2025年中学心理健康活动月方案范文10篇

篇一：2025年中学心理健康活动月方案范文

一、活动目的

为丰富广大同学们的课余生活，关注心理健康、提高心理素质，我校心理活动月结合市区级要求，围绕“我秀我健康，一起向未来”主题，以幽默、喜剧的脱口秀方式进行创意自我表达，营造健康向上的氛围，促进身心积极成长。

二、活动时间

20__年4月18日——5月5日

三、参与对象

全体学生，以个人为单位进行创作及表演

四、活动要求

1、活动形式

单人站立脱口秀，以幽默、喜剧的方式进行创意自我表达，并制作“脱口秀小视频”，展示积极乐观的心态，宣传普及心理健康知识。

2、选题范围

围绕心理健康主题，可选取日常生活的浓缩，如防疫封控、环境适应、亲子关系、学习生活等方面存在的一个或多个心理现象。

3、参赛流程

单人站立脱口秀，以幽默、喜剧的方式进行创意自我表达，并制作“脱口秀小视频”，展示积极乐观的心态，宣传普及心理健康知识。

提交个人创作稿件，经过心理教师的初审后，录制脱口秀小视频，决出名次与奖项。优秀者可报送参加市区级评比，并在后续的学校活动中展演。

4、作品提交

附件发送至邮箱：__

（邮件命名格式：[脱口秀]+作品名称+姓名+班级）

截止时间：文稿截至4月30日，视频截至5月5日

5、作品要求

（1）参赛者个人参赛，独立创作表演。

（2）标题鲜明，内容健康，须为原创，杜绝抄袭。

（3）“脱口秀小视频”配套word文本：1000字以内，标题（含副题）居中、宋体、小三号、加粗，正文宋体、四号，全文（含标题行）采用1。25倍行距，文末注明作者及所在班级。

（4）“脱口秀小视频”时间5分钟以内；分辨率不低于1080p；码率高于10M；视频大小500MB以内；格式仅限MP4，AVI，MOV；稳定拍摄，录音清晰，画面整洁。

6、奖励设置

比赛成绩将从创作内容、个人表现力等方面进行评分。本次比赛设一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名。校级一等奖作品将推荐进入区级复赛。

五、其他事项

如有不明事宜，可联系班级心理委员反馈。

篇二：2025年中学心理健康活动月方案范文

一、活动背景

中学生处于人生十分重要且宝贵的转折阶段，顺利、平稳、快乐的度过中学生活对青少年整个人生历程的顺利推进有着十分重要的意义。然而，由于当今社会竞争激烈，学业压力过大，来自社会、学校、家庭各方面的压力对中学生的身心健康产生了负面影响，茫然、郁闷、烦躁等不良情绪绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病，尤其是处在初中阶段更需要这样心理疏导和调节的机会。为此，本校决定利用即将到来的心理健康季，以追光而“愈”，沐光而“幸”，成光而“明”为活动主题，让全校学生学会自我调适，释放压力，给心灵一片阳光。

二、活动目标

以培育学生积极乐观、健康向上的心理品质为目标，开展心理健康教育普及宣传活动，引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，希望通过多方面宣传、多形式活动、全体学生高度参与这种集活动性、趣味性、生动性、体验性于一体的且学生喜闻乐见的形式，激发学生的积极心理品质营造积极的学校心育氛围。

三、活动主题：

《追光而“愈”，沐光而“幸”，成光而“明”》

四、活动组织

心理教师、各班心理委员、心理社团学生

五、活动时间

1、活动时间：3月下旬—6月下旬

2、参与对象：全体师生

六、活动内容

（一）2024年3—4月，开展两次专家进课堂活动。一是针对九年级家长的考前心理赋能讲座，专家老师用真实的案例和专业的知识讲授如何做一个智慧的家长，为孩子的中考积极助力。二次是针对七年级女学生的青春期专题讲座，专家用深入浅出的方式为学生揭示青春期的诸多奥秘，引导青少年解开心中对青春期的困惑，增强自我保护的意识，促进学生生理和心理的健康成长。通过两次专家讲座帮助家长改善亲子关系，争取家长对于学生心理健康教育工作的理解支持，促进家校协同；帮助学生提高对性知识的理解和接受度，共同加强学生心理健康教育工作。

