全面观察写总结时，要注意语言的简洁明了，让读者能够一目了然。以下是小编为大家介绍的心理健康知识，帮助大家更好地管理自己的情绪和心态。
镇定篇一
教学目标：
1、在阅读中认识“镇、姆、吩、咐、煞”5个生字，运用各种方法理解“镇定、吩咐、迷惑不解”等词语的意思。
2、正确流利地朗读课文，了解情况的紧急和女主人的具体表现。
3、能联系上下文想像女主人吩咐保姆的话并读出语气。
4、从女主人把盘在脚上的蛇引出门外的故事中，懂得在危机时刻要沉着、冷静，用智慧解决问题。
教学重点：
1、正确流利地朗读课文，了解情况的紧急和女主人的具体表现。
2、能联系上下文想像女主人吩咐保姆的话并读出语气。
教学难点：
从女主人把盘在脚上的蛇引出门外的故事中，懂得在危机时刻要沉着、冷静，用智慧解决问题。
教学过程：
一、揭示课题，理解“镇定”
1、同学们，今天我们要认识一位女主人(板书：女主人)，通过预习课文，我们知道这是一位怎样的女主人?(板书：镇定，指导书写“镇”)。
2、解释“镇定”的意思。
3、今天我们就来学习第32课，齐读课题。
二、初读课文，了解险情。
1、文中的女主人遇到了什么紧急情况?请同学们打开书，自由朗读课文，完成填空。读的时候注意要读准字音，读通句子。
媒体出示：一天，有一位女主人请客。大家围着桌子坐着，一边吃喝，一边说笑。忽然，女主人发现________________________________。
2、同学们，你们对眼镜蛇有什么了解吗?谁来为大家介绍一下。播放眼镜蛇的影片。
这是一种非常危险的毒蛇，毒性很强。如果有人不幸被它咬上一口，又得不到及时的医治，几小时内就会丧命，很可怕，让我们一起记住它的名字。
出示：眼镜蛇(正音)。
三、深入学习，体会“镇定”
1、那女主人是如何镇定地处理这个紧急情况的呢?请同学们默读课文1、2小节，用直线划出女主人是怎么做的句子。
2、学生交流，媒体出示。(板书：低声吩咐有说有笑)。
3、一条又粗又长的眼镜蛇正和女主人“亲密接触”，她的内心当然也和我们一样害怕、惊慌，但她为了稳住客人仍然坚持——(有说有笑)。同学们，这就是镇定。指导朗读。
4、女主人一边仍然与客人有说有笑，一边还不动声色地对保姆——(低声吩咐)，理解“吩咐”的意思。听了女主人的吩咐，保姆的神情是怎样的?(板书：脸色煞白)解释“脸色煞白”，指导书写“煞”。
5、那保姆到底去做什么呢?用波浪线划出有关句子，并圈出其中的动词。(板书：长长吐气)指导朗读。
6、同学们，在这样紧急的情况下，保姆依然能从容地完成女主人的吩咐。想像一下，女主人会吩咐保姆什么呢?媒体出示：于是，女主人把保姆叫来，低声吩咐了几句：________________________。
7、听了女主人的吩咐，保姆把眼镜蛇关在了门外，大家都安全了，可是客人们了不了解具体情况?文中哪个词表示客人们是毫不知情的——迷惑不解(板书)。
8、当客人们知道实情后，他们又是什么反应?(板书：吓了一跳)。
9、那女主人为什么会如此镇定，她心里是怎么想的呢?师生合作读课文的3-6小节。媒体出示：忽然，女主人发现有一条眼镜蛇正盘在自己的脚上，心想：________________________。
10、人命关天的危急时刻，女主人在极短的时间内依然考虑得那么周全、细致，这恰恰说明了这是一位——镇定的女主人。
12、同学们，作者通过对女主人的动作和语言的直接描写让我们感受到了女主人的镇定自若，这是正面描写。(板书：正面描写)。
