"总结是对过去所学所做的一种回顾和总结，有助于我们发现不足并改进。"如何抵抗诱惑，保持自律是年轻人需要思考的问题。阅读这些总结范文，或许可以给您带来一些启发和灵感。
双减和五项管理告家长一封信汇总篇一
尊敬的家长朋友们：
您好！
xx中学落实“五项管理”工作，积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的号召，促进“五项管理”落地生根，现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力！
作业管理。
学校将严格落实不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长倡议：
1、培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
3、建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
睡眠管理。
1、统筹安排学校作息时间。
结合实际情况合理确定学校作息时间。学校将合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天要有午休时间。
2、防止学业过重挤占睡眠时间。
xx中学将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
3、指导学生提高睡眠质量。
教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼；指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
手机管理。
为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作。
根据教育部印发《关于加强中小学生手机管理工作的通知》明确规定，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校（班主任）提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。
读物管理。
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。
体质管理。
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1、引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目。
2、关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
3、请家长做好家校联系，电话若有变更，请您随时告知班主任。
双减和五项管理告家长一封信汇总篇二
尊敬的家长朋友：
您好！
为了进一步加强小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”），促进学生健康成长、全面发展，建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，根据国务院教育督导委员会办公室印发《关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》（国教督办函[2021]32号）精神，我校为更好地推动“五项管理”相关政策规定落实落地，结合实际发出以下倡议。
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，学校对学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。
相关建议：
1、为了给学生营造安静、良好的学习环境，规范办学要求，所有学生进入课堂一律不允许携带手机（包括电话手表）。
2、如果有的孩子确实有通讯需求，请家长向班主任申请，同意后方可让孩子带上电话手表。电话手表带到学校后，必须交由班主任统一保管，放学时交还学生。
3、家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。同时请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。
4、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。可注意培养孩子的课外特长，如球类运动、音乐、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操；节假日还可以引导孩子多参加研学活动或公益活动。
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间应达到10小时，学校制定合理的作息时间，上午上课时间为8：20起；8：20前由学校老师指导学生进行晨读等活动。
相关建议：
1、帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于21：00，保证每天睡眠时间达到10个小时。
2、家长要帮孩子养成准时上床睡觉，按时入睡的好习惯。有规律的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3、鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏的学习，比较困乏。半小时左右的午睡会让孩子们能够精力充沛地投入到下午的学习生活中。
4、要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。若孩子学习结束时由于头脑仍处于兴奋状态难以入睡，可在征得其同意后播放一些舒缓助眠的音乐帮助孩子快速进入睡眠状态。
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处。
相关建议：
1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些符合其认知发展水平、满足其学习需求和阅读兴趣的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。家长在为孩子挑选课外读物的时候应严格把关，严格审视课外读物价值取向，确保其内容积极，可读性强。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。建议每天阅读30分钟以上，一、二年级尤其要开展亲子阅读，培养孩子成为优秀的小读者，成为终身的阅读者。
3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。
学校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：严控书面作业总量，布置科学合理有效作业，切实发挥好作业育人功能。一二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固练习。其他年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。家长要切实履行家庭教育主体责任。
相关建议：
1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
3、建议家长请勿随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。建议周一到周五尽量不要给孩子安排培训班课程，孩子如有参与校外培训，也请家长与校外相关培训机构协商好，保证培训结束时间不得晚于20：30，并不得布置任何形式家庭作业，切实避免校内减负、校外增负。
4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
5。每天体育锻炼时间一小时。
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校始终坚持开齐开足体育与健康课程，全面落实大课间体育活动制度。为了让孩子拥有更加健康的体魄，提高孩子体育与健康素养，增强其体质健康管理的意识和能力。
相关建议：
1、家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目，与学校一同保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。
2、家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。
4、做好体质健康监测，家长应关注孩子身体状况，发现疾病应及时就医，并立刻报告学校。如有既往病史或身体不适，家长应询问医生是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。学校也会对学生体质健康管理内容定期进行全面监测，健全家校沟通机制，形成家校协同育人合力。
家长朋友们，孩子是祖国的未来和希望，培育“德智体美劳”全面发展的孩子是我们的追求和目标，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们家校携手，通力合作，共同为孩子健康快乐成长保驾护航。
xxx。
20xx.x.x。
双减和五项管理告家长一封信汇总篇三
尊敬的家长朋友：
您好！
为响应国家“双减”政策（减轻学生作业负担、减轻校外培训负担），落实教育部“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）工作要求，结合学校实际情况，现将xxx学校“双减”工作、“五项管理”措施告知您，请您认真阅读，积极配合。
作业管理。
1、学校严格执行课程标准和教学计划，坚持一年级零起点教学。
2、一二年级不布置书面家庭作业，校内安排适当练习，课后以听、说、读等综合性实践作业为主；三至六年级每天在学校各科书面作业完成时间总和平均不超过60分钟；中学每天书面作业不超过90分钟。老师布置作业时会预估书面作业完成的时间，请家长督促孩子提高作业速度与质量。周末、寒暑假、法定节假日控制书面作业时间总量。
3、科学合理布置作业。学校加强作业统筹管理，每周进行作业统筹、审核。督促教师创新作业类型方式，提高作业设计质量，切实避免机械、无效训练，作业难度不得超过国家课程标准要求。
4、加强作业完成及辅导。学校利用课后服务时间加强学生辅导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导学生在校内基本完成书面作业。
5、严禁校外培训增负。建议家长遵循教育规律和孩子成长规律，一切选择从孩子健康成长出发，不盲目送孩子参加各种校外培训机构，避免校内减负、校外增负。
睡眠管理。
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中、小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率起着至关重要的作用。
