一键复制
持久是指能够长时间保持高效的工作状态或坚持不懈地追求目标。写总结时要注意语言简练，不要过多使用修饰词。总结范文中的思考和建议，可以为我们制定未来的学习和工作计划提供一些参考。
第一次潜水作文400字篇一
在生命中有许多第一次：第一次游泳、第一次搭飞机、第一次浮潜、第一次上学、第一次参加比赛……望着蓝蓝的大海，看着海里的小鱼，不禁让我想起我最难忘的第一次浮潜。
那是我在小学三年级的时候，我们全家一起去关岛浮潜。那天，我们全家一起床就匆匆忙忙地吃完早餐，带着那既兴奋又紧张的心情上路了。到了机场，我们先登机，然后就上了飞机。当时我的心像羽毛一样飘在空中，很快乐！在路途上，我们全家都嘻嘻哈哈地聊天；快要下机的时候，我突然很想上厕所，但已经要降落，可是我快要憋不住了，所以我就以风的速度跑去解放完，再赶回来，但在回来的路途中飞机开始降落，我只好慢慢地走回座位坐好，真是一个惊恐的经验！到了以后，我们全家赶紧下飞机，准备去迎接大海。我们一看到大海，就兴奋不已，因为我们要下去浮潜了！原本安静的市区被大海的声音衬托得更加热闹。我们穿着浮潜用具跳进海里，海就像一个魔鬼，把海水变得非常冰冷。除此之外，我们看到了五颜六色的鱼，正在热情地跟我们打招呼；也看见了许多珊瑚，非常美丽！最后，我们依依不舍地和海说再见，结束了旅程。
我觉得这次是个难忘的经验，让我收获满满！其实，浮潜并没有想象中那么难，希望下次还会有一个潜水之旅。
第一次潜水作文400字篇二
今年的“五一黄金周”，我与爸爸、妈妈等一行人一起到了美丽的三亚。还没来这里之前，我听说这里是“亚洲小姐选美大赛”的选美地点。来到这里一看，果然名不虚传：好山、好水，好风情。
这天下午，我们来到了小东海。这里的导游很热情地招待我们，并告诉我们，穿潜水衣前，必须先穿上泳衣。于是，我们就按照导游的话去做。我们穿上潜水衣，听完教练讲的“潜水的注意事项和水中手势”后就坐上快艇，来到了“水上人家”。
来到“水上人家”后，我们腰上绑了一条很重的腰带。你一定很奇怪，为什么我们没有“全副武装”就下水了呢？告诉你，岛上的教练告诉我们，下水后个人的教练会帮你穿上安全装置。
来到水中，我的教练就帮我穿上了安全装置，穿好后，我们就开始潜水了。我原本以为珊瑚礁没有什么好看的，但在水中，我看到了眼前这一美景，惊呆了：一群群小“沙”鱼在珊瑚从中自由自在地游着。啊！原来海底世界这般精彩，原来海底世界好奇妙，好值得去欣赏。到了这时，我恨不得变成一只小鱼，那么不引人注目地穿梭在这美丽的珊瑚丛中。
时间不知不觉地与我们擦肩而过，30分钟就这样过去了。
我再一次来到了“水上人家”。当腰上的腰带解下时，我觉得身上好像如释重负，轻松多了。直到今天，我还怀念着潜水的那段美好时光。
第一次潜水作文400字篇三
