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总结是一种反思和思考的过程，对我们的学习和成长非常重要。列举具体的事例和数据，增加总结的可信度和说服力。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
大学生职业生涯大赛规划书篇一
1、比赛均采用书面评审、现场演示、现场答辩相结合评选，现场演示ppt演示加陈词，就业类陈述6分钟，答辩2分钟；创业类陈述8分钟；答辩2分钟。
2、评委在现场演示前对选手的作品进行评分，现场对现场演示、答辩打分。
3、计分办法：选手得分=作品分+现场展示分+答辩分。
4、比赛顺序：现场抽签。
大学生职业生涯大赛规划书篇二
摘要：大学生职业生涯规划作为大学生职业指导教育的重要内容之一,得到了高等教育机构的普遍重视。文章通过对大学生职业生涯规划大赛选手的调查和走访,分析当前大学生在进行职业生涯规划时存在的现实问题及原因,并思考研究解决的对策。
关键词：大学生职业生涯规划大赛；探索；实践
为了帮助大学生规划好自己的职业生涯，笔者所在学校举办了首届大学生职业生涯设计大赛。在为期2个多月的比赛中，全院11个系部的681名大学生参加比赛并提交职业规划作品。通过大赛，大学生职业规划设计日趋理性，让他们对自身、对职业、对未来有明确的认识，对个人的职业目标和实施策略了然于心，从实际出发分析个人现状、社会环境，合理设计，展现了丰富多彩的职业生涯规划。
本次现状调查采用问卷调查和个别访谈形式，分别在赛前随机发放调查问卷和在赛后在参赛选手中发放调查问卷，问卷分发时候注意学生的学科分布。赛前随机发放问卷600份，实际回收587份，有效问卷553份；赛后在参赛选手中发放问卷550份，实际回收538份，有效问卷515份。另外，本人在11个系部开展个别访谈共21人次。经过对调查问卷和个别访谈的分析，我院大学生职业生涯规划大赛具有的特点如下：
由于大赛的宣传组织到位，参与率达到了在校生人数的23%。大赛一开始就得到广大学生的欢迎，很多学生纷纷前往咨询大赛的有关情况，踊跃报名参加。在随机问卷中，有43%的学生认为举办大赛非常有必要，49%的学生认为举办大赛有必要；有73%的学生表示会关注大赛，有61%的学生打算参加首届大学生职业生涯规划大赛。接受调查的学生普遍对于学校举办大学生职业生涯规划大赛表示充分的肯定和认同，由此可见，大学生职业生涯规划大赛在我校的大学生当中是具有较好的群众基础的。
在随机调查问卷中，大部分大学生对职业生涯规划的重要意义认识到位，有92%的学生认为职业生涯规划重要，有91%的学生认为职业生涯规划对个人职业发展来说重要；大部分学生了解职业生涯规划设计的内容，有82%的学生基本掌握职业生涯规划的知识，有81%的学生做过个人职业生涯规划；有89%的学生认为参加职业生涯规划大赛有意义；有78%的学生认为自己今后需要继续学习职业生涯规划的知识。
经过统计,参加职业生涯规划大赛的选手多为大二和大三的高年级学生，大一的只有8名学生参加比赛。了解得知,我院在大学二年级中开设了大学生职业生涯规划课，大二大三的学生经过课堂学习，掌握了职业生涯规划的知识，而大学一年级未开设大学生职业生涯规划课。在对参赛的大一学生的访谈中得知，他们是在高中的课堂上学习了职业生涯规划知识。在对参赛选手的调查问卷统计显示，学生学习职业生涯规划的情况是，64%的学生通过大学课堂学习，30%的学生通过中学课堂学习学习，4%的学生通过书本自学，2%的学生通过网上自学。
参赛大学生给予职业生涯规划大赛的意义充分认可的同时，也对大赛提出了较高的期待。在参赛选手调查问卷中，有93%的学生希望职业生涯规划大赛赛前应加强培训，在选择加强哪些方面的培训中，有41%的学生选择自我认识，37%的学生选择职业规划知识，20%的学生选择就业形势与政策和行业发展，2%的学生选择了其它方面；另外，100%的学生认为通过大赛可以提高职业能力、明确职业目标和更好地认识自我等。
职业生涯规划是一个长期动态的过程，要使职业生涯规划在个人的职业生涯发挥积极作用，就要不断提高个人的职业规划能力。[1]在本次大赛中我们发现，大学生通过参加大赛，进一步了正确的就业观念，实践了职业生涯规划知识。但是，要在短短的一个月的比赛和培训时间里面，使参赛的大学生能够迅速地提升职业生涯规划能力，显然是不太可能的。职业生涯规划能力和就业、职业能力的培养，更多的应该依靠他们在今后的学习和工作中根据周围的环境和对自我的认识，经过不断思考和付诸行动来逐步提升的。所以，在职业生涯规划大赛中应该着重培养大学生的职业生涯规划思维能力，传播和普及职业规划理念，帮助大学生通过对职业生涯规划知识的实践，在比赛中积累经验，掌握职业规划的基本方法，认识到职业生涯规划对自身的发展具有重要意义，需要不断地进行思考和调整。
