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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
演讲作文400字健康饮食篇一
大家好！今天，我们很高兴聚在一起，共同祝福十七中学南校十周岁的生日！
在这十年中，我校历经风雨沧桑，由最初的几十个学生发展到现在的几千人，从老师出去找学生到学生主动来我校的变革，从当初大家眼中的次学校发展到现在的优等学校，在这期间，学校和老师都付出了太多的辛酸和汗水，而如今我校成了一所响当当的名校，在这里，对我们的老师说一声：“老师，您辛苦了，谢谢您！”
在“博学厚积，追求成功”校训的带动下，希望我们的老师始终牢记自己神圣的职责，努力把自己塑造成为乐于奉献、不断创新、适应未来的现代型教师，努力做青少年学生健康成长的指导者和引路人，努力成为无愧于党和人类灵魂的工程师。
希望同学们树立远大理想，刻苦学习，全面发展。珍惜中学时代美好的学习时光，珍惜这里优越的学习条件，更多地掌握现代文化知识，注重思想修养，陶冶情操，树立正确的世界观、人生观和价值观，不断在社会实践中磨练意志，使自己将来更好地承担起建设祖国的神圣使命。
最后，祝十七中学拥有更加辉煌的明天！我承诺，我努力，我成功，我快乐！
演讲作文400字健康饮食篇二
五年级，我刚从官陵湖中心小学转来我们班，像个无头的苍蝇啥都不知道。老师说，每个同学都要上讲台参加课前三分钟演讲。从学号排列下来，我暗算了一下，还好，我是最后的几位同学之一，前面还有那么多同学，一节课只轮到一名同学演讲，我稍微轻松了一点。
可时间过得真快，眼看马上就轮到我演讲了。同学们上台有的落落大方，有的声音洪亮，有的羞羞答答，有的悄无声息。我要上台演讲的前一天晚上，怎么也睡不着，翻来覆去。妈妈用手轻轻摸我的头，问，“怎么啦？哪里不舒服？还没睡。”
我立刻坐起来：“妈妈，明天轮到我演讲，不知道咋办，心里非常紧张，有点害怕。”
妈妈拉着我的手说：“别害怕，放松点，不要看同学们的脸，看对面的墙，脑子里想着演讲词，就可以了。”
第二天下午第二节课，我慢慢悠悠走上了台，心里扑通扑通小心脏跳得真快。只记得我讲了一句“大家好，今天我演讲的题是我最喜欢的一本书————《西游记》”我一慌，把“题目”的“目”掉了。老师连忙说：“对不起，常歌同学，声音太小了，后面的同学听不见。”我停顿了一下，声音提高了不少，但恨不得马上讲完。下台时，我听到了稀稀拉拉的掌声。
坐在椅子上，我轻松了，也后悔没有多多在家里练习高声演说。
演讲作文400字健康饮食篇三
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我今天演讲的题目是《新年新气象》。
新年伊始，万象更新，我们的生活又翻开了新的一页。我们怀揣着各自的梦想和希望跨入了20xx年。新的起点，新的希望，这意味着我们要以新的面貌去面对新的挑战和考验。
过去的20xx年，我们勤奋进取、团结互助，每个人都用努力换取了自己丰硕的果实。在新的起跑线上，我们应该如何行动才能迈出潇洒的步伐?
首先，要明确目标。没有方向的船，再怎样前进，也是逆风行驶，没有方向，也没有动力。人的一生其实就是实现一个个目标，一步步成长的过程。每一个学习阶段的结束，就好比接力赛中跑完了其中的一棒。转身，便有新的道路铺在眼前。目标就是前行的动力，帮助我们走的更远，所以确立新的目标是至关重要的。
明确了目标，就要踏实地奋斗，那么同学们应该怎样去做呢?
首先要珍惜时光，勤奋学习，其次要遵守校纪，规范行为，还有就是爱校尊师，互送温暖
一年复始，万象更新。我们又长大了一岁。我们会在这充满希望的新的一年里，刻苦努力，不辜负老师和家长的嘱咐、不辜负这个美好的时代。即使是跌倒了，我们也会重新爬起，毫不气馁。我们就像一朵朵鲜艳的花朵，在新的一年里会开得更加灿烂。
谢谢大家!
