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体育课选修体育舞蹈怎么样篇一
专业体育人文社会学
成绩
课程名称、代码
年级2011级
任课教师谭沃杰
姓名江玲
学号2110210116
时间2011年 12月
深圳市学校体育课程开展状况及实施效果分析研究
——以南山区荔香中学为例
1.前言
全国学校体育工作会议2006年12月23日在京召开,国务委员陈至立出席会议并宣布启动“全国亿万学生阳光体育运动”强调认真贯彻党的教育方针，全面推动素质教育，大力加强学校体育工作。深圳作为中国重要经济特区，其文化有着开放性、包容性、创新性的特点，教育的发展更是深圳市发展是城市现代化建设的坚实基础。通过二十多年的不懈努力，深圳市以著名的“深圳速度”在教育建设中取得重大进展，获得了广东省首个“教育强市”的荣誉称号。南山区作为深圳市乃至全国教育改革的首批示范区之一，以素质教育的旗帜引领教育改革的步伐，取得了显著成绩。2001年成为全国首批课程改革实验区；2002年成为广东第一个教育强区；2009年成为全国推进义务教育均衡发展工作先进地区；2010年被教育部评为“全国阳光体育先进县（市、区）”。本文主要从深圳市南山区荔香中学的学校体育场地器材、体育管理、体育课和课外体育活动、体育教师的业务素质等方面进行调查，找出存在问题，并针对存在问题，提出发展对策，以期对荔香中学体育课及课外体育活动的有效开展提供参考。
2.研究对象及方法
2.1研究对象：
深圳市南山区荔香中学体育组组长、9名体育教师以及学生，在调查过程中，充分考虑荔香中学学校体育场地器材、体育管理、体育课和课外体育活动。
2.2研究方法
2.2.1观察法：
亲自到深圳市南山区内对所调查的荔香中学进行实地观察，获取第一手研究资料。
2.2.2访谈法：
向有关专家（深圳大学谭沃杰老师）进行咨询，对荔香中学的体育工作领导、体育教师和学生进行访谈，了解荔香中学体育课程开展现状、教师现状、学校体育教学设备、体育管理和课外体育活动开展状况等。
2.2.4文献资料法：
收集网络、期刊上的相关文献资料30余篇，力求从中得到启发和借鉴。
2.2.5综合分析法
3.研究结果
3.1体育管理
随着学校教育的发展，面对升学压力和应试教育的影响，学生身体体质逐渐下降，也更加影响了学校的教学质量。学校体育在新的课程改革、新的教育理念指导下，受关注程度日渐提高，教育部门以及学校领导对于体育工作的认识也有大幅度的转变。通过对荔香中学的体育教学组组长、体育教师和学生进行访谈调查，结果显示：在教学实施过程中，由于受中考、高考指挥棒的影响，面对升学率的压力和解决好素质教育与应试考试之间的关系的难题，在荔香中学，学校体育教育的地位仍是排在主要学科教育之下。但无论如何，荔香中学学校领导对于体育教育工作和阳光体育的实施是持比较重视的态度，并且各设立了相关的体育管理制度。首先学校体育经费的补助和体育场地设施还是比较完善的，学校每天和每星期都会有专门的时间给予学生进行身体锻炼，以保证阳光体育活动的实施。学校也相对关注体育教师的培训和待遇，但是体育教师在地位和福利待遇上与文化科目的教师相比差距很大，严重的削减了体育教师工作的积极性，也严重的影响了中学的体育教学。
3.2教学设备及师资力量
荔香中学拥有400米的大田径场、足球场、篮球场、单双杠、羽毛球场、网球场和爬梯等。其中室内有网球场，羽毛球场、乒乓球室和健身房。羽毛球和网球在本校师生具有优先使用权的条件下同时对社会开放，而健身房供专业队训练使用。荔香中学的场地设施在各项指标上远远超出《标准》中对学校运动场地、体育设施、器材所要求的标准。由于学生对运动项目的偏好等原因，学校篮球场人数相对较多，而较少学生到室内的网球、乒乓球室运动，这些室内的场馆主要供应校职工活动锻炼，并对社会免费开放。这样的安排使学校体育资源与社会充分共享，达到体育资源的有效合理利用。
