总结是一种思维的训练，通过不断总结经验和反思，我们可以提高自己的思考能力和判断能力。每个人都可以通过总结不断提升自己，我想我们需要发掘和实践适合自己的总结方法。这是一些精选的总结范文，希望能够给大家提供一些写作的参考。
同学聚会发言稿150字篇一
各位同学：
兄弟们，姐妹们！
阳春三月，清爽明媚，万木吐翠，鲜花争艳，今天我们聚会在水浒英雄聚义之地梁山脚下，水泊涯边，其意义另有不同，梁山乃聚义之地，我们是来寻同窗之谊，水泊有八百里之称，我们人人有千言万语。梁山上的松柏花草，在折腰招手，像友好的朋友，向我们张开了欢迎的双臂，聚义厅前烈烈飘扬的杏黄大旗，如古代走来的英雄义士，对我们频频示意，犹似重述千年发生在这里，传遍世界的动人故事。
古人讲：少小离家老大回，乡音无改鬓毛催。毛泽东有诗句，三十八年过去，弹指一挥间。同学们，我们同窗之时，已过了三十九年，俗语讲：光阴如箭，日月如梭，这弹指间，我们每个人都像穿越了时空，似蚂蚁缘槐树下刚醒，若邯郸店中待黄粱未熟，都有许许多多的苦辣酸甜，这三十九年来，我们有付出、有努力、有奋斗、有抗争、有失败，有成功、有欣慰、有后悔、又可以讲的过五关斩六将，也有不愿意别人知道的走麦城，每个人都有三天三夜讲不完的人生曲折经历，每个人更有同学之间沉淀已久、望眼欲穿的相会期盼。
忆当年，我们真是“恰同学少年，风华正茂”青春年少，如初生之犊，无鞍之驹，沾露欲开之牡丹，犹雨后出土之春笋，对前途、理想、展放开无尽的空间想象，对社会人生描绘着五光十色的美好梦想。曾记否？郓城师范蓝砖青瓦高台阶玻璃窗的教室内，老师们侃侃而讲；曾记否，刚刚盖起的饭厅中，学生自发组织的大批判会开始前，班与班比赛歌声飞扬；曾记否,教室前海棠树下同学们嬉戏交谈、欢声笑语；曾记否，劳动课在农场里调侃想像云中飞马；饭小组围一团吃的津津有味，旧脸盘盛苹果不嫌青涩；大字报、小字报敢批领导。赛诗会朗诵会兴奋异常。……真是回忆闸门开千般景，少时旧事诵眼前！
看今日，我们几乎成“相对不识两衰翁”，当年的激情、豪放、理想、梦幻已离我们而去，现实挂满每个人的脸庞，白发、鱼纹已爬上两鬓，老态龙钟在与我们相望。我们有的成了光荣的退休教师，有的成为了经理大亨，有的成为了各级各部门的领导干部，有的成为了乡村望族民间礼仪领袖，有的工作在本地，有的生活在他乡，有的挥金如土家有万贯家财，有的勤俭持家、生活节俭朴素。大家有共同的相似的一大变化，那就是都成为了爸爸妈妈的爸爸妈妈，都有了一个新的称谓：爷爷奶奶或姥姥姥爷，这就是三代同堂幸福之家，这就是儿孙绕膝天伦之乐。
想想将来，我们的角色将面临新的转变，不再是家庭的希望，社会的主力，我们将要成为被照顾的长辈，被尊敬的老者，或将要成为社会的负担，家庭的拖累。但“夕阳无限好”，“满目青山夕阳照”，我们不应满足，不应松气，还该“不用扬鞭自奋蹄”。古代有例：廉颇老矣尚能饭曰顿餐斗米，黄忠宝刀不老，年逾七十尚能万人敌，佘老太君百岁仍能挂帅，齐白石耄耋方为大师，厚起亦能勃发，花甲仍有可为！
我们的事业仍需进步，我们的家庭还要打理，我们退休，不是船到码头车已到站，它是新的生活的开始，家庭上下老少长幼，各种关系都需要我们去调剂，儿女的家庭事业还要我们去助力。没有什么惆怅、失落、懊悔、惋惜，谁人都会老，都要走到这一步，这就是自然规律！
让我们到岁月的下站点去等待吧！干瘦的双手再握在一起时，更多的惊喜、感叹、交流、回忆、令我们每个人都更加期盼和珍惜！
同学聚会发言稿150字篇二
尊敬的各位老师、同学们：
今天，我们怀着无比喜悦、无比激动的心情，相聚在这里，心中颇多感动，颇多的感慨。（我想）：
首先，应该感谢老师，感谢所有关心、关注我们的人。此刻，请允许我代表全班同学向在座的老师表示崇高的敬意！向所有关心、关注我们的人表示衷心的感谢！（再者应该）感谢青春（感谢我们逝去的青春）。我们刻骨铭心的却被时光一屑而过！20年前，我们同窗共苦，朝夕相处；20年来，我们因循成熟稳重；至今，我们多已不惑。20年是一段青春，刻骨铭心，现在重拾当年的天真、幼稚、纯真、梦想，无不感到由衷的快乐和欣慰。
岁月催人老。在孩子的初中毕业照里，我看到了我们的几位老师。当年风华正茂的你们，如今也有了皱纹，雪染两鬓。我想起了讲台上、球场上及各种活动中你们或严厉如父、或慈爱如母、或活泼如友的点点滴滴。在我心里，有崇敬、有感激，也有畏惧。请允许我代表xx班的所有同学向你们说一声：老师，你们辛苦了！
我也想起了和同学们朝夕共处的三年美好时光，当然还有更深的渊源。从最初走进一个集体到最终融为一体、难以割舍，我们建立了如兄弟姐妹一般的情感。尽管有过一些小小的插曲，但更多的，是信任、是依靠、是担当。多少年我重复着上学的梦境，因为，那里有你们！
感谢下一代（感谢我们的孩子）。逝去的青春，回报给予了我们下一代的成长。是儿女，带给了我们太多值得感谢的付出，让我们发现了生活的美好并为之奋斗。感谢孩子给予我们的快乐，感谢家庭给予我们的幸福，感谢友人给予我们的支持。在此，让我们以宽容、信任、真诚之心祝愿他们：健康成长、事业有成！此时此刻，献上我最诚挚的祝福！祝老师暨各位同学身体健康、家庭和睦、事业顺利、平安快乐！祝我们的聚会圆满成功！
同学聚会发言稿150字篇三
尊敬的各位老师、老同学们：
大家好！在这春暖花开的时节，期盼已久的xx中学xx届毕业同学聚会活动，在多方的努力和同学们的支持下，今天终于要在这美好的时刻和风景如画的地方成功地举行了。在此对各位老师和同学的到来表示衷心地感谢和热烈地欢迎！
光阴似箭，岁月如梭，蓦然回首，不觉我们已经别离三十个春秋。各自的人生都别有一番沉浮与历练，回顾那些“恰同学少年、风华正茂，书生意气”的青春岁月，是那么的美好、那么的亲切，虽然终成一笑,却也止不住一种年少的情感,仍在心头微微地颤动，这是一种记忆，也是一种财富，值得我们一生去珍惜。碌碌奔忙的现在，同学的情谊始终是最真诚的。
