在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧
足球的安全知识篇一
(一)
足球有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具有影响力的体育运动。
足球由32块皮组成——20块6边形和12块5边形。标准足球的直径21.5厘米,球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。
足球比赛是要将球射入对方球门内,每射入一球可得1分,一场足球赛全场90分钟,上下半场中场可休息15分钟。比赛完毕后,得分最多的一队胜出,在规则时间内得分相同,则可以抽签、加时再赛或互射点球(十二步)等形式赛出高低。比赛过程中,除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制球。
足球比赛具有几个鲜明的特点:整体性、对抗性、多变性、艰辛性、易行性等。
(二)
真的好喜欢上面的诗句。同学们,你们喜欢吗?下面就让我们来翻开关于足球的发展史吧。公元前307年,也就是战国时期,赵武灵王改革,推行“胡服骑射”,赵国人学会了骑马射箭,赵王经常带着其亲信骑马出城闲逛,好不威风。一日,来到一片森林,看到林中有野兔,赵王金口一开:“抓活的。”就兵分四路,合而逮之。不想惊吓之中,野兔四处逃散,一无所获。众人摇头叹气,一谋士突然眼前一亮,上前献计:“大王,这种围堵很有趣,我们不妨用球代替兔子,不出宫门便可天天玩之。”“好主意”,赵王大加赞赏。于是,足球运动便在中国诞生了。但当时还属于骑在马上的运动,称之为 “蹴鞠”。唐代是蹴鞠活动的'昌盛时期,而且球运动开始对外出口,首先登陆的是英国。蹴鞠本是作为一项完整的产品对外出口,但由于当时交通不发达,经过数月的长途跋涉,蹴鞠在到达英国时,马匹已经累死,只剩一个球了,但就是这样一个球,英国仍视为珍宝,只限王室专有活动。
1863年10月26日,英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会,并统一了足球规则,人们称这一天为现代足球诞生日。在1896年的第一届奥运会上,它被列为比赛项目之一,丹麦队以9:0战胜希腊队,成为奥运会上足球比赛的第一个冠军。1904年英,法,荷兰等7个国家的足球协会在法国成立了国际足球联合会,并推选法国人盖兰为第一任国际足联主席。1930年起,每4年举办一次足球锦标赛,从此,现代足球运动日益发展。
同学们,说了这么多,你们知道我国足球史上名气最大的运动员是谁吗?李惠堂,对!中国的李惠堂与巴西的贝利,英格兰的马修斯,西班牙的斯蒂法诺和匈牙利的普斯卡什并列评为“世界五大球王。”而我国当代的著名球员有孙继海,杨晨,李铁,李玮峰······。那么大家知道我国现役的著名球员又有那些呢?那当然是张琳芃,郜林,武磊,于大宝等。虽然,由于体能,技术等诸多原因导致我国现有的足球水平与世界水平存在一定的差距,但我们相信只要我们中国通过自己的不懈努力,起源于我们伟大祖国的足球运动一定会在这一片土地上大放光彩!
(三)
我为什么要学踢球呢?是因为我非常崇拜马拉多纳。每当我看到他在球场上轻轻的把球传来传去并可以快速射门时,我羡慕极了。
终于有一天,我和爸爸来到了一个大足球场,爸爸开始教我足球场上的规则。几天后,我终于明白了这些踢球常识。
又一个星期天,我又来到了那个足球场。这次与以前不同了,这次是来踢足球比赛的,我找了几个比较要好的朋友分成两个队,每个队有十一个人,有三个裁判。
比赛开始了,我把足球稳稳地控制在了脚下,对方想铲球都铲不走,观众目不转睛地盯着我,过了一会儿,我带领球“杀入”了敌方的禁区,守门员准备出来拦我,却没拦住,我发现我后面有人在跟着我,于是我抓紧这个机会射门,我用力一踢,“球进了!”在观众席上的几个人欢呼道,他们赞不绝口。我难以置信,自己居然也可以进一个球,我心里美滋滋的,在球场上活蹦乱跳。
接下来的时间里,我又进了一个球,以二比零的成绩领先另外一支队。
通过这一次的锻炼,我明白了不论你要做什么是抢,你一定不要害怕,要去尝试,去体验,这样你猜可以变得更加厉害,俗话说的好:“世上无难事,只怕有心人。”至今,那件事始终让我记忆犹新。
