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在大家都纷纷评选年度人物的时候，我想起了总结这个词。如何通过音乐治疗缓解压力和焦虑情绪？请参考以下总结范文，了解不同领域的经验和经验分享。
初中拔河比赛作文500字篇一
下来是决出三四名的比赛，不一会儿就轮到了106—100的比赛。（本来说是只拔一局，不过老师说今天拔完算了。）幸好我们班的都听见了，基本没走人。可100班的走了好多人。我们在那儿等啊等，等了老半天100班的人才来全了。其间群情激愤，对100班的怨声满操场，他们压力应该挺大的吧。
要开始比了，106班的队员少了一个，这可把我们急坏了，急忙把准备好好看热闹的程景隆给拉进来凑够人。
一开场，不到三秒钟就把100班拉过来了，那么不真实，就像做梦一样，不过梦总是要醒的，接下来，必定要有一场苦战了！
第二局完全没有想象的那么顺利。100班估计是清醒了，劲儿特别大。我们使劲儿往后拉，刘军利一直在我旁边尖叫，使出浑身的劲儿，还是没能往后，100班的劲一直很猛，我们班被拉得东倒西歪的，后面连个背绳子的也没有，到最后没能稳住，被拉过去了。
老师吹了哨，已经不想用力了，可是由于惯性，一直还在拔绳子，100班的已经松手了，我们后面的都被闪倒在地，摔得怪疼的。拔的时候鞋底一直和地卡着，脚挤得辣辣的疼。
正准备换场地的时候，前面的人都返了回来。问了问刘军利怎么回事，她也一脸茫然，又问了问李超辉，说是人家赢了就不换。我一下没懂，怎么他们赢了就不换，那我们上次赢了为什么就换？想不通，不换就不换，有什么了不起的！那边又不是什么风水宝地！
这边就这边，不信还赢不了你们！
一正一负，胜败在此一举了！
第三局一开，大家都拼命用力，这场必定艰难的比赛真是异常艰难。局势从一开始就在僵持，耳边一直充斥着此起彼伏的呼喊声和尖叫声。僵持了好长时间，快没劲了，深吸一口气，继续用力，100班的渐渐弱下来了。大家一起用力，一点一点往后退，僵持局面一点一点别打破。终于听到了那一声响亮悦耳的哨声。
106班赢了！
初中拔河比赛作文500字篇二
在一个阳光明媚、风和日丽的星期六的下午，在一片小树林里即将开始一场只有六个参赛者的、激烈的拔河比赛。参赛者都是三年级的同学，他们是：小刚、小军、小明、小力、小辉、小伟。分别分为两队，小辉、小明、小刚为一队，叫炫火队；小军、小力、小伟为一队，叫胜利队。炫火队的啦啦队有15个人。胜利队的啦啦队有25个人。裁判就由小光担任。他们找了一根绳子，在绳子的中间拴了一条红绸缎。
比赛快开始了，两队的队员都摩拳擦掌，走到绳子旁，拿起了绳子。裁判小光哨子一响，两队的队员双手紧紧地握住绳索，好像把手稍微一松就会一发不可收拾；双脚却紧紧地踩着地面，脚尖顶着脚跟；身子向后极度倾斜。两队的啦啦队在旁又喊又跳：“加油、加油，炫火队加油、加油”！
因为拉拉队员看见队员们的表情好像快支持不住了：黄豆般的汗珠像下雨一样从队员们的脸上往下掉，脸上红红的。裁判小光站在对着红绸缎的地方，红绸缎一会儿靠近炫火队那边，一会儿靠去胜利队那边，裁判小光也得跟着红绸缎走来走去走得满头大汗，脸上也开始露出痛苦的表情。最后，结果出来了，是炫火队胜利了，炫火队的队员和胜利队队员互相拥抱了一下，虽然比赛结束了，但他们的友谊并没有结束，因为友谊是长久的！这场拔河比赛真是又激烈又紧张，还使我明白了一个道理：做任何事都不能怕辛苦，坚持就是胜利！
初中拔河比赛作文500字篇三
运动会上，我们学校举行了一次拔河比赛。
我们的对手是隔壁班的同学，上一回的拔河比赛，我们输了，但是这一回，我们班可要加油了。
前面几个班正拔得激烈，我看得入迷，当轮到我们班和隔壁班决斗的时候，真正的战争就开始了。
当裁判吹起比赛的哨声，众人使出吃奶的劲儿往后拉，双方的位置几乎没什么变化。我们班的“小胖”咬紧牙关，肥胖的手臂渐渐皱了起来。“速王”的腿一直往后走，没有半点前进的意识。“豆芽菜”的力量好小呀！他时而前进，时而后退。更厉害的要数“大力”了，他眼睛眯成了弯弯曲曲的线条，上下牙紧靠着，手像松树皮一样凹凸不平，这个样子，差不多要使出全身所有的力量。但隔壁班的同学也毫不逊色。一个个子高大的同学拼命往后，好像被缠住了似的。一个肥胖头大的同学，肚皮露了出来，手一个劲儿地往后拔。一个看起来又矮又瘦的`同学，却是头犟牛，不听任何人的话，只听从自己，力气如牛一般，脖子上已经爆出了青筋。
