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通过总结，我们可以发现自己的优点和价值，为个人定位和目标明确提供支持。写总结时要避免主观性过强，要客观中肯地评价自己的表现和成绩。以下是一些经典的总结范文，希望能够帮助大家写出更加出色的总结。
爬山叙事作文400字篇一
人生中，有许多值得我们去体验和尝试的事情，而爬山，无疑是一种独特的体验。它不仅可以让我们的身体得到锻炼，还可以让我们的心灵得到洗礼。
每当我站在山脚下，看着那座高耸入云的山峰，心中充满了无尽的敬畏和向往。每一步的攀登，都像是在向生活发出挑战，让我更加坚韧和毅力。
爬山的过程充满了挑战和磨难。山路崎岖，有时候甚至需要我们跨过一些难以逾越的障碍。但是，每一次的克服，都让我感到自己变得更加强大。同时，爬山也让我懂得了坚持的重要性，只有不断地向前，才能看到更美的风景，才能感受到成功的喜悦。
爬山的过程中，我也发现了许多生活的真理。比如，爬山需要我们不断地去攀登，而不是停滞不前。又比如，爬山的过程中，我们需要不断地去适应环境，而不是让环境适应我们。这些发现，让我对生活有了更深的理解和感悟。
爬山，让我感受到了成功的喜悦，让我感受到了生活的磨难，让我感受到了人生的真理。每一次的爬山，都是一次对生活的挑战，也是一次对自己的超越。
爬山，不仅是一种身体上的锻炼，更是一种心灵上的洗礼。每一次的攀登，都是对生活的热爱和向往。每一次的克服，都是对生活的尊重和挑战。
最后，我想说的是，爬山是一种体验，是一种享受，更是一种成长。让我们一起去体验爬山的乐趣，一起去感受生活的美好，一起去迎接未来的挑战。
爬山叙事作文400字篇二
今天下午，阳光明媚，初春的阳光照在身上暖融融的，我和几个小同学相约来到了黄山脚下，黄山是我们邹平茶余饭后休闲的好地方，青山绿树环绕，空气清新极了！猜猜我们要去干什么？哈哈……我们要去爬山喽。
首先，我们各自都找了一根很硬、很直的棍子，当做登山棍，然后我们各自买好水，就准备出发了。
我们走的不是人工开辟好的柏油路，走那样平坦的路对于我们这群男孩子来说太没劲了，我们选择了一条崎岖的野道，我先开头探路，这是我的性格，嘿嘿。我在前面爬着一不小心踩到了一块活动的大石头，我大声一吼：“快点躲开，”说时迟那时快大石头骨碌一下往下滚了去，小伙伴们以迅雷不及掩耳之势躲开了，我的心咚咚……的跳个不停，瞅瞅他们没人受伤，我这才长舒了一口气。我们稍停片刻又继续向上爬，慢慢的我感觉自己喘气急促，筋疲力尽了，回头看看他们低头卖力爬的样子，心想我是队长，我可不能泄气，我一定要坚持，坚持就是胜利，在心里我为自己加油，我们继续前行，突然，眼前开阔了，前面出现了一个平台，我们都欢呼起来，我兴奋的说：“快上来，我们爬了大约三分之二了。”
我们都挨着坐了下来歇了一会，有的同学提议合影留念，我们又合了影，为我们的第一次爬山留下一个美好的回忆吧！
我深深的懂得了“无限风光在险峰”的真实含义，也明白了美好的东西只有通过自己的不懈努力才能收获。
爬山叙事作文400字篇三
有的人因登过自古一条路的华山而自豪；有的人因登过雄伟的泰山而骄傲；有的人因登过世界屋脊珠穆朗玛峰而名扬四海……我第一次登的不是世界闻名的名山，而是我的家乡——辽宁朝阳的凤凰山。凤凰山海拔只有600多米，在寻常人眼里不值一提。但是我第一次去爬凤凰山却给我留下了深刻的印象，让我终生难忘。
去年一天，正逢小姨过生日，妈妈、小姨和我一起去爬凤凰山。到了山底，我就对妈妈和小姨夸大海口地说：“这山也太矮了，爬到山顶觉对没问题！”说完我便一路小跑向山顶跑去，可是才跑了五分钟，我就满头大汗、气喘吁吁了。我问妈妈：“还有多长时间才能到山顶呀？”妈妈说：“还得两个小时。”“啊？那我不得累死啊！
