时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
牛奶项目计划书案例篇一
我们中国人没有每天喝牛奶的习惯，而现在大人们常说的“喝牛奶补充营养”，大概也是近些年来从各种途径得来的信息。然而在20xx年，中国乳品安全问题被曝光之后，国产的奶制品在人们心中的信任度急剧下降。一些人开始把目光转向进口奶制品，可是进口奶制品也并不是绝对性的安全。例如“美赞臣”奶粉被查出含有细菌，并导致一名新生儿死亡。
实际上，牛奶的优点固然突出，但是“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”牛奶能提供的主要营养成分，在其他的食物中也能寻觅。
一切生命的物质基础——蛋白质。长期以来，人们普遍形成一种观念：多喝牛奶有益补充蛋白质，从而每天喝大量牛奶，导致许多人蛋白质过剩。他们可能不知道，人们每天吃的豆类以及肉类到时优质蛋白质的来源。同时有80％的人缺乏乳糖酶，这种人群喝了牛奶可能会导致腹痛、腹泻、呕吐等状况。
唯一的选择。首先，在孩子周岁之前，最好的食品是母乳，用奶粉来补充营养可谓是“丢了西瓜捡芝麻”。其次，如今大豆蛋白配方已经非常成熟，在代替母乳上跟用牛奶制品的做用相比毫不逊色。
从以上的观点以及结论来看，牛奶也并非完美的食物。可以说牛奶对我们的健康有利也有弊，所以，建议大家还是小心选择到底该不该饮用牛奶。
牛奶项目计划书案例篇二
牛奶就是这么一样受到很多人追捧的饮品，冬天喝牛奶更是很多人的最爱，不仅营养美味而且还能保暖。不过，你可知道这样做却是对健康的损伤。
牛奶中的多种元素对于人体的帮助是巨大的。比如，牛奶中的钾元素可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风危险;免疫系统功能的增强，抗击癌症也是非常有帮助的;牛奶的补钙效果当然也是不能被忽略的。
研究也发现，早晨的'一杯牛奶，可满足人体所需热量的10%，各种微量维生素的40%;如果每人每天饮用500克牛奶，则可满足人体每天所需维生素和钙量的80%，并具防癌作用。
不仅如此，牛奶对于人的睡眠来说也有很大的帮助，有镇静安神的作用，这是因为人喝过之后就有一种镇定感;牛奶中还有一种活性物质，能清除机体内部的有害物质自由基“，可增强机体的免疫能力，促进新陈代谢，故能延缓衰老。
牛奶虽好，但是很多生活中的小恶习却会让你在喝牛奶的过程中将营养大打折扣。比如煮牛奶!
牛奶本身对人体是有诸多益处的。不过冬季严寒，很多人为了让自己更暖和点，便想到了煮牛奶这样的方式，认为有营养还暖和，可谓是一举多得。事实上却不是如此!
不可否认，鲜牛奶中或许还会有一些不彻底的有毒成分的存在，所以一些人为了消毒杀菌，便用煮牛奶的方式来消毒杀菌，而这样的方式是将牛奶中的营养慢慢的消耗殆尽。
牛奶中含有丰富的蛋白质，加热时，牛奶中的呈胶体状态的蛋白质微粒会发生很大的变化。当牛奶被加热到60-62摄氏度时就会出现脱水现象，其中的蛋白质微粒会由溶胶状态变为凝胶状态，随后还会出现沉淀。
此外，牛奶中还含有一些极不稳定的磷酸盐成分，在高温下这种酸性磷酸盐会转化为不溶性的中性磷酸盐沉淀下来，影响牛奶的质量。因此，牛奶不宜长时间用高温煮。
当然，煮牛奶是可以的，方法很重要。上文讲到的便是用“文火煮牛奶，时间长不说，且还会使牛奶中的维生素等营养物质容易被空气氧化而遭到破坏。
而科学的煮牛奶也很简单，用旺火煮奶，煮沸后关掉，等10秒再开火煮，如此反复，既能保持牛奶的营养成分，又能有效的杀死牛奶中的有害细菌。
一些人有奇怪的想法，都希望几种食材一起吃，想当然会获得它们所有的效果，不过世间万物相生相克的很多。比如，牛奶就不能和豆浆一起饮用。
牛奶和豆浆都需要加热饮用才行，但是两者成分不同，烹煮的要求也不同。豆浆中含有胰蛋白酶抑制因子，不通过高温充分加热，使其分解，会对人的肠胃造成刺激，并抑制胰蛋白质酶的活性，对人体不利。
牛奶则恰恰不需要过分加热，蛋白质和维生素在高温下容易分解挥发，长时间煮牛奶便吸收不到营养成分了。所以两者不能一起煮，否则你将两手空空。
还有一部分人喜欢加糖，认为煮出来的牛奶又甜又好喝。事实上，煮牛奶时加糖，牛奶中的氨基酸与果糖在高温下会生成一种有毒物质，这种物质不但不能被人体吸收，还会对人体健康造成危害，人喝了会有肠胃不适、呕吐、腹泻等症状，一定要加倍小心!
