公室主任一职的竞聘演讲稿》、《竞聘编辑部主任一职的演讲词》。也可简写为《我的竞聘演讲》、《竞聘演讲稿》、《竞聘演讲词》等。
良好的开端是成功的一半，竞聘演讲的时间有限制，报告的开头必须简洁而又精彩，引起听众的注意。常见的开头方式有以下几种：
1.感谢式。用诚挚的心情表达谢意。如“非常感谢贵公司给我这次宝贵的竞聘机会”。
出处 kAoyanMIjI.CoM
2.概述式。概括叙述自己应聘的岗位以及竞聘演讲的主要内容。如“今天我充满自信到贵公司竞聘文秘岗位，凭之立足的基石是我十几年不懈的努力所掌握的知识和技能。现在我向各位考官简述我的基本情况以及对竞聘岗位的认识”。又如“今天我将坦诚地向各位领导、同志们陈述我应聘银行办公室主任所具备的优势，并提出我拟聘后的工作设想，请各位提出宝贵意见”。
3.简介式。简要介绍自己的经历、性格特征，让听众对自己有个初步的了解。如“我叫张××，1989年毕业于复旦大学新闻系，出身于农家、成长于复旦的我，既有农民的朴实，又有诗人的气质，自信能胜任新闻工作”。
主体部分是竞聘演讲稿的重点，也是写作的难点所在，一般包括以下几方面的内容：
1.陈述竞聘的主要优势。针对竞聘的岗位介绍自己的德、能、勤、绩，不是叙述自己工作时间的长短，而是突出和竞聘岗位相关的经历和业务能力。以积极的态度去描述，让听众认可你确实适合这份工作并具备不断发展的潜力。力求精要，切忌面面俱到。
如有一篇竞聘总经理助理的竞聘词是这样写的：“做文秘，我已发表多篇作品；做驾驶，已有20万公里的驾驶记录；做经管，我已具备多年的经营管理经验。”又如一篇竞聘幼儿园园长的竞聘词这样写道：“我之所以竞聘幼儿园园长，主要凭借以下几点优势：长期的园务管理工作经验；丰富的幼教基本功；细心认真、吃苦耐劳、勇于创新以及对工作永不满足的个性。我始终坚持‘没有最好，只求更好’的工作目标，始终保持着一股旺盛的精力和工作激情，自信能以自身良好的素质影响周围的人，从而带动整个幼儿园群体向更高的目标迈进。”
2.对应聘岗位职责的认识。竞聘前，要充分了解招聘单位和应聘岗位的情况，只有明确岗位职责，才能有的放矢地提出该岗位的工作目标、施政设想和打算。
如一篇竞聘编辑部主任的演讲词是这样写的：“策划选题、组织稿件、编辑书稿是出版工作的关键环节，也是出版社工作的重中之重。编辑室是承担这一重任的基层组织，应起好以下三个方面的作用：桥梁作用——室主任要成为领导的助手，群众的知音；领导作用——组织本室成员积极开展工作，落实社里的计划；协调作用——既要协调本室工作，又要和其他部门相互协调，合理安排人力、时间，妥善安排好各项工作。”
3.表明自己任职后的打算。竞聘者要紧紧围绕听众关心的热点、难点问题，切忌华而不实和故作卖弄之语，那绝对不会引起听众的好感。只有提出切实可行的措施，才能有效地提高竞聘的成功率。
如一位竞聘某单位综合秘书岗位的竞争者是这样陈述对竞聘岗位的打算和思路的：“各位评委，如果我能竞聘成功，我会认真做好以下几方面的工作，真正当好局领导和办公室主任的助手。一是本着认真负责的办事作风做好日常事务工作，提高服务质量；二是凭借深厚扎实的理论功底当好参谋助手，服务领导决策；三是依靠良好的沟通能力和强烈的团队精神做好协调工作，确保政令畅通；四是发挥自己的计算机特长，规划我局的信息化建设工作，提高我局的形象和声誉。”
结束语要求画龙点睛，加深评选者对竞聘者的良好印象，从而有利于竞聘成功。常见的结尾方式有以下几种：
1.表达愿望式。表示加盟对方组织的热切愿望，展望单位的美好前景，期望得到认可和接纳。例如：“如能蒙贵公司不弃，有幸成为贵公司的一员，我将竭尽所学，为贵单位的发展贡献自己的一份力量。”
2.表明态度式。坦诚地表达自己参与这次竞聘的感受。例如：“参加这次竞聘，对我来说也是一个学习和提高的过程，是对自我的一种挑战，无论竞聘成功与否，我都将一如既往，堂堂正正做人，踏踏实实做事。”
3.祈请支持式。表达自己对竞聘上岗的信心，恳请得到大家的支持和帮助。例如：“各位评委，请大家投我一票，我将交上一份让你们满意的答卷。”
竞聘演讲稿不仅要把握好写作的结构，还必须注意适合演讲的场合，它必须符合竞聘者的身份，具体要求有以下几方面：
1.态度诚恳。竞聘演讲虽是向听众毛遂自荐，展示才华，展示德行，但又不能说得过头，以免让听众反感。要在写作过程中仔细揣摩，把握好尺度，态度诚恳，实事求是。
2.充满自信。自信主要是在平时的学习、工作和生活中培养出来的，所谓胸有成竹，竞聘时要充分展示出来。
注视评委和听众的时间应占竞聘时间的50%，适时进行面部信息的交流和沟通。竞聘过程中表情要自然，学会微笑，微笑能给听众愉悦、快乐、轻松、友好和平易近人的亲切感。
上下讲台要注意身体语言。身体的动作是心灵活动的结果，抬头挺胸，步伐矫健，会使人感到你充满自信。
3.语言质朴。竞聘演讲不宜刻意追求气氛的烘托和渲染，应避免使用抒情的表达方式，多用符合口语表达习惯和听觉习惯的句子。在展示自己优势部分内容时，不能报流水账，要善于归纳并用简洁的语言加入段首提要，再以事实和数据佐证。如某竞聘者参与秘书综合岗位竞聘时的表述：“我认为我参加该岗位竞争的优势主要体现在以下五个方面：一是具有广泛多样的知识背景（具体介绍自己的知识和技能）；二是具有谦虚谨慎的做人态度（具体介绍自己的获奖情况）；三是具有清晰顺畅的沟通能力（介绍自己的工作方法和业绩）；四是具有与时俱进、敢于争先的时代意识（介绍自己继续学习和培训的经历）；五是具备坚韧不拔、百折不挠的心理素质（介绍自己的成长经历和经受的考验）。”
4.篇幅适宜。竞聘演讲有时间的限制，一般在5～10分钟。撰写竞聘演讲稿要把握好字数，以千字左右为宜，字数过少，不足以充分展示你的竞聘优势，字数过多，易使听众产生厌倦情绪，会消弱演讲效果。
竞聘演讲的内容各不相同，在组织材料时既要考虑听众，又要记住自己的竞聘目的。一份优秀的竞聘演讲稿要做到自信而不妄自尊大，自谦而不妄自菲薄，以诚恳热情的语言感染听众，充分展示自身的才能。
职业演讲比赛的技巧篇五
演讲准备十大要素：选择话题；分析听众；搜集材料；写作演讲稿；制作视频辅助物；设计态势语言；修饰形象；编制摘要；全面演练；熟悉演讲环境。
一篇好的演讲稿所实现的目标：渊博的知识；充分的材料；严谨的逻辑；准确的语言；清晰地结构。
话题的选择是演讲是否成功的关键，而选择话题的原则：适合演讲者；适合听众；适合组织者。
好的题目也就是一个好的构思。
题目要既能提供信息又能吸引人的眼球，做到生动、精炼、新颖。
收集有关听众的重要信息，以确定大部分听众的类似点；预测听众对话题的兴趣、了解程度和态度，已决定演讲的内容；了解听众的规模以及他们的态度以制定演讲的战略。
要搜集适合听众的材料；要搜集多种不同类型的材料（多样化、趣味性）；把搜集到的材料联通其材料来源一起写在单独的笔记卡片上，并将卡片分类，还有额外的材料。
卡耐基：神神地思想你演讲的题目和内容，一直思想到烂熟和融化，于是你就可以制造出一套新的思想，像一粒种子的幼芽，自然地膨胀而发展。
（演讲稿写作过程是“烂熟和融化”的过程）。
加里宁：写演讲稿，就逼你研究得更深刻。
讲稿的写作是这样一个深入的过程，又需经历如此的艰辛，所以才使演讲的主题更加深化。
充分考虑听众的接受能力；不要过多地依赖视觉辅助物的帮助；提前制作，并进行设计和练习；简单、清晰，不要制作过于复杂的视觉辅助物。
态势语言既是一种表情达意的手段，同时也是听众的审美对象。
言之不足，手之舞之，足之蹈之。
林语堂所言：既防止“过”，也不要不“足”。
演讲者的形象是演讲者思想、道德、情操、学识和个性的外在体现。
衣着、发型、是演讲者性格气质、文化评为的反映。
恰当的形象修饰可以展示演讲者良好的内在修养机器独特的个人魅力。
使用摘要的这种方式可以保证你是在向听众“说”稿子而不是“背”稿子，可以有效地加强演讲与听众的交流。
丘吉尔：我买火灾保险，但是不希望我的房子着火。
如何准备一份演讲摘要：写出要点和次要点；列出结构提纲；摘录重要材料的关键性信息；提示词和标记。
对演讲进行全面地练习，包括熟悉内容，强化声音，体态的表达，视觉辅助物的运用等。
环境的好坏是演讲能否成功的重要因素。
人们常说一个很糟糕的房间会将一次最好的演讲变成一场灾难。
职业演讲比赛的技巧篇六
2. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。
4. 尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；
5. 搞清楚是哪些评委哪些听众；
6. 预先演练好如何上下常几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；
7. 如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。
8. 如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印；
9. 练习用正常语调、最大的音量清楚的'完成演讲；
