人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
坚持我能行篇一
"哎哟喂！五分钟还有多久？”我们今天和梁老师做了一个有趣的游戏叫“我能坚持五分钟”。大家一听，都高兴地欢呼起来。
老师先举起在左手，跟肩平排，然后用右手把笔轻轻地放在左手腕上，坚持五分钟，笔不掉下来，就算赢，如果中途笔掉下来，就是失败。
越麻。“一分钟到了。”我心头震：啊？才一分钟，我要继续坚持到最后，决不能输。
时间一秒一秒过去了、“两分钟了、到了三分钟时你们要“金鸡独立。”这下，有一个同学大吃一惊，笔从他的腕上滑了下来，他被淘汰了。又过了一会儿，又有两个同学被淘汰了。其他同学仍然稳如泰山，我一下感到腰酸腿麻，手脚快废了，我还是挺着一只脚坚持着。“还有十秒，十、九…四、三、二、一！恭喜你们成功了。”老师喊道。我终于呼了一口气，感觉手已僵硬，似乎放不下来了。
这个游戏又紧张，又累。但我从中明白了一个道理：无论做什么，无论时间多漫长，只要坚持就能成功，坚持就是胜利。
坚持我能行篇二
1、引导幼儿用较完整的语句表达。
2、学习词语：非常、寒冷。
3、知道冬天要不怕寒冷坚持锻炼身体。
4、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。
5、发展幼儿思维和口语表达能力。
图片三张、冬天和小朋友锻炼的图片
一、出示冬天和小朋友锻炼的图片，引导幼儿说出冬天的景象。
二、出示《小梅爱锻炼》的图片。
(请幼儿和老师一起来把第一幅图完整讲述)
师：(出示第二幅图片)奶奶回来后发现什么了?请你们说说奶奶是怎么想的?
(请幼儿和老师一起来把第一幅图完整讲述)
师：(出示第三幅图片)奶奶找到她了吗?在哪里找到的?小梅在干什么?为什么?
(请幼儿和老师一起来把第一幅图完整讲述)
三、全班和老师一起完整地讲述故事。
四、请个别幼儿来讲述。
五、鼓励幼儿在冬天不怕冷，每天坚持锻炼。
发展幼儿的观察力，想象力，口语表达能力动作表现能力及 思维的敏捷性。培养幼儿积极动脑、勇于探索、敢于尝试的精神。设计活动的目的主要引导幼儿在“玩”中学，“趣”中练。
坚持我能行篇三
如果让你坚持五分钟，你能做的事情有哪些？今天老师走进了教室，说：“今天我们来玩我能坚持五分钟！”教室里瞬间炸开了锅，同学们立刻交头接耳地讨论。
俗话说：“没有规矩不成方圆，没有规定就不是游戏。”老师说：“规矩是将笔横放在手腕上。”我们边看老师讲解边摆出动作，可是有些同学迟迟不拿出笔，还在自己的梦境中天马行空，有的同学跃跃欲试，快速地拿出了笔，有的拿了铅笔，有的拿了三角笔，还有的拿出了中性笔，五颜六色的笔，看起来好像草地上鲜艳的花朵。
比赛正式开始了，同学们信心十足的拿出笔放在手腕上，时钟“滴答滴答”地走着，慢慢地过了一分钟，我们的肩膀传来一阵酸痛感，肩膀微微地发抖了。我们一动不动地盯着笔，生怕手上的笔“不翼而飞”，好像手腕上的不是笔，而是一块金子，只听“砰”的一声，老师大喝一声：“把手抬起来！”同学们下意识地猛抬手臂，结果不幸“阵亡”哪位同学的笔已经“英年早折了”。时间又过了四分钟，“牺牲”的笔越来越多，“牺牲”的笔主人不停地摇着手臂，用出了干扰术，可是他们的计谋并没得逞。时间好像与我们作对似的，好似一位百岁老爷爷悠闲地散步。此时，“存活”下来的人已完全没知觉。
最后十秒钟，同学们已感觉自身处于炼狱之中，尽力地把自己从放弃中的念头里解救出来，可是还是没用，我们闭上眼睛，好似在无比黑的地方看到一丝光线，我要向那光线走去。最后十秒到了！我的手竟然还支撑着，我感到无比地兴奋。最终我坚持下来了！
在这次游戏中，我懂了一个道理，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，在以后的学习中，把它当做是一位朋友，不断鞭策自己，看花容易绣花难。
坚持我能行篇四
坚持，是一种品质，是一种精神。今天上午，老师和我们玩了一个游戏，就是要靠坚持才能获胜。
比赛前，同学们都非常兴奋，还很激动，个个都在交头接耳地讨论着。这时，老师宣布比赛规则：每人拿一支笔，站起来，然后再放到手腕上，不能掉下来，掉下来的人就被淘汰，坚持过五分钟的人就是获胜者。
比赛开始了。我非常紧张，大家看起来也都很紧张。老师开始帮我们计时，一开始，我们没有人掉笔，时间一分一秒地过去了，开始有人坚持不住了。渐渐地，有人的笔掉了下来。我的胳膊也开始酸了起来，但我还是想再坚持一下。过了一会儿，越来越多的笔往下掉了。
最后，只剩下我和另外一位同学了。我们竞争也越来越激烈。大家都在猜想，到底谁会赢呢?我们俩较了很久的劲。终于，老师的计时器已经快要倒数十秒了，同学们都在一旁起着哄。“十秒，九秒，八秒，七秒，六秒，五秒，四秒，三秒，二秒，一秒，时间到!”同学们一起喊到。游戏结束了，我们两个并列第一。
通过这个游戏，我明白了：坚持到底，就会取得最终的胜利!
