个人经历部分：

    我一直以为北大是所有崇尚自由和信仰的人的圣地，打小就希望有机会在这片圣地成长和学习，在这所中国最好的学府去了解这个世界，然后证明自己的价值，数一数有10年了。我渴望正确的了解一切，但在成长过程中我发现很多时候我连自己都不了解，这就是起初我学习心理学的原因，我对任何不明白的东西都有一种强烈的好奇心，而且一定要弄明白。快到大三时，就自然而然有了报考北大应用心理学的想法。

一、备考过程

    关于时间安排，这个东西比较难一致，因为每个人能用的时间都不一样。去年这个时候，我是大三的在校学生，在北大选了实心和普心（花了1600金，心痛死了），虽然大部分时间花在这上面，但自己的功课总得稍微顾一下，生怕老师觉得我太不给他们面子直接给挂了，考研的人都怕两头空，这种心情在10月左右还会有。

    下面是几个主要的时间段，供大家参考

    1. 入门

    在七月之前，我差不多在北大听完了每周的课，平时也看了看相关的书，基本上从一个什么都不懂的菜鸟变成了个小虾。不过听实心的时候有时在睡觉(它的课在中午，往往是我本校的课上一会我就往那边赶，赶到时特累，午觉时间也到了，然后直接睡到听到老师说下课之类的话，特别奇怪人在上课的熟睡中对这类词的觉察域限扎就能这么低呢，谁明年上了去研究研究：))

    记得那个时候会在课余跟民族大学的一个研友（她也考上了）和其他的研友用书上的术语看看玩笑，学以致用。

    英语的阅读基本上是天天做，这个相当重要，一定要持之以恒。

    2. 暑假

    专业课开始学第二遍，我没有查漏补缺的习惯，比较懒，之前学过的就是复习了，之前没学的和老师讲课睡过去的就稍微多花一些时间，还有些不懂的能问就问，因为不懂还是比较多，心里就想反正之后还有不少遍，就暂时留着。

    政治还是没有开始

    英语的阅读还是天天在做

    3. 9－11月

    花了一段时间强化背单词，这是这段时间印象最深的事情，按照艾宾浩斯那种记忆曲线背的，大家在网上能查到（顺序：1 2 4 7 15 30），其实这种方法大家不怕麻烦也可以在政治和专业课上效仿。

    阅读还是在天天做。

    政治开始每天看了，我的计划是比较详细的，公共课和专业课每天看多少章，怎么复习，怎么做题，只是没全完成。产生挫折感的同时，深深地感觉到，做个细致的量化的计划，一定比没做这种计划学的东西多。但挫折感积聚到一定程度，就会有一点时间什么都不想做，不知道是不是算扯平了：）。

    对策呢，就是这种时候去做点自己喜欢，能放松的事情，太憋自己了不好， 玩一会，有点虚度的内疚感了回来学习保证状态巨好（好像是废话）

    4. 11月—考前

　　但需要提一下的是，至少在11月中旬后专业课这边所剩下的工作就应该是巩固和背诵了（心理素质巨好的另当别论），所以大家在制订大致计划时一定要要注意。

    我在考前两个月没怎么看进书，包括公共课，就是因为专业课还有一些不懂的，心里老究着不放，一翻开书，就在想这还有不懂的，那还有不懂的，很郁闷，干脆一怕脑袋，回去看柯南解解闷，这段时间最大的收获就是柯南的主线全看完了。那段时间特别痛苦，整日都是不看书空虚，看书郁闷的状态。呵呵，实在把我逼急了，去报了一个凯程的考前冲刺班。

    所以大家一定要引以为戒，好好计划，另外一个问题就是考前翻开书头会大（至少我和我熟悉的几个人会这样），解决的最好方法还是说自己在之前有个精简的笔记（或者像普心或实心那种大题作为提示性线索），最后阶段就是看着它们，对自己复述或写，想不起来再看书，否则自己根本不知道自己哪些能答出来，到了考场才知道的话……

