每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篮球培训心得体会总结篇一
在这次培训里，我在听了老师的讲课以后，我发现我对篮球训练的认识有偏差，篮球训练的同时，还要多了解篮球运动的发展趋势，篮球运动规则的变化，以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识，听完老师的讲解以后，我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方，以逐步形成自己的训练风格。
最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课，我更是眼前一亮，好多新鲜的训练方法，让我目不暇接，恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上，看到了教练队伍管理的常规相当过硬，运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容，教练员对训练的指导也是简单明了，球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之，就是一堂训练课能将训练内容安排得如此，如何在宽松和谐的氛围中去引领运动走进篮球，享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。
同时，这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练，加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外，在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中，更要注意通过了解队员的心理特点，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于大学专业队训练，要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。
很荣幸能够作为天津的代表，参加第四期全国健身气功对外教练员培训班，非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。
在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习，结合我近几年来的练功体会，我对八段锦的呼吸方式有了一些体会，现形成文字，作为总结。
篮球培训心得体会总结篇二
学校委派我于xx年08月6日——08月8日，参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习，交流2天，使我这个新手受益非浅，拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。
这次学习来之前就给自己定了几个计划一、以认真的学习态度投入培训，努力要求自己不断进步这次省级篮球骨干教师培训，是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德，掌握现代篮球训练理念，具备良好专业素养，有较强的。
教学。
总结。
所以，在学校中，我按时上课，认真训练，将专家的讲座内容多多地吸收和内化在学习团队或教练员交流时用心倾听，集众人智慧之长，因为班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英，他们都由丰富的教学经验，每一次交流都能给你交易智慧的启迪，我始终以学习者的态度去学习，让我收获颇丰。
二、以思考的态度审视自己的篮球训练工作，不断提高自身专业发展本次培训的内容，既有篮球教学理念的阐释，又有教学案例的剖析;既有理论的视野又有实践的视角;既有篮球本身的反思和研究，又有自身素质方面的思考和培养。体现了从单一的学科知识培训向综合的素质培训的转变，体现了从单纯的按技术施教向掌握完整的篮球运动能力的转变，体现了从掌握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变，这样丰富的培训内容引起了我们每位参训学员深入的反思。我带篮球队以来，取得了一些经验和成果，但任何项目都必须螺旋式前进，我们需要有一个机会反思篮球训练存在的问题和困惑，养成不断反思自身教学训练行为的习惯，以提升自己实施新教学的能力。这次培训为我们提供了思考的机会和平台，通过专家老师的讲座，促进了我们的深入反思，使我们能静下来思考篮球运动、思考篮球教学、思考篮球队管理的实施及自身专业成长问题。
解辩论赛地位活动流程及辩论技巧，丰富他们的课外生活，从小进行综合素质的培养，身体力行地感染，带动他们的不断成长。首先就是要学习新篮球《大纲》，了解它最新的训练与管理方法，其二就是学习如何科学的训练，因为时代在进步，社会也在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。之前五年半的教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认识，而且我们以后还要去面对“00”后！况且教练这个职业本身就是一个充满着挑战的职业。最后就是怎么提高青少年篮球运动队的管理，因为有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。
