总结是一种提交学习和工作的自我要求，它能够帮助我们更好地认识自己，找到不足之处并改正。如何应对压力，保持心理健康是现代人面临的挑战。看看以下的一些范文和写作案例，或许能给大家带来一些新的思路和启示。
诚信篇一
对一个人的生活、学习、工作、交往都非常重要。是金。我认为比金钱还要重要。一个人失信，就失去了朋友。
记得有一次下午，我没有拿课外书，就觉得很没有意思，忽然，我看见张峻伟手里拿着一本笑猫日记，我很想看，便走过去对张峻伟说：“张峻伟，能不能借我看笑猫日记，今天下午还给你。”张峻伟答应了。我便坐在位置上看了起来。到了下午放学时，张峻伟到座位上找我要笑猫日记，可是，我已经走了。第二天早晨，我才记起我没有把笑猫日记还给他。我赶紧到学校，把笑猫日记还给了张俊伟，并且对张峻伟说：“对不起，我没有守信用，你能不能原谅我？”张峻伟说：“好，我原谅你了。”
这件事情已经过去了很长时间了，但我现在想起来有些不好意思。虽然这件事情很小，但是我从中学会了一个人应该讲，是金。
诚信篇二
如春天里的第一缕阳光，令人向往；如夏天的一块甜西瓜，含在口中甜在心里；如秋天从远方送来的枫叶，引起无限的牵挂；如冬天里飘飞的雪花，覆盖上一层层厚棉被。
是最可贵的，就在那一次，我拥有了。记得那时我上小学四年级，调皮的我发现了一个能让我哈哈大笑的好东西。那就是舅舅买了一部智能触屏大手机，好好玩呀！只要手轻轻的一划，激烈的游戏，动听的歌曲，美丽的图片……一划都飞了出来。我高兴得一蹦三尺高。我看得眉飞色舞，神采飞扬，还在一边看有没有被人发现。我一不留神，定睛一看，呀！我居然把手机上的通讯录一划给删掉了，糟糕怎么办?顿时，我的心像蜘蛛肚子里抽出的粘腻的丝，一圈圈的在我心上缠绕着；又似乎走进了一条窄巷，找不到一个出口。这消息来的这样突然，真如晴天霹雳一般，我的心好像变成了一块石头使劲向下坠着。此刻我的心绷得好紧啊，就想一支即将离弦的强箭矢。我紧张的脸色又黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。我焦灼地皱着眉头，两条又弯又细的黑眉毛像八字似的向下弯垂。我立刻把手机放回原处，马上回到自己的小屋里，我吓着心在咚咚乱跳个不停。
一进房间，我就迫不及待地拿出一本书在看，可是眼睛在看，心根本看不进去。我心里一直在打鼓，这样行吗？妈妈走进来提高嗓门说：“双双，你动舅舅手机了吗？”完了，恶运降临了！“没，没，没有呀！我在看书呢！”妈妈来到我的身边，温和地说：“是不是你，删掉了舅舅手机上的通讯录？”这时，突然两个精灵在我脑袋旁转来转去。一个善良的精灵飞过来说：“你要有一颗诚实的心，像那淡蓝的天空一般透明，像那泛着绿波的河水一样清澈。”另一个有心计又狡猾像泥鳅一样的小精灵，肚子里鬼点子多得往外溢奸诈阴险地说:“千万不要说这件事是你做的，否则你就再也玩不了手机里的游戏了。千万不要承认，千万不要承认！”善良的小精灵争抢着说:“不要相信他，就是要诚实守信，它体现在生活的点点滴滴之中。比如言行一致，说到做到，不撒谎。一个人拥有，就等于拥有一大笔财富，相信我！”我低下了头小声地说：“是我，噢不是我！”“你看你的脸都红了，前言不对后语，已经证明是你，是吧！”我的眼泪在打转，点了点头。此时，我的好伙伴书看见我承认了，向我竖起了大拇指，善良的小精灵也笑了，那个鬼主意多多的坏精灵哭丧着脸飞走了。妈妈似乎看出了我的心思，知道我害怕。妈妈不但没有骂我，还温和地说：“人重要的是要有。”听了妈妈的话，我鼓足勇气去找舅舅，讲明了事情的经过。“是我，看见新手机感到好奇，是不小心删掉的。”舅舅不但没说我，还笑着说：“你诚实最可贵，是个好孩子。”我心里的大石头终于落了地，心恢复了正常的跳动。“你做完作业，告诉舅舅，舅舅把手机给你玩好吗？”“好！我亲爱的舅舅，你太好了。”“以后再也不要偷着玩了，想玩就说好不好？”我露出了灿烂的笑容，点了点头。