    5. 最后的结果

    等啊等啊，终于等到了复试通知。

    一般来说，考生需要在接到复试通知后跟导师联系（不在北京的邮件最好，电话有点唐突），说明自己的背景，询问老师是否还能带研究生，自己怎么准备复试。

    偶觉得这个相当重要，比如我的导师让我去看一本新的书准备复试，而另一个文化方向上的女生就被告知复习和初试一样的内容就行，这样应该说进去问的问题会有些不同。

    关于研究计划，一般会先包括自己介绍（跟简历一样，要会显示自己的优势和特点，之后再是自己的计划，偶是跨专业的，写不出什么细的，只是写了一些对与自己工科背景的人力资源相关问题的看法（大家明年通过初试了，准备和我报一个方向。可以通过晓然和我联系）

    复试时要看看导师和相关方面最新的研究了，至少把北大心理系网页上那些大的研究看看，再是就看看相关学术杂志的研究，对写研究计划很有好处，而且复试时老师会问你到“最近有没有看看什么研究之类的。至于去哪查，北京的可以去北大图书馆或心理系图书馆（５RMB／次），里面的老师都很和善：），外地的一般学校图书馆的电子资源会有不少期刊，偶也用过。

    复试完等消息的时候很难受，什么也不想做，自己根本不愿意去想，但会有朋友和同学问到，特别痛苦。

    等了一个礼拜吧，没有消息，就自己过去看。结果教务处的老师告诉我没什么问题， 北大是先通知被淘汰的，所以上周还好没接到消息：）。然后头很空，估计被幸福撞晕了，有点缓不过来，马上到哲学楼西边的小操场去坐了好一会，然后给爸妈打电话……

二、专业课信息部分：

    1、参考书的选择：

    多看些官方指定外的书，特别是普心类的，对了解心理学的全貌有很大的好处，一般看书，需要遵循这样的流程

    故事---理论---实验

    统计的话（推荐从英文书看起，最后考试的大多数东西是基础的，看英文书有助于深入理解），可以和这些书并行着看，因为话语相当相当的简单，如果有点不明白的话，看看甘老师的ppt上的东东很快就ok了。

    普心《人格心理学概要》

      《改变心理学的40项研究 :探索心理学研究的历史》

      《普通心理学学习手册》

      《心理学思想的流变》《现代心理学发展趋势》

    实心　除指定教材外推荐参考书

      《实验心理学-通过实例入门》（适合大家入门看）

      《心理学实验纲要》（北大版）

      《心理实验方法》（吉林教育出版社）

    统计《Statistics for the Behavioral Sciences: A First Course for Students of Psychology and Education》

      《社会统计分析方法-SPSS软件应用》的多元回归，因素分析这两章

      《心理与行为科学统计》----  因为出得很晚，所以我没怎么看

    1-17章跟讲义上差不多，18-20没怎么看，所以今年的那几个选择题基本上靠猜

    但是21章是很值得大家多看看的，类似于这种东西很能让人深入理解和比较各种方法， 就比如像英文统计书上的box这种东西，大家学完基本的东西后了，一定要把它们都看懂

    3、关于辅导班：

    关于辅导班，去年我报了两个，一个是凯程的考前串讲，一个是长线的。因为前面提到过，我在考研后期基本看不进书，有这种机会可以听听。而且在复试阶段，也向两个班的老师请教过，关于复试和个人研究计划怎么写，我想这是更重要的吧，应该说信息性上的东西挺足。

    4、复习方法。

    上周末的时候，有的朋友问，怎么用好书，每一遍应该达到什么样的水平，这个问题有点难回答，心理学这种东西我觉得是一种思想流的问题，因为根据基础和悟性，或者说个人兴趣，必然会出现有的板块比较熟，比较懂，有的还得等到好几遍之后才明白，之后才是说在理解基础上的背诵。打个比方，因为感兴趣，普心里社会和决策那块我很快就能说出个所以然，但感知觉那块始终不得劲，一直有点一片混乱的感觉。所以学习时一定要做到学习完做题，做完题后好好总结，之后不定时复习的习惯

