学生每天锻炼一小时总结(五篇)

学生每天锻炼一小时总结篇一

教育部启动了“全国亿万阳光体育运动”计划，最近教育部提出了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这口号，真正体现了终身锻炼的奥运精神。我校根据教体局阳光体育运动方案，以“青春•快乐•健康”为主题，开展各种形式的阳光体育活动，促进学生体质锻炼健康水平的提高，使“健康第一”的指导思想得到真正落实，让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐。结合本校的实际,保证学生每个学习日有一小时的体育锻炼时间，特制订以下计划：

一、思想认识落实

活动理念:让人人参与运动、让人人拥有健康

健康是所有素质的基础，没有学生的身心健康，素质就无从谈起。正如一位古希腊哲学家所言：如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。健康是人生的第一财富，提倡阳光运动就是尊重生命的成长规律，体育不仅是体育教师的事，也是班主任的工作，以及任课教师一起积极开展学生的体育活动，不挤占体育课时和压缩体育锻炼时间，使学生每天一小时的体育锻炼时间得到保证。让学生全身心投入到每天一小时的体育活动中来。

二、活动时间的安排： 活动时间： 上午：课间操

下午：体育活动

三、活动内容的安排：

上午：课间操主要以小学生广播体操为主，体育教师带操，各班班主任跟队。

下午：体育活动

一年级：做游戏、跳短绳（单摇跳）、跑步、室内操

二年级：做游戏、跑步、室内操

三年级：跳长绳、韵律操、跑步、做游戏

四年级：羽毛球、乒乓球、小篮球、韵律操、做游戏

五年级：羽毛球、乒乓球、小篮球、韵律操、做游戏

六年级：篮球、韵律操、垫上小体操、做游戏

四、活动安排：

（1）时间安排： 上午30分钟的课间操。

下午40分钟的活动时间，活动时间安排如下: 上半时：高年级户外活动，低年级做室内操。

下半时：高、低年级户外活动。（2）队形要求：体育课队形

（3）跑步的班级按照上操队形顺序依次排开。

（4）跳绳、球类活动的班级在操场内集合，派一名学生在主席台领取器材，活动完毕归还器材

学生每天锻炼一小时总结篇二

乔楼镇初级中学

“每天锻炼一小时”活动总结

对中小学开展“每天锻炼一小时”活动是由国家教育部、国家体育总局、共青团中央为贯彻中央政治局会议精神而启动的全国亿万学生集体锻炼一小时的大型活动。我们学校积极响应上级号召，认真实施体锻一小时活动，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，并取得了一些成绩。现将开展活动以来的一些工作总结如下：

一、扎实抓好教学常规管理，保证体育课及课外活动时间。教导处对照学校教学常规管理要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每门课程。学校领导们一直十分重视开展阳光体育运动，在人员上、器材上、场地上全盘统筹，保证了所有学生都能按计划正常参加体育活动。在开展活动以来，学校领导带头参与研讨，开班子领导会议，重视阳光体育活动的组织，带头提出锻炼，对我们学校的阳光体育活动高度支持。

二、精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。体育组在教务处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了做操、跳绳、跑步、立定跳远、篮球等多项锻炼内容，每周轮换，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。各班的辅导老师们都积极配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

三、认真组织实施，提高健康水平，打造学校阳光体育亮点。

学校认真组织，积极实施，在全体班主任的会上，布置了阳光体育活动的具体的内容：继续开展体育大课堂；精心组织各年级的下午体育锻炼；通过多项举措引导学生积极参加阳光体育运动。

逐步建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，定期上报结果。

在阳光体育活动组织过程中，我们采用分班辅导的方法，每班都有几名老师参与辅导和督促学生们练习，这样，我们的活动质量提高了，在学生锻炼的同时，老师们也进行了锻炼，一举两得。

学生们看到老师们也在锻炼，更加积极的去参与了。

我校通过 “每天锻炼一小时”活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力！同时，本次活动体现了“团结、友爱、健康、向上”的主题，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的。

乔楼镇初级中学

学生每天锻炼一小时总结篇三

乌市第三十七中学每天一小时体育锻炼活动总结

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。本期我校本着“我运动，我健康”的理念，全面推进我校阳光体育活动，全体师生积极响应“每天锻炼一小时活动”的号召，围绕“安全、健康、实践、成长”的主题，以“跳、踢、跑、投”等形式，积极投入到“阳光体育活动”中来，提高学生身体素质，磨练坚强性格，培养集体观念和团队精神，促进学生身心全面健康发展，全面提升校园文化品味，现将我校开展的活动总结如下：

