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总结是一种思维的整合和提炼，可以帮助我们更好地理清头绪和思考。选择清晰简明的语言表达，让读者更容易理解和接受我们的总结。推荐以下总结范文给大家，希望能够帮助到正在写总结的朋友们。
打篮球的日记篇一
10月7日，我报名的篮球训练营开始了。
我来到那，拿上球，就开始学打篮球了。老师先教我们运球，动作是：脚成弓状，前脚弯曲，后脚伸直，运球。学会了运球，老师又教我们三步上篮，动作是：一和二是抱球跨步，第三步就是投球。老师看我们练得差不多，就让我们玩“抓人”。玩的时间总是过得很快，放学了，我们回家了。
因为打篮球可以长高，所以我更喜欢打篮球。
打篮球的日记篇二
今天早上，我六点钟就起来了，因为我要和爸爸一起去技术学院打篮球。
我们到了篮球场，看见了许多大哥哥们在打篮球，只见一个哥哥双手抱球，接连一个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球，我不由自主的为他鼓掌，爸爸说：“只要你努力练习，也可以像他一样”。我说：“我们开始打球吧。”
我们开始练习投篮，爸爸教我怎么投篮，他说：“应该右手准备投篮，左手控制方向。”我按照他的方法：右手准备投球，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使劲，球飞了出去，可是球打在板上没有进，我继续投球，可球不是投偏了，就是没投上。
这时爸爸发现了我投球的姿势有错，经过爸爸的.指导，我投球的姿势正确了，但还是投不进，我很着急，爸爸说：“你过来休息一直，等会儿再练。”我说：“不，我还要继续红。”我就不停地在练习，终于有一球我投进了，我高兴地蹦了起来！爸爸也为了高兴。
打篮球真有意思，我以后每天都要来打篮球。
打篮球的日记篇三
这几天我爱上了打篮球，我每天6点起床锻炼打篮球，妈妈做好饭在楼上叫我吃饭。以前我在学校上体育课的时候我会跑着打篮球，但是我现在忘了怎么打，我打着打着就慢慢学会，最后我还是成功了，我还是学会了！这个事情让我知道了，不管做什么事情都要试试，不试肯定不会成功！
打篮球的日记篇四
“呼噜、呼噜、呼噜”我还下睡在美梦中，哥哥就把我叫醒了。原来，又要去打篮球了。好吧，我穿好衣服穿好鞋，拿起球来拎起包，就直奔体育馆。
到了体育馆，还没到训练的.点，我们就先投一会篮，到了训练的点，我们就开始第一项任务----围着篮球场跑十圈。我坚持坚持再坚持，跑到第九圈，坚持不下来了，只好停下喝一口水，休息五分钟；第二项任务又来了-----素质训练，第一介：小步跑、加频率、提速度；第二个：高台腿、腿提高、数量要多了；第三个：外侧内侧步，这个更是要频率多、数量多、速度快；第四个:跳皮筋，没有皮筋，没有皮筋，来回像跳皮筋那样跳。再喝一口水，休息五分钟就要第三项任务---三步篮，三步篮简单，可是今天老师不让跑了，直接迈三步再跳起，害的我只投中一个，“百战百败”。
这就是我的“篮球生活”！
打篮球的日记篇五
