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总结是对过去经历的一种总结和概括，可以帮助我们形成对事物的更全面、更深入的认识。写一篇完美的总结需要注意哪些要点？总结是一种提炼经验和归纳知识的过程，以下是一些总结的典型范文，希望能帮助你更好地理解和掌握总结的技巧。
初中生军训总结200字篇一
说句心里话，暑假真是一个令孩子们向往的时段。在暑假孩子们都很快乐，整天无忧无虑，沉浸在嬉笑玩闹的世界里。寻找着属于孩子们的那份童真而纯净的心！在暑假，我们总会参加过很多活动。这些活动应有尽有，给这个夏天增添了一些美丽神秘的色彩，不知不觉给孩子带来了欢乐的气氛。我喜欢每个夏天，暑假生活真美好。
想起初中时的军训，那真的很回味无穷。那是一生中最难忘的时刻。记得初一初二时的军训吗?那时我和同学们在训练基地里做了很多活动。比如：训练站军姿，行军礼，打军体拳等等，真是给我们的初中生活增添了更多美好和欢乐。虽说我们有过很多的疲劳困倦，半途而废和苦累交织，但我们还是凭借着坚定意志挺过来了。不管怎么说，我们初中的军训生活还是很美好的！
出了宿舍，我们开始了一周的军训生活。
接下来的第二天到第五天。我们同学跟随者张教官的步伐，做了很多的训练。那天，张教官教我们学习军体拳，吓得很多同学都慌乱。很多同学试图想放弃，但被教官的一句句深刻的话语挽回了。
只见这些天晚上，有很多同学在宿舍里反复展示出军体拳，吓到了很多同学！好像军体拳就是他们的日常生活动作了。看到同学们脸上满是笑容，毫无埋怨，我也是很高兴啊！
生活中，我们总是相互扶持和帮助。在很多事上我遇到了困难，他们毫不犹豫地帮助我解决困难，也慢慢教会了我如何去做好每一件小事。他们从不会嘲笑我，我还记得他们最深刻的话：“谁没有失败过?是朋友就应该体谅他人，帮助他人。”我真感动，真感动有这些我的知音，我不曾默默想过：如果社会上大部分人都能像这些朋友一样多好啊！”
……
第七天，我们早上九点完成了一场军体拳考核训练，每个人都使出了百分之八十五的吃奶劲头。听，那铿锵有力的声音为我们的基地增加了新力量！我们每个人完成地特别好，得到了许多教官的赞赏，也因此我们班级获得了最佳军训奖。这份奖一直深深刻在我们的心头之上，每每回想来提醒我们每个人！
我想：这是暑假最有意义的一次活动了。军训让我们体会了一次社会实践，是我们成长中难得可贵的一次活动，这是我们难忘的经历，也教会了我们很多道理：学会团队合作，并且相互帮助他人，这样会让你做事更加顺利。并且怀着一颗坚持不懈的心做事，从不半途而废，这样也才会走向人生的成功之路。这次活动给我们的暑期生活铺上了一道道缤纷之门！
嗨，朋友们！还记得我们初中时参加过的活动吗?这个活动特别好，到处充满了挑战和欢乐。也让我们亲身体会了社会生活，让我们从中懂得了很多哲理！这就是我们的活动——军训！
现在我步入了高中，也如愿以偿地参加军训活动。
一小时后，我到了福清的军训基地。映入眼帘，我看到了充满气势磅礴，高大威武的基地，给人一股强烈的震撼感！那天，是一位张教官带领我们熟悉环境，并找了相应的宿舍。
第一天，我们先到华丽高大的礼堂里开会，教官在台上也说了很多很多，令我们深刻体会和思考。我还记得教官的一句话：“军人以服从命令为天职。”虽然我们不是军人，但此刻我们要把自己当军人！虽然教官的话是那样的沉重……之后，我们在操场上练习站军姿。瞧，那一整个班的学生像一棵棵大树一样屹立不倒，稳稳着站在操场。虽然有些苦累交织，有些热火朝天，但同学们多么勇敢啊！坚持完成了站军姿任务。晚上，我们忙里忙外地做完很多分内的事后，大家就去睡觉了。
早晨我们很早起床，到操场去跑圈。只见累的一个个同学就像背了一个沉重的包袱一样，站立不稳。我们开始训练军体拳，只见教官那沉重的话语，耐心地教导我们学习军体拳。同学们也很认真地学习，虽然有时会遇到教官的斥责和教训，但同学们毫不在乎地认真做好自己，做好这些训练。脚踏实地一步一步完成！我们共学习了八节军体拳。渐渐地同学们掌握很熟练也很到位。