14、师小结：通过对保姆和客人的描写，更衬托出女主人的临危不乱、沉着冷静。这就是侧面描写。(板书：侧面描写)。
四、总结全文，布置作业。
1、同学们，今天我们一起学习了课文，认识了这样一位镇定的女主人，知道了在危急时刻，要——(冷静、不能慌乱)。还知道了表现主要人物的特点既可以对他进行——(正面描写)，也可以对其他相关人物进行——(侧面描写)，从而起到衬托的作用。
2、布置作业：
(1)写一写女主人对保姆低声吩咐了哪些话。
(2)客人们知道这件事后，都很佩服女主人的镇定。有的说:“___________”有的说：“_____________”还有的说：“________________________”。
镇定篇二
王朔《过把瘾就死》：“当时女主人公的`厄运刚露萌芽，同看电影准备了手帕的女人们还都镇定自若，她便抢先一步哭了。”
近义词。
反义词。
慌里慌张。
英文翻译。
remaincalm。
成语资料。
成语解释：指面对灾难时冷静的表现。
成语举例：陈忠实《白鹿原》第一章：“他永远镇定自若成竹在胸。”
常用程度：常用。
感情色彩：褒义词。
语法用法：作谓语、定语、状语;指人很镇定。
成语结构：补充式。
产生年代：现代。
造句。
1,尽管白狼来势汹汹,但他镇定自若。
2,大水一来,人群大乱,但王杰却镇定自若。
3,面对金刚怒目的日本鬼子,他镇定自若。
4,而对金刚怒目的座山雕和他手下的一大伙土匪，杨子荣镇定自若，侃侃而谈。
5,她平素那种镇定自若，胸有成竹，从容不迫及强硬的政治家风度和在任何情况下都能左右局势，都能解决问题的能力都无影无踪了。
6,他精神抖擞，镇定自若地走上讲台，演讲时抑扬顿挫，充满激情。
7,看他如此镇定自若，一定有什么神机妙算，等着对方自投罗网。
8,向来考试东张西望、手忙脚乱的他，这次考试却镇定自若，看来他昨晚一定好好复习了一番。
9,他镇定自若地把应急输氧管放进了自己的嘴里。
10,在连番询问之下,证人仍然镇定自若.
镇定篇三
从容：今天他回答问题表现的很从容，不再是昨天那么紧张了。
沉着：遇到问题时，我们应当沉着应对，才能顺利解决。
平静：平静的海面上白帆点点，在天空的映衬下显得悠然又安详。
镇静：今天发生火灾，我们必须镇静想办法逃生。
沉稳：世界上很多成功者都是性格沉稳的人。
镇定篇四
反义词：慌乱、仓皇、恐慌、慌张、慌忙。
1、看到他镇定自若的表演，我也渐渐不紧张了。
2、我们要从容镇定地面对困难。
3、太阳没来上班的第一天，人类万分镇定。
4、汤姆索亚在山洞里依然能镇定自若找到出口。
5、在放学的路上，我拣到个钱包，望了望四周无人，镇定了打开了那钱包！
6、他精神抖擞，镇定自若地走上讲台，抑扬顿挫，充满激情的给大家讲述着长征千里的故事。
7、面对凶恶的鬼子，小八路镇定地站着不动。
8、当遇到火灾时，我们每个人都要镇定！
9、阿曼达在废墟下的镇定，竟挽救了自己及13个孩子的生命。
10、不管遇到什么困难，他总是镇定自若，坦然面对。
11、在众目睽睽之下，他镇定自若，对于记者的提问对答如流，毫不做作。
12、要做生活的强者，就必须在危险前镇定自如。
13、看着镇定自若的样子好一副信心十足的样子。
14、遇到危险的时候，我们首先要镇定下来，再迅速考虑脱险的办法。
15、面对狂风大浪的卷袭，哈尔威船长显得十分镇定，从容不迫地指挥着，领导着，带领船客脱离危险。
16、他考试时总是镇定自若，真是令人羡慕啊！
17、面对如此险境他总是从容镇定。
18、他一不小心惊慌失措让人起了疑心。面对这样艰巨的问题，但是他还镇定自若。
