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分析是深入思考、理清思绪的关键过程。写总结要注意语气的稳定和态度的坚定，不宜过于主观或情绪化。以下是一些经典的总结范文，大家可以参考借鉴。
跟女友的检讨书篇一
亲爱的女友大人：
你好！
亲爱的，这一次我真的是做错了事情，让你生气了，看到您冷着脸跟我说话的时候我也特别的心疼，看到你不开心，我就更加的自责了，因为身为一个男朋友，竟然惹自己女朋友生气在，这绝对不是男朋友应该做的事情。我在这里向你道歉，这一次都怪我没有跟你说就跑出去玩，所以发生了不必要的误会，让你的朋友拍到了我跟女生比较亲密的照片。但是宝贝你要相信我啊，我是爱你的，那张照片只是角度的问题，相信你在照片上看到了我同事，你也是认识的，那天只是我们同事聚会而已，你也知道我们公司前段时间接了一个大的项目，我们连续加了两周多的班，昨天我们终于接到了客户的反馈，说我们的项目通过了客户那边懂得审核，所以部门的领导就组织出去聚餐，一起庆祝一下，也是为我们前段时间加班的事情犒劳犒劳，因为我觉得是同事间的聚会，一般也不会待太长的时间，大家都过了之前那个熬夜的年纪了，一般吃个饭什么的就会马上回来，所以就没有跟你说了。谁知道就是这么一个小小的决定，就发生了这么大的误会，你朋友恰好也在我们聚餐的餐厅吃法，然后角度的问题刚好看到我跟一个女生坐在一块，就觉得我做了对不起你的事情，却不知道我们是同事间聚餐，所以就发生了误会。虽然说是误会，但是这里面也有我没有做好的地方，我必须要检讨。
1、以后要出去做什么事情了，都必须要跟宝贝你报备一下我的行程，以免让你担心，这是情侣之间增加感情的方式之一，也是情侣间必须会做的事情，我以后会更加注意的。这一次就是这样，我思想上存在轻视，所以没有跟你说，这才出现这次让宝贝你生气的事情，我检讨我诚恳的道歉。
2、以后做事情要更加的注意，自己是有女朋友的人了，做人做事情要更加注意，以后与异性保持一定的距离，避免发生不必要的'误会。这次就是这个样子，我觉得大家都是同事，所以没有注意，异性的同事坐在身边我也没有反对，虽然并没有什么事情，而且大家也都是知道我是有女朋友的，也有不少同事认识你，所以不会也不可能在同事间做出对不起你的事情，但是不了解的人并不知道，所以才发生了你朋友误会的事情，也让宝贝你误会生气了，以后我会更加注意的，免得其他人又不好的想法，也让宝贝你生气。
3、以后要更加关心爱护自己的女朋友，绝对不惹你生气了，要是惹你生气了，我就站在那里任你打和骂，我绝对不会反击，因为是我这个做男朋友的不称职。
宝贝，我真的错了，你不要不理我了好不好。
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
跟女友的检讨书篇二
敬爱的女友：
对不起，我不应该误会你，我不应该向你大喊大叫发脾气。回顾我的错误，我真是罪该万死，罪大恶极，罪上加罪。
这个事情我还要从头讲来，我也请你能够耐心地看我这篇为你真诚而写的检讨书。时间推测到20xx年1月2日，当时我看到你的手机当中出现了一条来历不明的短信，当中的短信内容亲密无间。当时我原本就没有怀疑你，我以为就是一条普通的问候短信。
可是当我将这个事情仿佛开玩笑似的告诉我的哥们徐忍的时候，徐同学就说我应该重视起来，让我不要太放松对你的关心。其实他的意思就是说你可能在外面背叛我了。我坏事好奇心再次看了你手机的短信，我看到了第二条，又是一条亲密短信。
当时我就火了，在没有问清楚的情况下跟你发脾气，让你难堪，让你在姐妹门前丢脸。事后得知原本是你跟同班姐妹在发短信，我居然因为这个生气，而且是在没有搞清楚的情况下，我觉得自己很茹莽很无知也很白痴。
现在我真心知道悔过了，我已经为你准备了99朵玫瑰花当中赔礼道歉。
检讨人：xx。
20__年__月__日。
跟女友的检讨书篇三
亲爱的女友：
我错了，不应该出现这样的问题，现在你生气了，也是我的问题，导致了你不理我了，我知道我不能这样错下去，也是必须要跟你道歉，我也是在这检讨。