10. 别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。
11. 举止务求自然；
12. 愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励；
13. 比赛前一夜睡个好觉；
15. 要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲；
16. 当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台；
18. 揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准；
19. 不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力
20. 把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等
21. 别试着预先准备手势；
22. 放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；
23. 别让头发垂到脸上；你必须给人清爽利落的形象；
24. 临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。
25. 可以做一些深呼吸；
26. 自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；
27. 如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少；
28. 场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子；
29. 要尽可能的多听先讲的人演讲；
30. 试着以端坐不动的姿势放松10分钟。
31. 相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主；
32. 笑得自然；
34. 用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。
35. 不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要；
36. 可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界；
37. 对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲。
38. 最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首常它是你演讲中重要的台词。
职业演讲比赛的技巧篇七
一个撩动人心的演讲的确需要说话人的技巧,但更重要的是要心灵的付出。下面，小编为大家分享演讲比赛技巧，希望对大家有所帮助!
2.拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸;
4.尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子;
5.搞清楚有哪些评委和哪些听众;
6.预先演练好如何上下场。几步可以走到话筒，以及在哪儿鞠躬等;
8.如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印;
9.练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲;
10.别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人;
11.举止务求自然;
12.愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励;
13.比赛前一夜睡个好觉;
15.要像准备对全世界演讲一样准备你的演讲;
16.当你的名字被叫到时，慢慢的.站起来，以正常的步幅走向演讲台;
18.揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准;
19.不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力;
20.把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等;
21.别试着预先准备手势;
22.放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心;
23.别让头发垂到脸上，你必须给人清爽利落的形象;
25.可以做一些深呼吸;
26.自我伸展并想象你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生;
27.如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少;
28.场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子;
29.要尽可能的多听先讲的人演讲;
30.试着以端坐不动的姿势放松10分钟;
31.相信：你是在作最一流的演讲，你就是大家期待的一等奖的得主;
32.笑得自然;
35.不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要;
36.可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界;
39.高贵地离开讲台。
职业演讲比赛的技巧篇八
首先，根据演讲主题拟定演讲稿。
报名参加演讲，首先要明确演讲的主题，即演讲比赛组织者举办演讲的目的，根据主题明确写作方向，要紧扣主题，有理有据，条理清楚，要有节奏，富有感情。拿一张白纸，用笔开始你的创作，当然字数要在要求范围之内，用词要通俗易懂，读起来连贯流畅，不拗口，多使用口语，少用书面语，记住，演讲对听众而言，主要是听的而不是读的。最重要的一点，要结合听众的年龄、职业、专业背景、生活经历，尽量选用听众听得懂的事例和知识来写稿，否则难以达到预期的效果。
其次，准备ppt等辅助文件。
相比于抽象的语言，图片、画面以及一些音频、视频文件更能给听众更为直观的印象，因此，在讲一些事例或者一些专业技术时，可以配合演讲适时放映带有图片等说明的ppt，充分调动听众的感官，明白你所讲的内容，引起情感上的共鸣。选用最切合主题的图片、音乐、表格等，多次斟酌修改，ppt的张数不宜过多，能表达自己所讲的含义即可，每张前后的切换要自然，适当变化，简洁美观，赏心悦目。
再次，熟记演讲稿。
当准备好演讲稿和ppt。那么就可以着手准备比赛了，要想在比赛中应付自如，展现自己最完美的一面，熟练地掌握演讲稿至关重要，设想如果没有熟悉稿子，在演讲时断断续续，达不到语言流畅的基本标准，那么出色完成演讲等于纸上谈兵，因此熟读熟记甚至完全背诵演讲稿是前提。同时，熟悉演讲稿，也可以让自己更有信心，缓解上台时紧张情绪，防止忘词带来的尴尬。
最后，演讲排练。
一位好的歌手也不能仅仅记住歌词就能唱好歌，同理，一位演讲者也不能单凭记住演讲稿就能出色完成演讲。我们需要在熟记稿件的基础上，排练再排练。排练演讲稿和ppt结合的熟练程度，仪态仪表自然与否，时间把握是否合适，是否有激情和感召力，语速快慢，音调高低，是否情感丰富等等。根据演讲主题来定，演讲的基调是欢快的还是严肃的，根据要求严格控制演讲时间，反复演练，这样才能在实际演讲时收放自如，达到预想的效果。
做好以上几部分，我们就可以有信心去演讲，多鼓励自己，树立信心，相信自己，那么一定能收到理想的效果。
注意事项。
在整个准备过程，要多多听取他人的意见和建议，你的家人朋友同事等等那些身边人往往更能给出你的优缺点，是你提高水平很好的突破口。
演讲时，尽量放松心情，多对自己笑笑，以饱满的热情和状态参加演讲，多和听众眼神交流。
职业演讲比赛的技巧篇九
竞聘演讲（也称竞职演讲）是演讲的一种，因此，它具有口语性、群众性、时限性、临场性、交流性等演讲的一般特点.但由于它是针对某一竞争目标而进行的，所以，除了这些共性外，它还具有以下“个性”，即特点：
目标的明确性，是竞聘演讲区别于其它演讲的主要特征.这一方面表现在演讲者一上台就要鲜明地亮出自己所要竞聘的目标（或厂长、或校长、或秘书、或经理），另一方面，其所选用的一切材料和运用的一切手法也都是为了一个目标——使自己竞聘成功（使听众能投自己一票）.而其它类型的演讲则不同，不管是命题演讲还是即兴演讲，虽然都有一定的目的，但其目标却有一定的“模糊性”、“概括性”和不具体性。打个比方说，如果演讲如大海行船，那么一般演讲是要告诉人们如何战胜困难，驶向遥远的彼岸，而竞聘演讲则是竞争看谁有条件来当船长.