我高高兴兴的去报名，拿到车牌号后，我拿到了潜水服。哇！好重！我硬着头皮，费了好大劲才把它搬到这里。踏足，穿衣服，携带氧气瓶.穿好衣服，我已经出汗了。穿潜水服难，走路难！看起来容易，做起来难！我接受了十五分钟的训练，学会了一些要领，比如在海里呼吸和打手势。
该下潜了！我来到一艘船上。望着蓝色的海水，我的心莫名紧张。我会在海里遇到鲨鱼吗？我不会游泳怎么办？教练仿佛看穿了我的心思，对我竖起大拇指，仿佛在说：“你能行！”定了定神，我想：你来了，就安全了！我深吸一口气，小心翼翼地下了楼。我把呼吸器咬在嘴里，把头伸进了海里。一个教练游过来，教我如何呼吸。刚开始不习惯，但是练了几次就可以自由呼吸了。教练马上把我带到海底。海底多美啊！一群美丽的小鱼在美丽的珊瑚礁间穿来穿去，不怕我们“窃窃私语”。这时教练指着一个像花一样的东西，示意问我敢不敢碰。“好吧！”我用手指说。教练把我拉近了。我的手一碰到这个小东西，它立刻缩成了一个绿豆大小的小点。太神奇了！我放开教练的手，笨拙地舀起水，看这里摸那里。下水前的恐惧早就消失了。
不知不觉，30分钟就溜走了。我不情愿地钻出了大海。我多么想成为一条小鱼，永远生活在大海的美丽家园！
第一次潜水作文400字篇四
暑假，妈妈带我去海南玩。在那里，我有了很多第一次：第一次乘飞机，第一次看大海，第一次冲浪……但最让我难忘的是第一次潜水。
那天，导游说，到了大东海可以潜水。我赶紧让妈妈报了名。很快，我就拿到一套潜水服。这套潜水服可真够特别的，看上黑黑的，上下身全连在一起，像鲨鱼皮一样，而且又湿又重。我费力地穿上它，觉得特别难受。不过，为了潜水，我忍了!
教练给我们上了简单的潜水手势课，然后我们乘车来到一艘大船上。该我下水了，我又激动又紧张，生怕自己一下水就“投降”。我小心翼翼地往下走，水刚没过膝盖，我就觉得冷得不得了，禁不住打了个激灵。这时，一位男教练游了过来，让我把眼罩和氧气瓶都背在身上，突然，我整个人像失重似的在水面上漂了起来，真好玩啊!
教练帮我装好了咬嘴。我睁大眼睛，身子直直地往水底沉降下去。慢慢地，我能看清海底的景色了。瞧，那一片美丽的珊瑚，红的、灰的、蓝的;有的像手指，有的像鹿角……色彩缤纷，形状各异，看得我两眼发直。在教练的催促下，我继续往前游。只见五彩斑斓的小丑鱼悠闲地在海葵周围游来游去，怡然自得地在这片“丛林”中进进出出;银灰色的带鱼摆动着长长的身躯向前运动，它们一会儿前进，一会儿上下窜动，动作十分敏捷……各种各样的鱼在我眼前晃来晃去，我禁不住伸手去抓，但它们总是能从我掌心里逃脱。此时，我的脑海里跳出一个词——“如鱼得水”。是呀，鱼儿在水中如精灵一般，让我奈何不得。我越潜越深，“嗡嗡嗡”，不好，耳朵吃不消，开始耳鸣了。我急忙打了个向上的手势，赶紧让教练带我上去。
回到海面上，教练向我竖起大拇指，夸我这个不会游泳的人第一次潜水就能下潜六米多，真了不起!
这次潜水既让我领略了海底别样的美景，又挑战了自我，真是激动得终生难忘!