可以说，我能遇见你真是我太幸运了，如果不是我的幸运，我也是遇不到像你这样美丽，这样顾家的女友，但我却并没有懂得珍惜，还经常的惹你生气，我也是很懊恼，可能也是我的脾气不太好，而且有时候还很固执，你说的话，我没有认真的在听，有时候你想要我陪你看电视剧，但我就只顾着自己玩游戏，就把你交代的事情给忘记了。而你打算我玩游戏，我还生气，却没想过，你一个人在沙发上看电视剧是多么的无聊，我也是知道你喜欢看剧的.，当初和你交往，也是保证过要陪着你每天看电视剧，可我却并没有太过于在意，当你成了我女朋友之后，我就是在这些方面做得不够好。
这次又惹恼你了，我也是知道，自己不应该，我也是冷静了下来，思考我的问题，我应该顺着你的，毕竟我也是知道，其实你挺讲道理的，不是不让我玩游戏，也不是不给我自己做喜欢的事情的机会，只是我自己太过于在意了，而且对于你的感受考虑的不够，好多次一些小事情，我本来是可以做好的，像之前去看电影，我也是有迟到的时候，还有宅在家里的时候，该搞卫生的时候，我却偷懒了，有时候你会说我，有时候也是没有放在心上，而特别是我还分不清楚你到底怎么想的，以为你不在意，其实你只是顾及我的感受，可我却没有太多的想到你。
挺多的事情，其实我是可以做的，像吃晚饭之后的洗碗，陪着你看一会儿电视剧，你并不是要求我每晚都陪你看，偶尔打游戏也是没关系的，只要陪你一会就好了，而且看电视的时候，我打游戏也是没关系的，只要是关注着你，在乎着你的就好了，但我都没有做好，我也是懊恼，我其实也是在乎你的，爱着你的，想对你更好一些的，只是有时候做事情来，却没有达到这个目的，而今我反省之后也是知道，很多小事情上，我就要提醒自己，来表现自己，多照顾你一点，多给予你一些温暖，多陪陪你，来表达我爱你的意愿和想法，而且节日的时候也是要多想着你，而不是连节日都忘记，那样更是不好的，亲爱的，我错了，以后不会了，你原谅我吧，别生气了。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日。
跟女友的检讨书篇四
亲爱xxx：
你好！
这段时间，我沉静思考过了，都是我不好，想想，连我自己都很羞愧，很愤怒，我真不晓得珍惜，真的是我做错了，不怪你生气，不理我，我要是你我也离开我。
所以，我怀着沉痛的心情，写这篇检查，想深深的检讨我自己。不管你原不原谅我，我都不想让你想到我的这些错误，而伤心难过。
首先，我这个人没良心，你一个大姑娘，条件那么好，又漂亮，为我付出那么多，我还说你这说你那的，我看看我自己，……，你都没嫌弃我，把自己的青春都给了我，对我一心一意，我既不是长的帅，也不是多有钱，学历阅历有多高的。我有什么资格说你不好。你又不欠我的。
其次，你过来，为了我买房子，开饭店，做这一切是为了什么啊？我还不烦个神，天天漫不经心的，还怪你什么也不跟你讲，我扪心自问，作为男人也没有主动问过，关心过，有没有拿出一个男人担当出来，你一心朝以后替我们着想，我天天也不知道在忙什么东西。站在你的角度想一想，肯定给你感觉我这样的人，什么东西都等着现成的，拿别人的辛苦当做一种福气，当成理所应当的，我好自私。
还有，我这个人人品有问题，你父母不同意也是正常的，他们养了你那么多年，肯定是有感情的，他们不同意，也是觉得我这个人不可靠，不能给她女儿带来幸福。我怎么能逼着你离开父母呢，好，就算你为了我离开了，那得让你多痛苦啊，这不是让你为难吗！既然我爱你，想跟你在一起，身为男人，我怎么就不去想想做一点努力去争取。你一心一意想替我铺好路，我还天天漫不经心要个面子，我真是属于烂泥糊不上墙，我都懊悔死了。让你的好心当做驴肝肺。
再有，讲出来的话，八百斤重，自己还想当然，什么你来了肯定会带点东西过来，换成哪个听了都不舒服，让你觉得我爱的不是你的人，是你的东西了，说话不知道换位思考，说者无心听者有意，不懂吗，一天到晚说知道你是个很敏感很细腻的人，我还老是不顾及你的感受，次次伤害你。还有最后几天，你任何委屈都不说出来，怕我为难，怕我难过，在最危急的时候都在处处替我考虑，问我了，就想得到我一点点的安慰，我关键时候只顾自己嘴上快活，说话也不看看时候，什么事情比人身体比人的心重要啊，急忙急忽的大清早打个电话让你继续想办法，又给你感觉，就急着金钱怎么办，也不去想想这个时候人心里面有多难受，身体好没好。该急的事不急！有什么要紧的事情，以后不能再商量啊，我一次又一次把你心搞冷的了，我真不晓得心疼人，爱护人。我现在想死的`心都有了。平时瞎忙，也没看忙出什么东西，你是个什么也不喜欢讲的人，作为男人我都没有主动问一问，关心关心。为什么不能设身处地的替你着想，干点实实在在的事情。