在其它的演讲中，内容尽管可以海阔天空地谈古论今，说长道短，但一般都不是来“显示”自己的长处.即使在事迹演讲中，也忌讳毫不客气地为自己“评功摆好”.但竞聘演讲则不同，它的全过程都是听众在候选人之间进行比较、“筛选”的过程，竞聘者如果“谦虚”、“不好意思”说自己的长处，表示自己也是“一般般”，就不能战胜对手.因此演讲者必须“八仙过海，各显其能”，而“竞争性”说白了，也就是演讲者无论是讲自身所具备的条件，还是讲自己的施政的构想，都要尽最大可能显出“人无我有”“人有我强”“人强我新”的胜他人一筹的“优势”来，有时，甚至还要把本来是“劣势”的东西换一个角度讲成“优势”。比如，在一次竞聘厂长的演讲中，一个年轻工人在介绍自己时这样说：“我一没有党票，二没有金灿灿的大学文凭，三没有丰富的阅历，我只是一个初涉人世的二十五岁的小伙子.你们有百分之百的理由怀疑我是否能担得起化肥厂厂长的重任.然而，同志们，朋友们，请你们仔细地想想，我们化肥厂长期处于瘫痪的状态，难道是因为历届的厂长没有党票、没有文凭、没有阅历吗？”（掌声）接下来他又讲了听众心中有而口中无的改革措施，最后竟以大多数票获胜。
所谓主题的集中，是指所表达的意思单一，不枝不蔓，重点突出.这就是说，在表达意思时，必须突出一个重点，围绕一个中心，而不要搞多重点，多中心，不能企图在一篇演讲中解决和说明很多问题。比如，在一次小学校长竞聘演讲会上，一位很有“希望”的老校长就由于谈得太面面俱到而让人产生了反感.他在介绍自己时，不仅详细介绍了自己大半生的经历，而且在说获奖情况时，把在某晚报征文比赛获纪念奖这样的与竞聘条件无关的奖励都说上，罗列了不下二十个，说得听众直笑.在说措施时，又从如何抓学生学习、体育、德育到如何开办校办工厂，从如何管理教学，到如何关心教工生活，其措施几乎是“全方位”的.结果造成了立意分散，让人听了好像什么都说了，而又摸不清他到底说了些什么.对比之下，另一位年轻的女教师，就围绕“如何把学校教学水平搞上去”这一中心问题讲，讲得有情有理，头头是道，给人们留下了深刻印象，使自己竞聘成功。因此，在做竞聘演讲时，一定要“立主脑”，“减头绪”，“镜头高度聚焦”，这样才能在听众心中燃起共鸣之火.
实用性，是指所选材料既是符合实际的，又是对自己竞争“有利”的，也就是无论讲自己所具备的条件还是谈任职后的“构想”，都要从“自我”出发、从实际情况出发.竞聘演讲是“竞争”，但并非是比赛谁能“吹”，谁能用嘴皮子“甜”人。听众边听你的演讲，边在“掂量”你的“话”是否能在现实中发挥作用取得效果.比如在讲措施时，那种凭空喊“我上台后如何给大家涨工资，如何给大家建楼房”的演讲者，听众一般是不买账的.而那种发自肺腑讲实际的措施才是听众最欢迎的。
有个工人在竞聘演讲中就做到了这一点.他说：“恕我直言，我无力为你们迅速带来财富，提高你们的工资，增加你们的奖金，我能做到的只能是：第一，诚恳地倾听你们的呼声，热忱地采纳和奖励你们的合理建议，我准备成立一个由新老工人和技术人员一起参加的‘智囊团’，让大家提出优良的改革方案和科学的管理措施。第二，现在咱厂瘫痪的原因是因收不上来几百万的外欠款，我要是当了厂长，我一方面要用法律解决问题，一方面设立奖励制度，谁要是能完成任务，就奖励20%.当面点清，说话算数。第三，目前当务之急是把积压产品销出去.这就要调动全厂工人的积极性，要把专业推销员和业余的结合起来.按效益提成.第四，在扩大销路的同时，还要扩大生产，在资金短缺的情况下，我们要先拿出点资金让工厂的机器转起来，我先拿出准备给儿子娶媳妇的两万元进行集资入股.第五条，在工厂扭亏为盈之前，我先不拿工资。盈利之后，我的工资和奖金也拿全厂平均数.我当厂长只有一个心愿，那就是和全厂工人们一起，让咱们厂起死回生，扭亏为盈！如果，两年之内，不能实现这个目标，我就立即自动下台。最后，我还要说，我平生最恨的就是贪污腐败，我要是当厂长，我保证捧着一颗心来，不带半根草去，如果发现我有一分钱不干净，大家可以把我家的全部东西都拿走。”因为他所讲的都是真诚的切实可行的，所以工人们都投了他的票。
职业演讲比赛的技巧篇十
演讲是在公众面前就某一问题发表自己的见解的口头语言活动。今天小编在这里给大家推荐一些演讲稿，欢迎大家围观参考，想了解更多，欢迎关注网!