我不知道到底过了多少时间，胜负未定。绳结一会儿往隔壁班移动，一会儿往我们班移动。大家都用尽了全力，胜负还没有分出来。我们两个班已经汗流浃背，汗水浸透了衣服，手也慢慢变红，力量也越来越小了。大家谁也不让谁，比赛迟迟未停，最后不知谁拼劲了最后的力气，让我们班赢了。我们班的同学欣喜若狂，得知原来是最前面的同学用尽全力才赢得了比赛，而隔壁班的同学却是垂头丧气。
这一次的比赛虽然很累，但是我们非常开心赢得了比赛！
指导老师：丁老师。
初中拔河比赛作文500字篇四
今天，我特别开心，因为下午，我们在班里举行了一场别开生面的拔河比赛。目的是要选出参加年级组拔河比赛的选手。老师准备好了一条长绳和一个红布条，另外，老师还担当主裁判，同学们既是拉拉队，也是计时器，我们要倒数10个数即时。
现在，让我隆重介绍，参加比赛的这几名重量级选手，有活泼可爱的陈迪，别看她个子小，她可是智勇双全形的选手；还有乐观主义者刘小迪，你看她平时喜笑颜开，在这样的比赛场合她可是毫不含糊；还有我班的书法大王潘宁，她做什么事都很卖力；第四位选手是爱生气的李想，平时和她在小区里玩，她不一定要生多少气呢；第五位选手是黑丫头郭曼婷，她算得上我们班的短跑健将啦；最后一名选手是大喇叭国家，她的嗓门那是无人能敌呀！比赛开始了，首先，是陈迪对战刘小迪，她们俩的比赛可把我们乐坏了，当刘小迪把绳子拉到门口时，我们也数完了10个数，可刘小迪还沉浸在比赛中，仍在用力拉。
对手陈迪看到胜负已定，便松开了手，毫无防备的刘小迪一下子坐在了地上，把教室的门都撞开了，同学们忍不住笑作一团，肇事者陈迪紧忙去扶刘小迪，关切的问：“怎么样，没事吧?”刘小迪拍拍屁股站起来，自己也大笑着说：“没事，没事。”这下陈迪可松了口气。接着上场的是潘宁和李想，比赛一开始，弱小的潘宁就明显敌不过强大的对手李想，接着，她又滑了一跤，坐在了地上，使得比赛更没有什么悬念了。别看她输了比赛，笑的可是比谁都开心哪！后面的几场比赛，我就不一一介绍了，总之是场场精彩，场场笑料不断。不论输赢，大家都很开心，老师的话说出了我们的心声：“赛场上是竞争对手，赛场外是兄弟姐妹，只要尽力了，就不后悔，开心最重要。”
初中拔河比赛作文500字篇五
今天上午，管老师告诉我们今天要比赛拔河。“啊!这么小的地方怎么拔河呀?”刘昱懋惊讶地说。“对呀。”我们大家都看过拔河比赛是在很大的地方比赛，教室里这么小怎么比呀?这是管老师神秘地笑了笑，补充了一句说：“手指拔河。”“哦!我知道了!我知道怎么拔河了!”杨翰杰兴奋地说。我们全都伸出了食指拉了起来。我也和旁边的周婉妮拉了起来，顿时教室里像开了锅似的，同学们叽叽喳喳地议论起来。管老师说：“快点练一练。”有的同学合同桌拉来拉去，有的同学右手拉左手自己练习。
忽然，管老师说道：“第一轮比赛现在开始，比赛的同学分别是刘昱懋和杨翰杰。”因为他们都是小个子同学。只见杨翰杰和刘昱懋雄赳赳，气昂昂地走上讲台，他们两个的食指紧紧地钩住。管老师喊道：“预备!开始!”一声令下，激烈的比赛开始了。两个同学的手紧紧地钩在一起，第一轮下来他们两部分胜负。第二轮比赛开始了，刘昱懋使出全身地力气向自己这边拉，眼看杨翰杰要输了，然后他使出全身力气，可是已经晚了。这一轮的擂主是刘昱懋，“耶!我胜利了!”刘昱懋高兴的欢呼起来。
刘昱懋的了擂主后，黄震东向刘昱懋发起了挑战，黄震东还轻轻地搬了搬手，刘昱懋看了看黄震东也搬了搬手指，比赛开始了，黄震东飞了九牛二虎之力才把刘昱懋打败。擂主又变成了黄震东。
可是，这次黄震东就倒霉了，因为黄震东这次的对手是廖文彬，他可是我们班的大力士，结果当然在大家的预料之中，廖文彬不费吹灰之力就把黄震东pk下去了，成为了新一轮的擂主，大家都为他喝彩。
这次真是既快乐又好玩。
初中拔河比赛作文500字篇六
我们学校举办了一年一度的秋季运动会，运动会上的项目可多了!其中最有意思的是拔河比赛。