演讲作文400字健康饮食篇四
同学们：
你们好！
在紧张的大复习中，我们迎来了又一个六一儿童节。这是最后一个属于我们的儿童节了。再过半个月，我们就要肩负着老师亲人们的希望迈进通往中学的考场了。所以我想，我们应把这个六一过好，过得有意义，给我们的小学生活留下一个美好的回忆。
虽然我们要过得好，但过完之后我们也要把心收回来，不要浮躁，好好复习，在考场上取得优异的成绩，给我们的老师留下一份美丽的答卷，也给小学生活画上一个圆满的句号。
现在，我们班的同学有的已经开始浮躁了：脾气变大了，作业不认真了，上课不积极发言了。其实，我认为越到这样的时候越应该平静下来，戒骄戒躁，以平常的心态去面对每一天，听好每一节课，做好每一次练习，完成好每一项任务。
同学们，我下个星期六就要参加一个大型英语演讲比赛了。目前已有四百人报名参加了，但是却只能百里挑二，也就是说，只有八个人能被选上！而且被选上的还要去北京参加全国的总决赛！所以这段时间我更专注于学习迎接比赛，我知道，没有人随随便便会成功。
其实我没有疯的原因很简单，就是因为，我知道：平常心对我们来说很重要。没有一颗平常心，考试前，白天心静不下来，晚上你就可能熬夜，从而导致第二天听课注意力不集中，影响听课效果，考试时也因睡眠不足而发挥失常。由此看来，拥有一颗平常心，把优秀变成一种习惯是很重要的。
但愿我们都能戒骄戒躁，拥有一颗平常心。
演讲作文400字健康饮食篇五
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
这次我想竞选的职务是纪律委员。
我们班的纪律不是很好，光有几个同学纪侓好是不够的。所以我有信心一定能够管理好班里的纪律。
我在学校里是个性格开朗，品学兼优的小女孩。想要做纪律委员首先要保证自己的纪律，而我的`纪律就很好，上课从不乱讲话。我的学习也不错，学习对我来说是一种乐趣，语文作文好，数学发言好。我喜欢参加各种社团，有一次，我参加的那些社团碰巧都要活动，我就只好一会儿参加这个，一会儿参加那个，忙的不可开交。我的作文曾经在济南市七项技能大赛作文赛中得了一等奖的好成绩；美术在“相约奥运”全国少年儿童书画大赛铜奖；朗诵在第九届七项技能大赛中获得二等奖。课外美术舞蹈都考了七级，还多次在学校获得三好学生。而且我现任卫生委员，对管理班级很熟悉。
如果我荣幸的选上了，那我会尽心尽力的为大家服务，保证班里的纪律好。我觉得班里的气氛非常活跃，但要做到活而不乱还需要方法。我认为可以专门对这一条开一个积分栏，每星期对积分最高的小组进行一定的奖励，慢慢让同学们养成这个好习惯。
如果选不上说明我还存在一些不足的地方需要加油，那我也一样会全心全意的为大家服务，为下一次做好准备。
我对自己很有信心，希望大家相信我，投我一票！
演讲作文400字健康饮食篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
当黎明的曙光划破夜的长空，生命开启了新的征程。每天的太阳都是崭新的，新的机遇，新的挑战，还有新的追求！
在春天我播下一颗葵花籽，在她还是幼苗时就倔强地向着太阳，我知道在她的血统里就是面向太阳而生，如今她用盈盈满满沉甸甸的果实冲着我笑弯了腰。凤仙花在夏日雨水洗涤过后焕然一新，鲜艳的花瓣上蘸着露水，显得千娇百媚，而从那饱满的果瓣里迸射出的是生命的希望。
夏日充满生机，到处都是生命的奇遇。最不乏的便是蝉声，可这蝉声着实来之不易，蝉需要在地下经年累月等待，其间更是担着被真菌感染永远沉睡的风险，即使如此蝉仍需经过蝉蜕！如此漫长的等待，如此艰难的考验换来的只有短短两个星期的生命，生命虽然短暂但他们从未有过丝毫懈怠因为他们知道这是他们的使命！夏日的夜空一帘星水似真似幻，萤火虫扑噔撞到你的怀里，然后又提着灯笼摇摇晃晃地飞走，萤火虫的生命也就是这一个晚上，灿烂而短暂而此刻你会觉得多么幸福，因为你见证了他的生命。大地万物用行动谱写着生命的壮歌，诠释生命的真谛！
‘人生天地间，若白驹过隙，忽然而已’我们需要抓住的是生命的机遇，需要把握的是生命的追求，面对生命，无畏无憾，不改初衷！花开花谢，潮涨潮汐，年复一年，周而复始，他们诉说着生命的精彩，演绎着生命的传奇，传递着生命的感动！