足球的安全知识篇二
足球运动是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目,被誉为“世界第一运动”。下面是小编为大家整理的足球损伤基本知识,欢迎大家阅读浏览。
颈部损伤在踢足球时一般不容易发生,一旦发生,后果就相当严重。值得注意的是,每一次头部损伤都有可能会造成颈部损伤。颈部疼痛或颈部僵硬发生时,均应该进行颈椎x线检查。颈椎的轻微损伤包括拉伤及偶发的扭伤。其发病机制与重度损伤类似,也有可能是因为上肢及颈部暴发用力所致。头部与其它队员相撞或头部触地也会造成颈椎扭伤或拉伤。若出现疼痛部位固定、颈部活动受限或神经系统症状,做x线检查可明确诊断。若突然出现上述症状,则应考虑出现骨折的可能性,此时,要将伤员颈部固定,迅速送往医院。
上肢
在踢足球时,如果跌倒时用手撑地或肩部直接着地时,最容易发生上肢损伤。常见的上肢损伤有:锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、掌指关节尺侧副韧带损伤、肱骨骨折、桡骨头与桡骨远端骨折、舟状骨骨折、掌骨与指骨骨折等。守门员最容易发生腕部与手部损伤。
锁骨骨折时,伤者会感觉到骨折处疼痛异常,出现肿胀,并可听到骨骼互相摩擦的声音。医生可以用绷带包扎患处以稳定胳膊,等待折断的骨骼重新愈合,这大约4-8周的时间。骨折对位不好时需要进行外科手术治疗。
还有可能造成肩、肘、腕关节的脱位等。损伤时受伤部位疼痛难忍,出现畸形和活动受限。一般情况下不要自己处理,要到附近医院拍x光片,排除骨折后,让医生给与关节复位,并局部固定,使之得到充分休息,等拉伤了的关节及肌腱康复以后才可进行训练活动,否则难以恢复以往的'训练水平。
腰椎
一般来说,足球运动所致的腰痛,可能是肌肉的问题,也有可能是椎骨或椎间盘的问题。所以,要将足球运动中常见的肌肉拉伤或劳损与后两种严重的病症区别开来。椎间盘纤维环破裂或椎间盘的退形性病变并不常见,但伤者主诉背部疼痛或弯腰、咳嗽、打喷嚏及大笑时疼痛加剧时,应考虑这两种病症。注意观察伤者是否存在背部疼痛史;是否有放射疼;是否出现过麻木针刺。x线、ct、mri检查能帮助诊断。
交叉韧带损伤
膝关节内有两条非常重要的韧带,分别时前交叉韧带和后交叉韧带,他们对于稳定膝关节起着相当重要的作用。韧带损伤是女子足球运动员中,最常见的严重损伤。
预防交叉韧带的损伤,要加强腘绳肌、股四头肌的力量练习;保持良好的柔韧性;同时还应加强跳跃、腾空落地等足球专项练习,以提高灵活性与平衡能力。单脚平衡能力对在足球运动员非常重要,因为许多足球技巧均要求单脚平衡、单脚转身以及单脚起跳。球员在膝关节屈曲状态下落地时,应集中注意力,有助于预防损伤发生。
膝关节旋转产生的力可造成半月板损伤,足球运动员急性半月板损伤的发生是在边线传中时最容易发生。半月板损伤的主要临床表现为:膝关节积液、关节间隙疼痛、交锁,深蹲痛。
如果半月板损伤长期得不到有效的治疗,那么损伤半月板就会长期磨损软骨,使软骨面受到破坏。
髌腱炎在足球运动中很常见,常见病因为反复踢腿或跳跃。该损伤能够导致功能障碍和疼痛,经过冰敷、柔韧性练习、消肿与抗炎等方法处理后,会缓解。也可用健侧腿起跳或踢球,但应减少运动量。
踝关节损伤
踝关节扭伤的最常见损伤机制为足部屈曲时内翻,多见于突然变向时或运动员落地时踩在其它运动员足上。根据损伤发生的严重程度,外侧韧带或受牵拉或撕裂,最初为距腓前韧带损伤,而后可能会涉及跟腓韧带,最后波及距腓后韧带。
损伤即刻剧痛、肿胀、不敢负重,可立即行冰敷及加压包扎,并前往专科医院诊治。必要时应进行x线检查,明确是否骨折。
治疗上应遵循骨骼肌系统损伤的处理原则。早期要冰疗及限制活动(石膏或支具固定)非常重要。踝关节支持带有效预防踝关节损伤。
同时应注意足踝部其他结构并发损伤。如腓骨肌腱脱位,下胫腓分离,第5跖骨底撕脱骨折。由于支持韧带撕裂或牵拉,踝关节扭伤也可能并发半脱位。
踝关节扭伤后期发生关节不稳,应加强踝关节肌肉力量及本体感觉练习。
足底筋膜炎