这些天，我们的军训生活很精彩。除了训练的时间，在宿舍。我结交了很多热心的朋友，他们人都很不错。久而久之，我们如同亲兄弟一样亲。
就是这样，我们度过了漫长而欢乐的四天
第六天，是我们最兴奋的一天。因为明天我们将要离开军训基地，离开这些可爱的教官，尤其是张教官！那天早上，我们早早地起床，随着教官的命令再一次复习军体拳，我们同学又一次展现出了完美的动作，让我们大吃一惊，我们其他同学和教官们也纷纷对我们迎来了久违的称赞！下午，教官带我们去礼堂看电影。我还记得，那部讲述着一九九九年八月份，一些战士到南美的亚马逊的猎人学校进行了军事训练。其中还有演员侯勇，他和其他学员凭借着超强生存能力和超强意志完成了长达多天的军事训练。他们克服了九九八十一道困难，最后成功救出了一名小姑娘的故事。真是令人敬佩啊！这些精神品质值得我们每个人学习！
下午二点，我们乘坐着旅汽回到了各自的家，圆满完成了一周的军训任务。
初中生军训总结200字篇二
第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的`，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。
“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在小学时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。
人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。
是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。
初中生军训总结200字篇三
刚开始进xx的`时候我们还是迷茫的，陌生的学校，陌生同学，陌生的环境，眨眼就成为了生活中的一部分，在这陌生中我们在不知不觉地转变。
一场军训就在我们还朦朦胧胧的时候已经开始了。在我们所有人都以为军训只是和平常的体育课一样，学习简单的动作，还在休息的时候可以随便追逐打闹，却发现居然是魔鬼般训练，比如：站姿、稍息、蹲下、敬礼、礼毕、坐下……都是锻炼我们的意志力，耐心，敢于吃苦，不服输，顽强的毅力。
一年级的我们不懂规则还十分顽皮，特别喜欢捣乱；二年级的我们活泼，学会了帮助同学，善良，学会了查字典；三年级的我们学会了英语；四年级的我们学会了打扫卫生；五年级的我们会孝敬父母了；六年级的我们成熟了，一瞬间我们进入了初中，学会了独立生活。
在军训里，我们学到了很多东西，虽然十分艰苦，但这是一个磨练人意志的过程，体会到军人的辛苦和他们的风采，精神。这几天虽然很辛苦，却也给了我们培养敢于吃苦的精神的机会。
上午我们站了三十分钟的军姿，下午我们战了二十分钟，每一个动作教官都会非常严格的要求，每天站完的时候，小脚肿胀，大脚发酸，脚跟发火似的。我们心里想斗志昂扬，可外表却累的要死。
虽然做这些很累，但却让我们懂得：幼苗不经历风霜的清洗，怎能长成参天大树；水滴不经过自己的努力，怎么会滴水石穿。不管军训有多少艰辛，却让我们知道付出多少就会收获多少，如果半途而废，就会如竹篮打水，一场空。
初中生军训总结200字篇四
今天，我们怀着愉快的心情来到了盼望已久的少年军校。一路上，我们有说有笑，都以为军校是个好地方，丝毫察觉不到即将迎接我们的那可怕灾难。
接着，我们去拿了衣服确定了宿舍并换上了军服后集合时，由于没有达到教官的要求，被罚了90个深蹲。正在我们努力地做时，突然响起教大吼：“干什么?想偷懒?没门!给我上去做!”于是，一个满脸痛苦神情的同学被教官推着走了上去。“哈哈哈!”顿时响起了同学们幸灾乐祸的笑声。这时教官喊着：“安静，谁想上来?”过了0。0001秒后，若大的军校变得鸦雀无声。原来这就是所谓的军校的“庐山真面目”啊!我真后悔踏进军校大门。但世上没有后悔药，不情愿也要情愿啊!