三十年前，我们在xx中学校相识，聆听同样的教诲，同立鸿鹄之志，三十年间，我们从那时的稚气未脱蜕变到如今的成熟稳重，三十年后，皱纹却也悄悄攀上了我们的额头，然而人生能有多少个三十年啊！三十年是一段青春，三十年是一种生活，三十年更是一种缘分，缘分让我们今日重逢，我们真的该找点闲暇，经常聚聚，听听久违的声音，看看久违的面孔，重拾往日的欢笑，哪怕让我们回味一下当年那样的天真.那样的幼稚.那样的纯洁.那样的向往美好未来，无不感到由衷的快乐。我们今天在这里聚会,是所有同学的愿望,也是我们的老师所希望的,更是社会发展给我们提出的要求,通过这次聚会将给我们以后的生活产生很大的影响,通过这次聚会我们会更好的报答社会。
本次同学聚会得到了多方面的积极响应与大力支持，特别要感谢的是同学聚会组委会，非常感谢久别的同学和老师能在百忙之中参加此次聚会，阔别三十载，今天聚会于此共叙师生情谊，共度美好时刻，有朋自远方来不亦乐呼，本次与会的老同学共xx人。
中学，是我们人生中一段美好的'时光,为我们今天成为各行各业上中坚力量奠定了坚实的知识技能基础，也为我们今天在各个岗位上获得的成功,培养了坚韧的品格和良好的素质，我们感谢老师对我们栽培，今天我们特意把百忙之中的他们请来，参加我们的聚会，“桃李不言,下自成蹊”，这些年恩师又何尝不是默默心系着曾经心血所费的满园桃李呢？”一日为师终身为父”,您曾经给予我们知识上的教育，品格上的栽培，今日我们依然希望拥有您的教诲与指导,千言万语也表达不完对老的师的感激,只能归约一句话,老师:辛苦了!
再次感谢各位老师和同学的光临！让我们以最诚挚的掌声祝各位老师，各位同学身体健康，家庭幸福，心想事成，万事如意，生活更美好！
同学聚会发言稿150字篇四
尊敬的李老师，亲爱的同学们：
大家晚上好！
在这辞旧迎新的美好时节，我们xx技校89级驾驶班的同学们，怀着无比激动的心情，在阔别26年后重逢相聚，重温恩师教诲，再叙同窗情缘。在这激动人心的欢聚时刻，首先，我提议，让我们以热烈的掌声向孜孜不倦培育我们、在百忙之中参加我们聚会的李征炎老师表示衷心的感谢！对26后我们同学首次相聚表示最热烈的祝贺！向本次聚会的倡议者、组织者、以及筹备的同学们致以深深的谢意，对不辞辛劳、从各地风尘仆仆赶来参加聚会的同学表示诚挚的敬意！同时，还要对同样期待重逢却因种种原因未能前来的同学送去我们绵绵的思念和真挚的祝福！
们最大的财富，让我们再次以热烈的掌声向我们的李老师（也是我们人生中众多老师的代表和缩影）表示最崇高的敬意和最真挚的感谢！
沧桑26年，多少风雨坎坷，多少艰辛泪水，多少成功和收获的喜悦。26年来，我们的同学们或多或少有了一些变化。岁月的无情，带走了我们的天真与活泼，我们不再是意气风发的青年，步入不惑之年的我们变得更加成熟和稳健。我们有的同学历经艰辛沉浮，终于崭露头角，事业有成；有的同学顺应改革浪潮，弄潮商海，靠自己的勤奋、智慧发家致富；有的同学淡薄名利，默默无闻，在过着平平淡淡才是真的平静生活。
二十多年了，虽然我们都已不再年轻，但今天我们见到的同学们，依旧是那么风姿绰约、英俊潇洒；我们的李老师，依旧是那么精神焕发，风彩依然。二十多年的岁月，有了太多的变化，但唯一没变的是同窗几年结下的同学情和师生情。
二十多年后的今天，虽然岁月已渐远，我们也疏于联络，但我们心中最难以忘怀和割舍不掉的依旧是这份浓浓的同学情、师生情。让我们好好把握和珍惜这次难得的相聚，重叙往日友情，互道别后思念，尽享重逢喜悦吧。衷心希望，今天的聚会能更深地凝聚我们的同学情、师生情，让那份纯真美好的情谊，随着这次聚会更深、更远、更久地延续。
相逢是短暂的，友谊是永恒的，同学们，让我们记住今天的相聚！
最后，让我们共同祝愿李老师：健康长寿，合家幸福，心情愉快，生活美满！
祝愿各位同学：工作顺利，事业有成，家庭幸福，万事如意！
祝愿我们的师生情、同学情地久天长！
谢谢大家！
同学聚会发言稿150字篇五
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家晚上好！
非常荣幸，同学们给我这样一个机会，让我能代表全体同学站在这里进行发言。首先，感谢各位老师参加我们的二十年聚会，正是由于您们的到来，让所有的同学又找到了家的感觉，让大家感到非常激动。
其次，要感谢在济南的几位同学，张嘉、邓长勇、徐旭、蔡养泉等几位同学，正是你们的精心组织，让所有的同学和老师才能相聚一堂，你们辛苦了。再次，要感谢从四面八方赶来的同学们，正是因为大家的共同参与，让这个分离二十年的集体重新充满凝聚的力量。96级政法系再次齐聚一堂。
请允许我代表全体同学作二十年聚会感言。久违了，亲爱的老师；久违了，亲爱的兄弟姐妹们。时光荏苒，日月如梭，弹指间，二十年的时间匆匆而过。今天，我们相约在此，欢庆二十年聚会，看到这么多相熟现在却又有些许变化的面孔，我突然想起一歌词“从来都不曾想起，永远也不会忘记”，也许这原本说的就是同学的情谊。回想起学校生活的一桩桩、一幕幕，依然是那么清晰，仿佛就在昨天，让人激动不已！尤其当我们步入社会，品尝了人生的酸甜苦辣，经历了世事的沉沉浮浮之后，才发觉学生时代的生活就如同一杯陈年佳酿，如同一首饱满深情的歌，悠远而绵长；师生之间的情谊、同学之间的情怀是一段割不断的情，是一份躲不开的缘，愈久愈纯正，愈久愈珍贵，愈久愈甘甜；多少欢笑、多少故事、多少点点滴滴的往事、多少次地浮现在你我的梦里。美好的记忆将永远深深的烙在我们的心灵深处。大学的同学之情，师生之情让我们永远感动。
各位同学，20年前，我们怀着青春激情，走出山师政法系，20年里，我们每个人都经历了成长和成熟的痛苦和挣扎，经历了思索、奋斗与欢乐。现在，我们已经没有了浮躁，像成熟了的稻穗，不是老气横秋的深沉，而是对人生的清醒和把握的睿智。20年的时间，我们虽然不在一起，但相信已经共同体味了生命的滋味。曾经纯真激情的心，已刻满岁月的年轮。20年相聚，让我们共同分享和分担20年来的成功喜悦和20年来的欢乐忧伤。每一个昨天都是今天的回忆，每一个今天都是昨天的延伸，每一个明天都会有未来的憧憬。我们相信，我们依旧坚强、友善、深情、自信。我们依旧豪情万丈，我们依旧笑对人生。
同学聚会发言稿150字篇六
各位老师，各位老同学：
晚上好!
