作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以让教学工作更科学化。怎样写教案才更能起到其作用呢？教案应该怎么制定呢？以下我给大家整理了一些优质的教案范文，希望对大家能够有所帮助。
健康教案吃健康的食物反思中班篇一
活动目标：
1．知道人体需要各种不同的`营养。
2．了解食物的不同分类，并懂得合理搭配食物。
3．养成不挑食的好习惯。
活动准备：人体图片、各种食物图片、食谱设计表。
活动过程：
1．食物喜好调查表。
（1）师：小朋友今天我们一起去逛一逛美食一条街。你们可以把你们爱吃的食物都记下来。
（3）挑食对我们身体有影响吗？
2．食物多人体的作用。
（1）出示各种食物图。
（2）师：五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人都不能健康成长。
3．出示食物金字塔。
（1）请幼儿谈谈对食物金字塔的认识。
（2）老师和幼儿分层讨论宝塔的各层食物和营养。
（3）第一层是我们每天吃的最多的食物，都有哪些食物？
小结：谷类食物可以可补能量，使小朋友活力十足。
（4）第二层有哪些食物？．。
小结：蔬菜和水果是高纤维食物，可促进肠蠕动，使排便通畅。
（4）第三层有哪些食物？
小结：鱼虾肉蛋等等，有丰富的蛋白质，能让小朋友长高长壮，可适量吃。
（5）第四层有哪些食物？
小结：牛奶和豆制品能健脑益智，增强骨骼，可每天定量吃。
（6）第五层有哪些食物？
小结：第五层是糖和油炸食品，我们一定要少吃，这些食物多吃会让人肥胖，而且吃糖会长蛀牙。
4．设计食谱。
（2）请小朋友来做食谱设计师，为自己设计一日餐单。
老师提出具体的要求：每人选择5—8种食物，按照营养宝塔合理搭配。
5．分享幼儿设计的食谱。
活动延伸。
请幼儿回家和家人设计家庭食谱。
健康教案吃健康的食物反思中班篇二
上这一课是因为值班时看见大部分小朋友用餐时老是把青菜挑出来，甚至不吃菜只吃一点白饭，对正在长身体的小朋友们是一个严重的问题，于是想通过这个游戏活动，让幼儿认识更多蔬菜，粮食，水果。并知道它们的益处，使他们喜欢吃，能改掉挑食的习惯!最后通过这一活动对粮食，水果，蔬菜进行分类，加强幼儿对这些事物的认识。
1、让幼儿认识更多水果，蔬菜，粮食，并进行正确分类。
2、幼儿喜欢上吃这些食物，养成不挑食的习惯。
3、培养幼儿思维能力，识别能力。
1、培养培幼儿的观察力，能正确将食物进行分类。
2、让幼儿养成多吃粮食，水果，蔬菜的好习惯。
1、三张房子的图片，食物的图片若干。
2、多媒体课件(食物图片，儿歌《找朋友》)。
3、食物头饰若干。
2、今天老师要带大家去食物王国参加聚会，用一句口诀：芝麻芝麻，快开门。让老师和幼儿一起做。
4、展示图片：哦，原来这些小房子是水果宝宝，蔬菜宝宝，粮食宝宝的家，那宝宝们在哪里呢?然后将准备好的图片展示，再让幼儿把食物图片分类贴在房子上，幼儿贴好后，老师进行点评。
5、拓展思维：老师：哇!来了这么多食物宝贝，请小朋友们想一想还有哪些食物宝宝没有来啊?通过把相片寄来让大家看一看(老师放出图片，让幼儿欣赏)。
6、游戏巩固：让幼儿带上食物头饰一起做游戏，在做游戏时要按照老师的游戏规则去做。老师先选各类宝宝的'代表，然后跟着老师放的歌曲《找朋友》的儿歌一起做游戏，每个代表都各自去找属于自己同类的食物宝宝做朋友，找后把他们带回家，看谁找得对!