足球运动员需要长期反复的高速跑动与跳跃,因此足底筋膜炎不易治愈。表现为足弓痛,晨起后疼痛加剧,准备活动后缓解。大多数患者在足底筋膜跟骨附着处有压痛点。运动员经非甾体类抗炎药、冰敷、伸展练习、按摩、训练调整与足弓支撑等方法治疗与处理后,可获较好疗效。治疗时,应注意纠正错误的生物力学动作。在夜间用夹板将足底筋膜保持在伸展状态,虽然麻烦,但非常有效。康复过程中,运用超声促渗、电离子透入疗法或局部注射皮质类固醇等治疗处理措施,可获较好疗效。
没有佩戴护腿板、暴力作用于小腿时均可以发生胫、腓、股骨骨折。护腿板可减少小腿骨折发生率。胫骨骨折时,下肢不能承受身体重量,因此容易诊断。而腓骨骨折的诊断就相对困难,因为腓骨为非承重骨,即使发生骨折,运动员还能继续比赛。由于腓骨是非承重骨,所受应力较小,因此骨折愈合时间较长。应强制规定运动员参加比赛时必须佩戴护腿板,以避免小腿骨折发生。足球运动员胫腓骨骨折在治疗处理上与其他项目损伤太大差别,但因为足球运动本身对小腿肌肉要求较高,重新踢足球等待的时间相对较长。
挫伤/血肿
挫伤与血肿是足球运动员最常的损伤,通常是因与其他队员相撞或被球击中所致。大多数挫伤均会导致肌肉组织损伤及出血,并出现局部血肿。挫伤若发生在头、胸骨或腹部,则有可能会危及生命。
股四头肌挫伤最常见。通常是由于股四头肌受对方运动员膝部或足部直接撞击所致。小腿前间隔挫伤也很常见,佩戴护腿板可预防。治疗处理方式包括:冰敷、加压包扎、相对休息等。此外,还可以运用非甾体类抗炎药,以防纤维化和异位骨形成。
大块血肿可进行手术抽吸,并加压包扎,可有效缓解肌内压力与疼痛。早期的康复治疗,应着重于恢复患肢的功能活动范围;可通过手臂等动力练习器或游泳练习“拖动”患肢来保持心血管机能。在康复过程中,应尽早进行等长练习,以刺激肌肉再生。
应随时注意病情变化,观察患肢的活动范围,预防并发症的发生。约有9-20%的股四头肌挫伤会并发异位骨形成及骨化性肌炎。异位骨形成发生在肌肉中,并有可能发展成骨化性肌炎。此外,还有可能并发筋膜室综合征及神经麻痹。
足球的安全知识篇三
1.问:足球世界杯每几年一届?答:4年
2.问:2010年世界杯是哪个国家获得的?答:西班牙 3.问:我国在哪年进入过世界杯?答:2002年 4.问:这届世界杯举办的国家是哪?在哪个城市? 答:巴西.里约热内卢(lú)
16、问:五人制足球全场比赛多长时间?答:40分钟
17、问:五人制足球中场休息几分钟?答:5分钟
18、问:五人制足球半场补时不得超过几分钟?答:5分钟
20、问:五人制比赛有越位之说吗?答:没有
21、问:五人制足球开球(中圈开球)能直接射门得分吗?答:不能
23、问:五人制足球球门球能否直接抛过半场?答:不能
24、问:五人制足球守门员持球不得超过几秒钟?答:6秒钟
30、问:五人制足球场长度及宽度各是多少?
答:球场应为长方形。边线的长度必定大于球门线的长度。
长度:最短25米 最长42米
宽度:最短15米 最长25米
31、问:五人制足球国际比赛的球场规格为多少?
答:长度:最短38米 最长42米
宽度:最短18米 最长22米
32、问:五人制足球罚球点在哪?
答:从两球门柱之间的中点,垂直于球门向场内量6米设置一个罚球点,该罚球点在罚球区的线上。
33、问:五人制足球罚球区在哪?
答:在球场两端依照下列规定各划一罚球区:
以两球门柱为圆心,6米为半径,向场内各划一个四分之一圆弧。圆弧由球门线划至从球门柱外侧与球门线垂直的假想线。
两圆弧的上端划一条平行于球门线的3.16米连接线。
两圆弧与连接线及球门线围绕的区域是罚球区。
34、问:第一届世界杯在哪里举行? 答:乌拉圭
35、在足球运动中谁被称为“球王”答:贝利
37、问:五人制足球守门员可以穿长裤吗?答:可以
43、问:五人制足球队员应佩戴什么装备?
答:规则规定,队员不得穿戴任何危及其他队员的装备
46、问:五人制足球门将接球后,门将开球门球是否受限? 答:不受限
47、问:五人制足球球回传门将,门将可以用手直接接球吗? 答:不能
48、问:五人制足球门将是否可以参与进攻?答:可以
51、问:我县中小学每周几节足球课?答:一节
52、问:班级足球队是否每个月都有比赛?答:是
53、问:足球比赛时,驱逐球员出场用的牌子为?答:红色
答:7人
55、问:世界杯等足球比赛时,可替换人数为?答:3人
57、问:小学生上课一般用几号球?
答:4号
58、问:第一次世界杯在哪举行?答:乌拉圭
61、问:11人制标准足球门宽度是多少?