阔别xx年，今天又重聚首，我和大家一样，心情都很激动。回想当年我们大家都青春少年，意气风发。xx年过去了，我们从少不更事的一个懵懂少年今天已经成长为成熟的青年，有的还已经为人父或为人母了，有的已经成为了所在单位的中坚力量了，也有的事业略有所成，可以回报社会，回报父母了。所有这一切的取得，都应该归功于我们的老师。对此，我们应该对所有在座的老师并通过你们向各位因故无法前来参加我们的聚会的老师们说一声：谢谢!谢谢各们老师当年对我们的无私热情的教诲，是老师们诚挚的爱心和言传身教使我们进一步明白如何去做一个社会对有用的人，是老师们辛勤的教育使我们学到了能使我们自己立足于社会之上的本领。
同学们，昔日我们同窗苦学，情同手足。今天虽然天各一方，但我们的心仍然和以前一样是息息相通的，同学的情谊是永远不能忘记的，昔日同窗求学的情景仍枥枥在目。今后无论我们走到哪里，同学的情谊都会永远陪伴着我们。在今后的生活中，当我们有人获得骄人的成绩时，我们昔日的同学会为你感到骄傲，而当我们有人遭遇到人生的挫折时，请大家永远都要记住，我们昔日的同学情谊永远是你值得信赖的精神家园。
在此，我愿把西方结婚仪式的流行问答语献给大家，让大家一起共勉：无论贫穷或者富有，无论健康或者疾病，同学永远是同学，同学的情份永远无法(!)改变，同学的友谊也永远不会改变。祝愿纯洁的同窗情谊永远长驻在我们的心中!
最后祝各位老师，同学们身体健康!节日快乐!全家幸福!
谢谢大家!
同学聚会发言稿150字篇七
同学们：
一年一度，从1976年开始，七月六日，我们已经度过了40个这样的日子！
这个日子已经深深地刻在每一位同学的心里，我们相信，40年后，这一天已经变成了节日，变成了同学们团聚、欢乐的节日！
这四十年，正是我们国家改革开放经历巨变的四十年。每位同学响应大时代的呼唤，走向社会，历经曲折，选择适合自己发展道路，实现人生价值。四十年的峥嵘岁月，四十年的风雨兼程，我们到了人生收获的季节。晒一哂我们乐业中学七六届高中毕业班的每位学员的人生成绩单吧，让我们在醉酒之前，再自满一次，再骄傲一次！这一次，我们还是请我们的老师给每一位同学打分。
乐业中学76届高中毕业班共有同学35人，有多位同学从乡村做起，逐渐当起乡镇市局和市里的领导职务；多位同学教书育人，桃李满园，成为学校和教育部门的领导；多位同学从职金融部门，有的同学还担当过地市级分行领导重任；多位同学从职税务、法院、电力、医疗等行业，并担任相应的部门领导职务；多位同学辛勤耕耘黑土地，成为种粮大户，致富先锋，用自己的双手创造社会财富；多位同学入伍参军，保家卫国。
我们每位同学虽然有着不同的人生经历，不一样的人生体验，但我们却有着相同的情怀；东西南北中，工农商学兵，每位同学都深深眷恋这片黑土地，感恩传授我们知识，教育我们做人的每一位恩师。他们是孟继顺老师，费华老师，徐佩英老师，吴长林老师，李文瑞老师；深深地怀念已故李毅老师，谭琪老师。
四十年啦，我们已经不再指点江山，因为江山就在我们身后；我们已经把激扬文字传给了我们的子孙，把所有的爱和热情都播洒在这片黑土地上！
美元贬了，股票跌了，那些照猫画虎画成的老虎纷纷现出原形，许多人生起起伏伏；四十年后，我们每位同学发现，我们手里赚着一份从不贬值、且还在不断增值的财富，这就是纯真年代下的那份同学情、师生情！这份高保真情感，它不因社会角色不同而有所取舍，不因职务的高低而有所分别，也从没有因距离的远近而有所亲疏！
这份情，如一杯酒，时间越久远而越醇厚。
八千里路云和月，四十年来一杯酒，同学们，不醉不罢休！干杯！
同学聚会发言稿150字篇八
尊敬的各位老师、老同学们：
大家好!
春夏之交，鸟语花香，季节撩人，同学聚会发言稿。期盼已久的七七届高中同学，毕业三十周年庆祝活动，在多方的努力下，今天终于要在这美好的时刻成功进行了。在此对各位老师和同学的到来表示忠心地感谢和热烈地欢迎!
