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最新体育教师面试 体育招教面试(5篇)

格式:DOC 上传日期:2024-04-02 00:11:42
最新体育教师面试 体育招教面试(5篇)
    小编:影墨

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。

体育教师面试体育招教面试篇一

一、着装仪表和礼节

参加面试,在衣着方面虽不要特别讲究、过分花哨华丽,但也要注意整洁大方,着装要协调统一,同所申请的职位相符。像我们这次是招聘体育教师,居然有一部分考生还是穿着牛仔裤和皮鞋来参加!那在面试过程中评委老师首先就会对你印象就不好,甚至在个人才艺方面就要求你练劈叉、起跑等你不便于活动的动作。作为一名教师仪表很重要,有的男孩特意蓄着长发、留着胡须,还有的眼圈都是黑的,女孩就是刻意去化妆且过度、过于前卫,都会给评委老师的感觉就是精神面貌不行。其实只要穿着要端庄、大方、干净,让人赏心悦目,这样在面试时就能赢得良好的印象分。至于礼节方面,应注意好开始面试时和结束时。在联络老师没有叫你进去时不要随意敲门而打断评委和其他考生,进去以后要有简单的问好,并且在老师没有叫你坐下开始时你就一个人坐下来开始讲;结束后站起来对考官再次表示感谢,然后轻轻将门合上。

二、文字书写和语言表达能力

字,然后就开始结结巴巴地说课,完全不够条理,并且语无伦次,前一句后一句,语言组织不到一起,专业术语也是一塌糊涂。一句话就是心理素质能力有待提高。其实,在试讲的时候,首先表现出来的是自信,另外就是一种亲和力,不要紧张,保持微笑。讲的时候一定要抓住重点,不重要的一句带过,重点要讲明讲细,切忌照本宣科。我们体育的说课主要还看你是怎么教学生学、做,是怎样个步骤让学生练习好,怎样调动队伍来组织课堂,怎样体现因材施教等。这些是关键,关键把握好讲好讲清楚就可以了。还有就是不管板书行不行,尽量多说少去板书,面试面的是你的语言能力,不是你字好不好。也就是说,评委们看的主要是两方面:知识的扎实性和语言的表达能力。知识不扎实怎么能去教学生呢?语言表达不好,知识再扎实在面试中又有什么用呢?另外还要做好以下几点:(1)口齿清晰,语言流利,文雅大方。交谈时要注意发音准确,吐字清晰。(2)语气平和,语调恰当,音量适中。

三、专业素质

是“向左(右)转走”不知道预令和动令该发在哪个脚上,也有的发出“向前两步走”等专业性强的知识错误。如果你注意以下几点:1.发声部位要正确。2.掌握好口令的节奏。3.发口令要注意音量有大有小,有强有弱。那么你的队列口令这一块就不会丢多少分,自然评委也会认为你适合当一名好体育老师。

1、学生记忆有什么特点?学科教学如何提高学生的识记能力?

以小学生为例,一般而言,凡是引起小学生强烈情绪体验,易于理解的事物记忆较快而且记忆保持时间也较长。一般来说,低年级小学生主要采取机械识记的方法,中高年级小学生比较多地采用意义识记的方法。低年级的小学生由于知识经验比较贫乏,抽象逻辑思维欠缺,对学习材料不易理解,也不会进行信息加工,因而在学习功课时较多地运用机械识记。到了中高年级,由于他们知识经验日益丰富,抽象逻辑思维不断发展,在学习活动中运用意义识记的比例逐渐增大。一般来说,小学生回忆能力随年龄的增长而提高,对外在线索的依赖性也越来越小。

老师可采用以下方法提高学生的识记能力:

第一是采用动机诱发的方法,动机诱导法是培养学生记忆能力的基础;第二是培养学生的兴趣,这也是老师授课通常使用的方法,增加学生的学习兴趣是比较好的可以提高学生记忆能力的方法;第三具体知识记忆方法的指导,这就对老师提出了更高的要求,老师在备课的过程中应善于摸索、总结具体知识记忆的规律,帮助学生找到快速记忆的方法,是提高学生记忆能力的关键。以上是三种方法的简单介绍,供大家参考。较形象的说,大部分学生内存都很大,但硬盘普遍不足,就是说他们瞬间记忆的能力是很强的,但隔天再提问有可能就什么都不记得了.对于这种情况,老师应该有足够的耐心,经常提醒学生记忆.不过最好最省力的办法是使自己的课生动有趣,学生自然记得牢!