（二）2024年4—5月，以六、七、八年级为单位，开展一次主题为珍爱生命的主题班会。让每一个学生感知生命的意义和价值，认识生命的珍贵，尊重生命、珍爱生命。

（三）2024年5月上旬，心理咨询室带领心理社团开展一次校园心理健康知识宣传活动。充分利用宣传橱窗、心理板报、校园广播、知识竞赛等方式进行广泛宣传，营造关爱学生心理健康的浓厚氛围，为学生身心健康、和谐发展创造良好环境。

（四）2024年5月中旬，九年级心理团体辅导和体育活动相结合的一次跨学科教育活动，各班组织开展中考释压体心融合户外拓展活动，用紧张有趣的活动缓解学生过度紧张的压力，让学生以自信的姿态和良好的心态参加中考。

（五）2024年5月下旬，为了引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，提高中学生心理素质和社会适应能力，有效应对各种心理危机，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。我校对六年级学生开展一次“以心相会，向阳而生”五育润心的心理游园会活动，以游园会打卡的形式给学生创设各种有趣的心理体验活动，培育学生积极向上的健康心态。

（六）2024年4-6月，利用学校心理课、美术课和社团课，开展学生自我认识系列活动。本次活动分为三个阶段进行：第一阶段，校内开展心理课自我认识专项课程；第二阶段，学生在美术课上绘制自我肖像画；第三阶段，在心理社团中开展自我认知团体辅导活动。帮助学生认识自己，悦纳自己，发展自我。

七、活动开展

八、注意事项

1、德育处发挥好活动统筹作用，总务处发挥好后勤服务作用，心理咨询室策划、推进及总结反思，心理社团合力积极组织活动，把好质量关，体现活动的特色。

2、请各年级重视心理健康教育活动，在活动方向、活动宣传等方面予以支持。

3、请同学们积极参加活动，真正能在活动中学有所得，如有好的建议，可反馈至学校心理辅导中心张玲老师处。

篇三：2025年中学心理健康活动月方案范文

为了提高学生的心理健康意识，营造校园内心理教育氛围，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，德育处和“__”心理健康中心拟在全校开展主题为“珍爱生命发现美好”的“5。25心理健康月”活动。

一、活动宗旨

提高学生心理健康意识，营造校园心理健康教育氛围。

二、活动主题

珍爱生命发现美好

三、活动时间

4月25日-5月25日

四、活动内容

1、暖心语：国旗下讲话

对象：全体师生

活动内容：525心理健康月介绍及本校开展活动内容、呼吁师生珍爱生命、发现美好。

2、造氛围

（1）学校电子屏幕宣传

5·25心理健康活动节“珍爱生命，发现美好”；让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。

（2）制作两条横幅

横幅内容：”珍爱生命发现美好”、“关注心理健康、构建和谐校园”。

3、传心声：助力中考表白

对象：七、八年级学生

活动内容：师生在便利贴上写上鼓励初三学子且正能量和能激励人心的话语，自主贴到展板上或系在“祝福树”上展示。

4、建心家：“智慧爸妈”心理沙龙

对象：七年级家长及学生

活动内容：选择部分家长和学生，开展亲子沙盘活动。

5、助心力：手抄报比赛

对象：七八年级学生

活动内容：以5。25我爱我为主题，开展手抄报比赛。

6、晒幸福：“我的幸福瞬间”摄影征集

对象：全体师生

活动内容：收集学生幸福瞬间照片，可以是单人照、与同学或家人照片合照等；

7、沁心扉：校园心理剧比赛

对象：七年级师生

活动内容：各班自选主题，撰写校园心理剧剧本，排练校园心理剧并进行比赛。

篇四：2025年中学心理健康活动月方案范文

为进一步扩大学校心理健康教育的影响力，营造健康向上的积极校园氛围，聚焦学生们的健康成长，鼓励他们进行自我探索与多元表达，从而挖掘内心宝藏，创造属于每一名学生自己的心灵阵营，我校特定于20__年5月开展青岛李沧区实验初级中学“多元表达创造心阵营”为主题的心理健康节系列活动。