光阴荏苒，岁月如梭，蓦然回首，不觉我们已经别离三十个春秋。各自的人生都别有一番沉浮与历练，回顾那些“恰同学少年、风华正茂，书生意气”的青春岁月，是那么的美好、那么的亲切，,虽然终成一笑,却也止不住一种年少的情感,仍在心头微微地颤动，这是一种记忆，也是一种财富，值得我们一生去珍惜。碌碌奔忙的现在，同学的情谊始终是最真诚的。
三十年前，我们在周集中学相识，聆听同样的教诲，同立鸿鹄之志，三十年间，我们从那时的稚气未脱蜕变到如今的成熟稳重，三十年后，皱纹却也悄悄攀上了我们的额头，然而人生能有多少个三十年啊!三十年是一段青春，三十年是一种生活，三十年更是一种缘分，缘分让我们今日重逢，我们真的该找点闲暇，经常聚聚，听听久违的声音，看看久违的面孔，重拾往日的欢笑，哪怕生活与事业让我们只能是在脑海里，回味一下当年那样的天真.那样的幼稚.那样的纯洁.那样的向往美好未来，无不感到由衷的快乐,我们今天在这里聚会,是所有同学的愿望,也是我们的老师所希望的,更是社会发展给我们提出的要求,通过这次聚会将给我们以后的生活产生很大的影响力,通过这次聚会我们会更好的报答社会。
本次同学聚会得到了多方面的积极响应与大力支持，特别要感谢的是我们陈万道，陈育兵，朱炳生，朱开军同学在经济上的全力支持，还有为这次活动忙碌的其他同学，像我们的滕兆平同学，在两个月前就用工作上的有利条件，把同学的电话号码全部收集起来，并利用晚上进行联系，不少于10遍，非常感谢久别的同学和老师能在百忙之中参加此次聚会，阔别三十载，今天聚会于此共叙师生情谊，共度美好时刻，有朋自远方来不亦乐呼，本次与会的老同学共人，其中(一班人，二班人，三班人)。
高中，是我们人生中一段美好的时光,为我们今天成为各行各业上中坚力量奠定了坚实的知识技能基础，也为我们今天在各个岗位上获得的成功,培养了坚韧的品格和良好的素质，我们感谢老师对我们栽培，今天我们特意把百忙之中的他们请来，参加我们的聚会，“桃李不言,下自成蹊”，这些年恩师又何尝不是默默心系着曾经心血所费的满园桃李呢?”一日为师终身为父”,您曾经给予我们知识上的教育，品格上的栽培，今日我们依然希望拥有您的教诲与指导,千言万语也表达不完对老的师的感激,只能归约一句话,老师:谢谢你了!
再次感谢各位老师和同学的到来!让我们以最诚挚的掌声祝各位老师，各位同学身体健康，家庭幸福，心想事成，万事如意，未来更美好!
篇二：
同学聚会发言稿150字篇九
各位同学：
大家好！
今天是令人难忘的日子。
___年前，我们怀着各自的梦想，依依惜别，扬帆远航，开始步入了人生新的征程。回首往事，尽管我们在生活的道路上有着不同的选择，在人生的旅途中有着不同的收获，然而，时间的长河难以冲淡我们之间永恒的同学情谊！今天的相聚，使我们仿佛又回到了昨天。学生生活的日日夜夜、点点滴滴，都历历在目，每一天的拼搏与努力，每一步的成功与喜悦，都是我们一生永远珍贵的记忆。
流水不因石而阻，友谊不因远而疏。如今，我们已匆匆忙忙走过了人生中最宝贵的岁月，脸上已写满了沧桑，甚至个别同学已阴阳相隔……虽然岁月渐远，但同学之间的情谊不会变，同学之间的思念不会变，相互之间的祝福更不会变。
就让我们把握和珍惜这次难得的相聚，重叙往日的友情，倾诉生活的苦乐，互道别后的思念，尽享重逢的喜悦。相逢是短暂的，友谊是永恒的，同学们，让我们像呵护生命珍爱健康一样，来珍惜我们的同学友情吧！
祝愿我们的同学情天长地久，祝福各位同学身体健康，万事如意。让我们共同举起杯，为我们的友情而干杯！
谢谢大家！
同学聚会发言稿150字篇十
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
在这云淡风轻的金秋时节，很高兴能与在坐的诸位一起欢聚在这美丽的南国海滨城市——深圳。值此程中珠三角同学20xx年度聚会之际，怎能不心潮澎湃，感概万千！
首先，我提议让我们以热烈的掌声对程中珠三角同学20xx年度聚会的如期举行表示祝贺！从千里之外的故乡远道而来参会的家乡领导及老师表示最热烈的欢迎，并真诚地道一声“您们辛苦了”！同时，对在百忙之中抛开工作和家庭负累毅然出席本次聚会的各位同学表示衷心的感谢，特别是向从远道赶来的同学表示热烈的欢迎！向为本次聚会奔波劳碌的无名英雄以及为本次聚会慷慨解囊提供经费的“赞助商”们致以崇高的敬意！向远在外地或因种种原因未到会的同学们表示诚挚的问候和美好的祝愿！
三十七年前，我们第一次迈入程集中学，我和我的高中同学自此相识，自此与程中结下不解之缘。那时，我们还是一群懵懂无知的少年，在艰苦的条件下我们过得无忧无虑，在贫乏的物质生活中，我们结下了纯洁无暇的情谊。母校每一个角落都留下了我们青春的足迹，母校的一花一木都成为我们珍藏的记忆。虽然时间的年轮已过去三十有余，曾经发生过的点点滴滴依稀仿佛亦如就在昨天，那时的程中没有自来水，校区内只挖了一口不太深的大井，一到夏天或枯水季节，这时井中水就不够用，学校就会组织同学们集体到学校附近的水塘用脸盆端水注入井中……，一路上虽然辛苦，却不时传来同学们的窃窃私语和银铃般的笑声……那一切真是令人难忘啊！那时我们朝夕相处，一同聆听恩师的教诲，学习做人的道理，倘佯在自然知识与社会知识的海洋中，同怀对知识的渴望，同怀对未来的梦想与憧憬，在相同的环境下寒窗苦读，在艰苦的条件中成长成熟。今天回想起来，三十五年前的欢声笑语还荡漾于耳，三十五年前的依稀惜别恍然还在眼前。“流水不因石而阻，友谊不因远而疏”。美好的回忆伴随着分别之后的生活，强烈的恩念又把我们召集在了一起。这不，虽然在坐的大多都是我的学弟或学妹，有的甚至是我儿子的同学亦或还是我儿子的学弟或学妹，，不管年龄或辈分是大是小，在程中这面旗帜下大家都是校友。
尽管由于世事的无奈，我们曾经无法联系，由于生活的忙碌，我们疏于联络，可我们之间的友谊没变，我们彼此的思念日益加深，互相默然的祝福从未间断。
祝愿今天我们的聚会，成为亲如兄弟姐妹般的同学情的碰撞、同乡谊的升华。让我们在这重逢的短短时间里，坦诚相待，真心面对，不问收入多少、不问职务高低、不比老板大小、不比老公英俊、不比老婆漂亮、不比孩子聪明，更多的说说心里话！让我们抛开种种的顾虑，放下所有的恩恩怨怨，倾情交谈，共诉衷肠，传递真诚，共沐20xx年丰硕金秋明媚的阳光！让我们尽情地谈笑风生、畅舒友情吧！让我们的聚会成为我们人生中一种美丽的永恒记忆！
在这里让我们再次感谢母校的培育，再次感谢老师的辛勤，再次感谢同学的互助！
同学们，一旦踏出校门融入社会大家庭，歇心歇力，任道重远，压力多多，务必保重。只要你过得比我好，我心中就充满着微笑。如果你正享受着幸福，请你忘记我；如果你正承受着不幸，请你第一时间告诉我，因为我们是校友，是你亲如兄弟姐妹的乡里乡亲。
让我们全体程中校友携手手来，常联系，多走动，高擎程中这面光辉的旗帜，借助同学会这一平台，互通有无、共赢未来。
曹孟德云“对酒当歌，人生几何”！现在虽不能像曹公般儒雅，同学聚会亦当纵情豪饮，以增气氛，请允许我再一次提议，让我们共同举杯，祝愿各位领导老师和同学身体健康，家庭幸福、事业有成、万事如意！祝愿母校程中桃李满天下，一年比一年好!
