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在孩子成长的道路上，科学有效的管理至关重要。“落实五项管理助力孩子健康成长”成为当下教育的关键议题。为帮助家长更好地理解并执行这一理念，我们精心整理了落实五项管理助力孩子健康成长告家长书优秀范文5篇。这些范文围绕作业、睡眠、手机、读物、体质管理，为家长们详细阐述实施要点，助力家长精准把握方向，为孩子的健康成长筑牢坚实基础。
落实五项管理助力孩子健康成长告家长书篇1
亲爱的家长朋友们：
您好！
纺织苑小学在“做一个改变世界的人”的办学理念引领下，遵循学生发展规律，唤醒学生内驱力，激发行动力。教育部20xx年提出，要落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”管理工作（简称“五项管理”）。五项管理关系学生健康成长、全面发展，是深入推进立德树人的重大举措。为进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，完善措施，形成合力，促进“五项管理”落地生根，成为促进学生健康成长的重要引擎，现将五项管理的具体要求做一个详细说明。
作业管理
1、提高课堂教学效率
创设高效活动课堂和训练课堂，精讲精练，训练题目争取当堂完成。
2、精心设计作业
严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度。
提倡教师针对不同层度、不同潜质、不同爱好的学生布置作业，按照学生实际和学习内容布置系统性、多样性、趣味性的书面作业、实践作业和探究性作业，积极探索布置学科综合性作业。采用“基础作业+弹性特色作业”的模式，“弹性特色作业”要体现分层，灵活要求，供学生自主选择。
不布置机械重复性、惩罚性的低效作业。
3、严控书面作业量
一、二年级不留书面家庭作业，教师根据每天的教学内容设计以听、说、读、操作和体育锻炼为主的家庭作业，引导学生每天坚持不少于20分钟的阅读和不少于60分钟的体育锻炼；三至六年级每周由班级各科教师协调，以中等水平的学生为标准，严格控制好每天作业总量，书面作业时间不超过60分钟。
4、规范作业布置
班级微信群、QQ群、钉钉群的要规范管理、使用，只用于学校教师家长在教育教学方面的沟通和相关紧急事项的通知。严禁老师在班级群布置家庭作业，不得用手机布置作业，不得给家长布置或变相布置作业，不得要求学生利用手机完成作业。
5、督促学生自主完成作业
学校、教师对家长进行宣传、指导，引导家长切实履行家庭教育职责，督促引导学生自主完成作业，不额外给学生安排书面作业，家校合力提高学生完成作业的效率和质量。
重视培养学生良好的作业习惯，统一作业格式，规范作业书写，学会认真审题，提高单位时间作业效率和正确率，自学独立按时完成作业，杜绝抄袭作业和不交作业现象。
在有延时服务的情况下，提高服务工作水平，指导学生基本在校内完成书面作业，确保作业不出校园。
6、学生作业批改情况
教师对布置的学生作业全批全改，提倡作业面批面改，不应付性批改，不给家长布置作业或要求家长批改作业。
7、对标依规，确保落实
学校面向家长、学生、教师开展不定期随访或调查，了解教师作业布置和学生作业完成情况，发现问题及时反馈，及时整改。
8、关注学习差异
倡导分层、分类和自主选择性作业，对学习困难学生作业要面批，允许学生适当调整作业内容和时间。
9、提倡逐步建立基础性作业资源库
年级齐心协力，创新适应不同学生学习需要的作业形式，定期将作业上传资源库。
10、加强作业检查考核
教科室每月对各科作业的设计、布置和批阅情况进行详细检查，及时发现和纠正作业中存在的普遍性问题，推广优秀教师在作业布批方面的经验，展评优秀学生作业。
向家长们倡议：
1、培养孩子的良好作业习惯，按时自主完成作业。鼓励孩子自己检查作业并纠错。
2、引导孩子做力所能及的家务劳动，激励孩子坚持感兴趣的体育锻炼和社会实践。
3、创造良好的家庭育人氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
4、合理安排孩子的课余生活，与学校形成育人合力，不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，增加孩子身体和心理负担。
体质管理
1、严格落实国家规定的体育与健康课程规划
小学1-6年级安排体育与健康每周5课时。
2、开展体育运动
规范体育课教学和活动课管理，保证课堂质量。同时，坚持阳光体育大课间和课间操，落实每天在校体育锻炼1小时制度。
各学科教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休息，出教室适量活动或放松，减少静态行为。
每个学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
3、设计个性化体育作业
围绕国家体质健康测试项目，每周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生进行专项训练。针对不同学段制定不同的训练内容、训练目标和训练量，学生根据自身素质选择完成当日训练任务。
4、综合防控近视
全体学生每天上下午各做1次眼保健操；建立中小学生视力状况监测机制，落实每学期2次全覆盖视力筛查。
学校和家庭要监督并随时纠正孩子不良读写姿势，落实“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟，避免不良用眼行为。
5、落实体质健康测试制度
（1）建立并落实面向全体学生体质健康测试制度。
（2）建立并落实学生体质健康抽测复核制度。
（3）建立学生体质健康档案。
6、组织丰富多彩的体育竞赛活动
以赛促学、以赛促练，结合体育节、运动会开展足球、篮球、羽毛球、长跑、跳绳、广播操比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体素质。