第一次潜水作文400字篇五
人们常说“上有天堂，下有苏杭”，但我却觉得海南岛才是人间仙境。
车行一路，在按捺不住的兴奋之中来到了西岛。美丽如画的西岛是海南省三亚市的一个旅游景点，大海一望无际，波澜壮阔;岛上椰林茂盛，沙滩金黄。岛周围的海水清澈透明，“多适合潜水呀”妈妈的话似点醒了梦中人。我一直梦寐以求能有一天穿上潜水衣，当一名潜水员，到海底世界与鱼儿嬉戏。今天终于能实现了。我非常高兴。
我们乘坐快艇来到潜水区，工作人员帮我穿上潜水衣，还在我腰间系上十几斤重的铅块。呀!分量真不轻呀，我都有些迈不动步了。潜水衣稍有点紧，箍在身体上，这样可以起到一些减压和保暖的作用。我们将要进行的是水肺潜水，不能用鼻子呼吸，只能嘴含呼吸器，用口呼吸。我认真地听教练讲解呼吸的要领，牢牢记在心中。我随教练跳入海水中，进行了短暂的试潜，然后就正式下潜了。随着“咕噜，咕噜”一阵气泡声，我潜入了海底。海底很静，声音传播得非常清楚。再看那些水泡，飘向了有亮光的水面。我进入了三维世界，体验到了失重的感觉。我用嘴紧紧含住呼吸器，努力保持正确的呼吸和身体姿势。很快，我就能熟练地换气了，心情也逐渐兴奋起来。我向教练打了个下潜的手势，教练回应我：ok。于是我慢慢地向后滑动双臂，双腿打水，身体便向前游去。我又用力低头，啊!我有下潜了几米。很快，光线暗了下来，水温也逐渐变凉。我看了看深度表，我已经下潜了十几米了。教练紧紧跟在我身后。忽然，我眼前一亮，我看到了形态各异、五颜六色的珊瑚，还有五彩班驳的鱼儿，这些“小精灵”摇着尾巴、晃动着身子，在珊瑚周围嬉戏。我想与它们打招呼，他们却“嗖”地游开了。哦，原来它们并不希望有人来打扰。我正有些失望，鱼儿们又游了回来。他们在我眼前晃来晃去，好奇地打量着我这位不速之客，又好象是有意向我炫耀它们美丽的外衣。阳光透过海水射入海底，海底世界半明半昧，变幻莫测。在鱼儿的引导下，我继续向前游去，只见海草随水流轻轻摇动。突然，我发现了一颗红色的海星(需要写形状)躺在珊瑚上，我伸出手去想把它抠下来，可是它的吸盘牢牢地吸在珊瑚上，我只好作罢。啊!我又发现一条海鳗贴者珊瑚扭动着身子慢慢游动着。这时，我游到了爸爸的面前。虽然我们不能说话，但是当我们的四目相视时，流露出的是同样的兴奋。水下摄影师这时也游了过来，我和爸爸摆出各种姿势与鱼儿合影，与美丽的珊瑚礁留念。我们时上时下，时左时右，与鱼儿共舞，畅享这美好的时光。
时间过得真快，我依依不舍地告别了海底。通过这次潜水，我不仅看到了神奇的海底世界，还锻炼了自己的胆识。
第一次潜水作文400字篇六
在日常学习、工作和生活中，大家都写过，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的第一次潜水作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
到海南旅游时，一天，导游把我们带到了潜水地区。我曾在电视上看到过潜水员在海底自由自在地游来游去，别提心里多羡慕了。今天，竟然可以下去潜水，我暗想：一定要试一试！谁知当我让妈妈给我报名时，妈妈的头摇得像个拨浪鼓：'不行！不行！你年纪那么小，又是个旱鸭子，怎么能潜水呢？我不放心！”“妈妈就让我试一试吧！到海南不潜水还有什么意思？再说，还有教练呢！”经过我的一番软过我的一番软磨硬泡，妈妈终于答应了。