让我们看看这个独特的心理健康节，

我们的心将有哪些美妙的旅程？

第一阶段

策划启动

活动项目：

方案制定和开幕式

活动时间：

20__。5。7

活动地点：

学校操场——升旗仪式

开幕式流程：

1、学校领导发起活动倡议；

2、学生宣读活动安排。

第二阶段

组织实施

（一）说一说——@中考生，我想对你说

活动目的：学会关爱他人，传递温暖、正能量

参与人员：全体老师、七八年级学生

活动时间：5月份制作卡片，27日进行筛选，31日入校时领导在校门口分发给初三学生。

活动内容：这是实中心理活动月的传统活动，也是重磅活动之一，在师生中开展“我想对你说”活动，书写祝福送给初三学生，给学生以激励，感受来自他人的力量。

（二）唱一唱——暖心的话，唱与大家听

活动目的：借着收集歌曲中的喜欢的歌词，把爱表达出来，从而营造轻松愉悦的氛围，使每位学生都可以借助歌曲表达自己的故事，缓解压力。

活动对象：全体学生

活动时间：5月6日-5月14日心理课堂演唱分享，5月25日在心理室宣传栏统一张贴，评选一二三等奖。

活动内容：音乐可以承载记忆和感情。创作者和听歌者都可以借歌曲表达情感、寄托情感、沟通情感。总会有那么一首歌的几句歌词深入内心、打动灵魂。请同学们将自己喜欢的歌曲名或某一句歌词摘抄到便利贴上，同时附上自己喜欢的原因，在心理课堂统一演唱分享。

（三）画一画——绘画表达，温暖互助

活动目的：借助同伴力量，探索自我，引发思考并促进同伴关系的和谐。

活动对象：全体学生

活动时间：5月17日——5月21日

活动内容：非语言环境下，班级小组内通过循环作画的方式，先由学生自己来画，之后每人都轮流帮助组内同学完成他的图画，我们每个人都是他人世界里、生活中的礼物。

（四）写一写——请在我背上留言

活动目的：通过彼此鼓励和支持，内心滋生新的力量，从而更好地迎接中考

参与人员：九年级学生

活动时间：5月24——5月28日

活动内容：先请每位同学在纸的最上方写上名字，然后请同伴帮忙用双面胶把它固定在你的后背上，让你的同伴在纸上留言，写些什么呢？可以是几句鼓励的话、几句温馨的祝福。每一个学生既是受助者，可以得到他人留言的启示和激励；又是助人者，可以用自己的留言帮助和温暖别人。

（五）动一动——身动心也动

活动目的：通过考前室外拓展活动，为了释放同学们生活学业压力，调节心理平衡，认识自身潜能，增强自信心，以更加良好的精神状态，积极备考。

参与人员：九年级学生

活动时间：5月心理课堂

活动内容：另见室外活动方案

（六）调一调——心灵的弦

活动目的：邀请专家给老师们带来心灵成长的讲座，深入探讨考试季，压力与成长并存的话题，减少教师的疲惫感、增加教师的幸福感，更多地帮助老师们探索自身资源。

参与人员：全校教师

活动时间：5月下旬

（七）连一连——家校连心，共谱精彩

活动目的：通过“盲行”活动，使父母体验到信任是亲子关系中的重要因素，使孩子感受到责任的重要性。实现亲子关系的角色互换，让家长和孩子学会换位思考。

活动时间：5月家长会

参与人员：七年级家长和学生

活动内容：由一对亲子共同完成，家长担任盲人（用眼罩蒙住眼睛），孩子担任拐杖（非语言），盲人的任务是根据其非言语提示充分信任拐杖的带领，拐杖的任务是全力协助盲人保护好盲人的安全，帮助其到达目的地，两人一组作搭档，共同走过一段设有障碍的路线。

第三阶段

活动总结

活动时间：5月31日

活动内容：颁奖并进行成果展示。

篇五：2025年中学心理健康活动月方案范文

盛开的鲜花与五月撞了个满怀，生活也在一点一点变甜变可爱，在这热情的五月，__市第一二二中学心理健康活动月正式启动了！让我们一起来看看学生发展指导中心的为我们准备了哪些有趣的心理活动吧！

