报告是一种通过文字、图表等形式向他人详细说明某一情况或解决某个问题的书面材料。"如何写一份优秀的报告呢？首先，要明确报告的目的和受众，选择合适的结构和语言表达方式；其次，收集和整理相关资料，进行深入的研究和分析；最后，将结果以清晰、逻辑、有说服力的方式展示出来，同时注意排版和绘制可视化图表，提高报告的可读性和准确性。"请看以下的报告案例，理解如何有效地表达和传递信息。
爱护近视眼的调查报告篇一
1.询问近视的同学，提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。
2.查阅书刊杂志，了解有关近视的原因、治疗、预防等方面知识。
1.近视的原因多种，主要因为看书姿势不正确，用眼时间过长、受到辐射太大等原因造成近视。
2.眼睛是心灵的窗户，让我们共同保护眼睛，一起去探索世界吧。
爱护近视眼的调查报告篇二
一、问题的提出。
我们班最近坐在后排同学看不见黑板，离开座位去前排看黑板的事频频出现，当然有的同学是凑热闹跟着起哄，有的的确是货真价实的近视眼。我很不理解，怎么班上突然出现了这么多近视眼，以前是很少的啊，于是，我决定做一次调查。
二、调查方法。
1、查阅网上提供的资料。
2、翻阅报刊资料。
3、查访班上患近视的同学，了解其原因。
三、调查情况和资料整理。
信息渠道。
涉及方面。
具体内容。
网络。
中小学生近视人数。
据网上情况所知，中学生人数占55.22%，小学生人数占22.78%。
报刊。
全国近视人数。
近年统计，全国近视人数大约有12.8672亿，且其趋势还在不断上升。
寻问同学。
近视原因。
大多数是因为上网时间长，看电视距离太近，写字姿势不正确，看书常在光线暗淡的地方。
自己观察。
班上近视人数。
据观察，全班戴眼镜的同学约有25%左右。
四、结论。
据调查，本国纯属近视国，13亿人中有12.8672亿人为近视。目前本班大多数人近视原因基本上可以归纳成一个，就是上网时间长，而且不注意对眼睛的保护，不做眼保健操，不滴眼药水来解除眼疲劳，导致视力严重下降。所以，我在此奉劝一句，希望大家少上网，写字看书要有一个好的坐姿，在光线合适的地方看书，对眼睛给予适当的休息和保护。据医生介绍，大家现在正处于身体发育阶段，多数近视属于假近视，如果注意做好眼保健，及时治疗，还有可能恢复。希望大家一定要重视这个问题，不要让自己的锦绣前程毁在自己手中。
文档为doc格式。
。
爱护近视眼的调查报告篇三
在现今社会，其实近视眼的情况到底是怎么样的呢？我们通过相关的调查报告去了解吧！下面是小编推荐给大家的近视眼情况调查报告，希望大家有所收获。
我国一向是近视眼大国，近视眼的人数已经达到3亿左右，因为学生课业的繁重和人们对自己视力的不重视，近视眼的发病率也在逐年增加，近视眼及其病症已经成为我国中高级知识分子最常见的眼病和第一位的盲眼病。
本次报告希望通过对大学生的实际调查，来了解大学生的近视眼的实际情况，分析其产生的原因，调查大学生对近视知识的了解情况。
首先本次调查总计调查人数为：30。其中男生为16人，女生14人。保持了近似男女比例为1比1的比例。
30个人中，近视的人数达到了26人，占总人数的87%，是一个相当高的比例，可以看出来，在大学生之中，只有很少部分的同学不近视了，不近视视力正常的人数为4人，占总人数的13%。这也恰恰说明了目前近视眼的情况非常严重。
然后是近视开始时间的调查。没有人在小学时就近视，有4人在小学时就近视，有23人在中学近视，没有人在大学近视。说明学生们基本没有先天就近视的，大部分学生是在进入初中和高中时近视的。那时课业逐渐加重，学生们逐渐的视力下降，大学近视的同样没有，说明眼睛成年之后便逐渐稳固，不怎么会下降了。
在近视程度的调查中，没有人的近视程度在50~150之间，这种近视程度是假性近视，可以算作不近视的，20%的人处于150~250,34%的人的近视程度在250~350,13%人的近视程度在350~450,23%的人的近视程度已经超过450。
从戴眼镜的时间来看，相当部分的人都已经戴眼镜时间长达4年以上。
首先是关于是否喜欢在阳光下看书。3%的人有经常在阳光下看书的习惯，30%的人有时会在阳光下看书，40%的人很少会在阳光下看书，27%的人从不会在阳光下看书，这点可以看出大家对于阳光下看书还是很不赞成的。
是否会在微弱的灯光下看书。