通过学校拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。
7、加强健康教育
通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。
向家长们倡议：
1、督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，并提醒注意运动安全，要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2、孩子若确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
3、为孩子营造运动的氛围与环境，严格控制居家上网时间，陪伴和鼓励孩子养成良好运动兴趣和习惯。
睡眠管理
1、保证睡眠质量
（1）学校督促学生放学按时回家。
（2）指导家长督促孩子按时休息、按时起床，培养良好行为习惯。引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，建议每天21：00之前上床休息，每天睡眠时间不少于10小时。
（3）学校对不能按时完成作业的学生，进行针对性帮助和辅导并调整作业量。
2、家校形成合力，减轻课外负担
通过班队会课、科学课，加强学生关于睡眠方面的知识科普，引导学生养成良好的作息习惯。
引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，给孩子更多的时间发展自己的兴趣爱好，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，避免学校减负、家庭增负，同时拥有更好的睡眠时间。
告知家长：校外培训机构结束时间不得晚于20：30，并且，校外培训机构不得布置任何形式家庭作业。
3、加强学生睡眠监测
学校定期和不定期地对学生睡眠状况进行调查、监测，并对突出情况给家长提出合理建议。
向家长们倡议：
1、鼓励孩子进行午休。时间不宜过长，建议1小时，这样才能有充足的精力投入到下午的学习，保证学习质量。
2、培养孩子良好的睡眠习惯。睡前可让孩子静静的看书，或者听一些舒缓的音乐，便于尽快入睡。设定好固定的睡眠时间，小学生入睡时间不晚于21：20。
3、合理规划时间。学校严格控制作业量，保证孩子的睡眠时间。如果孩子每天作业耗时超过标准时间一定要与任课老师联系，老师会根据孩子情况进行帮扶或调整作业量。如遇特殊情况不能在休息时间之前按时完成的，可以停止做作业，向任课老师说明情况，一定要保证孩子的睡眠时间。
4、为孩子营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
手机管理
1、加强学生手机（电话手表）带入校园管理
严格实行学生手机（电话手表）带入校园申请制度。原则上不得将个人手机（电话手表）带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，学校研究同意。严禁学生未经申请允许而私自携带手机（电话手表）进校园。
2、严格手机（电话手表）管理
（1）建立学生手机（电话手表）校园内统一保管制度。
经准许带手机（电话手表）的学生，每天上学进校后，将手机（电话手表）统一交由各班主任管理，放置在指定的安全可靠的保管装置和地点，保管责任人为班主任。
未经允许，不可私自取回。每天放学时，再由班主任组织发放手机（电话手表）给每个学生。
（2）严格规定并严格执行学生在校园内任何场所不得私自使用手机（电话手表），学生手机（电话手表）不得带入课堂。
（3）学生需要联系家长，经班主任或科任教师允许可取用自己手机（电话手表）或借教师电话进行联系。
（4）学校设立校内公共电话：
3、对用手机（电话手表）布置或完成作业的管控
（1）严格规定并严格执行不得用手机（电话手表）布置作业。
学校加强课堂教学和作业管理，教师应通过课堂板书方式给学生当面布置作业，不得使用手机布置作业。
（2）严格规定并严格执行不得要求学生利用手机（电话手表）完成作业。
4、加大宣传力度，开展学生手机（电话手表）管理教育
（1）学校通过国旗下讲话、班队会、心理辅导、学校宣传栏、微信公众号等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机（电话手表），提高学生信息素养和自我管理能力，引导学生充分认识过度使用手机的危害，提高学生自我管理能力和自律自控品质，并形成长效机制。
（2）加强家庭教育宣传指导，告诫家长引导家长履行家庭教育主体责任，不让孩子将手机带入校园和课堂，在家限时、安全、理性使用手机（电话手表）等电子产品，减少非学习目的的电子产品使用频次和时间，防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。
（3）引导家长密切关注孩子手机（电话手表）使用的内容和时间，坚决禁止手机（电话手表）游戏，控制使用手机的时间。指导、鼓励和指导家庭制定手机（电话手表）使用管理公约，引导学生在家期间养成正确使用手机（电话手表）的良好习惯。
（4）凡未经允许私自携带和使用手机（电话手表），一经发现，所有行政干部、值周人员、班主任、任课老师等都有权收缴手机（电话手表）。收缴的手机（电话手表）统一交年级保管，学期结束时由家长来校领取。
向家长们倡议：
1、加强监督管理。尽量不要为孩子配备手机，对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。
2、加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，促进孩子健康发展。
3、形成榜样示范。家长要以身作则，给孩子树立一个良好的榜样，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络。
读物管理
1、激发阅读兴趣