一、动机的诱发——培养记忆能力的基础

二、兴趣的培养——提高记忆能力的前提

三、方法的指导——提高记忆能力的关键

体育教师面试体育招教面试篇二

大家好,我是xx中学的体育老师xx,今天我说课的内容是水平的双手胸前传接球。下面我从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学程序等方面进行说课。

本课以"健康第一"为指导思想,在教学中我们既要发挥教师的主导地位,又要重视学生的主体地位,从课的整体设计评价,始终以学生的发展为中心,在教学过程中,充分运用体育游戏这一体育教育的好途径,通过游戏规则要求,教师言语激励,评价反馈等,培养学生团结协作,公平竞争,实事求是,顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风,在锻炼身体的同时,潜移默化地对学生进行德育渗透,体现体育的教育性原则。

篮球运动是中学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

五年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象,但是一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。

认知:初步了解双手胸前传球的基本动作和练习方法

技能:使学生身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展;

情感:培养学生坚强的意志品质和良好的合作意识

重点:正确掌握双手胸前传球的手型

难点:传接球动作的协调连贯

教法:根据教材的特点和学生的实际情况,本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学习态度,明确学习目标

设计意图:发展学生灵敏性和协调性,培养学生学习兴趣。

(一)教师语言引导:刚结束的奥运会篮球明星姚明、nba篮球明星大家非常熟悉,但是他们好成绩的取得离不开同伴的相互配合,引出主教材。

设计意图:激发培养学生的篮球活动兴趣,发展学生个性

(二)自主分组练习,体会探索传接球方法

设计意图:探究学习,通过自己的体验找到合适的传球方法

(三)看展板自主练习

两人一组,看展板自主练习

设计意图:通过观察对比,培养学生自主学习的能力。(不用的篮球及时放入篮球筐,注意安全)

(四)教师讲解示范双手胸前传接球,纠正错误动作

利用口诀"蹬腿、伸臂、指拨球;迎球缓冲于胸前"便于记忆。

学生以小组为单位进行探究式学习,并思考为什么要学习双手胸前传球,请3-4名学生进行示范,纠正练习中的错误动作,学生练习,教师巡回指导、点拨。

设计意图:学会与他人合作,主动学习,树立自尊心和自信心

(五)学生交流练习体会,学生展示,教师点评

设计意图:以练习中完成动作要领较好的学生为榜样,鼓励其他学生改正错误动作,更好的掌握动作技能。

(六)拓展练习:

四人两球、三人两球、加大距离传接球练习。要求学生在动作协调连贯的基础上进行练习。

设计意图:通过增加难度,培养学生积极进取的学习态度

设计意图:通过引导学生做游戏,增强学生的集体主义精神,激发学生的学练兴趣,培养学生的竞争意识。

(一)学生一臂间隔围成圆形,在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下,师生进行呼吸放松整理活动。

设计意图:借着优美、舒缓的音乐,让学生的身心尽快恢复到安静状态

(二)学生自评,教师用概括激励的语言综合评价

设计意图:充分发挥学生的积极性与自主性,体现评价的教育与激励功能

(三)宣布下课,师生再见,在体育委员的指导下,送还器材

设计意图:培养学生的安全意识,养成善始善终的好习惯

场地器材:小篮球40个 标志杆4根 录音机1台

本课练习密度约为40%—45% 运动生理负荷曲线为高山型

说课完毕,谢谢各位领导和各位评委老师!