1、加强科学睡眠宣传教育。更新育儿观念，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，请家长重视做好孩子睡眠管理。
2、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，请家长要了解科学睡眠知识，确保孩子每天的睡眠质量，保证孩子每天21：20前入睡。中学生睡觉时间一般不晚于22：00，保证每天睡眠时间达到9个小时。
3、家长尽可能营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松、按时就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
4、教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。
手机使用。
1、学生原则上不得将个人手机、电话手表带入校园。确有将手机、电话手表带入校园需求的，须经学生家长同意并书面申请，先由班主任签字，然后交学校政教处签字后方可带入校园，但不可以带进课堂。进校后应将手机交由班主任统一保管，待放学时领走。
2、学校通过国旗下讲话、班会课、心理辅导等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机。家长要营造良好的家庭氛围，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
3、如学生需要在校内使用电话，通过班主任的手机联系。
课外读物。
为丰富学生阅读内容，规范课外读物进校园的管理制度，充分发挥课外读物的育人功能，防止问题读物进入校园，学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。
1、班级建立图书室，设立本站班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
2、学校对孩子携带进入校园的读物进行审核管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
3、家长应在正规渠道购买课外读物，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。孩子自行购买或选择的图书，家长在内容、画面、类别等方面要严格把关。
4、建议家长多带孩子去书店、图书馆走走，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，家长可记录孩子读书过程中的点点滴滴，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。
体质管理。
1、学校严格落实国家规定的体育与健康课，一二年级每周开设4节，三至九年级每周开设3节。每天上午统一安排30分钟大课间活动，保证学生在校体育运动时间不少于1小时。
2、学校严格保障学生眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查。课间引导学生走出教室适量活动和放松，缓解疲劳、预防近视。
做好每年国家体质健康监测和体检，建立学生体质健康档案。
3、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，关注孩子用眼和身心健康，鼓励并陪伴孩子参加户外活动，在家积极开展亲子体育活动，促进孩子健康成长。
课后服务。
1、课后服务采取自愿报名的原则，家长申请、班级确认、学校统一实施。
2、每天下午放学后2个小时，同时间根据不同年龄段的孩子开设了艺体社团，家长根据孩子意愿报名参加。
3、家长要配合学校做好学生的安全教育和放学后接送工作，遇特殊情况不能参加当天课后服务的，需要提前向班主任请假。
给家长的温馨提示：
减负是一个系统工程，不仅需要在校内全方位设计和统筹管理，也需要家长朋友更新育人观念，遵循教育规律和孩子成长规律，保证孩子充足的休息、睡眠时间，切实减轻孩子过重的学业负担。为坚决落实“双减”政策，切实减轻中小学生学业负担，特温馨提醒如下：
1、慎重选报培训课程。
《意见》中指出，严格执行未成年人保护法有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。希望家长谨慎报名学科类培训，谨慎付（续）费。非学科类（音乐、体育、美术、科技等）的兴趣爱好培训，也请家长根据孩子实际情况，慎重选报。
2、关注孩子身心健康。
家长朋友要理性看待孩子的成长，注重挖掘孩子的兴趣与潜质，树立科学育儿观、成才观，不盲从、不攀比。提高亲子陪伴质量，引导孩子加强体育锻炼，保证孩子充足的休息、睡眠时间，妥善安排孩子课余时间的学习生活。
3、家校协同护航成长。
明晰家校育人责任，密切家校沟通，遵循教育规律和成长规律，树立科学育儿观念，理性确定孩子成长预期，努力形成减负共识，共同呵护孩子健康快乐成长。
亲爱的家长朋友，孩子是祖国的未来，响应“双减”政策，落实“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校合作，共育孩子美好未来！
双减和五项管理告家长一封信汇总篇四
尊敬的各位家长朋友们：
你们好！
加强中小学生作业、手机、睡眠、读物、体质五项管理工作，是关系学生健康成长、全面发展的大事。根据教育部、省教育厅及区教科育科技体育局相关文件及会议要求，对加强学生作业、手机、睡眠、读物、体质等五项管理工作提出明确要求。特下发致家长一封信，请各位家长具体了解五项工作，密切配合学校，家校合力，齐抓共管。
作业管理。
1、严控书面作业总量。一、二年级不留书面家庭作业，三至六年级书面作业控制在平均1小时以内。周末、法定节假日、寒暑假也要控制书面作业时间总量。
2、创新作业类型方式。提高作业设计质量，教师要合理安排预习、复习、巩固、拓展等作业类型，设计不同层次的作业，针对学生不同情况，精准设计作业。鼓励布置家务劳动、课外阅读、体育锻炼、社会实践、志愿服务等作业。
3、强化家校合作，家长配合教师做好对学生家庭作业完成时间的管理，避免“校内减负、校外增负”现象，保障学生睡眠。严禁使用微信、qq群布置作业。
4、教师不得向家长布置作业或要求家长协助学生完成作业、为学生批改作业。
睡眠管理。
1、严格控制学生在校时间，严格执行清校制度，早晨学生到校不早于8：00。任何人不得以任何理由随意延长小学生在校时间，学校科学制定作息时间，学生在校时间每天不超过6小时，确保每天睡眠时间小学生不少于10个小时。
2、严禁节假日上课或有偿补课。任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，不得要求学生参加任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担。
3、家长制定合理的作息时间，保证小学生就寝时间一般不晚于21：30；中午适当午休，养成良好的作息睡眠习惯。
手机管理。
1、教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》明确规定，学生不得将手机带入校园。家长有事可与班主任联系，学生有事可以借用老师的手机与家长联系。
2、严禁教师用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
3、学生在家使用手机时，家长要履行监管义务，严控时间。家长应当监督孩子合理使用手机，做到绿色上网，文明上网。
体质管理。
1、学校按照国家颁布的课程计划，开齐、开足体育课程，一、二年级每周4节体育课，三至六年级每周3节体育课，并按照《体育课程标准》和体育课程常规的要求开展好体育教学工作，不挤占或挪用体育课。
2、严格执行“两操”制度，认真做好课间操和眼保健操，每天上下午统一安排30分钟的大课间体育活动，每天按时做眼保健操，保证学生在校期间体育锻炼1小时。家长督促孩子每天在家进行跳绳、乒乓球、踢毽子等校外体育锻炼，培养学生运动意识，养成锻炼习惯，练就健康体魄。
3、认真组织每学年《体质健康标准》测试，教育学生科学锻炼，掌握健康知识，引导学生课间出教室活动。
4、学校定期开展运动会（全员运动会），认真落实“体教融合”，积极开展各项体育、艺术活动，提高学生体育素质。确保学生达到体质健康合格标准，掌握1——2项运动技能，以校园足球、篮球、垒球、乒乓球、跳绳等体育项目打造校园体育文化。
读物管理。
1、实行“一科一辅”，按规定征订有关教辅用书。
2、读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。建议家长多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍；鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。
3、教育孩子爱护图书，不随意损坏图书，鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动，使“好读书、读好书、善读书”逐渐成为学生的日常行为。
4、学校每天持续开展“晨诵午练”经典读书活动，有计划开展课堂阅读、课外阅读等读书活动，将读书活动落到实处。
5、加强学校图书室、电子书柜和班级图书角、朗读亭建设，定期更新图书，提高图书室的使用率。方便学生阅读，丰富阅读体验。
亲爱的家长朋友：在新时代我们所培养的学生必须具备丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度。让我们共同关注学生身心健康发展，给孩子们一片灿烂的天空。
双减和五项管理告家长一封信汇总篇五
尊敬的家长朋友们：
您好！
为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，我校特制定系列措施，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。
一、科学合理使用手机。
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育局印发的有关文件要求，我校对中小学生手机管理做出明确规定，学生不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1、学生在校期间严禁手机带入校园。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。
2、家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立个良好的榜样。
3、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
4、建议不要为孩子配备手机。
二、保证学生充足睡眠。
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。初中生睡眠时间要求应达到9小时。为了保证学生的充足睡眠，相关建议如下：
