健康是最重要的财富，我想我们需要注意调整饮食和加强运动。在总结的写作中，要根据具体情境选择合适的语气和态度，以达到更好的传达效果。通过阅读这些总结范文，你可以了解到不同行业对总结的要求和展示方式。
高中暑假日记篇一
暑假里，爸爸妈妈和我去xx看海！
我们经过一个多钟头的奔波，终于来到了xx！在路上，我们经过了东部xx城，那里面有好多人呐！我们还经过了一个核电站，核电站就是用核发电，这样和环保也很节约。来到沙滩上，我迫不及待地脱下运动鞋，穿上拖鞋，来到离海浪最近的地方，我赶忙走上去，迎着凉飕飕的风，踏在xx的沙滩上。我慢慢地靠近海水，不禁大叫：“啊，好冰啊！早知道就不下来了！”过了一会儿，我慢慢的习惯了这冰凉的海水，觉得一点也不冰。差不多，上午十点，太阳慢慢地露出了笑脸，这时，气温也升高了！我突然发现，沙滩上有许多海白菜，爷爷还在海水里捞起了海带，我摸了摸海带，这海带特别嫩，特别滑！我拿着爷爷给我的海带跑到妈妈那里，并拉着妈妈来到离海水较近的地方。爸爸提议说：“xxx，我们俩来比赛跑步吧，怎么样？”我高兴得回答道：“ok啊，没问题！”随着妈妈的叫声，比赛开始了！开始，我和爸爸在同一起跑线上，可没跑多久，爸爸的体力渐渐不支了！我趁着这个机会冲了上去，我赢得了这个比赛的冠军！过了一会儿，我和妈妈一起往前走，边走还编起了诗：“蓝蓝的大海啊，大海；金黄的沙滩啊，沙滩！我们赤着脚走在沙滩上，欣赏着美丽的风景，吹着凉凉的风，晒着热热的太阳，不禁陶醉在这美妙的风景里！”我和妈妈不知不觉地来到了沙滩的最边缘，那里的风特别大，浪也特别响！在沙滩上玩了一会儿，我们离开了xx！
这次xx之行结束了，如果还有下次机会，我一定会再来，这美丽的大海，还会来这漂亮的xx！
高中暑假日记篇二
跨海大桥的桥峰雄伟磅礴，直入云霄，桥身像一条长龙，蜿蜒远去。一团团洁白无瑕，巨型棉花糖似的雾笼罩在海面上，只能朦朦胧胧地看见波光粼粼的海面，偶尔还能看见一条条商船或游轮，但很快就消失在了白茫茫的雾里，只留下一道道长长的水痕，这就是通往舟山普陀山的跨海大桥。
普陀山，是中国四大佛教名山之一，有“海天佛国”之称，被誉为“五朝恩赐无双地，四海推崇第一山”，拥有全国最大的观音道场。这是个令人神往的地方，去过的人都赞不绝口，回味无穷。耳听为虚，眼见为实，因此我决定趁这次五一长假，去一睹普陀山的风采。
坐在舒适的巨型游轮上，我心中充满了新鲜感，兴奋不已。透过游轮的玻璃窗，我被大海的波澜壮阔震撼了：蔚蓝色的大海上翻滚着朵朵浪花，溅出滴滴水珠。波浪随着游轮的移动，此起彼伏，一波未平一波又起。周围的海岛就像一个个翠绿的屏障，衬托着波涛起伏的大海。
过了大约十五分钟左右，游轮到达了普陀山码头。
走进普陀山路口，周围都是粗壮高大的参天古木，粗大的树枝肆意生长，茂盛的枝叶绿意盎然，为游客遮住了骄阳，就像一把把巨大的绿伞，十分凉爽。