我兴高采烈地去登记，拿到号牌后去领潜水服。哇！好重啊！我硬着头皮，费了九牛二虎之力才把它搬过来。套脚、穿衣服、背氧气瓶……穿好衣服、我已经累得满头大汗了。潜水服穿在身上真难受，连走路也困难了！真是看起来容易，做起来难啊！我接受了十五分钟的训练，学会了在海里呼吸，打手势等一些要领。
要潜水了！我来到了一条船上。看着蓝蓝的`海水，我的心莫名其妙的紧张起来，在海里会不会碰到鲨鱼？万一我不会游怎么办？教练仿佛看穿了我的心思，朝我竖起了大拇指，仿佛在说：“你一定行！”我定了定神，想：既来之，则安之！我深吸了一口气，小心翼翼地下了海。我嘴里咬着呼吸器，把头钻进海里。一个教练员游过来，教我怎么样呼吸。刚开始不太习惯，练了几次后，我呼吸自如了。教练马上带我潜到了海底。海底真美啊！一群漂亮的小鱼儿在美丽的珊瑚礁丛中，穿来穿去，一点也不害怕我们这些“天外来客”。这时，教练指着一个像花一样的东西，打手势问我敢不敢碰它。“ok！”我打着手指说。教练拉着我靠近它，手刚碰到了这个小东西，它立刻缩成了像绿豆大小的圆点，真神奇！我松开教练的手，笨拙地往前扒水，这儿瞧瞧，那儿摸摸。下水前的害怕，早就跑得无影无踪了。
不知不觉，三十分钟悄悄溜走了。我恋恋不舍地钻出海面。我多么想变成一条小鱼，永远住在大海这个美丽的家里啊！
第一次潜水作文400字篇七
第一次潜水天津市实验小学模范六年级五班陈泽人们常说“上有天堂，下有苏杭”，但我却觉得海南岛才是人间仙境。
车行一路，在按捺不住的兴奋之中来到了西岛。美丽如画的西岛是海南省三亚市的一个旅游景点，大海一望无际，波澜壮阔；岛上椰林茂盛，沙滩金黄。岛周围的海水清澈透明，“多适合潜水呀”妈妈的话似点醒了梦中人。我一直梦寐以求能有一天穿上潜水衣，当一名潜水员，到海底世界与鱼儿嬉戏。今天终于能实现了。我非常高兴。
我们乘坐快艇来到潜水区，工作人员帮我穿上潜水衣，还在我腰间系上十几斤重的铅块。呀！分量真不轻呀，我都有些迈不动步了。潜水衣稍有点紧，箍在身体上，这样可以起到一些减压和保暖的作用。我们将要进行的是水肺潜水，不能用鼻子呼吸，只能嘴含呼吸器，用口呼吸。我认真地听教练讲解呼吸的要领，牢牢记在心中。我随教练跳入海水中，进行了短暂的试潜，然后就正式下潜了。随着“咕噜，咕噜”一阵气泡声，我潜入了海底。海底很静，声音传播得非常清楚。再看那些水泡，飘向了有亮光的水面。我进入了三维世界，体验到了失重的感觉。我用嘴紧紧含住呼吸器，努力保持正确的呼吸和身体姿势。很快，我就能熟练地换气了，心情也逐渐兴奋起来。我向教练打了个下潜的手势，教练回应我：ok。于是我慢慢地向后滑动双臂，双腿打水，身体便向前游去。我又用力低头，啊！我有下潜了几米。很快，光线暗了下来，水温也逐渐变凉。我看了看深度表，我已经下潜了十几米了。教练紧紧跟在我身后。忽然，我眼前一亮，我看到了形态各异、五颜六色的珊瑚，还有五彩班驳的鱼儿，这些“小精灵”摇着尾巴、晃动着身子，在珊瑚周围嬉戏。我想与它们打招呼，他们却“嗖”地游开了。哦，原来它们并不希望有人来打扰。我正有些失望，鱼儿们又游了回来。他们在我眼前晃来晃去，好奇地打量着我这位不速之客，又好象是有意向我炫耀它们美丽的外衣。