强化对学生阅读的深入研究与指导，让阅读真正成为学生的学习习惯。学校组织开展全民阅读系列活动，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生多读书、读好书、读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生的阅读兴趣。
2、推荐优秀读物
加强教材征订和图书订购管理，教材征订前要认真核对审定目录，不盲目征订；订购图书要充分考虑学生年龄和认知特点，图书内容有有利于促进学生健康成长和全面发展。
学校要广泛开展阅读能力提升工程，参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》，结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐书目，向学生推荐阅读经典类和前沿类的优秀读物。
3、控制教辅种类
一、二年级语文、数学不征订购买教辅资料。三至六年级语文、数学、英语在家委会推荐和组织下，坚持一科一辅的原则。禁止教师、家委会推荐或要求学生统一购买其它种类的教辅资料。
4、严格读物管理
严格遵守学校图书室和班级图书增新剔旧和进室、进班审查制度，定期检查盘点，清理与社会主义核心价值观相悖的，不利于儿童阅读的消极、低俗读物，及时补充更新适合学生阅读的图书。
鼓励在教室设置图书角、图书柜、小书箱等，方便学生阅读。班主任精选和推荐优秀读物充实班级图书角，担负起引导学生读好书、做好人的责任。
学校将教辅和读物推荐目录转发至家长，引导家长学生从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料，净化用书环境。
5、强化督导落实
学校采取多种形式严查各班乱征订购买教辅资料和强制或推荐暗示学生在特定地方购买图书情况，一经学校发现，将取消教师职务晋级、评先评优资格。
向家长们倡议：
1、推荐孩子们阅读适合的、正版的、积极向上的书籍。
2、鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。
3、每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
4、给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
5、教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
尊敬的各位家长，孩子是祖国未来发展的希望，也承担着家庭的未来和希望，培养孩子们矫健的身姿、良好的习惯、满腹的书香、儒雅的气质、敏捷的思维和自如的交往是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，您的认同、配合和参与是对我们工作的最大支持，请您一如既往地关心、支持学校的工作，谢谢！
落实五项管理助力孩子健康成长告家长书篇2
亲爱的XXXX小家长朋友们：
您好！
为认真贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）工作要求，抓好教育部关于落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”管理（简称“五项管理”）工作，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，切实提升学校育人水平，提高教学质量。为了建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，结合我校工作的实际情况，现将XXXX小“双减”工作、“五项管理”措施告知您。请您认真阅读，明晰要求，积极配合，家校携手，促进孩子全面健康地成长与发展。
什么是“双减”和“五项管理？
双减
减轻义务教育阶段学生作业负担；
减轻学生校外培训负担。
五项管理
中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理。
其核心内容是：有效减轻学生的学业负担，提高学生的学习兴趣，使学生德、智、体、美、劳全面发展。
课后服务国家政策解读
做好课后服务是落实“双减”政策的重要措施。课后服务是学校教育综合服务的延伸，体现出学校教育主体性角色的回归和强化。坚持需求导向和学生、家长自愿原则。学校将推行课后服务，课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间。
学校措施
1、课后服务采取学生自愿报名的原则，家长申请、班级确认、学校统一实施。
2、课后服务内容主要是安排学生做作业、自主阅读、体育、艺术、科普活动，以及娱乐游戏、拓展训练、开展社团及兴趣小组活动、观看适宜儿童的影片等，提倡对个别学习有困难的学生给予免费辅导帮助。坚决防止将课后服务变相成为集体教学或“补课”。
3、学校与校外活动场所联合组织开展学生综合实践活动，或组织学生就近到社区、企事业单位开展社会实践活动。
给家长的建议
1、家长要配合学校做好学生的安全教育和放学后接送工作，遇特殊情况不能参加当天课后服务的，需要提前向班主任请假。
2、放学后不得加重学生负担，不得让学生参加课外辅导。
手机管理
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对学生手机管理做出明确规定，建议如下：
1、孩子不带手机进入校园。
2、在校期间，如家长要与孩子联系，可通过班主任进行沟通。学生如需与家长联系，可使用学校门房的校内公用电话。
3、确有将手机带入校园需求的，须经家长同意、向班主任提出书面申请，班级设置手机保管处，进校后将手机交由班主任保管，放学后归还。
4、教师不用手机布置作业，不要求孩子利用手机完成作业。
5、家长应以身作则，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。为了保证学生的充足睡眠，建议如下：
1、根据学校作息时间规定，每天上课时间不早于8：20。