答:7.32米 62、问:11人制标准足球门高度是多少?
72、问:比赛时,守门员的服装是否和其他队员服装一样? 答:不一样
85、常规比赛用球的重量是多少克?
答:410—450克 86、问:中学生上课一般用几号球?
98、问:下界世界杯在哪年举行? 答2018年
100、世界杯历史上的第一球是谁打进的? 答:洛(luò)朗
足球的安全知识篇四
足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,共11人,在长方形的草地球场上对抗、进攻。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同,则须看比赛章则而定,可以抽签、加时再赛或互射点球(十二步)等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外)。
足球场上位置
中锋
中锋,又称st,是前锋的一种,是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近,是足球场上靠近对方球门的人。进球是中锋主要职责,他们不需要有太好的突破和传球能力,大局观差点也无所谓,但门前的嗅觉一定要灵敏,对射门的感觉一定要好,要时时刻刻想着进球,这就是传统中锋。当前,诸如伊布等非传统中锋的势力也逐渐强大起来,突破能力很强,而且不乏组织助攻能力已经成为当代中锋一个重要的组成部分。
二前锋
又名影子前锋,位置在中锋之后。在进攻当中,紧跟在前锋身后或一侧做无球跑动,一旦前锋被铲或被成功阻挡,他应该会有保护球的动作,或把球分到无人位置,这时候,影子前锋就会立刻拿球突破,创造得分机会。影子前锋的主要职责是为中锋创造机会,并且自己带球突破得分。对于这个位置的球员要求相对较高,往往有很好的脚下技术,很好的盘带水平和较好的传球能力和射门技术,要十分全面。
边锋
边锋也是前锋的一种,主要活动区域在前场的两个边路。边锋不仅需承担起边路进攻的职责。而且通过交插换位要完成多种战术任务。边锋大的优势就是速度,只有极快的速度才能帮助边锋在两翼轻松的突破。当然,一定的传中能力也是边锋的看家本领。
前腰
前腰,是中场位置的一种,也称为“突前前卫”,标准站位于前锋身后,负责为前锋输送进攻的炮弹,组织二次进攻。前腰的人选需要有良好的控球技术、开阔的视野和极佳的大局观,故很多前腰球员身披10号球衣,为全队的中场核心甚至于灵魂人物。因此,前腰大的优势就是传球能力,即组织能力。一个好的前腰,应该在场上带动全队,组织球队大部分的进攻,这就是他们的职责。不过现阶段,由于战术体系改变,古典型前腰逐渐被进攻性更强的前卫所替代。
足球的安全知识篇五
现代足球的前身起源于中国古代山东淄州的球类游戏“蹴鞠”,后经阿拉伯人由中国传至欧洲,逐渐演变发展为现代足球。下面是小编为大家整理的足球的科普知识,仅供参考,欢迎阅读。
1.场地面积:比赛场地应为长方形,其长度不得多于120米或少于90米,宽度不得多于90米或少于45米(国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米,宽度不得多于75米或少于64米)。在任何情况下,长度必须超过宽度。
2.画线:比赛场地应按照平面图画出清晰的线条,线宽不得超过12厘米,不得做成“v”形凹槽。较长的两条线叫边线,较短的叫端线。场地中间画一条横穿球场的线,叫中线。场地中央应当做一个明显的标记,并以此点为圆心,以9.15米为半径,画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆,上系小旗一面;相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少1米处。
3.球门区:在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上,向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线,一端与球门线相接,另一端画一条连接线与球门线平行,这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。
4.罚球区:在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上,这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区,在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记,叫罚球点。以罚球点为圆心,以9.15米为半径,在罚球区外画一段弧线,叫罚球弧。
5.角球区:以边线和球门线交叉点为圆心,以1米为半径,向场内各画一段四分之一的圆弧,这个弧内地区叫角球区。
6.球门:球门应设在每条球门线的中央,由两根相距7.32米、与两面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成,为确保安全,无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度,均应对称相等,不得超过12厘米。球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起,使守门员有充分活动的空间。
我们都知道,上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。但是经常听到别人说球员位置,很多人都不知道这些位置是干嘛的,咱们再来看看足球场上的这些位置!
