七年级体育第一学期教学计划(3篇)

七年级体育第一学期教学计划篇一

针对体育教学内容，作为工作在第一线的体育教师，己尽快入了角色。为了使教学过程中的体育课开展得有条有理，使学生掌握应有的体育基础知识和运动技能有所进展，根据本校学生的体育成绩而特制定出切实可行的教学计划。

一、指导思想

以《新课程标准》为指南，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。将《学校体育工作条例》作为体育工作的基本法规，坚持“健康第一”的宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的重要部分，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，深化教学改革，全面推进素质教育。通过教学实践，增进学生身心健康，增强体质，使得学生掌握应有的体育基础知识和运动技能，培养学生对于体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和运动技术水平。同时加强思想教育，确实完成教学任务。使得学生在三年的学习中得到全面提高,使其在体育考试中能考出最好的成绩。

二、学生情况分析

根据我校学生和场地的特点。作为刚刚步入新学习环境的学生，由于他们来自各个校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的学生，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对体育考试的意识不是很强。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行全面的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。使学生在体育考试中考出搞，三、目的任务

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

三、学情分析与具体措施

授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学年共讲18周，每周体育授课为初一2学时、初二三2学时，共36学时。

上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

以基本广播体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、台阶试验、跳绳、座位体前屈、身体素质训练、篮球比赛等。

另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。

每节课都争取有一个或两个小游戏。

及时对学生进行评价.在应试教育向素质教育转变的今天，我们教师在提高自身的教育能力的基础上，应该努力培养学生。

主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。

去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

六、教学计划

一年计划：初三学生每节课集体运动量在３０分钟左右，必须跑１５００米、1~2个体考项目内容练习（如跳绳、台阶、立定跳远等）。

两年计划：初二年级学生每节课集体运动量在25分钟以上，跑步1200米、1~2个体考项目内容教学。

三年计划：初一学生每节课集体运动量在25分钟以上，跑步不少于1000米、体考项目内容教学的学习、训练。（如：50米、立定跳远、实心球、1000米、800米、台阶试验、体前屈、引体向上、跳绳等），除以上体考内容教学外，可根据实际的教学进度，学习了解其余运动内容

在以上教学进度计划中，以学生训练为主，测试为辅，加强训练。每月用一个教学体考内容作重点教学，并进行测试，测试不能达到一个较好标准的学生，加强训练使其能达到标准。

每学期期末是在当期所学内容中选择3~4个项目作为期末考试项目，得分记入期末考试总分中。

七、教学进度安排

初一上期：第一学月广播体操教学及测试 第二学月1500米、50米教学及测试 第三学月立定跳远教学及测试 第四学月跳绳教学及测试 期末考核50米、立定跳远、跳绳初一下期第一学月实心球教学及测试

第二学月运动会内容教学

第三学月台阶试验教学及测试

第四学月引体向上(男)仰卧起坐(女)教学及测试

期末考核1500米、台阶测试、实心球 初二上期

第一学月立定跳远、跳绳测试

第二学月体前屈测试

第三学月1500米测试

第四学月台阶试验测试

期末考核800米、跳绳、立定跳远

初二下期

第一学月实心球测试

第二学月引体向上(男)仰卧起（女）坐测试

第三学月100米测试

第四学月800米测试

期末考核100米、实心球、引体（男）仰卧(女)

初三上期

第一学月跳绳测试

第二学月1500米测试

第三学月台阶、50米测试

第四学月引体（男）仰卧(女)测试

期末考核800米、跳绳、立定跳远

初三下期

第一学月体考内容周测试

第二学月体考内容周测试

体育组制

七年级体育第一学期教学计划篇二

七年级体育教学计划

一、学情分析

七年级为新招收学生，体育基础差，水平参差不齐，基本体育常识匮乏，技能薄弱，但学生身体健康活泼，无运动技能障碍。这个年龄段学生喜欢跑、跳、追逐等大肌肉活动，但动作显的僵硬呆板，需在今后的体育活动中进一步锻炼。

二、指导思想

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。

3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。

三、教学目标

1、知道合理安排锻炼时间及其意义，积极参与《体育与健康》课的学习，形成积极的态度和行为。

2、完成和基本掌握武术操，学会基本足球技术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。

3、在小学的体育基础上，通过各种练习手段，发展速度与灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和机能发展的益处。

4、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊与自信，积极进取，培养坚强意志。

5、建立个人与群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴合理分配角色，协调配合，共同完成任务。