19、危急关头，那些从容镇定的人，最有机会化险为夷。
20、当看到有人时，急忙做出一幅镇定自若的表情，深怕别人笑我胆小鬼。
21、掉进泥沼后，他镇定地用力支撑身体，不一会竟顺利爬了出来。
22、面对穷凶极恶的歹徒时我们千万要镇定，不要乱了方寸。
23、我镇定是因为我越来越相信公主会嫁给我。
24、我不敢相信，他处理这件事时竟会如此地镇定。
25、一部让人看完心惊肉跳的恐怖电影，他看完后却能镇定自若，毫无恐慌之意。
26、在发生突发事件时，我们要保持镇定，不要慌张。
27、她镇定情绪，冷静地想，终于想到了办法。
镇定篇五
造句：
1、大水一来，人群大乱，但王杰却镇定自若。
2、看他如此镇定自若，一定有什么神机妙算，等着对方自投罗网。
3、表弟偷吃了蛋糕，他心里七上八下，当阿姨问起这件事的时候，他装作镇定地说：“不不知道，我可没偷吃。”最后阿姨看见了他嘴角边未擦干净的奶油，一切都明白了。
4、你的举止应温和，即使惩罚他们，态度还是要镇定，要使他们觉得你的作为是合理的，对于他们是有益的，而且是必要的。
5、如果你的竞争对手还是坚持冷嘲热讽，你可以立即镇定地问他的话是什么意思。
6、尽管白狼来势汹汹，但他镇定自若。
7、以被强敌围困、孤立无援的情况下，这位将军仍然沉着、镇定。
8、房间四角立着汉白玉的柱子，四周的墙壁全是白色石砖雕砌而成，黄金雕成的兰花在白石之间妖艳的绽放，青色的纱帘随风而漾，刹青痕站在这高达十米的建筑里，如果不是杀手特有的镇定，他早就晕过去了，脑海中一直浮现两个字：奢华。
9、我曾被教导在跌倒的时候要立刻勇敢的爬起来，甚至不要拍去身上的尘。其实跌倒的时候原地停留一会儿，让心神镇定下来也无妨整理一下身心，然后再站起来何妨不是一个好汉。
10、小明打出令人眼花缭乱的拳影，小华并没有显得张皇失措，反而镇定自若，一闪躲了过去。
11、他镇定自若地把应急输氧管放进了自己的嘴里。
12、太阳说明充满热情，炽爱。月亮象征着一个完全不同的维度，一个更高的层面：凉爽的，镇定的，聚敛的，静默的'。
13、在危急关头，大家看到指挥员仍然面不改色，谈笑自若，渐渐地也都镇定了下来。
14、勇敢有时候是理性制约下的一种镇定和自信。
15、在被敌围困，孤立无援的情况下，这位将军仍然沉着、镇定地坐阵指挥。
16、他的表现从容不迫沉着镇定，说明他具有临危不乱把生死置之度外的大无畏的革命精神。
17、做生意一定要同打球一样，若第一杆打得不好的话，在打第二杆时，心更要保持镇定及有计划，这并不是表示这个会输；就好比是做生意一样，有高有低，身处逆境时，你先要镇定考虑如何应付。
18、面对金刚怒目的日本鬼子，他镇定自若。
19、如遇意外情况，请大家镇定对待，切勿惊惶失措。
20、她看到领导那种泰然自若行若无事的样子，自己也就镇定下来了。
21、敌人已包围上来，他却镇定如常，行若无事，从而稳定了军心。
22、她必须服镇静剂来使她的神经镇定。
23、很少有人能镇定地表达与他们的社会环境之偏见相左的意见。大多数人甚至无法形成这种意见。
24、有事常如无事时，镇定方可以消局中之危。
25、遇事要镇定，不要草木皆兵，杯弓蛇影。
镇定篇六