7、最后进行评比。
8、活动结束：认识了这么多粮食同时也将食物分类，教育幼儿多吃蔬菜，水果，粮食这样才能健康成长。
通过这个游戏活动的学习，使得小朋友很感兴趣，让他们认识更多的蔬菜，粮食，水果，并知道它们的益处，也加强幼儿对这些事物的认识，喜欢吃这些食物，改掉了挑食的坏习惯。只有多吃这些食物才能使我们的身体健康成长。
健康教案吃健康的食物反思中班篇三
1、使幼儿了解不同的食物有不同的营养，可满足身体各方面不同的需要。
2、帮助幼儿克服不良的饮食习惯：如挑食、偏食等。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、培养良好的卫生习惯。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备。
自制图片：肉类、蔬菜、水果、豆类、谷类。
活动过程。
小朋友们，大家好!很高兴认识大家，我作一下自我介绍，我姓张，大家可以叫我张老师。
师：今天呀，张老师要带小朋友去一个食物王国旅游一趟，小朋友们想去吗?
幼：想。
一、师：好，让我们开上自已的小汽车出发吧!
1、出示谷类食物图片(大米、小米、玉米)等。
师：滴滴……滴……滋滋，到站了，小朋友们看看我们去的第一站是那儿呢?
小朋友们看看，这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?
幼：老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)。
幼：引导幼儿回答这些问题。
嗯，我们平里吃的大米、小米、玉米、等都是这些食物。
我们看到的这些食物呢，都是属于谷类的，谷类食物里含有很多的热量，吃了可以使我们有很大的力气。(做一个气力的动作)。
二、师：好，让我们开上自已的小汽车出发吧!
1、出示水果食物图片(苹果、桔子、香蕉)等。
师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢?
小朋友们看看，这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?
幼：老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)。
嗯，这些水果呢都是非常营养的，它们的身体里住着很多的维生素和量元素，吃了，我们的小嘴特别甜，小朋友们都特别可爱，小脸就像一朵花儿一样(做一个花的动作)。
三、师：好，让我们开上自已的小汽车出发吧!
1、出示肉类食物图片(鸡腿、鱼、肉)等。
师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢?
小朋友们看看，这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?
幼：老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)。
吃了这些食物呀，会使我们变得更聪明又健康，但也不能贪吃哦!
四、师：好，让我们开上自已的小汽车出发吧!
1、出示蔬菜食物图片(菠菜、胡萝卜、西红柿)等。
师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢?
小朋友们看看，这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?
幼：老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)。
蔬菜里含有各种维生素和微量元素，可以使我们不容易生病，而且对我们的眼睛有保护作用，可民使我们的眼睛很亮，而且看的远，看得清楚。
五、师：好看看我们最后一站去的是那儿呢?让我们开上自已的小汽车出发吧!
1、出示豆类食物图片(红豆、绿豆、黄豆)等。
幼：老师引导幼儿回答。(说出食物的名字)。
小朋友们喜不喜欢豆子呀?
幼：喜欢。
师：我想小朋友们也定很喜欢，因为有的小朋友皮肤又白又嫩，就像白雪公主一样漂亮，这些豆类的身体里含有植物蛋白，吃了他，让我们长得健健康康的。
我们逛了一天，小朋友们想一想我们今天去了几个地方旅游啊?
幼：5个。
那小朋友们说一说我们分别是去的那地方呀?
幼：分别说出5个地方。
结束：现在小朋友们知道了这么多食物的优点，是不是。
健康教案吃健康的食物反思中班篇四
1、师：看!他们在干什么?孩子们吃得可真饱啊!这时爱动脑筋的他们想到了几个小问题，是什么小问题呢?(播放视频第一段)。
2、过渡：他们产生了什么问题?我们一起来探索一下吧!