这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单的带带队，陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础。
暑假培训篮球教案模板。
。
篮球培训心得体会总结篇三
篮球作为一项受欢迎的运动项目，一直以来都备受年轻人的追捧。而党校篮球培训则是一种将篮球与党员教育相结合的新型培训方式。我有幸参加一次党校篮球培训课程，不仅增强了体质，还获得了很多关于党员意识、团队合作和领导力的体验和收获。在这篇文章中，我将结合自身经历，分享我对于党校篮球培训的体会和心得。
第一段：培训前的憧憬与期待。
参加党校篮球培训是我一直以来的梦想，当听说党校举办了一期培训班时，我立即报名参加。培训前，我对于课程内容和要求充满了期待。我想通过这次培训，不仅提升自己的篮球技能，还希望能进一步了解党员应有的意识和责任。我热切期待这次充实而有意义的培训经历。
第二段：身心的双重锻炼。
培训开始后，我迅速意识到党校篮球培训不仅是对篮球技巧的训练，更是一种身心的双重锻炼。我们每天需要进行长时间的训练和比赛，这对于我们的体能是一种巨大的挑战。而在耗尽体力的同时，我们也要通过篮球比赛来培养我们的团队合作精神和领导力。只有在高强度的训练和比赛中，我们才能真正地感受到团队合作的重要性和领导者的影响力。
第三段：团队意识的培养。
在党校篮球培训的过程中，我意识到团队意识是参与篮球比赛的关键。只有与团队成员保持紧密的联系和密切的配合，才能取得胜利。在训练和比赛过程中，教练们经常强调团队的重要性，并且指导我们如何更好地与队友合作。通过与队友们一起训练和比赛，我学会了倾听，学会了信任和支持，学会了对团队的利益放在第一位。这种团队意识的培养对于我个人和我作为一名党员的成长都有着深远的影响。
第四段：党员意识的唤起。
在这次党校篮球培训中，不仅通过篮球比赛培养了我们的团队意识，还唤起了我们对于党员意识的思考。教练在训练和比赛中常常强调党员应有的责任和使命，在求职时主动提出和组织参加志愿活动，积极参与社会实践等等。通过这些教育和影响，我意识到作为一名党员，我应该肩负更多的责任和义务，为党和国家做出更多的贡献。我深深被党校篮球培训所传递的党员意识所打动，也进一步坚定了我作为一名党员的信念。
第五段：收获和展望。
回顾这次党校篮球培训，我收获了很多。我不仅提高了我的篮球技术，还在培训中培养了团队合作精神和领导力。更重要的是，我对于党员意识有了更深的理解和思考。通过篮球培训，我明白了作为一名党员应有的责任和使命。未来，我将坚持体育锻炼，继续提升自己的篮球技术，并且将党校篮球培训中培养的团队合作意识和领导力应用到更多的工作和生活中。我希望成为一名优秀的党员，为社会进步和国家发展做出自己的贡献。
通过这次党校篮球培训，我不仅锻炼了自己的身体素质，还从中获得了更多与党员意识、团队合作和领导力有关的收获。这样的培训方式将篮球和党员教育相结合，为我们提供了一个身心双重锻炼的机会，使我们能够在团队合作中进一步了解党员应有的责任和使命。我相信，通过这样的培训，我们不仅可以成为篮球领域的佼佼者，也一定会成为做出积极贡献的优秀党员。
篮球培训心得体会总结篇四
20xx年12月7日，xx市校足办的统一安排下，我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园篮球裁判员的培训。此次培训让我收获颇多：
1、市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话；承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿建华就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，从篮球的基础训练做起，了解校园篮球发展状况；青少年篮球身体训练的特点；知道了篮球训练与比赛的相关知识；学到了荷兰青少年篮球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。
2、感受是耿教授和李指导一动、一静；一位侧重理论，一位侧重实践的配合，本身就体现出篮球的默契配合的精神。耿建华教授和李志指导用贴合中小学篮球教学实际的教学方法，在寒冷空旷的篮球场上，他们通过篮球练习和游戏，把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行篮球运动。一会儿是篮球球性练习，一会儿是篮球技术训练，一会儿又是篮球战术配合，另一会儿还进行篮球教学方法指导和篮球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下，掌握了篮球基本技术和战术以及草根篮球的裁判法，也对我今后的教学方法有了很大的提高。