活动主题：

培育阳光心理，放飞青春梦想

活动时间：

20__年5月9日-20__年5月31日

活动对象：

全校师生

预热

“五一”线上团体心理活动

心理老师__和__在“五一”假期期间，为全校学生开展《价值大拍卖》和《心阳光，心力量》线上团体心理活动，舒缓学生情绪。

生生比心，表达期待

学生提交比心图片，寄托对老师、同学的思念，表达对五月心理健康活动月的憧憬与向往。

主题活动

活动一：以画之名，诉我心事

1、活动内容：聚焦自我的心理变化与状态，绘制心理漫画，要求内容贴近现实，积极向上，具有寓意，给人以知识和心灵的启迪，要求原创、手绘。

2、活动时间：20__年5月9日-20__年5月20日

活动二：纸短情长

1、活动内容：给自己或他人（朋友、父母、家人、老师等）写一两句话，书写内容不限，可以是怀念，可以是祝愿，也可以是倾诉。心理老师将根据来信人的需求传送信件或是回信，回信人有老师也有学生。

2、活动时间：20__年5月9日-20__年5月27日

活动三：我的抗疫日志

1、活动内容：记录自己一天或者一周的生活（选择重要片段即可）。格式不限，可以是文字&涂鸦版，也可以是照片、视频，还可以提交文创类。

2、活动时间：20__年5月9日-20__年5月20日

活动四：沙画我心

1、活动内容：

学生3-5人为一组，与心理老师预约时间到学生发展指导中心参与沙盘活动，共同完成沙画。

2、活动时间：20__年5月23日-20__年5月31日

活动五：畅游__乐园

1、活动内容：

（1）学生手持__乐园“入场券”参与各类活动，每参加一项活动可盖一枚奖章。

（2）素质拓展活动：包含一圈到底、趣味背夹球和无敌风火轮。

2、活动时间：20__年5月24日-20__年5月26日

心理健康活动月期间，学生发展指导中心还将开展心理委员培训、心理班会、教师心理讲座、学生考前心理疏导、家长心理课堂等活动。五月已至，让我们在5月的阳光里，共赴心灵之约，绽放自己的光彩吧！

篇六：2025年中学心理健康活动月方案范文

为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务和心理健康教育工作标准化要求，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质，培养学生关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而学会关爱他人，服务社会，在“5·25”心理健康节来临之际，我校决定开展2024年度__应用技术职业学院“5·25”心理健康节系列活动。