随着对普陀山的深入，我们来到了普济寺。普济寺与码头的吵闹截然不同，虽然依然人山人海，但能够清晰地感受到，佛教特有的清净。走上小桥，映入眼帘的是一个海印池，碧波荡漾。池里有成千上万条金鱼在水里欢快地游着，有红的、黄的、白的……五彩缤纷，形态万千。有的把头探出水面来吐出一串泡泡来;有的与其他金鱼聚在一起，嬉戏玩耍，一会儿头朝上往上游，一会儿甩着尾巴往下潜，玩得不亦乐乎;有的跃出水面，争先恐后地吃游客撒下的鱼食。它们是我见过最活泼、最欢快的小鱼儿了。
穿过海印池，走进大圆通殿，只见正中央有一个盘膝而坐的观音，双手合拢，放在膝上，头戴有繁杂的花纹的冠帽，双目紧闭，带着微笑，金碧辉煌，看上去就让人觉得有慈悲之心与广阔胸怀。他被安置在了一个画有龙的房子里，显得十分威武。金像前绽放着两朵灿烂的莲花，幽幽开放，光彩夺目。
正当我看得出神时，忽然听见旁边有人念叨了一声“阿弥陀佛”，我回过神来，观音像前，老人与年轻人都跪在一起，闭着眼睛，双手拿着三支香，脸上带着肃穆与虔诚，认真地祈祷着。看到这个景象，我不由自主地被感动了，也跪下来，双手合一，低下头来，真诚地诉说着自己的愿望与祝福，我想观音仙人一定能感受到我们的心声与心愿的。
在星罗棋布的寺院禅林之间行走，许愿祈福;在高大茂密的千年古树之下依偎，静心沉思;在波澜壮阔的碧海金沙之上散步，心醉神迷。它是一个经过大自然精雕细琢的海岛，它是一个有着千年灵气的佛教圣地，它是人类佛教历史的瑰宝，是一个值得我们去游赏的好地方。
高中暑假日记篇三
在曲折的盘山公路上，窗外的景色一幕一幕划过，公路两旁是一幅生机盎然的图景，背倚的是被苍翠树木簇拥着的雁荡山，山头浸润在如烟似雾般的云朵中。
开往雁荡山的高铁飞驰，车窗外家乡熟悉的平原景象逐渐变成连绵的青翠的丘陵。下了车，抬头，天空澄蓝如洗，七月的风将白云吹得蓬松而灵动。我深吸一口气：我们也如七月的风，暂且穿过繁重作业堆成的峡谷，畅快游四方。
尽管大巴在景区曲折的盘山公路上有些颠簸，但将目光投向公路两旁，却是一幅生机盎然的图景：硕大的芭蕉叶凝着明快的绿意在风中温柔地招摇，掩映在后的是老旧朴素的乡间民居——背倚的是被苍翠树木簇拥着的雁荡山，山头浸润在如烟似雾般的云朵中。见我们看得入神，导游也指引我们看某个山峰：“像不像佛祖？”咦？我一怔，愣是没从那普通的石头中看出玄机来。还想细看，车却已然驶远。“不急，进了景区还有更神奇的石峰呢！”听着导游的话，我愈发期待起来。