”妈妈又说：“刚刚谁在山底说爬到山顶没问题呀？”一听妈妈这么激励我，我突然又有了爬上去的勇气和信心，我便咬紧牙关大步大步的向前迈。终于我爬到了半山腰，但却已经累的挪不动腿了，此时是阳光最足的时候，我又累又渴，嗓子就像要冒出火来似的，连话都说不出来。这时候，妈妈来了，递给我一瓶水，我大口大口地喝起来。
喝完后，我看着才爬了一半的山，彻底没有了信心，坐在一边，对妈妈说：“我不爬了，实在太累了。”妈妈也坐了下来，对我说“怎么能半途而废呢？难道你不想去山顶看看那美丽的风景吗？”这时，妈妈说：“要不这样，我们一起加油吧！一二一，一二！加油！”这使我重拾信心，鼓足了勇气，我们一起手拉着手向前走去，虽然我的脚有些不听使唤，但我手脚并用，全力前进。
终于，我爬上了山顶，真是“无限风光在险峰啊！”从山顶往下看，下面的景色尽收眼底，如同在仙境一般，让我有一种腾云驾雾的感觉。
人生就像一座山，途中我们会遇到很多困难，只要我们用坚强的意志，极大的勇气去面对，定能到达顶峰。
爬山叙事作文400字篇四
爬山是一项极富挑战性的运动，同时也是一项对身心健康有着极大益处的运动。爬山不仅可以锻炼我们的身体，还可以让我们欣赏到美丽的自然风景，体验到与城市截然不同的感觉。
首先，爬山是一项锻炼身体的运动。爬山的过程中，我们需要攀登崎岖的山路，这对于我们的体力和耐力都是一种极大的挑战。经常爬山可以增强我们的心肺功能，提高我们的免疫力，降低我们的患病风险。同时，爬山也可以帮助我们释放压力，缓解紧张的情绪。
其次，爬山是一项对心理健康有益的运动。爬山可以让我们远离城市的喧嚣，进入大自然的怀抱。在爬山的过程中，我们可以欣赏到美丽的自然风景，感受到山间的清新空气，享受与大自然融为一体的感觉。这些都可以帮助我们放松身心，减轻压力，提高我们的生活质量。
最后，爬山还可以帮助我们提高团队协作能力。在爬山的过程中，我们需要相互扶持，相互帮助，这对于我们的团队协作能力是一种极大的锻炼。通过爬山，我们可以增进彼此之间的了解，增强彼此之间的信任，提高我们的团队协作能力。
综上所述，爬山是一项极富挑战性的运动，同时也是一项对身心健康有益的运动。爬山不仅可以锻炼我们的身体，提高我们的心理健康水平，还可以帮助我们提高团队协作能力。因此，我们应该经常参加爬山活动，享受大自然的美丽，提高我们的身心健康水平。
爬山叙事作文400字篇五
今天，我非常的快乐，因为今天我和爸爸、妈妈、小舅、妹妹、小姨妈一起去了峨庄最有名的山“谭溪山”。
早上，我早早的就起床了，因为很高兴，所以很早就起来了。到了8：00多，我和爸爸妈妈就下楼吃了早点，我们吃完早点以后就去了小舅家把他们接上，然后我们就冲向我们的目的地“谭溪山”。
“谭溪山”是峨庄最有名的风景区了，所以我们选择的地方是这里。
我们在路上的时候，我和妹妹一直在数一个一个的反射镜，我们数了一会儿就数的不耐烦了，我和妹妹就停了下来在车上睡了一会觉。我们刚睡了不久，车“咚咚”一声，把我和妹妹都吵醒了，妹妹慢吞吞的对我说：“姐姐，我想吃东西。”我对妹妹说：“我也是。”小姨妈和妈妈听见我们说的话以后，妈妈和小姨妈就对小舅和爸爸说：“给孩子买点杏子和樱桃吃吧！路边上就有卖的。”小舅和爸爸同意了。过了一会儿，我对爸爸说：“爸爸，什么时候买樱桃和杏子呀？我好想吃呀！”爸爸说：“路边上的不好吃，到了“谭溪山”再买吧。”我只好勉强同意了。
到了差不多10点，我们就到达了我们的目的地。进了谭溪山的大门，我看到里面有很多卖小首饰的地方，我就和妹妹跑过去，买了两个用桃胡做的小手链，妈妈对我说：“这个小桃胡是辟邪的，很好。”我很高兴。
