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总结的目的是为了促使我们思考、反思并从中获取经验教训。首先，我们应该全面梳理一段时间内的主要工作、学习或生活内容。请大家阅读以下的总结范文，相信对于写总结会有所帮助和启发。
战胜自己作文400字篇一
有时候，黑暗是对生命的允诺。
渐渐地，你学会了忍受孤独，因为，有些路啊，只能一个人走……。
他似乎一生孤独直至成功的那一刻，他才释然，他为研究，他为使中国站起来，他毅然将心灵放在黑暗的一角。有时，他感到心在流泪，在滴血，但他从未放弃过，一步一步靠近成功，在忍受痛苦，绝望与孤独后，他看到了希望与光明。因为他战胜了自己，忍受了孤独。他是两弹元勋——邓稼先。
有很多人在问，是什么支撑他走到现在，只有他自己明白，真正的赢家是他自己。
她，是一个作家，她起初并不被人理解，但她始终认为：我很重要，我要忍受孤独，她坚持追求自己，在漫漫长夜中毅然前行，尽管前方灯光熹微，道路模糊。她仍义无反顾。他聆听来自内心的省心，深刻地思考爱情与人生。在她的字典里，没有放弃二字。她从未怀疑过自己，可能在世人眼中，她是一个传奇但没人能真正懂她，但在她心里，她从未变过。她从黑暗中走了出来，她早已成功了。人生，已从黑暗中走了出来；生命，已变得清晰，她就是三毛。
人，在长夜中，应听从自己心灵的召唤，忍受黑暗，忍受孤独。
他痴迷于自然，痴迷于万物所带有的灵性，但起初他处于长夜之中，他看淡了一切。他坚持不懈地奋斗，用心灵去体验孤独，去历练自己。他相信，总有一天，他会笑着走出来，他听从山水的深情召唤，他悉心培育着心中每一处娇嫩的花草。他在沉默中爆发了。他就是严子陵。
人生，似乎总是那样复杂。生命，似乎总是那样痛苦。但每一个人心中都有一个小小的蜡烛，哪怕一点点的光亮也在提醒你：心灵的黑暗是靠自己点亮的，在这之前，你必须学会忍受孤独，笑对长夜。
战胜自己作文400字篇二
鸟儿在飞，不是为了比高；天空很蓝，不是为了与大海娉美；风儿在吹，不是为了一晃而过……我学习，不是为了战胜他人，而是战胜我自己。
我居于班中前十名。期初只是第三名。可在下面的日子，我要后来者居上，我要反击，我要不断前进，我要战胜自己。
于是，我每天早早地坐到班中，别人在玩、说话、大闹事，我坐在那里，聚精会神品读书中的每一字，每一段话，使它深印于我脑海之中。日复一日，在一次考试中，我的名次前一步。我为突破自己，战胜自己的开心。它也给了我坚持到底的毅力。
而后来，我更加用功。早早的吃完饭便赶快回班中，与我的唐宗宋祖交流。长期地读书，导致我的视力直线下升。而因此，也长被人称为“书呆子”的称誉。而我听到时只是一笑而过，继续钻入我的书樶埋头苦干。年复一年，我以成为班中第一。虽然这次我不敢保证，但我会全力以赴，去创造下一个我的奇迹。
“舍”“得”。有舍才会有得。我舍去了许多，却也换回到许多。为战胜如今的我，迎来下一个我蕴含了能量。我很欣慰。
胜自己，突破一道道现实的关卡，迎来一个个全新的自己。不断提升自己，比战胜他人更有意义。
自己，原来如此快乐。
战胜自己作文400字篇三
冀从小就是个爱梦想的孩子，他坐飞机时总想着其他更有趣的飞行器，看到电脑就像把大脑和电脑接通，有所依存却又天马行空的幻想在他的脑中。他对此自己有过一个比喻“没有光源的光”，离奇新颖。冀说，他长大要当一个科学家。
冀上课很认真，对于老师的话，尤其是数学、科学课的老师的话总是异常细心地听，但也许是他太富有想象力了吧，每当专注听讲时，总一不留神又想到很远的地方。譬如，粉笔能不能加一个防护套，为什么黑板是黑的等等。这样，考试就会很不理想，而又每当这时，冀的父亲就会教育他：
“如果考不好，就不能上好学校，而好的实验器材，好的老师都在好学校。所以，要想成为科学家，有所成就，现在你就应当战胜你的胡思乱想，首先要有一个好成绩。”