下午主要是内务与基本功练习。“训练”是不可避免的。
回顾军校生活，也真有怀念。虽然觉得累，觉得残酷，但是让我有了很多的提高，知道了独立生活的一点点，知道了解放军叔叔的艰辛。好像一下子让我长大了，有好笑的同伴模样，可就是很充实啊。
初中生军训总结200字篇五
一颗种子只有经住了寒风酷暑的考验，才能长成参天大树；一只蛹只有经历了风雨的沧桑，才能有破茧成蝶的美丽；一个人只有吃得苦中苦，才能方得人上人。
进入了初中，第一个环节非军训莫属，它代表着新学期的开始，同时它也从而提高了我们的身体。
我们面临的是两天的魔鬼训练，它给我们的感觉是严肃的，是惨不忍睹的，是充满艰辛的。这是我们人生当中的第一次军训，它对我们是一个极大的考验，而我们对它是憧憬的，是向往的，是期待的。
第一天，凉风习习，我们迈着轻盈的步伐，伴随着清凉的微风，迎来了第一天的军训。面临着魔鬼训练，面临着魔鬼老师，一个个眼神里都充满了畏惧，虽然明白接下来会苦会累，但面临这一切，我们并没有因此而畏惧，因此而退缩，仍是迎刃而上。
第一个学习的是练军姿。是啊，军姿是军训的基础，是一个军人的根本，就像大树有属于大树的根，他们的根深根固柢，房屋最底层就是他们的根只有当他们的根扎实了，才能使楼房金碧辉煌。大家可别小看了这军姿，其实他并不是很简单，为了打好扎实的基础，我们只能一直站着。“练不好就一直站，练不好就不要学别的动作”。一阵雷厉风行的话语在我们耳畔边荡漾着。虽然很苦，很累但我们始终坚信着阳光总在风雨后。是他让我明白了什么是没有规矩，不成方圆。
随后学习的是稍息和跨立，看似简简单单的两个动作却看出了我们团队之间的配合与默契。是他让我明白了什么是忍耐。
最重要的是停止间转法。停止间转法是我们军训动作中最难的动作，他靠的是我们的敏捷性和反应能力。是他让我明白了什么是“不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。
短短两天的努力，见证了我们的英姿飒爽，精神抖擞，见证了绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战的道理。这一切离不开教练的浩气凛然，离不开老师的不苟言笑，离不开我们的持之以恒。
初中生军训总结200字篇六
今年，我如愿考入了全市最好的初中xx奎文实验初中。开学之后随之而来的是艰苦而有意义的军训了，下面是我每天一写的军训日记：
军训第一天。
今天，天阴沉沉的，暗灰的天空中飘着小雨，凉嗖嗖的。这天气，像极了我的心情，乌蒙蒙的。这是我第一次离开家，离开亲人，只身一人来到完全陌生的地方。想想，明明离家那么近，但却又那么地遥远，像走不到尽头的路，心里蓦然升起一丝惆怅。
军训是苦的，是累的，但有了和蔼的老师，也散发出淡淡的甜味。
想信我们一定能一起努力，一起进步，一起获得成功。
军训第二天。
今天的天气与昨天比较，晴朗了许多，但我对家的思念又深了一层，多么希望校园里能出现妈妈美丽的身影。
军训第三天。
今天，是开学到现在为止我最开心的一天了，同学的幽默渐渐感染了我，可亲的同学带来的欢声笑语，弥漫在我的心头。
昨晚，我们都已熄灯睡下了，突然听到几声撞击声，我以为是老师来检查，所以没有在意，但接着的水声引起了我的注意，起来一看，原来是下铺同学趴在床上拿着水壶倒热水，她的这一举动不仅引得我们哈哈大笑，也把“闻声找来”的老师吓了一跳。
学校的生活丰富多彩，今天的军训也要比平时累一些，在教官带领下，我们的动作也越做越好，越做越整齐，得到了教官的肯定，老师的认可，一种自豪感油然而生。
军训生活就是这样多姿多彩。