3、耿教授和李指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟，言传身教，主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿教授虽然已经年过五旬，但每教一项技术都能亲自示范，让我们看清每一个动作，讲清每一个动作要领，让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节，这让我们看到了老一辈篮球裁判的职业操守，更让我们看到了中国篮球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示篮球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间，但耿建华教授和李志指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们，另外，耿教授的理论基础和丰富的篮球教学方法也让我受益匪浅。通过此次培训让我知道了篮球训练一要“打铁还需自身硬”，要从自身做起，学好篮球基本技术，才能做一个合格的裁判员，要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练，三要了解运动员的心理，加强运动员的心理训练，提高他们的集体感和意志力，这样才能提高球队的战斗力，才能更好提高中小学篮球运动的水平。
总之，这次培训不仅注重理论上的学习和提高，而且重视篮球教学实践，将理论和实践有机的结合了起来，为我们基层篮球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会，让我学到了许多的货真价实的篮球知识和理论！
活到老，学到老，作为一名教师要想不被淘汰，就要不断的充电，才能不至于被教学淘汰。这次参加了篮球培训，收获很多，这样的机会显得弥足珍贵。由衷感谢为我们搭建了一个很好的学习提高的平台，同时也要感谢授课老师，他们丰富的知识和经验，生动的讲课，深深地吸引了我，使我感触很多，收获很多。
首先是在安庆的理论培训，梁教授的理论知识使我们感触很多。虽然有些知识点，我们大部分了解，但他却能从独特的角度和方式，引起我们的兴趣，有了新的收获和心得。教科书式的教学，我们向来不提倡，篮球是理论与实践的结合。通过他的课使我感受到，篮球裁判员教学跟篮球一样，不是纯粹的机械式的，是真正靠脑子来上课，书本的知识的是匮乏的，只有在临场实践中不断摸索与研究。特别是对于篮球裁判的理论知识的讲解，如何站位、如何巧妙的控制比赛节奏以及各种违例、犯规。特别是在当下篮球水平进步这么快的时代，裁判法则也在一点一点的变动，自己一点点地被淘汰，使我真正感觉到了活到老学到老这句话的真谛了。
通过这次的培训，理论和实践明显感觉提升了一个档次。书到用时方恨少，因为平时就有这个感触，所以特别珍惜这次机会，虽然是短短几天的培训，但感觉达到了事半功倍的效果，对于篮球裁判的认识更加进步的了解与巩固了，希望以后能多多有这样的机会继续充电，全面发展自己，提高自己的知识水平。
篮球培训心得体会总结篇五
党校篮球培训是我成长的重要一段经历，通过这段时间的培训，我从中收获了丰富的知识和经验。以下将从认知篮球、个人成长、团队合作、自律训练、价值观培养等方面叙述我的心得体会。
首先，党校篮球培训让我对篮球有了更深入的认知。在培训过程中，我们学习了篮球的基本规则、技术和战术。通过教练的指导和示范，我逐渐正确掌握了投篮、传球、盘带等基本技能，并能够将其运用于实战中。这样的培训让我对篮球有了更深层次的了解，也提高了我的篮球水平。
其次，党校篮球培训促进了我的个人成长。培训中，每次比赛和训练都要求我们全力以赴，坚持不懈地努力。在一次又一次的锻炼中，我逐渐克服了自己的劣势和缺点，发现了自己的优势和潜力。在这个过程中，我不断突破自己的极限，相信自己可以变得更好。这种积极的心态和坚持不懈的努力成就了我的个人成长。
第三，党校篮球培训强调团队合作的重要性。在篮球比赛中，团队合作是至关重要的。我们要互相配合、相互支持，共同完成比赛的任务。在培训中，我们学会了关心队友、倾听意见、协调与合作。通过团队合作，我不仅学到了如何与他人相处，还树立起了团结协作的意识，这种团队精神也使我在日常生活中受益匪浅。
第四，党校篮球培训让我明白了自律训练的重要性。篮球要想取得好成绩，离不开艰苦的训练。通过培训，我学到了如何制定合理的训练计划，如何坚持训练的原则。每天的训练让我变得更加坚强和自律，我逐渐养成了良好的生活习惯和训练习惯。这种自律训练不仅帮助我提高了篮球水平，更培养了我的毅力和坚持不懈的精神。
最后，党校篮球培训通过价值观的培养使我得到了深刻的教益。培训中，教练强调了团队精神、友谊、公平竞争等价值观的重要性。我理解到，在篮球比赛中，胜利并不是唯一的追求，更重要的是培养人们的品德和价值观。在培训中，我逐渐明白，只有遵守规则、尊重他人、品德高尚，才能真正成为一个优秀的球员和一个合格的公民。
总结起来，党校篮球培训让我在篮球技能、自我意识和团队合作等方面得到了全面发展。这段时间的培训不仅让我成为了一名更好的篮球运动员，还使我获得了更为宝贵的人生经验。我相信通过这次培训，我将能够在篮球和生活中都取得更加出色的成绩。
