健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。通过总结，我们可以发现自己的不足和问题，并找到解决的方法和路径。通过情感表达，我们可以更好地理解自己和他人的情感需求，并建立更好的人际关系。
中秋国庆放假通知篇一
经国务院批准，现将2017年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下。
一、元旦：1月1日放假，1月2日(星期一)补休。(ps：2016年12月31日是周六，也与元旦假期连休哦)。
二、春节：1月27日至2月2日放假调休，共7天。1月22日(星期日)、2月4日(星期六)上班。
三、清明节：4月2日至4日放假调休，共3天。4月1日(星期六)上班。
四、劳动节：5月1日放假，与周末连休。
五、端午节：5月28日至30日放假调休，共3天。5月27日(星期六)上班。
六、中秋节、国庆节：10月1日至8日放假调休，共8天。9月30日(星期六)上班。
中秋国庆放假通知篇二
根据国务院办公厅国庆放假通知精神，并结合xx公司实际情况，经研究决定，20xx年十一国庆节放假安排如下：
10月1日~8日，放假调休8天。9月27日（周日）、10月10日（周六）上班。
1、20xx年国庆放假时间安排较长，大家可以安排出门旅游，探亲访友，在长假期间放松自己，在长假结束后全身心投入到工作和生活中。
2、xx公司保卫人员在节日期间须做好公司的安全保卫工作。
3、各部门务必做好放假前的安全自查工作，放假离开要关闭电源、锁好门窗、确保安全。
4、节假日期间各部门要妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置。
5、放假前，请同事们要认真做好安全隐患排查工作，宿舍注意防火、防盗等。
放假期间请注意假期安全，最后祝大家祥和平安度过国庆节假期。
中秋国庆放假通知篇三
尊敬的家长：
您好！
一年一度的.国庆节即将来临，为让您提早做好假期安排，我园根据国务院规定，国庆节放假时间为：10月1日——10月8日，共8天；10月9日正常上课。启明星国际-龙江分园.全体教职员工祝所有的小朋友及其家长朋友度过一个快乐的国庆！但是在国庆期间，希望各位家长对自己的孩子做到以下几点：
1、不要让他们玩水、玩电，去河边的时候一定要陪在他们身边，不随意外出。
2、注意幼儿的交通安全，切记不能让他们自己在路上乱跑乱走。
3、有空抽点时间陪他们去户外做一下锻炼，顺便体验一下生活。
4、注意孩子的饮食，切记不要让他们暴饮暴食，以及合理安排好他们的作息时间，以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象，教育幼儿养成良好的饮食卫生习惯，不吃来历不明的可疑食物，防止食物中毒。
5、继续在家培养幼儿良好的生活卫生习惯和行为习惯，例如自己吃饭，自己穿衣等等，提高幼儿自理能力。
6、外出游玩时，注意备一些药物，以便急需之用。
7、最近天气开始转凉，希望家长时刻注意孩子的保暖。
8、九月、十月份为手足口病与流感高发期，各位家长尽量不要带孩子去人员密集的地方游玩。
xxxx。
20xx年x月x日。
中秋国庆放假通知篇四
各部门、各单位：
根据上级文件。
精神。
结合我校实际现将。
2017。
10月1日至8日放假调休，共8天。9月30日（星期六）上班。
二、课程调整。
1、9月30日（第四周周六）上10月5日（第五周周四）的课程，原9月30日的辅修第二专业（学位）和通识教育等课程顺延一次。
2、10月1日（第四周周日）至10月4日（第五周周三）、10月6日（第五周周五）的课程停上，不需要补课。
3、10月7日（第五周周六）至10月8日（第五周周日）的辅修第二专业（学位）和通识教育等课程顺延一次。
三、其他要求。
1、各部门、各单位要妥善安排好假期期间的值班、安全和保卫等工作，遇有突发事件，要按规定及时报告并妥善处置，确保师生度过平安、祥和的假日。
2、各部门、各单位主要负责人放假期间要保持通讯畅通。
学校办公室教务处。
20xx。
年9月19日。
中秋国庆放假通知篇五
根据政府的安排，我们特此通知20xx年中秋国庆放假安排如下：
放假时间：从20xx年9月29日（星期五）至10月6日（星期五）共计8天。
具体安排如下：
-中秋节：20xx年9月29日（星期五）是中秋节，当天为放假日。
-国庆节：20xx年10月1日（星期日）是国庆节，作为法定节假日放假。
-调休安排：国庆节前后的周六和周日，即9月30日（星期六）以及10月7日（星期六）都需要调休上班。
请大家合理安排假期时间，尽量在放假期间与家人团聚、休息放松或进行短途旅行，注意安全、健康和交通出行的问题。
放假期间，对于一些需要持续运营的`部门或岗位，我们将根据工作需要进行安排，请相应的员工留意相关通知。
放假结束后，请大家按时返岗，恢复正常工作和学习状态。
祝愿大家度过一个愉快的中秋佳节和国庆长假！
中秋国庆放假通知篇六
尊敬的xx：
人喜盛世，玉兔临门，恰逢中秋来临之际，我们特此邀请您参加定于2023年9月27日举行的"中秋晚会"，希望届时您能阖第光临以共享盛举与君同乐!您的`到来将使本公司蓬荜生辉!