是风，吹拂着人们心灵的创伤；是光，照亮人们心中的黑暗；是雨，洗涤人们心灵的尘埃；是雷，震撼人们虚伪的灵魂。这件事深深地刻在我的心中。
诚信篇三
“这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。”这是一位王子说过的话。
责任不是一个甜美的字眼，它有岩石般的冷峻，当你成为社会一份字时，你就会发现，责任就是一份喻示着你成年的礼物一样。早已不知不觉地卸落在你的肩上。它就像一个你必须无时无刻去呵护的孩子，而它给予你的只有灵魂和肉体上的疼痛。这样的它我们为什么需要背负呢？因为它将会给你带来人类中的珍宝——人格的伟大。
我曾听过这样一个故事，有一个经过多年艰苦的积蓄，开办了一家小银行，但是有一次银行被打劫了，于是他破产了。储户失去了存款，但是他带者妻子和孩子准备靠自己的双手去偿还那天文数字般的存款，法律上他是没有责任的。但是他却这样说：“法律上我确实没有责任但道义上，我有责任，所以我应该偿还！”为了还钱他用了三十九年的时间，当他寄出最后一笔“债务”时他轻叹：“现在我终于无债一身轻了。”他用了一生的辛苦和汗水完成了他的.责任，这个责任也是一种。
责任的存在是上天留给人们的一种考验，许多人通过不过这种考验。选择了逃避，有的人承受了，给自己带上了王冠。逃避的人随时间消失了，世界上仿佛没有过他，承受的人也会消失，但是他们仍然活着。精神让我们不朽。
责任无所不在，当你向某人承诺做谋件事时，责任便像枷锁一样将你拷牢，责任往往和并存。似乎是诚与信的结晶。
诚信篇四
“人而无信，不知其可”，“言必行，行必果”，这是几千年前孔子对我们的谆谆告诫。一念叨先主这两句格言，小学时那段往事便浮现在我的眼前。
那还是小学四年级时。一天，我班一个家境贫寒的男同学突然开口向我借钱，还是五元。当时我一下犹豫了，五元可是我几个星期的零花钱呀，我借给他，他能守信归还吗？我心情矛盾，神色为难。那位男生见状也显出尴尬的样子，他低着头，似乎也猜透了我的心思，便低声说道：“借钱有急用。”他信誓旦旦地说：“保证五天内还你！”不知是出于同情，还是出于信赖，我掏出五元钱借给了他。
在紧张的学习中，时间一天天过去了，眼看着第五天到了，可是，糟了，那位男生竟然没来上学。他莫不是早就设计好这场骗局，在离校前来骗骗我们这些天真善良的学生吧。整个白天，每上一节课，我都朝他的座位扫视一眼，第一节空的，第二节空的，第三节仍是空的。我伤心极了，难过极了，心里充满了悔恨之情。一个劲地责备埋怨。什么“一言既出，驷马难追。”什么“口能言之，身能行之。”全是骗人的谎言。一个白天，我身虽然在教室，却心不在焉，恍恍忽忽的，总想大哭一场。
总算挨到黄昏了，秋日的太阳滑下山坡时随便在西边的天空涂上了浅黄的几笔。我在家里看着电视，突然听到楼下好像有人叫我，我飞一般地跑下楼。哦，原来是他，那个骗我五元钱的家伙，我恨不得上前给他两耳光，大骂他一顿。
那男生不在乎我的神情，他伸出手，把攥在手中的五元钱递给了我。我惊喜地笑了起来，他也笑了。我再扫视了一下他的脸，他的那张淌满汗水的又夹着灰尘的脸，他笑得那么自然，那么灿烂，那么和谐，就如我家阳台上那盆绽放的秋菊。