1、帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。中学生就寝时间一般不晚于22：00，保证每天睡眠时间不少于9个小时。
2、家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3、鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。在校生在学校进行午休，回家的学生家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。
4、要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。
三、养成学生良好的阅读习惯。
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：
1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。
四、监督学生高效完成作业。
我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：书面作业大部分在校内完成，在家完成作业时间平均不超过90分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：
1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
3、建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
五、增强学生体质锻炼。
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，初中年级每周开设体育课3课时，上下午各做1次眼保健操。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证30分钟的大课间体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：
1、家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。
2、家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长！
双减和五项管理告家长一封信汇总篇六
亲爱的家长朋友：
大家好！
为响应国家“双减”政策（减轻学生作业负担、减轻校外培训负担），落实教育部“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）工作要求，结合学校实际情况，现将鲤城区华岩中心小学“双减”工作、“五项管理”措施及课后服务告知您，请您认真阅读，积极配合，让我们共同努力，同心同行，一起培养学生良好习惯，营造有利于学生健康成长的环境。
1、学校确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。
2、教师指导学生基本在校内完成书面作业。学校开展了课后服务工作，为学生提供作业帮扶和指导，尽量帮助学生在校内完成书面作业。
3、教师对布置的学生作业做到全批全改。
4、教师不得要求学生自批自改作业。
5、教师不给家长布置作业或要求家长批改作业。家长仅仅督促学生自主完成即可，不需要家长批阅。
6、希望家长与孩子一同制定新学期学习计划，指导孩子提升自我管理能力，培养孩子按时、独立完成和检查作业的习惯。孩子需要帮助时，建议理性对待，不盲目批评指责。
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，学校把科学睡眠宣传教育常态化开展，科学修订学校作息时间表，通过多种形式加强教育引导。
1、学校上午8：00—8：25为入学准备，8：25上第一节课，下午2：20上第一节。
2、学校告知并督促家长保证学生20：30—21：20之前睡觉。
3、请家长做好教育和监督。建议记录孩子每晚的睡眠时间，做好孩子居家的手机管控，培养孩子养成良好的作息习惯，杜绝孩子因网络游戏等影响睡眠的情况发生。按时睡觉，到点起床，早睡早起。
学生原则上不得将手机（电话手表）带入校园，禁止带入课堂。确有将手机（电话手表）带入校园需求的，须经家长同意、向班主任提出书面申请，将学校批准后，方可带入校园。班级设置手机保管处，进校后将手机（电话手表）交由班主任保管，放学后归还。学校通过多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机（电话手表），提高学生信息化素养和自我管理能力，做好预防学生近视、沉迷网络和游戏教育引导工作。
1、教师不用手机布置作业，每天在教室黑板公示，学生自己记录。
2、教师不要求学生利用手机完成作业。
3、学校对学生合理使用手机进行教育引导，形成家校教育合力。
4、学校教师办公室设有公用电话，可供学生免费使用。
5、家长要以身作则，引导学生居家时健康使用手机和电子产品，增加亲子交流时间，多鼓励学生进行户外活动。
1、根据《中小学生课外读物进校园管理办法》要求，学校规范课外读物进校园管理，加大书香校园建设力度，图书室、图书角面向学生开放。
2、遵循“主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧”的原则，严格审查进入校园的课外读物的价值取向。
3、学校禁止任何人以任何形式进入校园销售课外读物，禁止强制或者变相强制学生购买课外读物。
4、学校号召家长营造浓厚家庭阅读氛围，倡导学生每天保持不少于30分钟的课外阅读时间，倡导亲子阅读，为孩子的终生读书习惯打下基础。
根据《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》要求，学校保障学生每天在校1小时体育活动时间。
1、小学1—2年级体育课是每周四课时，3—6年级体育课每周三课时。
2、学校认真开展好每天阳光大课间体育锻炼活动，保证孩子们有充足的锻炼时间和形式多样的运动方式。
3、保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力筛查，注意加强对学生的视力防护。每学期进行体质监测和体检，相关检查结果及时通知家长。
4、希望各位家长引导孩子积极参加锻炼，做到每天体育锻炼1小时。在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。学校倡导亲子锻炼、亲子运动，使学生养成终身锻炼的习惯。
双减和五项管理告家长一封信汇总篇七
尊敬的家长朋友们：
您好！
为进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理工作，促进学生身心健康发展，形成家校合力协同育人，特温馨告知各位家长。
关于作业管理。
1、家长要跟学校密切配合，注意引导培养孩子养成独立自主完成作业的良好习惯。给孩子创造适宜的学习环境，多进行课外阅读、综合实践活动，拓展视野，提高综合素质。
2、督促学生自主完成作业，切实履行家庭教育职责，督促引导学生自主完成作业，不抄袭、不敷衍，不利用网络手段下载作业答案，不额外给学生安排书面作业，家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。
关于睡眠管理。
家长引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，家校配合监管，保证每天10小时睡眠时间，建议每天21：00之前上床休息。保证学生睡眠充足，培养良好作息习惯。
关于手机管理。
1、严禁学生将手机、平板电脑等电子产品带入课堂。
2、家长以身作则，引导学生健康使用电子产品，减少非学习目的的电子产品使用频次和时间。
关于读物管理。
孩子尽量每天坚持阅读30分钟，家长要关注孩子的读物是否适合孩子身心健康发展，对于不适当的书籍，家长要及时引导禁止阅读。
关于体质管理。
拥有强健的体魄是孩子成长的重中之重，各位家长要重视孩子的饮食，引导孩子加强身体锻炼，培养健康的兴趣爱好，增强体质。
课后延时服务活动是“双减”工作的一个重要载体和强有力的支撑。为此我校大力丰富课后延时服务内容，推行“落实五项管理，延时服务再延续”主题活动，倡议学生做三件事。
阅读。
俗话说“得阅读者得语文，得语文者得天下。”我校本学期计划继续围绕部编教材“快乐读书吧”推荐书目进行阅读积累，各年级有学期阅读书目，每月具体阅读内容由语文老师确定，每天有阅读任务，中间有主题阅读课、习作课，确保每个孩子阅读有收获，六年下来每个孩子可以阅读50本以上书目，确保孩子高考不掉队，同时为孩子养成的终生学习的好习惯打好基础。
写字。
一二年级铅笔字，三四五六年级钢笔字，家长自行购买楷书字帖和笔，每天督促孩子练习，每周给语文老师上交一张自己满意的作品（周一早晨带到学校），语文老师每周有考核，每月有奖励。（家长每天安排的内容不要多，重点保护孩子书写的兴趣，确保长期坚持。）。
良好行为习惯养成教育。
每天进行生活自理能力训练，晚睡前刷牙、洗脸、洗脚、洗袜子，叠好自己的衣服，早晨起来整理好自己的床铺，刷牙、洗脸、穿戴整齐去上学，每天帮家长干一点力所能及的家务活。班主任下发考核表，家长自行考核，每月完成情况报给班主任，班级进行奖评。
各位家长，孩子健康快乐成长是家校共同的愿望，好习惯受益一生，阅读、写字、好的行为习惯都会影响孩子的一生，让我们携起手来，做好家校共育，为孩子的人生保驾护航，送孩子一个多彩的童年。
xxx。
20xx.x.x。
双减和五项管理告家长一封信汇总篇八
亲爱的家长：
为积极响应教育部近期下发的关于中小学生“手机、睡眠、读物、作业、体质”五项管理工作要求，落实市教委和虹口教育局相关文件精神，牢固树立“健康第一”的理念，全面促进学生健康成长。
我校制定了“五项管理”工作实施方案，并通过“致家长的一封信”告知您，希望得到您的理解和支持，进一步健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力。请各位家长认真阅读、积极配合，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，快乐、茁壮地成长。
1、原则上学生不得将个人手机（包括电话手表）带入校园。因特殊原因确实需要使用手机（或电话手表）的，须由学生家长书面提出申请，并经学校批准。进校后应将手机（包括手表电话）交由班主任统一保管，禁止带入课堂。
2、学生在校如有与家长通话需求的，可以在学校门卫室免费拨打电话与家长联系，也可以求助班主任或其他教师与家长电话联系。住宿学生在征得生活老师同意后，可用宿舍区的座机与家长联系。
3、原则上教师不布置用手机完成的作业，也严禁将作业通过手机变相布置给家长。家长要加强对孩子使用手机的督促管理，应以教育引导为主，“疏堵”结合，严格控制学生居家使用电子产品的时间和内容，防止学生沉迷网络。
4、希望家长在理性使用手机方面以身作则，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，要给孩子树立一个良好榜样。