敬祝贵公司业务蒸蒸日上。
中秋国庆放假通知篇七
公司全体员工：
根据20xx年国家法定假期的规定，并结合公司实际情况，现对中秋节放假做如下安排：
一、放假时间：9月xx日(中秋节)至9月xx日(星期x)公休放假共3天。9月xx日(星期x)正常上班。
二、各部门安排好值班人员和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件发生，要及时上报告并妥善处理，确保市场安全、有序运营。
三、放假期间，请大家务必保持手机畅通，节假日外出人员请注意出行安全。
预祝大家中秋节快乐!
通知人：
日期：
中秋国庆放假通知篇八
尊敬的家长：
您好！
感谢您一直以来对我园工作的关心、支持和帮助！在这家国同庆之际，为了让您的孩子度过一个充实平安的假期，现把放假时间安排通知如下：
9月27日（周日）正常来园。
10月1日（周四）-10月8日（周四）放假。
10月10日（周六）正常来园。
10月12日（周一）起恢复正常来园。
：
放假注意事项：
1、疫情尚未结束，请各位家长不要带孩子离开所在省市旅游或走亲访友。省市内外出时，一定要注意交通安全。
2、如若一定要离开所在省市，一定要及时通知幼儿园，并在回来后按照规定进行自我隔离或出示绿码后方可回园。
3、帮助孩子养成良好的卫生习惯。注意家庭与个人卫生，监督您的孩子做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲。给孩子准备随身携带的手帕或纸巾，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手。请教给孩子正确的洗手方法。
4、尽量避免带孩子到人群密集、拥挤、空气污浊的公共场所。
5、请家长和孩子参加适当的户外锻炼，增强体质，以提高自身免疫力和抗病能力。
孩子自己做事的机会，多讲幼儿园发生的事情，避免长假过后幼儿的情绪不稳定。
7、阖家团圆或亲朋好友聚餐时，不要让孩子吃生、冷、硬的食品，更不要暴饮暴食。水果和零食也不能多吃，以免引起孩子的肠胃不适。
xxxx。
20xx年x月x日。
中秋国庆放假通知篇九
各位同事：
根据国务院办公厅公布的《2017年节假日安排的通知》的有关规定，结合我公司实际情况，经公司研究决定，现将2017年中秋、国庆节放假事项通知如下：
10月1日（星期日）至8日（星期日）放假调休，共8天。9月30日（星期六）上班。
各部门根据业务、工作需要可自行安排放假调休时间，并到行政人事处备案。
放假期间外出游玩的同事请注意安全，预祝大家节日快乐！
深圳市xxxx有限公司。
二〇一七年九月二十九日。
中秋国庆放假通知篇十
2017年中秋节、国庆节假期安排为：10月1日至8日(1日，国庆节；4日，中秋节)放假调休，9月30日(星期六)上班。
节假日期间，请各单位、各部门妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件，要按规定及时报告并妥善处置，确保社会稳定和人民群众平安度过节日假期。
**省***办公厅。
2017年9月12日。
中秋国庆放假通知篇十一
xxx：
根据学校《关于中秋国庆节放假的通知》精神，现将20xx年中秋、国庆节放假的有关事项通知如下：
今年中秋节、国庆节放假时间为10月1日至10月8日，共8天。9月30日(星期六)上课。
二、各院系部10月9日正常上班，新生开始上课。
三、各位教师要提高安全防范意识，注意人身和财产安全。
四、严格执行学院总值班制度。安排好国庆长假期间的值班工作，值班人员要按照值班要求，认真履行职责，严禁脱岗。中层干部须保持通讯工具24小时通畅。
五、国庆节后开始执行冬季作息时间，冬季作息时间表附后。节后班车路线不变，下午发车时间均提前1小时。
通知人：xxx。
中秋国庆放假通知篇十二
（先生/女士）：
您好！
吃一口月饼，甜在心里；品一杯美酒，醉在心里；望一眼明月，美在心里。中秋之夜家人聚，知心的话儿说不尽。但愿年年有此时，合家欢乐庆团圆！
在此诚邀您参加的“花好月圆人团圆，迎风赏月合家欢”座谈会。
中秋国庆放假通知篇十三
全体员工：
经公司研究决定，国庆节放假及工作安排如下：
1、因生产需要，生产部门正常上班。生产工人于10月1—4日放假4天。
2、行政人员放假时间为10月1日至4日放假调休，共7天。20-年9月26日（星期日）、10月9日（星期六）上班。另外，行政人员也须根据情况安排人员值班，不得影响正常工作。
3、餐厅在节日放假期间须安排人员值班，以保障公司值班人员的用餐。
4、门岗保卫人员在节日期间须做好厂区安全保卫工作。
5、各部门务必做好放假前的.安全自查工作，关闭放假期间不使用的电器电源。
6、各部门须在9月30日下午5：30以前将本部门值班人员名单报送行政办公室，同时还需附上值班人员的联系方式。
公司单位：---。
20-年9月x日。
中秋国庆放假通知篇十四
尊敬的新老客户：
您们好!在一年一度中秋，国庆假期到来之际，感谢大家一如既往地对我们的支持与厚爱。在此公司的全体员工向您致以节日的问候：祝您节日快乐!