后来，从同学口中得知，那位男生向我借钱是给他卧病在床不能赶集的母亲购买药品。为了给我还钱，他每天放学后就去附近山上挖一些山间特产卖，眼见就要攒足五元钱，可由于年龄小，劳累过度，竟在来学校的跑上发热昏倒了。幸亏同村过路人发现了并送他到医院买了药吃，稍稍好转后他就匆匆赶向我家，在最后期限还了我那五元钱。
握着那五元钱，我百感交集，思绪万千。在人生的长河中，诚信是桨，是它摇动人生之舟，到达理想的彼岸。在社会的大观园里，诚信是琼浆，是它浇开社会和谐之花。
诚信是和谐之基，我们甘当石子，铺在通向和谐家园的大道之上。
诚信篇五
谎言与承诺只有一线之差，一个是听的当真了，成了谎言；一个是说的人当真了，就是承诺。有谁敢保证自己没说过谎言，又没把谎言当成承诺呢？你对别人的就如同一张纸，谎言就像那白纸上的皱纹，你想弥补，却永远回不到从前。有一对相依为命父子。父亲得了绝症，儿子学习不错，家庭不是很富裕。临终前，父亲对儿子只说了两个字，那就是。后来，他开了一家汽车维修站。一个顾客走进一家汽车维修店，自称是某运输公司的汽车司机。“在我的帐单上多写点零件，我回公司报销后，有你一份好处。”顾客对他说。但他拒绝了这样的要求。顾客纠缠说：“我的生意不算小，会常来的，你肯定能赚很多钱！”他告诉那个顾客，这事无论如何也不会做。顾客气急败坏的嚷道：“谁都会这么干的，我看你是太傻了。”他火了，他要那个顾客马上离开，到别处谈这种生意去。这时顾客露出微笑并满怀敬佩的握住店主的手：“我就是那家运输公司的老板，我一直在寻找一个固定的、信得过的维修店，你还让我到哪里去谈这笔生意呢？”面对诱惑，不怦然心动，不为其所惑，虽平淡如行云，质朴如流水，却让人领略到一种山高海深。这是一种闪光的品格——。
诚信篇六
小时候有件事，到现在我对那件事还是有很深的印象。
那天，父亲和母亲出去买菜，我听到了哭闹着也要去，母亲怕我丢了就不让我去，可在我的哭闹下父亲只好连哄带骗地说：“乖，别哭了，你要是乖乖地和姐姐呆在家里，爸就给你吃羊肉。”要知道，那时我们家庭并不富有，而那时的我才不管他富不富有呢！听了父亲的话便高兴的点头。
快到中午的时候，父亲和母亲回来了，只见父亲换好拖鞋就去厨房磨刀。母亲看见，急忙走进厨房对父亲大叫到：“你在做什么呢？”父亲说：“给儿子吃羊肉呀！”母亲一听说：“我说出来只是哄他的，哪能当真呀？”父亲听了一脸严肃的说：“对小孩子不能随便说谎话，如果大人自已不以身作则。常常说些骗孩子的话，那孩子也会学着这么做，久而久之，他就会说不算数，学着去做一个骗子。我现在给他弄羊就是为了让他明白，做一个人一定要守信用。”
不一会儿，我家就飘满了炖羊肉的香味，我高兴得跳来跳去。这时，父亲说：“宝贝儿子，爸爸说话算数，你呢？”我说：“爸，以后，我说的话也一定算数。”
言必行，行必果。一个人要是只说不做，就很难取得别人的信任；要是说得多，做得少，就会给人以夸夸其谈的印象。我们要对自已说过的话做过的事负责，确定了要干的事，就一定要坚决果敢地做到底。
诚信篇七
今天是星期五，我和妈妈、婶婶一起去逛超市。
到了二楼，映入眼帘的是一个促销柜，边上有一个牌子：洗发水做活动，满58元送化妆包，满88元送手提包，满128元送推车。许多的导购员向人们热情地介绍着产品，因为有赠品，所以买的人特别多。
“永婕，我们过去看看。”妈妈对我说着，自己拉着婶婶向促销柜走去。
妈妈和婶婶没有去询问导购员，而是避开所有的导购员，向促销柜的背面走去，这奇怪的举动令我摸不着头脑。
当我绕到促销柜的背面时，看到了堆成三堆的赠品。
“妈妈她们这是要做什么？为什么不买洗发水而去看赠品呢？”我绞尽脑汁地想着，仍旧没有想出所以然。
