总结可以帮助我们理清思绪，提高工作效率。写总结时，我们要注重逻辑和结构的合理性，使读者能够清晰地理解我们的意思。3.这些总结范文包含了不同领域的经验和教训，具有一定的借鉴意义
学打羽毛球篇一
假期里，我报名，今天是第一天学，教练先交我们开始的预备动作，教练一说“准备”，我们就开始做，要中心往下，弯着腿，身体前倾，坚持不动二分钟，我们又学了如何拿球拍，分正手拿排和反手拿排。还学了如何打高远球，要把双臂举起来，脚是“丁”字站位，我们要不动二分钟，过了一分钟，我的胳膊就酸了，我继续举着，教练还问我们酸不酸，我们都说很酸，教练说开始就是这样的。
过了一会，到了“魔鬼训练”了，我说的夸张了点，其实就是体能训练，我们先练青蛙跳，然后是鸭子走路，最后是折返跑，练完这些，我已经是筋疲力尽了，衣服也被汗水湿透了，浑身肌肉酸疼，想到以后每天还要这样练，我真是想哭，妈妈说坚持几天肌肉就不疼了。我就坚持一下啦，做什么事情都不能半途而废呀。
学打羽毛球篇二
我为什么要呢？那是因为一天，我看见妈妈和一个阿姨在一起打羽毛球，他们打的可好了，都打了一百多回合了，于是我就要了。
我刚开始学时，羽毛球就和我做对，你看，我让它向左，这偏偏向右，我让它向右，它又偏偏向左，我气的不想学了。可妈妈先对我说了君子一言，驷马难追的道理，又鼓励我说：“你一定可能学好打羽毛球的。”我在妈妈的鼓励下，我变得更勤奋，更努力了，很快我学会了打羽毛球，现在我们的球拍像一封信，羽毛球像一只信鸽在我们的球拍中飞来飞去，翩翩起舞。
学打羽毛球篇三
每当我去广场玩的时候，就会想起我的情景。
记得寒假里的一天，阳光明媚，我跟大姨，哥哥一起去广场打羽毛球。走在路上，我想，我没打过，能打好吗？想着想着就到了广场。
到了广场，我跟哥哥就在草地上开始打球。哥哥首先发了个低球，我跑起来准备接球，一不小心摔倒了，但是我又站了起来，继续打球，我心想：“没事，不就是摔了一跤嘛，只要多练习就不会摔跤了。”
哥哥又发了个高球，我的眼睛紧紧地盯着向我飞过来的球，当我感觉可以接到球时，便双腿用力猛地蹦起来，挥动球拍，只听“啪”的一声，我把球打了回去。望着打过去的球，我心情激动极了，“不是低球好接，高球难接吗？怎么我恰恰相反，低球没接住，高球却接住了？”我疑惑不解地问大姨。大姨微笑地说：“你看着哥哥发球的位置，跳起来或跑动起来，就能接住球了。”
我根据大姨对我的指导，注意观察哥哥发球的位置。哥哥发了个低球，我往左边一跑果然接住了，好神奇啊！
接着，我不停地发球、接球、捡球，练了好长时间后，打得越来越好了。
功夫不负有心人，我现在已经是名副其实的羽毛球高手了。
学打羽毛球篇四
一天，万里无云，阳光明媚，妈妈看我在家闲得无聊，就带我去小。
到了小学，我看到好几个人在操场上打羽毛球，打羽毛球的人把羽毛球打到东，打到西，羽毛球像一只快乐的小鸟飞来飞去。妈妈先给我一个羽毛球拍，她来发球，只见她左手拿着羽毛球，右手拿着羽毛球拍，把球往空中一抛，眼疾手快地对准羽毛球打过来，可球好像跟我作对似的，嗖的一下飞过来，砰的一声正好打到了我的脑袋，气得我直跺脚，真是出师不利啊！
我生气地说：妈妈你快点教我，我学会了肯定把你打得‘落花流水’。妈妈笑着说：口气还不小，你要学着我的样子做，拿羽毛球的手在前面，拿羽毛球拍的手在后面，用左手把羽毛球扔起来，然后用右手的羽毛球拍对准羽毛球，要眼疾手快用力的拍过来。我学着妈妈的样子，展开进攻，因为没有看准羽毛球，球直接落在地上。我并不气馁，拿起球继续打，球又歪了，直接飞到草地上去，跟我玩起了捉迷藏的游戏，我找了好久才找到。