荔香中学全校共有36个班，9名体育教师，即平均每4个班共用一名体育教师。体育教师数量占全校教师数量的10%左右。体育教师每周工作量为12节课。该指标符合国家相关规定的体育教师的周课时量。体育教师年龄分布尽量均匀，学历以本科为主，体育教师们基本都有运动专项。由于南山区每年会有田径、篮球、足球的比赛，所以这三个专项的教师需求相对多。通过访谈可以发现，一些体育老师还是有继续深造的意愿，希望通过更深一步的学习，更新学科知识与能力，提高素养，以达到更科学更有效的教学。
3.3体育课程开展状况与实施效果
3.3.1课程概况
荔香中学每周有三节体育课，单节课时长45分钟。《课程标准》将体育课的学习内容划分为五个方面：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。荔香中学开展的项目有田径类（跑步、跳远、跳高），球类（篮球、铅球），趣味类（跳绳），基本类（高抬腿跳、蹲起运动、俯卧撑、仰卧起坐等）。通过不同项目类别的开展，将五个方面的学习内容融会贯通，学生在运动参与和运动技能的学习中，逐渐促进其身心健康并提高社会适应能力。在荔香中学，学生在校三年会有一个系统的关于体育教育的课程总体框架：初一年级基本动作学习；初二年级逐渐加强训练强度；初三年级以体育中考为目标加大训练。这样循序渐进式的课程安排相对具有科学性、针对性和目的性。
前5至10分钟：准备热身，教师介绍本节课任务；中间10至25分钟：课程内容；5至10分钟：放松活动，总结。按照新课程的要求，体育教师在课堂教授过程中关注个体差异，调整学习内容及层次，从重“教”转化为引导学习练习方法，多方面拓展学生的能力培养。这与传统教学模式的“大纲、教材、课案实施、学生学习”相比有了很大的进步。
3.3.2考核方法与达标情况
过去体育课学习成绩高低主要取决于身体素质和运动能力考核成绩，一些天生身体素质好的学生，很轻松就能考及格甚至高分，所以上体育课出勤率不高、练习随便、不遵守课堂纪律、考试时没有全力以赴，但最后体育课学习成绩也较高；而一些学生上课认真、勤学苦练，但由于先天不足等原因，成绩却不很理想，有的则逢考必补考，长期下去，容易造成前者不思进取，身体素质提高不快、甚至退步，后者参加体育锻炼的积极性受打击，造成强者不强、差者更差的局面。而新的考核方法更加人性化和科学化，加入了出勤率、迟到早退现象、进步幅度三方面对学生成绩进行综合评估，学生运动成绩不再是唯一的考核标准，这极
大地提高了素质基础较弱的同学参与体育运动的积极性，在新的考核标准下，他们只要练习认真，也同样可以拿到高分，这部分同学为了取得好成绩，努力练习，身体素质也得到提升。另外，原本身体体质较好的同学，就算运动成绩获得高分，如果出勤率不高而且迟到早退现象严重，也有可能分数不高甚至可能不及格。教研组负责人称荔香中学学生体育课程达标率基本为90%。数据表明新的考核方法取得了一定的成绩和效果。
3.3.3学生上课积极性
在荔香中学里，面对学习和升学的压力，相对比较轻松自在的体育课，受到了同学的追捧，上体育课对于同学们来说是件很开心的事情。在体育课上，大多数同学都会认真的投入到体育课的教学内容中，跟着体育老师练各种需要的体育项目，随老师的指导去完成各种教学和游戏内容，或者尽情的去享受体育老师给予的大量的自由活动时间。荔香中学的体育课气氛相对于其他课程来说很活跃，大多数学生都会很热情的参与体育老师为他们安排的教学活动，课上同学或者认真跟随老师完成教学任务，或者在自由时间上相互嬉戏打闹，基本上一节体育课下来大多数同学的身体都会得到锻炼，学习的紧张心情得到舒缓。
3.4课外体育活动开展情况
3.4.1运动比赛