“跟随我指的方向看，这个石峰中间有一条裂口，像不像鳄鱼微微张开的嘴？”导游对着正对景区入口的石峰绘声绘色地描述起来。身边的同伴们先是不可置信似的嚷着“什么什么”，然而这不理解的声音化成了心领神会的一声“哦——”。接着石阶一路向前，仍是那座石峰，随着角度的变化，一会儿变成侧身凝眸远望，长发绾成优雅发髻的古典美人儿，一会儿又变成含苞待放，娇羞动人的.玉兰花，一会儿则成了忠心耿耿护花使者啄木鸟……这些单一的物象在导游的口中又串成了一个引人入胜的故事，一行人一会皱眉思索想象，一会又笑得眉眼弯弯，有时还提出自己的新点子“再侧过一点身，那个桅杆就成风帆了呀”……虽说雁荡山之前我也游过些名山，更为陡峭惊险者不少，然而那时看山便是山，赞叹几句雄伟或是奇崛便罢了，从未让想象力如此驰骋飞扬，因此也不如今天这样乐趣横生。
心还沉浸在“看峰猜物”的乐趣中，耳畔又响起水击山石的清响。仰头，一道白练从顶峰飞泻而下。它比仙女的白纱裙袂更缥缈轻灵，竟令人分辨不出是水是云还是烟。再走进些，不由得眯了眼——那轻细的水珠裹挟着一股子清凉扑面。那水珠儿明明从峰顶奋力跃下飞速下落，落到脸上时却仿佛放轻了脚步——轻轻地，柔柔地，密密地，我像是置身于一场江南的牛毛细雨中，有的只是夏日难得的清凉舒爽。
一日的行程充实丰富，虽然腿脚累了些，心却始终活力满满。坐在回旅店的大巴上，我想，未来的旅途中，我还将收获更多的美景，以及美景背后的文化积淀；用眼睛看风光的同时，也会逐渐学着用心灵去想象与感悟——这或许便是人文之旅想给我们带来的最珍贵的礼物。
高中暑假日记篇四
暑假的日子，虽然只有短短的三，四个礼拜，但是我依然过得很充实，很满意。
过年的时候，大家都欢聚一堂，坐在一起，一起吃团圆饭，桌上放满了一大堆既香又可口的美食，还有一锅热腾腾的火锅，这锅火锅为我们增添了不少节日的气氛呀!吃完团圆饭，我提议说要玩扑克牌，正好大人们正闲着无聊呢，我这个提议一出，大人们纷纷举手赞成。我们就搬了两个小桌子放在客厅，搬完桌椅后就开始玩了，结果我只赢几场而已，大部分都输给了老爸和老妈，他们各各都好厉害，我输的好惨呀!
玩完扑克牌后，我们就各自把桌椅拿去放好。然后，大家就作在客厅里看《春节联欢晚会》，有的节目很好笑，让我们大家笑得直不起腰来。看到一半，爷爷，奶奶就过来发红包给我和弟弟;我们在拿红包时，也不忘给爷爷奶奶拜年。过了不久，父亲，母亲也来发红包给我们。母亲和父亲发完后，又过不久，姑姑，伯父，伯母也都来发红包。因为，过年可以领到很多红包，所以我们这两个小孩都很喜欢过年，因为这个节日的到来，既可以领到红包，又可以欢聚一堂，看看电视，玩玩扑克牌，真是温馨的一个节日呀!但是在这个节庆里，虽然我们小孩子很开心，但是那些大人们都要忙着出去拜年，也要花很多钱来包红包，真是大失血啊!
就这样，离开学的日子越来越近了，暑假生活的点点滴滴，美好的时光，到这里也该结束了。接下来开学后就不能在这么懒散了，该用功的把书读好!把在暑假生活里所发生的美好时光，全都存进去我的脑海里，让他们变成一个美好的回忆!也把我的暑假生活画上了一个完美的句号!