体育教师面试体育招教面试篇三

一、课题:篮球行进间高手肩上投篮 二、教学目标:

1.知识与技能:学生能积极主动地参与练习,并敢于大胆展示与评价,增强学生积极参与体育锻炼的意识和行为。

2.过程与方法:学生通过自主合作探究的学习方式,积极发挥自身的思维理解性的学习本节课的内容。

3.情感态度与价值观:发展学生的灵敏、协调、力量、速度等身体素质,提高身体各器官的调节功能。培养学生勇敢、果断、顽强等意志品质,提高自尊和自信,体验成功的快乐,发展学习能力。培养团结协作、积极进取、乐观和谐精神,以及正确处理竞争与合作的关系,提高分析问题和解决问题的能力。

课堂常规:1.体委整队,报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容,同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。

(二)准备部分

1 / 4

力,同时也增强学生团队合作能力,并且可以很好的调动学生参与到课堂的学习中。

2.熟悉球性热身操:

2.新课讲授

(1)首先,教师示范,学生模仿。

2 / 4

球投出。教师展示后让学员记住口诀:一大二小三高跳,身体腾空球上肩,手臂伸直前压腕,双脚落地稳又牢。接下来拆分动作练习。

(2)原地练习单手肩上投篮

单手肩上投篮,学生要注意身体要呈现三个90度,两腿分开与肩同宽,力量自下而上,手部动作,五指分开,手心中空,球出手时扣腕食指、中指将球拨出。要求:投篮时,对头上方投篮,不易太高,投出之后接住球,反复练习。

(3)原地脚步练习(无球练习)教师展示脚步动作,学员原地模仿,让学员自发练习,体会“一大二小三高”的脚步,要求:教师一边口号,一边在旁边指导学员的动作。

(5)行进间运球肩上投篮练习。(有球练习)学生慢运球,到指定区域做肩上投篮动作,要求:1.在地面上做相应的标记。2.组织学生练习。3.教师巡视指导,辅助纠正。4.根据自己的实际情况可以运用地面的情况,组织、讨论自主学习;5.解决跨步拿球的距离及投篮距离,有能力的学生能够得到充分的学习。

(6)接抛球,做肩上投篮动作比赛(有球练习)将学生分为两队分别在两个篮球半场,每组轮流选出一名学生,抛球给行进间的学生,行进间的学生接球后做单手肩上投篮,激发学生的兴趣,充分调动积极性,要求:同组学员相互呐喊,加油,活跃现场气氛。

(7)素质练习:抱球接力跑游戏

3 / 4

游戏规则,分成四个小组,每组拿两个球。每组排头抱住两个球向前跑,在跑过程当中依次将球放在两个圆圈当中,在绕过障碍物后返回。在返回时两个球收回,并传给第二位同学。以此类推,当最后一名同学完成时,比赛结束。用时短的队伍为胜。

(四)结束部分

1.教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练习。主要活动手臂的肌肉和腿部的肌肉。

2.教师集合学生,进行总结,以鼓励为主,为学生的终身体育意识奠定基础。

4 / 4

体育教师面试体育招教面试篇四

尊敬的各位评委老师,大家好。(我是第几号考生)

今天我说课的题目是( )。我说课的内容将从指导思想、教程分析、教学目标、教学重点、难点及教学流程进行讲述。

本次课的指导思想是,坚持健康第一的指导思想,促进学生健康成长,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育意识,以发展学生为中学,重视学生的主体地位,关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。

本次课选择九年制义务教育版,( )是人类日常生活中最常见的运动形式,又是现代奥林匹克运动的重要比赛项目之一,所以在中小学教学中占有很重要的地位,对培 养学生体质、增进健康起着很好的作用。

根据本次课的教学内容以及此阶段学生的体育能力状况,生理和心理特征,我特列定以下三个教学目标。

1、认知目标:让学生初步了解技术动作概念。

2、技能目标:初步掌握技术动作,提高学生的综合素质。

3、情感目标:培养学生团结合作,吃苦耐劳的精神。

针对本次课的教学对象和内容,本次课的教学

1、重点是:

2、难点是:全身协调用力。

本次课所面临的教学对象是年龄都在十几岁左右,他们的体质普遍较弱,运动技术较差,在体育课中极易兴奋,但注意力不易集中,对于说教过多,技术动作难度过高,强度过大是学生不易接受,随着课的逐渐深入,学生心里更容易产生反感现象,相反对于直观易于模仿的技术动作,更容易提高学生理解和学习的兴趣。

利用学生模仿能力强,好动及好表现自己但体质较弱和注意力不易集中的特征,我特制定一下教学方法。

教法:

1、讲解示范法

通过此方法可以让学生更容易理解和建立完整的动作表象,同时应用优美规范的动作示范来吸引学生的运动兴趣,提高学习效率。

2、指导、纠正错误法

在学生练习过程中,通过集体与个别的指导、纠正错误的方法,引导学生学习规范优美的技术动作。

3、口令提示法

在学生练习过程中,教师通过多字或单字提示学生,加深学生的动作记忆。

学法

1、模仿练习法

针对学生模仿能力强、直观能力强的身心特点,采用此方法更加合适。

2、重复练习法

通过对技术动作的重复练习,让学生进一步掌握并巩固技术动作。

3、分组练习法

根据学生人数多,个人身体素质不同的特点,采用分组练习的方法可以做到以生为本。 游戏教学方法激发学生运动兴趣,提高学习效率。

(一)开始部分

1、整队集合,检查人数

2、宣布本次课的教学内容

3、检查服装,安排见习生

(二)、准备部分

打破原始队形练习,在音乐伴奏下进行活动各个关节

目的:提高中枢神经系统兴奋性,做好准备活动,防止运动损伤。

(三)基本部分(本次课的中心环节)

1、讲解示范完整的

2、学生成四列横队站立,成广播体操队形散开,听教师口令进行原地的徒手模仿练习 ,要求体会 的基本动作,在学生练习过程中,教师巡回指导观察,及时纠正错误动作,让动作完成较好的同学出来示范,接下来重复进行多练几次。

3、最后用一个游戏的方式来进行实战练习。

(四)结束部分

1、做放松操:目的是消除肌肉的酸痛与疲劳,使机体更好更快地恢复到安静状态。

2、总结本次课学习的优点与不足,并对学的好的学生进行表杨,对较差的学生进行鼓励,安排课后作业。

3、归还器材,宣布下课。

根据此阶段学生的体育能力状况,生理与心理特征,本次课的运动负荷适中,有利于学生身心健康发展。

根据本次课的内容所需场地器材有

以上是我今天说课的全部内容,有不足之处,希望各位评委老师帮助指正。

谢谢!

体育教师面试体育招教面试篇五

在生活中,礼仪很大程度上显示出一个人所具有的素质及一定的教养,因此在教师招录面试过程中,教师礼仪起着很重要的作用,甚至在有的面试场合中还是面试考核内容的一部分。以下是教师面试过程中最基本的礼仪,应试者尤其需要注意。

(一)站姿 —— 挺拔、轻松、自然

1. 抬头、双目向前平视,面带微笑。

2. 胸腹距离拉长,双臂自然下垂,或相搭放置腹前。

3. 躯干挺直,身体重心在两腿中间,不偏左也不偏右,两腿直立。男士自然开列,女士双膝靠拢 , 做到挺胸、收腹、立腰。

不良的站姿:站立时缩脖、塌腰、耸肩,双手放在兜里或插在腰间。

(二)坐姿 —— 端正、文雅、自如

正确的坐姿给人一种安祥庄重的印象。正确坐姿的基本要求是:

1. 入坐时要轻要稳,双肩平正放松。女士双膝靠拢,男士双腿自然开列。女子入座前若是裙装,应用手稍拢一下。

2. 面带笑容,上身自然挺直。

3. 坐在椅子上,至少应坐满椅子的三分之二,脊背轻靠椅背。

4. 起立时,右脚向后收半步,而后站起。

5. 谈话时,身体不东倒西歪,不前倾后仰。上体与腿可以同时侧向对方。

不良坐姿:两腿过分地叉开或长长地伸出去;跷起二郎腿;将双手放于臀下;腿脚经常抖动。

(三)步态 —— 从容、平稳、轻盈、充满自信

正确的步态给人一种自信稳重的印象。正确的步态要求是:

1. 双目平视,面带微笑,跨步均匀,上身挺直 , 步伐稳健有节奏感。

2. 双膝靠近,两腿的内侧落地时轨迹近于一条直线。

不正确的步态:用脚蹭地面;手插裤兜走路;左顾右盼;大摇大摆或左右摇晃。

(四)目光 —— 坦然、亲切

1. 目光要坦然亲切,与人交谈时,目光应该注视对方,不要躲闪或游移不定。

2. 目光注视对方眼睛到下巴之间的区域。

(五)交谈 —— 诚恳、大方、平等、谨慎、朴实

1. 交谈的基本原则是:使用低声,语调柔和,速度适中,抑扬顿挫,吐字清晰。

2. 交谈的礼貌用语:

( 1 )问候语 :“ 您好 ” 、 “ 早上好 ” 、 “ 晚安 ” 、 “ 老师早 ” 等。

( 2 )感谢语 :“ 麻烦您了 ” 、 “ 非常感谢 ” 、 “ 您辛苦了 ” 等。

( 3 )道歉语 :“ 对不起,打断一下 ” 、 “ 对不起,让您久等了 ” 、 “ 抱歉 ” 等。

( 4 )请字句 :“ 请您留步 ” 、 “ 请问 ” 等。

3. 交谈中应注意的问题:

( 1 )在交谈中不要涉及对方的 “ 隐私区 ” 和 “ 敏感区 ” ,以免引起不快。

( 2 )在长辈、师长面前不可以指手划脚。

( 3 )在交流中既不要过分谦卑,也不应趾高气扬,目空一切。

在人际交往的过程中,个人仪容通常会备受交际另一方所关注。所谓为仪容,是指一个人的外观与外貌。通俗地说,一个人的仪容是指个人形体的基本外观,重点是人的容貌头发、面部、手臂、腿部、化妆等。

第一,仪容自然美。有的教师仪容先天条件好,天生丽质,在与人交往时,其仪容相貌令人赏心悦目、感觉愉快。这样美是先天的,不可变的。

第三,仪容内在美。教师可以通过努力学习,不断提高个人的文化、艺术素养和思想、道德水准,培养出自己高雅的气质与美丽的心灵,使自己秀外慧中、表里如一。与修饰美一样,可以通过后天学习来弥补。

教师的仪容美应该是三方面相统一,不能忽略任何一方面,特别是后两方面,在教育教学中往往能给教师带来意想不到教学效果。在这三者之间,仪容的内在美是最高的境界,仪容的自然美是人们的心愿,而仪容的修饰美则是仪容礼仪所关注的重点。

仪容规范

教师的个人卫生反映着教师的精神面貌,直接影响着他在学生心目中的形象。教师应有良好的卫生习惯,如经常洗脸、修剪指甲、理发、换衣等,上课前也应梳理头发、整理衣服。另外,教师应有一套合理的生活习惯,要妥善安排自己的工作、学习、娱乐、休息和其他活动。这样做既可以保证自己有旺盛的精力,促进身体的健康,又可以给学生树立一个良好的榜样。

一、教师的面容

仪容,在很大程度上指的就是人的面容。修饰面容,首先要做到清洁,即要勤于洗脸,使之干净清爽,无汗渍、无油污、无泪痕、无其他任何不洁之物。修饰面容的要求,具体到各个不同的部位,还有一些不尽相同之处。

面容,在此指的是人们面部所显示出的综合性表情。它既可对眼神、笑容发挥辅助作用,也可以自成一体,表现自己的独特含义。通过面容所显示的表情具有两重性特征∶其一,变化迅速,很少凝固不变。其二,彼此配合,时常合作。根据一般规律,通过面容所显示的表情,既有面部各部分局部显示的,又有它们彼此合作、综合显示的。

对一般教师的人际交际,面容卫生都是不可以缺少的,何况是对待面试、试讲这样的重要场合。因此,面试人员一定首要从自己的干净、整洁的面容人手,给评委和学生留下良好的第一印象。

(一)眼部

(二)嘴部

嘴是教师表达语言的工具,是教师一生教学之中运用最多的地方。教师的嘴部与眼睛眉毛一样,表达着复杂的思想感情,如嘴巴大开表示惊讶恐惧;咬紧嘴唇表示自省或自嘲;含住嘴唇表示努力或坚持;撅起嘴巴表示生气或不满;嘴角一撇表示鄙夷或轻视;嘴巴努向某方表示怂勇或支持;拉着嘴角又分上拉和下拉,上拉表示倾听,下拉则表示不满或固执。教师通过这些嘴部动作配合面部表情,以便组织教学。