学校的运动比赛有田径运动会、篮球赛、趣味赛等，参与对象包括所有教职工和学生。比赛形式多以班级为单位，不同年级分别对抗。学校没有专业训练队，运动会也只是以促进学生参与体育锻炼、丰富学生课余生活为宗旨开展的，并没有一味追逐运动成绩。通过运动会等课外比赛，增强了学生的心理素质，适应力和承受力。这也是文化课教学所不能比拟的地方。
3.4.2课间操。
课间操内容包括广播体操和眼保健操。广播体操在早晨晨读后进行，时长为20分钟。而眼保健操在早上和下午均有进行，具体是在早上和下午的第二节课后十分钟，广播体操和眼保健操虽然进行时间不长，但是每天定时定点，对舒缓学生学习过程中产生的疲劳起到了极大的作用。
3.4.3阳光体育
阳光体育活动以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。阳光体育全国如火如荼的开展，出发点落脚点都是提高学生身体素质和促进学生的全面发展。荔香中学的阳光体育运动是分时段分两个模式来开展。模式一：以课间操等形式在早读之后开展半小时。模式二：下午三节课后开展，前半部分是集体跑步，时间是10分钟，后半部分20分钟是自由活动，学校的所有场地和器材开放给学生免费使用。由于学校场地的限制，早上和傍晚分别是不同年级开展，一二年级和三年级分开。阳光体育是学校强制学生参加。所有学生必须按照学校的要求去参加融入。不过实际了解发现，阳光体育契合该年段学生的生理和心理特征，阳光运动虽然名誉上强制，但是实际上强制的成分不大，学生积极参与其中。对于阳光体育的开展可谓是体育课程改革中的亮色之笔。访谈的体育教研组负责人表示，荔香中学开展阳光体育三年来，学生体质有明显的提高。学生体质测试一些重要指标都向好转变，而且是逐年递增。荔香中学阳光体育成功开展为其他学校、地区提供了借鉴作用。
4.发现问题与解决方案
4.1学生与老师的交流少
在调查中发现荔香中学的体育教师的分配制是三年轮换制，每个班级三年的体育老师都
会是同一位，但是许多学生都不知道本班级体育老师的名字，他们多数只知晓本班文化课程的任课老师信息，明显同学们在课上和课下与体育老师的交流都甚少。在荔香中学的体育课上，课程的进行大多数以教师的教学内容和教学形式为主导线，较少见针对学生的学习欲望来安排课程形式，体育课上不论是教学内容、进行何种活动或者是否有自由时间都是由任课老师的意志和近期学校的教学规划决定，学生更多的只是扮演一个跟随者的角色，较少能表达出自我的学习愿望和要求。
课程改革强调改变课程过于注重知识传授倾向，强调形成积极主动的学习态度，使学生获得基础知识和基本技能的过程，同时成为学生学习和形成正确价值观的过程。所以学校体育课应采用现代信息技术，扩大教学需求，改变教师单向性传导的封闭式的教学模式。学生与老师之间的沟通交流是基础，体育教师更应多关注学生的心理需求、以及思想动态，这样才能更好与学生互动，完成教学。
4.2少部分学生对体育课表现消极
在观摩荔香中学体育课的过程中发现，虽然大多数同学都很热心并积极投入到体育教学活动中，但仍有较少数的同学以旁观者的身份球场边上坐着，他们或者安静地在看书、发呆，或者只是很热情地与其他学生打闹闲聊，只要体育老师没有强行要求他们加入到活动中，体育课与他们似乎是没有关系的。学生对于体育课表现出冷淡的态度，这多发生在娇生惯养和体质较弱的学生身上。他们大多怕晒、怕流汗、怕脏和怕累，体质较弱的学生中有些是生理上有缺陷不能适应体育课剧烈的课程运动，但他们不愿意参与体育运动更多的可能是由于心理上的自卑，身体上的弱势时常让他们在体育运动比赛中处于失败的一方，这让他们不能面对和接受。这就需要体育教师在教学过程中注重个体差异，进行针对性教学，从而提升学生参与体育活动的兴趣，将“快乐体育”贯穿其中。另外，学校也可以针对体质较弱的同学的锻炼需要额外开设一些轻慢型的运动项目，例如毽球、跳绳、悠悠球等。必要时体育老师也可以在体育课上设置一些体育趣味游戏，让体质较弱的同学的身体在游戏中得到更加合适的锻炼。