第三次我终于顺利地发出了球，真是失败乃成功之母，看！球在空中划出了一道优美的弧线，刚刚落到了妈妈的拍子上，妈妈纵身一跳，轻而易举的还给我，可我没打到扑了个空，球掉在了地上。好几个会合下来，我跑来跑去，总是也接不到球，累得我汗流浃背，气喘吁吁。世上无难事，只要肯攀登。后来经过无数次的练习，我终于学会了打羽毛球。
通过这件事，我懂得了一个道理，日日行，不怕千里行，常常做，不怕千万事。
学打羽毛球篇五
寒假的一天，阳光明媚。我和妈妈像往常一样来到公园锻炼身体。
在这，看到两个姐姐正打羽毛球。看着雪白的羽毛球在空中飞来飞去，看得我是眼花缭乱，目不暇接。好是羡慕。
于是，我跟妈妈说：“我也想学打羽毛球，去买付羽毛球拍吧！”妈妈同意了。很快买来了羽毛球。
我们在家门口的一块空地开始练习。
首先由妈妈发球，看着飞过来的球，我有点手足无措。觉得这球像会飞的小鸟，抓也抓不住，就如我怎么也接不住。不过我不会放弃，要坚持下去一定可以学会的。慢慢地，我能接上几下了，兴奋啊！也使我对打羽毛球有了更浓厚的兴趣。现在的我已经可以打十几来回，小朋友，我很棒吧！只要坚持到底，你也可以的。
学打羽毛球篇六
昨天，太阳高照，我和哥哥兴致勃勃去学打羽毛球，妈妈说：“给我们买了一付漂亮的球拍，放在球场我们不相信妈妈说的话，我以为她是骗我的，我就说：“耳听为虚，眼见为实”我们到了哪里一位姐姐就一面微笑地对我们说：“这是你们妈妈叫我给你们的，我拿到这幅拍子后高兴得不得了，我就迫不及待地打开银灰色的球套，里面躺着一个黄黑相间的拍子，我就把它拿出来哇！好轻呀！我和哥哥就去打球，我轻轻地一发球，球就飞的很远哥哥都没接着，这个球拍弹力好强呀！我们打着打着老师来了。老师教我们活动活动四肢，两手交叉地扭动，脚也左右扭动好像在跳舞似地。
老师教我们发球，他拿里一大箱羽毛球，叫我们看他的动作怎么发羽毛球，他做完示范后我们就学着他把羽毛球像子弹一样射出，又像流星一样落在地上，把一大箱羽毛球发后老师叫我们把羽毛球捡回箱子里。我们齐心协力很快就就把羽毛球收好了。我们休息了五分钟后，老师又教我们像螃蟹一样在球场横着跑了几圈，我们跑的汗流浃背。
学打羽毛球篇七
两年前我就开始了，现在差不多学会了。每天放学后我就跟爸爸一起去体育馆打球。
一天一天过去了，我学会了开球、挑球、高远球、搓球、吊球等。还跟爸爸双打赢了两个阿姨，我很开心，第二次双打又赢了两个阿姨，其中有一个是我们一年级的李老师。打羽毛球带给我很多快乐。
今天我和爸爸妈妈去商场买羽毛球拍。商场里的人很多很拥挤，因为国庆节到了人们都放假了。我们买了一付黑色的球拍，很漂亮。回到家后，我迫不及待地让爸爸教我打羽毛球。刚开始，我连球都发不出来，我很着急，爸爸告诉我发球的技巧，我练啊练啊，练的我胳膊都酸了，终于可以发出球来了。到了晚上我和爸爸打了一场比赛，结果是我赢了，我非常兴奋。可是我知道爸爸是让着我的`，要是爸爸真跟我比，我连球也摸不着了。
比赛才开始就很激烈我打出去妈妈又打回来，可是我一个也接不到，后来爸爸在旁边教我，他说“：第一要看准，第二手要快。”我就照着爸爸说的做，真的接到了一个球我高兴的跳了起来。
轮到爸爸和妈妈，我在旁边学，我心里想，做生么事都要眼疾手快，还要认真，不要马虎。
又轮到了我和妈妈打，我一跳接住了一个球，又跳了一下又接住了一个球，我不断地练习，最后我接住了7个球。我自豪的说“：我终于学会打羽毛球了!”高兴极了。
学打羽毛球篇八
今天，我要去了，我非常高兴，因为我又要学会一项新本领了。
我吃过早饭，就把羽毛拍，水杯毛巾等准备好。我们就出发了。
到了体育馆，第一眼就是顶上的“瑞安市体育馆”六个大字，走近一看，排子上写着一楼乒乓球馆，二楼羽毛球馆，我来打羽毛球，那肯定是去二楼，我和妈妈向二楼走，走到观众进场的那层，门锁着进不去，我们在二楼饶了一圈，还是没找到入口，于是我们下楼了。