中锋,又称cf,是前锋的一种,是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近,是足球场上最靠近对方球门的人。进球是中锋最主要职责,他们不需要有太好的突破和传球能力,大局观差点也无所谓,但门前的嗅觉一定要灵敏,对射门的感觉一定要好,要时时刻刻想着进球,这就是传统中锋。当前,诸如伊布等非传统中锋的势力也逐渐强大起来,突破能力很强,而且不乏组织助攻能力已经成为当代中锋一个重要的组成部分。
双前锋:又名影子前锋,位置在中锋之后。在进攻当中,紧跟在前锋身后或一侧做无球跑动,一旦前锋被铲或被成功阻挡,他应该有保护球的动作,或把球分到无人位置,这时候,影子前锋就会立刻拿球突破,创造得分机会。影子前锋的主要职责是为中锋创造机会,并且自己带球突破得分。对于这个位置的球员要求相对较高,往往有很好的脚下技术,很好的盘带水平和较好的传球能力和射门技术,要十分全面。
边锋:也是前锋的一种,主要活动区域在前场的两个边路。边锋不仅需承担起边路进攻的职责,而且通过交插换位要完成多种战术任务。边锋最大的优势就是速度,只有极快的速度才能帮助边锋在两翼轻松地突破。当然,一定的传中能力也是边锋的看家本领。
前腰,是中场位置的一种,也称为“突前前卫”,标准站位于前锋身后,负责为前锋输送进攻的炮弹,组织二次进攻。前腰的人选需要有良好的控球技术、开阔的视野和极佳的大局观,故很多前腰球员身披10号球衣,为全队的中场核心甚至于灵魂人物。因此,前腰最大的优势就是传球能力,即组织能力。一个好的前腰,应该在场上带动全队,组织球队大部分的进攻,这就是他们的职责。不过现阶段,由于战术体系改变,古典型前腰逐渐被进攻性更强的前卫所替代。
前卫:前卫位于中场,球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础,同时也是控制比赛节奏的核心,把握时机向前锋输送机会,协助前锋进攻;球队防守时,进行中场拦截,协助球队防守。因此,前卫在球队中起着攻防转换的作用,是一支球队的核心位置。由于这个位置的特殊性,前卫球员也大多是一支球队的灵魂人物。前卫球员必须要有一脚精准的.直传或长传球,还要有较强的阻截能力。远射通常是前卫最好的得分手段。
边前卫:边前卫分为防守型和助攻型,因为一般阵形里一边只设一个边前卫,所以尽量把两个职责合二为一,也就是攻防兼备。左右两个边前卫站在中场两侧,与边锋一样,对球员的要求也包括灵活快速,善于盘带。而场上责任也有突破、助攻等。除此之外,边前卫还要具备一定的防守能力,在中场的边路地带要有一定的阻截能力,将对方的进攻遏制在摇篮中。因此,边前卫要具备比较全面的能力。
后腰,又称“防守型中场”,是指比较靠后的中前卫,位于中后卫前面,主要任务是协助球队防守,和前卫一样,他也是球队阵型攻防转换的关键位置,更是后卫线前的最后一道防线。后腰的身体一定要强壮,才能很好的阻截对方的进攻,远射也是后腰的一大绝技,相比起前卫,后腰的远射更看重的是射门力量。很多时候,后腰在无法阻截时,为了遏制对方的进攻,犯规是家常便饭,黄牌也是经常收到。
边后卫:边后卫是后卫的一种。边后卫讲究攻守平衡,一个好的边后卫既能及时阻止对方边锋的突破,又能及时助攻制造机会,所以边后卫也需要很好的体力,能及时插上,也能及时回来防守。而且,边后卫还要有一定的速度,助攻时能突破对方的防线,防守时能避免边锋用速度硬吃。因此,对于边后卫的要求也非常全面,必须要攻守平衡,而且对于其攻守能力的要求更高。边后卫并非一个很容易胜任的职业。
中后卫:中后卫是门将前面的最后一道防线。防守几乎是中后卫的全部职责。一名优秀的中后卫最重要的就是位置感。中后卫必须时时刻刻提高警惕,想清楚自己所在的位置。守门员想要的是中后卫站在你的面前,而不是随随便便就跑到边路去了。因为对于中后卫来说,一个失误就是致命的,很可能就给对方造成了进球。对于中后卫来说,经验也是一个很重要的因素。而在当今足坛,像卢西奥这样的进攻型后卫也屡见不鲜。
清道夫:指在足球比赛中承担特定防守任务的后卫。分为进攻型和防守型。进攻型清道夫也叫做自由人,“凯撒大帝”贝肯鲍尔是自由人的开山鼻祖,他以独到的大局观、细腻的脚下技术和优雅的球风,为自由人做了最好的诠释。自由人活动范围很大,既可以在后场顶死对方前锋,还可以屡屡前插,为己方前锋送上精彩的助攻。而防守型清道夫也叫做拖后中卫,门将前的最后一道防线,坐镇后防,哪里有危险就上去补位,巴雷西就是这一位置的代表。
门将:门将是己方球门前的最后一道防线,也是在所有球员中唯一一个可以用手触球的球员。人们都知道一个优秀的守门员抵得上半只球队,门将往往可以左右一支球队的命运。门将出色的发挥往往能拯救整只球队,而如果一旦门将发挥失常,球队往往难逃厄运。
小声经常听到同学在讨论反越位战术,但是自己并不知道啥意思,为此,小声特意查了查足球战术。
弧线球,指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行中,由于强烈旋转,使两侧的空气产生压强差而形成。由于球呈弧线形运行,故俗称“香蕉球”。踢弧线球时,脚击球的部位应偏离球的重心。常用于绕过位于传球路线中间的防守队员,或射门中迷惑守门员,使之产生错误判断。罚直接任意球时,用弧线球射门已是得分的一种重要方法。