谢谢大家！
同学聚会发言稿150字篇十一
六月三日的浙大，到处都散发着春的气息。在这个如歌的日子，xx届的本科毕业生们不辞辛苦，陆陆续续从祖国的四面八方回来，相聚在在母校浙大，畅谈人生，共叙友情，交流着毕业十载的欢笑与泪水。
十载春秋的分离，割不断我们对浙大深深的眷恋。这里，记忆着我们最美好的青年时代的脚步！这里，有我们最尊敬的学校领导，有呕心沥血教诲我们，让我们茁壮成长的老师！这里，见证了我们从一个个无知的少年逐步变成展翅高飞的雄鹰！
当毕业十年之后，再次回到浙大，驻足徜徉在校园，看到熟悉的一切，心中有种酸酸的感觉叫作“激动”！北五楼的宿舍依旧掩映在绿荫下；毛主席像依旧耸立学校东大门，充满希望与关爱的注视着我们迈入浙大的校门；曾经被我们比作浙大的“长安街”的主马路依旧笔直！更多的则是一座座拔地而起叫不上名字的教学楼、宿舍楼，以及一个个美丽的让人留恋忘返的小花园。这些，让大家感受到“浙大变化真大！”当看到学校与院系领导、老师，先前的辅导员老师，校友会的老师们殷切关怀的目光，看到十年未见的兄弟姐妹，浓浓的师生情、同学谊则让大家感叹“回家的感觉，真好！”
同学叙旧！走访院系！与老师领导座谈、合影！参观校园！参观校史馆！六月三号的一天，紧凑而幸福。当三号晚上聚会结束的时候，当大家陆陆续续的又重新回到了各自的工作岗位，每个人都希望时间能够停止！希望自己在浙大的每一分每一秒能成为永恒！因为，三号的一天，一切都是那么的幸福！
我们，xx届的毕业生见证了浙大这十年一步步的走向辉煌！我们，感谢浙大的培养，难忘浙大的恩情！我们相约，十年后，我们再相聚，我们也必将用自己的实际行动带给母校更多的荣耀！
最后感谢为我们策划同学会活动的年轻人们，老友汇同学会策划，谢谢你们。
同学聚会发言稿150字篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在这梅花吐蕊、凌寒暗香的好日子，我们87届初高中的同学们，怀着无比激动和感慨的心情，在阔别二十五年后大家欢聚一堂，重温师恩，共需友情，再次回味二十五年前的美好时光，重温失散的记忆。
岁月更迭，光阴如梭。弹指一挥间，一别二十五年。如今，我们已不再年轻，从懵懂浮躁的青少年，迈入成熟稳健的中年。回首往事，有一个阶段的经历始终让我们记忆犹新，难以忘怀，那就是师生情，同学谊。二十五年，有了太多的变化，但唯一没变的是同窗数载结下的情谊，唯一没变的是恩师们殷切的希望。
同学们，在时间淹没的二十五年中，我们怀揣着老师的谆谆教诲，同学们离别时的互道珍重，分散在四面八方，为生活奔波，为事业忙碌。有的事业有成，有的发家致富，有的是行业翘楚，有的淡薄名利，默默无闻。虽然每个人的经历不尽相同，境况各异。但是要记住：“我们永远是同学”，“永远是朋友兄弟”。
此时此刻，我们师生间有说不完的话题，有好多往事值得追忆。回忆你我快乐的往事，我们洒下的是笑语；倾述的是衷肠；珍藏的是友谊；淡忘的是忧伤；收获的是理想；放飞的是希望。
在今后的人生道路上，让我们加强沟通和联系，互相鼓励，互相帮助。无论你过得好与坏，都要保持心态，乐观向上。人生是一场没有来生的相聚，也是一场五味杂陈的戏，主角是我们自己，不要强求，顺其自然，平平淡淡才是真，健康才是财富，让我们乐观的、健康的度过今后的每一天。
最后我要感谢大家在百忙之中参加这次同学聚会，感谢辛勤培育我们的老师和老师，感谢到会的各位同学，感谢组委会几名同学，贫贱相交莫相忘，费尽心思和大家联系，今天把大家召集到一起。同时，还要对同样期待重逢却因种种原因未能前来的同学送去我们真挚的思念和祝福！让我们为他们鼓掌，谢谢他们！
亲爱的老师、同学们，让我们共同祝愿各位老师身体健康，晚年幸福。祝同学们友谊长存，情怀永在，家庭幸福，健康快乐！
谢谢大家。
同学聚会发言稿150字篇十三
大家好：
这次同学聚会，我的心情非常激动，有很多同学，我真的是十年没见了。__在群里说起准备同学聚会之前的某一天晚上，我梦见不知道什么原因，我们全部同学都回到了从前，同学们回到以前的宿舍，我清楚地记得我在梦中那种发自内心的笑声。
十年之前，我们似乎都在磨拳擦掌想干出一番事业出来。十年后当我收到聚会的通知之后，我迫不及待地想回来见见大家。我始终觉得，这里是我成长的地方，也是我能够回归心灵平静的最好去处。十年光阴，仿佛一晃就过去了。人这辈子印象能够如此深刻的东西不多，校园生活毫无疑问是其中的一个。
可能我真的不是一个学习能力特别好的人，我记得前几年的时候，我曾收到过_xx同学的电话，问我这几年有什么变化，我很坦率地说：“好的没有学到多少，坏的也没有学到多少。”这是我的真心话，也是我这十年来的真实写照。不管是性格、兴趣爱好、生活方式、人生观世界观，我感觉我可能还是停留在十年前，没有怎么“长大”。
我现在的生活基本是两点一线，社会交际非常少，最大的娱乐也就是每周一次的羽毛球了，其实我对生活的要求也就是这样。我只记得__教我的那句话：学习不过是为了成长，真正的生活在业余。这么多年来，我一直将它作为座右铭。
人这一辈子，没有几个十年。我们刚刚走完了进入社会的第一个十年，这可能是一个初生牛犊的十年。接下来，我们可能就要跨进一个压力最大的十年了。从我自己的感想来说，家庭和健康真的是最重要的，所以我生活的重心始终也会在这方面。
今天一别，又不知道要多少年才能有如此规模的聚会了。我曾在群里打趣地跟同学们说，如果幸运的话，可能毕业二十年聚会的时候，我还来这里见大家。我真的不知道自己能否出现在二十年聚会的大合影上。我说这些听起来真的很悲观，也可能影响到某些同学的情绪，但我更多地是想表达，希望大家都能珍惜今天重聚的一刻，珍惜我们曾经一同度过的校园时光，珍惜彼此之间的感情，珍惜在这个世界上的每一天，珍惜自己身边爱你和你爱的人。
同学聚会发言稿150字篇十四
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