4.3缺乏体育特色教学
广东省教育局设置的体育课程内容体系中，对初中生的三节体育课设定的体育课模式为2+1模式，即2节常规体育课、1节特色学校项目课。荔香中学体育课程开展仍以常规项目为主，时常出现的课程内容是田径类（跑步和跳远）、球类训练（篮球、足球和铅球等）和趣味游戏。在临近校运会的时候，会增设跳绳、跳高等比赛项目的练习教学。学生虽然愿意上体育课，但是表示体育课新意不足。若在体育课教学过程中加入更多体育特色项目（例如垒球、棒球、射箭和毽球等）以及相应运动技巧训练，这样不仅能提高体育课教学效果和质量，提高学生兴趣，还能逐步形成学校体育特色，打造学校的体育品牌。
4.4文化课为主、体育课为辅的错误教学理念
在教学实施过程中，由于受中考、高考指挥棒的影响，面对升学率的压力和解决好素质教育与应试考试之间的关系的难题，荔香中学体育教育地位仍是排在主要学科教育之下。甚至重视智育，轻视德育、体育、美育，忽视了学生的全面培养，使学校体育教育工作进步缓慢，长期处于一种说重要、做次要、忙不要的状态，致使本应以学生全面发展为目标的素质教育，在现实中变成了以牺牲学生身体健康为代价的应试教育。面对类似种种问题，荔香中学应该转变教学观念，体育锻炼不单可以锻炼学生身体，对培养学生智力水平的促进作用同样不可小觑。
5.结语
不论各地荔香中学体育教育存在怎样的教学问题，将来要面临怎样的改革，其体育教育都应秉承体育与健康课程的基本理念：坚持“健康第一”的指导思想，教导学生爱运动、常运动，在运动中寻健康和快乐。在教学上尊重学生个体差异，尽量做到因材施教，保证每一位学生的学习收益。荔香中学正在以其独有的方式开展着阳光体育，达到了国家对阳光体育运动的要求，在质和量上明显改善了学生体质。无论如何，荔香中学将不会停止对先进体育教育方式的探。
【参考文献】
[1] 禹健，赵伟：南京市市区中学体育课现状调查分析[j]，华章，2008
[2] 赵 雄：甘肃省庆阳市中小学体育课及课外体育活动现状调查及对策研究[j]，教学探索，2008
[3] 于素梅，毛振明：新课改后中小学体育课教案存在的问题[j]，体育学刊，2010
体育课选修体育舞蹈怎么样篇二
散打心得
转眼间，一年的悠悠岁月已如同手中紧抓的沙子，无声无息的流失。作为一名大二的学生，我们可以从丰富多彩的体育项目中选出自己喜爱的课程，而我则选择了散打，若说选这门课的理由，我并没有如强身健体、锻炼自己的意志，抑或是保护自己以防他人的伤害等这类想法。只是作为一个女生，仅仅从电视，电影中了解接触散打这项运动，无论是拳法亦或是腿法都具有很强的生命力与感染力，它不同于跆拳道，柔道死板的套路，具有一定的自由度，一举一动都充满力量的美感，同时，散打也是中国自己的一项搏击运动，让我禁不住想要更多的了解它，并学习它。带着对散打的好奇我选择了散打。然而接下来的日子并不是累和无奈，而是我在课程之外学会了生活中其他更重要的东西，这是我在选择散打之初，意料不到的。
不同于其他的体育老师，王老师不但认真的教导我们散打的招式，同时也教授我们很多做人的道理，让我们在不断挥洒青春与汗水认真练习的同时，也感悟真理，明白为人处事的道理。上课的内容也非常丰富，除了基本动作还会穿插一些小游戏，而这些游戏也会引发大家的思考与感悟。
第一节课老师便让我们坐成两排，每位同学右手伸出自己的食指躲避右侧同学的抓捕，而左手则张开做好准备抓捕左侧同学的食指，一二三后开始，结果我由于注意力同时分散在左右手以至于两边全部失败，而老师也是要告诉我们这个道理：“集中精力做好一件事，一心多用结果大多为失败。”因为测试仰卧起坐，50米跑等必考项目，第一节散打课并未教授散打基本动作，但是我却不觉的失落，我预感今后的散打课将会是我获益匪浅，因为，通过散打课，我不仅仅只是了解散打，更会学到对自己今后发展无比重要的做人，做事的道理，而这些经验将是无比可贵的精神财富。