鱼跃扑球,守门员的一种难度较高的扑球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地,异侧腿屈膝提摆,使身体跃出腾空扑球。因是腾身侧面跃出,增大了控制的范围,故能扑出用其他动作难以扑到的球。
全攻全守,荷兰足球的代表,一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责,称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要,每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵式对队员的束缚,能充分调动和发挥队员的积极性和才能。同时,对队员在身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面,也提出了更高的要求。1974年第10届世界足球锦标赛中,米歇尔斯带领的荷兰队使用这种打法,拿到了亚军的位置,被誉为国际足球史上的第三次变革。
下底传中,指边线进攻中,通过个人带球突破,或集体配合把球推到对方底线附近,然后长传至对方球门前的战术方法。攻方在快速推进中,常乘对方防线阵脚未稳时,采用此法中间包抄以射门得分。
外围传中,也称“45°角传中”,足球运动进攻战术之一。当攻方有球队员在边线附近与对方球门约成45°角的地区时,用过顶长传把球传向处于对方罚球区附近的同伴,供同伴用头顶球连续进攻,称为“外围传中”。尤其在守方队员已及时退回,且密集在球门前30—40米的地区,通向对方球门的路已被封住,或攻方有身材高大、争顶球能力强的前锋队员时,动用这种打法可取得较好的效果。
交叉换位,比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守,在跑动中左右换位的战术配合方法。最常见的有:左侧的队员疾跑至右侧的队员前接球,右侧队员传球后,交叉跑到左侧位置。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法,使之战术更变化多端。
长传突破,运用远距离传球突破对方防线的战术方法。当代足球比赛中,多用于快速反击时。防守队员在本方球门前抢截得球,利用对方压上进攻后不及回防的时机,长传给突前的同伴,以突破对方的防线。
插上进攻,指位于第二、第三线的前卫、后卫队员,插入第一线参加进攻的战术方法。因有纵深距离,故容易摆脱对方的防守,且第二、第三线队员的插上具有较大的隐蔽和突然性。因此,更具威胁性。后卫插入前锋线直接参加进攻是全攻全守战术的一个重要标志。
补位,比赛中集体防守的一种配合方法。指防守中本队一个队员被对手突破时,另一队员前去封堵。两人补位是集体防守配合的基础。防守队员相互间保持适当的距离和角度,是进行及时补位的前提。过去主要指后卫线队员防守时的配合。当代足球采用全攻全守战术,补位的内容也有了相应的发展。担任锋与卫的队员之间在一次进攻中相互位置交换,也成为补位的重要内容之一,从而对补位队员的技术战术意识提出了更高的要求。
密集防守,球门前的30米区域常被称为“危险地带”。比赛中,双方为了稳固防守,往往组织相当多的人把守这一区域,形成密集状态,以加强保护,减少空隙,阻住对方的突破,称为密集防守战术。
造越位,根据规则:进攻队员在传球时,接球队员如与对方端线之间防守队员不足2人时则为越位。防守队员利用这一规定,在对方传球之前的极短的时间内,突然向前一跑,造成对方接球队员与本方端线之间有一个防守队员的局面,使对方越位犯规。
反越位战术,针对对方“造越位”战术而采取的一种进攻战术。当进攻队员觉察到防守者用制造越位的战术破坏本方的进攻时,及时改变传球方向,让在后面的队员插上接球或自己直接带球快速推进射门,从而使对方退防不及。
篱笆战术,也称人墙战术。在自己门前危险区域内,当对方罚任意球时,几个防守队员并排成“人篱笆”,以帮助守门员封住对方射门的部分角度。
撞墙式二过一,比赛中进攻时的一种过人战术,即形成两人过一人局面时,二人一传一切,接球再传者一次出球,使传球者传来的球像撞在墙上一样,从而加快过人速度。
足球的安全知识篇六
(1)足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外,平时锻炼则不宜穿皮面钢钉的比赛用鞋,以防止对自己或他人造成不必要的损伤。
(2)尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。例如场地不平、碎石杂物多 ,容易造成棵关节扭伤、骨膜损伤、跟膛拉伤等。而坚硬的水泥地面也同样不同于踢足球,最好选择平坦的草地或专门的足球场。
(3)运动开始前,要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动,待心率和体温上升时,再逐渐增加运动的强度和速度,这样,既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。在追球的过程中要注意安全,不要推挤, 要懂得适时躲避足球运动的安全常识足球运动的安全常识。
体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的'冲力很大,.精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。
2.跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