老师带领我们来到操场，操场中间躺着一根又粗又长的绳子，中间系着一条鲜艳的红丝带。盼呀盼，四年级的比赛终于开始了，首先是我们班和四班男生对垒。我们班的参赛队员个个都是虎背熊腰、强壮如牛，再看四班，一个比一个瘦，悬殊好大啊!大家一致断定我们班一定会赢，果然不出所料，第一回合我们班赢了，场上、场下一片欢呼。于是我们的男生就放松了警惕，结果让我们大跌眼镜，接下来的两个回合我们都输了。男生被淘汰出局。我们女生很不服气，参赛队员聚在一起总结男生的经验教训。鼓足了劲准备得第一，为班级争光。
轮到我们班女生上场了。女生们个个精神抖擞，摆好了姿势，准备“战斗”。第一场我们的对手是二班，“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使出了吃奶的'力气向后拉。看，最后压轴的刘栩源，她双手紧握绳子，咬紧牙关向后拉，像个木头人似的，任凭对方怎么拉，脚几乎都不动。渐渐地，绳子向我们这边移动，我们一起用力，终于红绸带移到了我们这边。我们赢了!同学高兴得一蹦三尺高。双方交换场地再战，在我们班女生的齐心协力下，又赢了她们。“我们进决赛了!”大家欢呼起来。
决赛时，我们的对手是四一班，这可是一块“硬骨头”，前面几个班都惨败在她们手下。我们之间的较量开始了，双方队员握紧绳子，一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳子中间的红丝带一会儿移向我们，一会又移向她们，我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。此时，双方队员们都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。拉拉队“加油”的声音此起彼伏，越喊越响，不把对方拉拉队的声音压下去不罢休。，老师大声喊：“加油呀!坚持就是胜利!”老师的鼓励，啦啦队的喊声，给我们增添了无形的力量。大家一起用力，红丝带一下子移向了我方，我们胜了。第二回合我们队乘胜前进，再次获胜。“我们赢了。啊!我们赢了……”这种声音，是胜利的声音，是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。
啊，多么刺激的拔河比赛呀，它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们带来了无比的快乐!
初中拔河比赛作文500字篇七
星期五下午，天空难得一碧如洗。在学校的大操场上，我们年级组进行了一场激烈的拔河比赛。
裁判员一声清脆的哨响，比赛拉开了序幕。我班出师不利，以1：2惨遭淘汰，与晋级冠军无缘，和（1）班决胜年级第三名。不料，我们班先胜一局后，因体力明显透支被（1）班1：2打平。我班运动员们已连续奋战了五场，个个手上都磨出了血泡，早已精疲力尽。这是第六场，也是最关键的一场。胜败在此一举，大家心中都暗暗憋着一口气，一定要奋力一搏。
如火如荼的比赛已进入了白炽化阶段，只见运动员们使出浑身解数。队员们的脸憋得通红，喘着粗气，使出浑身解数，一副拼命三郎的气势。只见xxx咬紧牙关，眉头紧皱，鼻梁上都拧成了一个“川”字，连眼睛都闭成一条深深的缝；活像一个下山的小老虎，看见了鲜活的猎物精神抖擞。时间一分一秒地过去了，我班和对手势均力敌，绳子一会儿往南移，一会儿又被拖向北面，长绳像一条冻僵了的蛇，寸步难移。眼看着红绳一点点地向对面挪动，我的心提到了嗓子眼，恨不得上去拉一把。我们几个女生再也顾不得淑女形象，大声为班级运动员加有，连观战的老师也开始着急起来，都在为我们呐喊，还随着节奏不断地挥舞手臂，啦啦队的“加油”声此起彼伏，振耳欲聋的声浪一阵高过一阵，让人感到天地之间只存下那人喧马嘶般的呐喊，仿佛给运动员增添了无穷的力量。我们使出九牛二虎之力，经过十几分钟的较量，终于扳回一句，险胜（1）班。“耶！我们胜利啦！”我们欢呼着，跳跃着，运动员过来和我们拥抱，我们终于战胜了对手，战胜了自己！
比赛结束了，我班运动员是最累的，连续奋战了六场比赛，手上都磨出了血泡，好多同学都一下子瘫倒在地。去年的冠军屈居第三，激动之余仍有点微微的失落，但我转念又想：“胜败乃兵家常事，我们已经竭尽全力了，又有什么遗憾呢？我们虽败犹荣！”
初中拔河比赛作文500字篇八
今天下午我们将举行一场拔河比赛。这让同学们期待已久的时刻终于到来了。