“战胜自己!”冀知道，他明白他父亲说的每一个字的意义，这样似乎成功的`可能性更大。“为了梦想，要先放下梦想。”冀无力地叹了一口气。他没有猜到，他从此就从未再拾起。
好不容易过了中考，上了高中。高二，正准备冲高考时，那个以前一直顶着家里一切，并总激励他“战胜自己”的那个父亲突然就把他们母子甩下，过世了。考试，家庭，他失去了为他喊口号的父亲，冀只能自己为自己喊。
不知过去了几年，冀脑子里的奇思妙想早就不知所踪了，但他想的是这些，如果上完课去打工有几个钱，拉下的课明天找谁补，图书馆的书那些要赶紧趁做买卖时读完还了......而且在这几年还找到了一个心爱的女孩。
终于在大学研究生也要读完时，他必须要作出一个残酷的决定，今后，他该何去何从。冀的母亲越来越年迈了，他心爱的人也不可能与贫困的他相处，自己也无力继续深造。似乎一切的指向都很明显，科学家与他越来越远。
“战胜自己”，可是冀没想到这四个字会让他热血沸腾，仿佛有不知名的力量驱使他走下去。先下海，再上学!说干就干，冀带着年轻人的狂劲又拼搏了起来。他向他父亲一样撑起了家，终于有一天，娶了妻子。早起贪黑地工作，使年少时灿烂的梦想黯淡下去。
三十多岁的他只能正视现实了，他还要教孩子，冀已不是一个人。他有一个家，有一个小公司，再要学习也只是有心无力了。冀挤时间阅读文献，也只能作对儿子的教导了。
“听着，儿子。战胜自己。为了梦想前进，就像你父亲一样。”冀教导儿子。
儿子问：“那你的梦想实现了吗?”
冀哑然，他总不能说，他只实现了战胜自己这个理想吧。至于科学，似乎就太可笑了。于是，他正色：“你父亲的理想就是做个不断战胜自己的人，当然做到了。”
儿子似懂非懂地点点头。
确实，战胜自己才是他的理想，至于其它，那是梦想，如同小时的比喻那样，光在能量耗尽后就黯淡了，冀的务实和成熟打败了那个小时候可笑的不切实际的自己，结果就是这样。
事实人类不也只是一群反抗命运的生物吗?至于真理总是没有生存更重要的，这才是真正的真理。又或言，没有人注意你是否到达了预定的目标，只注意你已经达到哪些目标，又做了什么事罢了。
战胜自己作文400字篇四
在我的心目中真正的胜利不是打倒竞争对手，而是战胜自己。
运动会最后一个考验人的项目开始了，也是这次比赛的高潮；3000米耐力赛，不知道是否一时冲动，我报名了。排在倒数第二组，跟其他人比起来，我实在是实力悬殊，丝毫没有赢得比赛的把握。
随着一声哨响，第一组的小组比赛开始了，各班的啦啦队都在一旁努力呐喊助威，选手们在赛道上奋力奔跑，每一位选手都穷追不舍。随着时间的推移，体力渐渐的消耗的疲倦了，有的因为绊倒而摔倒了，有的因为撑不住而倒在了地上，老师和同学都赶忙去扶起他们。
我和班长站在一起看着，心里有点后悔参加了。老班说：“还是算了吧，安全第一。”
既然报了名就一定要跑，不跑赢的概率是0%，只要有一点希望我也要尝试。何况重在参与嘛，比赛要的是公平，这种事情绝不能做，报了名之后依然弃权是对评委老师的不尊重。我一定会坚持到底的，即使到最后体力不支，我也会慢慢的走到终点处，绝对不弃权。
终于轮到我了，我在起跑点做着准备工作当时感觉四周安静的只听到自己的心跳和呼吸声。这是qiang声响了，这一圈我一直保持最领先的优势。我心里想着：要是我能一直这样保持领先就好了。可惜好景不长，后面的选手陆续追上来了，于是我采用了学到的战术跑法，紧接着对手后面，减少阻力，渐渐地支持不住了。后面的对手一个个都倒下了，前面的也有几个退出了，看着同学们一个个的紧张样，我还是咬咬牙的坚持下来了。
结果可想而知，我被淘汰了，但是我却完整的跑完了3000米，身体上或许有些累，但是内心却很欣慰，因为我战胜了自己。
运动场上比金牌更重要的是运动员精神，只要坚持到底的跑完了全程就是对观众和评委老师的尊重，也是对自己的负责。
战胜自己作文400字篇五
我们每个人都有缺点，不过，我们要凭自己的能力去克服这些缺点，我们要战胜自己，不被困难打倒。