《镇定的女主人》，这篇课文的难点是让学生从女主人把盘在脚上的蛇引出门外的故事中，体会她的镇定，从而懂得在危急时刻要沉着、冷静、用智慧解决问题。所以在一开始设计时，我以“镇定”为抓手，出示课题后，就请学生读读课文，找找女主人的“镇定”表现在哪些地方？大部分学生找到的是“眼镜蛇盘在女主人脚上，她却能毫不慌张，仍然保持有说有笑”，而对其他的相关内容，如“女主人在紧急关头能利用眼镜蛇爱喝牛奶的特点将它引出门外“及她与保姆和客人反应的鲜明对比都关注不够，因为根据字典上的解释，“镇定”的意思是“遇到紧急情况不慌不忙。”学生对它的理解也就停留在这一层面。结果整堂课我就成了主角，一味地牵着孩子们向前。
新的.课程标准明确地提出不能以教师的理解去代替学生的理解，以教师的分析取代学生的阅读实践。经过反思，我觉得对自己的教学设计可以进行适当地调整。重点抓了“吩咐”这个词语，“吩咐”一词看似不起眼，实则起着统领全文的作用，不仅产生了以简驭繁的解读效应，而且也真正赢得了“学生自主感悟”的时间和空间。可以分以下几个教学环节：第一、借助字典，理解“吩咐”。要深入学习，必须先了解“吩咐“的意思，通过查字典，学生知道了“吩咐”就是“口头指派或命令”。第二、联系下文，从阅读中进一步理解“吩咐”，体会镇定。在理解词意的基础上，请学生根据保姆所做的事情展开想像，借助提示说说女主人当时是怎样吩咐保姆的。第三、辨析吩咐的内容，深化感悟。请学生仔细读读女主人吩咐保姆的话，想想在当时紧急的情况下，哪些内容是必须要吩咐的，学生在仔细研读之后发现“有一条眼镜蛇盘在我的脚上”一定要说，因为要讲清楚发生的事情；“你把一碗牛奶放到阳台上，看见眼镜蛇到阳台上喝牛奶，就马上把门关起来。”也一定要说，因为这是要让保姆做的事情，一定要明确地交待清楚。这样的感悟才是发自学生内心的，学生成为阅读的真正主人。
镇定篇七
反义词：慌乱仓皇恐慌慌张慌忙。
1、她必须服镇静剂来使她的神经镇定。
2、他为自己在紧急关头十分镇定而感到骄傲。
3、不管晚餐期间出现任何状况，你都必须保持镇定。
4、利用这几分钟的时间熟悉环境，让自己镇定下来。
5、当你完全处在自己存在的中心，保持一种纯净和镇定的心态时，你就达到了能真正将你的光明照耀在地球上的`状态。
6、这是一个鼓励移民们为自由的梦想而去尝试一切事情的国家，这是一个在面对危险使仍然镇定的国家，这是一个面对苦难仍抱有同情心的国家。
7、带着镇定与纪律，彼得的军官们命令步兵和野战炮兵组成方阵队形。
8、但要感觉镇定又会让我们想到什么呢？
9、这些年来，通过集中心神去想怎样做才能提高面试成功机会这个办法，我极力让自己在介绍情况时候镇定下来。
10、面试过程中一直保持微笑、镇定和热情。
11、找出那些在不稳定时期仍保持稳重、镇定的雇主。
12、姜和柠檬可能含有镇定的作用，而薄脆饼干吞下去也不会引起太多的烦恼。
13、他们只需要镇定地做出决定，到底什么是冒犯，而什么不是。
14、孩子会模仿你的行为，因此你需要通过健康的活动处理压力镇定情绪，例如：聆听音乐或锻炼身体。
15、我再次告诉你们，所有人要保持镇定、安心。
16、“我们希望在情况最恶劣的灾区的同胞保持镇定，听从安排，理解并协助撤离行动，”大使馆在其网站上这样说到。
17、他们认为，沉思可以让我们更容易保持镇定。
18、解决焦虑的最佳办法之一，通常情况下就是健身，甚至可以是20分钟的快速行走，也是可以舒畅心情和镇定下来的。
19、你在镇定的时候做出了选择，因此你的任务清单上不会有“紧迫的事务”出现。
20、圆形的浴缸会让你在漫长的一天结束后镇定下来。
镇定篇八