第二节课老师教导我们散打的实战站姿，紧接着，又带领我们做了一个小游戏，而这个游戏更让我获益良多，难以忘怀。当 时整个团队每一个人围绕老师，坐成一圈，身体微蹲，将自己交给身后的伙伴，双手高举过头顶跟随老师数数节奏而击掌，老师数数完成后则游戏结束，中途有人重心不稳摔倒或停止击掌则游戏失败而重新开始。还记得当时的场景，每个人都紧咬牙关，面红耳赤，既要支撑着前方的同伴，又要重心前移，避免增加身后同学的负担，不断击掌期望快点结束的紧张迫切与游戏结束后的如释重负第一次让我如此深切的感受到了团结与责任，之后老师让大家为做成一圈彼此讨论心得，更是使我明白了团结的重要性。正是保护同伴使之不受牵连的心情使我们有了不抛弃，不放弃的意志，而正是这意志将会带领团队走向成功。
第三节散打课正式步入正轨，老师将我们分为两个小队，并让我们为自己的小团体想名字与口号，选出队长、队秘、以及生活委员等让我们拥有团队意识并激励我们，将自己融入团体，并订立了团队中有一人迟到或穿牛仔裤就惩罚整队的规定：“做20个俯卧撑。”下节课我们就尝到了惩罚的苦果。不过我想那个站着看我们受罚的同学心里也不会好过吧，这样的方法果然行之有效，经过两次惩罚果然不再有人犯错了。
接下来，又由一队队长带我们做了一系列如正踢、内摆、外摆、垫步跳、旋转跳等活动动作，接下来老师又教了我们几个动作。首先，更让我们双手交叉站直身体向上拉伸，然后弯下腰，将双手尽量靠近地面，拉伸腹肌。他为这个动作取了个名字叫“顶天立地”.很大气，很符合我们的动作，更符合我们的心态。然后，让我们抻拉自己的双臂，随之双臂一前一后，两手相拉，向体侧弯曲，这个动作叫“能屈能伸”。并告诉我们，不论遇到什么样的事，都要放平心态，让自己能屈能伸才能度过难关，获得成功。最后，让我们面对阳光，闭上双眼，挺起胸膛，深呼吸，不断地清除杂念，用平和的心态去考虑，去思想。他管这叫“心胸宽广”。
不论未来的日子里，我遇到了什么样的困难，至少我会记得，在大学的散打课上，有这样一位老师，他教会了我做人、做事的道理，做人要顶天立地，做事要心胸宽广，遇到困难挫折，要能屈能伸。这将是我未来人上旅途中一笔重要的精神财富。老师教会了我们散打的基本动作，如直拳、勾拳、摆拳，和一系列摔法。并且与同伴对打并注意保护好自己的伙伴，在一次次和同伴的对打中，我深深的感受到了散打能带给我们的不仅仅是强健的身体，或许散打更是一种人生的哲理，是一种对待人生的方法，举手投足间，尽显大气，摔倒后再爬起，不放弃，不妥协，端正姿势，尽自己所能做好每一步，然后一步步通向成功。
大二上了散打课，不仅不会让我后悔，反而是我人生中的一笔重要财富，在未来的日子里我会记住课上的每一次累、每一次苦、每一次喜悦。我不但从老师身上学到了关于散打的有关知识，更学会了许多做人的道理和原则，它们将和王老师独特的教学方式一起，永远刻在我的大脑中，影响并指导我今后的人生，让我今后的路走的更加顺畅。最后，由衷的感谢辛勤无私帮助我们的老师！
体育课选修体育舞蹈怎么样篇三
从麦当劳危机公关事件分析人际关系的挫折
摘要：一个组织随时面临着突发事件的发生，危机公关是防范和处理突发事件的关键要素，315晚会曝光的麦当劳事件把麦当劳公司推向了风口浪尖，然而其闪电般得利用微博与公众沟通，并采取了一系列有效措施，成功了把握了一次危机公关，使企业转危为安，这是企业应对挫折的模范案例。那么当人们在人际交往中遇到挫折时，又应该如何巧妙妥善化解矛盾，并应对困境呢？本文借助麦当劳公关危机案例，来阐述对人际关系中挫折的认识。
关键词 危机公关 沟通
麦当劳 人际关系
挫折 一．由麦当劳事件到人际关系
危机公关有时也称危机管理，是指企业应对危机的有关机制，包括采取的规划决策、事件的动态调整、问题的化解处理及员工的相关培训等活动i。危机沟通的原则是：坦诚公布，将掌握的所有信息完整、迅速地对外公布。”1危机公关的基本工作环节无非有四点：