你自从跟了我，就受尽了委屈。我没替你买过一件好衣服，也没带你吃过一顿像样的饭。这么死心塌地要跟我在一起，我都不懂得珍惜。还说恨你，你完全不需要做这些，受苦受累，还不讨好，为了什么！我自己想想都感觉自己很悲哀。
xx，作为一个做了错事情的人，也许你都不想看到我了，也不想看这些迟来的道歉，但是我心里还是有你，否则我也不会这么懊悔。以前有时候老想着怎么取悦你，常常没有从大局上为我们考虑，我有点不成熟，不沉稳了。通过这些事情，我真的认识到错误的所在了。做错事，我首先承认，确实是我做错了。我希望你哪怕不原谅我，但请接受我的道歉。这样我心里面能好受一些，我真的想的很透彻。如果能够换来你的原谅，我真心真意的愿意去改，做出不懈的努力。给自己更高的要求，和挑战。不再让你受累了，不再让你心寒了。我一定会更加进步的。
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
跟女友的检讨书篇五
亲爱的女朋友：
你好！
你也知道有时候人在气头上的说的话是万万不能相信的，有时候是会口不择言，其实在我说出这句话之后我就后悔了，我就知道了自己的错误，只是我一直不知道要怎么跟你开口道歉，你也在气头上，我也害怕自己继续说错话反而会适得其反，所以我才会一些拖到现在才来跟你道歉，并不是我不爱你，反之就是因为我爱你才会如此的谨慎和不自信，我也想了很久才决定跟你道歉，也并不是我不知道自己做错了，而是我想要选择一个好的.方式跟你道歉。我其实并不是你想的那个样子，很多的时候我想要跟你沟通的，但是每次话都到了嘴边都不能说出口，我也知道自己最大的缺陷就是不善言辞，哪怕我是一个男生，但是自己在喜欢的人面前还是会有一些的谨慎，所以我也才会有你说的那种扭扭妮妮的感觉。
这一次，我知道自己是真的做的过分了，本身是一个非常小的事情，但是因为自己的原因导致了现在这样严重的后果，我也非常的抱歉，对于自己给你带来的伤害我也表示非常的抱歉，同时我也希望自己可以得到你的原谅，我也会往后的日子里向你证明自己，去对你进行弥补的，只要你可以原谅我，不管你怎么惩罚我，怎么对我，我都会接受的，我也保证自己以后绝对不会再出现这样的错误，也不会让你感受到我改正错误的决心。
我保证自己，以后一定有什么都会冷静的跟你说，绝对不会让你再瘦到一丁点的委屈或是难过，所以我也会认真的去改正自己的错误，对自己的问题和缺陷及时的去解决，我也会更加的完善自己，通过这次的吵架，我也认真的审视了自己很多的地方，也认识到了自己的一些问题，我也会在往后的日子里面，一点一点的改变自己的，你也要相信我，我们的日子将会越来越好的，我们也会更加的幸福的，原谅我好吗，宝贝。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
跟女友的检讨书篇六
亲爱的xxx：
你好！
我是你的男朋友xxx，今天向你表示我对你诚恳的认错，我很抱歉昨天忘记了你的生日，没有给你过生日，让你失望了，现在对自己进行认真的检讨。
我们相恋多年，一直都不曾忘记你的生日，每年你生日我都会在你身边庆祝，今年的生日因为我工作的原因，就没有来得及为你庆祝。昨天我工作特别忙，而且在前几天就已经熬夜工作了，昨天是最后一天加班的，而我全身心投入进了工作，所以就没有记起你生日，回到家里也没有看你心情，只顾着休息，也不怎么跟你说话，其实你好几次都想告诉我你生日，但是我太累了，就没有关注你很多，可是你还是很体贴我，没有胡闹。我也就享受你的服务，完全忘记了昨天是你的大日子，这也是我跟您谈了多年来第一次没有跟你过生日。昨天你必定心里难受，却还是先顾及我。今天早上醒来，忽然记起你生日，一看时间，才发现你生日已经过完了，而我忘记了，现在我也是非常的后悔。