高中暑假日记篇五
小时候不见得天生喜欢看书，却因为某本或某一系列特别好看的书，而迷上书本，从而进入文字领域。我就是这样，从一个不怎么爱看书的小懒虫变成了小书虫。这个暑假，我就在阅读的海洋中畅游着、成长着……当我捧起《加油，你不可以输给自己》这本书时，我突然发现，文字的领域是神奇的，是奇妙的，文中用一个个字，一个个标点，组成一句句通顺连贯的句子，编织成一个个生动的故事，深深地吸引着我。我突然发现，书不再是无味的了，它能给人带来快乐，带来力量。
《加油，你不可以输给自己》这本书，讲述了主人公张博爱由于父亲入狱的缘故，经常受到周围人的嘲笑和指责。渐渐的，他以坏孩子自居，常做坏事。就在紧要关头，张博爱的救星胡小闹、长安以及舅舅出现了，通过互相关心、互相帮助、心理疏导，渐渐的让张博爱发现了自身的优点，并不断的克服自身的缺点，从而逐渐转变成为一个优秀的、受欢迎的小学生。
书中给我感触最深的是张博爱写给20年后自己的一封信，信中写了20年后，他应该要做的一些事，以及如何去做好这些事。这封信让我看到了他身上的闪光点，也让我明白，一个人不要因为经历一些挫折而对自己失去信心，不要输给自己。从他的信中我读懂了责任、担当、孝顺、奋进，他的这封信是充满自信、处处体现爱的信。
此外，书中舅舅讲述的一个故事也同样激励着我，那就做一只自信的小鹰。其实我和张博爱一样，听完这个故事都陷入了沉思，如果小鹰不被老鹰推下山崖，也许它永远不相信自己是一只鹰，永远不相信自己能够飞翔。就像舅舅说的一样：“其实，很多人都具有飞翔的能力，甚至能飞得更高，正式由于自己的不自信，才逐渐地丧失了飞翔的能力，而只能碌碌无为地爬行。自信和意志正如一支箭，若要它坚韧、若要它锋利、若要它百步穿杨，只能靠自己去磨砺它。”可见，自信对于一个人的成功来说都是非常重要的。
《加油，你不可以输给自己》这本书在带给我快乐的同时也教会了我“战胜自我”和“自信奋进”的好方法。
阅读，收获多多，何乐而不为呢！
高中暑假日记篇六
放假之前，我从没想过能与你分别如此之久，时隔八个月，我再次回到了这熟悉的校园，又可以开启和同窗快乐学习的时候了。
在这八个月里，我有过迷茫，有过失落，有过开心，有过高兴。但是我也有过遗憾，而最大的遗憾就是没能与学校里的朋友一起见证这些时刻。
昨天返校，却得知上学期叫我们的许多老师除了英语和语文全换了。就因为这个疫情，我们全都是在家里是网上授课，连老师的脸都没见到一面，结果再次开学却已物是人非了。以前教我们的数学老师，科任老师全都换了。我们还没来得及说一声告别的话，感恩的话，他就已经不教我们了。
但是我们会带着老师深深的教诲和他们寄予的厚望，一起奔向远方，更加努力学习，取得更好的成绩，这样可以让他们教的说出：———，这是我曾经教过的学生！
新学期开学就要有新气象。到新学期，就少不了定下目标的豪言壮志，立下一个完美的flag，才能够有方向的去努力。巴尔扎克曾经说过：如果没有方向，就算是奔跑也没有用。所以我现在要定下一个新学期目标。赵老师说了，上一届初三考上一中是大榜前120多名。但是考120多名的话就会很危险，因为很有可能被别人顶替下去，所以为了保准最好要在前100。但是对于我来说，我想考前50，而考前50也不是那么简单的，首先在上课上就要给老师留下一个好印象，昨天赵老师也教过我们，想让老师记住你无非就那几个方面。最适合我的方法无非就是回答问题和好好完成作业，按时保质保量的完成作业，让老师记住你，才会获得更多的提问机会，这样才能不断提升你的水平，这是一个非常好的学习方法。还有就是体育最好不要丢超过五分，因为这样我会后悔死，但是体育这个东西对于我来说真的是没有办法去提高它，我也试了无数种方法，但是还是没有找到问题的关键。所以新学期我就要努力提升自己的体育水平，争取这半年里可以提升五分。其实目标不需要立太多，只需要把你列下来的每一条都好好实现，这才是你立下它的真正意义，每学期都立但是次次达不到，所以说那么多也是没有用处，最大的问题还是要努力去实现它。所以新学期我就要努力实现。
