体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得感悟吗？以下是小编帮大家整理的心得感悟范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
紧张感悟 紧张的日记篇一
今天下午第一节课，我有点坐卧不安，这全是因为烦人的家长会。第一节课一结束，我们班就要召开令我胆战心惊的家长会了。虽然老师一再声明，不会将家长会开成告状会，只是和家长共同探讨教育如何家校联手，帮助孩子取得更大的进步，让每个孩子健康快乐成长，可我的心始终安静不下来。因为老师爱记笔记，而这笔记是专门来记那些做错事的学生的。当然，有时也记点做好事的学生名字。在这“坏”学生里有我，我怎能不紧张呢。
终于下课了，我们第二节课上体育。但往日最喜欢的课、最喜欢的娱乐活动--跳绳，今天却怎么也勾不起我的兴趣。
好不容易熬到下课，我与马宇茜一个箭步冲到班门口，但吃了个闭门羹。我隔门观望，发现投影仪上正显示着9月、10月、11月份明星奖。我长舒一口气，老师果然是以鼓励为主，看来我的担心是多余的。
哎呀，不好，投影仪上怎么又出现了“班级存在问题”?看来老师欺骗了我们。咦?家长怎么没有大的反应?原来，老师并没有点名，只是点出了问题，提醒家长督促孩子改正。嗨，老师还真值得信任，我悬着的心总算放了下来。
上课铃响了，我不得不去上信息课。在上信息课的时候，我全神贯注地听老师讲课，因为我信任语文老师。放学回家的路上，妈妈不像以往对我那样抱怨，反而说老师表扬了我。我高兴地想:老师果然没有“背叛”我，同时也暗下决心，要把自己写作业时丢三落四的坏毛病彻底改掉。
紧张感悟 紧张的日记篇二
运动场上正进行着激烈的百米飞人比赛！看哪！现在是2号选手领先。他的双脚挥动得比梭子还要快，双手配合着双脚挥动。由于速度飞快，选手的头发都飘了起来，宽大的衣袖裤腿都像充满气了一样。观众的热情也很高涨，不断地向运动员挥手，脸上充满着喜悦的神色，嘴里大喊着“加油！加油！”还有一些观众脸上则上焦急不安的神色，眉头拧在一起，牙齿紧紧咬着嘴唇，坐立不安。肯定是有人落后了。
果然，只见3号选手排在末尾，他有些上气不接下气了，速度也明显慢了下来。但他没有放弃，双眼紧盯着前方的红线。突然，他象瞬间提速的马达一样，又脚拼命地向前狂奔，刮起一阵旋风，竟把一位观众的手绢给刮到了半空中。3号选手的突然提速让其他人都措手不及，这场比赛也进行到了白热化！
场外的啦啦队这时派上了用场。他们手拿啦啦棒，边敲边喊加油，一个个都扯破喉咙地喊，好像是他们自己在比赛一样。另一边的啦啦队也喊了起来，两队的声音都了震耳欲聋的广播；它点燃了观众们的全部激情，无一观众不在加油；它还激发了选手们最后的力量！
冲刺了！选手们离红线越来越近，每个选手的眼神就像一匹匹凶狠的饿狼盯着一块令人垂涎欲滴的鲜肉似得盯着红线。一股力量促使他们更加卖力地向前冲。赛场异常安静，人们都屏住呼吸，眼睛也不敢眨，生怕错过那最精彩的一瞬间。
几秒后，赛场又沸腾了！这是一声惊天地动地的欢呼。几秒前，3号选手冲了线，获得了冠军！支持他的观众们欢呼雀跃，跳到座位上大叫，互相拥抱、击掌，有的抑制不住心中的喜悦，甚至绕着球场狂奔。还有一些支持其他选手的观众则是失望透顶，眼睛都无神采，只在暗暗用力踩着地板，心情跌到了谷底，一点儿也没有刚才激动和紧张的样子。
紧张感悟 紧张的日记篇三
漫长的考级准备时间终于过去了。
今天就是考级的日子，在前往南充的车子上，她凝视着窗外不断变幻的风景，眉头紧锁，嘴唇紧咬，往日的笑容，消失得无影无踪，一幅心事重重的样子。
到目的地了，她颤抖地走下车，脚有些发软，她自我鼓励：“加油！来都来了，成绩不重要，拼一下就行。”说着她紧握了拳头，仿佛充满了信心。