首先，我代表晋中师专中文30班班委会和本次活动筹备小组，对大家的到来表示衷心的感谢。就是在10年前的今天，60位风华正茂、激情满怀的年轻人从四面八方走到了一起，组成了团结奋进、活泼向上的集体，并且一起渡过了人生中最难忘的两年的幸福时光，我们把所有欢乐、辛酸的泪水和真挚的情感都留在了美丽的校园，也深深得刻在了彼此心间。
同学的情谊最真，师生的感情最深。我们组织本次活动，就是为大家提供一个互相交流的机会和舞台，共同追忆过去，展望未来。通过交流，使大家进一步加强联系、增进感情，以达到取长补短、共同进步的目的。我们要感谢愉次的同学，他们为本次活动付出巨大的努力。另外，我们有些同学因为这样那样的原因，不能前来，但我们相信，此时此刻他们的心是和我们连在一起的。
今天我们很荣幸的邀请到了母校的领导和老师们。母校就是我们的母亲，老师就是我们人生道路上的指路明灯，是你们创造了崭新的我们，请老师们放心，昨天晋中师专是我们的自豪，明天我们将是晋中师专的光荣，我们会在各自的工作岗位上以正直的品格、出色的业绩来回报母校和老师对我们的殷切期望。
最后让我们共同举杯，祝愿我们的老师们身体健康、工作顺利、万事如意；祝愿我们的同学们玩得开心并有所收获。为了我们的友谊，为了永远的中文30班，干杯！
谢谢大家。
同学聚会发言稿150字篇十五
时隔40年的今天，是个令人难忘、令人高兴和令人激动的日子。今天，我也很荣幸作为同学代表发表40年同学聚会感言。
在这美好的春天里，我们聚首在母校，见到了亲爱的同学，我们每个人的心情都无比激动。毕业40年了，这是我们班第一次大规模的同学聚会。在这里，我要由衷地感谢同学聚会组委会的同学，为这次同学聚会所作的工作、所付出的努力，是他们为我们促成了今天的同学聚会。同时，也向从全国各地专程赶来参加这次同学聚会的同学们表示了感谢之意。
同学相见，格外亲切。谈论最多的是当年的校园生活，40年前的今天，我们从母校依依惜别，留下了我们的牵挂和思念，走上了不同的工作岗位。我们虽然相距较远，但我们的心却永远相连，我们虽然平时联系得较少，但同学之间的友情却从未间断过。逢年过节，一个电话、一声问候，都体现了同学之间的深情厚谊。
今天的相聚，使我们仿佛又回到了昨天。一年来学习生活中的点点滴滴，我们都历历在目，同学们每一天的刻苦拼搏与努力，每一次的成功与喜悦，都为我们留下了美好的回忆。此时此刻，此情此景，我们更应该感谢的是我们的老师，是老师的谆谆教诲，是老师教给了我们知识，教给了我们做人的道理;是老师用心血和汗水为我们奠定了人生的基础。也应该感谢所有的同学，同学之间的互相关心、互相帮助，加深了彼此之间的深厚友谊和同学情。
弹指一挥间，40年过去，我们从青年步入了中年，经历了人生的风风雨雨和生活的坎坷。不论我们目前境遇如何，我们一定要热爱今天美好的生活，热爱更美好的明天。
我们坚信，将来我们一定会做得更好，生活得更好。流水不因石而阻，友谊不因远而疏。让我们一起分享这美好欢乐的时光，让我们珍惜这次难得难忘的同学聚会，重叙往日的友情，倾诉生活的苦乐，互道别后的思念，尽享重逢的欢乐和喜悦。
最后，祝愿我们的老师、同学们身体健康，心情愉快。祝我们的同学情天长地久。
人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。
同学聚会发言稿150字篇十六
大家好！
四十年前的1972年9月1日，我们一同踏进了中学的大门，从来自各个小学的小学生成为了一名中学生，我们并且成为了同学，也成为了今生今世的同窗好友。由于我现在旅居北京，并为生活与工作而日夜奔波，明日又要出差远行公干。所以十分遗憾不能前来参加此次难得的四十年后的同学聚会，只能用书面的形式表达我此时此刻的激动心情，并请我们的班长王—秀—丽同学代为表示对这次四十年后同学聚会的祝贺。
所谓人生易老天难老，光阴似箭，日月如梭，让我们不得不感叹，四十年的时间，弹指一挥间！四十年前的今天，我们在进入中学相识，那时，我们都还是一群懵懂无知的少年，在艰苦的条件下，我们过得无忧无虑，在贫乏的物质生活中，我们结下了纯洁无瑕的友情。那一切，真是令人难忘啊！那时，我们朝夕相处，一同聆听老师的教诲，对知识同怀渴望，对未来同怀梦想。正可谓“恰同学少年，风华正茂。书生意气，挥斥方遒。”回想起来，四十年前的欢声笑语还荡漾于耳，四十年前的依依惜别恍然还在眼前。
八十年代初有一首歌唱道“再过二十年，我们来相会”。如今我们是四十年后再相会，虽然我未能前来参加，但我还是要由衷地感谢此次聚会的发起人黎宗锦同学和为聚会而付出努力的各位同学们，是你们辛勤的劳动和热情无私的工作才促成了今天的聚会。
俗话说：“吃水不忘挖井人，一日为师终生为父”。此时此刻，我们特别应该感谢的是，已离我们远去的班主任邓镇生老师和已在苏州安度晚年的陈宪老师、李春燕老师。是母校改变了我们的命运，是恩师教给了我们知识，让我们懂得了做人的道理，树立了生活的信念。恩师用汗水浇开了我们人生第一步，用心血铸就了我们事业的基础。桃花潭水深千尺，不及恩师育我情。我虽远在北京，但我发自肺腑地对老师说一声，老师！我衷心地感谢您！
四十年来，同学们为学业求索，为生活奔波，为家庭操劳，为子女操心，为事业忙碌。难得有机会这么多同学齐聚一堂。同学们，我们都是五十多岁的人了，头发白了，心气平了，对往日的同学感情却更加怀念了。友谊是人生旅途中寂寞心灵的良伴，同学之间的友谊更是陈年老酒，时间越久越是醇香甘甜。五十而知天命，人生能有多少个四十年啊！四十年是一段青春，四十年是一段奋斗，四十年更是一种缘分。缘分让同学们重逢，今天，让我们放下心里的所有牵绊，重叙往日的友情，畅叙人生的经历，倾诉生活的苦乐，享受重逢的喜悦吧！相逢是短暂的，友谊是永恒的。同学们，让我们记住今天的相聚！我们这代人的确经历了太多太多。无论你我怎样走过这些年，无论你我如何经历了沧桑岁月，今天，我们能健康的、快乐的团聚在一起，就是大家的幸运、幸福与前缘。
最后，请同学们允许我再次恭祝各位家庭和睦、工作顺利！祝敬爱的老师身体健康！生活快乐！祝愿同学之间的友情天长地久！
同学聚会发言稿150字篇十七
老师、同学们，新年好!