一、领导高度重视，成立了领导组织机构。

校领导高度重视本次活动。为了搞好本次活动，学校成立了以校长为组长、全体班主任和体育课老师为组员的组织机构。形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，部门领导协调抓的良好局面，确保了活动有序、安全进行。学校领导召开专题会议，认真学习文件精神，让广大师生充分认识开展这项活动的目的和意义，做到有声势、有影响、有内容。

二、活动精心准备，活动内容丰富多彩。

活动伊始，学校针对体育器材不足的现状，投入资金及时订购，并发动学生自愿购买，充分做好活动前期的各项准备工作。学校师生积极投入到阳光体育系列活动当中，开展了象征性长跑、健身操、民族舞、武术操、健美操、足球等项目。活动自始至终领导都高度重视，亲自到现场做动员讲话，鼓舞了士气，气氛十分高涨。体育能克服一

切困难，充分利用音乐、体育课配合训练。指导老师在繁重的工作之余，牺牲休息时间，不畏辛劳精心指导学生，同学们也都能积极主动的参与到各项体育活动。

三、师生积极锻炼，活动效果明显。

活动中学生们个个表现积极，训练认真。人人脸上洋溢着青春的笑容，在操场上挥舞着青春的身影。此项活动让学生们在运动中锻炼了身体，学会了互相帮助的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步的道理。养成了良好的体育锻炼习惯，弘扬奥林匹克“更快、更高、更强”的体育精神，创建了我们校园的体育文化氛围。

由于活动的安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。阳光体育系列活动的开展，让“每天锻炼一小时”深入人心，对推动班级建设、校园文化建设，构建和谐校园具有积极的推动作用。今后，学校会将阳光体育活动长久有效地持续开展下去，使体育锻炼成为学校落实素质教育的重要举措，全面提高学生的体质健康水平。

乌市第三十七中学

2013—2014

学生每天锻炼一小时总结篇四

“学生每天校园体育锻炼一小时”活动方案

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，充分营造学生健康向上、热爱生命的校园阳光活动氛围，最终达到育生和育心的结合，确保每位学生受益。特制定本方案。

一、指导思想

为继续深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，为进一步加强学校体育工作，促进学生在健康全面发展，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，学校将开展丰富多彩的“阳光体育活动”，以实际行动，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

二、活动主题

全校师生动起来、健康快乐一起来

三、活动目标

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育活动，要与体育课教学相结合，通过体育教学进行教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校教育计划。

4、营造良好的氛围，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成体育锻炼的良好习惯。

5、以学校的体育踢跳、舞蹈特色建设为龙头，以阳光体育课题研究为突破口，使学校的体育工作更加适合学生的发展。

四、活动组织机构

1、活动管理服务督查小组成员： 李建权、邵记鸿、成联社及各条线负责人

2、实施活动负责小组成员 体育教师、各班班主任

3、活动后勤、安全、医疗保障小组成员 廖子田、冯达辉、谭文清、陈小麟

五、具体实施

1、时间安排

每天1小时阳光体育活动时间构成为：体育课、半天快乐活动日、周二、周四一节阳光体育活动课、课间操、眼保健操。具体安排如下：

（1）体育课：40分钟（2）大课间：20分钟

（3）室内活动：每周一下午半日快乐活动

（4）室外活动：周二、周四每班集中操场35分钟活动（5）眼保健操：一天一次5分钟。（6）总计：每天体育锻炼100分钟左右。

2、内容安排：

（1）体育课：每班每周3-4节体育课，2节体育活动课。（2）大课间活动：广播操、校园集体舞、阳光踢跳等特色体育活动。

（3）室内活动：每周一下午半日快乐活动以及下雨天室外活动无法保证的情况下，班级开展棋类、乒乓球、室内游戏、简单的手足舞蹈等活动。

（4）室外活动：学校每周二、周四集中安排全校师生分批到操场活动35分钟。充分利用学校场地器材和自带器材，以周次组织开展广播操、跳校园集体舞、沙包、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跑步、跳远等形式多样的“快乐体育活动”。