如果你在电台讲话，就不需要担心除了声音以外演讲其他方面的要求。然而在演讲比赛中，观众不光要倾听，还要观看你的演讲。你通过形体动作所要传达的信息也将直接影响你演讲的效果。
对于公众演讲中手势的作用，我有很多的疑问。如果使用得当，手势可使你的演讲看起来更加优雅，起到推波助澜的作用;反之，用得不好，尤其当你的手势用得不得体或分散注意力时则会有碍成功的沟通。一个优秀的演讲者不需要使用过多的手势。有些人演讲甚至是在平时的交流中都会不自觉地做很多手势，另一些人则刚好相反。演讲中也是如此，一些成功的演说家大量使用手势，另一些则很少使用。
一条好的原则便是：任何手势的使用都不该干扰你观点的表达。你的手势看上去要自然(即使是经过充分演练)，应该有助于阐明或强调你的观点。否则，你就该忘记手势的存在，集中精力于与观众的交流。对着镜子演练是检查手势的一个好方法，当然更好是把你的演练录下来，这样你就可以站在观众的角度来审视自己的表现。
录像还可以帮你观察自己的面部表情。如果你在演讲中看上去紧张、不安或不悦，自然不如看上去镇静、自信、充满热情更容易给听众留下好感。听众同样更容易接受、认可那些在演讲中自然微笑，真诚表达他们想法的演讲者，而并非那些对观众怒目而视，进行机械运动的演说者。
同样你还要注意眼神的交流。虽然在不同的文化背景下，日常交谈中眼神交流的方式有所不同，然而公众演讲中眼神交流的重要性却是在不同文化之间达成共识的。在演讲中注视观众是最好的和他们建立交流的方法。大量调查显示，保持眼神交流的演讲者往往被认为是更可信、更坦诚和更真诚的。
发表已备演讲时，由于已演练多次，你不难保持眼神交流。但在即兴演讲或问答部分，眼神交流就显得困难。一些演讲者在思考时会不时往下看，另外一些人的眼神则会转到侧面或天花板。因此当你练习即兴演讲和回答问题时，即使你的头脑里思虑万千，也应注意和观众的眼神交流(同时保持愉快的面部表情)。
最后，我还要谈谈个人形象问题。大量调查证实，个人形象在公共演讲中扮演重要角色。观众们总是先见其人，后闻其声。虽然有时震撼人心的演讲能够弥补个人形象的所带来的负面影响，但这却无保证。无论演讲环境如何，你应该穿着得体，用个人形象给听众留下良好的第一印象。在“21世纪杯”比赛中，成功的演讲者通常选择对评委和赛事表示尊重的服装。
一是指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的`”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。
二是模拟手势。用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。
三是抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。
四是习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。
演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。
演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。
下面介绍演讲中常用的手势。
(1)拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。
(2)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。
(5)小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。
(6)食指式。食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。
(7)食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。
(8)中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。
(9)食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。
(10)五指并用式。如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。
三指弯曲表示八、八十、八百……;
(11)手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。
(12)手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。
(13)手包式。五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。
(14)手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。
(15)“o”型手式。又叫圆型手势，曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。
(16)仰手式。掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“请施舍”之意;手部放低表示无可奈何，很坦诚。
(17)俯手式。掌心向下，其余弯曲。表示审慎提醒，抑制听众情绪，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。
(18)手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。
(19)手压式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。
(20)手推式。见“五指并用式”。
(21)抚身式。五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问;抚头表示懊恼、回忆等。
(22)挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意;双手同时挥动表示热情致意。
(23)掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意，向下表示“排除”、“取缔”等;平行伸开还表示“面积”、“平面”之意。
(24)举拳式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复;高举过肩或挥动或直锤或斜击，表示愤怒、呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。
(25)拳击式。双手握拳在胸前作撞击动作，表示事物间的矛盾冲突。
(26)拍肩式。用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。
(27)拍头式。用手掌拍头，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。
(28)捶胸式。用拳捶胸，辅之以跺脚、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中不太多用。
职业演讲比赛的技巧篇十一
演讲技巧主要有演讲稿的开场白怎么写，结束语怎么写，演讲稿格式，演讲手势图解，演讲指导等内容。
1、楔子。用几句诚恳的话同听众建立个人间的关系，获得听众的好感和信任;。
3、激发。可以提出一些激发听众思维的问题，把听众的注意力集中到演讲中来;。
4、触题。一开始就告诉听众自己将要讲些什么。世界上许多著名的政治家、作家和国家领导人的演讲都是这样的。
主要方法。
演讲稿的开头有多种方法，通常用的主要有：
1.开门见山，提示主题。这种开头是一开讲，就进入正题，直接提示演讲的中心。例如宋庆龄《在接受加拿大维多利亚大学荣誉法学博士学位仪式上的讲话》的开头：“我为接受加拿大维多利亚大学荣誉法学博士学位感到荣幸。”运用这种方法，必须先明晰地把握演讲的中心，把要向听众提示的论点摆出来，使听众一听就知道讲的中心是什么，注意力马上集中起来。
2.介绍情况，说明根由。这种开头可以迅速缩短与听众的距离，使听众急于了解下文。在1814年生于萨尔茨维德尔。她的父亲冯·威斯特华伦男爵在特利尔城时和马克思一家很亲近;两家人的孩子在一块长大。当马克思进大学的时候，他和自己未来的妻子已经知道他们的生命将永远地连接在一起了。”这个开头对发生的事情、人物对象作出必要的介绍和说明，为进一步向听众提示论题作了铺垫。
3.提出问题，引起关注。这种方法是根据听众的特点和演讲的内容，提出一些激发听众思考的问题，以引起听众的注意。例如弗雷德里克·道格拉斯1854年7月4日在美国纽约州罗彻斯特市举行的国庆大会上发表的《谴责奴隶制的演说》，一开讲就能引发听众的积极思考，把人们带到一个愤怒而深沉的情境中去：“公民们，请恕我问一问，今天为什么邀我在这儿发言?我，或者我所代表的奴隶们，同你们的国庆节有什么相干?《独立宣言》中阐明的政治自由和生来平等的原则难道也普降到我们的头上?因而要我来向国家的祭坛奉献上我们卑微的贡品，承认我们得到并为你们的独立带给我们的恩典而表达虔诚的谢意么?”除了以上三种方法，还有释题式、悬念式、警策式、幽默式、双关式、抒情式等。
开场白技巧。
1.开门见山，不讲多余的话。