第三节课上课，陈老师带领我们排着整齐的队伍往操场走去。我们班在气场上就一压倒他们。同学们波不急待的拿起那粗糙的麻绳，排着井然有序的队伍，期待裁判员的哨声。裁判将手举起时，我明显觉得心中很紧张，麻绳被拉得笔直笔直的。“嘀嘀！”一声哨响，同学们立刻人往后倾，努力的拉了起来。由于对手班级全是矮个子，小瘦子。我们不过10秒钟就胜利了。大家欢呼雀跃，互相击掌，但这还只是第一场比赛，后来的对手将会更强。
上一场二班赢了三班，所以这场我们和二班比。这场比赛比之前更吃力，我们与二班不相上下，但我们班早已想好对策：如果对方将我们拉走时，我们便一直把绳子定在自己这边，不让他们拉走，也可以借他们放松时偷袭。眼看他们快胜利了，看来这个方法并不能持久。我们近乎绝望，但拉拉队员的呐喊声使我们重振旗鼓。这几分钟的时间对我们来说是这样的漫长，“嘀嘀！”“五一胜。”我们欣喜若狂，但这场比赛已让我们运动员体力不支了，大家压力山大，默默祈祷能得第一名。
最后一场比赛了，大家深吸一口气。随着一声哨响，大家拼尽全力地拉起来。拉拉队在一旁喊着口令：“123拉，123拉。”我们奋力一搏，男生们大声呐喊起来，涨着通红的脸。女生们鼓着腮帮子，瞪大眼睛。我一直期盼着哨声的到来。果然，说曹操，曹操就到。裁判的哨声响起来了。大家的心扑通直跳，紧张的不得了。“五一获胜！”哦，太好了，终于等到这一刻。乏力的同学们，开心的忘记了所有的疼痛，飞快地奔向教室。
这次拔河比赛大家都很认真对待，老师一高兴连作业也不布置了。同学们一蹦三尺高，高喊：“万岁！”
今天，阳光灿烂，我们的心情更是比阳光还要灿烂，因为，我们又迎来了一年一度的年级组拔河比赛。回忆往昔的历届拔河比赛，我们总是骄傲得获得冠军，雄纠纠，气昂昂地回班级。因此，我们对这次的比赛更是充满信心。
比赛即将开始，参赛队中员早已兴致勃勃地在操场边上等候，个个都精神搂擞，跃跃一试，恨不得比赛马上就开始。
终于等到比赛开始了，操场上到处都是啦啦队员们铿锵有力地喊声，到处是拔河队员奋力拼搏的身影。只见拔河队员们用尽全身的力气，随着啦啦队员们呼喊的节奏，奋力将绳子往后拉。最吸引人注意的是在最后压阵的任啸天：只见他涨红了脸，活像一个充满斗志的勇士，将绳子架上肩膀，使出吃奶的力气往后走去，似乎想一人将绳子拉走，一颗颗晶莹的汗珠在他脸颊上流淌。第一轮的比赛对手是（1）班，那是个软柿子，不一会儿功夫就成了我们的手下败将。而（4）也在第一轮的比赛中脱颖而出。
但最终的结果却出人意料——第三局的比赛还是输给了（4）班，我们只拿了第二名。同学们一个个像斗败的公鸡。回到班级里，男同学们满腔愤怒，女同学们泪水涟涟。与此同时，不少同学在一旁总结经验，到底输在哪里了。并发誓明年一定要捧回桂冠。
拔河比赛既让我们强健了体魄，又增加了班级之间的友谊，同时又让我们感受到同学们之间的凝聚力，真是一举三得，我们喜欢这样的活动。
初中拔河比赛作文500字篇九
一个阳光明媚的下午，老师宣布一个好的消息：第三节课要举行一次龙争虎斗的拔河比赛拔河比赛。这是教室里立即沸腾起来了，议论纷纷。
和我们比赛的是五二班，当上课铃响起的时候，我们就兴致勃勃的来到了操场。
我们一到操场，就见操场上早已百摆着一根又粗又长的麻绳，中间系着一根红稠带，地上划着三道白线。同学们开心的地说着，笑着，议论着，活象像一群小鸟，在叽叽喳喳地闹着，校园里顿时沸腾起来。
第一场是男同学比赛的。当比赛即将开始，同学们跃跃欲试，连我也想试试自己的力气。报名参加了。
拔河比赛开始了，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。
随着体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个谭禀川，他好似一只小老虎，脸涨得的通红，身体与地面的夹角越来越小。我摔倒两次，但还是顽强的地爬了起来。相持，力量与意志的较量。绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点的地往对方移，拉拉队们也不甘示弱在大声的为我们加油！渐渐地，渐渐地，胜利的曙光也一点一点的地离开了。一阵欢呼，胜利以属于五二班。