军训第四天。
转眼，军训到了第四天，想到还有三天军训结束，就能回家了，心里便暗暗地笑。下午，天气微微有些凉了，我们还在“艰苦”地训练，“齐步走！踏步！”在一声声号令下，我们整齐地排队向前走着，忽然听到身后的队伍中有一阵骚动，紧接着便是教官的一声“停！”回头一看，原来是某位顽皮的同学不好好做动作，被教官当场逮住。教官命他蹲马步，亲自讲明了动作要领，并做了一个标准的动作，可那位同学搞怪地躬起身，缩着腿，做出了一个十分滑稽的动作，我们全都被他逗笑了，就连在一旁板着脸、做严肃状的教官也情不自禁地笑了起来，脸上皱起了一根根的小细纹。
教官也无奈，只好罚他做十个俯卧撑，我们都以为他这次“完”定了(因为先前做俯卧撑的同学都没“撑”住)，但没想到，他还挺厉害，一口气做下来了，教官只好挥挥手，让他归队了。
军训真可谓“欢乐多多”，不时爆发出一阵大笑，如果要找我们，操场上笑声最响的那个班就是。
军训第五天。
下午，原本蔚蓝色的天空不知怎的变得好白好白，上面宛若蒙上了一层浅灰的细纱，四周的景色也只能看个大概。虽然只能看到隐约的样子，却由内而外地散发着一种朦胧的美。
虽然天气不好，我们却依旧举行了阅兵式的排练。尽管中间下了场小雨，但我们一直坚持着。
我终于明白，一切的一切不是做不好而是不想做。今后要走的路还很漫长，我一定要努力做到最好！
军训第六天。
刹那间，到了军训的第六天，与前几天相比较，今天的军训少了一份嬉笑和轻松，平增了许多充实与忙碌。同时，一种紧张的气氛在队伍中蔓延。因为，后天就是阅兵式了，可不能给教官、老师丢脸。所以，今天我们练得格外认真。
下午时分，火辣辣的太阳直直地照射大地，我们在烈日下的操场上笔直地站着，尽管同学们已满头大汗，但依然都在坚持。没人喊苦，没人喊累，大家为阅兵式而做出最大程度的努力！
今天的三次军训成果展示，我们一次比一次有进步，一次比一次更整齐，相信我们一定会取得好成绩！
军训第七天。
今天上午又准备了阅兵式，主要问题还是那些，不过总结后有了进步。
这次，和教官发了“狠话”:“踢腿再不高，就绕着操场踢一圈正步！”然后，又专门练了踢腿、摆臂各五分钟，这样，便卓有成效。
午饭有美味的炖鸡腿，粉皮炖白菜和炒菜椒，真令人垂涎三尺。开吃！大家狼吞虎咽，你争我抢，不久，饭菜就被一扫而光了。
下午，因为小雨，我们在教室里呆了一会儿，等雨停了，我们又把明天阅兵式的整个过程练了两遍。最后的正步，大家精神焕发，完美地走完了阅兵式流程。
明天的阅兵式，我们期待着……。
想信我们是最棒的！
今天，为期七天的军训算是画上了一个完美的句号，经过我们的刻苦训练，终于在阅兵式上获得了成功，收获了喜悦！
军训教会了我们不怕苦，不怕累，把我们从一个个“小皇帝”、“小公主”变成了吃苦耐劳的好学生。
通过住宿，我也学会了独立，这是一个小鸟放飞的过程，不过想想以后三年都要这样度过，心里还是布满了愁云。
初中生军训总结200字篇七
每天训练下来，累得腰酸腿疼。我的教官是个严格要求的人，动作做的不标准就一遍又一遍的操练，直到符合要求为止。其实教官也是心疼我们的，但他更希望能把我们的坚强、毅力练出来。军训生活的甜是一种“苦尽甘来”的甜，是训练场上教官表示肯定的一句话或一个眼神。这种甜是师生之间建立起来的一种深厚的友谊，就像一块朱古力糖，还会有丝丝苦味。真是让人回味无穷。
军训的确很辛苦，但是我相信往后我们一定会怀念这一段既苦又甜的军训生活。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队;在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。