《镇定的女主人》这篇课文是三年级(上)语文第六单元的一篇课文。是继第四单元描写名人的成功之路后，又一描写聪明人如何摆脱困境的单元。课文写了一位女主人在请客时，一条眼镜蛇盘在她的脚下，女主人临危不惧、机智果断地让保姆用热牛奶把眼镜蛇引到阳台上的事。本单元的总体目标要求学生在知识技能上初步掌握理解词语的方法，具备一定在文中理解词语的能力;在情感体验方面初步了解智慧的重要性，懂得遇事要沉着冷静，善于思考。而《镇定的女主人》这篇课文可以说是第六单元中，比较重要的一篇课文，因为单元目标中的两条主线，都能在这篇课文的教学中得以实现。
二、学情简析。
在备这堂课之前，我也有幸在网上看到了几位名家教学策略，其中就有贾志敏老师的填空式教学。据说贾老师在上完课之后，几乎所有的学生都能把这个故事讲出来。当然，我自然没有贾老师那么深厚的教学功力，也没有他伸缩自如的课堂驾驭能力。再加上本地块的学生与其他学校尚有差距，所以我在制定教学目标和备课时既吸取了名师的精华，又降低了教学的难度，使之更加符合我班学生的特点。所以在教学中我就抓两点，一是学会理解词语、二是围绕镇定体会女主人的有胆有识。
三、教学目标。
1、理解“镇定、吩咐”的意思，并能通过联系上下文来深入理解它们在文中意思。
2、正确流利地朗读课文，能在朗读中感受女主人的镇定。
3、能从女主人把盘在脚上的眼镜蛇引出门外的故事中，懂得在危急时刻要沉着、冷静，这样才能化险为夷。
以上制定的教学目标并非是孤立的，它们是相互联系，又是层层深入的。理解词语的意思只是表面的;通过语言实践的手段，如朗读、说话等，感受词语的内涵是内在的;联系上下文揭示出文章里面的深意才是核心的。
四、教学过程。
1、从“镇定”入手，揭示课题。
从“镇定”入手，先读准其音，再理解其义。镇定的意思就是指“遇到紧急情况不慌不乱”。
在这一教学环节中把镇定在字典中的意思，在板书上化作两个板块，一是紧急情况，二是不慌不乱。从而使后面的教学也分成两个板块，一是感受情况紧急，二是体会女主人的不慌不乱。情况越紧急越能凸现女主人的镇定，而女主人的说与做也表现出她的镇定自若。因此我们要理解的不只是镇定的表面含义，而是要结合课文内容感受文中描绘情况如何紧急，而在这样紧急的状况下女主人又是如何不慌不乱地排除危险。
2、初读课文，通过感受情况紧急体会女主人的镇定。
初读课文让学生了解女主人遇到了怎样的紧急情况，根据学生自有的生活体验，感受如果你遇到眼镜盘脚的情况会怎样。再与文中的女主人不动，也不喊相比较，从而明白女主人的身体不能有丝毫的抖动，不能引起客人骚动，为的是不惊动眼镜蛇。这一环节，通过学生的朗读和比较，从情况危险和紧急入手，体会女主人的镇定。
3、深入学习，体会女主人镇定地具体表现。
女主人的镇定还表现在她的言行举止上：为了排除困难，她吩咐保姆引开毒蛇;为了稳住客人，她仍然和客人有说有笑。因此“吩咐”和“有说有笑”将是展开教学的关键词语。
女主人“吩咐”了保姆什么话，在学生通过联系上下文之后是能够找到相关内容的。但“吩咐”一词的含义是：口头指派或命令，因此语言必须是清晰而又简练。再加上当时的情况，不允许女主人大声吩咐，她的吩咐必须是轻声、快速、清楚，这样才不会惊动客人。要真正理解“吩咐”的含义，不仅要做到内容上的理解，更要做到语言上的准确和朗读上的声色兼俱。所以在教学过程中指导学生准确地组织女主人吩咐的语言，并朗读出吩咐的语气是很重要的。
有了前面教学的铺垫，对于保姆在如此危急的情况下还和客人有说有笑是不难理解的。但老师要通过引读让学生感受到，在这样的情况下，下半身不得动弹，而上半身还得说笑是非常不容易的，从而进一步体会女主人的勇敢、镇定。
经过这样的学习，学生不由地从心底里发出感叹，这位女主人真是有胆有识呀!