公众号：快乐作文滨海分校
坚持我能行篇五
今天老师让我们玩一个游戏：“我能坚持五分钟”。老师话音刚落，教室里就爆发出了震耳欲聋的吼叫声。
我们分成了两组——“学霸队”和“学神队”。
我们每个人身体站直，伸出左臂，与肩同高，手心向下。右手拿起一支笔，放在左手手背上。
开始了，同学们迫不及待地站好，个个精神抖擞、兴高采烈。
“一分钟”，老师看着表说。同学们一个也没掉，还有外向的同学在嘻嘻哈哈地笑闹着。又过了一会儿，只听“啪”的一声，有同学的笔掉地了，这名同学被淘汰了，同学们的手越来越酸，心情都非常紧张，“啪”“啪”，连着两名同学的笔同时掉地。此时此刻，我们的手非常酸痛，但是居然还有人在唱歌，我的手越来越不行了，“啪”一声，我的笔掉了地，我甩甩酸痛的胳膊，蔫蔫地坐下了。
“学霸队，一人淘汰，学神队，三人淘汰。”老师不紧不慢地宣布比赛结果。学霸队的高兴地一蹦三尺高，而我们则是垂头丧气。
此刻，我心里想：我怎么会失败呢，其他同学为什么就能成功呢？从这个小游戏我们明白了这样一个道理：想要成功就必须咬牙坚持。
坚持我能行篇六
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胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗？
《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。
他靠的是什么？还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。
外国名人杰克·伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的.别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。
荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果；相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑：兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢？这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿？柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断？说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功，所以说，坚持就是胜利。
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坚持我能行篇七
你听过《谷仓李的`金表》这个故事吗？这个故事讲了一个穷苦的人家和别的家庭找一块金表，最后只有他们找到了金表并获得了奖金。这个故事告诉我们做事要坚持。对坚持我们展开了游戏——我能坚持五分钟。
同学们听了后，议论纷纷，这是坚持什么呢？有的同学想是坚持不动，做木头人；有的同学想是坚持五分钟不笑……无规则不成比赛，我们一边听老师说规则，一边看示范：身体直立，伸出左手，左手臂呈90度，与肩同高，手掌心朝下，再拿出一支笔，放在手腕上。同学们跃跃欲试，提起了手臂，在熟悉这个动作。为为了平复紧张的心情，我深呼吸，吸气，呼气。
在比赛号角吹响前一秒，我想到了一个小技巧，有棱角的笔，这样不易掉，我太聪明！开始比赛了，教室里静极了，连一根针掉在地上都听得见，我们像一个个战士，高高地举着手中的宝剑准备冲锋陷阵。
一分钟到了，同学们都在聚精会神地盯着笔，生怕它会跳楼“自杀”，突然一声尖叫，李翰林的笔摔下悬崖升天了。原来是调皮捣蛋黄璟浩吹了一口气。我见他那得意的样子，一口仙气发去，没掉，可他吓得一抖，啪，笔掉了，真是螳螂捕蝉黄雀在后呀！
三分钟过了，好多的笔都壮烈牺牲了只有不到十个人坚持着，我也在内，我的手又酸又累，感觉手都不是我的了。我认为，不能放弃，我要坚持下去！
时间终于到了，虽然手臂的酸已经透过皮肤深入骨髓，手像一个千斤重的铁块，可是我成功了，成功的坚持下来了！
在兴奋之余我收获了许多许多，明白了不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香的道理。我在学习和生活中遇到困难时我总会想起它，它不断提醒着我。
坚持我能行篇八
在我们的生活中，只要我们设定了一个好的目标，就一定要坚持，坚持，努力去实现。这是一种可贵的精神。
一看到“坚持”二字，就想起刚开始学吹笛子的画面。
小时候并不知道学吹笛子很辛苦，只知道吹笛子是个很新鲜的东西。我再三要求妈妈让我学吹笛子，妈妈终于答应了。我觉得吹笛子的兴奋感越来越高。
经过努力，终于学会了第一首歌。但是，爸爸妈妈觉得很可怕。任何一个听过我吹笛子的人都要批评我好几次，比如:你根本不是一根笛子料！可怕！这些话经常在我耳边响起。这些话浇灭了我的兴奋。
就这样，我努力了。晚上，我的笛子经常从房间里出来。即使难过，我也没有放弃。
最后在湖南省拿了银奖，很开心。
我们要走自己的路，独特的生活方式，路上可能会遇到挫折，但不管是横着走，还是倒着走，都还是一条前进的路。
坚持我能行篇九
1、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
2、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔。
3、勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。
4、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
5、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
6、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。
7、当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。
8、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
9、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
10、虽然付出不一定能成功最少可以肯定的是成功的过程必须经过坚持！
11、只要不放弃生命，那么生命也不会放弃你！只要你为生命坚持不懈的挣扎，你会得到生命的回报的！
12、世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值！
13、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。
14、学习就像爬山，目的性强爬得就快，尽管山坡陡，但坚持登上山顶才是最大的成功。
15、我们人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。
16、我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。
17、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。
18、那些路，到底通往哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景。
19、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。
20、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏明天。
21、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。