接下来的一幕使我惊呆了：妈妈和婶婶各自从那赠品堆中拿出一个化妆包，放进了我的购物袋里，看向四周，确定了没有人看到之后，便长吁一口气。
“妈，这个是赠品，要买东西才能拿。”我说道。
“你一个小孩子家懂什么，反正赠品还有那么多，拿走一两个又没事。”妈妈仿若无事地说着，似乎这和她没有任何关系。
“就是，反正不会有那么多人来买，赠品肯定会剩下，我们拿了可以用，没送出去的就只能扔掉。”婶婶说道。
没想到她们会这样回答我。我一着急，大声对她们说：“可这样无异于偷东西啊！”
也许是我的声音太大了，不少人纷纷侧目，投来鄙夷的目光。
妈妈恶狠狠地对我说道：“闭嘴，大人的事情怎么轮到小孩子插手了？”
很快便开始了算钱。正当妈妈把那两个化妆包装进购物袋时，我不知为什么来了胆量，对收银员说：“姐姐，妈妈没有买洗发水，但她拿了赠品。”
听了我这句话，收银员的眉头皱了起来：“这位大姐，您没有购买指定的洗发水，却拿走了赠品，还好这位小姑娘告诉我。请把赠品还给超市。”
妈妈看了看收银员，和婶婶交换了一个眼神，还顺带瞪了我一眼，这才心不甘情不愿地拿出那两个化妆包，还给收银员。
出了超市，妈妈一抬手，给了我两耳光，说：“这两巴掌是给你的教训，以后不要随便乱说话，你今天犯下了大错。”婶婶哼了一声，便转过头去不再看我。
妈妈，我做错了吗？
诚信篇八
诚信在哪里呀？诚信在哪里？诚信就在我们的身边。我们只需细心地观察、去寻找，就一定能找到。诚信每时每刻都在我们的身边。
过年了，家家户户都在团圆，而我却看到了不可思议的一幕，离我奶奶家不远处的一个加工厂内，工人们都在热火朝天地干活，原本大雪纷纷的天他们却热的满头大汗，我很奇怪地问他们怎么没有回家过年，有个阿姨告诉我：“今年我们老板的生意不好做，但是他却卖了私家车给我们发工资，人心肉长的我们总不能在老板最需要我们的时候都只顾回家过年吧！”
啊！我看到了诚信的光芒。
哎！诚信的光芒又消退了一点。
诚信篇九
时光荏苒，转瞬间，顽皮动物医院已成立13周年了。回忆当初的决定从来没有后悔过，出于自己最初的梦想，不想一辈子给别人打工，想拥有属于自己的事业，于是在13年前的那个春天，我决定投身于宠物事业，我这个人的性格是干一行就会爱一行，不但要做，还要做好，没有最好，只有更好。
随着社会的进步，人们生活水平的不断提高，小动物的家庭地位也在逐渐上升，从而成为大多数人生活中不可缺少的一部分。宠物在人们生活中越来越重要，越来越多的人不希望看到自己的宠物受到任何伤害，越来越多的人希望自己的宠物在受伤或生病后能得到更好的救治，我就是出于这个最简单的理念――给宠物最大的关怀和最好的治疗，希望能救治更多的动物。
作为宠物医院，我们背负着让宠物健康的责任，所以我们在选择的药品，售卖以及使用的产品都经过严格的筛选和试用，我们要对我们的选择和推荐负责，我们要对得起宠物主人对医院的信任。通过长期的试用和口碑的筛选，我们最终选择了美国顶尖这个在中国流行了近20年的老牌子。选择一款洗护产品就像我们给自己选洗发水一样，也许你选的不是最贵的，但一定是效果最好的，就像我们选择的顶尖浴液，它的价格不是最高的，但我们能明显看到宠物用顶尖浴液洗完澡之后无论是皮肤还是被毛都比用别的浴液地效果明显。
这么多年来，我们也一直向我们的顾客推荐顶尖浴液，宠物主人们通过使用顶尖增强了对我们的信任与依赖。顶尖让我们的洗澡美容服务如虎添翼。
在一路走来的这13年里，顽皮动物医院坚持“专业、沟通、卓越、诚信”的核心价值，以让动物健康，让动物主人放心，让员工自豪为使命和目标培养高素质队伍，持续改进动物医疗保健以及相关服务水平，强化科学管理。