将换场地再战，第二局，我们趁乘胜追击，心往一处想，劲往一处使，很快的结束了第二场比赛。我们还是输了，这时我们吸取了教训：拔河比赛本身就是对集体力量的评判，我们的失败体现了我们班集体的不团结，团结就是力量，团结起来就可以战胜一切。
经过了这次我们吸取了教训。下一场的是女同学拔河比赛，比赛正式开始，女同学立即进入了场地，紧紧抓住了绳子，迈开弓箭步。
这场拔河比赛中，我懂得了一个道理：“团结力量大。”这场比赛，让我们树立了克服困难的信心，我们永远也不会忘记这次拔河比赛。
初中拔河比赛作文500字篇十
昨天下午第三节课，我们三年级进行了激烈的拔河比赛。
第一个上场的就是咱们班，我们的对手是三（2）班。只见选手们个个摩拳擦掌、跃跃欲试，他们都准备在比赛中大显身手。在老师的精心安排下，我们一个挨着一个，蹬直了腿，伸直手臂拉紧了绳子，身体向后倾。就在裁判员老师说：“预备——”的时候，突然，不知怎么的，我紧张了起来。心里象揣了只小兔子“怦怦”直跳。不容多想，裁判老师一声令下，激烈的比赛就开始了。只见中间的红领巾标志向我们这边慢慢移动了，还没来得及高兴，红领巾标志又向三（2）班那边移了过去。我们心急如焚，史晋旭满脸通红，使出了全身的力气拼命拉；我也很卖力，身体紧贴着绳子，一只脚向后迈了一大步，真想一口气把绳子拉回来，由于太紧张，我又情不自禁地大吼起来；旁边的啦啦队员们也在为我们加油呐喊。可是，三（2）班就像有一块巨大的吸铁石一样，把我们这块铁牢牢地吸过去了。
最后我们是以失败告终。真沮丧啊！人群中，不知谁“呜”的一声哭了起来，引得我们全班嚎啕大哭。而我却在暗下决心：以后一定要多加练习，来年再战！
初中拔河比赛作文500字篇十一
今天，校园里举行了一场拔河比赛，这让校园里所有的同学都无比的期待。
在拔河比赛开始的时候，校园的操场已经被同学们围得水泄不通了。操场的正中间，正是这次拔河比赛的场地。
拔河比赛是三场三场进行的，是班级与班级之间的比塞。每个班级里都会选出二十个人来参加这场比赛，可以说每个班级里，这二十个人都是力气最大的了，不过学校里为了保持比赛的公平，所以每个班级里由十个男生与十个女生参加。
比赛开始了，随着裁判老师的一声令下，所有人都激动了起来。两边正在对比拔河的参赛选手一个一个的使劲的握着绳子往后拉，每个人的身上都散发着一种不服输的劲儿，这一场场的比赛可谓是精彩十足。
“加油！加油！”一旁观战的同学们，自然也不能单单站在一旁看着。不同班级里的同学组成了小队一起为本班的参赛选手加油。在每一场拔河比赛中，只要有一个班级在场下喊加油，立马的其他的班级也都迅速组织着队伍来了一场声音上的较量。
在操场的中间，加油声此起彼伏，那些正在拔河比赛的选手们也都一致的喊起了口号。整个校园里极有团结一致，也有泾渭分明，各班的同学站在各班的立场，一起都在为这一场场拔河比赛尽自己的一份力。
我班的拔河比赛对上了隔壁班，这一下，两班的所有同学将场地围了一个水泄不通。等到拔河比赛一开始，顿时激烈的声音响起。正在比赛的同学用力的握着绳子往后拉，在一旁观战的同学在嘶声力竭的大喊加油。
这场校园里难忘的拔河比赛一直持续到了傍晚，当比赛结束后，不少同学的嗓子可都喊哑了。
初中拔河比赛作文500字篇十二
盼啊盼，盼啊盼啊，终于盼来了下午热闹的拔河比赛。
“预备!”一个洪亮的声音把大家带入了“看不见硝烟的战场”。同学们立马布阵，一排身影摆成“弓”字部，用脚顶着脚；身子向后倾，双手就像两只大铁钳，紧紧抓住麻绳，凝视屏息，只等裁判员一声令下了。“嘟！”一场激动人心的比赛开始了！同学们使出吃奶的劲儿，像一头头猛牛一般拼死拼活的往后拉。
让我们在他们脸上看到了一个字-----“急”。瞧！老师正在挥舞手臂往后拉，这让我们看出了他们的想法-----恨不得上来助同学们一臂之力。同学们见了个个充满了力量，脸都变成了包公脸，像三十座快爆发的活火山。“嘘！”谁赢了？我好奇地探头一看！是我们呢！我为他们捏了一把汗，后背都画了一幅大“地图”。俗话说：“胜不骄，败不馁”，还有决赛呢！裁判员举手示意开始，麻绳仿佛在为我们谦虚的心态而高兴，不费吹灰之力便获取了胜利！
同学们有的乐得手舞足蹈，有的兴奋得一蹦三尺高，有的相互击掌拥抱，就连平时严肃的老师们脸上也乐开了花。
