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每天保持适量的运动，有助于强身健体，提高学习和工作效率。我们可以通过回顾过去的努力和结果，总结出经验和教训。为了提高效率，以下是一些高效学习方法供大家参考。
抗击疫情篇一
每天早上起来第一件事都是去看疫情报告，看看有没有新增的病例，于是每天早上也变成了我最揪心的一刻。打开电视，每当看到医务人员艰苦奋斗在第一线，每一次都会被那坚守岗位，不离不弃的精神感动，我始终相信，人的内心无论经过多少时间和岁月的磨灭，那一抹真却是永远也无法磨灭。我很后悔没有去学医，没能与他们并肩作战。此时此刻，我们有太多的事情要去对抗，对抗疫情、对抗病毒、对抗任何破坏生命正常存在的事情，最为不舍的，是我们要对抗团圆时节的别离。
作为一名共产党员，此时此刻“不忘初心，牢记使命”是我们最好的座右铭。他引导我们做好模范带头作用，正确引导思。做到不恐慌、不信谣、不传谣。
身为一名高速人，我能做的就是坚守在交通一线，确保物资的及时运送，为道路安全保驾护航。
作为一名普通员工，做到全天佩戴口罩、手套、护目镜，定时测量体温并按时消毒，做好防护工作，为了自己，也为了他人，不给国家增添负担。听专家的话，勤洗手，勤消毒，宅在家里，不聚会，不远行，不去人流密集的场所。
这些看似平常的消毒工具，刺鼻的84味，现在却变成了让我最安心的味道。希望早日战胜这场战“疫”!愿13亿中国人万众一心共同抗击疫情!愿逆行者们平安归来!愿2020年的一切美好都如期而至!
抗击疫情篇二
大家好！我叫小冠，出生在武汉。没错，我就是这次席卷全国的新冠肺炎的源头老大。我原本只是寄住在一只蝙蝠身上，蝙蝠飞行时体温可达40℃，停歇时体温是8℃，它们已经适应了我，所以我不会伤害它们。
没想到的是，人类居然这么贪婪，连丑陋的蝙蝠也不放过，他们竟然把我寄住的那只蝙蝠抓来吃了。这真是太好了！等待了那么久的时间，我终于有了新的家了。我和我的子孙们迅速跑到抓蝙蝠、卖蝙蝠、吃蝙蝠的那些人身上，迅速繁衍。我们在他们的胃里啃食他们的细胞，迅速占领了他们的肺部，让他们发烧、咳嗽，并继续传播我们。
有一天，我的宿主朝别人打了一个喷嚏，我又飞到了另一个人身上。我继续繁殖，就这样一传十，十传百，后来整个武汉都被我传染了。我要传染全世界，称霸天下！
我最喜欢人类聚会了。一天，我的宿主去参加宴会，吃饭的时候，因为大家距离很近，通过飞沫，我让我的子孙在一个又一个人身上繁殖。通过一顿饭，我传染了六个人。看着我的子孙开始占领他们的肺部，我高兴极了，我的计划快达成了。
可是，好景不长。国家下令，假期延长，所有的人在家里自我隔离，出门必须戴口罩，任何人不得聚会，有症状的人到医院隔离治疗。我的宿主发烧、咳嗽很严重，自然被送到了医院。如果到了医院，恐怕我立马就“挂”了。幸亏我机灵，趁我的宿主按电梯的时候，跑到了电梯的按键上。真是太幸运了，还没有到体外存活时间的极限，就有一个小男孩回家，按了我一下，我马上跑到他的手上，但他的口罩戴得严严实实的，我没有丝毫办法。我多么希望他能揉揉眼睛啊，可是他太严谨了，一进家门就消毒、洗手。一边洗，一边说：“老师说洗手七步法……”我没有想到，我最终会死在一个小学生的手上。
我知道，我的子孙后代也逃不了。现在大家多开窗，戴口罩，勤洗手，不聚会。所有病毒都难逃一死。
唉，我短暂的一生啊！
抗击疫情篇三