4、在理解课文的基础上，借助板书讲讲故事。
通过上两个环节的教学，教师的板书已经基本呈现出故事的主要内容，一部分为情况紧急，一部分为女主人镇定的具体表现，此时可以让学生借助板书把故事简要地叙述一遍。一是对“镇定”一词再用课文的内容完整地进行诠释。二是，课文在写作手法上，运用了倒叙的方法，通过借助板书叙述故事，则帮助学生以事情的发展顺序又一次梳理课文。
五、说明：
1、三年级学生已经具备了一定的预习能力，有些词语可以放手让学生借助字典自学，教师可以根据不同的课文自制相关的预习表，为提高课堂效率提供帮助。本篇课文老师就做了相应的预习要求，除了平时的读文要求外，要求学生借助字典理解“镇定”和“吩咐”两个词语。而两个词语在文中含义，则是要在课堂教学中着重关注的。
2、在课文教学中，老师的引读中始终贯穿了这三个词语“抖动”“骚动”“惊动”，这是老师有目的地在帮助学生辨析和积累这三个词语。这三个词语对应了课文中三个不同的角色，即女主人、客人和眼镜蛇，因此老师在指导学生辨析和积累的同时，又利用这三个词帮助学生理解女主人为什么不动不喊，要保持镇定??女主人不能抖动，是不想引起客人骚动，目的就是不惊动眼镜蛇。
六、板书设计：
(有胆有识)。
情况紧急不慌张冷静。
一条毒蛇盘在脚上。
吩咐保姆引开眼镜蛇。
惊吓。
有说有笑稳住客人。
不能喊、叫、动、逃、……。
镇定篇九
部分解释：
1、激动。
激动一般指的是人受到了外界刺激，心里有一种情绪冲动的情感，一般遇到特别高兴的`事情会产生这种心理。
造句：小明在这次运动会上取得了第一名，全班同学的心情都很激动。
2、慌张。
意思是心里很慌乱，不沉着，神色看起来六神无主很着急。
造句：妈妈问弟弟是不是偷吃了零食，弟弟的神色很慌张，一猜就猜到是他了。
3、着急。
形容心里非常急躁不安，特别难受，十分心急，感到不舒服。
造句：爸爸和我说过马路的时候不能着急，一定要等到绿灯的时候才能过。
镇定篇十
2、我们要从容镇定地面对困难。
3、太阳没来上班的第一天，人类万分镇定。
4、汤姆索亚在山洞里依然能镇定自若找到出口。
5、在放学的路上，我拣到个钱包，望了望四周无人，镇定了打开了那钱包！
6、他精神抖擞，镇定自若地走上讲台，抑扬顿挫，充满激情的给大家讲述着长征千里的'故事。
7、面对凶恶的鬼子，小八路镇定地站着不动。
8、当遇到火灾时，我们每个人都要镇定！
9、阿曼达在废墟下的镇定，竟挽救了自己及13个孩子的生命。
10、不管遇到什么困难，他总是镇定自若，坦然面对。
11、在众目睽睽之下，他镇定自若，对于记者的提问对答如流，毫不做作。
12、要做生活的强者，就必须在危险前镇定自如。
13、看着镇定自若的样子好一副信心十足的样子。
14、遇到危险的时候，我们首先要镇定下来，再迅速考虑脱险的办法。
15、面对狂风大浪的卷袭，哈尔威船长显得十分镇定，从容不迫地指挥着，领导着，带领船客脱离危险。
16、他考试时总是镇定自若，真是令人羡慕啊！
17、面对如此险境他总是从容镇定。
18、他一不小心惊慌失措让人起了疑心。面对这样艰巨的问题，但是他还镇定自若。
19、危急关头，那些从容镇定的人，最有机会化险为夷。
20、当看到有人时，急忙做出一幅镇定自若的表情，深怕别人笑我胆小鬼。
21、掉进泥沼后，他镇定地用力支撑身体，不一会竟顺利爬了出来。
22、面对穷凶极恶的歹徒时我们千万要镇定，不要乱了方寸。
23、我镇定是因为我越来越相信公主会嫁给我。
24、我不敢相信，他处理这件事时竟会如此地镇定。
25、一部让人看完心惊肉跳的恐怖电影，他看完后却能镇定自若，毫无恐慌之意。
26、在发生突发事件时，我们要保持镇定，不要慌张。
27、她镇定情绪，冷静地想，终于想到了办法。