也许，随着时间的流逝，科学的不断进步，我们的压力会越来越大，但是，我相信，只要踏踏实实地做好自己该做的事情，就一定能在这一行业上经久不衰。我们不求能赚多少钱，只是希望能尽自己最大努力，带给小动物最多的快乐，那就足够了！在未来的工作中，我们仍旧会不断进行改革和创新，努力做到把握世界先进动物医学的脉搏，努力实现“做最专业的动物医院，走进每一个养宠家庭”的愿景。
诚信篇十
孔子说过：“人而无信，不知其可也。”荀子认为：“君子养心，莫善于诚。”老子也把作为人生行为的重要准则：“轻诺必寡信，多易必多难。”这些圣贤哲人的论述，生动显示了在中华民族中的价值和地位。是中华民族的传统美德；也是全世界所共同推崇的美好道德。
是我们每个人必须具备的品质，帮助我们在人生的道路上顺利前进。当然，的养成需要一个长期的过程，需要在日常生活中不断积累。因此，我们不能“以事小而不为”，要注意从生活的一些小事做起，从小养成诚实守信的习惯。
下面我为大家讲个故事：宋朝人梁颢，由叔父收养。从小喜欢读书，可是叔父的家庭很贫困，为他买不起书。梁颢只好先借书，然后连夜抄写，然后再仔细钻研每次所借的书，他都讲好期限，按日归还。所以人家才愿意把书借给他。
一个冬天的晚上，梁颢的叔父睡了一觉醒来，发现梁颢还在抄书，担心他被冻坏了，就劝说他明天再抄书也不迟，梁颢告诉叔父，明天就是还书的期限。今晚抄不完，明天就没书读了，叔父笑了，对他说：“人家那么多书，也不差这一本。”梁颢说：“做人要讲，守信用，我怎么能因为这点小困难而失信呢。我答应明天还，明天就一定要还。”
说完，又低下头继续抄，到了第二天，梁颢按时把书送还了主人，主人感到非常惊讶，对梁颢的诚实敬佩不已，并对他许诺所有的书都可以借走，什么时候还都行。之后，梁颢经常去借书，而且总是按时归还，从没失信过。
公元985年梁颢中了状元，由于他的才华和少年时期养成的品格，他深得皇帝的赏识，被连连提拔。
不仅仅是一种责任，更是一种品行；不仅是一种道义，更是一种准则，不仅是一种声誉，更是一种资源。
诚实守信，关键在于实践，在于平常的积累，因此，我们必须从自身做起，从小事做起。我们每个人都以要求自己，社会就会成为社会，我们的国家才能蓬勃发展。
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诚信篇十一
古语有云：“不精不诚，不能动人”，也就是我们俗话所说的“精诚所至，金石为开”，这说明诚信对于人与人之间的交往是起到很大的作用的。因此，我认为，诚信是人生不可或缺的一门必修课。
纵观古今中外，大凡取得过重大成就的人，往往都是懂得诚信的重要性的人。
倘若你遇到了困难，只要你有诚信，你的朋友们都会想尽一切办法来帮助你。曾经有一个小男孩儿在街上卖火柴，一位绅士买完后发现没有零钱，小男孩儿便主动去给绅士换零钱，但是在回来的路上，被马车撞成重伤。当绅士来探望他时，小男孩儿哭着对绅士说：“对不起，我没能及时将零钱给您送回去，我失信了。”绅士被他的诚信所感动，当了解到他的父母双亡生活困顿时，毅然决定把他生活所需的一切费用都承担起来。
相反，倘若你为了利益而失去了诚信，不仅很难再从中获取利益，而且还会因此而失去人心。春秋时期，虞孚得知吴国缺漆，便在三年内收购好几千斗漆，准备到吴国去挣一大笔钱。在临行之前，他的妻兄告诉他，将漆叶熬成膏，悄悄掺到漆里，可获利更多。虞孚便如他妻兄所说，将掺入漆叶的漆卖给了吴国客商。后来，吴国客商看出了他的计谋，因此中断了和他的交易。虞孚的漆不但没卖出去，而且全部腐败变质，最终落得了以乞讨为生，死于异乡的下场。