阳光透过海水射入海底，海底世界半明半昧，变幻莫测。在鱼儿的引导下，我继续向前游去，只见海草随水流轻轻摇动。突然，我发现了一颗红色的海星（需要写形状）躺在珊瑚上，我伸出手去想把它抠下来，可是它的吸盘牢牢地吸在珊瑚上，我只好作罢。啊！我又发现一条海鳗贴者珊瑚扭动着身子慢慢游动着。这时，我游到了爸爸的面前。虽然我们不能说话，但是当我们的四目相视时，流露出的是同样的兴奋。水下摄影师这时也游了过来，我和爸爸摆出各种姿势与鱼儿合影，与美丽的珊瑚礁留念。我们时上时下，时左时右，与鱼儿共舞，畅享这美好的时光。
时间过得真快，我依依不舍地告别了海底。通过这次潜水，我不仅看到了神奇的海底世界，还锻炼了自己的胆识。站在高高的海岛上回首远望。
第一次潜水作文400字篇八
20xx的1月13日，爸爸妈妈和我来到了海南的分界洲岛游玩，刚好有潜水的项目，妈妈就替我报了名。我和妈妈先换上了游泳衣，再到服务台领取了厚厚的潜水服并穿上了潜水鞋，套上以后，我们就去听“老师”讲课了，首先教练教我该如何在海里呼吸，接着又教我在深处如何在海里呼吸，接着教练又教我们在深海底如何调整海水对耳朵的压力，防范因海水压力引起的耳朵疼。等到我们都掌握之后，一艘游艇开来了，把我们带到了潜水区海中央的一艘游船上面，在船上等待时，我看见海面上浮着一对对的“青蛙”，正在教练的指导下进行潜水，我不禁笑了出来，想象着我马上也要变成了“青蛙”，我就更加兴奋了。等待的时间是非常急人的，终于轮到我了，我高兴的蹦了起来，在教练的指导下带好了氧气瓶就和教练到海里试潜。
慢慢的我潜入了海里，哇……眼前是成群结队的小鱼在游来游去，五颜六色的，美丽极了，它们调皮极了，仿佛是在和我嬉戏、玩耍，每当我伸出双手准备去抓它们时，小鱼儿却摇摇尾巴溜走了，把我一个人丢在了那里。
哎！这海水怎么这么咸呀，好像汤里放了大量的盐似的，难受极啦！
在水下的时间过得飞快，没有办法我只好恋恋不舍浮上了海面，回到了海滩之上。
第一次潜水作文400字篇九
今天是我们到三亚旅游的第三天，听导游姐姐介绍说今天上午安排的项目是到蜈支洲岛潜水，我兴奋极了。一路上，我都在想象自己潜入海底与海洋生物来个亲密接触。
我们乘坐游轮很快到了蜈支洲岛，我对潜水充满着期待，但还是有一些紧张。妈妈给我报了“珊瑚礁潜水”，说是能看到更美的海底世界。我穿上带脚蹼的潜水服，哇，湿湿的，好冰啊！我忍不住打了个寒战。我在工作人员的指引下登上了快艇，我朝四周看了看，全是不认识的叔叔阿姨、哥哥姐姐，我不由得紧张起来。
真是一次难忘的潜水啊，我看到了真正的海底世界。有机会我还要再去潜水，潜入更深的海底，一饱眼福。
第一次潜水作文400字篇十
在我的人生里，有许许多多的第一次，它们就像波浪，推着我生活的小船向前行驶。但我最难忘的，还是第一次潜水，那是一次奇妙的冒险。
寒假，我跟父母来到中国的潜水胜地——海南蜈支洲岛。来到这个有名的潜水胜地，怎能不潜水呢？我虽然早已做好了潜水的心理准备，可心里却莫名的慌张、兴奋、激动，还有些紧张，不知我到了水下会怎么样啊。
时间过得飞快，转眼间就该登船去潜水基地了，我穿上干净的潜水服和巨大的潜水鞋，看着自己的装扮，心里不知道是喜还是忧。唉，纠结了一大会儿，终于横下一条心：不论潜水有多么困难，我都闯一闯吧！