从前，我特别怕疼，因此，让我感觉得到疼的一切东西，我都要远离它们。但是，现在的我和以前的我可是大有不同了！现在，我学会了忍耐，这一切，还要从三年级说起。
那时，我还怕疼痛，生病了，从来都不去打针，因为打针会让我痛觉十分敏感，这其中，当然也包括摔跤一些动作，每当我摔跤后，我都会大哭几个小时，才肯罢休。战胜这个害怕疼痛的我，可不是一件容易的事。
那天，爸爸找到我，跟我讲了两个多小时，我却依然不动声色，任凭爸爸在那儿说，我却丝毫不在意。忽然，爸爸大叫一句：听好！因为爸爸那一叫，我吓住了，认真听了起来，爸爸对我说：不要任何事都哭，哭是不能解决问题的！你呀！必须学会忍耐。忍耐我重复这个词语的意思。终于，我明白了！我带着忍耐去做我不敢做的事情，可是，还没到那个地方，就被人算计了。
我走到一个上坡路的地上，长十多米，我走了几米后，脚脱离了地，失去了重心，从坡上摔了下去。我心里再想：一定要忍住，否则就对不起忍耐这个词语了。眼泪马上就要掉下来了，可一想到它，我的眼泪又缩了回去。顿时，我开心极了！含着泪，勇敢地站起来，心想：我终于战胜了自己。此时，我真想高呼：我终于战胜了自己！
一阵柔风吹过，窗外的白杨发出一阵阵轻微的刷刷声，那微风就像是一双柔软，温暖的手，梳弄我额前的乱发，抹去我心头的尘埃，我感到从未有过的轻松，舒适，清爽。哦，我再一次战胜了我自己。空中项目，这个项目的规则是先系上安全绳，然后爬上离地面七八米高的平台，从一块木板上跳到另一块木板上，最后握着头顶上方的安全绳跳到地面上。
看到别人像飞人一般蹿过去，又像燕子一样轻盈地落下来，我的心里不禁痒痒的。恨不得下一个就轮到我。一分钟过去了，两分钟过去了终于到我了。我迅速地套上安全绳，迫不及待地爬上平台，我正准备跳过去时，往下一看，哇，好高呀！我的双腿立刻颤抖起来。我十分害怕，真想退回去。可台下那么多双眼睛盯着我，退回去多难堪啊！这时，心里好像有两个小人在吵架。一个小人说：赵逸，这个世界上没有什么比自己更难战胜，跨过去吧，战胜自己，这样你会取得很大的进步。另一个小人说：这个平台这么高，看一眼都害怕，还是退回去吧。你平时不是一直想挑战自我吗？现在机会来了，战胜自己，勇敢地跨过去吧。我心想：对，我要战胜自己，做个勇敢的人。于是，我奋力一跃，终于跳到了对面的木板上。接着，我转过身来，长呼一口气，抓紧绳子慢慢一跳，身体随着绳子晃晃悠悠地落在了地面上。
啊，我成功了！我战胜了自己！
战胜自己作文400字篇六
每个人都有挑战自己的经历，每一次的挑战都会有不同的感受，至今回想起来，还记忆犹新。
只要看到狗，我就会躲到旁边人的身后，每次有狗来，我立马爬到桌子上，搞得我不得安宁。
于是爸妈就想了一个办法，把我送到大姨那里住一阵子，我高兴得都快跳起来了。一路上，我激情四射。到了大姨家，爸妈放下我，立马一脚油门下去，头也不回地走了。不知道为什么，他们走得那么快。
大姨热情地出来迎接我，我看到大姨家的门口有条白色的狗尾巴，我想：那肯定是只全身雪白，巨大无比的狗。我立马躲到大姨身后，双腿发软，冷汁直流。大姨说：“它不咬人的。”我走近一看，是只小狗，心里的石头终于落地了。它看着我慢慢靠近，我还是很害怕，大气不敢喘。我趁着它不注意，以飞快的速度跑回房间，把门反锁，靠着门背，喘着粗气，汗如雨下。
直到中午，左望望，右看看，没有看见狗，我才走出房间。我问大姨：“小狗去哪了？”大姨说：“它睡着了。”我鼓起勇气，来到小狗面前，蹲下来，轻轻抚摸着小狗的头，渐渐的，我觉得小狗没那么可怕了。
其实恐惧是一个小土坑，抬起脚，轻轻跨过去就行了，对自己说，我能行。就没有什么困难，能难倒我们。
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战胜自己作文400字篇七
“所有胜利的第一条件，是要战胜自己。”名言警句，确实，像繁星，多得数也数不清。而那些“地球人”都知道的名言，更是听得我生烦。所以，名言一般我是记不得的。可这句名言，不知为何，竟深深地刻在了我的脑海里......