值此新春佳节，在我们的母校——龙湖中学举办毕业26年同学会。这次聚会是我们初中二十五届同学的首次聚会。
今年的春天来得早，天气特别的和暖，两个班同学欢聚一堂，老师们也都来了，真是一场别开生面的班会课啊!只是时光已错开了二、三十年。
同学相聚，叙叙情谊，少年时期，我们曾经一起走过一段路：一起去上学、借块橡皮擦、以至一起嬉戏和追逐……一点一滴都是值得回味的。同学之间有着真诚的情谊，同学是永远的朋友，同学之间的友谊是最纯朴的。
26年过去了，同学中有的已是企业的领头人，单位的领导，各行业中的骨干成员，这些都是可喜可贺的成绩，也是对老师辛勤劳动的回报。
26年，大家各奔东西，每个人所走的路不尽相同，或春风得意、或平平淡淡、或艰辛坎坷。但不管怎样，有一点大家是一样的，那就是我们已是人到中年，也许到了这个时候，我们才发现过去的一切原来是那么美好，那么值得怀念。大家今后要多沟通，多联系，把自己的联系方式留下，有什么事互相帮助。
每个人一生中所走的路各不相同，每个人所碰到的机缘也不同，但只要我们有信心去努力，就一定会过得更好。
最后，祝愿龙湖中学越办越好!祝愿我们的老师健康长寿!
谢谢大家!
同学聚会发言稿150字篇十八
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
从大洋的彼岸，从遥远的他乡，从繁华的都市、从宁静的乡村原野，我们抛开一切缠人的事务，怀着一颗真诚的心，一个共同的愿望，匆匆赶来，幸福地欢聚!
沥沥春雨浇不灭我们心头的热望，料峭春寒，挡不住我们相聚的脚步。
此时此刻，相信很多同学肯定都跟我一样，禁不住心潮起伏，热泪盈眶，我们的心里，肯定一样兴奋、一样激动，一样的幸福和骄傲!
因为我们分别得太久，因为我们思念太深，因为我们的期盼太切!35年，35年啊，整整12700多个日日夜夜，12700多个朝朝暮暮!多少次，我们曾经深情相约，多少次，我们曾经深情期盼!聚一聚!一定要好好的聚一聚!一个声音，一直在我们的心底默默地呼唤!已经好久不见我们敬爱的老师，亲爱的同学!有的同学，自从高中毕业，就各自东西，一直没再打过照面。有多少牵挂埋在我们的心底，有多少离情需要尽情倾叙!
好想好想，再次走进熟悉的校园，听听老师们讲课的声音;好想好想，再次回到纯真的岁月，看看同学们亲切的笑脸;好想好想，再次握着同学的手，来一个深情的拥抱!
好想好想，走进记忆的深处，在美好的往事中、在纯洁的友情里，深深地沉醉!
甚至几回回梦里，我们又回到了老师同学的身边，欢乐的游戏，愉快的歌唱，开心地舞蹈。好想听听35年来，同学们精彩的故事，好想说说，35年来自己所经历的喜怒哀乐、酸甜苦辣!让浓浓的师生情、厚厚的同学谊，像冬天的太阳，像沥沥的春雨，再次温暖和滋润我们干涸的心灵!
机会来了，终于来了，久别重逢的梦想，终于变成了现实!
在此，我们要特别特别感谢：这次活动的总策划人——xx同学!
感谢他的热情倡议，慷慨解囊，为这次聚会所有开支提供无偿赞助。
昨天酒席上有一位同学举杯给xx同学敬酒，满怀深情地说：感谢你圆了我35年来的团圆梦!我是一个家住农村的同学，以前20年、30年同学聚会，都没能为。这一次是你让我们体会到了真正的同学之情!让我们没有任何心理负担。因为不管财富的多寡，不管身份的贵贱，不管地位的高低，而我们只以一个同学的身份，平等自由地参加这个友好的聚会!真的感谢你，感谢你们全家!这一生，我都不会忘记你们这份深深的同学情!
这位同学，其实也言出了我们所有人共同的心声!在此，我提议，让我们以最热烈的掌声，对刘xx同学的热情倡议与无私赞助，表示衷心的感谢!并祝愿他们全家永远健康!幸福!快乐!
送人玫瑰，手有余香，xx同学不愧是我们xx中的骄子，不愧是我们xx届所有同学共同的骄傲!一个如此珍惜友情的同学，一个如此懂得感恩的学生，一个如此重情重义的人，相信他的事业一定会更加红火，他的明天，一定会更加美好!
在此，我们还要深深感谢这次活动组委会的每一位同学!从活动方案的起草，到每一位同学的联络、通知，从食宿、车辆、场地的安排，到每一项活动的具体组织实施，他们投入了满腔的热情，花费了大量的时间和精力，是他们的精心策划，日夜操劳，四处奔波，无私奉献，任劳任怨，无怨无悔，才让这次聚会如此圆满如此美好!相信大家一定永远都不会忘记他们的名字：xx同学等等，在此次活动的前期筹备过程中，他们也付出了许多艰辛的努力，奉献了极大的热情。只是因为临时的变故突然的事情，使得他们没能赶到现场，但他们的心一直紧紧跟我们联系在一起!
同时，我们也还要深深感谢我们的王依明等同学，为了代表我们这一届全体同学向母校敬献一份有意义的纪念品，他们四处奔走，多方考察，积极运作并慷慨解囊，终于找到那块美丽的松香玉，让我们感激母校、回报母校的心愿化作了现实!请我们以同样热烈的掌声，对他们表示衷心的感谢!