我不应该很忙就忘记给你过生日，就算没时间，至少也要记得并跟你说一声“生日快乐”才好，可是我什么都没做，还趁着自己工作累的'借口要你去体谅我，没有尽到一个男朋友的职责，我该打的。对不起，xxx，我没有在昨天记得你生日，让你伤心了，我是个没责任的男朋友，你肯定是难过的。我在此真心道歉，希望你原谅我昨天那样对你，没有给你一个生日仪式，是我做的不对。
我之后一定好好计划一番，帮你补过生日，让你过一个跟以前不一样的生日，我会准备好的，给你一个惊喜，希望可以把这个机会给我，让我去弥补昨天的错误。同时我也不会再像昨天那样因为工作忙，就忽略你，有事情我们一起承担，不会把你往外推了，我们能够走到今天，真的不容易，虽然还是男女朋友的关系，但是我相信我们的未来一定能够长远，未来我们一起走过，这次的事情我不会有第二次了，一定以你的事情为主，记得你跟我的所有日子，每年都给你惊喜。我不知道你现在对我是个什么心情，但请相信我，我必会做到我前面向你承诺过的，不会再让你有失望的机会，一定做好你的男朋友责任，让你对我很安心，在此诚恳的道歉并认错。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
跟女友的检讨书篇七
敬爱的女友大人：
我有罪，我已充分认识到自己可耻、自私、丑恶的心灵给您带来的伤害，衷心的乞求您的原谅，希望您本着坦白从宽，抗拒从严的方针政策再给我次改过自新、重新做人的机会，我一定会洗心革面，改邪归正再次投入您和党的怀抱。
想当初，第一次见面我那好男儿志在四方，唯有我志在寺庙的狭隘思想就被您打动。您怀着勇于献身，无私奉献，救民于水火之中的高尚情操让我脱离了深陷的泥潭，解冻了我冰封多年的心灵。经过您循序渐进，循循善诱的教导我终于找到了生活的目标，奋斗的方向。“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”我认为咱俩还是相当有默契的，为了更加深入的做到这一点，我努力学习易经八卦，占卜算命，奇门遁甲，争取早日摆脱幼稚，低俗，文盲，无责任心的帽子，早日成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的大好青年。然而我还是没有深入领悟，大彻大悟，犯下了滔天大罪。
为了弥补我的过错，争取到您宽大处理，特作以下声明：
1、借奥运全民健身之际，努力锻炼身体，争取做到日行千里，夜行八百，陪你走遍济南甚至世界每一个角落。
2、勤练武功，达到眼观六路，耳听八方之境，在您最需要的时候，立马施展踏雪无痕，水上飘，草上飞等轻功火速赶到。
3、增加内功境界，做到细致入微，心如止水，当您心情不好的时候施展乾坤大挪移、吸星大—法等功—法化解怨气，增加快乐。
4、早日升官“宰相肚里能撑船”，升到宰龙（1恐龙=7、8只大象）包容您的一切。
5、学习文化知识，上知天文下知地理，新闻八卦小道消息全面了解，江湖人称“包打听”陪您聊天不会无聊，逗您开心人仰马翻。
检讨人：xx。
20__年__月__日。
跟女友的检讨书篇八
我的宝贝：
你好！
这里是让你伤心难过的臭猪男朋友，在这里，你的大猪蹄子必须要跟自己的宝贝女朋友道歉。我错了，真的是太错了，错到眼睛都要被泪水给弄瞎了，虽然可能会有点夸张，但是宝贝你要相信，我真的是知道了自己的错误。让自己的宝贝女朋友不开心，这是我最大的错误，不能好好陪自己的女朋友这是我另一个错误，太自我不顾及自己女朋友的情绪，这是我有一个错误……我的毛病真的是太多了，我必须要向自己沉鱼落雁、温柔典雅、心地善良、娇柔可人的宝贝道歉：我错了，亲爱的！
这一次，让宝贝你生气我真的是太不应该了，情人节这么重要的节日，我都不重视，不能给自己女朋友一个爱的证明，但是宝贝，你相信我，我心里绝对是爱你的！这一次我的错误，我一定想办法好好补偿你，以后每一个月的情人节，我都要跟你在一起好好陪你，给你最好的！我一定让你做全世界最幸福的女生，我以后，不，永远把你放在我心里最重要的地位，再也不会让宝贝你不开心了，因为宝贝你不开心，老公我也会不开心的。
爱你，亲爱的！
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
跟女友的检讨书篇九
亲爱的老婆大人：
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅!