课堂教学是是职业生涯教育的主阵地，主要指专业教师在课堂上介绍职业生涯规划基础知识、基本理论、操作与方法等内容为主的职业生涯规划课程。[2]学生参与课程和大赛有不同的体验，可以取得不同的收获，从目的性来看，在课堂教学中主要是教授理论知识为主，而在职业规划大赛中，主要是培养学生思考与动手规划的能力为主；从过程来看，在课堂教学中学生先学习职业生涯规划的理论知识，然后再进行职业生涯规划的实际操作，而在职业规划大赛中，学生先是动手进行个人职业生涯规划，递交作品后再经过指导和培训，进一步学习职业生涯规划的知识。所以，在课堂教学中应以为学生进行职业生涯规划打下坚实的基础为主，侧重培养学生的认知自我、认知社会的能力，教授目标确立、实施策略及评估修正的方法；在职业生涯规划大赛中应为学生提供展现自我、检验能力、学习交流的平台为主，侧重培养学生的自主思维、动手操作和创新能力，把课程教学和大赛有机结合起来，使学生得到深入全面的指导和培训，牢固掌握职业生涯规划知识。
职业测评有利于大学生在职业生涯规划中正确定位，充分发挥自己的专业技能和特长，找到适合自己发展的职业环境，进行合理的职业生涯规划。通过职业测评，让学生对自己的职业兴趣、职业气质和性格等有所了解，并以此为依据扬长避短，进行准确的自我定位和职业选择，设计自己的职业生涯。如果学生能对自己的职业能力作出恰当的评价，就可以在学习和工作中，不断提高自己的职业发展力，主动发展和补充自己相应欠缺的能力，不断思考并调整自己的职业生涯规划，使自己能够不断适应社会，发展和提升自我。
职业生涯规划大赛的指导培训主要是针对于参赛大学生在设计职业生涯规划作品过程中，主办方或指导老师有针对性地进行的以职业生涯规划内容为主的指导和培训。可以通过三个方面的工作来提高职业生涯规划大赛的指导培训作用，首先，实行指导老师对参赛大学生全程性指导，使学生在参赛过程中不断得到具有针对性的指导和帮助；其次，合理安排比赛过程中的培训课程，不流于形式，一方面，做好与学生的互动，另一方面，做好与课堂教学的有效对接，把培训平台做成大学生设计职业生涯规划的“加油站”和“维修站”；再次，充分利用社会与企业资源，请站在时代与市场前沿的专家讲授就业的形式与政策、岗位胜任能力要求等大学生鲜为人知的内容。
[2].时皓.基于岗位胜任特征的高职院校职业生涯教育体系的研究[d].河北师范大学，20xx.
作者简介:
欧雪婷，女，1980年11月出生，广东佛山人，助教，主要从事高校教育教学和园林设计工作。
大学生职业生涯大赛规划书篇三
为切实贯彻落实xx在全国教育工作会议上提出的“建立和完善高校毕业生就业服务体系”和《教育规划纲要》“加强就业创业教育和就业指导服务”的总体部署要求，引导广大学生树立正确的成才就业观，在教育部高校学生司指导下，全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心特举办全国大学生职业生涯规划大赛。
大学生职业生涯大赛规划书篇四
面对严峻的就业形势，希望举办职业生涯规划大赛，帮助同学们树立生涯规划知识，掌握职业生涯基本知识，树立正确的人生目标和就业观念，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，增强毕业生的就业竞争力，帮助就业生成功就业。
大学生职业生涯大赛规划书篇五
1、引导广大学生正确全面认识自我，合理确定奋斗目标，科学规划成才方案。
2、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
3、丰富同学们的课余生活，提供交流和学习的平台。
大学生职业生涯大赛规划书篇六
12、13、14级学生。
附件2：初赛评分细则。
附件3：初赛评分表。
附件4：复议细则。
附件1。
作品格式清晰规范。
（10）。
版面大方美观。
（20）。
作品内容新颖。
（20）。
正文具有。
思想性和真实性。
（50）。
附件2。
1、大赛将从计划、执行、展示等方面对参赛选手进行综合评比。
2、书面作品占30%。要求：作品内容完整，简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，正文部分不超过一万字。大赛组委会将邀请有关专家对参赛作品进行评选，以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，淡化文学性和艺术性。
3、现场陈述环节占40%。要求：通过演讲、实例展现等形式，表现参赛选手的个人素质。突出实用性和可操作性等。
4、专家提问环节占10％。要求：能准确领悟问题，全面、清晰做答。
5、职业角色情境模拟占20%。要求：形式不限，要与自身规划的职业相关，能突出选手本人规划作品中的目标职业角色特点，能展现选手朝气蓬勃的精神风貌，以及职场新人的职业形象。本部分中选手的职业角色才艺应对达到自身的职业目标具有一定的促进作用。
附件3。
附件4：
1、要求复议者必须及时联系主席团成员，联系工作由科协副主席张智遥负责，联系方式15261828196.