到达教室时，她还能保持着仅存的自信，可前面的同学一个个消失，她的心不由得揪紧了，好像有兔子在里面胡闹，眉毛和眼睛不断低垂，脸色苍白，上面满是写着对自己的不肯定和紧张，双脚不停的颤抖着。
终于轮到她考级了，她颤颤巍巍地挪到钢琴旁，移开琴凳，走上一步，缓缓坐下，又将颤抖的右脚移到踏板上，默默数了三秒，然后将手假装悠闲地提起又落下，钢琴发出的美妙琴声与她那忐忑不安的心情形成了鲜明的对比。她一面想着曲子的音符，一面想着“天啊，我肯定过不了关……”一不留神就弹错了一个音，她眼前仿佛出现了妈妈阴森森的面孔，耳边隐隐约约听到钢琴老师的斥责，仿佛琴键传出的乐章都是对她的批评，她不禁打了个寒颤。
终于熬过了漫长的五分钟，她颤颤巍巍的滑下琴凳，揉着眼睛，跌向门口，心里乱糟糟的，老师的关心传到她耳朵里自动转换成了批评，小伙伴们的问候传到她耳朵也自动转换成了奚落，她抬头望向天空，感觉老天爷的脸也是阴沉沉的。
考级结果可想而知，她不及格。
紧张感悟 紧张的日记篇四
今天第一节课一下课，我就跑到了“樱桃”身边。我们又玩又笑，高兴极了。
我们才玩了不长时间，上课铃就响了。我只好慢悠悠地走回座位，搬出我的数学书，开始上数学课。
上课好闷。除了小组讨论，其他的好像都很无聊。但是为了能考好成绩，能得到家长、老师的表扬，我要认真的听课呀！
老师拍了拍手，同学们立即关住了在啪啦啪啦说的小嘴巴。老师让我们汇报一下我们讨论的情况。要小组的人一个一个的说。
还没等我做好心理准备，这个无可救药的小组长刘明烁已经高高的举起了手，手还不够，嘴巴还喊着“老师老师”。
老师最后还是点了他的名字。我们四个只好站起来。
“下面先请杜科威发言。”刘明烁大声宣布。
杜科威便流畅的说了下来，我好佩服她。若我能这样就好了。
“下面让杨夏秾来发言。”刘明烁说着，看了看我。
我又是紧张，又是激动，所以说得结结巴巴：“恩……32厘米还不够一米……所以……恩……所以……”说着说着，我就说不出来了。心里还感觉好堵得慌。那种感觉好不舒服。真难受。
怎么回事？我刚才还说得挺流畅的，呱啦呱啦的，心里也说得挺痛快，怎么站起来就不会说话了？看着同学们一样的眼神，我感觉好害怕，总感觉他们像是在嘲笑我。老师挥了挥手，意识我们坐下。我第一个坐下。生怕老师说我。
紧张感悟 紧张的日记篇五
运动场上正进行着激烈的百米飞人比赛！看哪！现在是2号选手领先。他的双脚挥动得比梭子还要快，双手配合着双脚挥动。由于速度飞快，选手的头发都飘了起来，宽大的衣袖裤腿都像充满气了一样。观众的热情也很高涨，不断地向运动员挥手，脸上充满着喜悦的神色，嘴里大喊着“加油！加油！”还有一些观众脸上则上焦急不安的神色，眉头拧在一起，牙齿紧紧咬着嘴唇，坐立不安。肯定是有人落后了。
果然，只见3号选手排在末尾，他有些上气不接下气了，速度也明显慢了下来。但他没有放弃，双眼紧盯着前方的红线。突然，他象瞬间提速的马达一样，又脚拼命地向前狂奔，刮起一阵旋风，竟把一位观众的手绢给刮到了半空中。3号选手的突然提速让其他人都措手不及，这场比赛也进行到了白热化！
场外的啦啦队这时派上了用场。他们手拿啦啦棒，边敲边喊加油，一个个都扯破喉咙地喊，好像是他们自己在比赛一样。另一边的啦啦队也喊了起来，两队的声音都了震耳欲聋的广播；它点燃了观众们的全部激情，无一观众不在加油；它还激发了选手们最后的力量！
冲刺了！选手们离红线越来越近，每个选手的眼神就像一匹匹凶狠的饿狼盯着一块令人垂涎欲滴的鲜肉似得盯着红线。一股力量促使他们更加卖力地向前冲。赛场异常安静，人们都屏住呼吸，眼睛也不敢眨，生怕错过那最精彩的一瞬间。
几秒后，赛场又沸腾了！这是一声惊天地动地的欢呼。几秒前，3号选手冲了线，获得了冠军！支持他的观众们欢呼雀跃，跳到座位上大叫，互相拥抱、击掌，有的抑制不住心中的喜悦，甚至绕着球场狂奔。还有一些支持其他选手的观众则是失望透顶，眼睛都无神采，只在暗暗用力踩着地板，心情跌到了谷底，一点儿也没有刚才激动和紧张的样子。