牛奶项目计划书案例篇三
1、体验牛奶盒游戏带来的快乐情绪。
2、尝试牛奶盒的多种玩法，利用自制器械进行走、跑、跳、踢、投掷凳基本动作的锻炼。
3、能与同伴合作创造性的玩出多种游戏。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
知识经验准备：知道利用生活中的废旧物品，有变废为宝的智慧。
物质材料准备：录音机、音乐磁带、用牛奶箱子、牛奶盒子制作的体育器械。
活动环境准备：宽敞的活动场地。
一、开始部分
在欢乐的音乐中，一起做热身活动：跳健身操。
二、基本部分
1、自由玩牛奶盒
教师用生动的语言激发幼儿自由玩牛奶盒的兴趣。在玩牛奶盒的过程中，注意观察幼儿玩了哪些花样，抓住关键的几个动作，让幼儿集体练习，动作的要领加以规范的指导。
2、小组玩牛奶盒
（1）引导幼儿以早操四队为小组，与自己的小伙伴，把手中的盒子摆一摆，想一想能怎样玩？让幼儿与幼儿之间得到及时的交流，并有提高幼儿活动的积极性。
（2）幼儿组合玩瓶，引导他们充分发挥小组团结合作创造的精神。教师巡回观察各小组的玩法，并参与游戏，对与众不同的玩法及时给予肯定和鼓励。
3、集体玩牛奶盒
（2）开展接力游戏。
4、师生一起进行游戏讲评。
三、结束部分
1、教师带领幼儿做放松律动：小星星
2、师生一起收拾整理体育用具。
1、继续探索牛奶盒的多种玩法。
2、可以和家长一起进行亲子游戏。
把孩子早餐要丢弃的牛奶盒子做成体育器械来进行活动，培养了幼儿的环保意识和创造意识。在活动中，幼儿独立或自由结伴进行练习，充分发挥了他们在活动中的主动性、独立性和合作性，为其创造性的发展提供了广阔的空间。
牛奶项目计划书案例篇四
秋风飘飘，天渐渐地黑了，小鸟的叽叽喳喳声惊动了教室里的我们。
“哎！79分”我无奈地叹了口气。
回家路上，我一直低着头，用脚踢着石子，“这石子，真烦人。”
不知不觉，我到家了。我快步走进了房间，父亲好像发现了什么，也紧随其后。可我明明知道父亲跟着我，却把门重重地一推，“咚”的一声，我吓了一跳。
寒风拍打着窗户，像是在笑话我一般。我拿着书包里的那张试卷，我更生气了。此时父亲也正打开门，走了进来，我转过头一看，连忙说了声：“出去！”话刚说完，父亲就咬着嘴唇低着头，轻轻地走了出去。
寒风越来越大，演奏着美妙的歌谣。我放下试卷，埋头做着作业。门，又打开了！我知道是父亲，就不出声继续埋头做作业。父亲远远地看着桌上那张试卷，轻轻地走到了我的桌前。突然，我看见了那张试卷上放了杯热牛奶。我停下了笔，望着那杯牛奶。父亲张开了嘴，但并没有说话，只是轻轻叹了一口气，他转过身正想走。我握紧拳头，忍不住说了声：“谢谢！”父亲似乎被惊到了，停了一下，回过头望了一下我，说了声：“不用谢！”就打开门走了。我的眼泪在眼眶里打转。
在如此寒冷的天气下，那杯热牛奶，还在冒着气呢！
牛奶项目计划书案例篇五
夜，是那么宁静，夜月，是那么皎洁。树叶在风中，沙沙的歌唱，像大提琴演奏的乐曲。独自坐在窗边的我，望着皎洁的月亮，情不自禁地想起了一件事。
那是一个月黑风高的夜晚，我独自在烛火的亮光下写作业。妈妈在楼下的电闸旁，静静地修理。
因为天气炎热，我只能把所有的窗户、门都打开，手中的.扇子不停地扇着。过了一会儿，来风了，而且刮得似乎比任何时候都大。
我着了凉，嘴巴上面悄然冒出了两行粘稠的液体。我试着把它弄掉，可无论怎样，都没有办法把它永久性的弄掉。不一会儿，我又感到身体非常冷，于是，我把被子盖在了身上。
妈妈回到了家里，看到了我那狼狈的样子，不禁叹了一口气，走进厨房。
牛奶项目计划书案例篇六
据英国一份研究指出：牛奶中含有维生素a、c、钙等具有抗癌作用，而其中所含的脂肪则具有致癌作用。
常喝脱脂牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性，从而预防癌症的发生;而常喝全脂牛奶者则增加患上述癌症的危险性。
2、保持健康体重
常喝牛奶能保持健康体重，每天喝1杯牛奶，减肥效果更佳。
但正因为脱脂牛奶的含脂量低，青少年喝低脂牛奶可能更随意，反而摄入更多的热量，造成肥胖。