关于是否会做眼保健操。额，很遗憾，从来没有同学每天会做眼保健操，有40%的人偶尔会做眼保健操，有60%的人经常会做眼保健操。这点看出，大家对于做眼保健操不是很在意。
从调查中看，有一部分大学生由于姿势不正确和距离近造成了视力下降，说明这些学生对日常行为中保持正确的姿势、适当的距离对保护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就要求我们的老师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为习惯进行教育、强调，加强学生保护眼睛的意识。我们认为，眼睛的卫生教育应从小学开始，一上学就要进行“三要两不要”的习惯教育，使学生把这些基本要求从小习惯化。许多学生都可以在学习完后到处走走，看看周围的青山绿水，放松一下自己，这对眼睛也有很大的帮助，所以我们要多于大自然接触。而大沥生活富裕，电视、电脑和游戏机每户都有，学生课余时间都沉迷于电视、电脑或游戏容易造成视力下降。
爱护近视眼的调查报告篇四
随着年级的上升，班上近视的同学越来越多。
信息渠道
询问近视的同学，提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。
查阅书刊杂志，了解有关近视的原因、治疗、预防等方面知识。
调查结果
结论得出
近视的原因多种，主要因为看书姿势不正确，用眼时间过长、受到辐射太大等原因造成近视。
眼睛是心灵的窗户，让我们共同保护眼睛，一起去探索世界吧。。
爱护近视眼的调查报告篇五
的提出。
调查我校学生的近视情况，找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。
1、通过网上调查和询问同学，老师，了解近视的主要原因。
2、走访当地小学，初中，了解近视的发病率及学生中存在的问题。
近视应该防范于未来，所以每个人从小就应该养成好的用眼习惯。对于已经近视的就应该好好接受治疗，控制其近视程度的加深。如今越来越多人近视，所以有必要加强全社会对近视的认识，在全社会普及健康用眼的知识。
同时应该加大对近视的研究，寻找更好的治疗方法，让近视患者早日获得好的视力。
爱护近视眼的调查报告篇六
升入五年级以后，随着学习任务的加重，班上近视的同学越来越多。于是，我们几个同学为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，针对我们学校的部分同学作了一次调查。
1.查阅有关眼睛近视的书籍，阅读报刊，上网浏览，了解近视眼的现状和造成原因。
2.调查本校同学的用眼习惯。
3.通过多种途径调查造成近视的原因。
信息渠道。
涉及的'方面。
具体内容。
书籍、报刊。
我国小学生。
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。
不良用眼习惯。
看书距离不当。
2.在强光或弱光下看书。
3.持久用眼等。
4.边走边或在公交车上看书。
5.看电视时间过久等。
上网。
其他因素。
近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
建议。
怎样预防近视。
(一)看书时座姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
(六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
为有效预防近视等眼病：一.要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二.要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三.要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔!
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爱护近视眼的调查报告篇七
1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因.
2.通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症.