一次，我去玩游乐设施，大部分我几乎都玩了，可只有一个我一直没敢玩——走钢丝桥。钢丝桥在植物园的一个湖上方，离湖面约有三四米高，所以，我不敢过钢丝桥，那太恐怖了！看着那细得要命的钢丝，颤颤巍巍的绳索，便不由自主地想避开。
然而，虽然害怕，却又极其想玩。于是，每当我看到别人玩钢丝桥时，我的眼里都流露出羡慕的目光。爸爸见我那么想玩，就怂恿我说：“你也去玩玩吧！”“不不不，我才不去呢！”我拼命挣脱爸爸的“魔掌”，连连推辞道。可不是我胆儿小，一根钢丝，四周布上网，万一我从空隙中掉下去怎么办呢？万一钢丝桥突然断了怎么办......一个个疑问在我脑海里犹如巨浪般铺天盖地地向我袭来，令我手足无措。我连忙离钢丝桥远远的，去玩其他的游戏。
可爸爸却不依不饶，跑过来追上我，又把我抓回到钢丝桥前，让我过钢丝桥。我用恳求的目光看着爸爸，爸爸头一扭：“不行！你必须得过！”我还是不敢，爸爸只好退一步：“我在你后面保护你，可以了吧！”有了爸爸做坚强的“后盾”，我有点动摇了，可还是有点害怕，怎么办呢？心似乎被硬生生拆成了两半，理性的右岸告诉我，不要去，不要去，保证自己的安全才最重要；冲动的左岸却反驳，人生要冒险才又意思，况且，如果有危险，怎么可能开设这种游戏呢？果然，我心中的左岸的部分还是大于右岸，我摇摇头，“所有胜利的第一条件，是要战胜自己。”突然，脑海里蹦出了这句话，于是，我给自己加油鼓气，抱着试一试的心态，开始准备上桥。
刚开始准备走钢丝桥时，我的双腿像灌了铅一般，沉重的抬不起来。刚上到钢丝桥上，我一看下面，好高啊！要是掉下去，我的小命可不就完了？我连忙把腿缩回来，想反悔刚刚的决定，可爸爸却一点儿也不动情，挡住我的去路，丝毫不理会我可怜巴巴的眼神儿。没办法，我只好硬着头皮走。一看水面，我顿时头晕眼花，总是感觉自己要掉下去，我慢悠悠地走着，其速度，跟乌龟爬也查不了多少。到了水中央，我再次向下望去。天哪！我倒吸了一口冷气，那还是刚刚的湖水吗？之前还碧波荡漾的湖水，现在却波涛汹涌，似是一个咆哮着的妖怪，张牙舞爪，龇牙咧嘴地狞笑着，等待着我掉下去。我被吓得快窒息了。
真想放弃啊！眩晕中，我又想起了那句话：“所有胜利的第一条件，是要战胜自己。”战胜自己，对，就是战胜自己！难道，我就真的败给了这个小小的钢丝桥？心里的倔强再一次跳了出来。我连忙抬起头，冷静下来后，我不看水面，专心致志地往前走，速度依然不快，小心翼翼的，脚步轻快而又踏实地走着。这一次重整旗鼓后，不一会儿，我就走过了钢丝桥。心里荡漾着无比的愉快，我知道，这种愉快来自何方，它是对我胆小改变的终结，为这次的“钢丝桥事件”画下的一个完美句号，也是为我战胜自己的最大的肯定。
“所有胜利的第一条件，是要战胜自己。”西帕兰的这句名言，帮助我丢掉了胆小这个小鬼，更教会了我无论何时要想胜利，首先，是要战胜自己！
战胜自己作文400字篇八
然而我又失望了，我看不透树叶包裹下蚂蚁的动作，只是看着叶子缓缓地移动着，一点一点。我又看到了那小小的脑袋，小小的身体，那是怎样一个倔强的生命啊，即使困难笼罩，也要拼尽全力去克服。这不正是我所欠缺的吗？此时，阳光从树叶的间隙间透过，正照在那黑黑的小脑袋上，散发着点点光辉。阳光下，我的心也突然明朗了，好像心中多了一些东西。我突然想起了避过的那些坑坑石石，我迅速跑回了那里。坑仍是坑，石仍是石，然而此时的我已是不同。我高高地跃起，轻轻地落下，并不管是否会踩到泥泞，溅湿自己的衣服。正如但丁所言——走自己的路，让别人说去吧！
战胜自己作文400字篇九
高尔基说过，“最伟大的胜利就是战胜自己”。是啊!一个人总是在不断战胜自己的过程中成长起来的，有时需要战胜懒惰;有时需要战胜平庸;有时需要战胜马虎……它们如一条条恶狠狠的拦路虎，只有把它们打倒，我们才能走向成功!