三毛曾经说过：一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强，心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。
我的梦想就是考上一中，希望明年我可以如愿以偿。
最好的状态就是一点点向喜欢的东西靠近。希望我可以继续努力，别辜负了曾经所受的苦难，别辜负了自己，走到今天，真的很不容易。再坚持一下，一切美好正在慢慢奔向我。
实现梦想的路上，一定会遇到挫折，每一种挫折都是磨砺，我深谙：“宝剑锋从磨砺出”的道理，只有如先驱者鲁迅说的那样：必须敢于正规，这才可望敢想，敢说，敢做，敢当。才能从昨日的阴影中走出来。正视挫折，从挫折中吸取力量，继续负重前行，报生活以歌。要想成为一棵美丽坚挺的树，根必须向下，做人亦如此，静静扎根，沉心向下，脚踏实地。
高中暑假日记篇七
这其中就有我。那是小时候，一到暑假，我就回乡下奶奶家，因此结识了不少小伙伴。我成天跟他们“混”在一起找乐子。玩泥巴、修“房子”、偷青枣、捉麻雀、掏鸟蛋……样样都好玩。这些看起来都是男孩子玩的，我这个女生，也玩得热火朝天。
在那些欢快的日子里，最令我难忘的就是掏鸟蛋。每天，我都和伙伴们去不同的地方搜寻鸟蛋，虽说是夏天，暖和，但这鸟蛋也是很稀少的。他们都说，少才好呢，有意思，可以多搜寻一会儿。于是，爬墙、上树、找鸟蛋成了我们的“日常任务”。
还记得我第一次掏鸟蛋。好不容易爬上了一棵树，竟然发现树上没有巢，于是，灰心丧气地下了树。伙伴们说，加油吧！我就去爬第二棵树，这巢是有，但连根羽毛都没找到，鸟蛋就更不用说了。看看伙伴们手中，最少的也拿着两个。我狠了狠心，很不利索地爬上了墙，伸出一只手去摸，乱摸了一阵，忽然感觉碰到了一个光滑的东西，细摸了一下，断定了它是一个鸟蛋，于是高兴地抓住往外拿。“啊，疼死了。”不想，被一个尖尖的东西刺了一下，一定是一只鸟妈妈在保护自己的孩子。但是，我却没被鸟妈妈的行为所感动，反而憎恨起它来。要不是它，胜利果实早就到手了。
当黄昏的最后一缕阳光被带走后，我们也成群结队地回家去了。
掏鸟蛋的快乐，言犹未尽，真难忘那掏鸟蛋的快乐时光。
高中暑假日记篇八
暑假我和爸爸妈妈回安徽老家，中途在省会合肥转车，爸爸的朋友到车站接我们，建议我们到安徽名人馆看看。记得小时候妈妈曾跟我讲过许多名人的故事，其中有很多都是安徽人。于是，我们兴致勃勃地接受了叔叔的建议。
天下着蒙蒙细雨，空气格外清新怡人，更增添了我们参观名人馆的兴致。一路上，叔叔热情地介绍着合肥近几年的发展，不知不觉，我们就到达了名人馆。
名人馆是一个二层楼高的古代阁楼式建筑，一层前厅有名人馆的简介。馆里陈列着从上古时期到清朝末年的五十名安徽籍名人的蜡像，在导游的引导下，我们穿越时空，对各个时期的名人进行了一次探访。有三过家门而不入、降服肆虐洪水的大禹，道家学派的创始人老子和庄子，楚汉争霸时期的谋略家范曾和张良，三国时期鼎足一方的军事家曹操，发明麻沸散的医圣华佗，铁面无私的“青天”包拯，明朝开国皇帝朱元璋，抗击倭寇、为民除害的戚继光，诲人不倦的理学家朱熹，洋务运动的代表人物、清朝重臣李鸿章，修筑中国第一条铁路的总工程师詹天佑，拥有亿万家产的红顶商人胡雪岩等等。
这些名人中，给我留下印象最深的是戚继光，因为在戚继光展区，我们还观看了立体小电影《戚继光抗击倭寇救仙游》，声光电组合而成的画面，栩栩如生，惟妙惟肖，看起来特别生动感人，我连着看了两遍。
名人馆的正中央，展示的是赤壁之战的壮阔场景，波涛汹涌的水面上，曹操立于船头，手握宝剑、目光如炬，对岸堤上周瑜羽扇纶巾、雄姿英发，我仿佛听到了如雷的战鼓、震天的杀声。
走出名人馆，叔叔问我有什么感受，我说：“我骄傲，我是一名‘徽’姑娘。”