有的人演讲，开头常讲一些没有必要的客套话。叶圣陶对此曾评述说：“谁也明白，这些都是谦虚的话。可是，在说出来之前，演讲者未免少了一点思考。你说不曾预备，没有什么可以说的，那么为什么要上演说台呢?随后说出来的，无论是三言二语或长篇大论，又算不算'可以说的’呢?你说随便说说，没有什么意思，那么刚才的一本正经，是不是连场作欢呢?自己都相信不过的话，却要说给人家听，又算是一种什么态度呢?”其实，演讲者说这种“多余的话”，并不一定是出自本心，不过是受了陈规旧套的影响，听人家这么说，自己也这么说，结果，往往是使听众松弛了注意力。
职业演讲比赛的技巧篇十二
2.拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。
4.尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；
5.搞清楚是哪些评委哪些听众；
6.预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；
7.如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。
8.如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印；
9.练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲；
10.别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。
11.举止务求自然；
12.愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励；
13.比赛前一夜睡个好觉；
15.要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲；
16.当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台；
18.揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准；
19.不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力。
20.把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等。
21.别试着预先准备手势；
22.放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；
23.别让头发垂到脸上；你必须给人清爽利落的形象；
24.临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。
25.可以做一些深呼吸；
26.自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；
27.如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少；
28.场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子；
29.要尽可能的多听先讲的人演讲；
30.试着以端坐不动的姿势放松10分钟。
31.相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主；
32.笑得自然；
34.用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。
35.不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要；
36.可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界；
37.对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲。
38.最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的台词。
39.高贵地离开讲台。
职业演讲比赛的技巧篇十三
1、评价忧虑。
这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。
2、听众的地位。
如果我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧张。求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是因为评价忧虑，另一方面也无疑是因为评估小组“大权在握”。
3、听众人数。
一般人都愿意在“小范围”内讲话。如果听众人数很多，演讲者便会倍加谨慎。因为他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子都知道了。过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。
4、对听众的熟悉程度。
大多数人在“熟人”面前讲话比较自然。面对陌生的听众我们之所以紧张是因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。
5、听众的观点。
如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致，那你便会信心十足。反之，你便会有很多担心。
6、准备是否充分。
若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他。
职业演讲比赛的技巧篇十四
各位尊敬的领导，各位亲爱的同事：
大家好!我叫张艳，今天我演讲的题目是：爱岗敬业之青春无悔。
人们用无数美好的词句来形容美丽的青春。的确，青春充满了理想与信念;充满了_与希望。我常常在想，美丽的青春到底是什么?当我面对一群群活泼可爱的孩子，我恍然大悟，原来青春是一种责任。青春更是一种幸福，这种幸福便是我和孩子们在一起的快乐，它让我深刻地感受到了青春的_会在孩子们中间迸发、激荡、升华。
果果美术的教学理念坚信幼儿美术是充满童趣、充满创新的。我把这个理念应用在实际教学中，要求自己做到平等的对待每一个孩子。我把孩子们比作幼苗、比作新玉，我细心的浇灌、培育、呵护、雕琢他们。我清楚的知道自己从事的是阳光下最光辉的职业，我所走的是一条充满青春气息的绿_道路。我带给孩子们的应该是真挚的、无私的爱。
“学高为师，身正为范”，年青的我们接受了无数的挑战和冲击，今天网络时代已经深深融入了人们的生活，为教育赋予了全新的内涵，“育人”已不能简单地理解为知识传授，而是要教在今天想在明天。我们可以培养孩子们乐于探索的兴趣、_思考的能力、动手创造的_，努力培养充满活力的下一代，我们用自己的知识、品德、智慧去哺育他们，用青春和汗水去托起明日的新星。
回顾以往果果美术创业初期那段岁月有欢笑也有泪水，那时的果果远没有今天的规模，只有三间教室、三四个老师。可我们有着坚定的信念，在郭老师和杜老师的的带领下通过大家的不懈努力经历了这些年的风风雨雨，终于获得了家长和孩子们对我们的认同，获得了社会各界对我们的肯定。无论在学习环境、教学质量、社会口碑等各方面果果美术在当地同行业中首屈一指、遥遥领先。作为陪伴着果果美术一起成长的一名老师我发自内心的感到骄傲和自豪。但是绝不能安于现状。我要不断学习新知识，补充能量，和同事们一起进步，让果果美术永远成为别人赶超的目标。
我是一名美术教师，我的生活在课堂、我的生命在学生。虽然那间教室里守巢的是自己，可它却放飞了希望，虽然那支粉笔洒下了泪滴，可它却画出了_虹。我将用我_勤的劳动，在今后平凡的日子里，让孩子们的生命之花开得更加灿烂、美丽。那么，在多年以后，当我回首往事时，我便可以骄傲地说：青春无悔!
职业演讲比赛的技巧篇十五
10.别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人;
11.举止务求自然;
12.愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励;
13.比赛前一夜睡个好觉;
15.要像准备对全世界演讲一样准备你的演讲;
16.当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台;
18.揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准;
19.不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力;
20.把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等;
21.别试着预先准备手势;
22.放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心;
23.别让头发垂到脸上，你必须给人清爽利落的形象;
25.可以做一些深呼吸;
26.自我伸展并想象你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生;