1、根据要求，小学上课时间不早于8：20，希望家长原则上不早于8：00送孩子到学校。
2、建议家长学习了解科学睡眠知识，确保小学生每天睡眠时间达到10小时。
3、家长要根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不给孩子布置过多的家庭作业、不安排孩子参加过多的辅导班和兴趣班，保证孩子每天睡眠时间。
4、家庭要为孩子营造温馨舒适的生活就寝环境，教会孩子一些简单的睡眠技巧，控制室内的亮度和温度，确保孩子身心放松、养成准时上床、安静就寝的好习惯。
1、学校严格把控图书馆购书源头，按照《中小学课外读物进校园管理办法的通知》中列出的12条负面清单对学校图书馆的的书籍进行清查，采购规范的课外读物，发挥图书馆在学生成长中的思想引领和价值导向的作用。禁止任何人以任何形式进校销售读物，禁止任何人强制或变相强制学生购买课外读物。
2、规范管理图书阅览室，每天按时向学生开放。基于学校图书馆的藏书设立班级图书角，优化校园阅读环境。对学生携带进入校园的读物进行审核管理，发现问题读物立刻处置、及时消除不良影响。
3、建议家长在日常生活中，多带孩子去书店、图书馆，重视课外读物的价值取向，为孩子购买一些符合认知发展水平、内容积极向上的书籍。家长平时应该抽出时间和孩子一起阅读，分享读书快乐，营造家庭阅读的氛围，及时发现并制止孩子阅读不适当的读物。从小培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。
4、鼓励孩子积极参加学校或者班级组织的各种读书分享、阅读节等活动，提高阅读兴趣，培养良好的阅读习惯。在丰富多彩的读书活动中体验快乐，展示成果，收获智慧。
1、学校不使用未经学校及上级主管部门备案审查的学习类app布置作业，不使用未经国家或上海市审查通过的教学资料。
2、学校科学合理布置作业，严控书面作业总量。1-2年级不布置书面家庭作业，可在学校安排适当巩固练习；3-5年级每天书面作业时间不超过60分钟。
3、根据学段、学科特点及学生实际差异，鼓励教师布置分层作业、弹性作业和个性化作业。不布置惩罚性作业。
4、教师对布置的作业进行全批全改，不让学生自批作业或要求家长批改作业。建议家长重视培养孩子养成自主完成作业的良好习惯。在孩子遇到困难时，家长可予以提示，让孩子充分思考，自行完成。家长不要代替学生完成作业。
5、家长不要随意给孩子布置作业，不加重孩子的学业负担。让孩子拥有一些自行安排的时间，发展自己的兴趣，会达到事半功倍的效果。
1、学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，每天统一安排30分钟“大课间”体育活动，着力确保学生每天一小时在校体育活动时间和每天两次眼保健操时间。
2、学校聚焦“小学体育兴趣化”，充分激发学生的运动兴趣，以达到增强学生体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志和健全人格等目标，帮助学生养成终身运动的良好习惯。
3、家长要积极引导孩子参加体育锻炼，选择适合自己孩子年龄和体质情况的运动项目，督促孩子每天坚持校外一小时的体育活动时间，养成自主锻炼的习惯。
4、老师和家长都要重视孩子的视力问题，每学期2次组织学生进行视力检查。要及时纠正孩子不良的读写姿势，引导孩子养成良好的用眼习惯。
5、关心学生身体健康。请您多多关注孩子动态的身体状况，如发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史、特异体质或现在身体有病的，请主动向学校说明是否能够参加体育课锻炼，以防止意外事故的发生。
亲爱的家长朋友们，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作。请各位家长切实履行好对孩子的教育和监护的责任，一如既往地理解和支持学校的工作，共同关心学生德、智、体、美、劳的综合发展，共同为孩子的健康成长保驾护航！
xxx。
20xx.x.x。
双减和五项管理告家长一封信汇总篇九
尊敬的家长朋友：
您好！
为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，学校特制定系列措施，请各位家长认真学习，积极配合，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄。
手机管理篇。
随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进身心健康发展，学校再次对小学生手机管理做出明确规定，学生手机禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
相关建议。
（一）加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
（二）培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
（三）形成榜样引领。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好榜样。
（四）履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。
（五）加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督责任，希望家长行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。建议不要为孩子配备手机。
睡眠管理篇。
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睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，一般来说小学生睡眠时长达到10个小时才能保证孩子的身体健康，有充沛的精力去学习。因此，家长应该重视孩子睡眠健康，让孩子有一个健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
相关建议。
（一）帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：00，保证每天睡眠时间达到10个小时。
（二）指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼，为学生营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
（三）合理规划作业时间。孩子在完成作业时，因特殊情况不能在就寝时间前完成的，可以停止做作业，由家长向任课教师说明情况，延时完成，确保孩子睡眠时间。
阅读管理篇。
学校重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物，必须符合主题鲜明、内容积极，可读性强等基本标准。学校不允许任何单位和个人在校园内销售课外读物，严格禁止强制或变相强制学生购买课外读物。为将读书落到实处，特向家长倡议如下：
相关建议。
（一）多读书。鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
（二）读好书。多带孩子去书店、图书馆走走。
（三）请您在为孩子购买书籍时，做到以下几点：
2、损害国家荣誉和利益的，有反华、辱华、丑华内容的；
3、泄露国家秘密、危害国家安全的；
4、危害国家统一、主权和领土完整的；
5、存在违反宗教政策的内容，宣扬宗教教理、教义和教规的；
7、宣扬个人主义、新自由主义、历史虚无主义等错误观点，存在崇洋媚外思想倾向的；
9、侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；
10、存在科学性错误的；
12、其他有违公序良俗、道德标准、法律法规等，造成社会不良影响的。
请在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。
（四）好读书。读书做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
作业管理篇。
为推进素质教育的深入实施，结合学校实际，特向家长倡议如下：
相关建议。
（一）制定学习计划。为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。
（二）培养作业好习惯。培养孩子按时做作业的习惯，逐渐培养孩子独立做作业的能力。对于低年级的小学生，父母可以多花些时间进行指导，但随着年龄的增长，时间要缩短。孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法，即家长先给予提示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后，再用类似题目让其巩固。
（三）培养独立检查习惯。鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。
（四）不要加重负担。不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
体质管理篇。
体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯。学校注重学生体质健康状况，通过开设体育课程和大课间的活动，保证学生每天至少1小时的体育活动时间，同时严格管控体育课的落实境况。因此家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：
相关建议。
（一）督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼1小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
（二）叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
（三）告诫子女在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如子女确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
（四）请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通。如学生有紧急伤病学校会及时通知家长，并将学生紧急送医。电话若有变更，请随时告知学校。
尊敬的家长，孩子是祖国的未来和希望，也是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！落实各项管理工作，都离不开家庭和社会各界的密切协作，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的桥梁！
xxx。
20xx.x.x。
双减和五项管理告家长一封信汇总篇十
亲爱的家长朋友:。
您好!