不一会儿，乘船到了目的地，教练给我背上氧气罐，对我说：“你先试试海水的温度。”海水冰凉刺骨，使我的身体不住地发抖。教练笑着对我说：“你身体适应了就好了。好了，咱们开始潜水吧。记着要呼吸均匀，如果要上到水面就打手势。”我心里一震：真正的考验才刚刚开始。
教练带我下水了，耳边顿时一阵安静，水里呈一片蓝色，几乎什么也看不到。我沉着地吸吐氧气，随着脸边升起一串串泡泡，越潜越深。忽然，我看到了海底的珊瑚，兴奋得有点忘乎所以，竟忘了一件大事——咬紧咬嘴。一大口海水灌入口中，又苦又咸，我慌了，连忙打上升手势。教练带我浮上水面，对我说：“咬嘴一定要咬紧，咱们再来一次！”我有些恐惧，刚想否定，却已被按进了水里。
这下，我只好像刚才那样潜入水底，。潜的越来越深，我害怕极了，拼命地向教练打手势，可教练却让我继续往下潜，我是真的害怕了，再次打手势，可教练却不由分说，把我拉下去。我欲哭无泪，只能认命，但在此时，一条小鱼游了过来，又调皮地甩甩尾巴，游走了。我瞪大眼睛，恐惧荡然无存，甚至想潜得再快些。渐渐地，整个海底世界在我眼前显现出来：鱼群在海里自由自在的游来游去，五颜六色的珊瑚在水里跳着优美的舞蹈，我伸手去捉一条小丑鱼，却被它调皮的从指缝间溜走。在没有声音的环境里，一切都是那么的神秘，那么的美丽。我有些感激教练，没有他，我就看不见这美丽的海底世界。在这静寂而又美丽的世界，我尽情地玩耍，玩得新奇，玩得忘乎所以。
当你感觉坚持不住的时候，或许恰恰是最接近成功的时候，要有恒心和毅力。我明白了。
第一次潜水作文400字篇十一
今年暑假，我和爸妈来到越南的旅游圣地——芽庄。在芽庄最让我印象深刻的是那碧海蓝天的美景，而大海总能给我带来许多乐趣，而这次我体验到了惊险非凡的潜水之旅。
来到潜水基地，我的内心既紧张又激动，期盼着那美如仙境的海底世界究竟是什么模样？工作人员给我穿上了潜水服，并告诉了我潜水的要领和手语。
一切准备就绪，我和教练来到了海里，这时我的好奇心再也忍不住了，一口气急忙潜了下去。可是因为潜水动作太匆忙，我瞬间被呛了好几口咸海水。没办法，我只好又回到了海面。但是我并没有放弃，一次、两次、三次……都失败了。到第五次的时候，我犹豫着想放弃潜水回到岸上。教练似乎看穿了我的心思，亲切地鼓励我：“加油，babby，你一定可以成功的。”在教练的鼓舞下，我认真地回忆教练讲的要领，鼓足勇气又一次潜下了水面，我成功了，成功了！随着我慢慢地下潜，不一会就踩到了海底。海底的风光是多么的美丽，五彩斑斓的珊瑚、形态各异的小鱼，甚至还有一只只张牙舞爪却行动敏捷的小蟹……海底的小鱼十分可爱，它们见人来了不但不害怕还围着人转，摆动着尾巴，象一只只可爱的美人鱼小精灵，在欢迎我光临它们的海底之家。
时间飞逝，潜水很快结束了，我对自已勇敢的表现很自豪，当然也有许多人在夸我。我想，成功需要一次又一次的努力付出，可谓“失败乃成功之母”。在学习和生活中遇到困难的时候，就应当学习这种永不放弃的精神，因为只有你勇于面对并克服这些困难，你才会感到成功的快乐，为平淡的生活增添一份美丽的彩虹！
文档为doc格式。
第一次潜水作文400字篇十二
去年暑假，我和妈妈去海南玩。坐了三个小时飞机到了海南，来到了海滩边。