1、了解情况，搜集信息，做出反应;
2、协同有关部门，制定相应政策；
3、沟通传播，实施对策；
4、做好善后，总结提高1。而麦当劳的成功也脱离不了这四点，而且注重每个环节的侧重点，做得环环相扣，且处置得当，游刃有余。麦当劳315晚会曝光的突发事件，本是一次对麦当劳公关人员的严峻考验，因为315晚会是中国主流媒体央视主办的，权威性强，影响力大，公众的信任度高，再加上麦当劳是一个在中国占据一定市场，有品牌效应的企业。所以从这些方面讲我觉得麦当劳碰到了一个很棘手的危机公关，做成功的话非常困难。然而事实证明，麦当劳取得了突破性的成果，非常巧妙地使得自己对这场危机公关稳操胜券。甚至可以很显然地看出麦当劳已经赢得了公众的信任，此次危机并未对其产生多大的负面影响。
而分析麦当劳的公关危机事件，我们可以从中了解一些应对人际关系中挫折的方法。二.大学生人际交往的困惑
良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。生活中，无论有多么强的能力，多么好的条件，如果没有良好的人际交往关系，那么你就无法取得成功，自然也就不会得到生活的幸福和身心的健康。我们知道轰动全国 的云南大学2.23 凶杀案，主犯马加爵，由于与同学产生了一些小矛盾，而走上杀人的道路。这件事不得不引起我们的思考。为此，我们在生活﹑学习﹑工作中，要正视和解决不愿交往、不懂交往、不善交往的问题，塑造自身形象，以积极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系。而大学生人际交往的困惑有以下几点：
（一）认知困惑。
认知是个体对人际关系的知觉状态,是人际关系的前提。包括个体对与他人、他人与关系的与把握。大学生来说,认知困惑有如下: 1.渴求交往与自我意识的矛盾。2.交往意识的理想化与现实多面性的矛盾。
（二)情感困惑。
大学生情感而外露,希望交往友谊,爱与被爱的需求。大学生情感不稳定,在与人交往中时而为欢欣鼓舞,时而焦虑悲观,甚至还常常嫉妒、自卑、自负、害羞、孤僻压抑、敏感、自我防卫、难于合作等情绪特征。(三)能力困惑。
社会招聘的条件要求,使越来越多的大学生感受到了人际交往能力的重要性,也增强了交往意识,但交往能力还有待提高。(四)人格困惑。
调查了解到,大学生在人际交往中的误解、矛盾与冲突,使人格发生了异化。
三.大学生人际交往困惑的对策
要建立和谐的人际关系，消除大学生对人际交往的困惑，我们应该做到以下几点：
首先，要经常换位思考，善于体察和关心他人的需要。要处理好人际关系，必须经常换位思考，知道人们的基本需要有哪些。良好的人际关系必须是双赢的，双方都能从相互的交往中满足自己的某些需要，只有付出的交往或者只有索取的交往都不可能持久，但不要对别人的回报要求过高，要善于理解别人。对别人期待过高，很容易造成失望心理，继而产生怨恨心理。
其次，掌握人际关系的技巧。对大学生而言，掌握一定的人际关系技巧很有必要。人际关系的技巧主要包括以下几点：
（1）主动与他人交往。主动的人往往是自信的人。一个主动、热情的人，能够在很短的时间里拉近与别人的距离，调动大家的情绪，成为一个群体的“领袖人物”。当今大学生必须学会主动交往，学会推销自己，这样，才能在将来的求职中占尽先机。
（2）以诚待人。在人际交往中我们必须以诚待人，但也必须要把握好对别人坦诚的度。以诚待人在内容上和速度上都具有对等性。如果不愿坦诚自己，容易给人以不真诚之感；但如果坦诚过快或过多，则容易使人认为别有用心。
（3）认真倾听。认真倾听他人讲话是尊重他人的表现。除此之外，通过认真倾听，我们不仅可以获取对方讲话的内容，而且还能从对方的表情中捕捉到更多的真实信息。