为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(简称“双减”)文件精神和教育部关于手机、睡眠、读物、作业和体质管理(简称"五项管理")工作要求，全面提高育人质量，全力保障孩子的健康成长，现将我校关于“双减”、“五项管理”工作的具体要求向各位家长告知如下，请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，呵护孩子的成长。
1.严格作业设计。基于课程标准，关注学科核心素养，充分尊重学生认知规律和个体差异科学设计作业。坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。禁止教师于正常上课期间，在微信群、qq群或“钉钉”、“学习通”等平台等布置家庭作业。
2.严控作业总量。初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。
3.严把作业难度。不布置难度水平超过国家课程标准要求的作业，尊重学生学习的差异性、阶梯性，合理设计分层作业、弹性作业和个性化作业。科学实施探究性作业和实践性作业，以及跨学科综合性作业。
4.严肃作业批改。所有学科布置的书面作业做到全批全改，不要求学生自批自改作业。严禁要求家长检查、批改作业，不将家长的签字作为评判学生完成作业的依据。
5.严谨作业反馈。教师对学生作业中存在的问题及时进行归因分析，采取集体讲评、面批讲解等方式有针对性地反馈指导。对学有余力的学生给予指导，对学有困难的学生加强帮扶。
6.严抓考试管理。义务教育阶段学校每个学期只组织期中与期末两场考试，不组织周考、月考、单元考试等其他各类考试;考试难度不超越国家课程标准和学校教学进度;考试结果不排名、不公布;不按考试结果给学生调整分班、排座位、“贴标签”。
为解决义务教育学生放学后无人照管的难题，填补学校课外教育空白，促进学生健康成长，我校结合学校办学特色和实际，认真做好教育教学活动和教师资源统筹，制定具体的课后服务实施方案，精心组织课后服务活动。服务内容包括午餐服务、在校午休服务、课后托管服务。主要以学校教师为主，组织开展学生自主阅读、完成作业等服务，兼开设体育、艺术、美术等非学科类特色项目和相关社团活动，满足学生多样化需求，引导学生自愿参加。
【课后服务时间】。
1.推行“5+2”课后服务模式。周一至周五12:30-14:00、17:00-17:50开展。结束时间原则上不早于正常下班时间，对有特殊需要的学生，提供延时托管服务。
3.课后服务延伸。结合实际拟将课后服务适当扩大到周末和节假日，对有需求的学生进行学科兴趣特长培养。
【课后服务内容】。
(一)12:30-14:00:在教室或学校图书馆提供全科阅读和自主作业服务。去图书馆的学生由学生向各班报备，由图书管理员负责管理，各年段安排值班教师协助。
课外体育活动，以该班级当天是否有体育课为依据安排相关班级参加课外体育活动，课外体育活动必须全员参加，作为每天校内1小时体育活动时间的重要补充，由各年段体育教师老师负责。
自主作业和个别辅导分别安排在各自班级和年段办公室进行，由年段安排相关学科老师负责。
兴趣小组和社团活动由学生自主向团委会各社团报名，年段配合团委会开展相关活动，由团委会安排老师负责。
(四)周末或节假日:提供培优补差、学科兴趣特长培养等服务。对有需求的学生进行兴趣特长培养，由学生提出申请，家长同意，各年段按项目分类编班，安排具体教师负责。培优补差以语、数、英学科为主，由年段安排相关学科老师负责。
1.树立正确的教育观。家长朋友要理性看待校外培训的作用，不盲目攀比、跟风，根据孩子实际情况谨慎报名，切实减轻孩子校外培训负担。不在国家法定节假日、休息日及寒暑假期报名参加学科培训。
2.加强家校沟通合作。家长们要积极参加家长会。平时也可与老师们多沟通交流，了解孩子学习和身心状况，构建和谐的家校关系，共同寻求最佳的教育方式，守护孩子的健康成长。
3.培养良好的学习习惯。家长要引导孩子合理安排学习计划，主动完成书面作业，进行必要的课业学习，养成自主学习、不依赖家长辅导或校外补课的良好学习习惯。
4.合理安排课余时间。家长要督促孩子按时就寝，确保充足睡眠，养成良好的生活习惯。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。适度安排力所能及的家务劳动、体育锻炼和文艺活动。根据孩子年龄特点，为孩子选择合适的课外读物，培养孩子的阅读兴趣和求知欲。家长要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
5.营造融洽家庭氛围。家长要重视亲子沟通，用心关注孩子的内心世界发展与变化，多与孩子沟通交流，了解孩子们的心声，走进孩子的内心，分担孩子烦恼。家长们还可以多与孩子一起组织丰富多彩的家庭活动，营造亲密和谐的家庭氛围。
6.加强安全教育。要切实履行家庭教育主体责任，尽好监护人的义务，对孩子开展防溺水、交通、消防、用电、食品、防控疫情等的安全教育。培养、监督孩子养成良好卫生习惯和健康生活方式。
各位家长，减负才能增效，落实“双减”政策是学校、家庭和社会义不容辞的责任。让我们携手还孩子一个健康、快乐的少年时光!