27.如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少;
28.场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子;
29.要尽可能的多听先讲的人演讲;
30.试着以端坐不动的姿势放松10分钟;
31.相信：你是在作最一流的演讲，你就是大家期待的一等奖的得主;
32.笑得自然;
35.不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要;
36.可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界;
39.高贵地离开讲台。
职业演讲比赛的技巧篇十六
如果对这个工作有较好准备的选手，最好是反复修改讲稿，做到烂熟于胸，先是在自己的家里，熟人面前，先试讲一番，看哪些语言需要修改，哪些段落需要调整，直到任何人都能听懂抓住你的主要观点。小范围试讲成功后，对自己的信心是个极大的提高，对自己的讲稿也会由是不熟到熟练。
如果有条件，先到演讲的地方，做一个实地的考察，场景是怎样设置的，主席台与演讲者的位置是怎样安排的，争取熟悉到，从哪里进，哪里出，演讲的手势，演讲的话筒的位置摆放，以及临场道具的使用，都应做到心中有数。
一般来说，紧张是由生面孔与生环境给自己的心理造成的，演讲者只要在评委中找到一个熟悉的人或是熟悉的面孔，慌乱时把他想象成你周围的一个同事，或是一个要好的朋友，你的紧张感就会减轻。
利用盲视，既可达到与观从交流的效果，也会对紧张感的消除有相当的帮助。所谓盲视，就是固定一个熟悉的面孔，然后用余光象盲人一样看到整个会场，在观众席上，大家以为在注视自己，达到与观众交流的境地，而事实上，只有你自己才知道这是一种方法，是一种减轻压力的方法。另外，上场前做做深呼吸也会有助于压力的减轻。
凡是参加面试的，都是有备而来的，要想在众多的高手中成为胜利者，必是天时地利人和的结果。选拔企业干部，是国家兴行战略的一个组成部分，以积极的态度迎接挑战，以自然的态度迎接结果，你的心态就会放松，就只当是人生中的一次普通考试而已。
尤其是演讲位置靠后的选手，评委就感到疲倦，对演讲者的评分也会有一定的影响。如果你这时仍然是老生常谈，大话套话连篇。自然不会引起评委的注意。得不到更好的评判。比如在下半场演讲的选手，可以一上场就这样讲“由于前面的几位选手都会出现超时，请大家看好你们手中的表，10分钟内没有讲完，就把我赶下去。”如果大家听到这样的演讲，我想至少对你的演讲内容不会熟视无睹。
职业演讲比赛的技巧篇十七
竞聘演讲有时也叫竞职演讲，它是指加入竞聘者为了完成协作上岗，就自我竞聘前提、将来的施政方针和构想所颁发的地下演讲。事前为这种演讲写成的书面资料就是竞聘演讲辞。竞聘演讲越来越有适用价值，惹起了越来越多的范围的注重。要想在协作的年代完成自我妥协方针，能够做好竞聘演讲是非常主要的，而它的胜利又离不开事前的稿件写作。
1方针的明白性普通说来，在竞聘演讲时，竞聘者向评审人员及听众一要讲清自己的招聘前提，凸起自己的优势，并且这种优势足以完成应承担的职务和任务；二要回覆“若在其位，若何谋其政”。要在有限的辩论时分外完成上述任务，演讲的总体形式应一直环绕一个方针——岗位职务任务停止，做到方针明白，语不离宗，不成开口千言，切题万里。
2形式的协作性竞聘演讲的全进程，其实是候选人之间就将来奉行的施政方针、施政构想、施政计划停止比力与挑选的进程。竞聘除了根基素质前提之外，理想上更主要的是施政方针与施政法子的协作。写作时应在此处胜过对方，只要具有了明白、先辈的施政方针，且有实在可行的施政法子来保证，才会取得协作的胜利。
3演讲的技巧性竞聘演讲是演讲的一种，也具有演讲技巧成绩。它除了请求演讲者具有优秀的心思素质和较强的言语表达才干外，还理应充实思考协作敌手、听众的心态、临场情况等多种要素，用力排众议的体例，拙劣地声名“他不可，我行”，或“他行，我更行”。当然自我推销要有艺术性，切忌为了协作而抬高敌手，所遵循的绳尺是“唯真唯实，详细可托”。
1题目竞聘演讲辞的题目有三种写法。一种是文种题目法，即只标“竞聘演讲辞”；一种是公函题目法，由竞聘人和文种形成或竞聘职务和文种形成，如《关于竞聘××公司经理的演讲》；还有一种是文章题目法，可用单行题目拟制，也可采用正副题目方式，如：《让收音机制造厂降落起来——关于竞聘收音机制造厂厂长的演讲》。
2称呼即对评委或听众的称号。普通用“列位评委”“列位听众”即可。
3注释。
（1）开首。为制造友善、谐和的气氛，开篇应以“感谢感动给我如许的机缘让我加入辩论”“恳请评委及与会同志指教”等礼仪性称谢词导入正题。紧接着声名自己颁发竞聘演讲的来由。开首应写得自然逼真，洁净拖拉。
（2）主体。这是全文的重点和焦点。应环绕以下几个方面睁开：
a引见小我简历。可分两个条理：一层简明引见竞聘者的自然情况，使评委了然竞聘者的根基前提；第二层紧接第一层对自己与竞聘岗位有联系的任务经历、资历作出零碎、翔实的声名，便于评审者比力与挑选。
b摆出竞聘前提。竞聘前提包罗政治素质、政策水平、办理才干、营业才干以及才、学、胆、识各方面的前提。竞聘前提是选择竞聘者能否被聘用的主要要素之一，理应重点强调。但切忌纸上谈兵，应多用理想措辞，“理想胜于雄辩”。能够连系自己前一时期的任务来写，如自己曾做过什么相关的任务，结果若何。从中展显现自己的水平、才干、学问和才调。采用引而不发的法子，经过这些理想，让评委及听众天但是然地得出肯定的结论。
c提出施政方针、施政构想、施政计划。这部门是竞聘者假定已被聘用后，对招聘岗位所提出的方针及完成的详细法子。选招、选聘单元除了看竞聘人根基素质前提之外，还要思考竞招、竞聘的施政方针和施政法子。演讲者应较着凸起地提出自己的施政方针和施政法子。这些方针和法子既要适应总体情势，又要表现部门特性。根基方针要具有客观性、明白性和先辈性。要定性定量相连系，能量化的尽量量化，以便评委停止比力、评价。方针还应环绕人们对竞聘岗位较为关心的焦点、难点重点提出。根基方针必需有实在可行的法子做保证。因此，保证法子非常主要。法子必需针对方针来拟定，要明白详细，有可操作性，且接近联系岗位理想，从岗位任务动身。
（3）开头。一要写出自己竞聘、竞招的决计和决计，恳求相关部门和代表思考自己的但愿和恳求；二要剖明自己能官能民的立场。好的开头应写得诚心、有力，意近旨远，使人闭目能为之长思。
竞聘演讲辞的写作质量不只取决于竞聘者的文字水平，也是其政治修养、实际水平、营业才干等诸多方面的分析反映。因此，除了概念较着、形式充实、言语畅达外，还要寄望以下成绩：
1脚结壮地，明白详细竞聘者应脚结壮地，言行不合。每引见一段经历、一项功绩都必需客观其实。给国家做出什么奉献，给单元缔造什么效益，给职工供给什么福利等，肯定要讲清楚，不能直言不讳，迷糊其词。要言而无信，不说过甚话。能够办到的就说，办不到的就不要开“一诺千金”。
2查询访问钻研，有的放矢竞聘演讲是针对某岗位而睁开的，因此，写作前必需到礼聘单元体会情况，能够经过查询访问摸底、大众访谈等体例，实在弄清楚单元的历史、近况，出格关于以后具有的焦点、难点成绩及其具有的根柢启事要问清查透，力争找到处置入何写竞聘演讲稿成绩的最佳路子，以便在演讲时击中关键，打败敌手。
3谦虚诚实，安然平静礼貌竞聘者是经过辩论完成被聘用目标的，只要给人以谦虚诚实、安然平静礼貌的感受，才干被认可和接收。评审人员及与会者是不会接收高傲高傲、傍若无人的竞聘者并委以重担的。所以，竞聘演讲辞非常考究言语的分寸，表述既要活泼，有风姿，感悦耳心，同时又要谦诚可托，感情热忱。
职业演讲比赛的技巧篇十八
2、拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。
4、尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子;。
5、搞清楚是哪些评委哪些听众;。
6、预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬;。
7、如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。
8、如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印;。
9、练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲;。
10、别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。
职业演讲比赛的技巧篇十九
造成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。但下面几点原因却带有极大的普遍性：
1、评价忧虑。
这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。
2、听众的地位。
如果我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧张。求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是因为评价忧虑，另一方面也无疑是因为评估小组“大权在握”。
3、听众人数。