2、家长要了解科学睡眠知识，重视睡眠管理，确保孩子每天睡眠时间达到10小时。教师对不能按时完成作业的学生进行针对性帮助和辅导并调整作业量。
3、家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
4、学校定期对孩子睡眠状况进行调研监测。
读物管理
1、学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，定期对校园读物进行清理。禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。
2、学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书馆，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
3、学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
4、家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。
5、倡导亲自阅读。建议家长每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造书香家庭。
作业管理
1、控制书面作业总量，一、二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固练习；三到六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。尽量确保孩子在校内完成书面作业，培养自主学习和时间管理能力。
2、科学设计作业，各年级组、教研组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型。
3、教师对布置的作业进行全批全改，不得让孩子自批自改或要求家长批改作业。
4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
5、建议家长不要随意给孩子布置作业，不加重孩子学业负担。
体质健康管理
少年强则国强，科学良好的锻炼习惯是健康体质的保障。学校按照上级教育主管部门要求，一二年级每周开设4节体育课，其他年级每周开设3节体育课，并且全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的大课间集体体育锻炼。
1、学校严格按照国家课程标准，开齐开足开好体育与健康课程。学校开设田径、跆拳道、武术、啦啦操等体育类社团选修课程。
2、学校每学期开展运动会，孩子人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。
3、学校保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查。
4、健全家校沟通机制，及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。
5、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。家长要引导孩子在体育锻炼中既要克服困难，更要量力而行，锻炼时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。建议利用节假日积极开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围。
各位家长，孩子是祖国的未来和希望，响应“双减”政策，落实“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，为了孩子的美好未来共同努力！
落实五项管理助力孩子健康成长告家长书篇3
尊敬的家长：
您好！
根据教育部、省市区教育局《关于开展中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理的通知》相关规定，为进一步做好我校学生“五项管理”相关工作，促进学生身心健康发展，现将具体规定予以告知，希望大家长配合落实。
五项管理
1、作业管理
作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。学校严格执行课程标准和教学计划，严控书面作业总量。学校教师根据实际学情，精选作业内容，合理确定作业数量，作业难度不得超过国家课程标准要求，做到作业布置少而精。一二年级不布置书面家庭作业，三到六年级每天书面作业时间控制在1小时之内。同时请家长不要给孩子过多布置练习题，合理安排孩子的课余生活，提倡孩子积极参与阅读、健身、劳动等实践活动，发展兴趣特长。
2、睡眠管理
睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。我们共同教育学生养成良好睡眠卫生习惯，根据国家规定，要严格确保小学生每天睡眠达到10小时。请各位家长引导孩子健康生活，按时作息、不熬夜，重视孩子睡眠管理，建议21：00入睡。
3、手机管理
学生不得将手机带入校园。在家建议家长严控孩子使用手机和电子产品时间，倡导孩子多参与户外体育运动。请家长朋友们以身作则，给孩子树立一个良好的榜样，多与孩子陪伴、沟通与交流，培养孩子健康的兴趣爱好。
4、读物管理
书籍是人类的精神粮食，是人类进步的阶梯。我校一直重视学生课外阅读能力的提升，积极开展“书香校园”建设，优化校园阅读环境，设立班级读书角，每学年组织评选“书香少年”和“书香家庭”，激发学生阅读热情。请家长朋友鼓励孩子认真阅读有益于学生身心健康成长的书籍，在阅读中开拓视野、增长知识，汲取营养提高阅读和写作能力。同时建议家长朋友们，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
5、体质管理