往年的春节常态，热热闹闹、走亲串户、朋友相聚，全国人民都沉浸在辞旧迎新、阖家团圆的喜悦里。但今年的春节，因为新型冠状病毒感染导致的肺炎疫情“来势汹汹”，揪动着我们每一个人的心，朋友见面、微信聊天、朋友圈分享，几乎三句不离最新疫情的进展，讨论的背后是人们对疫情的关注，也是对自身、家人健康的担忧。面对这场突如其来的疫情，我们唯有万众一心，众志成城，在“动”与“静”“舍”与“得”中，坚决打赢这场没有硝烟的疫情阻击战。
今年春节，我们的“动”是“逆”向而行，抗击一线，撑起百姓的安康。建第二个“小汤山”模式医院、多个地方医疗机构支援队伍奔赴武汉、南方医科大学南方医院医护人员写下“请战书”、医务人员感染……在抗击疫情的最前沿，医疗战线上的“勇士”都已经动起来了，他们是春节里的“追疫人”，为了更多人的生命安全，以这样一种方式过着一个“动”起来的年，冲锋在前，与病毒直接遭遇交手，用实际行动生动诠释了敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的精神，在国家和人民最需要的时候，不顾个人安危，“逆行”到最危险的一线，担当守护。让我们致敬这些平凡的英雄们，致敬疫情面前的“逆行者”。
今年春节，我们的“静”是“宅”于家中，积极响应，不增添任何负担。众所周知，传染病防控三原则是控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。人们越是大规模流动，越是大范围聚集，越容易增加疾病传染的概率，我们必须以“静”应对才能更好地“切断传播途径”。取消庙会、取消电影放映、封闭旅游景区、关闭娱乐场所、禁止聚会聚餐等，全国各地纷纷出台措施，取消或减少人员聚集的活动。作为个人，此时我们一定要积极响应，不远行、不扎堆、少聚会，“宅”于家中以信息拜年、视频祝福、在线聚会、电话、短信等非接触方式拜年传达我们的祝福，以你我的安全距离为彼此送上健康祝福，以你我的实际行动护佑早日战胜疫情。
抗击疫情篇四
今年春节，我们的“舍”是坚“守”岗位，守土尽责，奉献坚守暖人心。一面是家人团聚的新春假期，一面是突然出现“来势汹汹”的疫情，这个春节，无数人坚守着自己的岗位，争分夺秒地与疫情抗争，共同筑起了抗击疫情的钢铁长城。每个交通要道临时检查点的交警医护人员、“逆行”的医疗队伍、放弃休假挨家挨户进行疫情宣传排查的党员干部、奔赴防疫前线的人民子弟兵、传递信息的新闻记者以及运送救援物资的相关人员……职责所系，他们无怨无悔，在“大家”与“小家”之间，选择了顾“大家”，奋战在疫情防控第一线，是时代的骄傲，是国家的骄傲，是民族的骄傲，我们也应向他们的家属致敬，这个春节他们的家庭无法团圆，这样的“舍”值得我们铭记。
今年春节，我们的“得”是万众一“心”，众志成城，疫情面前显本色。
一场突如其来的疫情，打破了原本应该充满祥和欢乐的节日氛围，“病毒感染”“封城”“新增病例”，这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心。
愈是艰难险阻，愈能体现我们中华儿女的万众一“心”，众志成城，愈能显现我们中华民族的凝聚力。
“请战书”上的鲜红手印、“随时听从派遣”的坚定誓言、各地各部门全力驰援武汉、口罩厂商春节开启“全天候生产”模式、航班铁路的免费退改政策……这是各行各业心连心、手牵手的时刻，是共同抗击新冠病毒的时刻，更是一场全民战斗的时刻，“一方有难，八方支援”，战胜病魔、战胜疫情，我们每个人都是主体都有义务，相信我们一定能打赢疫情防控这场硬仗。
抗击疫情是一场硬仗，我们每个人一定要做好力所能及的事，理性认知，认真防护，与前方“战士”比肩同行，共命运、心连心，就没有我们战胜不了的困难!
