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提高自己的沟通能力对于事业发展至关重要。写一篇完美的总结需要我们在思路上清晰，表达上具有个性和独特性，以引起读者的兴趣和思考。下面是一些优秀的总结案例，可以作为写作的借鉴和参考。
军训的日记150字篇一
真苦啊！军训原来并不是我们想象的那么简单啊！今天穿上了迷彩服，感觉怪怪的。今天在小操场上学着军人们的站姿、步伐、敬礼姿势和口令。真的非常的困难与艰苦。我们在太阳底下转来转去，大声喊叫。唱着《团结就是力量》，连衣服都被汗水湿透了，但是教官有着“玉不琢，不成器”的精神，仍然狠着心叫我们站军姿、行军礼、蹲下、趴下做俯卧撑。弄得我们叫苦连天，腰酸背痛。教官的要求和教导，真的很难做到！但是，大家都坚持了下来。可能，大家都想起了昨天看的电影《冲出亚马逊》中的一句台词：“现在要你们做的是：第一，服从；第二，完全服从；第三，绝对服从！”我们迈开大步，扯着嗓子，挺起胸膛，挥起手臂，服从教官的指挥，认真的训练。明天就要回家了，要给爸爸妈妈好好表现一番。争取获得“优秀学员”的荣誉称呼。
12月3日星期五天气晴。
今天，我们军训的最后一天，我们既兴奋，又有说不出的紧张。今天有我们三天成果展示的会操比赛，我们班一定要得一个优胜班！
下午，我们先看见了五年级三个班和六（1）、六（2）班的会操，他们个个昂首挺胸，踏着有力的步子，喊着响亮的口号，精神百倍。我们更紧张了，我的手握地紧紧地，两条腿不听使唤，不停地发抖。轮到我们了，我们不知怎么回事，个个变了模样，精神百倍。口号响得震耳欲聋；踏步时整整齐齐，行对行，列队列；敬礼时，只听“刷”的一声，放眼望去，全是整整齐齐的军礼。我们听见了教官们的赞美声，心里乐开了花，但我们并没有笑，还是一副严肃的表情——我们可还在场上呢！一直到退场，我们才发出欢呼声。
最后，我们班得到了优胜班的奖状，这可真是来之不易啊！是我们三天练习的结果。这次军训，我学到了许多，也明白了许多。还交到了一个朋友——朱教官。
军训的日记150字篇二
在今天的军训中，我们站了15分钟军姿，教官表扬了我们，说比第一天进步了许多。我们复习了蹲下和起立，左转和右转，又学习了原地踏步走和齐步走。内容虽然不多，但是教官非常严格，要求每一个动作必须做到位，做到家。他不厌其烦，带领我们反反复复地练习，领会各个动作的要领。班主任老师也陪着我们一起训练，时不时地纠正我们的错误，帮助我们做得更好。直到每个同学都能做得标准、规范，我们才可以休息或开始下一个动作的练习。
在这样高强度的训练下，我们每个人都觉得有一点苦，有一点累。我们的脚开始有点疼痛，我们的小腿肚子有点胀胀的，我们的腰开始酸酸的不仅如此，今天的天气又格外晴朗。我们的心情比较复杂，不知道老天爷是照顾我们呢，还是在考验我们。站在烈日下，感觉不到一点风的清凉，每个同学的脸上、脖子上甚至胳膊上都浸着汗水。但是，同学们都非常坚强，能忍耐，能吃苦。看得出来，大家都想好好表现，我们刻苦练习，配合老师，听从指挥，尽最大的努力将动作做到完美。
在训练中，我们还与旁边的班级比试了一番。无论是精神面貌、气势，还是团结一心的精神，我们班都更胜一筹。这让我们体验到了有付出就有回报的滋味，我们也增加了自信，心里都高兴极了。
也许明天的军训会更苦、更累，但是只要有不怕吃苦的精神和信念，心中树立泰山压顶不弯腰的军训目标，我们就一定能够战胜自己，我们班也一定能成为最优秀的班集体！
军训的日记150字篇三
马上到了下午，教官把我们带到了勇气之桥集合。
教官把这几座桥一一讲给了我们听，哪些可以玩，哪些不能玩，哪些要怎么玩？要注意些什么？接下来教官请了男队长潘思瑜同学为我们“试毒”。所谓的勇气之桥，那当然是要非常勇敢的人才能闯得过去。
演示完后，同学们也是纷纷迫不及待的上了桥，我也紧随其后。但没想到，在第一座桥上就遇到了难关。这五环桥上的第一环居然没有把手，看着前面的同学一脸懵逼，面面相觑，我们只好退了回去。