一般人都愿意在“小范围”内讲话。如果听众人数很多，演讲者便会倍加谨慎。因为他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子都知道了。过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。
4、对听众的熟悉程度。
大多数人在“熟人”面前讲话比较自然。面对陌生的听众我们之所以紧张是因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。
5、听众的观点。
如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致，那你便会信心十足。反之，你便会有很多担心。
6、准备是否充分。
若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他。
上面我们分析了造成怯场心理的主要原因，下面是几种“药剂”。
1、充分准备。
而且对听众很有吸引力；你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资料；你的紧扣主题，安排有序；经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间；你对自己的仪表和临场表现有充分信心；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。
2、适应变化。
如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会怎么办？你准备了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和t恤衫之类的衣服，你将如何想？你准备了长达两个小时的内容，可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该怎么办？诸如此类的情况在演讲中绝非偶然事情。所以，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息：
1有无固定论题？论题范围？
3演讲。
看一看，作到心中有数；4演讲时间；5有无听众提问。
3、练习放松。
演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松：
（1）深呼吸。
作深呼吸的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。
（2）肌力均衡运动。
肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如你可以先握紧拳头，然后松开；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。
职业演讲比赛的技巧篇二十
比赛演讲词的选题范围：一是主持者规定了主题的方向；二是主持者规定了内容的大致范围；三是自选演讲题。
一个好的演讲选题，应具备4个条件。
第一，选题是自己比较熟悉的。确立选题时，要选择自己比较熟悉，并且用条件，有把握讲好的题目。
第二，选题要有积极意义。选题要给听众一种希望。一方面，要选择那些光明的、美好的、富有建设性的题目。
第三，选题钥匙和听众心理。确立选题时，要考虑听众的需求心理和注重听众的价值心理，要处理好听众认识能力与选题内容的关系。
第四，选题要有强烈的时代感。选题要符合时代精神，要突出社会教育作用，要反映广大人民群众的意志，体现广大人民群众的愿望，表达广大人民群众的呼声。
三、演讲稿。
演讲稿非常重要，一个好的讲稿，哪怕是用平淡的语气读出来，也足以让人心潮澎湃！大家可以去看白岩松在《20xx是什么温暖了你的心》主题演讲中的表现，他并不过于煽情，也不是激情澎湃，但是他讲到地震中小女孩的故事、奥运会中铁汉柔情的故事仍然会让你心中一麻。关于讲稿的结构，我想关键是顺着自己的思路，这个跟其他文章差别不大。不过像这样的演讲比赛(注意，我是指这种)，最后还是有必要有那么一段，激情澎湃地喊喊口号的，一方面形式要求，另一方面，也弥补一下没有高潮的缺陷。关于讲稿的内容，最关键的是要有个好的事例，好的事例让人感动，但最好不要太假。另外，事例长短要适中，不要太拖沓，最后对事例的总结最好能有新意，不能落入俗套。
三、练习。
在自己背下稿子后，一定要大声背诵，因为小声背得下来，大声不一定能，正如小字写的好看，大字不一定。一定要找周围的人在你面前，像正式比赛一样背给他听，因为人前背与人后背的心理压力肯定不同，有了人前背的经验，才更能克服在台上的紧张，此其一；其二，自己的毛病往往自己不发现不了，听众可以帮你指出。一定要频繁地练习，练得多，稿子熟，则感情才会出来，水平自然会提高。
四、紧张。
紧张是很正常的，任何人在面对竞赛时都会紧张，不过我的经验是要在上台之前紧张一下，将紧张情绪释放一下，要不然在台下不紧张，到了台上反而容易紧张——纯属个人经验。人少时更容易紧张，场面大反而容易兴奋，不过也可能我在这方面比较人来风。
通过这次比赛，我所获还是挺多的。通过自己的努力得到提高，虽然没有首屈一指，但是发挥还算正常。又结合最近打游戏的心得(大学总是不愿单独跟电脑对抗，只跟着同伴屁股后面，其实那是一种面对困难的惰性。最近打魔兽，与大学很不同，一次打不赢，总结经验再打，两次、三次，最后终能胜利！其实，任何事都是如此，面对困难，要有征服的欲望，排除万难，迎接挑战，努力，最终成功，感觉非常好！)，发现这几个月来，我面对困难的心态非常积极，希望自己能保持下去！
无论是中文还是英文，演讲时都很注意声音洪亮，把握轻重缓急、抑扬顿挫。表情随着所讲内容的变化而自然地变化。对于用母语演讲的人来说很容易理解句子的感情色彩，而用外语演讲的人恐怕就较难深刻体会词句的感情色彩了。因而有的人用外语演讲时表情麻木甚至与内容不一致。如讲到悲痛的时候表情漠然，讲到幽默的地方表情迷惘。演讲不仅仅是语言的表达，还可以借助于非语言的方式，像刚才所说的表情，还有动作，甚至用图表、音乐等灵活的方式。这样既帮助演讲人表达了思想，又让听众更容易接受。在这一方面英文演讲者可能用的多一些。当然这个方法不要滥用，否则会削弱主题，观众觉得像在看戏，忽视了演讲本身的内容。
二、语气态度。
中国一向崇尚谦虚的美德，所以有的演讲者往往自谦地说：“我没有什么口才”、“献丑了”之类的话，这在西方人看来觉得虚假多余：确实有演说能力为什么要讲没有口才？如果真是没有口才又何必再站出来献丑？所以价值道德观的不同，说话的语气态度也不一样。在中文演讲时常可以听到“我们应该”“我们一定要”“我们必须”之类的说法，这在英文中是越来越被冷落了。因为人们厌烦管教式的口吻，越是说“必须”“一定要”越会造成逆反心理。再者听众会怀疑演讲者没有真凭实据，只会空喊口号，缺乏可信度。所以在英文中即使是说服性的演讲都很少用“we should”“we must”……在这里有一点中英文基本相同，因为它很重要，所以在此也顺便一提，即称呼亲切，说话方式得当，拉近与听众的距离。做为听众，他们是按照自己的知识、经历、经验、价值观、感情等来理解演讲者的。为了避免疏远感，演讲者多用“朋友们”、“我们大家”之类，与听众站在一条线上。演讲者在思想上接触听众、相容听众进而影响听众，使听众无形中接受了演讲者的观点。
三、遣词造句。
一篇中文讲稿常会有许多成语、引语。听众则常会为演讲者引经据典而深感他知识渊博，惊讶他词藻华丽。在英美人的眼里，他们并不赞赏多用成语、谚语等，因为他们一方面觉得这些用多了成了陈词滥调，毫无新意，另一方面演讲者为什么不能用自己的话摆事实讲道理而要鹦鹉学舌似的借别人的话说自己的理呢？在造句上英文演讲善用比喻、联想。例如马丁·路德·金在他著名的演说中曾讲道：“当这个国家的创建者写下堂皇的宪法和独立宣言文句时，他们是在开一张期票，每个美国人都要继承。这张期票是不仅对白人而且包括黑人的所有人的承诺，所有人都有不可剥夺的生存、自由和追求幸福的权利。”他从宪法、宣言这样政治领域的东西联想到经济领域的期票，非常接近美国人民的生活。而且在听众的脑海里会立刻浮现出期票的影子，有了画面的动感。这样的生动形象的比喻即使在演讲过后还能给人以回味。再如他又说：“我有一个梦想，有一天在佐治亚州的红土小丘上，从前奴隶与地主的子孙们能够一起围坐在友爱的桌旁。”这时听众的脑海里不可能不出现一幅彩色的美好画面。多少天甚至多少年过去了，演讲的大部分内容都会被淡忘，尤其是口号之类忘得最快，唯独那些生动的画面包容着演讲的“灵魂”会永远留在人们的脑海里，达到持久的效果。
四、结构布局。
一般说来，英文演讲的结构比中文的要清晰。英文演讲往往开宗明义地提出主题，并且提得简单明了，紧接着喜欢用一些具体事实加以论述。一些观点常常在讲故事般的形式中自然而然地被听众接受了。不用说一些普通演讲，即便是非常正式的政治性演讲也会摆出许多事实，援引许多例证。例如里根总统的就职演说在开始简单得体地表示要尽最大努力不负众望的决心后，就运用实例，他回顾到华盛顿年代，从十三州到现在的五十州，从四百万人口到现在的两亿几千万人口，伟大的发明创造还有登月探索等。他没有枯燥无味地高呼口号以示决心，而是缅怀过去，对比当今，让事实说话，有信心让美国继续繁荣。相比而言，中文演讲所用的事例没有英文演讲用的多，而且主题的位置不像英文的那么固定。中文演讲的主题常会有许多修饰语和大篇想要振奋人心的宣传性的话。在英美人看来，把事实摆得早一点可以很快吸引听众，如果一开始就是一大堆的口号，听众的胃口还没开就够了。在论述过程中，英文讲稿往往论点简单，重视“让事实说话”。在结尾，英文讲稿常是对全篇的简要概括，重申主题，这时候的重申有着深化的作用，并且提出希望或留下令人深思的问题。中文讲稿的结尾有与英文相同之处，但可能有很多一连串的呼吁口号。以上结构布局上的主要差异与中西方人的思维方式、文字习惯的不同都有关系，我在此并不是说哪个好，哪个不好。