教师的嘴部一定保持牙齿洁白、口腔无异味。要做好这一点,一是要每天定时刷三次牙,以去除异物、异味。二是要注意忌食烟、酒、葱、蒜、韭菜、腐乳等气味刺鼻的东西,免得让学生或同事掩鼻受罪。

在正规场合,教师要自觉地克制异响。按常规,人体之内发出的所有声音,例如,咳嗽、打哈欠、喷嚏、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝、放屁的声响,都是不雅之声,统称为异响。在交际场合应当禁止出现。需要指的是,禁止异响,重在自律,而不必强求于人。若本人不慎弄出了异响,则最好当场及时承认,并向身边之人说声抱歉。

唇间长有胡须,是男子的生理特点,但是在交际场合中,因蓄须造成不雅,也是十分失礼的。因此,男教师若无特殊宗教信仰和民族习惯,最好不要蓄须,并应经常及时地剃去胡须。对于参加面试的人员在这方面尤其需要注意,男的不要蓄须,否则极不雅观。女的也要注意自己是否由于内分泌失调而长出类似胡须的汗毛,并及时治疗或修饰,予以清除。

(三)耳鼻

细节决定成败,相对身体动作来说,耳和鼻内的异物虽然比较隐蔽,非常不起眼,但每一名教师同样都不该予以忽略。

对于耳,首先是要保清洁卫生。在洗澡、洗头、洗脸时,不要忘记清洗一下耳朵。必要之时,还需清除耳孔之中不洁的分泌物。其次,学习利用耳朵表达自己的情感。耳朵虽然不能像四肢一样有过大的动作变化,但同样也可显示不同的思想感情,如侧耳表示关注,耸耳多表示吃惊,捂耳多表示拒绝,摸耳多表示亲密。在教学中,教师可以利用侧耳表示对学生的回答是否表示关注。

对于鼻,首先是要保持鼻腔清洁,不要让异物堵塞鼻孔。但一定要注意,对耳、鼻进行保洁的具体操作不能当众进行。尤其不能随处吸鼻子、擤鼻涕,也不要在人前人后随时挖鼻孔或掏耳朵。对鼻子上的"黑鼻头",要及时清除。教师要注意勤检查,不要以为事小,而忽略、不留心。其次,教师要注意观察学生的表隋,及时发现学生的心理变化以及学生对所授课程的兴趣。如缩鼻表示拒绝或厌弃,可以考虑改变教学方法;若是皱鼻表示好奇或吃惊,说明学生的兴趣正浓,效果很好。

(四)面部

教师的职业特点决定了教师要多注意面部的.保养,养成多洗脸的良好习惯。不仅早上起床之后、晚上就寝之前要洗脸,午休之后、劳动之后、外出碰上刮风下雨之后也要洗脸。坚持以正确的方法勤洗脸,不仅可以促使面部皮肤进行良好的血液循环和新陈代谢,使人精神焕发,充满朝气,而且能够有效地清除滞留于面部的灰尘(粉笔灰)、污垢、汗渍、泪痕,使人显得清清爽爽。不可像猫咪洗脸一样,三下五除二就完事了,脖根、耳朵却依旧"原封未动"。那些地方一样会为他人所注意,是"冷落"不得的。脸上生了疱疹、疖子,要立即去看医生,并遵照医嘱进行治疗。不要听之任之,或是乱挤、乱抠,弄得脸上伤痕累累,十分难看。

总之,对于教师的面容,一定要保持清洁,也就是说要在日常生活中注意健康,防止疾病,善待和爱护自己的仪容,使之尽可能地整整齐齐、清爽干净。可以随身备带口香糖以便随时清新口气。不要喷过浓的香水,因为有不少人对香味过敏,如果他们闻到太刺鼻的香味就会避而远之,在课堂上又会影响学生听课的效果。