初中拔河比赛作文500字篇十三
这天，阳光明媚，风和日丽，天气十分好，第四节课我们初一年级九个班将举行拔河比赛，是时候考验我们的团结了。
终于到了第四节课，我们来到操场，见一条大麻绳压在跑道中画的两条白线上。各班需派出八男八女拉绳子，绳子中间扎着一块红布条儿，哪班能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，哪班就赢了。还没比赛，我的心就怦怦直跳，默默祈祷着我们4班能赢。
不一会儿，就轮到我们班了，对阵9班。我是队员中的一个。我信心满满地走到绳子旁，抓起了绳子，像铁钳一样紧紧地攥在手中，屏住呼吸，目光不约而同地看向9班。9班队员中有许多大块头，这不禁让我有点心慌，不过，我们班的张大庆排在最前面，起到引头作用，张理文排在最后一个，为我们班保驾护航。我们都前脚伸直，后脚弓，整个身子往后仰，弯成了一张强劲有力的弓，蓄势待发。
红布条儿渐渐地向我方移动，绳子上的力量在慢慢消失，大家一鼓作气，对方力不从心，一下被我们拉过来了。
“嘟——”伴随着哨声，比赛结束，我们4班赢了!我们开心地跳着，享受这胜利的喜悦和无限的自豪。接下来是4班对3班，我带着刚才还未消退的骄傲劲儿，想趁热打铁。队形和刚才基本不变，红布条儿突然猛的向我们这儿跑来，正当我又觉得要胜利时，一盆冷水浇灭了这个想法：红布条儿急转了个身，朝3班走去，我还想挽留，却已来不及，3班胜出。刚才的骄傲已荡然无存，只留下没有一直紧拉的遗憾。
最后一场比赛，我们班对8班。之前的负面情绪一直笼罩在我头顶上空，即使我想努力消灭它，可也只是有心无力了。也许是体力还没回来的原因，我的手十分痛。比赛开始，我方绳子一直在左右晃动，有些队员和我一样摔到了。我十分焦急。果然，没多久，我们又败下阵来。不过幸好，我们班还是取得了第4名。
拔河比赛难道真的只需要蛮力吗?
初中拔河比赛作文500字篇十四
迎接另一个晨曦，带来全新空气。气息改变情味不变茶香飘满情意。学校的大门常打开，开放欢乐等你。丰富多彩的校园今天将举行一场别具一格的拔河比赛。
星期四上午第二节下课后，同学们在教室前排好了整齐的队伍，穿着整洁的校服，来到了操场。只见几个班级排成了一个正方形阵列。操场正中放着一条粗而坚韧的长绳子，绳子中间系着一条红色的绸带，这场面令大家惊心动魄。随着比赛时间一秒一秒地逼近，同学们的心弦都有绷得紧紧的，似乎可以听到自己急促的呼吸声。
“三分钟准备！”
“一分钟准备！”
“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一！”
“准备！”
“开始！”
阳光普照，光芒万丈。宛如巨龙的队伍来到赛场，总指挥员一声令下，比赛在地动山摇般的轰鸣声中拉开帷幕。
一班和二班的同学进行着第一局比赛，两队的拉拉队员在一旁高声为自己的队员加油，中间的红绸带像一团跳动的火苗，一会儿飘向这一边，一会儿飘向那边儿。我们二班的同学见情况不妙，便使出了自己的浑身解数，瞧，他们一班的同学也不甘示弱，他们拼命向后拉绳子，但二班的队员是一支有拔河技术经验的队伍，我们班的同学心连心，向自己的目标奋进，他们的眼光里闪烁出必胜的光芒。最前面的同学使劲拉着绳子，脸憋得像煮熟的虾一样红，后面的同学给自己鼓足了信心与勇气，不懈地向后拉着，我们班的啦啦队也不停地为他们加油，此时此刻，我们将自己心中激动万分的心情全都释放出来。“二班加油、二班加油……我们相信一定可以胜利。”
随着嘹亮的口号声，加上队员们的团结一致辞，最终，我们班终于成功了。操场上一片欢腾，每个人的脸上都洋溢着澎湃的激情，胜利的喜悦和无限的自豪。
初中拔河比赛作文500字篇十五
下午，老师带我们去操场举行一场激动人心的拔河比赛，为了今天的比赛，我可等了好几天呢！
老师说要选二十个男生，二十个女生，我举了好久的手才被老师荣幸地选中，心中暗暗自喜。
我们组成了猛虎队，对方是力大无穷的神龙队。我们井然有序地迈着大步向前走。我边走边想，我们可能是第一个在操场上举行班队活动的班，越想越高兴。
到了操场，我又想：神龙队，一听这个名字就很威风，再加上几个又高又壮的男生都在对方那一队，冠军可能非他们莫属了。“不行，不能给咱们队丢脸。”站在后面的黄海博悄悄地对我说。我重新鼓起信心，好像我的力量一下就上升了，浑身上下都是劲。