（4）肯定、赞扬他人。每个人都有优点，也都喜欢别人肯定、赞扬自己。真诚地肯定和赞扬他人，不仅能拉近和对方的距离，而且也是有修养的表现。
（5）讲话要注意含蓄、幽默、简洁、生动。含蓄的讲话不仅意味深长，而且能够避免因意见相左而出现直接交锋的尴尬；幽默是智慧的体现，是豁达的体现，一个幽默的人，总是富有感召力和亲和力；经验告诉我们，人们喜欢简洁、生动，而不是干瘪冗长。
（6）尽量避免与别人进行无价值、无意义的争论。争论之初，可能是为探讨切磋，但争论之末，往往变成意气之争，既不能统一认识，又不能增进友谊，总是不欢而散。
第三.进行心理咨询，调整大学生人际交往的心态。
在大学生处理人际关系遇到困难时，应该在第一时间得到心理专家的帮助。因此，大学生在遇到心理障碍时，应及时向校园心理咨询处寻求帮助。
心理咨询室可以引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。也可以使大学生能够适应新的生活环境和人际交往模式。四.对大学生人际交往问题的总结
大学生活是丰富多彩的，然而在人际交往中，大学生也会面临着各种各样的困惑。学会正确处理各种人际关系，不仅对一个人的工作和学习帮助很大，而且也能满足一个人的心理需要，保证其身心健康。
体育课选修体育舞蹈怎么样篇四
前言：在最新一节课职业生涯规划的学习中，我更深层次的了解了职业生涯规划的方法。为了更好地对自己未来做规划，获取就业的相关信息以及认识职场、了解职场，我对会计行业的职员进行了一次访谈。
职业生涯人物访谈
一、被访人基本情况
姓名：张小姐性别：女
工龄：5年教育背景：本科
研究领域：会计，审计，出纳
现工作单位：成都市某会计师事务所
工作职务：审计
二、访谈内容报告
问题1：请介绍一下您是如何找到这份工作的张：我是通过熟人得知公司招聘实习生，然后投递简历，面试。在毕业前三个月都在该公司实习的，对基本的一些业务有了了解；毕业后，通过正式应聘，鄙视，面试就被录取。录用后也有三个月的试用期，期满后，才正式入职。
问题2： 这份工作需要什么样的知识，技能，经验
张：从事审计工作首先要掌握会计的基础知识，其次还要通过其他途径了解企业主要业务及其流程、制度等，尤其是今后需要审计的业务和对象。目前从事这份工作最基本的技能是必须取得会计资格从业证书，并且具备初级以上的职称，有一定沟通协调能力，对审计，税法，财务成本管理都要比较熟悉。会优先考虑通过cpa部分科目的，要在该工作岗位长期发展，必须学习本部门现有的制度、文件、审计程序、审计报告。不过业务的熟悉和提升时需要在工作中不断磨练的，当然，有工作经验更好。
问题4：你认为什么样的个人品质或能力对本工作来讲师重要的呢？
张：跟财务会计是一样的，诚实守信，客观公正，坚持原则是最重要的。同时要有一定的风险意识，理解审计重要性。治愈能力，最基本的是熟悉审计的流程，在协助注册会计师的工作中，不断地学习与提升，让工作更有效率。
问题5：单位对刚进入该领域的新成员提供哪些培训？
张：从业后，单位会组织新成员了解本公司章程，财务法，学习企业主要业务及其流程，在进行考核。还会定期地对员工进行职业技能培训和业务知识培训，学习本部门现有的制度，文件、审计程序、审计报告。
问题6：据您所知，从事这种工作的人在单位或行业内发展的前景怎样？
张：从事财务会计工作的人员，在单位或行业的发展前景还是可以的。我国的注册会计师队伍的人才缺口还很大，高级管理人员相对较少，可以先做基础财务会计工作，积累了经验后可以做主管，财务总监。一定要不断地提升自己，考取注册会计师资格证，也可以到会计师事务所，审计师事务所等单位发展。
问题7：该工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水平？
张：初级职位薪水一般在2000——3000元吧，略高职位的薪水大概在5000元左右。问题8：您认为大学期间应该做什么才能进入这个领域？