(1)近视的主要原因：
1.看电视距离近。
2.看电视时间太长。
3.所有电视的画面浓度太浓。
4.写作业的姿势不正确。
5.在太强或太弱的光线下看书。
6.长时间的坐在电脑，电视前。
7.不合理饮食。
8.在车厢里看书。
9.遗传因素。
10.不认真做眼保健操。
（2）.在这里我想给大家提出几点建议：
1.看书时姿势要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远”
2.不要坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3.每天坚持做两次眼保健操。
4.尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，注意休息时间的安排不能让眼睛长期处于疲劳状态。
爱护近视眼的调查报告篇八
进入小学四年级后，我发现我们班戴近视镜的学生人数逐渐增加。我的座位周围有李林泉、余韩冰和其他学生。看到我童年的玩伴郝浩，他现在在东方小学学习，听到他说他班上很多人近视。我从姨妈那里听说，他们年轻时，没有多少同学近视。这是为什么？考虑到这个问题，我开始了一项调查。
我数了数近视的学生。我发现我们班有十多名学生戴近视眼镜，四年级其他班有近三分之一的学生近视。低年级近视学生较少，但高年级近视率较高。六年级每个班平均有20多名近视学生。在乡下，我六年级的哥哥说他班上只有几个近视的人。
我调查了这些近视学生的家庭、学习和个人习惯。我发现我们班有五个人近视学得很好，四个人因为坐姿不正确而近视，两个人不做眼保健操，七个人因为过度看电视和玩电脑而近视。在农村地区，近视通常是由不正确的坐姿或过度使用眼睛引起的，有些营养跟不上它。在这些近视人群中，有些同学的父母一方或双方都近视。
1.一些学生由于坐姿不正确而近视。
2.一些学生不做眼保健操，导致近视。
3.一些学生过度玩电视和电脑，导致近视。
4.有些学生遗传自父母的近视，过度使用眼睛，更容易导致近视。
1、养成良好的学习习惯，不要在太强或太弱的光线下阅读；读、写、坐直。
2.不要长时间看电视或玩电脑。
3.养成做眼保健操的习惯。
4、加强近视预防宣传，保护眼睛，及时治疗眼病。
爱护近视眼的调查报告篇九
现在的近视眼真多呀！近视是我们学生的一种常见的眼病，被国家列为重点防治的6种学生常见病之一。近年来中小学生的健康调查显示，我国人口的近视率越来越高。就拿我们班来说，一年级的时候只有4-5个人近视，而现在却有将近90%的人都近视。那么他们是怎么近视的呢？对此，我做了一次调查。
1、查阅书籍、资料等，了解什么是近视。、
2、调查询问同学，了解产生近视的原因。
3、通过多种途径，了解目前青少年的近视状况。
信息渠道。
涉及方面。
具体内容。
查阅书籍、资料等。
什么是近视。
近视视力缺陷的一种，患有近视的人能看清近处的东西，看不清远处的东西，近视是由于晶状体和视网膜的距离过长或者晶状体屈光力过强造成的。
调查、询问同学。
产生近视的原因。
1、课业负担过重；2、看电视、电脑、玩游戏机时间过长；3、书本离的太近；4、睡眠不足；5、写字看书姿势不对；6、灯光太弱或太强.....
多种途径。
目前青少年近视状况。
据调查，我国纯属近视国，13亿人中有12亿人近视。目前本班大多数人近视原因基本上可以归纳成以下几种：
1、上网时间长，而且不注意对眼睛的保护。
2、不做眼保健操。
3、不滴眼药水来解除眼疲劳，导致视力严重下降。
我在此劝大家一句，希望大家少上网，写字看书要有个好的坐姿，在光线合适的地方看书，给眼睛适当的休息和保护。
调查人：杨睿涵。
调查时间：20xx年4月22日。
爱护近视眼的调查报告篇十
问题的提出我们看到我们班有越来越多的同学近视了，眼睛是心灵的窗户，我们想了解近视的同学们对眼睛的重视程度。
1.调查近视的同学们，并记录。
2.上网查找资料。
4.制作统计图。
5.查找资料。
6.撰写研究报告。
我们调查了本班11位近视的同学，以下是我们的调查问卷。
1)这是我们的调查结果你为什么近视?