抗击疫情篇五
当一场猝不及防的疫情在全国迅速蔓延，我宅在家里已经四十多天了，每每看到有关疫情的新闻报道、朋友圈、小视频......我的眼泪就止不住地流下来，我为病人逝去伤心难过，也为一个个挺身而出、顽强奋战的逆行者而感动自豪！
时代的一粒灰，落在个人头上，可能就是一座山！这次疫情的可怕之处，一点儿也不亚于战场上的真枪实弹。医生护士们并不是超能力战士，他们只是凭借肉体凡胎，与强大的病毒对抗，脱去这一身白大褂，他们也是普通人，他们也有家庭要守护，有孩子要照顾，有父母要孝顺。每一个出征的医护人员身后，都是一个苦苦等待亲人平安归来的家庭。他们不仅仅是为了和死神抢病人，他们更是把自己的生命作为筹码与死神搏斗！厚重的防护服下，我不知道你是谁？但是我知道你是为了谁！
看！钟南山院士、李兰娟院士临危受命，奔赴前线。“国有战，召必回，战必胜”，各地医疗人员在请战书上留下一个个指印，不计报酬，不论生死，驰援武汉!
看！仅仅十个昼夜，7000余名建设者来自四面八方，讲着不同的乡音方言，他们不分昼夜与时间赛跑，挑战极限，托起火神山，创造中国速度！
看！有多少瞬间，让人感动而心生力量！有83岁拾荒老人捐一万元抗击疫情，署名知恩者；有热心市民到济南西站放下500斤消毒液后离开；有曾在武汉当兵17年的老兵除夕夜载5吨蔬菜支援；有小姐姐每天给医院不辞辛劳做八百份饭；有司机师傅每天深夜接送医护人员；有快递小哥风雨无阻在城市中穿梭；有小学生把家里的口罩捐赠给警察......
这世上没有天生的英雄，只有无数个挺身而出的普通人，也许不能奋战前线，但是坚守在自己岗位上，他们同样平凡却又伟大！
抗击疫情篇六
自百色市人民医院启动新冠肺炎疫情应急处置预案来，医院组织第一批医疗救治小组到一线参与救治工作，廖爱益是其中的成员之一。
在隔离病区工作期间，廖爱益和同事们为了避免上厕所，减少喝水甚至不敢喝水。为了节约防护服，坚持在病房工作8个小时。由于穿戴防护服、隔离衣，还要戴护目镜、口罩、头套、手套等等，防护服闷热不透气，在病房工作出来后，身上的衣服能拧出水来，手上、身上长了皮疹，但廖爱益不说痒、不喊痛，依然满腔热情地投入到疫情抗战中，嘴里始终说着：“我是党员，我要做好表率。”
桂林医学院附属医院廖春燕：把每个患者都添加微信好友随时了解身体状况。
廖春燕每天都仔细研究病人病情。
廖春燕有着20多年重症护理经验，曾经荣获“广西优秀护士长”的荣誉。疫情开始后，她第一时间向组织递交驰援武汉的申请。“我的很多学生都上一线了，她们都还是孩子，在这种时候我没有理由退缩。”说起自己很多90后、00后的学生奋战在湖北各地的一线，廖春燕红了眼眶。
2月13日，廖春燕来到湖北省竹山县参与一线救治。廖春燕第一次进病房就把每个病人的微信添加到好友里了，病人有什么不适都会第一时间和她视频。有一次，听说一位病人精神状态不好，她赶紧拿出手机进行视频，了解病人身体状况。为了加强病人的营养，刚挂了病人的视频，她又立即拨通了后方医院营养科专家的视频远程会诊，并委托后方支援蛋、益生菌等紧缺营养品。
抗击疫情篇七
2、有症状早就医不恐慌不传谣。
3、科学就医：如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱!
4、保护自己就是保护他人，保护自己也是保护社会!
5、希望大家都少出门，出门记得戴口罩。
6、少吃一顿饭亲情不会淡。
7、少出门少聚集勤洗手勤通风。
8、勤快洗手：消毒杀菌，病毒赶走!