22、一个有决心的人不一定能成功，坚持决心的人才能成功。
23、有信念不一定成功，没信念一定会失败。
24、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
25、掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。
26、心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。
27、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
28、建议是暂时的；知识是永远的。知道要做什么能帮上忙，但知道怎么做或为什么做最有用。别只要求把事情做完。多学习、多尝试。
29、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。
30、半途而废是永远无法成功的，只有将梦想的翅膀插在心中，并且持之以恒，你才能自由地飞翔。
31、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
32、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
33、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
34、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。
35、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
36、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。
37、生命本是奇迹。只要你坚持，要创造奇迹其实并比难。水坚持，河流才一路逶迤，永不停息。
38、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。
39、坚持是一种意志的体现，运动员用坚持的精神获得优异的成绩，科研工作者用坚持的精神创造出一个又一个的成果。
40、坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面的'影响。
41、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。
42、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。
43、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。你可能没有骐骥的力量，可是你一定拥有驽马锲而不舍的精神，所以你一样会成功，所谓坚持就是胜利。
44、穷人缺什么：表面缺资金，本质缺野心，脑子缺观念，机会缺了解，骨子缺勇气，改变缺行动，事业缺毅力。
45、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
46、只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功！
47、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
48、在成功的背后，总是会有无数的失败来垫脚。只要我们能够坚持不懈，不畏惧失败。那么，有一天，我们也会走向成功的道路的。
49、这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！
50、选择一条适合自己的路坚持走下去，只要坚持，就会取得成功。
51、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
52、人生就是在没有回头路的拾荒，想走得远，你不能背得太重，必须经常清理背篓，该扔该留不犹豫。
53、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
54、一个人被工作弄得神魂颠倒直至生命的最后一息，这的确是幸运。
55、物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。
56、一遇挫折就灰心丧气的人，永远是个失败者。而一向努力奋斗，坚韧不拔的人会走向成功。
57、我们的出身只能决定你的起点，我们的为人处事可以改变你的运，而你只有坚持不懈的做自己该做的准备和学习，当机会来临的时候，你才能成就你的成功。
58、生命就是一个长途的旅程，我们要学会快乐而行，不管路途多么遥远和艰辛，都会是幸福而饶有风味的，因为我们在经历旅途中丰富了自己的人生，让生命变得更强壮。
59、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心。
60、表示惊讶，只需一分钟；要做出惊人的事业，却要许多年。
61、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
62、坚持是迈向成功的第一步，坚持是走向胜利必走的路线，坚持是许多人获得胜利的秘诀。
63、我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。
64、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
65、失败者，往往是热度只有五分钟的人；成功者，往往是坚持最后五分钟的人。
66、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
67、伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。
68、放弃谁都可以，千万不要放弃自己！
69、世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。
70、故天降将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
71、人生的路还有很长，在这条路走完之前，你可能会哭，你可能想要放弃，但是不管这条路有多曲折你都要坚持把他走下去，千万不要半途而废！
72、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。
73、不论事业还是个人业余爱好，锁定正确目标，持之以恒终有果。
74、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。
75、再坚持一下，再努力一下，再前进一下，也许，成功离你只有一步之遥。有句话说，哪怕只有百分之一的希望，我也要付出百分之百的努力。
76、生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝采。
77、大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。
78、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。
79、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
80、我们人生中最大的懒惰，就是当我们明知自己拥有作出选择的能力，却不去主动改变而是放任它的生活态度。
81、梦想是我们行动的起跑线，知识是我们前进的加速器，坚持是我们不停的步伐，智慧是我们成功的法宝。
82、如果你还可以努力，可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。
83、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
84、坚持是一种可贵的品质，但是如果坚持了错的方向，那么勇于放下改变也是一种智慧！