四、运动参与

1、积极参加课外体育活动，懂得体育的锻炼方法。

2、用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好，提高自学自练和自我保健能力。

3、根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。

五、教学内容

1、体育课常规（队形变换、跑操）

2、武术操--英雄少年

3、拔河练习

4、足球基本技术

教学重点：以足球的基本技术为载体，发展学生的身体素质，提高心肺功能，培养运动兴趣。

5、素质与技能练习

六、教学进度与安排（见附表）

周次

节数

教学内容

一周第1节

队列队形：体育课常规教学

第2节

队列队形：体育课常规教学

二周第1节

队列队形：跑操

第2节

队列队形：跑操

三周第1节

武术--开步冲拳

第2节

武术--并步亮掌

四周第1节

武术操--复习

第2节

武术--斜拍脚

五周第1节

武术--马步贯拳

第2节

武术操--复习

六周第1节

武术操--马步双劈

第2节

武术--虚步插掌

七周第1节

武术操--复习

第2节

武术操--歇步冲拳

八周第1节

武术操--蹬脚冲拳

第2节

武术操--马步双击

九周第1节

武术操--配音乐复习

第2节

武术操--配音乐复习

十周第1节

武术操--配音乐复习

第2节

武术操--配音乐复习

十一周第1节

拔河练习-合班

第2节

足球--脚内侧踢球

十二周第1节

青春期保健知识（合班理论课）

第2节

足球--脚背内侧传接球

十三周第1节

拔河对抗赛-合班

第2节

足球--球感练习

十四周第1节

短跑-合班

第2节

足球--运球练习

十五周第1节

足球--运球练习

第2节

柔韧练习-合班

十六周第1节

足球--长传球练习

第2节

实心球-合班

十七周第1节

中国与奥林匹克运动（合班理论课）

第2节

足球--假动作

十八周第1节

足球--头顶球

第2节

足球--战术学习（合班）

十九周第1节

足球--长传球学习

第2节

立定跳远-合班

二十周第1节

足球常识（合班理论课）

第2节

足球--对抗比赛（合班）

二十一周第1节

足球--综合练习

第2节

足球--对抗比赛（合班）

七年级体育第一学期教学计划篇三

七年级下体育教学计划

七年级下体育教学计划

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体育教学就是学校教育工作得重要组成部分,在新得一学期中,为更好得总结经验教训,将本学期得体育工作更好得完成特制定教学工作计划如下:

一、教材分析

走与跑得练习中,主要发展学生得速度、耐力为主要得练习内容,全面提高学生得身体素质,主要得内容以快速跑、耐久跑等为主,其次、以立定跳远、上步实心球掷远及基本体操知识为主,并加大对1分钟跳绳得练习力度。

二、教学目标

体育教学就是以增进学生健康,增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目得,在本学期中要积极做到以下三点:1、掌握基本得卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久

七年级下体育教学计划

跑、单杠得动作技术及1分钟跳绳得动作要求,提高学生得运动能力。3、提高学生得运动能力与篮球、排球得基本运动技术。

三、教学重点、难点分析

根据新课标与教材要求、六年级得各项内容,主要以快速跑,1分钟跳绳,立定跳远,仰卧起坐为主要内容,在教学中应注重加强学生得身体素质得练习及身体姿势与协调能力得培养。

四、教学内容。

1、跑

改进快速跑与800米与1000米耐久跑得途中跑技术,培养跑得正确姿势,主要以50米、为主要教学内容。

2、跳跃

掌握立定跳远得技术、并提高学生得蛙跳能力。

3、投掷

巩固原地投掷得能力与上步投掷得方法,初步掌握协调用力技能,教学中以上步掷实心球为教学重点。

七年级下体育教学计划

4、基本体操

主要以1分钟跳绳、技巧、单杠、为主要教学内容。

5、篮球与排球

基本动作与技术。

五、附教学进度

体育初一年级下学期教学进度表

周次

课时

教材内容

一

1课堂常规及教学要求

2队列队形、基本体操

3队列队形考核

二

4篮球:熟悉球性练习

5篮球:行进间传接球

七年级下体育教学计划

6篮球:复习双手胸前投篮

三

7复习跑得专门性练习

8障碍跑

9接力跑

四

快速跑:50米;柔韧性练习

1接力跑

2测试50米

五

3单杠:单脚蹬地翻上

4单杠:前翻下;单脚蹬地翻上

5七年级下体育教学计划

单杠:复习单脚蹬地翻上

六

跳绳:单人单摇跳与双摇跳;计时跳

跳绳:长绳;绳中绳

跳绳:组合跳

周次

课时

教材内容

七

跳绳:长绳、短绳组合 练习

走:各种走得练习

21身体素质练习:灵敏素质

八

技巧:前滚翻

3七年级下体育教学计划

技巧:前滚翻;手远撑前滚翻

4技巧:鱼跃前滚翻

九

5篮球:双手传接球

篮球:运球技术

篮球:体前变向运球;简单规则简介

十

技巧:复习鱼跃前滚翻

技巧:复习鱼跃前滚翻考核

篮球:自由组合练习

十一

篮球:考核

自由活动

七年级下体育教学计划

弯道跑

十二

变速跑

耐久跑:男1000米;女800米

测试男1000米;女800米

周次

课时

教材内容

十三

投掷实心球练习

综合素质练习

测试实心球

十四

排球:正面垫球技术

七年级下体育教学计划

排球:复习正面垫球技术

排球:体侧垫球技术

十五

排球:下手发球

排球:复习下手发球;垫球技术

排球:考核

十六

理论课:积极自觉得参与身体锻炼

期末理论测试

期末总结

七年级下体育教学计划

学期已开学,本学期得工作将就是紧张而又忙碌得,因为,在这一学期中,时间短,任务重。有学生跳绳运动会、有教师

七年级下体育教学计划

乒乓球比赛。为更好得开展好自己分担得各项工作,特制定本学期体育教学计划如下:

一、指导思想

认真贯彻党得教育方针,高举邓小平理论伟大旗帜,以十六大精神“三个代表”得重要思想为指导,更新教育理论,探教学改革之路,实施创新教育,顺应时代教育教学发展得需要。

二、工作目标

认真完成七年级体育教学任务,使学生掌握体育基础知识,基本技能,基本技术。培养学生得兴趣。认真完成教学研究与教学改革任务,争取在比赛中取得优异成绩,认真完成上级领导安排得各种时令性工作与任务。

三、措施

认真积极参加学校组织得各项政治学习,政治活动,认真学习十六大精神,认真记学习笔记,写学习心得,提高自己思想认识。服从领导,听从分配,团结同志,关心爱护学生。在工作中时时处处以教

七年级下体育教学计划

师职业道德规范严格要求自己,忠于职守,为人师表。

1、加大教育力度,不断提高教育教学质量与教学水平。体育教学就是整个体育工作得中心环节,因此,上好体育可就是重中之重,就是对学生进行体育教学得重要手段,本学期,我将按照“健康第一”得指导思想,努力探索新课程标准,积极改进自己得授课方式,提高自己得授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体,以教师为主导得教学思想,努力使每一位学生都能积极得上好体育课,学好体育知识,增强体质,使教学质量得到有效得提高,同时,本学期要继续深入得学习,提高自己得思想道德修养与理论知识水平,使自己得能力能够适应现代化教育得需要与要求。

2、进一步提高课外教学活动与运动竞赛水平,学校得体育工作除体育教学以外,还有课外体育活动与运动竞赛,这两项同样就是学校体育工作得重点。课外体育活动就是学生非常喜爱得活动形式，七年级下体育教学计划

它即可以使学生对在体育课上学到得知识进行巩固,又可以发挥自己得能力去学习自己喜欢得运动项目基于这一点对本学期得课外活动要详细计划措施,并做好辅导,以保证课外体育活动顺利得开展。

3、课余运动竞赛体现出一个学校得体育运动竞技水平,同时也就是实现更高,更快,更强得体育精神得重要手段,学校运动竞技水平得高低将直接关系到能否培养出好得人才,关系到我们国家体育竞技水平得提高,因此,在本学期,我将进一步抓好体育兴趣小组得训练工作,积极探索科学有效得训练方法与理论,提高运动训练得水平,争取在校比赛中取得优异成绩。

4、作为一名体育教师,我有信心也有能力把这一学期得工作做好,为体育教育事业奉献自己得青春与力量,为学校争光。七年级下体育教学计划

学生知识现状得分析

我校初一共分四个教学班,我任教四个班得教学,近200名学生,她们得身体素

七年级下体育教学计划

质各异。因为初中学生面临中考,她们得学习压力非常大。如何调整好她们得心理,处理好学习与活动得安排,让她们在体育考试中取得好成绩就是该学期得首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异:男生活泼好动,表现欲强,能够较好得锻炼;女生趋于文静,不好活动,课中就要经常与她们沟通交流,因势利导,及早转变观念,让男生带动女生,培养女生积极参与体育锻炼得习惯。以期在中考中取得优异得成绩。

本学期教学得主要任务与要求

一、主要任务:

1、养成良好得锻炼习惯,掌握好初中中考多个可能被测试得项目。

2、收集并引导她们掌握更多得体育时事,丰富她们得知识,以备综合能力考试。

3、让她们体验到运动得乐趣,能够在玩中学,在学中锻炼身体,增强体质。

二、要求:

1、利用课中或课后得时间多与学生

七年级下体育教学计划

沟通交流,转变她们得观念,变被动为主动。

2、认真备好课,向课堂45分要效率,确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课得学习中。

3、课堂上,参与到学生中间,以此拉近与她们得距离,注重培养体育骨干,起到率先得作用。课中多采用比赛得方式,激励她们敢于争创得好成绩。

4、课后做到及时反思总结。

教材得重点与难点

教材得重点:跑中得快速跑;跳跃中得跨越式跳高;体操中得单杠动作;球类中得控球技术;

教材得难点:蹲踞式起跑;跳跃中得起跳环节;球类中得人球结合。

本学期提高教学质量得主要措施

1、适时了解、分析学生得学习信息。

2、营造符合学生年龄特征得、有利于学生学习得运动环境。

3、根据学生年龄特征,采用兴趣化与多样化得教法与手段,充分发挥游戏、竞

七年级下体育教学计划

赛得能动作用,让学生在自主游戏中练习,充分体现学生得主体地位。

4、根据学生实际,不断变化练习方式,不断激发学生得练习兴趣。

5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃与进取向上得精神,启迪思维,培养学生得主动性、创造性。

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