首先，特殊的军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。
其次，军训也培养了我们的身体素质。一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。
通过这次军训，军训给了我这样的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛，生活充满坎坷;和此相比，军训的日子又算得了什么呢。军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会面对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。军训的日子只有短短的五天，和人生相比，只不过是沧海一粟，也许这段日子在几年后会在记忆中消逝，但它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。
其实，军训生活还带给我们很多，相信这次军训生活定会成为我们人生中一段美好的回忆。
初中生军训总结200字篇八
尊敬的***教官、尊敬的各位家长、各位老师和同学们：
您们好！首先让我代表学校向***等*位教官数天来的严格训练学生，并取得良好的训练效果表示衷心的感谢！向**级全体师生不怕炎热和雨淋，认真刻苦的完成每一天的军训任务，并获得各位教官的好评，表示热烈的祝贺！
几天的军训，时间虽然不长，但效果很好。归结起来有以下三个方面的收获：
第一， 同学们通过几天军训，熟悉了我们学校的新环境，明确了学校的新要求，适应了新的生活。
第二， 几天的军训，同学们与教官、老师之间的感情与友谊大大地加深了。
第三， 经过规范的训练，同学们为日后养成一个良好的行为习惯打下了坚实的基础。
同学们以实实在在的成绩应对了中国一句古话：“士别三日，当刮目相看”，你们给家长交了一份满意的答卷。
在此，我也代表学校向同学们提出三点希望：
一是希望同学们珍惜军训成果，不要让我们的汗水白流；
二是希望各班同学把在军训中学会的良好行为习惯带到平常的学习和生活中去。发扬严守纪律、爱护公物、热爱集体、团结同学、珍惜粮食、热爱生活的良好作风。
三是希望选出的代表队在9月6日全校军训、行为规范训练成果展示汇演大会上有更出色的表现！
年关将近，又到了铺天盖地写总结的时候，为济世救人，笔者特将访遍名师学来的年终总结秘笈奉献出来，希望能给各位同仁以启迪。
要点一:篇幅要够长
要想做到篇幅长，除了下苦工夫狠写一通外，还有一个捷径可走——字大行稀。即把字号定位在“三号”以上，尽量拉大行间距，但不可太过，否则会给人一种“注水肉”的感觉。
要点二:套话不可少
如开头必是“时光荏苒，2004年很快就要过去了，回首过去的一年，内心不禁感慨万千……”结尾必是“新的一年意味着新的起点新的机遇新的挑战”、“决心再接再厉，更上一层楼”或是“一定努力打开一个工作新局面”。
要点三:数据要直观
如今是数字时代，故数据是多多益善，如“业务增长率”、“顾客投诉减少率”、“接待了多少来访者”、“节约了多少开支”、“义务加班多少次”、“平均每天接电话多少个”、“平均每年有多少天在外出差”、“累计写材料多少页”等等。
要点四:用好序列号
序列号的最大好处是可以一句话拆成好几句说，还能几个字或半句当一句，在纸面上大量留白，拉长篇幅的同时，使总结显得很有条理。需要注意的是，一定要层层排序，严格按照隶属关系，不要给领导留下思路不清晰的印象。