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同!时光易逝，岁月催人，35年的光阴，已经匆匆而去。未来的日子，每一分每一秒，都已变得极其珍贵!让我们彼此珍重，多多加强联系!不论身居高位，还是一介布衣，不论富甲一方，还是清贫如洗，今天，我们能走到一起，聚到一起，我们就只有一个共同的身份相同的名字，那就是龙山一中的学子，七八届的同学!
同学就是兄弟，同学就是姐妹，同学就是亲人!
朝朝暮暮情永在，平平淡淡才是真，忙忙碌碌如流水，真真切切过一生!愿我们在未来的日子里，更加友好，更加亲蜜!
愿我们的老师，永远健康，快乐，长寿，幸福!愿我们每一位同学永远平安、健康、幸福!师生之情，永留心间!同学之谊，天长地久，万古长青!
同学聚会发言稿150字篇十九
大家好！
笑揽河清海晏金秋月，畅吟桃俊李贤盛世风。
正值国庆佳节之时，时令桂月，天高气爽，瓜果飘香，秋意浓浓。师生喜相逢，诉衷情，十分欢快和欣尉。三十春秋风与雨，冲刷不掉积淀在心中绵长久远的回忆；十万昼夜云和月，留下的是割舍不断的师生情。此景此情，天时地利，融融人和，悠悠伴此生。为此，对同学们的热情款，深表真挚的谢忱和敬意。
同学们，你们正处在惑之年向天命之岁的过渡期。上有老，下有小，承上启下，肩负生活工作的重担。如此种种，深深体会了人生的滋味。人到壮年，确实像一杯烧酒，辛辣刺激，回味绵长。经过了生活的风风雨雨，品尝了人生的苦辣酸甜，生活渐渐失去了激情。好在此时责任感也在与理性同时增强，促使你像老黄牛那样吃苦耐劳、忍辱负重。这种打拼的日子，虽然少了诗意和浪漫，但肩上的重担给了你一种感觉，似乎整个社会都需要自己，人生显得更有价值。人到中年，积下了厚厚的一层岁月风尘，生活的风浪也已见识了不少，性情开始趋于宽厚平和。此时的心灵就像一个茶杯，不仅能够装下或沸腾或平淡的生活，还能浸泡出沉淀在青涩日子里的那份馨香。
同学们，你们年富力强，来日方长。在现实生活中，人们往往在各种诱惑之下，有时迷失自我。这就要必须清醒地认识到：思想造就人格，也造就人的个性，命运往往是思想一念之间决定的，所以说生命不能打草稿。要让自己具有非凡的眼光，就要常常站在别人的角度看社会，看他人，看自己，这样对诸多问题就会豁然开朗。当然，如果能够具有穿透时光的洞察能力，犹如站在高山之巅俯瞰大地万物，你的视野就会登上一个新的高度，人生境界也就进入了一个更高的领域了。如果用才智、力量和爱心充实你的思想，就一定能引领你走向光明快乐之境。
基督教救世主耶稣曾说：“人不能只靠面包过活，你的心灵需要比面包更有营养的东西。”给心灵以营养，说透了就是切切实实的心灵整容。也就是说，给心灵注入真善美，注入道德良知，就是真正意义上的整容。反之，注入假丑恶，注入奸诈刁顽，必然就毁容了。心灵整容绝不是简单的方法，绝不是装扮，而是认真的德行规范，节操培养，品格塑造，是严肃负责的自我驾驭。人有幸来到这个世界上，要做到见得天，见得地，不走邪，不染恶，一身无尘，一心无愧，能好好地写出一个“人”字，真就该好好地喂养心灵，好好地给心灵整容。
同学们，大千世界，五彩缤纷，茫茫人海，人们生活在思想多元化物欲横流的时代，顺境与逆境往往交错而出。即将到“知天命”之年的你们，我相信一定能够认识命运的穷与通，人间的好与坏，你就能理性地把握、平静地应付。此时，应对自己的生活做一番梳理、品味，回归一个真实的自我。开始反思，开始感悟，开始清点生活。摒弃功名利禄、荣辱贵贱；忘却悲欢离合、是非恩怨；敞开心扉，拥抱自然，阅人间春色，听天籁之音；用身感受，用心领悟，学着做一个“登山情满于山，观海情溢于海”的雅士。宠辱不惊，闲看花开花落；去留无意，漫随云卷云舒。让情与景得到自然的交融，让身与心得到恬静的休憩，让每个日子都过得坦坦荡荡，真真切切，轻轻松松，从从容容。这时内心在历练中逐渐强大，把外在的东西变成内心的能量，基本上可做到不怨天，不尤人，不为外物所动了。记得有一部武侠电影里，描述大侠达到的境界有这样三种状态：第一种是心中有剑手中有剑，第二种是心中有剑手中无剑，第三种是心中无剑手中无剑。第三种是人生的最高境界，也许就是老子说的无为，是包容世界的胸怀，是从容不迫的淡定，是上善若水的温柔，是处世不惊的镇定。这是云端的思索，也是高尚完美的生命状态。但愿人人如此吧！
伟大学者贝时璋老先生曾说：“学问要看胜似我的，生活要看不如我的。”此句通俗的名言，体现了生理养生的方法，寓含了心理养生的智慧，包含了哲理养生的理念。又有一位学者也曾说：“让自己的生命为他人开一朵花儿，为他人灿烂一片心地，增加一缕温馨，添一份生存下去的理由，多一点向上攀登的勇气，就是提高自己的生存质量……这类人必定有高贵的精神，有高尚的品格，有天使般的心灵。这类人是人心的旗帜，人世的脊梁，人类的魂魄。”这些至理名言，脍炙人口，耐人寻味，意蕴无穷。从中可领悟到：你不能延长生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
同学们，遵守人生“四项基本原则”，即“学会选择，懂得放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。”这样，你就会拥有一个更加真实、更加丰富、更加美丽而有厚度的人生。
人们常说：生命在于运动，健康第一，健康是福。什么是健康？世界卫生组织关于健康的定义有这样一句话：“健康不仅仅是疾病或羸弱之消除，而且是体格、精神和社会交往的健康状态。”这就是说，健康包括三个方面，一个是身体，一个是精神，一个是社会交往，三者都具备，才是健康的正常状态。定义的内涵丰富，含盖了做人做事要顺其自然，养心健体要全靠自己，人和自然要天人合一，人与社会要和谐相处等内容。这才是真正健康和幸福的人生。
亲爱的同学们，每个人都是一扇窗，每天给自己一个希望，让生活轻松愉快点，活得有质有量有情有味吧！
最后祝同学们节日愉快，合家幸福，事业更上一层楼，平安健康度人生。
谢谢！