PART。01、活动主题

悦纳自我，关爱他人。

PART。02、活动时间

2024年5月1日-5月31日

PART。03、活动内容

一、心理征文活动

活动时间：2024年5月1日—20日

活动对象：全体学生

活动目的：进一步弘扬中华优秀传统美德，形成良好的校园文化氛围，让学生学会尊敬和关心长辈，懂得感恩。

二、专家讲座

活动时间：2024年5月13日—19日

活动对象：辅导员、学生心理工作者、宿管后勤人员

活动目的：掌握必备的心理健康知识及技能，进一步增强心理健康水平，提升个人综合素质，更好地服务学生。

三、户外心理素质拓展活动

活动时间：2024年5月1日至20日

活动对象：学校师生

活动地点：学校户外素质拓展基地

活动目的：进一步提高学生的心理健康水平，通过活泼紧张的体验式参与，增进学生之间彼此的信任，增强自信心，促进学生身心和谐发展。

四、就业心理测评

活动时间：2024年5月20日—31日

活动对象：2022级学生

活动目的：了解职业人格、职业兴趣、职业能力，有助于了解潜在的自己，从而明确自己今后努力的方向，增强学习的动力，为未来的就业做好准备。

五、心理团辅系列活动

活动时间：2024年5月20日—31日

活动对象：招募成员

活动目的：构建团体关系、融洽团体氛围，让团体成员找到团体支持的资源，建立安全的氛围，培养团体凝聚力，解决成员的共性问题。

六、参观心理健康教育中心

活动时间：5月1日-5月31日

活动对象：全体学生

活动目的：让学生了解我校心理健康教育中心的各个功能室，并能够沉浸式体验心理设备，了解心理咨询的流程，充分发挥心理功能室在心理育人中的作用。

七、“5·25”心理健康节专题活动

活动时间：5月25日

活动对象：全体学生

活动目的：为培养学生关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而学会关爱他人，服务社会。

八、二级院部特色活动

活动时间：5月1日-5月26日

活动对象：各二级院部学生

活动目的：充分发挥各二级院部自身优势和特点，做到精准育心，努力打造“一院一品”心理主题特色活动，提高学生的活动参与度，提升活动育人成效。

PART。04、活动要求

1、认真落实，积极开展

各部门要高度重视，根据要求制定相关实施方案，开展活动形式新颖、目标明确，内容积极向上、健康全面，聚焦学生心理发展需求，契合学生心理发展特点，贴近大学生活实际，开展具有良好推广示范价值的心理活动。

2、广泛宣传，提升成效

充分利用各种媒体平台进行宣传，以学生喜闻乐见的活动形式，充分调动学生的积极主动性，让学生在活动中更好地展现自我，释放青春活力，紧扣活动开展目的与意义，推动活动开展达到预期效果。

3、及时总结，按时上报

针对本次2024年“5·25”心理健康节系列活动，各部门要及时做好活动的宣传、报道和总结相关工作，于5月28日下午5点前将活动开展的方案、活动简报（含活动照片）和总结等材料（以“院部名称+5。25心理健康节活动”命名）发送至邮箱__。

篇七：2025年中学心理健康活动月方案范文

一、指导思想

深入贯彻党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的重要部署，积极落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》文件精神，结合我校实际，现决定积极开展2024年“5·25”心理健康教育宣传月活动。

二、活动目标

大力弘扬和践行健康第一的理念，聚焦五育并举促进学生心理健康，将心理健康教育贯穿育人全过程，强化以德育心、以智慧心、以体强心、以美育心、以劳健心，不断提升我校心理健康教育工作水平。通过开展丰富多样的心理健康教育活动，营造积极健康的校园心理文化氛围，宣传普及心理健康知识，引导学生正确认识逆境和挫折，及时调整和缓解负面情绪，以积极向上的健康心态应对当下的学习和生活，为他们的身心健康成长奠定基础。

三、活动主题

五育润心阳光成长

四、活动对象

__厂中学实验学校全体学生

五、活动时间

2024年5月

六、活动安排

（一）“心理健康教育宣传月活动”启动仪式

内容：国旗下讲话

对象：全体师生

地点：操场

（二）开展心理健康相关的宣传

1、学校微信公众号公布活动方案

2、学校电子屏宣传相关标语

3、“我爱我”校园广播

5月每周1次校园广播宣传心理健康知识

4、心理主题班会课

内容：科普525心理健康月知识，围绕生命教育开展一次主题班会。

（三）主题活动

1、我的自画像

活动对象：一年级学生

具体内容：学校统一发放画纸，孩子们画出自画像，并写出自己的10个优点。

2、涂鸦快乐源泉小瓶子

活动对象：二年级学生

具体内容：学校统一发放快乐源泉小瓶子画纸，孩子们选择自己喜欢的颜色，给小瓶子涂上颜色，表达情绪，分享情绪。

3、“读书知心·向阳花开”心理书签

活动对象：三年级学生

具体内容：结合本次宣传月的主题，制作一枚心理书签，择优评选，选出的作品将在心理辅导室门口进行展示。

4、“执手绘团扇扇走小焦虑”创意手工制作

活动对象：四年级学生

具体内容：手工绘画制作团扇，择优评选，选出的作品将在心理辅导室进行展示。

5、开展主题心理讲座

活动对象：五年级学生

具体内容：邀请心理辅导老师对同学们开展心理健康专题知识讲座，对同学们开展心理疏导活动。

6、心理漫画评比活动

活动对象：六年级学生

具体内容：围绕“我的家庭时光：寻找家庭的小确幸”的心理主题，通过手绘的形式，创作心理漫画或心理绘画。请在作品后面备注班级、姓名及指导老师，学校进行评比并颁发相应奖状。