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆永远是对的。
对于老婆的观点，我只能做出接受或者执行，不能存，讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这1点我做的非常的差，发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨我错了!
过去的日子，没有好好的珍惜，相信在以后的日子里，会听你的话，为你是我的唯一!
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
跟女友的检讨书篇十
不要小看每一次争吵，感情之间不能用争吵和冷战来填充，一些小缝隙，经过时间的冲刷，会变得越来越大，以下是小编为大家搜集整理的跟女友认错检讨书，供大家参考和借鉴!
可爱漂亮并带着点坏坏的女朋友大人：
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅!
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，女朋友永远是对的
20xx年xx月xx日，我惹女朋友生气了，我真的好后悔，但是每次气一来，就被怒火冲昏了头脑，在以后我会学着改掉这点坏习惯，我可能真的没想到，需要给对方留一些空间，我就想看看，到底你所说的在乎我，到底是怎么个在乎法，我只想到了自己，却不断的给你压力，事后我后悔了，但是我知道后悔是没有用的，我只能在以后的日子里慢慢纠正自己，在口中说出，只是有疑问，需要跟你核实，可是在心里，我真的有怀疑，我有90%做错了，不应该怀疑你，但是有10%我觉得是因为你没有跟我讲清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么样，我都会努力的做到最好。(还需要你多多监督)
对于女朋友的观点，我只能做出接受或者执行，不能存在讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这一点我做的非常的差，我发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨，我错了!!!
我严重的忽略了女朋友的心是非常容易受伤的，因为女朋友在与到我之前已经被伤到过，我却完全忘记了，你比我小1岁，你又是我最爱的人，我应该把你捧在手心里，让你时刻感受到我对你的`爱，但是我却经常对你大吼大叫，这严重伤到宝贝女朋友的心，女朋友我又错了!!
女朋友，在一些时候我总是一味的去要求你对我好，要求你为我改这为我改那，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我既然自己都没办法做到，我又有什么能力要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢?我无法离开你，没有你我会很伤心很难过很痛苦，失去你，我会很后悔，如果真的到了那个时候我应该怎么办呢，连我自己都不敢去想，我现在唯一能做的就是改变自己!!
经过上面对自己深刻的分析，自我检讨后，我决定在以后的日子里，好好疼你，任何时候都不能让自己放纵自己的情趣，不能只顾及到自己的感受，而忽视了女朋友的感情，甚至说更应该去去顾及女朋友的感受，对自己说的话，做的事负责，学会不去伤害对方，学会宽容。这篇检讨书不只是给你看，也是给自己看，让自己时刻记住这一天，再以后有气有火，先把自己写的检讨书读一遍，亲爱的，我真的知道错了，请原谅我吧，我以后会学会以和平的心态去面对，如果还有什么没写出来的错误，或者是写错的地方，请指出，无论如何我以后都不会对你不理不才，大吼大叫，我是猪，大猪头，你就别跟我在生气了，为了我们共同的理想你就原谅我这1次吧，我保证以后在也不犯同样的错无了，为了弥补我的过错，以后女朋友说1，我不说2，女朋友叫我向东走，我肯定不会向西走，女朋友说滚，我肯定不敢爬，以后你叫我怎么样，我就怎么样!!
过去的日子，我没有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我会听你的话，因为你是我的唯一!
亲爱的，我的优点不多，唯一的就只有1颗真心，我爱你，以下是我的保证书
1：首先以要关心，爱护，体贴女朋友为主
2：不管做任何事，每天向女朋友大人汇报当天工作情况以及生活情况
3：不抽烟，少抽烟，不喝酒，少喝酒
5：不和女朋友吵架，如果有时候小吵一下，我也要让着女朋友
6：每天起床和睡觉时都要心里默恋10遍女朋友我爱你
7：不管去那里都要即使象女朋友汇报，保持联系，绝对不能不接女朋友电话，不回女朋友短信(除没听到以外，出门在外，难免会没注意到)
8：任何时候都不能欺骗女朋友
9：不准把女朋友气哭
11：对待女朋友所下的任务坚决努力完成
请女朋友大人，在今后的生活中监督我(别考验我，怕怕)如有雷同，纯属巧合·本次检讨书最终解释权归女朋友大人所有。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