今天下午我们要参加中心校组织的女教职工篮球比赛，我们学校一共去了七人，四个年轻的和我们三个年龄大一点的。我们三个因为年龄大，就叫替补队员吧！谁累了可以随时让人替换。第一场我们给小李庄的女教职工打，我们很顺利地以超过他们十几个球而取胜。打完后，我们休息了有半个点后。又给张马屯小学的老师打，也许是她们学校的队员都年轻，我们和他们一打就觉得不顺，她们的队员不论是传球，或者是拦截球都比我们学校的老师显得效率高。本来我已经尽力了可是效果却不好，因为我防守的队员有时防不好，本来心情就不佳，可就在这时，我们学校的一位老师，还在埋怨我。我当时真的不给她一般见识，如果我跟她一样，不但让别人笑话，而且这场球也就比赛不下去了，我当时虽然很生气，还是忍了忍，没有发作。她不是一次地说，而是多次的指挥加埋怨，一副自己很行的样子。要知道我是比你大的，你有什么资格在那样的场合对我横加指责呢！更何况我已经尽力了。你尽好你的'职责就可以了，为什么还要对别人随意的法号指令呢！这样不但你本人不高兴。让别人也不高兴。我对这样的人真的很生气。因为我知道她是这样的人，所以我当时没有发作，而是选择了忍。我觉得事后她会觉得自己那样做确实很无聊。
通过这件事，我只是希望人说话要讲究场合，另外你说的话要看对象，更不要把自己的怨妄加到别人的头上。这样的人是不会和别人搞好关系的，另外这样的人别人也不想和你合作做任何事的。
打篮球的日记篇六
今天，老师带着我们下去打篮球比赛，我们上场的人是梓锋，伟基，邱剑明，泓玥和嘉璇，比赛开始了。
我们五（3）班对战五（2）班，老师把球抛了起来，梓锋哈五（2）班的一个高高的跳球，梓锋抢到球，他像闪电一样带着球，一投进球了，我们开心的跳了起来，班上的女生说了，加油啊！为我们班增光，这排山倒海的声音，真大声啊！他们又进了一球，双方都进了很多球，真令人紧张，上半场结束了，休息了5分钟，现在比分是11比9，我们领先，我们把剑明换了下来，上场的是嘉迪，2班的人也换了一个精英，我们还以为很厉害，其实一点都不厉害，梓锋向对方的方向跑去，跳起来进球了，2班也进球了，梓锋抢到了球，一个箭步冲过去，勾走了正稳稳当当拿在2班的一个人手上的球，传给了伟基，伟基拿着球，最后十秒钟，猛地一投，“进了"场上一片欢呼声，我们19比15，我们班赢了，比赛结束了。
这就是一个激烈的篮球比赛。
打篮球的日记篇七
今天下午，再体育课上我们打了好几场比赛。
第一场：是我和黄帅、陈俊杰、张浩杰等人。我们打了将近十分钟的时间，陈俊杰在我打篮球的时候打我了三下，我就以牙还牙重了一点打他了一下，没想到他又打了我一下，我十分生气就又打了他一下，他就说：“现在我们开始乱打，随便的犯规。黄帅快一点抱球过来。”打了一会儿我们就重新分班儿了。
一下的两、三场也跟这场差不多。
第三、四场就不一样了，我们从六个人一下子增加到了十四个人，可是又打了两、三分钟之后他们又去踢足球去了，又剩下了我们六个人。
我就不知道足球有那么吸引人吗？
打篮球的日记篇八
金秋时节，我和爸爸妈妈去体育公园比赛打篮球。
我和妈妈一队，爸爸自己一队。比赛开始了，我闪过爸爸，站在三分区，把手搁在我的头上，一投，球嗖的一声，进了篮筐。妈妈说3比0，我和妈妈都特别高兴。爸爸接着投进了一个两分球，比分变成了3比2。
在接下来的比赛中，爸爸老是被妈妈断球，好不容易爸爸抢到了球，却怎么也投不进篮筐里，妈妈老是把球传给我，可我却跟爸爸一样，就是投不进篮筐里。打了30分钟，最后我和妈妈以5比4取胜，我和妈妈都特别开心，爸爸也特别开心。
打篮球的日记篇九
今天，我和爸爸去体育场打篮球。
到了体育场，选择了一块地，找到了对手，我们开始比赛了。
比赛一开始，就被敌军领先。爸爸急了，倒把球射进了，变成了一平。对方也不甘示弱，我们展开了激战。在烈日下，战争变得更加激烈，谁也不让谁，直到11：9，我军一马当先，我才放松了一些。结果，骄者败，一下子被敌军追十四平。
我直咬牙关，不管三七二十一，把球一扔，球果然入了球篮。15：14的成绩还不太理想，有一点不安稳。果然不出我所料，敌军猛把球一抛，球进了，成了15平。我默默地对自己说：这次可不能输呀！