篮球培训心得体会总结篇六
篮球在我心中一直有着特殊的地位，它让我沉浸在无尽的激情和快乐之中。为了更好地提升自己的篮球技术，我决定参加一次初级篮球培训课程。在这次培训中，我学到了很多关于篮球的基本知识和技巧，也感受到了团队合作和持久努力的重要性。以下是我对这次初级篮球培训的心得体会。
首先，我意识到篮球运动需要细心和耐心。在培训的过程中，教练们反复强调我们在比赛中要做出正确的判断和决策。有时候，我们需要在很短的时间内观察场上的局势，找出最佳的传球和投篮机会。这就要求我们在训练中不断练习和锤炼自己的观察力和反应能力。只有付出足够的时间和精力，才能够培养出这种细心和耐心。
其次，篮球运动教给了我团队合作的重要性。篮球是一项集体运动，每个人都需要发挥最好的水平来完成每个进攻和防守的任务。在培训中，我学到了如何与队友紧密合作，如何在无声的配合中传递球权和制造得分机会。只有团队的默契和合作，才能在比赛中取得出色的成绩。因此，我认识到在工作和生活中，团队合作的重要性，并努力将这种精神应用到其他方面。
同时，篮球培训也加强了我的身体素质。篮球是一项全身性的运动，它需要良好的体力和耐力。在培训中，我们每天都要进行大量的体能训练，比如有氧运动和力量训练。这让我明白了要想在篮球场上取得优秀的表现，体力是不可或缺的。所以，我开始注重平时的健身训练，保持良好的身体状态，以应对更激烈的比赛和训练。
不仅如此，篮球培训还给了我积极面对失败和挫折的勇气。在培训中，我们并不总能取得好的战绩或是顺利地完成训练任务。有时候会遭遇对手的强大和自己技术的不足。但是，教练们教导我们要勇敢面对挫折，不要轻易放弃。每个失败与挫折都是一次宝贵的经验和教训，只有从失败中吸取教训，并不断努力才能在篮球场上取得进步。因此，篮球培训让我懂得了坚持和勇敢面对挫折的重要性。
总的来说，这次初级篮球培训给我的篮球生涯带来了很大的提升。它不仅让我学到了篮球技术和知识，更重要的是教会了我如何团队合作、如何坚持和勇敢面对挫折。我相信这些宝贵的经验将伴随我一生，并在我的未来旅程中发挥重要的作用。我会继续努力，不断提升自己的篮球水平，并将这些宝贵的经验应用到我的生活中去。篮球已经成为我生活中不可或缺的一部分，而这次初级篮球培训则使我更加热爱这项运动。
篮球培训心得体会总结篇七
这次篮球兴趣班培训可谓受益多多。感谢学校为我们安排的这次培训。下面我就这次培训谈谈自己的心得体会。
虽然这次培训时间短，但体校老师们的精彩讲授还是让我学到了很多篮球理念和知识，为我今后篮球训练和裁判工作起到了相当大的帮助。
首先是从篮球选材开始，好的苗子可以起到事半功倍的效果，特别是学校课余体育训练，学生在学校文化科学习是第一位，怎样让学生在有效的时间内提高学生篮球水平，好的苗子是重要保证。这次培训，让我学到了科学选材的一些方法和依据。其次是“千里马”与“伯乐”的关系，有了好的苗子，还要有一个开发好苗子的教练。作为一个好的教练员日常训练是一个方面，但对球队管理也是很重要的一个方面。老师讲了很多有关管理方面的知识，为我的带好篮球队提供了很有力的参考价值。其中，我印象最深的就是对各技术战术的理解和表述，对队员的诊断及所采用的方法的运用。作为教练员要对篮球各技术战术形成原理进行分析，如何有效准确地传授给队员，及对队员出现的错误动作及时准确的诊断，并选择科学合理的训练方法，进行纠正提高，让学生形成正确的动力定型。这是我这次培训的最大收获。另一个就是激励我还要不断的学习和专研，寻找和探索好的训练方法，来有效的提高队员的篮球技战术水平，不仅要教队员打篮球，更要教会队员会打篮球。在这次培训会上，老师介绍的一些有关体能训练的心方法，正好我在体能训练方面，本来就很欠缺，这次学习很好的给我上了一堂课，及时地解决了我训练中遇到的困难。
还有一个就是篮球理念，抓好防守，而且是提高防守的攻击性，因为我所带的球队平时都注重阵地防守，它为我今后防守训练，提供了一个新的思路。另一个篮球的理念是，训练内容安排的先后顺序。自己平时训练都是按部就班别人的一套，很少去想我的球队需要什么，但这次培训，让我明白了训练要从学生的实际出发，形成自己的训练风格。
通过培训，我对自己总结：要当好一名教练员，要不断思考和学习，科学合理地安排训练，不断学习新的训练手段和方法，虚心向资深教练和老师请教，学习利用篮球规则，为我的篮球事业添砖加瓦，让我们的队员学会打球，学会做人。
篮球培训心得体会总结篇八
篮球是一项受欢迎的运动项目，它不仅可以增强身体素质，还能培养团队合作精神和领导能力。作为一个篮球初学者，参加一次篮球培训课程，我感受到了篮球带给我生活的改变。在这次培训中，我学到了很多篮球技巧和团队协作的重要性，同时也意识到了自己在篮球训练上的不足。通过这次体验，我深刻认识到了篮球运动的魅力和培训对个人成长的重要性。
首先，在这次篮球培训中，我学到了很多基础的篮球技巧。在教练的指导下，我学会了正确的运球、投篮和传球等基本动作。之前，我对这些动作只是一知半解，但在教练的耐心指导下，我逐渐掌握了正确的技巧和动作要领。经过一段时间的练习，我球感和技巧明显提升了许多。同时，我也学会了篮球战术和战术运用的策略。通过不断的磨砺和训练，我能够运用这些技巧和战术在比赛中更好地应对各种情况，提高自己的竞技能力。