二、教师的头发

教师的头发的基本要求是干净整洁、发型适宜。通常要求教师不能散发、蓬乱不堪,不能使自己的头型奇形怪状、男女不分。

(一)干净整洁

头发是一种自然的物质,经人很好地清洗、梳理,能给人以美的效果。良好的发型可使人仪表端庄,显得彬彬有礼。蓬头散发不只是对自己不尊重,也是对别人不礼貌。头发处于人体的"制高点",其干净、整洁与否往往是他人一目了然的,而且也是他人的视线最先注意的地方。作为教师,应当像重视自己的服饰一样,对自己头发的干净与整洁给予高度的重视。所谓头发的干净,是要求人们养成周期性洗头的好习惯,通过定期勤洗头发,使之无异味、无异物。对头发勤于梳洗,具体作用有三点∶一是有助于消除异味;二是有助于清除异物;三是有助于保养头发。若是对头发懒于梳洗,弄得自己蓬头垢面,满头汗馊或是油味,头皮屑随处可见,都是很败坏个人形象的。

对于理发而言,男教师应为半个月左右一次,女教师可根据个人情况而定,但最长不应超过1个月,洗发,应当至少3天进行一次。至于梳理头发,更应当时时不忘,见机行事。如有重要的交际应酬,应于事前再进行一次洗发、理发、梳发,不必拘泥于以上时限。倘若自己是油性头发,则应当两天左右洗一次。遇上某些特殊的情况,如刮大风、出汗等等,应当随时洗头。参加一些比较正式的活动,尤其是参加自己有可能成为众人所注意的"焦点"的活动之前,最好专门洗理一次头发,使之不给自己添烦加乱。体育教师、爱出汗的教师,每天都应在上班之前特意检查一下自己的头发有没有怪味。要是自己站立于学生或他人中间,头发散发出一股怪味,对自己形象无异于是一次"重创"。爱掉头发的人、头屑过多的人,每次出门之前都要对自己的头发加以精心的检查与梳理,并且要把头顶上、脸上、衣服上、眼镜上,特别是肩背上从头上散落下来的落发、头屑认真地清理干净,不然就会给人以极其不洁的感觉。对灰尘、树叶、草梗之类飘落在头发上的东西,也要加以防范。

(二)造型适宜

发型,即头发的整体造型。在理发与修饰头发时,对此都不容回避。选择发型时,不仅要求美观大方,而且要自然得体。在这一方面,除了个人偏好可适当兼顾外,最重要的是要考虑个人条件、身份差异及年龄差异。

1.个人条件

个人条件,包括发质、脸型、身高、胖瘦、年龄、着装、佩饰、性格等等,都会影响到发型的选择,对此切不可掉以轻心、不闻不问。其中脸型对发型的选择影响最大。选择发型时,一定要遵守适应自己的原则,例如,国字脸的男士最好别理板寸,否则看上去好像一张扑克牌。q发型,则主要适合鹅蛋脸的女士,它的下端向外翻翘,可展示此种脸型之美。若倒三角脸型的女士选择了它,则可谓是不自量力了。

2.身份差异

一般说来,在工作场合抛头露面的人,发型应当传统、庄重、保守一些;在社交场合频频出现的人,发型则应当个性、时尚、艺术一些。教师理应选择传统、庄重、保守一些的。不论是男性,还是女性,作为教师都不应煞费心机地在自己头发上搞花样。比如,不应留大鬓角,不应剃"阴阳头",更不应在发型上没男没女,让人难辨性别。

3.年龄差异

三、教师的手

除了面部之外,每个人的手部都是为他人所关注的另一个重要部位。教师的双手堪称是自己的"第二张名片"。在教学之中,教师的双手用得最多,所以要努力使之给别人留下好印象。修饰手臂,可以从手掌、肩臂与汗毛这三个方面来进行。

(一)手掌

手掌,是手臂的中心部位,也是人们日常交际中"制作"形形色色的手语的关键媒介。

1.经常洗手

在日常生活里,手是接触其他人和其他物体最多的地方,对于教师而言尤为突出,所以非得勤洗不可。洗手,不应只是在饭前、便后,而应当是在一切有必要的时候(尤其是下课后)。如果自己的双手粗糙、红肿、皲裂、蜕皮,并不能说明自己操劳过度,很多时候是由于不经常洗手造成的。