3.在进行投掷训练时,如投垒球、实心球、沙包等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。
4.在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。
5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
7.参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抡中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
学校运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题十分重要。
1.要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求。
2.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的垒球、实心球等击伤,也避免与参加比赛的同学相撞。
3.参加比赛前做好准备活动.以使身体适应比赛。
4.春秋季节应当穿轻便的运动服上课。
5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内,可以吃些巧克力,以增加热量。
6.比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。
7.剧烈运动以后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。
足球的安全知识篇七
现代足球的前身起源于中国古代山东淄州的球类游戏“蹴鞠”,后经阿拉伯人由中国传至欧洲,逐渐演变发展为现代足球。下面是小编为大家整理的足球知识小科普,仅供参考,欢迎阅读。
古代足球起源于中国,叫蹴鞠,现代足球起源于英国。在中世纪的英国,足球已成为许多年轻人所热衷的一项活动。他们在狭窄的街道上追逐皮球,经常将皮球踢到街边人家的窗子上。于是英国国王不得不下令禁止踢足球。从12世纪到16世纪,英国国王先后四次发布过“足球禁令”。不过,由于足球运动的特殊魅力,禁令也未能使它夭折。
现代足球比赛最常见的是11制足球,分两队,每队十一人,球员主要用脚踢球,也可用头顶球。比赛90分钟,分上下两半时,各45分钟。如遇受伤,裁判可适当补时。以将球射入对方球门多者为胜。如淘汰赛相遇时打平,可进入加时赛,时间30分钟,也分上下半场,各15分钟。如果仍然打平,则进入罚点球,来决胜负。
比赛开始前抛硬币选择球门或开球权。比赛中,不得用手、臂、肩触球,所有身体冲撞都是公平合法的,但禁止用手抱、推和用脚绊。一场比赛应有两队参加,每队上场队员中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。
场地面积:比赛场地应为长方形,其长度不得多于120米或少于90米,宽度不得多于90米或少于45米(国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米,宽度不得多于75米或少于64米)。在任何情况下,长度必须超过宽度。
球门:球门应设在每条球门线的`中央,由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成,为确保安全,无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度,均应对称相等,不得超过12厘米。球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起,使守门员有充分活动的空间。
在现代足球起源的西欧被认为有广泛的足球文化,每个英超俱乐部在赛事当天都会有一份比赛日观战指南。体育场周围的酒吧都会在比赛前就把电视调到直播的频道营造氛围。比如巴塞罗那和瓦伦西亚的比赛,主场城市的酒吧80%都会播放比赛。去现场看球的球迷会穿戴上主队的队服、围巾,不能到现场的球迷也会穿上队服去酒吧和陌生人一起支持自己喜欢的球队。在足球场上,比赛进行到什么阶段球迷会唱不同的歌。此外南美国家也被认为是足球运动开展广泛的地区。
20世纪50年代,法国出现了“桌上足球”,很快就从欧洲传到了美国。全美喜欢足球的年轻人几乎都会玩桌上足球,甚至还有不少人将这个作为一种谋生手段,美国职业桌上足球选手大约有几百人,每年举行的公开联赛就有10多次。赛事分儿童组、青年组、老年组三个组别进行,三个组别的地区总冠军再参加全国比赛,全国年终总决赛冠军的奖金就高达数十万美元。随着运动游戏性功能向经济性功能转变,2002年,itsf(国际桌上足球联合会)在法国成立。itsf致力于将这项运动建成推广为国际奥林匹克委员会所官方承认的体育运动。
足球的安全知识篇八
足球是一项以脚为主,控制和支配球,两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。因足球运动对抗性强、战术多变、参与人数多等特点,故被称为“世界第一运动”。下面是小编为大家整理的足球科普知识,仅供参考,欢迎阅读。