学校高度重视学生体质健康状况，开足开齐体育健康课程，同时通过大课间活动，保证学生每天1小时的体育活动时间。严格执行“两操”制度，认真做好课间操和眼保健操。请家长引导孩子每天在户外锻炼至少1小时，倡导亲子锻炼。
家长朋友，学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。家长是孩子的第一任老师，真诚地希望我们家校携手，齐心协力，共同把您的孩子培养成有情怀、有责任、有担当、有信仰的时代新人。再次感谢您一直以来对学校各项工作的大力支持！
落实五项管理助力孩子健康成长告家长书篇4
亲爱的家长朋友：
您好！
教育部20xx年教育改革发展新蓝图中明确提出了抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的要求。xx县第四小学在善美教育的理念引领下，在幸福教育的理念护航下，结合xx县教委文件通知精神，现将落实“五项管理”一封信分享给您们，请各位家长认真学习，配合学校工作，让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。
一、作业管理篇
学校将严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业及在手机上完成作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长倡议：
1、培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
3、建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
二、睡眠管理篇
1、统筹安排学校作息时间
第四小学将从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中小学作息时间。上课时间将不早于8：20；学生不得提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，要求学生提出书面申请，学校、班主任知晓，将提前通知保安，妥善安置学生到操场参加天天运动会。此外，学校将合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天12：40-1：20必要的午休时间。
2、防止学业过重挤占睡眠时间
第四小学将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
3、指导提高学生睡眠质量
教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼；指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
4、向家长的倡议
充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于21：00上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
（1）帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
（2）给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
（3）孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。
（4）如晚上有参加校外艺体培训的学生，培训结束时间不得晚于20：30
三、手机管理篇
为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校班主任提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1、加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
2、以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。
3、丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操；节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。
四、读物管理篇
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。
4、建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。
五、体质管理篇
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1、引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2、关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试。
3、请家长做好家校联系。保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送镇中心医院并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长！
落实五项管理助力孩子健康成长告家长书篇5
各位家长朋友大家好：
为积极推进和落实教育部关于加强中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的要求，进一步完善家庭、学校、社会立体育人机制，促进孩子的身心健康成长，特制定系列措施，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合，为孩子们的健康成长保驾护航！
作业管理篇