根据国务院关于法定节假日的规定和我公司工作实际情况，经我公司研究决定，现将20xx年中秋，国庆放假安排通知如下：
放假时间为：10月1日-10月8号放假，10月9号正常上班。
放假期间需要订购产品或需要咨询的新老客户可随时与值班业务人员联系。如若在放假期间给您带来不便，尽请谅解。
感谢广大新老客户对我公司的支持，我们将会更加努力的提供更好的优质服务与产品，再次预祝新老客户生意兴隆、财源滚滚!
中秋国庆放假通知篇十五
校属各单位：
根据《国务院办公厅关于x年部分节假日安排的通知》精神，结合学校校历，现将x年我校中秋节、国庆节放假有关事项通知如下：
一、中秋节：x月xx日(星期日)放假，x月xx日(星期六)照常休息，x月xx日(星期一)正常上班。国庆节：1x月1日——1x月x日放假调休，共x天。其中，1x月1日(周四)、1x月x日(周五)、1x月x日(周六)为国庆节法定节假日。1x月1x日(周六)正常上班，上1x月x日(周三)的课。
二、几点要求。
1.各单位在保证学校有关工作正常运转的情况下安排教职工休假。
2.放假前，各单位要组织一次安全隐患检查，发现问题及时整改。对本单位所属的重点部位，如实验室、计算机室、供电系统、燃气设施等，要安排专人值守、巡视，明确责任，加强防护。
3.放假前，各学院要对全体学生集中进行一次交通安全、食品卫生安全、防火、防盗、防毒、防溺水等安全常识教育。
4.放假期间，各学院组织学生开展集体外出活动需经过程序审批。学生如需远离学校或离校时间较长的，须向所在学院履行请假手续。
5.各单位要有专人负责安排在校休假学生的学习和生活，督促其严格遵守学校的规章制度，增强自我保护意识，配合做好安全保卫工作。
6.放假期间，各单位要妥善安排好值班，遇有重大突发事件，要按规定及时报告并妥善处置;所有处级干部应保持通信畅通。
7.请各单位将值班安排表一式两份分别报送学校办公室(x教x室，联系电话x1x)和保卫处(行政楼1xx室，联系电话x1)。
学校办公室。
二〇xx年九月二十一日。
中秋国庆放假通知篇十六
亲爱的家长朋友：
精神。
2017。
年国庆节、中秋节放假安排如下：10月1日至8日放假调休，共8天；9月30日(星期六)上学。
幼儿园向您。
温馨提示。
1、加强防火安全教育，不准玩火，不能让宝宝独自使用蜡烛，注意用电、用水安全。
2、加强交通安全教育，要遵守交通规则，教育宝贝不在马路上玩耍，横穿马路要走人行横道;不要随意或未经家长许可擅自外出玩耍。
宝贝自己做事的机会，多讲幼儿园发生的事情，避免长假过后宝贝的情绪不稳定。
4、为确保宝贝的健康，放假期间请您不要忘记将宝贝的被褥进行清洗晾晒，9号开学时带回。
5、带幼儿外出旅游或走亲访友时，注意交通安全，遵守交通规则。
6、请家长和孩子参加适当的户外锻，增强体质，以提高自身免疫力和抗病能力。
最后，祝大家全家节日快乐!家人身体健康!万事如意!
xxxx。
20xx年x月x日。