看书(3)，看电视(2)，写字(2)，玩电脑(3)，天生(1)。
你觉得戴眼镜方便吗?方便(2)，还好(1)，不方便(8)。
你什么时候戴眼镜?幼儿园(1)，一年级(无)，二年级(1)，三年级(1)，四年级(4)，五年级(4)。
你戴眼镜后有保护措施吗?有(9)，无(2)。
这说明：我们班同学对眼睛还算重视。我们班同学四，五年级戴眼镜的人快速增加。
2)中国中小学生近视发生率已高达60%位居世界第一。
下面，我们教大家减少近视的办法：减少近视的主要关键是预防。预防近视没有可靠的捷径，主要关键还是要在发育年龄期间注意培养良好的卫生习惯和建立合格的环境条件。
具体措施已成老生常谈，归纳有以下几点：
1.要保持足够的阅读距离：阅读距离要保持在40公分以上，现在儿童(尤其在有了一些近视以后)都习惯于近距离看东西，当距离低于30公分时，眼睛就要使用4d以上调节，极易引起调节痉挛给发生近视提供“方便”。阅读书写的姿势也很重要，一定要保持坐位，禁止躺着和行走时阅读。
2.适度的阅读时间：持续近距离阅读连续时间不要超过50分钟，根据年龄在中途还应该给以短暂休息时间，给以向远方注视的机会。安排家庭作业要均匀，不要集中。
3.充足的光线：学习阅读时的照明不可暗淡也不能过强而眩耀刺眼，学校教室平均采光系数不低于1：6，桌面最低照度要高于50勒克斯低年级要高于高年级，对一些专科教室要有更高的要求。家庭照明光线要来自左前方，不直射眼睛，以产生均匀光线的磨砂灯泡或日光灯泡为好。
4.目标物要清楚：阅读物字体大小和清淅程度要符合标准，学校主要是黑板质量，要保持黑色无反光，粉笔和黑板檫不会把黑板变成灰色。
5.建立防治机构，做好定期检查，及时指导纠正。
6.每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。如果出现眼睛不适，经过长时间休息都不能解除症状者，则需及时到医院检查。
经过这次活动，使我们明白了保护眼睛有多么重要，如果我们戴上了眼镜，会给我们带来诸多的不便，请大家爱护眼睛。
爱护近视眼的调查报告篇十一
上五年级了，班级里戴眼镜的同学越来越多，照这样的速度发展下去，眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便，洗脸刷牙，吃饭行走，眼镜如同人身上的一个器官，怎样也离不开它了。
同学们的视力为什么会下降？是否和平时的学习生活习惯息息相关呢？
1看书。
2上网找资料。
调查状况和资料整理。
具体资料。
信息渠道涉及方面。
网络近视怎样构成及治疗近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有必须遗传的倾向，高度近视更是如此。正常状况下，至青春期眼球可发育正常，如过度发育即构成近视，这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视，尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节潜力很强，球壁的伸展性也比较大，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是构成青少年近视的直接原因。因此重视视力卫生极为重要。包括注意改掉不良的用眼习惯，注意灯光照明，注意读书姿势，避免阅读时光过长，注意加强体育锻炼都能到达防治近视的作用。
书籍怎样样会近视大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果证明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
1．遗传因素：根据超多的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代能够不一样时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。
2．环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从超多国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼构成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼构成的客观因素。但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么能产生近视？对此还没有一致认识，主要有以下几种理论：
（1）调节学说：绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年眼的调节力个性强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时光过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视，不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或透过其他途径影响到眼球轴的延长。
（2）辐辏学说：近距离工作使用调节时，也需要两眼同时内转的辐辏功能加强，由此能够导致眼肌对眼球加压，而引起眼球轴的延长。
（3）环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大到达正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对，但是在发育期可塑性很强，对近视发展具有重要影响已是共识。
其他学说不作介绍，需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、比较度、字小模糊、距离太近和阅读时光长等外部因素都能影响以上因素的作用。
3．营养体质学说：从一些资料分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生，但是这些因素是透过什么途径影响近视则各有说法。
总之，从以上能够看出近视是有许多因素能够引起，既有外部因素，又有内部体质因素的相互影响，而非某单一因素而成。
爱护近视眼的调查报告篇十二
1、查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。
2、上网浏览，了解先天性和后天性近视。
3、通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。
1、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2、不要在坐车或行走的时候看书。
3、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它。
调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
1.你是不是近视?
a.是的b、不是。
2.你是如何近视的?（不近视的可不答）。
a、看电视过度b、坐姿不端c.其它。
3你近视多少度?
a.100以下b.500以下c.更高。
导致眼睛近视的原因：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的'适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
1看电视距离太近。
2看电视的时间太长。
3所看电视的画面浓度太深。
4写作业时的姿势不正确。
5在光线太强的阳光下看书。
6在光线太弱的光下看书。
7长时间的在电脑前。
8不合理饮食。
9看激光。
10在车厢里看书。
11遗传因素。
12不认真做眼保健操。
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。
（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔!