紧张感悟 紧张的日记篇六
星期一：
语文。“《春》的作者是朱自清，朱自清是现代散文家和教育家！（大声朗读当中……）好，来背一便。“《春》的作者是朱……朱……朱，咦？叫啥呢？朱元璋？不对，那是明朝的建立者！恩，不管啦，被下面的，”“他是现代史学家和思想家。”不错，翻开书一看，哎~~~~我这是啥脑子！
星期二：太紧张了
英语。老天呀！饶恕我一个若不经风的孩子吧！我妈简直就是残暴！一天叫我必须记几百个单词，记几十篇课文，我不活了呀！干脆让我去卖烧饼算了！！
星期四：
地理。背！非洲被称为高原大陆，热带大陆，富饶大陆！非洲上有世界第一长河尼罗河。
星期五：
紧张感悟 紧张的日记篇七
1、轻松
轻松本意是松轻软散，后来引申为精神放松，不感到有负担、不紧张。
造句：在写完最后一道大题之后，她整个人都轻松下来。
2、和缓
和缓作形容词的意思是平和舒缓，作动词时表示使情势由紧张转为松缓。
造句：在经过调解员的多番调解之后，场上的气氛终于和缓下来，双方不再剑拔弩张、针锋相对。
3、充裕
裕，是指丰富，宽绰，充裕收个形容词，意思是充足富足，一般用来形容物资和钱财。
造句：别看这个国家面积小、名声不大，但非常富有，整个国家的国民生活非常充裕。
紧张感悟 紧张的日记篇八
“宝宝起床！”一阵刺耳的闹铃声使我从甜梦中惊醒，大脑虽还未清醒，但我条件发射，迅速从床上弹起……我一到教室就把书包扔到座位上，急匆匆地去打扫卫生。但同学们都不听我这个小组长的使唤，在兴致勃勃地玩耍。我只好手忙脚乱地扫了一阵，可到了八点钟，地还没有扫好。因为打扫超时，我们每人都被扣了2分。我回到教室，发现作业本放在桌上，组长还没收，只好又将作业本交上。
早读课没多久，老师就要求抄词语，到了上早操，我还未抄好，无奈，只好先上操。回来时刚要抄，数学李老师就到了，毫不留情地将黑板擦了。唉！只能抄同学的了。上完了一节课，刚想放松一下，老师又布置了六大题数学，下课时只好先写数学作业，但第一题还没写完，班主任就捷足先登到教室了，“将数学本子先收起来”。班主任一声令下，有谁敢不服？语文课一下，我刚想写数学作业，老师却说：“同学们，离期中考试时间不多了，大家都要加把力，不出点汗，不掉几斤肉，期中考试可就没有希望了，把《古诗阅读》拿出来。”老师把1到20首当中的诗布置抄一遍，才放行。
下一节课是美术课，同学们都满情希望地将作业放在了美术课“身”上。谁知，班主任来说，美术老师不上课，改上英语课。没有办法，只能把作业挤在中午休息的.时间了。中午经过一番战斗，作业终于写好了。谁知，英语老师又要了一节课考试，害得同学们叫苦连天。一节课熬下来了，班主任却又要了一节课来大扫除。
终于盼到了下课铃响，谁知，窗户还未擦好。第三节来临了，班主任又让我去叫同学们上课，经过近半节课的劝说，同学们终于走回了教室。定睛一看，原来这节课又被李老师“霸”了下来，他快人快语地给我们讲了《与课堂同行》，才走回了他的办公室。“丁零零！”清脆的放学铃声将我们从忙碌中唤醒，“唔——”终于放学了！
紧张感悟 紧张的日记篇九
李老师推开门，走上讲台，将手里抱着的资料放在讲桌上。我深深的叹了一口气，心里默念着：天灵灵，地灵灵，太上老君保佑我，千万别抽到我呀，我给您跪下了……就连空气也仿佛知道了要抽查课文一般，变得沉闷了起来。
我坐立不安，双手紧张地交织在一起，不安分的动着，我的双腿在不停地抖动，头上渗出了一层细密的汗珠。
老师要点名了，我的心越跳越快，好像要跳出嗓子眼儿一样。“陈星天，你挑一段自己背得最熟练的背下来。”听到老师的话，我长舒了一口气，心想：感谢太上老君，感谢，万分感谢！
我暗自庆幸，还好没叫我。
终于，这紧张的、抽查课文的十分钟过去了。我也暗自下定决心，以后一定要扎实背诵，否则倒霉的就是我了！