7、“寻光问影，寻觅心梦”心理观影活动

活动对象：七年级学生

具体内容：观看心理电影，并写观后感。

8、心理健康手抄报评比活动

活动对象：八年级学生

具体内容：以“珍爱生命，拥抱阳光”为主题创作心理手抄报。请在作品后面备注班级、姓名及指导老师，学校进行评比并颁发相应奖状。

9、心灵涂鸦：曼陀罗绘画

活动对象：九年级学生

具体内容：学校统一发放画纸，借助曼陀罗绘画的方式，帮助毕业班的学生疏导情绪，释放压力。

图片

七、活动要求

1、加强领导，组织到位。

学校领导和相关负责人高度重视并精心组织，围绕本次活动方案积极宣传并组织活动。

2、加强宣传，营造氛围。

各班级负责人要积极展开宣传并动员同学们积极参与，营造心理活动月良好氛围，并及时收集学生作品。

篇八：2025年中学心理健康活动月方案范文

5月25日是“全国大中小学生心理健康日”。“5。25”是“我爱我”的谐音，其含义是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

为了提高师生的心理保·健意识，营造校园内心理教育氛围，促使师生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，我校心理咨询室拟在全校开展主题为“爱自己爱生活”的“5。25心理健康月”活动。

一、活动宗旨：

提高师生心理保·健意识，营造校园心理健康教育氛围

二、活动主题：

爱自己爱生活

三、活动时间：

5月6日-5月31日

四、活动内容：

1、方案制定——心理健康月筹备会议（各班心理委员）

2、心理健康漫画展评——活动氛围

3、校园心理专刊评选——活动宣传

4、班级心理团辅活动——你说我画、中流砥柱

5、室外心理团辅活动——看图猜数字、轨道传球、不倒森林等

6、“心育”公益咨询活动——心理、行为、认知三个分析疗法展开

致终将成为大人的你们：

每个人内心都有专属自己的情绪体验，那是人生来而有的欲望，在合适的时候释放，在合适的时候将其压抑，重点不在于抹去世俗认为的不好的那一面，而是学会与不完美相处。这或许很考验我们，可一旦能做到收放自如，控制住自己，那么你一定如鱼得水，让自我拥有无穷的力量。

可能在未来的成长路上，我们还会遇到更多坎坷，这场有笑有泪的“羽化”，苦辣交织的蝶变，弯弯绕绕的前方正是你渴望的广阔天地，不要害怕，勇敢前行吧！

篇九：2025年中学心理健康活动月方案范文

为深化学校心理健康教育工作，提升心理教师专业能力，提高学生对心理健康的科学认知水平，促进学生健康成长，根据省市区教育主管部门要求，积极落实__中学“有根教育无边界学习全素养提升”的办学理念，我校决定组织开展20__年__中学“心理健康教育月”活动。现将有关事宜安排如下：

一、活动主题

从这里出发珍爱生命

拥抱阳光心向未来

——__中学第一届“525我爱我”心理健康文化节

二、活动宗旨

面向全体师生、家长组织开展内容丰富、形式多样的心理健康宣传教育活动，以加强积极心理品质培育和压力分类纾解为主线，普及心理健康知识，创建全校师生重视心理健康的环境，引导学生形成健康、乐观、积极的学习和生活态度，促进学生健康成长。