过了一会儿，我们就向山上走去。我刚爬了三分之一就累的上气不接下气了，不过我依然坚持着。我爬呀爬呀，终于爬到了山的中央。爸爸用瓶子给我接了一碗绿豆汤，我一口就喝了。因为我当时实在是太渴了。我们喝完了以后就继续爬山。我们走着走着就又到了一个卖绿豆汤和雪糕的地方。当时那天因为我和妹妹都有点感冒，所以医生不让我吃凉的东西、喝凉的东西，所以我俩都不要吃雪糕，让他们吃一个吧。爸爸妈妈看着我们挺可怜的，就给我们一人买了一包小零食吃，我和妹妹就不停的吃，一直到都吃完了以后，我们才继续向大山的高峰爬去。因为越往高处路越不好走，好不容易终于到了山的最顶端。我太高兴了，就冲着山下大喊了一声，声音在大山中回荡，我感到很爽。在山上休息了好大一会儿，我们就开始下山了。在下山的时候，我和妹妹都非常的兴奋，因为我们又结束了一次快乐的旅行，知道了爬山不仅锻炼了身体，而且最重要的是锻炼了我们的毅力，只要勇往直前、坚持到底就是胜利。我们就这样蹦着跳着下到了山的半中央，爸妈怕我们累着就从那里的一个停车场包了一辆旅游观光车，观光车载着我们又欣赏了一次沿途的美丽风景，好不容易来一次就要快乐一点。
今天我真快乐！
爬山叙事作文400字篇六
星期六的晚上，我和姐姐做完作业，觉得很无聊。无意中，我看到了它——一个圆圆的，硬壳的小东西，没错，就是蜗牛，它可是我的好伙伴，我们顿时来了兴致。
打开盒盖，我轻轻地把它从里面抱出来。
我们准备让蜗牛“爬山”。我堆起四座“小山”，姐姐拿出手机准备计时，我把蜗牛放在“山脚下”，姐姐一声“开始”，我们就退到后面，瞪大了眼睛，观察蜗牛的表现。
到了第四关，小蜗牛可能有点累了，它爬到一半摔了下来，但它仍不放弃，一次、两次、三次……我怕累坏了小蜗牛，就和姐姐商量，决定结束这次比赛。我把蜗牛小心地捧在手里，慢慢地放进盒子里，让它好好休息，争取下次四连冠。
我爱我的小蜗牛！
爬山叙事作文400字篇七
人生就像一座大山，而我们就是那攀爬的登山者。每个人心中都有一座属于自己的山，有的人的山高耸入云，需要极高的体力与毅力才能攀登到顶峰；有的人的山则平缓且易于攀爬。但无论你的山是如何，攀登的过程都是充满挑战与乐趣的。
记得有一次，我选择去攀登家乡的一座名山。那座山虽然不如珠穆朗玛峰那么高耸入云，但在当地人的心中，它同样具有崇高的地位。我带着一颗充满好奇与期待的心，踏上了登山之旅。
刚开始，我充满了活力，感觉自己的体力仿佛用之不竭。但随着高度的增加，我开始感到呼吸困难，步履也开始变得沉重。我试图调整呼吸，但每次刚感到轻松，就又被接下来的重担压得喘不过气来。我的步伐开始慢下来，我眼前的景色也越来越模糊。
就在此时，我看到一个身影超过了我。他是我的朋友，他的速度比我快得多，但他却没有停下来，而是继续向前。我鼓起勇气，追赶他的身影。经过一番努力，我终于超过了那个朋友，但我也感到自己的体力已经接近耗尽。
然而，就在我即将放弃的时候，我看到了山顶。它就在前方，仿佛在向我招手。我深深地吸了一口气，调整好自己的步伐，开始向山顶前进。
最后，我终于到达了山顶。我被眼前的景色所震撼，一切都显得那么美丽，那么宁静。我感到自己的努力没有白费，因为我克服了困难，赢得了胜利。
攀登大山的过程就是人生的一种象征。它告诉我们，无论前方路途如何艰难，只要我们有信心与毅力，就一定能够攀登到成功的顶峰。
爬山叙事作文400字篇八
一次上体育课，由于天气不太好，我们只能在大堂里上。休息的时候，我突然看见一片绿绿的植物粘住柱子，样子挺奇怪的。我好奇地问身边的一位同学："这是什么啊？"她笑着回答："你不知道？这是快要枯死的爬山虎呀！""哦。"我若有所思地点点头，走上前，看了看，我发现是好多个小圆点把叶子及整个爬山虎粘住柱子的。我轻轻地拔那个小圆点，拔不出；我又稍微用了力拔，还是拔不出；最后我使足了劲拔，终于把它拔了出来。"已经快要枯死了，竟然还抓得这么紧，真是倔强啊！"我惊叹着道。
这个不怎么起眼的小东西，让我感受到它的小小生命中不可漠视的是尊严。哪像我，一点点的不如意，我就灰心，垂头丧气的。在精神上，我们都败给了爬山。
从此，爬山虎在我的心里有了不可代替的位置，它使我明白了这样一个道理：人追求的不是生命的结果，而是生命的过程！