我的手心都捏出了一把汗了，去不去呢?不去就错过了机会了，我怕什么?我看了看老师，又看了看同学，他们正用期待的眼神看着我，我不由得心头一热，“唰”地站了起来，走向讲台。刚开始，我只顾埋头读着自己的。
演讲稿。
读着读着我反倒轻松许多。我听见了自己响亮的声音看见了同学们倾听的申请见到了老师满意的笑容我更加自信了。我突然觉得走上讲台表现自己的感觉真棒!
演讲比赛结束了，我虽然没能得奖，但我都格外高兴，因为，我战胜了自己。
战胜自己作文400字篇十
我们根本就不明白事情的过程。那还有什么理由去管这件事情呢？是，我是不明白，但是我可以努力的，我可以去查，查清楚事情的过程，我不怕吃苦，要能弄明白这件事的过程。无论我做什么都愿意。
可是事情往往没有那么简单，他永远都是那么艰难险阻，我们挡也挡不住。可是我们坚信，只要我们努力的挡，总有一天，我们会挡住的。我们要在于坚持。许多人失败的原因，都在于坚持这两个字。
坚持，多么简单的两个字，可是却蕴含了多深的含义，学的人都败在了坚持，他们原本都打算坚持下去。可是他们没有，他们选择了半途而废，前功尽弃，那怕再坚持一下，都不可以。或许再坚持一下，就会成功了。
或许这一切都是故意的，就是在故意惩罚那些不好好做事的人，他们绝对不想坚持两个字，他们只要遇到了困难，就选择了退缩。从此，一蹶不振，输得一败涂地。
其实输赢都在于自己，有的时候不是别人打败了你，而是你自己打败了你自己。
在这个世界上，最大的敌人，并不是别人，而是自己。只要自己打败了另一个软弱无能的自己，那你便赢了，只要战胜了坚持，你又可以走上成功的道路。
战胜自己作文400字篇十一
把生命交给时间，把重量交给岁月，对得起自己，才能赢得未来。
一阵眩晕袭来，看着对方辩手的笑脸，心里又不像打翻了五味瓶。很明显，这场比赛赢了30分，但自己的失误导致了失败。我攥紧了拳头，眼睛发酸，眼泪不争气地掉下来。该怪我，该怪我，但对我来说，我们肯定能赢。我低着头说。队友们看着我，有欣慰也有不甘，因为这是我们最后一次校园辩论。
六月，天气很沉闷，场地像蒸笼烤着我们，头上的风扇无力地转动着。窗外的蝉声嘶力竭，仿佛在等待风来。
我准备站起来，但是对手不屑的笑容和队友无奈的失落，切断了我像剑一样站起来的勇气。我在现实和过去中挣扎，时间在滴答滴答地流逝，几缕凉风顺着窗缝溜进来，吹散了我的自卑。我清楚地站了起来。
现在，我还是想不起来当时说了什么，除了坐在椅子上吹凉风，很舒服。
最后，我要给失意的人煮一碗鸡汤。只要我们不去回忆过去，相信自己，磨练自己的善良，等待风来，花自然会开。