2、要求复议理由要正当，针对作品内容阐述。
3、科协副部以上成员共同投票表决，要求复议者可现场陈述和监督，少数服从多数原则。
4、结果由法学院刘宏宇书记决定。此决定为最终结果。
大学生职业生涯大赛规划书篇七
励志照亮人生，创业改变命运。在市场经济日趋成熟和完善的今天，创业对于当代大学生具有特殊的意义。它关系到社会的可持续发展，亦关系到后备人才资源的储备。为了给有新锐的创业思想，优秀的创业思维，高效能执行能力的优秀大学生提供一个挥洒创业激情，结交创业伙伴，提升创业技能的平台，特举办此次职业生涯规划大赛。
本次职业生涯规划大赛的举办意在通过竞赛的形式吸引我校有志创业青年投入其中，展现其职业生涯规划，并通过对其职业想法的评审与奖励，鼓励学生通过对社会及市场的观察，结合自身特点，策划制定有一定实际价值的职业规划方案。在创业设计过程中，激发培养我校学生的创新实践能力、主动精神、商业精神以及市场经济思维。
此次"大学生职业生涯规划大赛"由山东师范大学引路人实习社主办。从xx年6月2正式启动。活动分为两个阶段。第一阶段是征收优秀的职业规划ppt展示，并进行宣告，选出10份优秀作品进入决赛。第二阶段时进行现场展示ppt并讲解各自的职业生涯规划，根据选手现场表现和评委的打分评出一、二、三等奖和优秀奖，并颁发奖状。
1、前期策划宣传、大赛的组织发动（6月2日－6月5日）做好大赛的宣传，鼓励并发动广大学生参加比赛。
2、找好主持人，申请奖状和教室，做好前期准备工作。
xx年6月5日———xx年6月10日参赛人员：引路人实习社社员。
1、报名方式：各班参赛人员（可以是团队）向组织委员上交参赛作品，社团负责人汇总参赛作品。
2、初赛：职业生涯规划ppt评选，每个团队可以自由确定创业类别以及经营模式，要注意把握产品开发和市场潜力，分析该职业的发展趋势及自身个优势以作出合理的规划。
决赛：由主持人主持活动。参赛选手（或团队）一边播放ppt，一边讲解自己的职业规划。评委根据选手现场的表现打分，选出一、二、三等奖和优秀奖。
注：所有活动全部结束后，颁发奖状，主持人宣读闭幕词，欢送嘉宾离场，观众离场，清理会场。
1、决赛时干事到场控制现场纪律，保证有序的纪律。
2、保证音响设备无故障。
化学院引路人实习社主办。
二零一二年五月二十九日。
大学生职业生涯大赛规划书篇八
1、报名方式：各班参赛人员（可以是团队）向组织委员上交参赛作品，社团负责人汇总参赛作品。
2、初赛：职业生涯规划ppt评选，每个团队可以自由确定创业类别以及经营模式，要注意把握产品开发和市场潜力，分析该职业的发展趋势及自身个优势以作出合理的规划。决赛：由主持人主持活动。参赛选手（或团队）一边播放ppt，一边讲解自己的职业规划。评委根据选手现场的表现打分，选出一、二、三等奖和优秀奖。注：所有活动全部结束后，颁发奖状，主持人宣读闭幕词，欢送嘉宾离场，观众离场，清理会场。
大学生职业生涯大赛规划书篇九
10月17日，团总支成立小组，确定分组情况，明确各组、个人职责和分工。
10月17日至10月25日，赛前宣传动员。
10月25日至11月2日，大赛报名阶段。
10月22日，开赛。
10月26日至27日，提交初赛作品。
10月28日至31日，评委评议作品，确定进入复赛的参赛选手。
11月1日，公布进入复赛选手名单及有关选手海报。
11月2日至11月6日，回收复赛作品。
11月7日，复赛现场，评委评议作品，确定进入决赛的参赛选手并公布名单。
(10)11月11日至11月14日，回收决赛作品。
(11)11月17日，决赛晚会、定出名次。
大学生职业生涯大赛规划书篇十
一、活动前言：
调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业，对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的.学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。
为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力，我们精心策划了此次科院首届“172校园活动网杯”职业生涯规划大赛。
二、活动主题：
传播规划理念，打造锦绣前程。
拓展职业空间，成就非凡未来。
三、活动时间：
初赛时间：xx年11月20日。
决赛时间：xx年12月20日。
四、活动地点：
图书馆多媒体教室(初赛)。