我们又来到了木板桥。这是所有桥中我见过最好玩也是最简单的一座桥。这桥上全是可以前后摇摆的木板，像荡秋千一样，只要你踩上去，木板就倾向你站的地方，再把一只脚站到另一半木板上去，全身重力向前，木板便会向前摇摆，就这样依次前往，你便可顺利通过这座桥。
玩好了勇气之桥后，便又来到了勇敢者之路。我们穿好玩滑索的安全服，先走上木板桥，再跳到网桥上，一路爬着往前走，爬到了独木桥上，最终来到了最刺激的滑索桥上面。只见阿公把安全锁扣在我的安全服上，我双手抓紧把手，双腿微微弯曲，那个阿公一把把我推了出去，我整个人除了双手不敢松懈，其他器官感官已经完全放松，感受着冲击力带来的刺激和凉爽，恨不得再玩一次。
军训的日记150字篇四
坚定地站立着。
才是朦胧的双眼，
才是稚嫩的面颊，才是瘦弱的身体，
却甘愿迎接这生命中不可或缺的'历练。
我们是二团四营四连的学员。
weare二四四。
在正式军训之前，我们听到了各种各样对于军训的可怕的谣言，把我们吓得不行。我们也曾经抱怨过“时运不济，命运多舛”，刚经历过脑细胞大量死亡的高考，又要开始肉体折磨。但当我们穿上那一身绿，霎时，荣誉感和责任感就像那鲜红的肩章，神圣的印在我们心里。为了这一身绿，不管环境多么恶劣，军训多苦，我们都会选择坚持。
教官对我们是严格的，他不断纠正我们细节上的错误。比如说他会时刻提醒我们立正的时候要把中指紧贴裤缝，要抬头平视前方。这样才能体现一个军人的真正的灵魂;同时，教官对我们又是关心的。他会时刻注意我们的神情，如果有同学脸色不好，教官便马上询问她是否需要休息。这个穿着浅绿色军装的人，使我们对这绿，又有了更深刻的认识。
美丽圣洁的绿，如果可以，多想永远和你在一起。
军训的日记150字篇五
今天是我来到新中学的第一天，早晨天空下起了毛毛细雨，但军训却如期拉开了帷幕。
带领我们军训的教官精神抖擞地站在我们面前，用高亢、激昂的声音告诉我们：“今天，我们的第一个项目是训练站军姿。”我一想：这么简单，我们每个人都会站，有什么可训练的！教官似乎看出了我们的心思，神秘地一笑：“这可没有你想的那么简单！”
双手平放在身体两侧，双脚并拢，背挺直，这看似容易的动作在五分钟后，就使我的双手酸痛，受不了了！但在那一瞬间，我的脑海里闪过昨晚刘老师对我们讲的“成长总是伴着阵痛”，对于这么一个小小的疼痛，我却不能坚持，更别说在未来成长道路中，碰到的各种各样的“疼痛”了！所以，我一定要坚持！一霎那间，我的手似乎不疼了，身体里又有了无限热血。
半小时后，训练结束后，我嘴里喃喃道：“成长总是伴着阵痛。”是啊，我克服了“疼痛”，我成功了！想着这些，我的眼眶不禁湿润了！我为自己能克服困难，战胜自我而感动，为能明白又一个人生哲理而激动。
当夜幕降临，我不禁想：明天会有什么训练呢？明天又有什么挑战在等待我呢？
军训的日记150字篇六
看着平时穿着花花绿绿服饰的我们这样统一地穿上军训的军服，怎么着还是有种特别的感觉呐!
如像就是从那一刻开始有了一种明知道会很短暂但却又无比强烈的归属感!也许就是这样吧，生命中的一些匆匆的相遇，短暂的相处，淡淡忧愁的分离，总是随着生命的流逝而不断上演着。或许那些人那些事一旦离你远去，就被裱进相框，存进小小的内存卡，甚至是寄托在当时遗留下来的一句感慨或牢骚之中，蓦然忆起，会有淡淡的忧伤、快乐。但不可否认的，生命是一趟有去无回的火车，经历之后，回忆是我们来过的唯一证明。
还是想说说我们的教官，微胖。是个开朗的人，在枯燥的训练中总能给我们带来预料之外的欢笑。或者是点名的时候连续三次说错一个人的名字，或者是做出一些夸张的动作，我们都会笑，笑得肆无忌惮。感觉好久没这么自由过了，沉浸在题海中，没办法长时间地仰望蓝天，瞻望绿草和那些朝气蓬勃的人儿们，怎么着有点亵渎青春的感觉啊!
所以，尽管累一点，且让我好好享受这禁锢之中的自由吧!