诚信是一种美德，是人与人交往的根本，一个成就伟业的人必定懂得诚信。相反，若失去诚信，就等于失去了做人的本质，就意味着失去了人心，无异于自断前程。一句话，有了诚信，才能在成功的路上顺利前进，才能登上充满掌声的舞台！
诚信篇十二
漫漫的长路灯光闪闪，每个人都提着一盏诚信的灯走在坎坷的人生长路上。诚信的灯忽隐忽亮宛如天上的明星眨着那天真无邪的大眼睛，对我们诉说着点点真诚。
那是几年前的一个周末，我和爸爸、妈妈来到海边玩。那天阳光明媚，大海碧波荡漾，在沙滩上的人快乐地追逐着、嬉戏着，我正躺在沙滩上晒太阳。这时，一个小男孩从我眼前走过，他的脖子上挂着一串贝壳，五颜六色，各种各样，漂亮极了!我一看就喜欢上了，走过去对那个小男孩说：“小朋友，你那串贝壳真漂亮!我很喜欢，送我好吗?”那个小男孩听了使劲地摇了摇头。我又说：“那我买下来吧!多少钱?”那个小男孩说：“我这串贝壳不卖!”我听了以后，生气地说：“有什么好神气的，不就是一串贝壳吗?”我想：沙滩这么大，也许我也能找到一串漂亮的贝壳呢!可是，天不随人愿，一个上午我也没找到几个像样的贝壳。
我失望极了，又遇到了那个小男孩时，我乘那个小男孩不注意，把他的贝壳拿走了。过了一会儿，我听到那个小男孩站在海滩上哭，一边哭一边断断续续地说：“呜呜……妈妈，我对不起你，呜呜……”我听了觉得很奇怪，“不就是一串贝壳吗，干吗哭哭啼啼的?”我去问那个照顾小男孩的老奶奶：“他丢了一串贝壳，为什么这么伤心呢?”那个老奶奶听了，流下了眼泪，说：“这个孩子在很小的时候，母亲就去世了，他爸爸又在广东打工，那串贝壳是他妈妈去世前给他的遗物，他看得比生命还重，每天都要到海边去清洗。”我听了，不由得呆住了，“什么，那串贝壳居然是他妈妈给他的遗物。”我走开了，再看着那串贝壳，心情像针刺一样难受。我拿起贝壳，跑去把它还给了小男孩。小男孩拿到贝壳，开心地笑了，我也从心底笑了。
这件事虽然过去很久了，但深深地印在我的心里，时时提醒我要做一个诚实的人，正如文学家高尔基说：“人类最不道德的就是不诚实”。生活中唯有讲诚信，才会和谐美好，我永远记在心里了。
诚信是中华民族的'传统美德，是一种优秀的品质，在我们这个人文社会，不管在哪一个方面，都要讲究诚信，诚信是福，一个拥有诚信的人不管在事业方面，还是在生活方面都会取得成功，所以诚信是一个人最为重要的一项方面。
诚信是讲究方方面面的，商业、工作、生活、交友……都要讲究诚信，人们需要诚信维持关系;商业需要诚信来维持自己的生计，维持与其它公司的合作。诚信可以使他人对自己有好感，诚信也可以让自己的事业和生活得到提高。诚信小到可以使自己的身心得到提高，大到可以使自己一举成名。诚信能够帮助自己取得在事业上的成就，也能取得在生活上的快乐。
诚信就是诚实守信，一个守信用的人往往会被他人所接应。诚实需要勇敢和谨慎，信用需要坚持和完善，只有做到这样，自己才能完完全全的是诚信的人。
诚信最基本的一点就是不欺骗他人、不守信用，一个无诚信的人就是丧失了品德，是一个身心不健康的人，不仅伤害了自己，也伤害了他人，可以说就是骗子，这样的人不但得不到他人的信赖，在社会上也无法立足，这样的人很难交到知心的朋友。不管我们在哪里，都要具备诚信。
诚信已成了这个社会必不可少的品德，诚信能完善我们自己，它对自己、他人都有好处，搏得信任，博得好感，博得事业上的提高，博得生活上的进步，这些比无诚信要好上许多。懂得诚信，做好诚信，改善身心，利益如流，也就是说诚信是福。