2.修剪指甲

手上的指甲应定期修剪,通常是每周修剪一次,不可长时间不剪指甲,也不要留长指甲。修剪手指甲,应令其不超过手指的指尖。若是指甲的外形不美观,也可以进行适当的修饰。

不要刻意蓄留长指甲。在修剪手指甲时,总的要求是忌长,并且要求经常地对它进行修剪。但是,这并不等于要求在修剪手指甲时翻新花样,要把自己的手指甲形状修得怪怪的,有意让它与众不同。对女教师而言,留长指甲非但毫无美感和实际用处,而且也极不卫生。即使长指甲沟看起来"白白净净",但从卫生的角度来讲,它也是"藏污纳垢"之处。要经常修剪自己的指甲,最长不要让它长过自己的手指尖,绝不可以直接用牙齿啃自己的指甲,也不要当众剪指甲。

对于女教师而言,不要把指甲涂得大红大紫,由于教师的形象要求优雅含蓄,不主张涂抹彩色指甲油,若为了保护指甲则可使用无色的指甲油。

3.去除"暴皮"

要及时地除去指甲沟附近的"暴皮"。除"暴皮"时,要注意时机与场合,不宜当众操作;不宜学生做题时,自己旁若无人地操作。要用剪子或指甲刀,不要用手去撕扯,搞得自己的指甲沟附近伤痕累累。

4.防止伤残

对于手部要悉心保养,不要让它经常带伤。若皮肤粗糙、红肿或是皲裂,应及时进行护理、治疗。若长癣、生疮、发炎等,要及时治疗,并避免接触他人,因为不论是直接还是间接接触,都会使人产生不快,甚至反感。

(二)肩臂

教师礼仪规定,在非常正式的教学或其他公务活动中,教师不宜穿着半袖装或无袖装,手臂和肩部都不应当裸露在衣服之外,而在其他非正式样场合,则无此限制。

对于参加面试的人员来说,可能以前较少关注这些细节,但若真要做教师,必须严格遵守教师礼仪的相关规定∶要么穿着长袖,要么除去手臂上过长的汗毛。另外,要特别注意腋毛,在正式场合,一定要牢记,不要穿着会令腋毛外现"露怯"的无袖装。而在非正式场合,若打算穿着暴露腋窝的服装,则务必先行脱毛或者剃去腋毛。

四、教师的腿、脚

俗语说∶"远看头,近看脚,不远不近看中腰。"腿部在近距离之内常为他人所注视,在修饰仪容时自然不能忽略。

(一)腿部

在正式场合中,不允许男教师的着装暴露腿部,女教师可以穿长裤、裙子,但不得穿短裤,或穿暴露大部分大腿的超短裙。一般说来,越是正式的场合,女教师的裙子应当越长。在庄严、肃穆的场合,女教师的裙长应长过膝部以下,同时不允许不穿袜子,尤其不允许光着的大腿暴露于裙子之外,但在非正式的场合,特别是在休闲活动中,则无此规定。

(二)脚部

在正式场合中,是不允许光着脚穿鞋子的,这样做既不美观,又有可能被人误会。因为在社会上,女性光脚穿鞋,或穿一些可能使脚部过于暴露的鞋子,都有可能被视为卖弄"性感"的做法。

1.保持清洁

在正常清况下,应注意保持脚部的卫生。鞋子、袜子要勤洗勤换,脚要每天洗一次,袜子则应每日一换,以防臭气熏人。不要穿残破、有异味的袜子。如有可能,应在办公室或随身所带的公文包里装上备用的袜子,以备不时之需。在非正式场合光脚穿鞋子时,要确保其干净、清洁。不要在他人面前脱下鞋子、趿拉着鞋子,更不要脱下袜子抠脚丫子。此类不良习惯,往往令人作呕,极其有损教师的个人形象。

2.勤剪趾甲

脚趾甲要勤于修剪,至少要做到每周修剪一次。要去除坏死趾甲,不应任其藏污纳垢,或是长于脚趾趾尖。在正式场合活动时,教师的脚趾与脚跟通常不应露出鞋外。

(三)汗毛

男性成年以后,腿部汗毛大都过重,所以在正式场合不允许男教师穿短裤,或是卷起裤管。女教师若因内分泌失调而腿部汗毛变得深黑茂密,则最好将之脱去或者剃除。此外,还可以选择深色的丝-袜,加以遮掩。

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