妈妈看见有人来，叫我跟着他们，原来是从一个小门进去的，我们果然走错了。
到了馆里，老师也刚好到，老师叫我们先跑步跑十圈，这是运动前的热身运动，再让我们颠球，要求我们最少颠20个，我颠的最高记录是22个，最后，老师教我的姿势，左手在前弯曲，高度是要你抬头看到在手的手背，头不要抬太高，右手在后拿拍，拍面要正对着前方。
时间过得飞快，不一会儿，两个小时过去了，放学了，我和老师说过再见后，高高兴兴地回家了。
学打羽毛球篇九
昨天，太阳高照，我和哥哥兴致勃勃去，妈妈说：“给我们买了一付漂亮的球拍，放在球场我们不相信妈妈说的.话，我以为她是骗我的，我就说：“耳听为虚，眼见为实”我们到了哪里一位姐姐就一面微笑地对我们说：“这是你们妈妈叫我给你们的，我拿到这幅拍子后高兴得不得了，我就迫不及待地打开银灰色的球套，里面躺着一个黄黑相间的拍子，我就把它拿出来哇！好轻呀！我和哥哥就去打球，我轻轻地一发球，球就飞的很远哥哥都没接着，这个球拍弹力好强呀！我们打着打着老师来了。老师教我们活动活动四肢，两手交叉地扭动，脚也左右扭动好像在跳舞似地。
老师教我们发球，他拿里一大箱羽毛球，叫我们看他的动作怎么发羽毛球，他做完示范后我们就学着他把羽毛球像子弹一样射出，又像流星一样落在地上，把一大箱羽毛球发后老师叫我们把羽毛球捡回箱子里。我们齐心协力很快就就把羽毛球收好了。我们休息了五分钟后，老师又教我们像螃蟹一样在球场横着跑了几圈，我们跑的汗流浃背。
很快就下课了，妈妈接我们回家了，这节课我学到了很多。
学打羽毛球篇十
期盼已久的暑假终于到来了。一天，妈妈对我说：“这个暑假去，好吗？”“好啊!”我高兴得一蹦三尺高。
记得的第一天，我兴高采烈地来到了新活力羽毛球馆。开始上课了，教练让我们全体集合，并做了体能训练。首先是慢跑，然后做了“蛙跳”，最后是“矮人走”，第一轮训练完了，我早已气喘吁吁，汗流浃背了。
开始练动作了，教练让我们练“贴耳挥拍”这个动作来接球。教练一连几个发球我都没有接住，这时，教练严厉地说：“拍子要摆正。”我马上把拍子摆正。可是，我还是没有接到发球，我像泄了气的`皮球一样，无精打采。教练鼓励我说：“世上无难事，只怕有心人。”听了教练的话，我决心要练好接球，功夫不负苦心人，我终于接到球了，心里暗暗高兴。接着，教练又传授“轮吊”的技术。教练开了一个高球，我退到后场把球接住了，但是球没有过网。这时，一个短球又到了，说时迟，那时快，我一个箭步冲上去，轻轻地把球送了过去，我终于成功了。我高兴得大叫起来。
学打羽毛球篇十一
:0老师。
两年前我就开始了，现在差不多学会了。每天放学后我就跟爸爸一起去体育馆打球。
一天一天过去了，我学会了开球、挑球、高远球、搓球、吊球等。还跟爸爸双打赢了两个阿姨，我很开心，第二次双打又赢了两个阿姨，其中有一个是我们一年级的李老师。打羽毛球带给我很多快乐。
:0老师
学打羽毛球篇十二
前天，我去了羽毛球馆。刚到百旺城的羽毛球馆，我就迫不及待地跑了进去。
一进球馆，教练就开始让我练发球。我先拿起球拍，然后拿着球向前发力，一打，打出了个又高又远的球。教练看到后连声说“打得不错”，我受到了很大的鼓励，于是，就更加认真地练球。
过了一会儿，教练又扔球给我，让我打，我又开始了接球练习。不过这次可没上一次打得那么好了。我一挥拍竟然没有打到球。这让我认识到了差距，我又开始刻苦地练球。最后，我终于打出了很漂亮的球。之后，教练说“你打得不错，可以回去了。”我才依依不舍地回家了。
这次，不仅让我很开心，而且也很有意义。