爱护近视眼的调查报告篇十三
为什么会造成这么多的人近视呢？对于现在来说，科技发达，但是近视眼还是必不可免，那么近视眼它的主要元素在哪里？为什么大家都找不到？我通过走访学生，来得出结论。
二、在光线十分强的地方看书[如：路灯旁]。
三、在光线十分弱的地方看书[如：被子里]。
四、写作业时，胸口压着桌子，眼睛离桌子太近。
五、写作业的姿势不规范。
六、看电视，离电视太近。
我建议大家平时可以遵守以下的一下建议：
一、写作业姿势端正。
二、写作业时胸离桌子一拳。
三、写作业时肩和眼睛离桌子一尺。
四、在离路灯大约1米的地方看书。
五、看电视离电视远4米。
六、在家里种上一些绿色植物，养眼睛。
爱护近视眼的调查报告篇十四
新华社消息：国家教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位！中小学生近视率已达34.6％，高中生近视率达70％。我国青少年因近视致盲的人数已达30万！保护视力，预防近视，已引起政府和社会的密切关注！
在十二中高一(5)班近视情况也较为严重，在接受调查的54人中，有人近视,占48.21％是患有近视,只有51.79％视力还处在正常水平(见图1)。而在近视的人群中女生占59.26％，女生的近视情况比男生严重(见图2)。许多的同学近视的度数在200~~300度左右(见图3)。保护视力，预防近视，已经是十分重要。除了近视，我班有些同学还有其他的视力问题，如散光、远视等等。高一(5)班的调查中，近视人数将近一半，女生占差不多60％。男生经常进行体育锻炼，而女生比起男生较为文静，不大爱运动。运动可以减小近视的发生。近视人群中大多数人是200~~300度，属于度数不深，有可能是假性近视，若及时矫正，可能使眼睛恢复正常视力，或是使近视不再加深。
数据分析:。
去年，本市市区学生的视力不良率为小学31．8％，初中61．3％，高中80．8％。从数据上看到高中学生比初中学生的视力不良率要高出很多，这是因为高中学生的学习压力大，经常用眼，没有得到充分的休息，是视力不良率居高不下。其实这都跟我们对近视的认识有关，在调查中，90％的同学表示在得知有近视后，才开始注意。大多数同学认为已经近视了，也没有机会恢复正常，就不再会理会它了。有些没有近视的同学，也不大注意自己的视力，认为迟早都会有近视。
我们班近视严重，我们通过调查了解到有以下几个原因：
一：过长时间读书，没有得到充分的休息；
二：长时间观看电视，距离不够远；
三：使用电脑时间过长，姿势不正确。
四：边走路边读书，或是边乘车边读书；
五：没有认真做好眼保健操。近视对我们并没有好处，只有坏处。在生活造成很多的不方便，眼睛一离开眼镜就会看不清。对于我们的将来，将造成很多的不便。在升大学时，因为近视，很多专业都不招收（如参军、飞行员等），白白浪费自己的专长。我们提议这样保护眼睛：
1．光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
2．反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
3．阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
4．姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
5．书距离应适书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
6．看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
7．睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
8．多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野有益于眼睛的健康。
9．营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素b类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
10．定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
11．电脑操作注意：
1电脑操作应保持六十公分以上距离，视线向下约30度；
2请勿连续操作。
3萤幕的光度与清晰适当，环境的光线柔和，桌椅的高度及舒适度能配合终端机的高度；
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爱护近视眼的调查报告篇十五
我国近年来近视眼人数大大提升，大多数是学生，其中小学生占了百分之25，中学生占了百分之45，大学生占了百分之30.
为什么会造成这么多的人近视呢？对于现在来说，科技发达，但是近视眼还是必不可免，那么近视眼它的主要元素在哪里？为什么大家都找不到？我通过走访学生，来得出结论。
造成近视眼的`主要因素：
二、在光线十分强的地方看书[如：路灯旁]。
三、在光线十分弱的地方看书[如：被子里]。
我建议大家平时可以遵守以下的一下建议：