三、活动时间

20__年5月6日——20__年6月8日

四、活动内容及日程安排

1、“525”心理健康活动月工作动员会

时间：5月22日

组织：政教处

范围：全体班主任中层以上干部

内容：“525”心理健康活动月责任人与分工

形式：自组织

2、“525”心理健康活动月启动仪式

时间：5月22日

组织：政教处七年级五班

范围：全校师生

内容：“525”心理健康活动月活动内容预告

形式：周一升旗仪式由初一五班提前准备完成

3、绘制“手挽手心连心”能量杯绘制课程

时间：5月15日—19日

组织：心理课

范围：全校学生

形式：课上设计，课下自主完成，自愿参加评比，进行全校分享。

4、“心理漫画”比赛活动

时间：5月16-25日

组织：政教处心理室

范围：全校师生

程序：通过心理委员发布比赛通知。

评比：所有参与师生人人有奖，奖品：棒棒糖。

5、“525”心理健康手抄报评比

时间：5月16-26日

组织：团委心理室

范围：全体学生

评比：设个人一等奖4名，二等奖8名，总结大会颁奖。

备注：准备好学生奖品。

6、“525”心理主题班会

时间：5月22日

组织：政教处心理室

范围：全校班级

形式：心理辅导课

7、我爱我——彩绘心晴曼陀罗

时间：5月22-26日

组织：教导处心理室

范围：全体教职工

形式：曼陀罗绘画

8、心理团体拓展活动课

时间：5月29日-6月3日

组织：教导处心理室

范围：全体学生

形式：心理辅导课

9、心理电影品鉴

时间：5月6日-19日

组织：教导处团委办公室

地点：各班教室

形式：珍惜生命、了解自我、规划生涯，电影里面找答案——心理老师组织两电影赏析会，播放电影《三傻大闹宝莱坞》（学生）、《疯狂动物城》（教师）。

10、心理短视频赏评活动

时间：5月16-25日

组织：团委心理室总务处

范围：全校师生

程序：通过心理委员发布比赛通知。

形式：资源报名，全力指导，汇总评比。

11、心理专家进校园

时间：5月26日

组织：校长室办公室政教处

范围：全校教师、全体家长

程序：通过递交申请，安排讲座。

形式：专家讲座，全校家长、全校教师共同参与。

12、幸福刮刮乐

时间：5月22-27日

组织：校长室办公室心理室

范围：全校师生

程序：心理室、心理委员准备刮刮卡，心理志愿者发送至个人手中，依次传递。

形式：全校师生自由参与。

13、早上好心灵早茶小品文

时间：4月14起每个工作日

组织：教导处心理室

范围：全校师生、全体家长

形式：制作图片，每天企业微信发送。

14、心理游园

时间：5月26日

组织：政教处团委心理室

范围：全校师生、员工

形式：宣传展板，能量碰碰碰活动，送你一朵小红花点赞活动

15、第一届525心理健康活动月总结表彰

时间：6月5日周一（升旗仪式）

组织：政教处七年级七班办公室总务处

范围：全体学生

形式：大会表彰，颁奖，提前准备奖状、奖品。

五、活动组织、实施原则

1、人人参与原则

关爱心灵，总体活动的设计，考虑全校师生、员工，全体师生员工齐行动，创造绿色、生机、活力、阳光的君峰校园。

2、培根育心原则

所有活动的组织与实施，围绕__中学办学理念“有根教育无边界学习全素养提升”，回归学生的发展特点，分析青春期的成长因素，面向学生生涯的长远发展，做培根的教育，耕耘符合君峰路中学特点的教育沃土，夯基育才。

3、全面保障原则

学校各部分联合行动，协作互助组织，分工重点开展，在君峰家园建设年的基础上，迎接五月丰富多彩的心理健康教育活动。

4、家校协同原则

本次活动充分借力区教体局专家资源，邀请专家为全体家长开展525特别活动——“生涯发展理念下的家庭教育”的专题讲座。同时，对家长面对初中生教育的个性化问题，进行专家答疑和咨询。

5、情感共融原则

活动设计以积极心理学理念为指导，充分满足初中学生渴望沟通，渴望理解的内心需要，让全校师生乐在其中、有感于身、内化于心，充分调动广大师生员工参与的热情，在紧张的学习生活和教学工作之余，增加师生员工的相互理解，融洽情感，在学生初中发展的情感能量库里增加宝贵的财富。

6、趣味探索原则

心理活动的设计，寓教于乐，尊重师生心理特点，增加了跟随时代发展特点的游戏活动类型。趣味性充分满足初中生喜欢探索的本性，激发内心活力，丰富了师生的学习生活，旨在激发热情和培养探索积极性。