镇定篇十一
词语解释：遇到紧急情况不慌乱、不慌张。
近义词：冷静、从容、沉着、平静、镇静、沉稳。
用镇定造句。
1、面对惊慌失措的众人，哈尔威镇长镇定自若。
2、在发生突发事件时，我们要保持镇定，不要慌张。
3、他考试时总是镇定自若，真是令人羡慕啊！
4、危急关头，那些从容镇定的人，最有机会化险为夷。
5、当困难来临时他总是镇定自若，告诉自己一切都会过去。
6、面对凶恶的鬼子，张嘎镇定地站着不动。
7、当遇到火灾时，我们每个人都要镇定！
8、我们要从容镇定地面对困难。
9、面对台下坐满了的各位老师和评委，她镇定自若的表情和流畅精彩的演讲赢得了阵阵掌声。
10、我自信满满，镇定从容地走入赛场。
11、船长急中生智，临危不惧，镇定自若的指挥，使船上所有的人获救，而自己却被海水吞没了。
12、要做生活的强者，就必须在危险前镇定自如。
13、面对穷凶极恶的歹徒时我们千万要镇定，不要乱了方寸。
镇定篇十二
有着急、吃惊、慌乱、仓皇、慌张等等。
1、吃惊。
释义：受惊、使人感到惊讶。
出处：、鲁迅·《药》：老妇人吃惊地望着箭也似地飞走的乌鸦。
意思是老妇人惊讶的看着像箭一样飞走的乌鸦。
例句：她有这么大胆的想法，真让人吃惊。
2、焦急。
释义：意思指非常着急。
出处：《西游记》第十二回：“﹝行者﹞不见个师父，越发心中焦急。”
意思是孙悟空没有看到师父，心里面越来越着急了。
例句：眼看天黑了，哥哥还没有回来，母亲心里焦急万分。
3、慌乱。
释义：指慌张混乱；慌忙；匆匆忙忙、恐慌。指匆匆忙忙很混乱，很慌张。
出处：《醒世恒言·小水湾天狐贻书》：“﹝王妈妈﹞听得外边喧嚷，急走出来，撞见众人，问道：‘为何这等慌乱？’”
意思是王妈妈听到外面吵吵闹闹的，连忙走出来，看着人群，问着：”为什么这么慌张？”
例句：他强压着内心的慌乱，故作镇定地走出了校门。
4、仓皇。
释义：慌张的意思，亦作“仓惶”。亦作“仓遑”。亦作“仓徨”。亦作“仓黄”。
出处：南唐李煜《破阵子》词：“最是仓皇辞庙日，教坊犹奏别离歌，垂泪对宫娥。”
意思是记忆最深的是慌张地辞别宗庙的时候，乐队还在演奏着别离的悲歌，这种生离死别的情形，令我悲伤欲绝，只能面对宫女们垂泪。
例句：看到有人来，小偷吓得仓皇逃走了。
5、慌张。
释义：指不沉着而急切忙乱。
出处：元·郑光祖《伊尹耕莘》第一折：“他每都急急言情状，语句意慌张。”
意思是他每次都着急先上奏，语气惊慌。
例句：她神色慌张，好像遇到了什么事。
镇定篇十三
1、她必须服镇静剂来使她的神经镇定。
2、他为自己在紧急关头十分镇定而感到骄傲。
3、不管晚餐期间出现任何状况，你都必须保持镇定。
4、他一句话，就把他们镇定下来了。
5、我确保自己听上去很镇定，但脑筋却飞快地转着。
镇定篇十四
1、奶奶这几天睡眠不好，晚上要吃镇静药。
2、海娃见鬼子越来越近了，镇静地藏好鸡毛信。
3、遇到突发事件时，我们要保持镇静。
4、这个实事求是的问题使她渐渐重新镇静下来。
5、飞机在降落前的两分钟,幸好驾驶员镇静沉着,才化险为夷。
6、面对火灾李明十分镇静。
7、遇事要镇静，不要惊慌。
8、经过安慰,她的情绪已经镇静多了。
9、飞机在降落前的两分钟,引擎坏了,幸而驾驶员镇静沉着,才化险为夷。
10、我恢复了镇静，洋洋洒洒、没完没了地写了起来。
11、他可以想象出她现在的样子镇静自若，胸有成竹。
12、我看他表面镇静，实际上是如坐针毡，痛苦得不得了。
13、陈老师讲课态度镇静,亲切而从容,使人听了真有如沐春风的感觉。
14、他说话的调子毫无抑扬顿挫，却有一种奇妙的镇静作用。
15、鲁迅先生深刻的思想时时散发出犀利的光彩,谈话时态度镇静、亲切而又从容,使听的人心情舒畅,真个有如坐春风的感觉。