学院多媒体报告厅(决赛)。
五、活动主办单位、承办单位、协办单位、支持单位：
湖南科技职业学院就业指导中心/共青团湖南科技。
湖南科技职业学院职业规划与创业协会。
湖南科技职业学院电子信息系。
智通人才网、优习网、大学生精英论坛。
六、活动目的：
2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力；
3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会；
4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。
七、参赛对象：
湖南科技职业学院全体学生。
活动邀请对象：
学院相关领导、企业相关代表、友校创协带头人、学院学社联各负责人、团委各委员。
八、活动展开：
活动形式：
活动共分为三个步骤：前期准备与宣传、初赛、决赛。
参赛方式：
1、参赛作品以个人为单位报名参赛；
2、活动应以职业生涯规划书为中心,加才艺展示在决赛中展现出最真实最个性的自我。学生要认真思考自己的价值观、兴趣和能力，理解社会职业的具体情况，选定自己的发展目标做出抉择，并制定规划。规划的结果要尽可能详尽，明确制订出完成的期限与项目，规划有可实施性并能够符合自身的发展。
3.决赛阶段，需制作演示ppt现场演示、即兴问答。
活动安排：
前期宣传阶段注意事项：初赛决选后，将由会长和有经验的友校选手做现场秀，宣传阶段有相关工作人员接受选手咨询，介绍此次活动的相关事项和注意事项。
活动名称。
活动进程。
时间安排。
主要内容。
职业启蒙。
老师。
(待定)。
主题：传播规划理念，打造锦绣前程、拓展职业空间，成就非凡未来。
内容：如何进行职业规划？
前期宣传。
赛前宣传。
1、喷绘海报、横幅、宣传栏、晚自习宣传、广播；
2、填取报名单，正式报名。
报名。
报名参赛。
赛前培训。
就业指导。
由就业指导中心领导老师对报名参赛的同学进行职前培训。
初赛。
作品撰写。
作品初选。
请老师对参赛者提交的作品进行评审，选出17份优秀作品，进入决赛。
赛前演练。
赛前彩排。
17名优胜者熟悉环境和流程，完善比赛作品。
决赛。
总结此次大赛。
大学生职业生涯大赛规划书篇十一
分演讲内容、语言表达、形象风度、综合印象四部分对演讲选手进行评分。满分为100分。
1、演讲内容：40分。要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，格调积极向上，语言自然流畅，富有真情实感。
2、语言表达：30分。要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话标准，语速适当，表达流畅，激情昂扬。讲究演讲技巧，动作恰当。
3、形象风度：20分。要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;上下场致意，答谢。
4、综合印象：10分。由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。
大学生职业生涯大赛规划书篇十二
古语有云：“凡事预则立，不预则废。”面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学习、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学习的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。
本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学习热情和学习动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、论坛等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们最大的努力帮助选手规划好自己的人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。
大学生职业生涯大赛规划书篇十三