篇十：2025年中学心理健康活动月方案范文

活动背景

为了帮助学生更好地认识自己、关爱自己，培养乐观向上、积极健康的心态，学会与自己、与他人、与社会、与大自然和谐相处，增强自我满足感、自我存在感、自我幸福感，特制定本方案。

活动主题

本次5。25心理健康活动月以以“与心灵相约与健康同行”为主题，学校心理健康中心为大家精心策划了一系列丰富多彩的活动。其中包括：心。希望工程一一21天心灵日历、主题班会、主题手抄报、给自己写一封微情书，让同学们通过书写的方式，深入了解自己的内心世界，增强自信心和自我认同感、心理漫画创作，让同学们在创作中感受心理健康的重要性，提升自我认知能力、户外拓展活动，通过团队合作的形式，培养同学们的团队精神和协作能力、树洞烦恼屋，把烦恼通通丢进树洞里吧、。此外，为了让更多同学参与到活动中来，我们还将通过校园广播、宣传栏等渠道，广泛宣传本次活动的相关信息，营造浓厚的氛围。

一、国旗下讲话：启动仪式

通过本次国旗下讲话启动仪式，我们正式拉开了525心理健康活动月的序幕。在接下来的时间里，我们将通过一系列精心策划的活动，引导同学们关注自己的心理健康，提升心理素质，培养积极向上的心态。同时，我们也希望通过这次活动，让更多的人认识到心理健康的重要性，共同为青少年的健康成长贡献力量。

二、心。希望工程一心灵日历，打卡21天

三、主题班会活动

四、主题手抄报

五、心理知识科普

以5·25心理活动月为契机，开展心理知识科普活动。活动将结合讲座、互动游戏等环节，通过生动有趣的方式，引导学生关注自身心理健康，学会调节情绪，缓解学习压力。此外，还将设置心理知识问答环节，让学生在轻松愉快的氛围中掌握心理健康知识。通过此次活动，希望能够为中学生提供一个了解心理健康的平台，促进他们身心健康发展。

六、写给自己的“微情书”

在这个环节中，学生们需要静下心来，思考自己的优点、特长和成长经历，然后给自己写一封微情书。通过书写，学生们可以更深入地了解自己的内心世界，增强自信心和自我认同感。同时，这封微情书也可以成为他们日后遇到困难时的精神支柱。

七、心灵上上签

在每一个平凡的日子，只要你用心去感受和发现，你就会发现，即使好运还没有砸到你，他们也会在来的路上！

八、树洞烦恼屋

把你的烦恼，通通丢进树洞吧。

九、心理漫画创作

心理漫画创作是一个充满创意和趣味性的活动。推荐：房树人、一棵开花的树、我，也可以自创。

十、户外拓展

此项活动是一个培养团队合作精神的实践活动，不仅有助于提升学生们的心理素质，还能增进同学之间的友谊和凝聚力。推荐韵律操《你笑起来真好看》和跳大绳活动。

结束篇。作品展览

为了让更多的同学能够欣赏到本次活动的优秀作品，我们特别策划了作品展览环节。在展览现场，我们展示了同学们创作的心理漫画、微情书以及户外拓展活动的精彩瞬间照片等。

通过作品展览环节，我们不仅让更多的人了解到了本次活动的成果和收获，也为同学们提供了一个展示自我、交流学习的平台。我们相信，在未来的日子里，随着心理健康教育的不断深入和推广，我们的校园将变得更加和谐美好，同学们的心灵也将更加健康阳光。

本次525心理健康活动月通过丰富多彩的活动形式，让中学生们在轻松愉快的氛围中关注自己的心理健康，提升心理素质。通过给自己写微情书，学生们学会了自我认同和自我关爱；通过心理漫画创作，他们更深入地了解了心理健康知识；通过户外拓展活动，他们锻炼了团队合作精神和意志力。这些活动不仅有助于学生们健康成长，也为他们未来的学习和生活奠定了坚实的基础。

总之，525心理健康活动月是一个非常有意义的活动，它让同学们在参与中感受到心理健康的重要性，学会了如何关爱自己、与他人合作。我们相信，在大家的共同努力下，学生的心理健康问题将得到更好的解决，他们的未来也将更加美好。