二、食物的旅行过程。
1、了解消化器官师：食物会经过哪些地方呢?;本文(幼儿猜测)我们一起来看一看!(播放视频第二段后提问，根据幼儿的回答依次出示图片)师：你们知道这些消化器官在身体的哪个位置呢?请你来猜一猜，贴一贴吧!(出示人体大图，幼儿贴器官位置)师：我们来看一看，他们贴的到底对不对。(出示贴好的人体图)教师小结：原来我们的食物会经过这几个地方，让我们一起看着图片，摸一摸自己的胃、小肠、大肠分别在哪儿吧!(带领幼儿触摸消化器官的位置)。
2、食物的旅行过程师：那你们知道食物旅行的路线应该是怎样的呢?(幼儿回答)师：我们再来看一遍视频(再次播放视频并提问)师：现在请你来指一指，这个苹果被吃进去后，会在身体中怎样走动?(出示苹果，幼儿操作)教师小结：食物进入嘴巴以后，通过食道进入胃里，然后再通入小肠，最后通道大肠经过肛门排出体外。(带领幼儿感受食物的路线)。
三、各消化器官的作用。
教师小结：我们的嘴巴首先是用来嚼碎食物的，而食道像根大管子，用来输送食物，食物输送到胃里后，胃主要负责消化食物，把食物碾成稀泥糊糊，小肠负责吸收营养，传送到大肠时，食物营养很少了，大肠用来储存粪便。
四、初步理解正确的饮食观念。
师：我们的消化器官作用大吗?那我们要怎样保护它们?
教师小结：我们吃饭如果吃得太饱，消化器官就会太累，如果太饿，也会对它们造成损害。吃太多的冷饮或者不卫生的食品对它们也是有很大损害的。所以我们不仅吃饭要细嚼慢咽，而且要多吃健康食品。保护好我们的消化器官!不仅如此，我们吃饱饭后更不能剧烈运动，要走一走，散散步，这样才更有利于消化器官的工作!
师：现在我们跟着食物再到消化器官中去走一走吧!(完整观看视频)。
健康教案吃健康的食物反思中班篇五
人们都知道应该多吃蔬菜，但怎样才能从蔬菜中获取更多营养呢?越来越多的研究表明，在吃蔬菜这个问题上，关键不在于吃多少，而在于怎样吃，怎样保证其营养成分能够被我们的身体吸收，令人感到意外的是，《英国营养学杂志》将刊登一篇研究报告：蔬菜并不一定生吃最好。研究人员对198名恪守生吃蔬菜原则的德国人进行了跟踪研究，结果发现这些人体内的维生素a水平与常人一样，胡萝卜素的水平则相对较高，但他们都比较缺乏番茄红素。
”因为在蔬菜变成菜肴之前，所含营养成分的种类和数量会受到很多因素的影响，包括种植、加工和储存的地点和方式。维生素c、b以及多酚化合物等水溶性营养成分通常会在加工过程中流失。例如，樱桃在冷冻6个月之后，会失去多达50%的花青素；新鲜菠菜中所含的维生素c在煮过之后会流失64%，豌豆和胡萝卜在做成罐头后会流失95%的维生素c。
另外，维生素a、d、e、k以及抗氧化化合物胡萝卜素等脂溶性营养成分不会在水中流失。植物厚厚的细胞壁会在烹调过程中分解，释放出人体可以吸收的成分。因此番茄加工制品中的番茄红素含量要高于新鲜番茄。
因此，美国《农业与食品化学》杂志近日刊登的一篇研究报告指出，对胡萝卜、西葫芦、西兰花来说，煮着吃要比蒸、油炸或生吃更有营养，其中油炸是最不可取的。报告指出，烹制和调制的方法不同，蔬菜的营养和味道截然不同。所以，最重要的是用不同的方法吃不同的蔬菜。
来自：/34876/2008/07/01/3123@。
健康教案吃健康的食物反思中班篇六
活动设计背景：
1、幼儿对拍球滚球有一定的练习基础，有个别幼儿能很好的掌握了运球的技巧。
2、幼儿对学校附近的成人篮球练习很感兴趣，会自行观看并模仿对篮球表现出一定的喜爱。
活动目标：
1、开发幼儿探索皮球各种玩法的兴趣，培养对篮球的兴趣。
2、练习排球培养动作节律，促进动作的协调发展。
3、热爱体育运动热爱生活、
教学重难点：
掌握连续拍球，投球的技巧。
活动准备：
1、与幼儿等数量皮球若干，自制篮球框一个。
2、欢快的音乐，录音机。
开始部分：
今天皮球王国要举行皮球比赛，我们小朋友们一起去参加，搭上火车让我们一起出发吧。教师开火车带小朋友们到户外场地。
基本部分：
一、引入活动。
1、幼儿到场地自己挑选皮球，进行自由活动，探索皮球的各种玩法。