现代足球比赛最常见的是11制足球,分两队,每队11人,球员主要用脚踢球,也可以用头顶球。比赛90分钟,分上下两个半场,各45分钟。如遇受伤,裁判可适当补时,以将球射入对方球门多者为胜。如淘汰赛时打平,可进入加时赛,时间为30分钟,也分上下半场,各15分钟。如果仍然打平,则进入罚点球,来决胜负。足球运动对抗性强,运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等,同对手进行激烈的争夺。此外,足球比赛也有7人制和5人制。
4-3-3阵型,这是一种倾向于进攻的阵型。由4名后卫、3名中场、3前锋组成。3名前锋使得球队进攻力大幅提升,但是对中场的控制相对较弱,其中,3名前锋与3名中场配置决定了球队的进攻倾向。常见的1中锋2边锋+2后腰1前腰的阵型较倾向于从边路攻击,也有较少见的3中锋打中路的阵型。
4-4-2阵型,目前被采用最多的比赛阵型,也是现代足球最传统的阵型。由4名后卫,4名中场,2名前锋组成。由于使用了4名后卫,这种阵型在中场的配置中有很多变化,包括:2边前卫+2后腰、2边前卫+2中前卫、2边前卫+1前腰+1后腰(即4-3-2-1阵型)、4中前卫等。
4-5-1阵型,由4名后卫5名中场1名前锋组成,该阵型一个名字叫“大巴车”。
弧线球:指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行,由于强烈旋转,使两侧的空气产生压强差而形成弧线的运动轨道。由于球呈弧线形运行,故俗称“香蕉球”。
鱼跃扑球:守门员的一种难度较高的扑球技术,守门员以与球同侧的一脚用力蹬地,异侧腿屈膝提摆使身体越出腾空扑球。
全攻全守:一个队中除守门员之外的10名队员都在进攻和防守,称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要,每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。
下底传中:指在边线进攻中,通过个人带球突破,或集体配合把球推到对方球门前的战术方法。
外围传中:也称45度角传中。当攻方有队员在边线附近与对方球门约成45度角的地区时,用过顶长传把球传向处于对方罚球区附近的同伴,共同伴用头顶球连续攻击。
如果队员违反下列7种犯规中的任何一种,将被警告并出示黄牌:
2.犯有非体育道德行为。
3.以语言和行动表示异议。
4.延误比赛重新开始。
5.当以角球或任意球重新开始比赛时,不退出规定的距离。
6.未得到裁判员许可进入或重新进入比赛场地。
如果队员违反下列7种犯规中的任何一种,将被罚令出场并出示红牌:
1.严重犯规。
2.暴力行为。
3.向对方或其他任何人吐唾沫。
4.用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分机会。
5.用可判为任意球或球点球的犯规破坏对方向本方球门移动着的明显的进球得分机会。
6.使用无礼的、侮辱的或辱骂性的语言及动作。
7.在同一场比赛中得到两次警告。
生命在于运动,体育项目不但能够锻炼人身体,同时也可以学习科学文化知识。足球是很多人喜欢的运动之一,大家在体育场边或是电视机旁看着你喜欢的球队比赛时,估计很少会有人去思考足球运动与物理之间存在什么关系。很少有人会想过用物理眼光来欣赏足球运动。其实,足球运动包含了很多物理知识。
当队员大脚射门时,球速可以高达100千米/小时。如果守门员用胸部停球,那么胸部所受到的冲力将高达1500牛;如果用手接球,冲力要减少到500牛。这是因为通过手臂的运动可使球的.制动距离延长3倍的缘故。
守门员扑点球时,扑住的成功率一般只与守门员的判断反应能力有关,为什么呢?因为点球的位置距球门只有9.15米,射门时球速可以高达100千米/小时,这样球到球门的时间大约是0.32秒,而人脑的反映时间大约是0.6秒,这样足球到球门的时间就会远远小于人脑的反映时间,所以守门员根本没有时间调整自己的意识,因此点球的扑住与否跟守门员对进球方向的预先判断直接有关。正是由于这种原因我们在看点球大战时,球明明向球门左边飞去而守门员却扑向右边就不足为奇了。
在球场上踢出的球越滚越慢,最终停下来。这是因为踢出的足球由于惯性要保持原来的运动状态,沿原来的运动方向继续滚动;而在运动方向上只受到了滚动摩擦力的作用,这个阻力改变了足球的运动状态,阻碍足球滚动,使球越滚越慢,所以球最终停止运动。
可以用能量的观点来分析:球在下落时,由于球和空气之间克服摩擦,要损失一部分机械能;同时球在碰撞地面时,也要损失一部分机械能,这样球的机械能就逐渐减少,所以球上升的高度将越来越小。
快速奔跑的运动员被对方运动员的脚或身体绊住时,都是向前倾倒。出现这种情况的原因是:人的下半身由于被绊住而停止了运动,上身却由于惯性仍保持原来的运动状态继续向前运动,于是奔跑的运动员绊倒时向前倾倒。
我们在看球时,经常听到解说员说:球在空中划着美丽的弧线,直挂球门死角。那么球为什么在空中划着美丽的弧线呢?那是因为运动员在踢球时,用脚的内侧或外侧摩擦球使球在空中水平方向运动,这样就造成了球的水平两侧的气流速度大小不一样,根据气体流速与压强的关系,空气对球在水平方向上的力的大小也就不一样,所以球在前进的同时,还在与球前进方向垂直的水平方向上发生弯曲,从而造成了“美丽的弧线”。
其实,在足球场上还有很多物理常识性内容,只要用心就可以发现很多有趣的物理现象,大家在看球时,可以从不同的角度去观察,多加思考其中的奥秘,与物理进行关联肯定可以收获不少,同时在娱乐中学习必定非常有趣。