其次，我在这次篮球培训中明白了团队协作的重要性。篮球是一项团队合作的运动，每个人的表现对整个团队起着至关重要的作用。在课堂上，我们经常进行集体训练和比赛，这让我深刻体会到只有团队互相合作才能取得胜利。在比赛中，我们需要时刻关注队友的动作，通过传球组织进攻，利用每个人的优势互补来增强整个团队的战斗力。通过与队友的相互配合，我培养了自己的沟通和协作能力，也更加明白了团队精神的重要性。
再次，通过这次篮球培训，我意识到了自己在篮球训练上的不足。在训练过程中，我发现自己的身体耐力和爆发力还不够强，导致我在持久的比赛中容易出现疲劳。此外，在投篮和防守方面，我缺乏灵活应变和快速反应的能力。因此，我明白了自己在这些方面需要加强训练，并从中获得进一步提高的机会。通过意识到差距和不足，我更加努力地参加训练，并设立了明确的目标，以便在接下来的训练中改善和提高自己的技术水平。
最后，这次篮球培训给我带来了篮球运动的乐趣和成长的机会。篮球不仅可以提高我的身体素质，还可以培养我的领导才能和团队合作精神。在训练中，我结识了许多志同道合的球友，我们一起努力训练，互相鼓励，创造了温暖而友好的团队氛围。我还认识了一位非常优秀的篮球教练，他的知识和经验给予了我很多的启发，让我对篮球充满了激情和动力。通过这次篮球培训，我不仅学到了篮球技巧，还培养了自己的意志力和团队精神。这种成长的过程让我更加热爱篮球，也更加热爱集体活动。
综上所述，初级篮球培训带给我了许多宝贵的经验和体会。通过学习基本的篮球技巧、理解团队协作的重要性、认识到自身不足以及享受篮球带来的乐趣和成长机会，我在篮球运动中收获了更多的能力和魅力。这次篮球培训让我认识到了篮球的无穷魅力，并激发了我继续努力学习和发展的动力。
篮球培训心得体会总结篇九
学校委派我于20xx年08月6日——08月8日，参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习，交流2天，使我这个新手受益非浅，拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。
这次学习来之前就给自己定了几个计划：
这次省级篮球骨干教师培训，是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德，掌握现代篮球训练理念，具备良好专业素养，有较强的教学实际能力和篮球训练能力的高层次的训练方法。我非常珍惜这次学习机会，因为我知道，要成长为一名优秀的篮球训练工作者，必须不断学习掌握前沿的篮球理论知识来指导自己的教学工作，并努力在实践中不断探索、总结。所以，在学校中，我按时上课，认真训练，将专家的讲座内容多多地吸收和内化。在学习团队或教练员交流时用心倾听，集众人智慧之长，因为班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英，他们都由丰富的教学经验，每一次交流都能给你交易智慧的启迪，我始终以学习者的态度去学习，让我收获颇丰。
本次培训的内容，既有篮球教学理念的阐释，又有教学案例的剖析；既有理论的视野又有实践的视角；既有篮球本身的反思和研究，又有自身素质方面的思考和培养。体现了从单一的学科知识培训向综合的素质培训的转变，体现了从单纯的按技术施教向掌握完整的篮球运动能力的转变，体现了从掌握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变，这样丰富的培训内容引起了我们每位参训学员深入的反思。我带篮球队以来，取得了一些经验和成果，但任何项目都必须螺旋式前进，我们需要有一个机会反思篮球训练存在的问题和困惑，养成不断反思自身教学训练行为的习惯，以提升自己实施新教学的能力。这次培训为我们提供了思考的机会和平台，通过专家老师的讲座，促进了我们的深入反思，使我们能静下来思考篮球运动、思考篮球教学、思考篮球队管理的实施及自身专业成长问题。
当今的篮球运动是多元化的，要求球员全面发展的同时也给教练员素质提出更高的标准。所以。我会有意识地培养自己综合能力的提高，在培训活动中，我积极参加了班级间的辩论赛，虽然我并不是最优秀的，但我参与的目的是想通过活动锻炼一下自己的胆识，更多了解辩论赛地位活动流程及辩论技巧，丰富他们的课外生活，从小进行综合素质的培养，身体力行地感染，带动他们的不断成长。首先就是要学习新篮球《大纲》，了解它最新的训练与管理方法，其二就是学习如何科学的训练，因为时代在进步，社会也在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。之前五年半的教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认识，而且我们以后还要去面对“00”后！况且教练这个职业本身就是一个充满着挑战的职业。最后就是怎么提高青少年篮球运动队的管理，因为有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。
这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单的带带队，陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础。