为了引导我系同学们明确定位自己的发展方向，发掘自身的潜能，提高自己的就业竞争力和综合素质，我系于20xx年6月10日晚七点半在歌舞厅举办了第四届职业生涯规划大赛决赛。担任本次比赛评委的有艺术系钟金发老师，我系辅导员陈敬宗老师以及张慧媛老师。应邀出席的嘉宾有团委书记翁楚歆老师，副书记李金连老师，我系的胡祖武副主任以及李文老师。经过初赛和复赛，最终5名选手脱颖而出，站上了今晚的决赛舞台。在第一环节，选手们展示自己精心制作的ppt并演讲，评委们针对选手的ppt进行提问。他们在演讲中畅谈自己未来，也通过swto分析，找出自身优势劣势，并详细具体的制定处自己的短期与长期目标。他们自信大方的演讲博得了现场观众的阵阵掌声。在才艺表演环节中，各位选手通过不同的方式展示了自己的才艺，有歌曲、朗诵、舞蹈……其中温理锋选手带来的小品表演更是让全场的气氛达到沸腾，使得台下笑声不断，掌声不断。最后，胡祖武副主任对本次活动进行点评，在充分肯定职业生涯规划大赛举办的意义和必要性的同时，也针对选手们的赛车表现进行了细致而中肯的分析评点。让我们恭喜5号选手李扬以优异的表现取得了本次比赛的第一名，也恭喜其他获奖选手。此次大赛大大提高了同学们的职业规划意识，也对培养学生实践、创新、创造、创业能力具有重要作用。
“‘985’等著名高校研究生暑期社会实践活动计划”，是xx市从20xx年8月开始启动的一项重大人才工程：计划每年组织部分“985”高校研究生到xx市参加以参与项目研究为主要内容的暑期社会实践活动，主要目的有两个：一是通过暑期社会实践帮助接触社会、了解国情，增强社会责任感和使命感，加快理论知识的转化和拓展，增强运用知识解决实际问题的能力，增强适应社会、服务社会的能力。二是通过暑期社会实践促进校地合作，密切产学研关系，引进高素质的人才，服务地方经济社会发展。
本次暑期社会我校团队共由3个学院同学组成，分别是电气工程学院、材料科学与工程学院和动力工程学院。赶赴实习单位有江苏和昊激光科技有限公司、江苏华程工业制管股份有限公司和江苏永钢集团有限公司等三家公司，相应有激光特种加工装备的改型设计、石油裂化用抗硫化氢钢管研发、高炉冲渣水回收利用项目三个申报岗位。
整个实践活动坚持“务真求实”的特色：一是按需设项，根据实际需求立项。在暑期社会实践工作正式开始之前，留出两个月的时间，在全市范围内征集著名高校研究生暑期社会实践活动的项目需求，按照征集的项目需求开展研究生暑期社会实践工作。二是按项组团，以项目要求征集实践团队。在征集项目需求之后，开始在高校征集与项目需求相关专业的研究生进入到研究生暑期社会实践中。在整个实践活动中，实践队员需到申报的企事业单位从事具体的实际工作，保证暑期社会实践活动的针对性、可靠性。
短会讨论了有关于本次暑期实践活动事宜，罗敏老师向大家宣布了实践时间、地点等暑期实践安排计划，并提出了相关建议。随后，又讨论了队旗和队服的设计问题，同学们各抒己见，天马行空，充分发挥了自己的创新力，最后定下了团队出发时间和统一购票事宜。此次会议为本次张家港暑期社会实践活动做了充分的准备。
研究生暑期社会实践活动是在校研究生受教育、做贡献、长才干的重要途径；也是服务地方经济社会发展，促进校地合作，密切产学研关系的重要形式。团队成员已经为此次张家港暑期实习做好了准备，也纷纷表示非常期待。我校一直以来都十分重视学生实践活动，相信在团队成员的努力下，大家会展现出重庆大学学子的风采，实践活动会圆满成功。
大学生职业生涯大赛规划书篇十四
为加强大学生学习与生活的主动性和目的性，强化大学生的职业规划意识，培养大学生的就业创业能力、创新创业精神，帮助大学生学习职业规划知识，掌握职业规划的基本方法，树立正确的成才观和就业观，促进大学生励志成才，配合学校职业生涯规划比赛安排，经研究决定举办经济贸易系大学生职业生涯规划设计大赛，现计划如下：
大学生职业生涯大赛规划书篇十五
1.高度重视，加强领导。本次职业生涯规划大赛重在引导学生树立正确的职业规划意识，为广大学生提供了交流和学习的重要平台，是广大学生认识社会、认识自身的重要机会。
2.广泛宣传，营造氛围。各学院要高度重视此次活动的开展，及时成立组织和协调机构，指派专人负责活动的开展。要积极做好大赛活动的宣传发动工作，充分利用多种途径在校内广泛宣传、发布活动信息，确保本学院学生及时了解相关情况，发动学生积极参加本次活动，并组织做好本学院初赛。
3.严格要求，密切配合。各学院要密切配合组织单位，发挥优势，加强协调，对于初赛参赛作品，各学院要组织相关教师认真评审和答辩，对于有思想、有潜力、质量高的参赛作品进行重点指导，如果整体参赛作品质量较好，经同意后可以适当放宽参加复赛的名额。