双减和五项管理告家长一封信汇总篇十一
尊敬的家长朋友：
您好！
六月阳光清朗，实验书声琅琅。在阳光教育理念引领下，“让每个生命闪闪发光”是学校一贯秉承的办学理念，学生身心健康全面发展是我们的共同追求。为积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，学校发出以下倡议。愿家校携手，助力孩子全面、健康而有个性地成长。
手机管理篇。
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，须对中小学生手机（电话手表）管理做出明确规定，学生原则上不能将手机（电话手表）带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，提出如下建议：
1、为了给学生营造安静、良好的学习环境，应规范办学要求，所有学生进入课堂一律不允许携带手机（电话手表）。
2、如果有的孩子确实有通讯需求，请家长向班主任申请，同意后方可让孩子带上电话手表。电话手表带到学校后，必须交由班主任统一保管，放学时交还学生。
3、家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
4、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
睡眠管理篇。
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间应达到10小时，学校制定合理的作息时间，阳光体育时间为8：35，上课时间为9：10；8：30前，由老师指导已到校学生的晨读、答疑。
相关建议。
1、帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于21：20，保证每天睡眠时间达到10个小时。
2、家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3、鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。在校生在学校进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。
4、要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。
阅读管理篇。
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：
相关建议。
1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。建议每天阅读30分钟以上，一、二年级尤其要开展亲子阅读，培养孩子成为优秀的小读者，成为终身的阅读者。
3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。
作业管理篇。
学校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。
家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：
相关建议。
1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
3、建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
体质管理篇。
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校高度重视学生体质健康状况，除了开足开齐国家规定的体育健康课程，每天保证落实校内锻炼1小时，开设乒乓、篮球、足球等多门选修课。学校全面落实大课间体育活动制度，保证学生每日至少参加体育锻炼1小时。
相关建议。
1、家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。
2、家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。
各位家长朋友，培育“德智体美劳”全面发展的孩子是我们的追求和目标，落实“五项管理”工作，离不开您的支持，让我们携起手来，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长！
双减和五项管理告家长一封信汇总篇十二
尊敬的各位家长：
转眼学期已过大半，教育部在20xx年教育改革发展新蓝图中明确指出：抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理。我校坚决执行教育部、省市教育主管部门关于“五项管理”等办学行为的相关规定，认真落实磐石市教育局关于转发《吉林市教育局关于加强义务教育学校作业管理的通知》要求，学校研讨并制定了“五项管理”制度。
“五项管理”的落地，离不开家校合作、师生合力的支持，愿我们共同为孩子的健康成长助力，希望您认真阅读并配合学校重点做好以下五项工作。
手机管理。
随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，落实手机管理，有助于促进学生身心健康发展。
充分了解使用手机的危害。
（一）中小学生正处在生长发育期，身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。
（二）手机上网、网络游戏、电子书等功能中的黄、赌、毒等不良信息，毒害青少年。
（三）一些学生使用手机，看小说，玩游戏，深夜不睡，手机成为娱乐工具，干扰了青少年的正常生活。
（四）手机中隐形社会交往，干扰和降低了学生正常社会交往和亲子沟通的能力，易导致自闭症和手机依赖症的发生。
（五）手机消费，增加家庭经济负担，助长学生的攀比之风和坐享其成的享乐思想。
手机的使用加速中学生社会化，成为男女生交往过密的帮凶，不利于中学生成长，严重影响学生学业。
向上滑动阅览。
关于禁止学生携带手机进入校园的规定。
学校依据中学时代的学生特点，将采纳“家校合作”协同育人的方式，共同贯彻自主学习、自律为人、自信做事、自强不息的学风，结合学校实际情况，在征求家长委员会和学生代表意见，现针对禁止学生携带手机进入校园做如下规定：
一、为了使学生在学习期间能够健康成长，严格规范学生在校使用手机等通讯工具。学生一律不准携带手机进入校园。为维护学校教学秩序，加强学生管理工作，对在校学生使用手机规定如下：
1、坚决禁止学生携带手机等电子产品进校园。学生因特殊原因需要带手机进入校园，需由监护人到校填写学生处制定的情况说明与申请表，经学校批准后方可带入校园，但禁止带入课堂，带入校园后要主动交给班主任保管。否则一经发现，则无条件上交学校统一保管，之后由家长来校领取。
2、学校教师发现学生在学校使用手机，有权将学生手机收交至班主任处或学生处；班主任发现本班学生在校园内使用手机，有权将学生手机代为保管并及时联系家长。
3、政教处、年级组将不定期开展关于学生携带手机的检查活动，对发现携带手机的学生，予以统一保管手机并通报批评，并记录在“学生档案”。取消其本学年所有评优选先资格，并责令该学生作出书面反思。同时，通知家长配合学校对学生手机进行有效管理。
4、教师在收缴手机的过程中，学生出现不给予配合的将视情节轻重给予警告及以上纪律处分，态度恶劣的还要通知家长到校配合教育。
5、学校艺术节、社团等大型活动，禁止学生携带手机进入校园，班主任可安排班级同学携带相机负责活动拍照。
6、本规定从20xx年4月1日起执行。
二、为保障学生在校期间与外界的联系，特殊情况需带手机的学生，学生家长应将手机交至班主任保管。
1、在校期间若有特别情况，班主任和年级主任将及时联系和告知学生家长。
2、现每班均配备电脑，由班级指定专人负责开关机，下课及自习时间开放给学生使用，方便同学们查阅资料。
3、学校所有教师都有为学生提供使用电话沟通联系家长的义务，家长也可以通过班主任电话和学生取得联系。
三、其他事宜说明。
为了创造风清气正的校园学习氛围，提高学生的学习效率，学校将严格落实禁止学生携带手机入校园。
1、学校政教处将深入年级，对教师与学生开展相关调研工作。根据调研情况具体分析，制定《xx中学学生手机管理制度》和《xx中学关于“禁止学生携带手机入校园”致家长的一封信》。
2、为了净化校园环境，给学生搭建健康文明的成长平台，学校还将发出禁止学生手机进校园的倡议书。
为给我校全体师生一个健康安静的学习环境和积极向上的学习氛围，促进学生健康成长，学校将严格执行此禁令。希望各位家长大力配合与支持学校关于禁止学生携带手机入校园规定，帮助学生认识到校园内使用手机的危害，切实解决学生的思想症结，明确学校在校园内禁止使用手机的意义。
请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日的生活，指导孩子合理作息。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，优化亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操；节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。
睡眠管理。
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，请您监督孩子睡觉时间初中生不晚于22：00；高中生不晚于23：00。
一、学校职责：
1、加强睡眠习惯教育，引导健康、积极的学习方式。
2、为学生提供安静的午休环境，午休时间不少于30分钟。
3、针对因睡眠时间短造成的上课瞌睡，及时与家长沟通。
二、家长职责：
1、帮孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯。规律的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
2、给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
3、周末孩子不在校期间，要加强监督管理，保证周末睡眠质量。
读物管理。
1、学校已经定期对图书馆图书进行全面清查，无违规图书。也不会通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物。