一、精心组织。
不管演说是长是短，都必须有条理地将它组织好——怎样开头，要说明什么重点问题，怎样结尾。
二、即兴演说。
照稿宣读不如交谈式的即兴演说，因为后者是直截了当和发自腑的。虽然后者有不太流畅的毛病，但却是一种比较理想的演说方式。
三、观点简明。
假如不能用几句实质性的话把所要演说观点表述清楚，那么演说就将是漫无边际的，而更重要的是，如自己尚不清楚要说些什么，那听众将更是如坠云雾、不知所云。
四、宁短勿长。
一幕歌舞表演的标准时间一般是几分钟。舞姿优美、歌声悦耳的演唱是观众们十分喜爱的，但如果时间拖得太长，观众也会感到乏味的。在多数场合，演说以简短为佳，时间最好是几分钟。
五、真情实感。
之所以要演说，是因为听众没有经历过我们经历过的事情。我们的任务就是要通过演说，让听众与我们一起感受人间的冷暖和喜怒哀乐。要达到这个目的，用第一人称演说是一种比较有说服力的方法。
六、抓住听众。
一登上讲台，就要设法迅速建立起与听众的感情联系。沟通的方法很多，比如：面带微笑环视全场，向听众略略点头以示谢意，对主持人与听众说声“谢谢”。当所有的听众把注意力集中到你身上来了之后，你就可以演说了。
职业演讲比赛的技巧篇二十一
相信：你是在作最一流的演讲，你就是大家期待的一等奖的得主。欢迎来到本站，下面是小编精心为您提供的资料，请参考。如果喜欢，请继续关注我们。
一、演讲准备：
2.拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸;
4.尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子;
5.搞清楚有哪些评委和哪些听众;
6.预先演练好如何上下场。几步可以走到话筒，以及在哪儿鞠躬等;
8.如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印;
9.练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲;
10.别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人;
二、场前准备：
11.举止务求自然;
12.愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励;
13.比赛前一夜睡个好觉;
15.要像准备对全世界演讲一样准备你的演讲;
16.当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台;
18.揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准;
19.不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力;
20.把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的`手机或可能露出来的讲稿等等;
21.别试着预先准备手势;
22.放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心;
23.别让头发垂到脸上，你必须给人清爽利落的形象;
25.可以做一些深呼吸;
26.自我伸展并想象你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生;
27.如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少;
28.场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子;
29.要尽可能的多听先讲的人演讲;
30.试着以端坐不动的姿势放松10分钟;
三、比赛之中：
31.相信：你是在作最一流的演讲，你就是大家期待的一等奖的得主;
32.笑得自然;
35.不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要;
36.可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界;
39.高贵地离开讲台。
职业演讲比赛的技巧篇二十二
1、一定要有一篇好稿子。要么自己写、要么请人捉刀。
2、写演讲稿一定要仔细读明白演讲比赛的通知文件之类，弄清主办者的意图；
3、搜集信息一不要偏离目的，二要鉴别真伪；
5、准备好几个故事或奇闻逸事；
7、写成篇的演讲稿再试着删除掉1/3，看看是否伤筋动骨，否则，继续删；
8、写稿时要有一个明确的目标：让听众听讲前后感觉有所不同；
9、拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。
11、尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；
12、搞清楚是哪些评委哪些听众；
13、预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；
14、如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。
15、如果可以看讲稿的比赛，不带讲稿。一定要带，记住讲稿是单面打印；
16、比赛前准备好一式两份讲稿，一份自带，一份交你的同伴或领队。
17、练习用正常语调、的音量清楚的完成演讲；
18、别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。
职业演讲比赛的技巧篇二十三
手势在演讲中使用频率较高的肢体语言形式，擅长在演讲中使用手势的人可以极大地激发听众的热情，给他们留下深刻的印象。小学生演讲时候的手势，也有讲究。下面给大家分享一些关于小学生演讲比赛的手势，希望对大家有帮助。
1、指示手势。这种手势主要用来表示具体事物的真实形象，通常分为两类：真实手势和虚拟手势。“真实”是说话者对听众、事物或方向所做的手势;“虚拟”是说话者和听众都看不见的东西，手势通常很简单，没有感情，也容易做。
2、模拟手势。用手势来描述物体的大致形状，可以表达说话人的情绪。模拟手势所表达的信息量大，带有少许夸张，也有升华情感的功能。
3、抒情的手势。这些手势很受演讲者的欢迎，在演讲中也经常用到。抒情手势是一种能够很好地表达抽象情感的手势。
4、个人习惯手势。每个说话人都有一些只有他自己才会做的手势，这些手势的含义不固定，往往随着说话内容的变化而代表不同的意思。
手势在演讲中的重要性。
1、演讲中适当的手势可以增强演讲的可靠性和力度，更有效地表达演讲者想说的内容，使演讲更加精彩生动，吸引听众的目光和注意力，最终达到更好的演讲效果。
2、手势是人类进化中最早使用的交流工具，它先于口语。而在当时使用手语进行交流，频率高、范围广，不是今天可以相比的。
3、手是人体敏感的表达器官之一。手势是肢体语言的主要形式，使用频率最高。由于手的范围大，活动最方便、最灵巧，形态变化最大，因此，手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出各种思想和感情。具有深刻而优美的含义的手势可以产生巨大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲更成功。
4、在演讲中，自然而沉稳的手势，可以帮助演讲者冷静地解释问题;犀利有力的手势可以帮助说话人升华自己的情感;一个安全而含蓄的手势可以帮助说话人表达他的意图。
1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示请求、交流、承诺、谦恭、感谢、赞扬、希望、欢迎、诚实等。
2、抬手(手掌向上，手臂微微弯曲，手掌和肩膀高)：表示召唤、唤起、祈祷、兴奋、愤怒、强调等。
3、举手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行动、肯定、热情、情绪、悼词等。
4、挥手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓励、呼叫、呼吁、前进、问候等。
5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示坚定、停止、果断、拒绝、不可抗拒等。
6、按手(手掌向下，前臂向下到较低的区域)：表示安静、停止、反对、沮丧、悲观、生气等。
7、摆手(手掌向外，前臂向上到中间)：表示厌恶、轻蔑、拒绝、失望等。
8、心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)：表示愿望、祝福、希望、心情、心态等。
9、侧手(手掌在身体的一侧，手掌朝前)：表示仇恨、轻蔑、神秘、愤怒，指人和事等。
10、合手(双手放在胸前由分而合在一起，双手合二为一)：表示亲密、团结、统一、欢迎、好感、肯定、同意等。
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