（5）眼保健操：下午课间安排1次眼保健操。

六、活动要求：

以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，做到班班有活动、学校有评比。

1、提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。各有关部门，全体班主任要高度重视，精心策划，制定行动方案，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

2、加强宣传，营造氛围。

利用晨会和班队会、广播、橱窗、黑板报、校园网络等阵地，大力宣传每天1小时阳光体育运动，形成鼓励青少年积极参加体育锻炼的宣传声势，营造全面开展群众性体育活动的氛围。

3、明确责任，落实到人。

明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保我校每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

4、加强教育，注意安全。

在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，各处室和班主任、体育教师，要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。

七、安全措施

（一）防范预案

1、要求体育老师和各班正副班主任牢固确定安全第一的意识，保证活动安全有序。

2、体育课、体育活动课必须充分做好准备活动后实施新的活动项目。

3、高温时段学生体育课因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。

4、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。

5、广播操结束，室外活动由正副班主任直接带至活动场地进行活动。结束后，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。

6、体育教师进行巡视与指导。

（二）应急预案

1、遇到学生摔伤、骨折、扭伤等伤害事故，立即将其送往校医务室救治，情况较严重由校医务室教师送医院治疗。

2、遇有学生四肢无力、面色苍白等身体不适症状，立即将其安置到校务室休息，并给予补充水分。

3、发生上述第一、第二条款情况，体育教师立即通知所在班级班主任，班主任了解情况后，上报校长室并及时通知学生家长陪同学生治疗。

4、发生突发情况，教师要分析原因，及时做出处理意见。总之，我们瑶安民族学校全体师生要全力以赴，按照通知精神，认真落实“健康第一”的指导思想，建立健全学校体育工作的机制，充分保证学校体育课和学生体育活动，广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛，加强体育卫生设施和师资队伍建设，培养广大学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，真正体现“全校师生动起来，健康快乐一起来”的活动主题。

瑶安民族学校 2012年9月1日

学生每天锻炼一小时总结篇五

每天一小时体育锻炼的汇报材料

为了全面贯彻党的教育方针，确实落实区局文件精神并保证学生在校期间每天有一小时的体育锻炼时间，我学校树立了健康第一、学习为本的指导思想，切实加强体育锻炼。

一、健全领导机构，高度重视学生在校一小时体育锻炼工作。

为了加强对学生在校一小时体育锻炼工作的领导，学校成立了学生在校一小时体育锻炼工作领导小组。具体分工是： 组长：校长全面负责学生在校一小时体育锻炼的领导工作；副组长：主管体育工作的副校长和教导处主任，协助校长做具体的工作组员：体育教师，负责具体组织成员：班主任，负责具体落实

二、加强宣传教育，提高对学生在校一小时体育锻炼工作的认识。

从开学后这段时间学生的体质健康调查情况来看，学生的身体素质，特别是运动素质速度、力量、耐力及反映心肺功能的肺活量等生理指标持续下降，超重与肥胖学生的比例迅速增加，近视戴眼镜的学生也有好几位，面对这种情况我们充分发挥宣传作用，广泛深入的宣传“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的观念，营造浓厚的校园体育文化氛围。

三、落实到实处。学校建立相应的制度做保证，学生的体育锻炼都要定时定点，学校的其它任何事情不得以任何理由挤占学生锻炼的时间。

首先，保证课间操的质量。每学年举行一次课间操评比活动，提

高课间操的质量。

其次，抓好体育课教学。体育课的教学是学校体育工作开展的关键一环，抓好体育课教学是抓好学校体育工作的重要一环，体育课的内容落实了，学校的体育工作才能更丰富的开展起来。

第三，课间开展丰富多彩的课间活动。

第四，做好每天两次的眼保健操。

四、加强检查、严格管理制度我校安排的体育锻炼时间，由专门负责学校体育工作的开磊老师进行定期检查，对私自不上的给予及时的纠正和批评，并限定时间进行补上，建立检查和工作评比制度。每天的两操都要少先队组织队员开展检查、自评、整改。活动课有领导负责安全保障。

五、活动效果及反思

在推进学生在校期间每天有一小时的体育锻炼时间的工作中，为了让任课教师能够认真地执行，学生能够积极地参与，让家长放心，我们还得在以下几个方面继续做出努力：

1、活动要有组织、有管理，不能放任自流，不能出现安全隐患。

2、在引进专职体育教师的基础上，指导并培养更多学校体育教学人才。