2、建议您多带孩子去书店、图书馆走走，为孩子购买一些适合学生年龄特点的书籍，培养爱读书、读好书、勤读书的好习惯。
3、请您设立亲子阅读时间。利用周末抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
4、学校会多组织读书活动，请您鼓励孩子积极参加班级、学校举行的各项读书活动。
xx中学关于课外读物进校园管理规定。
根据教育部关于印发《中小学生课外读物进校园管理办法》的通知要求（教材〔2021〕2号），为规范课外读物进校园管理，防止问题读物进入中小学校园，充分发挥课外读物育人功能，经学校进校园课外读物审议机构成员讨论研究，特制订如下规定，望全校师生及广大家长知晓，并给予配合、监督，营造家校协同育人的良好氛围。
一、课外读物是指教材和教辅之外的，进入校园供学生阅读的正式出版物（含数字出版产品）。
二、进校园课外读物每学年推荐一次。推荐程序包括初选、评议、确认、备案等环节。学校组织管理人员、任课教师和图书馆管理人员提出初选目录；学科组负责审读，对选自国家批准的推荐目录中的读物，重点评议适宜性，对其他读物按推荐原则、标准、要求全面把关，提出评议意见；学校组织专门小组负责审核把关，统筹数量种类，确认推荐结果，公示并报教育行政主管部门（进修学校教材办）备案。
三、学校将进校园课外读物推荐目录向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，任何人不得组织学生统一购买。
四、学校已经定期对图书室图书进行全面清查，无违规图书。也不会通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物。
五、学校将定期组织各项读书活动，表彰阅读活动表现突出的学生。
六、存在下列情形之一的课外读物，不得向学生推荐、学生不得私自购买、阅读或带进校园。
2、损害国家荣誉和利益的，有反华、辱华、丑华内容的；
3、泄露国家秘密、危害国家安全的；
4、危害国家统一、主权和领土完整的；
5、存在违反宗教政策的内容，宣扬宗教教理、教义和教规的；
7、宣扬个人主义、新自由主义、历史虚无主义等错误观点，存在崇洋媚外思想倾向的；
9、侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；
10、存在科学性错误的；
12、其他有违公序良俗、道德标准、法律法规等，造成社会不良影响的。
七、三点建议。
1、建议您多带孩子去书店、图书馆走走，为孩子购买一些适合学生年龄特点的书籍，培养爱读书、读好书、勤读书的好习惯。
2、建议您设立亲子阅读时间。利用周末抽出一点时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、建议您鼓励孩子积极参加班级或学校组织的各项读书活动。
八、根据教育部关于印发《中小学生课外读物进校园管理办法》的通知第十三条规定，存在下列情形之一的，由教育行政部门责令限期改正，视情节轻重依法依规予以处理；需要追究其他纪律或法律责任的，依纪依法移交相应主管部门处理。
1、进校园课外读物未按规定程序组织推荐的；
2、进校园课外读物不符合本办法原则、标准、要求的；
3、强制或变相强制学生购买课外读物的；
4、接受请托、牟取不正当利益的；
5、有关行政部门及其工作人员违规干预课外读物推荐的。
九、进校园课外读物审议机构。
组长：金日东。
副组长：崔龙哲、王忠禄、梁相吉。
成员：裴友香、李明哲、金文环、李美花、李守峰、
各学科组长。
体质健康管理。
1、学校安排体育课（初中每周3课时；高中每周2课时）。
2、学校全面落实大课间体育活动制度，每天全体学生都会参加进行不少于1小时的大课间活动。（上午活动时间9：30-10：00；下午活动时间14：30-15：00）。
3、学校认真做好每年一次的国家学生体质健康达标测试，每学期两次视力监测，如实记录测试结果，将测试成绩及时录入系统，让孩子拥有更加健康的体魄。
同时向家长作如下倡议：
引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子身体和年龄特点的体育运动项目，每天保证一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，又要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有恙的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和大课间体育活动。
请家长做好家校联系。保持通讯畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。
作业管理。
为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我校针对学生作业情况，及时调研调查，严格落实初中每天家庭作业时间不超过90分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。同时，向家长倡议：
与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方式方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做。建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子报大量兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。孩子因故未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。
尊敬的各位家长，落实“五项管理”工作，离不开家长和学校的密切配合。“五项管理”工作事关学生发展和成长，让我们携起手来，勇于承担责任，为孩子们的健康成长保驾护航，共享生命成长！
欢迎各位家长朋友监督学校工作，如有任何意见或建议，可电话向学校反映和沟通。
双减和五项管理告家长一封信汇总篇十三
尊敬的家长朋友：
您好！
为了全面落实“双减”（减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担）政策和教育部有关中小学生“五项管理”（作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理）工作要求，现将我校落实“五项管理”工作一封信分享给您，请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄，健康快乐的成长！
·作业管理·。
为推进素质教育的深入实施，进一步贯彻“双减”工作精神，学校严格按照课程标准，严控书面作业总量：一二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固练习；三至六年级每天书面作业完成平均时间不超过60分钟，设计符合学生年龄特点学段特点的科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等活动，充分体现“五育并举”，促进学生全面发展。
学校建议。
1、请家长协助孩子制定学习计划，培养及时完成作业的良好习惯。
2、请家长鼓励孩子自己检查作业，鼓励孩子在学校时找任课老师及时纠错。
3、请家长树立榜样的力量，创造良好的家庭学习氛围。
睡眠管理·。
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。文件要求睡眠时间小学应达到9—10小时，因此，请家长务必重视孩子的睡眠。
学校建议。
1、帮助孩子制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：30。
2、给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度，屏蔽噪音，确保学生身心放松、安静就寝。
·手机管理·。
为引导学生保护视力，防止沉迷网络和游戏，保障学生身心健康，文件对中小学生手机管理做出明确规定：学生原则上不能将手机带入校园，确有将老人机和手表电话带入校园需求的，需经家长书面申请，交班主任登记，学校备案，进校后手机交由班主任统一保管，禁止带入课堂。
学校建议。
1、加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，不要为孩子配备手机。如必须配备，也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。
2、家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
3、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上应“疏堵”结合，防止出现“打、骂、摔”等粗暴行为，避免孩子发生极端事件。
·读物管理·。
学校一直重视书香校园建设，鼓励学生养成良好的读书习惯，多读书，读好书。学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐优质课外读物，培养阅读兴趣，养成阅读习惯，增加学生阅读时间，促进阅读交流。规范图书管理，对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
学校建议。
1、请家长从正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时制止并引导。
2、请家长尽量保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，重视亲子阅读，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、请家长鼓励孩子积极参加各级各类读书活动。在活动中展示风采，树立自信，感受读书带来的收获与乐趣，为持续的读书热情注入源泉与力量。
·体质健康管理·。
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨炼学生的意志品质。学校严格落实国家规定的体育健康课程刚性要求，开齐开足体育与健康课程，合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。
学校建议。