开始比赛了，我和我的“战友”们以弓箭步站好，刚拿起绳子，后面的黄海博幽默地对我说：“好一条约18米长的黄金莽。”我们都大笑起来。突然发现绳子在一点一点地往前移，原来是体育老师提醒我们要比赛了，我们的神情又严肃起来。
“预备，开始”我们的手紧握着粗粗的绳子，用力一拉，可他们还是纹丝不动。我使出吃奶的力气往后拉，屁股都快坐到地上了。这个地形好像很有利，轻轻松松的赢了第一局。
第二局开始了，老师让我们交换地形，对方突然变得力大无穷起来，使劲一拉就快把我们给拉过去了，可他们还是精神百倍，把我拉得一只脚都情不自禁地翘起来了。哎，我们输了，可还有一局来分出胜负。
最最最精彩的一局是最后一局了。比赛开始了，我全神贯注地紧握绳子一点也不敢马虎，我们的队员也和我一样咬紧牙关使足了劲。可绳子中间的红领巾一会儿往那边移，一会儿又偏向我们队，正当我想换一下方式使劲的时候，一不留神绳子明显的往对方那边去了，只差一点点，神龙队就要赢了。我暗想：糟糕，我们队因为我的一时疏忽可能就快要输了。急得我满头大汗，气喘吁吁。听见啦啦队的大声呐喊，我暗暗地为自己加油！随着那一声声的加油声我们队顿时精神百倍了，个个卯着了劲用力一拉，红领巾向我们这边移过来了。我们便神奇的赢了，我抱着我们的队友手舞足蹈，互相击掌庆贺。“我们胜利了，我们赢了……”我们的欢呼声响彻云霄。
我明白了，不管你的力气多么渺小，但只要众人团结就能克服困难取得胜利。
初中拔河比赛作文500字篇十六
校园里人声鼎沸，操场上欢声阵阵。白云来了，来观赏我们的比赛。小鸟来了，来庆祝着我们的运动会。
由各代表队上场，彩旗队分别列阵在各个地方，美极了!校长宣布比赛开始，我们举行的比赛有很多，令人激情四射的跑步比赛;考验团队的接力比赛开始了。
最精彩的就是我们的拔河比赛了。首先是我们和5班的对决，我们比赛僵持了很久，终于在不懈的努力下胜利了。第二次是和6班的对决，没想到6班实力不行，直接被我们班秒了。两场胜利让我们对最后一场的决赛更加有信心。听说1班同学的实力不容小觑，让我们的心情紧张而又激动。“嘀”!只听见一声哨响，比赛开始了。同学们都紧抓绳子，使出了全身的力量。有的咬紧牙关，双目紧闭，身体使劲向后倒去;有的拼命抓紧绳子，双目圆睁，像下山的猛虎;有的则呲牙咧嘴，两颊通红，由于用力过猛导致脸部变形了。绳子紧绷，一动不动地僵持着，不久，红绸时而向左，时而向右，我们的心也随着红绸的移动起伏。
此时的队员们如同“烟熏了的太岁，火燎的金刚”一样，一个个的表情如同凶神恶煞一般。周围的观众呐喊助威，加油声一浪高过一浪，场面热闹壮观。有的舞动双手，奋力向一边挥去;有的紧握双拳，向下挥舞，呼喊着;还有的用坚定的目光看着场上的同学，默默地鼓劲加油。我们的潘老师，用手机不时抓拍瞬间的精彩，还不忘声嘶力竭呼喊着“1，2，加油”。我们的脸上已挂满了汗珠，这一切似乎在我们班的场地上形成了强大的磁场，可是1班上场的同学实力很强，我们班还是输了。
我们欢呼雀跃，我们击掌，我们拥抱，尽情表达内心的激动与快乐……那种快乐在我心中持续了很久很久。
通过这次运动会，我明白了一个道理，我们的人生就像一个运动场需要的是拼搏，努力才能带我们跨越胜利的终点线。
初中拔河比赛作文500字篇十七
这是一次激烈的拔河比赛,使我难以忘怀,又使我感慨万分!
拔河比赛前两天,班主任老师从班里挑出10个男大力士,又挑出10个女大力士.他们说：“老师,如果我们输了,会不会给班里丢脸啊?您会不会不高兴啊!”班主任说：“只要你们尽力了,得到锻炼了.我就感到欣慰.我并不在乎输赢.你们要有信心.”选手们听了老师话后.眼里一亮.我知道那是自信的眼光!
同学们既希望到来,又不敢面对的拔河比赛到来了!下午最后一节课,同学们排好整齐的队伍来到了操场上.比赛开始啦!首先是我们班和四班比赛.我班抓好绳子.四班也抓好绳子.绳子一下子紧绷起来.随着裁判老师的一声哨响,大家一下子都用下了全力.观众的呐喊声,加油声响起来.我们班的参赛同学,每个人的脸上都红彤彤的,像着了火.在我们的共同努力下,我们胜利了.大家欣喜若狂.但我们知道,后面还有激烈的比赛.