中午，太阳炙烤着海滩。我穿上游泳裤，戴上眼罩，冲进海水中，顿时一股凉气布满我全身，太阳的炙热瞬间消失。我拿着望远镜，望到不远处有一些人在潜水。于是我跑回去对妈妈说：“妈妈，我想去潜水。”，妈妈毫不犹豫的叫来管理员，对他说：“带我的孩子去潜一会儿吧，等会儿我付钱。”管理员回答说：“好，没问题！”于是，带我去穿上潜水服，背上背着氧气瓶，然后发生什么我记不清了。只记得在快潜水的时候，教练对船上人说：“大拇指朝上是向上潜，食指朝下是向下潜，大拇指向左右指，分别向左右潜，记好了。来，做几下运动。”我下到水中，只感觉外面有什么东西，身体根本没打湿。心中有一中莫名奇妙的兴奋。
海里，我不敢呼吸，好怕一呼吸便有苦涩的海水进入嘴中。过了一会儿，我忍不住了，一阵疯狂的呼吸，一大口新鲜的空气进入嘴中，我背上还有氧气瓶。刚才我一直是把头仰起的，我下意识的往我周围看。哇！这真的是在海底！我到海里了！周围五彩缤纷的鱼儿在我身旁游过，痒痒的，下面五彩斑斓的珊瑚代替了石块。我做了一个向下的手势，教练便松开手把我往下一推，我的面前就是珊瑚，触手可及。我摸了摸珊瑚，硬硬的，下面的教练指了指左边，我游了过去，没想到，那里的的珊瑚迎着海浪摇曳，我又摸了摸，这珊瑚柔软且富有弹性。我忽然感觉背上很痒，我转过身，看见几只美丽的小鱼，我装傻似的不动，连眼珠都不敢动，生怕把这个美丽的小仙子吓走了。这是教练向我竖起大拇指，我就跟着他上去了。
虽然这次潜水只有几分钟，但是这次潜水让我终生难忘。
文档为doc格式。
第一次潜水作文400字篇十三
炎炎夏日，高温最让人坐立难安，树上的知了不停地叫着，更加让人厌烦。
跆拳道的暑假班终于结束了，为了奖励我一个假期坚持不懈地锻炼，爸爸妈妈带我去扬州极地海洋世界练习潜水。走进去一看，哇，潜水区好大呀，一看就觉得凉爽了好多。但是因为天气热，去潜水的人很多，排了一个小时的队，终于轮到我了。
教练喊我去换潜水服，我的心像陡然装进去一只小兔子似的，砰砰砰地跳个不停。我的脑子里开始一阵胡思乱想：下水的时候是直接沉到水里，还是会漂浮在水面呀？会不会溺水呀？在水下我要怎么呼吸呢？在水下我能睁眼睛吗，不能睁眼睛岂不是什么都瞧不见啦？这些问题一直困扰着我，以致于教练和我说话的时候我脑子里一片空白，待到潜水服穿好后下水前我的心里更加紧张了。
我来到水池边，俯下身子，蹲下来坐在池边，用一只脚试了一下水温，“哇，真凉快！”我感叹道。我赶紧把另一只脚也放了进去，用腿“哗哗”地拨动水，水花立刻四处飞溅，有几滴甚至溅到了我嘴巴里，我用舌头一舔，“呸呸呸！好咸呀，还有点苦！”我大喊道，“天哪，这是海水！”周围的人看到我傻乎乎的样子都不由地笑了起来。
教练看我准备好了，很快朝我游来，我在教练的帮助下小心翼翼地下了水，只见教练拿了一个庞然大物，“呲呲”两下就帮我帮氧气瓶穿戴好了。教练叫我把氧气嘴咬住，我不小心翻个身，一下子喝了好几口海水，教练也被我吓了一跳，赶紧一把把我抓了回来。我不服气至自己尝试了一下，一口气游了好几米。最终我潜了一圈，体力跟不上，只好上了岸。
虽然我潜水的时间很短，过程中还喝了好多海水，但是我明白了一个道理：遇到事情不能慌张，要沉重冷静，放开胆量，不要因为一点小困难而放弃目标。