1、请家长关注孩子的体质健康，每天合理安排时间，引导孩子积极参加体育锻炼，培养孩子的运动兴趣，养成良好的运动习惯。鼓励支持孩子参加校内外举办的各项运动赛事，在运动中获得快乐。
2、请家长在家为孩子营造光线适宜的学习环境，引导学生养成良好的用眼习惯，提醒学生适当休息，爱护眼睛。
3、请家长给孩子提供营养均衡的饮食，并教育孩子不挑食、不浪费。
尊敬的家长朋友，孩子是祖国的未来，也是每个家庭的希望。落实“五项管理”，保障孩子的身心健康，离不开学校与家庭的密切协作。让我们共同携手，为孩子美好的未来保驾护航！
xx市第二小学。
2022年9月7日。
双减和五项管理告家长一封信汇总篇十四
亲爱的家长朋友：
您好！感谢您一直以来对xx小学工作的理解、支持和厚爱。为落实国家“双减”政策及“五项管理”相关要求，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，让每一个孩子都能拥有阳光心态和健康体魄，结合我校实际，现向您推送《xx小学关于落实“五项管理”致家长的一封信》，让我们一起努力，家校携手，助力七彩少年健康成长！
作业管理。
1、严控作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业。三至五年级每天书面作业完成时间不超过60分钟；双休日按照三晚（周五、六、日）作业量布置，总时长不超3小时；国家法定节日每日作业量同在校期间一个晚上的作业量。
2、创新作业形式。提倡布置分层作业、探究性作业和实践性作业，探索学生自选作业等特色作业形式。不布置重复性和惩罚性作业，不给家长布置作业或让家长代为批改作业。
3、认真批改作业。教师对布置的学生作业全批全改，不得要求学生自批自改，作业批改正确规范。教师通过作业精准分析学情，采取集体讲评、个别讲解等方式有针对性地及时反馈，特别强化对不能按时完成作业学生或学习有困难学生的辅导帮扶。
4、实行周三无作业日。
5、晚上8：30还未能完成作业，经家长签字确认后，视为完成作业，教师不得对学生指责或惩戒。
6、学校在各教室张贴班级课程表、教育局作业布置要求及投诉电话，在宣传栏张贴公示学校总课程表、《义务教育阶段规范办学八公开》等内容。如果哪个班级、学科作业超量请您拨打学校监督电话：8801818。
睡眠管理。
1、确保足够睡眠时间。根据教育部睡眠管理规定，小学生每天睡眠不少于10小时。从保证学生充足睡眠需要出发，学校第一节课上课时间始于8：20，早晨到校时间不早于7：30，尽量不提前到校，早晨到校后或午间严禁组织上课或自习，严禁教师拖堂和加班加点。
2、减少学生睡前兴奋。建议家长要培养学生良好睡前习惯，睡前不进行兴奋的游戏或活动，尽量让学生静静地看书，或者听一些舒缓的音乐。
3、设定好固定的睡眠时间。建议晚8：30前睡觉（晚上8：30还未能完成作业的，经家长签字确认后，视为完成作业，不要再继续写，确保睡眠时长10小时），早6：30以后起床，家长应督促按时就寝不熬夜。
4、准备良好的睡眠环境。在学生入睡前应关闭所有发光源，控制适宜的温度及湿度，屏蔽噪音。
5、父母以身作则。父母言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时休息。
手机管理。
1、原则上学生不得将个人手机（电话手表）带入校园。确有需求的，须经学生家长同意，向班主任提出书面申请，填写申请表，经学校批准后方可带入。
2、带入校园的手机（电话手表）要处于关机状态，并将手机（电话手表）交给班主任保管。放学时从班主任处领回自己的手机（电话手表）。严禁将手机（电话手表）带入课堂。
3、为方便家校联系，各班主任手机号已在qq群公示给家长，家长如需联系学生，请拨打班主任手机。同时，将学校办公电话一并公示给大家，在联系不上班主任时，请联系处室电话（传达室：8801815；教导处：8801818；德育处：8801070；总务处：8801817），家长还可以通过班级微信群、qq群等便捷方式与任课教师联系。学生需要联系家长，班主任和处室电话均可用。
4、教师不用手机布置作业，不要求学生利用手机完成作业。
5、家长应以身作则，言传身教，科学合理使用手机，营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，与学校形成育人合力。
读物管理。
1、学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。
2、学校设立图书室和班级读书角，优化校园阅读环境，每学期开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
3、学校对学生带入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
4、家长在课余时间多带孩子去书店、图书馆，或以正规渠道购买书籍（以教育主管部门推荐书目为重点），重视课外读物的价值取向，购买符合孩子认知水平、弘扬社会主义核心价值观、内容积极向上的正版书籍，禁止孩子阅读不当读物。
5、家长应设立亲子阅读时间，积极营造家庭阅读氛围，保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书，感受读书带来的收获与乐趣。
体质管理。
1、学校严格按照国家课程设置标准，开齐开足体育课，落实大课间制度，保证每天一小时在校体育活动时间。
2、学校定期开展校园体育节、足球嘉年华、体质健康监测等活动，让每个学生在活动中掌握运动技能，增强体质。
3、为防控近视，学校每天上下午各安排一次眼保健操，并定期组织学生进行视力检查。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
4、关注孩子身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有不适的，要特别注意，向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
5、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，保障居家锻炼时间，培养运动兴趣，注意运动安全，养成运动习惯。针对肥胖学生，请家长和学校共同监督孩子加强体育锻炼，合理饮食，控制食量，切实为孩子的健康成长尽心尽力。
家长朋友们，小学阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。落实“双减”“五项管理”政策，离不开您的支持，真诚地希望我们齐心协力，为孩子健康成长助力。
xxx。
20xx.x.x。
双减和五项管理告家长一封信汇总篇十五
尊敬的家长朋友：
您好！
为进一步落实中央“双减”和教育部“五项管理”文件政策精神，全力做好学生的作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理，全力保障孩子的健康成长。xx二小将落实“双减”及“五项管理”的一封信分享给您，请您认真阅读了解相关内容，与学校密切合作，为孩子的美好明天而共同努力！
什么是“双减”？
2021年7月由中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》文件。
落实“双减”的要求。
1、严控作业总量，提高作业质量：一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。
2、学生不得在国家法定节假日、休息日及寒暑假期参加校外培训机构组织的学科类培训。
作业管理。
学校管理。
1、对一二年级不留书面家庭作业。
2、其他各年级要确保每天书面作业完成总时间平均不超过60分钟。
3、严禁给家长布置作业和要求家长检查家庭作业。
4、鼓励老师们采取“基础作业+弹性作业”结合，布置开放性、创新性作业。
建议家长。
1、转变角色。由知识点的辅导者转变为培养孩子良好习惯的引导者。如培养孩子按时做作业的习惯，整理学习用品的习惯，遇到问题能大胆主动解决的习惯等。
2、关注综合性活动，加强亲子交流。不给孩子额外加文化作业，多参加社会实践活动，培养动手能力；加强亲子互动，培养孩子健康人格。
睡眠管理。
学校管理。
1、合理安排作息时间，学生入校时间不早于8：20。
2、午饭后，安排学生午休。
3、不随意占用课间、课后和体育锻炼的时间。
建议家长。
1、帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。保证小学生每天睡眠时间不少于十个小时。
2、给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪声，可放一些助睡眠的音乐。
学校管理。
1、充实校图书馆藏书，组建班级图书角。
2、加强书香校园书目管理，推荐小学生必读课外书籍目录，不强制要求学生购买，不组织统一购买。
3、开设阅读指导课程与经典诵读。
4、组织读书节等系列活动，创建阅读环境，激发阅读兴趣。
建议家长。
1、培养阅读兴趣。多带孩子去书店、图书馆走走，鼓励孩子参加各类读书活动。
2、设立亲子阅读时间。营造家庭读书氛围，和孩子一起读书，分享读书成果。
3、充实家庭图书，有书可读。购买或借阅书籍，做到多样化，选择健康积极、可读性强的读物。
手机管理。
学校管理。
1、严禁学生带手机进入学校。如有特殊情况，要提前向班主任说明。
2、设立公用电话，方便学生使用，必要时，可向班主任求助。
3、严禁手机布置家庭作业或要求在手机上完成作业。
建议家长。
1、加强监督管理。家长要加强对孩子使用手机的督促管理，尽量不要为学生配备手机。
2、加强沟通引导。关注孩子心理健康，在手机管理上，“疏堵”结合，防止出现“打、骂、摔”等粗暴行为。
3、形成榜样示范。家长应以身作则，尽量不在孩子面前玩手机。
4、丰富课外生活。引导孩子参加社团活动或公益活动，分散在手机上的注意力。
体质健康管理。
学校管理。
1、每天安排体育课1课时。
2、落实大课间体育活动制度。
3、每天做两次眼保健操。
4、严禁老师占用课间休息时间。
5、开展课后服务体育兴趣活动。
建议家长。
1、引导孩子积极参加体育锻炼。
2、提醒孩子做好运动前的准备活动，注意运动安全。
3、关注孩子身体状况，发现疾病要及时诊治，防止发生意外事故。
4、鼓励孩子多吃蔬菜、水果等绿色健康食品，辅助增强体质。
孩子是家庭的希望，祖国的未来。落实“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作。让我们携起手来，共同为孩子的健康成长助力护航！