第三场比赛决赛,这是一场至关重要的比赛.如果我们赢了.我们就是冠军了.我们要和三班一决高下.开始了,两边队员都像博斗的狮子一样.激烈的博斗着.三班终究凭着他的强大,赢了第一局.我们都大不甘.班主任老师说,我们下一局一定要赢.给三班点颜色看看.我看到参赛队员脸上坚定的表情.看到他们身上燃起了汹汹火焰.烧向对方.可三班太强大了.他们就像千年的坚冰.丝毫不见融化.眼看他们就要胜了.这时候忽然我们刘延龙撕心裂肺的一声叫喊.响彻在上空.三班的同学一惊,我们班队员猛一爆发.我们反败为胜了.现在是1比1平了.接下的一局,相持了一段时间后,我们不甘心的事发生了.我们输了.
初中拔河比赛作文500字篇十八
又到了一年一度的拔河比赛了，这次的比赛是一场激动人心的比赛，这次的比赛是一场热闹非凡的比赛，这次的比赛是一场别开生面的比赛。
下午阳光明媚，我校的一年一度的比赛到了，操场上人多的连一根针都插不进去，我拼命的跑下楼去，看见了几根绳子，犹如巨龙横卧在操场上。外面热得像热锅上的蚂蚁团团转，我顶着太阳去看一年一度的拔河比赛。
“加油!加油!”，这是从哪里传来的呐喊声呢，我心想。走近一看，原来是三至五年级的同学在拔河比赛，快要到我班了，第一局我们对战的是班级五二班。对方的人手十分强大，我班的人手也不例外。我班的拔河比赛选手气势汹汹，像斗牛场上最凶猛的精神抖擞的牛，老师帮他们安排了一下队伍。站在最前面的是两名又高又大的男同学，站在中间的是一个中等力气大的同学，站在最后的是一个身材又胖又肥力气又大的男生，老师还将绳子绑在他的腰上。让他好使出浑身解数的力气。裁判说，你们都准备好了吗，我们异口同声的说，准备好了，这是我们的目光，一齐投向了裁判的口哨。一会儿比赛开始的口哨吹响了，我和其他同学在跟老师一起喊加油，这时对方的人像老虎一样把我班上的人拉过去，我们班上的人手也不甘示弱。这时我班老师大声喊道：“向下压”，这时我班把他班拉过来，把红领巾拉到了中间，我班和五二班互不相让。这时比赛结束的口哨声吹响了，让选手们休息一下。这时，我帮他们揉揉肩，我对同学们说：“同学们等一下要使出浑身力气打赢他班的选手”。同学们不约而同的说：“一定要赢”。我们的队伍又整理好了。比赛开始的口哨再一次吹响，他们使出了浑身的力气，再一次的把我班的选手拉了过去。我心想，煮熟的鸭子不能就这么飞了，于是我大声喊起了“加油”，大家也跟着我一起喊了起来。我们拔河的选手使出了九牛二虎之力把红领巾拉到了我班这边，我们互不相让。选手们的身上青筋暴起，比赛结束的口哨又一次吹响了，裁判说五一班获胜，我们十分高兴，我和同学激起了手掌。一个小时过去了，拔河比赛也结束了，我班得了第一名，我十分高兴。
活动如歌，飘荡在我的脑海里，活动如诗，刻在了我的心中，活动如画，画在我的记忆，这次的拔河比赛虽然无微不至，但在我的脑海里永远不会褪色。
初中拔河比赛作文500字篇十九
今天早上，老师告诉我们一个好消息：上午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。我高兴地连饭也没有吃好。
好不容易熬到了拔河的时间了，同学们都一边站队，一边叽叽呱呱地讨论怎样战胜对手。有的在为自己加油，有的在摩拳擦掌，还有的和同学比试力气热身。
准备好了，我们来到操场上，只见一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一条鲜艳的红布，谁能把红布拉过靠近自己的那条线上，谁就胜了。
方。啦啦队也不甘示弱，激情四射地为我们加油！
渐渐地，渐渐地，绳子移向了我们，“嘟——”我们赢了！校园里立刻欢呼起来。
交换场地再战，这次，我们好像没有了拼搏的毅力，经过几分钟的较量，我们最终还是输了。
比赛完后，我们个个都愁眉苦脸的，不像刚才那样欢腾了，都在叽叽呱呱地指责别人的缺点，不挑自己的毛病，其实，我们应该反思自己的错误。
这次拔河比赛失败的原因是：我们没有团结好，心不齐。俗话说的好：“人心齐，泰山移”只要我们团结一心，无论什么事都难不倒我们的。
从这次比赛中我知道了：无论做什么事，都要有团队精神，心往一处想，劲往一处使，这样才能赢得胜利。