2、鼓励幼儿积极说出并示范自己的玩法，让孩子们一一展示。
3、教师简单小结幼儿的各种玩法，拍、滚、抛等并让孩子们加以练习。
二、出示辅助教材，和皮球做游戏。
1、出示自制篮筐一个，教师亲身示范投篮动作，让幼儿模仿练习。
2、将幼儿分成两队，轮流进行实物投篮练习。
3、教师调整幼儿投篮的距离，重点讲解幼儿在投篮中出现的错误，纠正方法。
4、将两队小朋友带到指定的场地，进行定时的投篮比赛。
5、幼儿快乐的投篮。
结束部分：
2、教师和幼儿开着火车离开了皮球王国。
活动延伸：
在活动结束时对各个幼儿进行表扬，让他们享受胜利的喜悦，运动的快乐。
教学活动反思：
这次体育游戏活动。从幼儿的实际经验出发，满足了幼儿在篮球这方面运动的补充。音乐的带动，开火车到皮球王国的律动贯穿整个活动，使幼儿在开始和结束时都能保持良好的纪律。
健康教案吃健康的食物反思中班篇七
1、为壮壮寻找健康便便的方法,了解健康饮食需要合理搭配.
2、知道均衡饮食对身体的重要。
ppt、食物图片、肉类、蛋类，豆类等小零食、一次性盘子、牙签
提问：你觉得什么样的`便便才是健康的便便？
小结：健康的便便黄黄的，长得像香蕉。
1、黄色精灵
提问：壮壮能拉出香蕉大便吗？
小结：黄色精灵家族能让人变得有力气。
2、绿色精灵
提问：绿色精灵很调皮，它们藏在这些图片里，你能把它找出来吗？
小结：我的家族成员可以保护人类不生病，帮助排便更通畅。
3、红色精灵
提问：红色精灵家族都有些什么成员呀？
小结：红色精灵家族成员，它可以让人变得强壮！
4、健康搭配
健康教案吃健康的食物反思中班篇八
1、会区分哪些食品是健康的，哪些食品是不健康的，有意识识别食品包装上的生产日期以及安全标志。
2．增强食品健康意识，提高幼儿食品安全自我保护能力，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。
ppt课件。
一、活动导入。
1、谈话导入：平时你最喜欢喜欢吃什么东西？（教师点击课件一一出示食物的图片）。
2、：你们喜欢吃的'东西真是各式各样,看看老师这里有哪些食物。
二、区分健康与不健康食品。
1、师：食物的种类真的是很多，但食物还可以分成更多的小类别哦，我们来看看这里有哪些种类？（一一出示）。
师：哪些食物是健康，哪些食物是不健康的？
（1）健康食品：水果类，蔬菜类，牛奶，豆类，五谷杂粮。（吃了有助人体健康的食物）。
（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，饼干，可乐等（吃了对人体有害的食物）。
2、了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处。
（1）点击课件请幼儿了解垃圾食品的制作过程，幼儿讨论，教师在幼儿讨论的基础上进行：在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后会对我们人体造成一定是伤害……所以，小朋友们要少吃或不吃这样的食物，才会健康成长。
（2）提问：你还知道哪些垃圾食品？（罐头类食品，腌制食品，奶油制品，话梅和蜜饯类食物）。
教师将幼儿说到的垃圾食品逐一用课件展示，帮助幼儿更多的了解更多的垃圾食品品种。
1、提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃？（请幼儿讨论并回答问题）。
2、请幼儿观看课件（小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面）。
师：他怎么了？为什么会这样？
引导幼儿：我们购买食品的时候一定要看清楚包装袋上面的食品保质时间，过期的食品是不能吃的，否则会产生身体不适，还可能会发生危险。
3、认识生产日期和安全标记
教师出示图片，请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。