9、带病回村，不孝子孙!
11、拒绝扎堆：不图一时热闹，但求平安健康!
12、有发热症状患者请及时到医疗机构发热门诊就诊。
13、年过年不串门，串门只串自家门!
14、比戴口罩：科学丢弃，不传病毒!
15、见屏如面：网络拜年也是团圆!
16、拒绝谣言：只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙!
17、抗击肺炎，众志成城。
18、拒绝野味：不猎奇，不贪嘴，病从口入，教训牢记!
19、坚决打赢肺炎疫情防控仗。
20、请减少到人群密集场所活动。
21、戴口罩勤洗手不给病毒有可乘之机。
22、拜年就是害人，聚餐就是送死!
23、减少串门：关系不因距离疏离，问候到，心意到!
24、重视自身健康务必做好自我防护。
25、注意防护不恐慌不传谣。
26、戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。
1、早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗!
2、病毒预防很重要，防护意识要增强，出门记得戴口罩，人多不要凑热闹，如果发烧又咳嗽，快到医院去检查。
3、敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆!
4、不能迷信板蓝根和熏醋，一定要听听医生的话!
5、科学宣传疫情防护知识，提高公众自我保护意识。
6、吸烟喝酒，不能预防新型冠状病毒感染的肺炎。
7、戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。
8、科学预防疾病，不信谣、不传谣。
9、清淡饮食，居家休息，戴好口罩，不去聚集。
10、做好个人卫生防护，勤洗手，多通风，少揉眼。
11、咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖肘遮住口鼻。
12、动员起来，科学预防，不信谣、不传谣、不造谣。
13、全省动员、全民行动，集中力量坚决打赢疫情防控这场硬仗。
14、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。
15、吃维生素c、抗生素不能预防新型冠状病毒感染的肺炎。
16、新型冠状病毒存在人传人，减少到人群密集场所活动。
17、群防群控，众志成城，遏制疫情，我们一定能赢!
18、如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱!
19、疫点返乡回到家、居家观察14天、出现症状要报告!
20、自己是自身健康第一责任人，请自觉做好自我防护。
21、保持手卫生，用流水洗手，或使用含消毒成份的洗手液。
22、做好个人卫生防护，勤洗手，多通风，少揉眼。
23、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，坚决遏制新型冠状病毒感染的肺炎疫情蔓延势头。
24、生熟食品要分开处理，肉类蛋类要彻底煮熟。
25、放假期间尽量减少外出，少去人群密集的公共场所。
26、发热症状患者，请及时到指定发热门诊就医。
27、积极防护，保护自己，戴口罩勤洗手，喷嚏咳嗽捂口鼻!
28、注意开窗通风，保持室内空气流通。
29、放假期间尽量减少外出，少去人群密集的公共场所。
30、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决打赢疫情防控阻击战。
31、众志成城，万众一心，坚决战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情。
32、全力遏制疫情扩散蔓延，维护人民生命安全和身体健康。
33、病毒来、强防护，听指挥、不恐慌，信科学、不传谣。
34、发热、乏力、干咳，逐渐出现呼吸困难，请马上就医!
35、有发热症状患者，请及时到医疗机构发热门诊就诊。
36、空气流通，避开密集，加强锻炼，规律作息，提高免疫力。
37、如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱!
38、疫情就是命令，时间就是生命，勇往直前，义无反顾!
39、早发现、早报告、早隔离、早治疗，对自己负责、对家人负责。
40、疫点返乡回到家、居家观察14天、出现症状要报告!
41、生熟食品要分开处理，肉类蛋类要彻底煮熟。
抗击疫情篇八
3、同舟共济共渡难关。
4、带病回村，不孝子孙!
5、坚决打赢肺炎疫情防控仗。
6、少吃一顿饭亲情不会淡。
7、珍爱生命抗击新型肺炎。
8、注意防护不恐慌不传谣。
9、请减少到人群密集场所活动。
10、积极行动起来清除病害疫源。
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