    至少该达到的程度：是第一遍二遍下来，你能在迫选中做对大部分，第三第四遍下来，那些名词,现象,理论及阐述性的大题能自己闭上眼睛吹上一下。大家一定都在抱怨题太少，真题没答案（但除了统计，大多数答案其实就是就是根据书上的理论阐述，大家看一两编书后就不会这么着急了） 但个人觉得其实没多大问题。

    对统计来说　　无论你用的是什么（３样东西内容大同小异，看英文能加深理解，）看完一章就得做下面的东西

    1北大上课的习题（大家都有吧，有答案的）2前面的题量是远远不够的，英文统计书课后的习题(偶数题有答案)才是最大的来源，自己做题需要按甘老师讲义上的步骤做，一来考试时可以多拿分，二来思路清晰，便于尽快掌握方法。3北大版的中文统计书（这本书18-21章是英文书和ppt没有的，去年考试考了一些概念性的东东）--综合性练习，适合在学习后期做4历年真题 这个东西一定要在考前弄得七七八八。绝大部分分数都是很基础的，需要拐弯的地方不太多，只要把前3项做好，至少能拿80%的分数。

    P.S 统计做题，在平时做题需要提高速度，但不是说就以降低正确率为代价。因为最后和实心一起考，一般来说先做统计是明智的选择，它的题会就会，不会就不会，答题时应该尽量把时间留给可以发挥的实心上：）

    普心：看完书１从心理学与生活的配套习题做起，每看一章就该好好做每章相应的题，上面题型丰富（简答，选择，判断等），基本上覆盖了核心知识点

    ２本科生的小测验，半期，期中考试题，历年真题

    ３ＧＲＥ中psy sub的题目，以前的有师兄说可以参看参看，但从我的感觉来说做了上面的题有百益而无一害。它的出题方式让你很容易的理解和比较相关知识。

    自己总结一个普心的知识结构也是很重要的，换一种方式贯穿知识点比自己机械的重复看好得多，打个比方，总结关于中西方个人和集体主义在各个方面的差异（原因，爱，在集体中表现，自尊，）。

    实心：不同于普心，纯粹背的和比较难理解的东西更多，个人觉得，比较好的方法是这样，（虽然我也没全做到），在第二遍开始看书时就应该边看边记下每章的要点或者总结出结构，这样看完之后，马上看着笔记去想或者复述，想不起来的就看看书，做做标记。一些东西暂时看不懂没关系，但得用小本记录下来，方便日后讨论请教和回顾。（这个方法对普心，统计也适用）　

    但需要提一下的是，至少在11月中旬后专业课这边所剩下的工作就应该是巩固和背诵了（心理素质巨好的另当别论），所以大家在制订大致计划时一定要要注意。

小结：

    罗嗦一句，计划的制订（包括公共课）需要量化和具体化（每月，每周，每天做什么，怎么做），做多少），这样才能最大程度的提高自己的潜能。

    具体多少施行一段时间自己再合理调整调整。稍微松一点，前几天校运会里比赛时那些对自己状态心里没数，先冲得最快的人往往最后跑不起来，得不到前面的名次。

    我最爱的运动除了足球就是马拉松，每年在国际马拉松的后半程里，很多人的腿都是拉伤或者抽筋了，但是很少见人放弃，你能看到很多人瘸着腿完成最后一段，因为我们都清楚我们都完成了很多很多，只要坚持下去，我们就胜利了。 考研是一场更艰辛的马拉松，但是很多人在最后放弃学习，去找工作，或者什么的，就是因为他看不到自己已经做了很多很多了。如果有人会觉得自己没希望而放弃时，提醒自己：那些考上的并没比自己多做多少，只是他们坚持了下去。

    So，永不言弃！

——from eel