3、辅助降压
低盐、低脂饮食有助于血压控制，高血压患者喝脱脂牛奶，对降低血压能起到一定的辅助作用。
因为摄入含钙较多的食物，有助于维持血压稳定，但同时不能摄入太多脂肪，因此脱脂牛奶是个不错的选择。
牛奶项目计划书案例篇七
阳光洒满了大地，大地享受着温暖。稻田洒满了田地，田地享受着香味。父亲母亲的爱笼罩着我，我享受着温暖。
父亲每日开车送我去上学，在车内看见路边的太阳对我微笑。车内的气氛静的连父亲的呼吸声都可以听见。在车内听到的是汽车的引擎声和父亲的呼吸声。母亲每日早日早早做好饭让我在车上吃。我端着满满的一碗饭，乘着母亲浓浓的爱意。我下车走到学校教学楼的时候，总觉得手中有点空荡。这时耳朵里面传来了门卫大爷的呼喊声：“同学你的水杯。”脚步慢了下来，扭头看着门卫大爷旁边有个熟悉的背影。在每天的下车我注意到一个目光总是远远的看着我，直到我走到学校才肯离开。在车内寂静的气氛中弥漫着浓浓爱意。
在我下车通往学校的路，我前进的道路中有着父亲的眼光的陪伴。
到了初三，时间的流逝，中考的倒计时，温度的升高。脑子里面似乎有一道白胶流在脑子中。
傍晚，在路灯的陪伴下，我匆匆回到了家。脑子中的白胶使脑细胞都黏在了一起。回到我的卧室，听到窗外沙沙的下雨声，树叶迎着雨跳起了舞。我拿出作业，柔弱的灯光照亮了我的`整个房间我影子倒在了墙上。这时我听到了门外的脚步声。我驮着疲惫的身体打开门，母亲将一杯牛奶递到了我的手上，母亲看到了我的愁容的表情，拉着我的手走进房间，对我说：“到了初三这最后的阶段了，你要把你的心态调整好，开朗一些来面对考试。
我回想着母亲的话是啊，心态很重要，要有一种好的态度去面对接下来的考试。心理上战胜了他，行动上就也战胜了他。
一杯牛奶温暖了我的心。
一个目光照亮了我前方的路，一杯牛奶照亮了我的心。有着目光与牛奶的相伴，我的翅膀渐渐的强壮了起来。谢谢有你们的陪伴。
牛奶项目计划书案例篇八
它是洁白的、它是香甜的、它是平凡的、它也是盈满爱的。
那天，我正在与令人伤脑的数学题“浴血奋战”，一阵有节奏的“哗哗”声，仿佛正与我并肩作战。在心灵的驱使下，我终于完成了这道数学题。
劳累的我趴在床上，突然，从门缝中瞄到了厨房里的爸爸，他正从冰箱里拿出一瓶酸奶，又小心翼翼地关上冰箱门。在这期间，是那么静，没有声音，好像什么事也没有发生过。皎洁的月光透过窗户，洒在爸爸身上，协调、唯美。
爸爸又谨慎地拿出一个杯子，没有玻璃的碰撞，这可不像平时毛手毛脚的爸爸呀！“哗哗”，又是这无比微小的声音，甚至比笔尖的“沙沙”声更小。
声音，小之又小；爱，大之又大。
爸爸提起瓶子，在昏暗的光线中靠近杯沿，那乳白色的牛奶沿着杯壁，渐渐滑下，像细细的小溪流，缓缓流下，没有声音，没有杂质，只有那无微不至的爱。
爸爸将它放进微波炉里加热。牛奶在里面旋转，在爱的旁边徘徊着，旋转着。
人们常说，父爱如山，高大、壮观、雄伟，可我觉得，父爱似月光细腻。此刻，我又听见了“哗哗”声。谁知道，这细微的声音中蕴藏着多少爱呢！
牛奶项目计划书案例篇九
爷爷爱茶，因为它香气悠远;姐姐爱咖啡，因为它随心所欲;我则爱牛奶，因为它记录了我的成长。
甜牛奶
“多加点，多加点。”每当妈妈替我冲奶粉时，我都会站在她身旁，看着米黄色的奶粉溶解在开水中，冒出一缕缕白烟，由于年幼时爱甜，总忘不了提醒。
这时，无论是父亲还是母亲，都会摸摸我的头，笑道：“知道了，不过，傻孩子，加太多会蛀牙的。”我知道他们每次加糖的数量只是两小勺，但我还是一个劲地喊，甜滋滋，属于我童年的味道。
酸牛奶
背上书包，为了方便，我不在喝即溶牛奶，而是喝市面上一盒盒、种类繁多的牛奶。唯一的，我只钟情于酸牛奶那酸溜溜的滋味。每当早晨，我都会捧着一瓶酸牛奶，在上学途中慢慢享受。时而会与它一起欣赏日出，有时跟它呼吸新鲜空气，或想一想今天该怎么度过，小学的我，与酸牛奶一样的多姿多彩，充满幻想。
纯牛奶
醇，是我初中时代的味道。
鸟儿选着选择蓝天是因为蓝天有自己想要的惬意，鱼儿选择大海是因为大海有自己追求的自由，我选择牛奶，大概是迷恋它有沁人心脾、滴滴润喉的感觉和味道吧!