忽然理解了“生活在别处”这样一种哲人惯用的生活方式。渴望体验别样的生活，让灵魂更自由，让生命更盈满，让感情更加热烈而真挚。
不知道真正离别时心里的感觉究竟会是怎么样，或许会和三年前的那次军训有着一样的心情。但又觉得自己更成熟了，会有其他的感触吧!但不论怎样、铭记，可能是可以送给彼此的最好也是唯一的礼物。
军训的日记150字篇七
在渡过了辛苦、快乐，漫长而又充实的三天军训后，我们变得更加坚强和团结，共同成长着、进步着、磨砺着，做着更好的自己。
在这三天的军训中，我们迎来了第一次会操，同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试。会操的时间到了，同学们有序地入场，口号声愈发的响亮，震彻云霄，这也代表了同学们的'信心。会操中，队列整齐划一，同学们激情昂扬，最终博得了大家一阵喝彩，我们也取得了不斐的成绩。
另外，我们也引进了一个新项目——拉歌。所谓拉歌，就是用各种拉歌词以气势击败对方，使其唱一首军歌或校歌。拉歌时，同学们激情四溢，喊声一声高过一声，迫使对方唱歌。歌后，我们仍然不失风度赞叹对方，这体现了同学们的真挚友谊。
能处在这样一个班集体中，我很荣幸，我会继续努力，为班集体奉献。
军训的日记150字篇八
一大早，我们就到了黄埔军校了，哇！好多人都在这里军训，有小学生，中学生，大学生，还有成年人呢！
教官带我们来到军训地点，教了我们几个简单的动作，军训真难受啊，才学几个动作就全身冒汗了。
转眼中午了，教官待我们去吃饭，餐厅里的食物真美味极了，但是教官说“开始”才能吃，这下我急了，午饭时间已经过去了，本来要求吃饭的时间是11：30--12：00，可是现在已经12：27了。
教官说：开饭！我就狼吞虎咽的吃了起来，10分钟过去了，教官说：停止！餐厅里马上变得鸦雀无声，我越来越觉得这里像地狱一样，弄得我哭笑不得。
下午令我印象最深刻的是：蹲下，起立，为了训练我们的自控能力，教官让我们站好，如有一人动了，那就要罚100个蹲下起立，要怎么做呢？让我来教你们吧！
首先把双手抱头，脚微微张开与肩同宽，背挺直，然后蹲下去，ok！一个蹲下起立完成了。
这次军训让我感受到了军人的辛苦和坚强的品格！
5：00我们就开开心心地回家了!
军训的日记150字篇九
今天是军训的第一天，没有什么很深的感悟吧，但有几件事给了我一些触动。
第一件事是今天下午列队站军姿时，教官和我们都站在阳光下，刺目的太阳光打下来，我能感受得到背上的汗珠，一颗一颗地流下来，脚底板传来的灼热感让我有些站不住，看到同样站在大太阳下的教官，神情自然又轻松，而且他远比我们站得挺拔，衣服比我们还要厚。
第二件事是开营仪式的时候，主持人介绍着各种教官，我正对着那些对我来说十分陌生而遥远的团名和队名好奇不已时，一声嘹亮的“到！”吸引了我的注意。虽然帽檐的阴影遮住了教官们的面容，但他们的目光却清晰的透露出一种自信、一种骄傲、一种坚定，那样的目光是现在的我们所没有的。
第三件事是唱团结就是力量的时候，一开始觉得一帮人吼着唱歌有些尴尬，便有些张不开口，很小声地哼着，而后身边传来了一个嘹亮的歌声，我有些诧异，转眼看了他一眼，他微笑着笑容自带一种自信的气场，我为他所感染，也开始大声唱了起来，我发现这并没有什么难的。
第四件事是晚上训练的时候，教官一直让我们不要动，即使动也要打报告，我就注意了一下，发现从始至终教官从没有抓头、擦汗的行为，在这么热又有蚊虫的'夜晚，这很难。
军训的日记150字篇十
“别乱动，小心用皮鞭抽你！”远处传来教官恶狠狠地训诫声。
在淋淋沥沥的小雨中，在教官得声声训诫中，我们开始了第一天的军训生活。
在远处看，乌黑的头发上似乎有许许多多的小珍珠，在阳光的照耀下，它似乎针对你灿烂的笑着。
第二项：基本动作。“唰、唰、唰，”这是什么声音？这是同学们连稍息、立正的声音，动作迅速，步伐铿锵有力，没有拖泥带水，个个动作都展现出了“小军人”的风采！
今天，是军训的第一天，他实实在在的磨练我们的品格，我们的意志！
那一排排穿着绿衣的排的整整齐齐的“孩儿军”，那久久未停的蒙蒙细雨，是最最有力的证明！