为促进孩子全面、健康、个性的发展，学校严格执行系列文件要求，坚守作业管理的基本要求，进一步健全作业管理机制。学校将系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，提高针对性，避免机械无效作业。
我们的建议
1、培养完成作业的好习惯。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时独立完成作业的好习惯。在孩子完成作业时，家庭中要营造安静、事宜学习的良好氛围。
2、不随意增加家庭作业。多关注孩子的学习习惯，建议家长不随意给孩子布置额外的作业，以免加重孩子的学习负担，占用孩子的休息时间。
睡眠管理篇
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时。希望每位家长能尽量督促孩子早点睡觉。
我们的建议
1、帮助孩子制订作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息。
2、培养孩子良好的睡前习惯，睡前一小时进行图书的阅读或听一些舒缓的音乐。小学生就寝时间一般不晚于21：00，保证每天睡眠时间达到10个小时。
3、不在睡前训斥孩子，尽可能避免让孩子带着不良的情绪入眠，影响睡眠质量。
4、为孩子设立固定的睡眠时间，营造良好的睡眠环境，控制室内光源及噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。
手机管理篇
为了防止学生沉迷网络和游戏，促进身心健康发展，根据教育部印发的文件要求，学校明确规定，学生原则上不能带手机、平板电脑、电话手表等电子产品进入校园，禁止带入课堂。学生确有将手机带入校园需求的，须经家长同意、由学生书面向学校提出申请。
我们的建议
1、加强管理，做好引导。孩子确因特殊原因需要带手机（电话手表）进入校园，需由家长向班主任提交书面申请书，经班主任审批同意后，方可将手机（电话手表）带入校园。入校后，将手机（电话手表）交由班主任统一保管，在校学习时间段，禁止使用。放学时，班主任将手机（电话手表）归还给学生。
2、言传身教，做好榜样。家长是孩子的第一任老师，请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。在家中对孩子使用电子产品情况进行管控，做到合理科学使用。
读物管理篇
学校利用图书室、班级阅读长廊、班级图书角等场所，推荐优秀健康的课外读物，鼓励学生踊跃借阅图书。学校禁止任何人以任何形式进校园销售、推销课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。
我们的建议
1、开展亲子共读，营造良好的家庭读书氛围，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯；
2、带孩子去正规的书店、图书馆购买或阅读适合孩子健康成长的书籍。
3、创设书香氛围，鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，展现个人风采，感受读书乐趣，养成阅读的兴趣和习惯。
4、有下列情形之一的，不得作为中小学课外读物，不得进校园：
（1）违背党的路线方针政策，污蔑、丑化党和国家领导人、英模人物，戏说党史、国史、军史的；
（2）损害国家荣誉和利益，有反华、辱华、丑华内容的；
（3）泄露国家秘密、危害国家安全的；
（4）危害国家统一、主权和领土完整的；
（5）存在违反宗教政策的内容，宣扬宗教教理、教义和教规的；
（6）存在违反民族政策的内容，煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结，或者不尊重民族风俗、习惯的；
（7）宣扬个人主义、新自由主义、历史虚无主义等错误观点，存在崇洋媚外思想倾向的；
（8）存在低俗媚俗庸俗等不良倾向，格调低下、思想不健康，宣扬超自然力、神秘主义和鬼神迷信，存在淫秽、色情、暴力、邪教、赌博、毒品、引诱自杀、教唆犯罪等价值导向问题的；
（9）侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；
（10）存在科学性错误的；
（11）存在违规植入商业广告或变相商业广告及不当链接，违规使用“教育部推荐”“新课标指定”等字样的；
（12）其他有违公序良俗、道德标准、法律法规等，造成社会不良影响的。
体质管理篇
良好的身体素质是学生生活中不可缺少的基本活动基础，培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要因素。学校全面落实体育活动制度，高质量实施体育大课间活动，保证校内每天一小时体育活动时间，结合学生实际开设各类体育社团，推广玩沙包课件活动，锻炼学生体魄，增强学生体质。同时，做好每学期两次视力监测，每天两次眼保健操，加强近视预防。
我们的建议
1、及时了解孩子的视力检测情况，保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，督促孩子正确的读写姿势；控制使用电子产品，偶尔使用持续时间不要超过20分钟。
2、及时了解孩子体质达标情况，选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目，督促孩子每天坚持校外运动1小时，运动前要做好准备活动，以免造成损伤。
3、关注孩子身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有疾病的，要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，防止意外事故的发生。
各位家长朋友，培育德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人是我们的追求和目标，落实“五项管理”工作，离不开您的支持，让我们携起手来，共同助力孩子全面发展，健康成长！