张：首先你必须掌握好本专业的基础知识，不管以后从事什么样的工作，专业知识的运用都是非常重要的。再者，要利用各种机会参加社会实践或实习，早点融入社会，培养实际动手能力，提高自身的职业技能。另外，还要多参加一些技能培训和考试，广交朋友，提高自己的沟通能力。
三、访谈总结
通过这次访谈我了解了访问对象的相关工作情况，对会计审计的前景的发展有了更深入的了解。我知道了一些求职面试及支撑圣火的经验与意见，并获得了关于大学生如何提高求职竞争力的有用的建议。此次的访谈活动是我未来职业生涯的一次探索性活动。我现在大二，两年后就面临着找工作的考验了，面对如此激烈的就业形势，我们都要根据自身的兴趣和专业，吸取别人的经验，做好自己的职业规划，朝着定下的方向一步步前进，希望我们都能找到称心如意的工作，实现自己的人生价值。
翟琳丽2011060953
数学与软件科学学院
体育课选修体育舞蹈怎么样篇五
关于体育课、早操的口令问题
一、早操口号设计
1、班级之间的口号统一好还是不统一好？
我们建议各班分别制定具有本班特色的口号。寄宿制高中在早操喊口号时经常出现两个误区：一个是内容的简单划一；全校所有班级都共用一个口号，即“一二一，一二一”或者“一二三四”。另一个是形式的过于陈旧；很多学校直到今天还在延用几十年前的早操口号，诸如“提高警惕，保卫祖国”。口号包含着呼喊者的要求和需求，起着振作精神、统一行动的作用，以上这两种问题不解决，又何谈对学生进行素质教育、帮助学生实现个性发展？又何谈“与时俱进”？
2、早操口号应该由谁来设计？
早操口号的设计应该由师生共同来完成。
学生的主体性，教师的主导性，二者的统一协作相得益彰，在这里能得到最生动最鲜明的体现。例如，理科三班的早操口号为“笑迎高考，我为学狂”，它历经几届毕业班学生的淬炼，包含了心理调整和励志教育的双重内涵，师生们一起讨论通过。这个口号重理性，讲科学；同时也振人心，鼓斗志，是继承和发展交互作用的结果，是全班师生共同的心声！
3、早操口号以几个字为宜？
早操口号有二字句、三字句、四字句、五字句等多种形式，从理论上看，这几种形式并没有明显的优劣之分，各班可以自主选择。不过，从实践角度看，寄宿制高中的早操多在操场的四百米跑道上进行，考虑到口号便于掌握和便于呼告的特点，我们还是建议大家将两个四字句的口号作为首选的形式。有特点的三字句、比较长的四字句乃至跑操歌，难度较大，要酌情使用。常见的四字句口号有：某某某班，勇争第一；精彩无限，看我某班；目光远大，脚踏实地；厚德载物，自强不息；路在脚下，志在心中；永不言弃，持之以恒；我能我行，我是蛟龙；争分夺秒，勤学快跑；博学笃行，敢做先锋；放飞理想，今日启航；0505（班），闻鸡起舞，独占鳌头，非我莫属„„
二、常用的几种口令
体育口令常见的有三种：
1、怎么发1--2---3—4？
这种口令相对简单共四拍，在跑操的过程中1—2—3—4都落在左脚上。
2、怎么发1--
2、3—4
这种口令相对复杂共四拍，在跑操的过程中口令分成两段，1—2为一段：1落在左脚2落在右脚，3—4为一段：3落在左脚4落在右脚.3、怎么发1、2、3—4？
这种口令比较复杂共六拍，在跑操的过程中，1落在左脚，2落在右脚，3落在左脚，第四拍空，4落在左脚，第六拍空在发121。
4、怎么发语言口令？
以：“坚持锻炼、争强体质”为例。在跑操的过程中口令分成两段或多段，具体是：坚为1，持为2，锻炼为3，4空，争为1，强为2；体质为3，4空。
三、体委如何领喊口号
早操口号宜整不宜散，体委领喊口号是关键。最常见的领喊口号流程为：体委在“一二一，一二一”的常规跑操口令后，高喊“一二三四”（延长音），队列接喊“某某某班，奋勇争先”这类设计好的四字句，喊完后，队列不停顿地接喊“一二三四”（延长音），即为一个完整的过程。
