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心得体会是在自己的学习和经历中对所得到的感悟与认识进行总结和归纳的一种文字表达方式。心得体会是一种具有个人主观色彩的表达形式，它可以帮助我们整理思绪、加深对所学知识的理解和记忆。心得体会是我们对待学习和生活的态度、思考和收获的反映，它能够帮助我们不断成长和进步。写心得体会是一个很好的机会，能够让我们反思自己的不足和提高自己的能力。心得体会是我们思考和总结的结果，以文字形式表达出来，可以帮助我们更好地理解和应用所学知识。心得体会是我们在学习和工作生活中的心得感悟，它能够帮助我们总结经验、改进不足、提高自己的能力。心得体会是我们在学习和实践中得到的经验和教训，它是我们对自己的思考和总结的见证。心得体会是我们对学习和工作生活的思考和感悟，通过文字表达出来，可以帮助我们更好地理解和应用所学知识。心得体会是我们对自身经验和思考的总结和概括，它可以帮助我们更好地理解和改进自己。如何撰写一篇干货满满、有启示的心得体会？如果你对写心得体会还有疑惑，下面这些范文或许会给你答案。
正能量个人心得体会200字篇一
实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。国家主席3月17日发表重要讲话，深入阐释实现中国梦的正确方向，深刻揭示实现民族伟大复兴的必由之路，为全国各族人民满怀信心走好中国道路注入了强大正能量。
实现民族复兴的中国梦，是近代以来中华民族肩负的历史使命。无数中华儿女为之前仆后继、上下求索，却始终没有找到一条光明之路。从登上历史舞台那一刻起，中国共产党就勇敢担当起这一使命，筚路蓝缕开启征程，一路追赶现代化潮流，改变了国家和民族的命运，走出了中国特色社会主义道路，迎来了我们民族伟大复兴的光明前景。
回望历史，找到这条正确道路，极为艰辛、来之不易，它是在改革开放30多年的伟大实践中走出来的，是在中华人民共和国成立60多年的持续探索中走出来的，是在对近代以来170多年中华民族发展历程的深刻总结中走出来的，是在对中华民族5000多年悠久文明的传承中走出来的。这样的深厚历史渊源和广泛现实基础，使中国道路展现出旺盛的生命力，极大地增强了13亿人民的民族自信心和自豪感。
站在过去与未来的梦想交汇点上，亿万人民的理论自信、道路自信、制度自信更加坚定。正是这条道路，把中国送到世界第二大经济体的位置，连续30多年保持近10%的经济增长，城乡居民收入增长30倍以上；正是这条道路，让我们十年间构筑起一些西方国家近百年才完成的基本社保网，不到二十年里就为全球减贫事业做出超过70%的贡献，让我们比历史上任何时候都切近民族复兴的伟大梦想。就连“历史终结论”者也不得不承认，中国经济令人惊异的快速发展体现了中国模式的有效性，人类思想宝库需为中国留有一席之地。
梦想之旅，从来就不是一路坦途，一帆风顺。梦想之路越切近，新情况、新问题就越多。发展起来之后的问题，一点儿也不比不发展的时候少，解决难度更有甚于前。行百里者半九十，尽管我们距离梦想越来越近，但需要付出的努力依然艰辛。越是在这样的时刻，越需要我们满怀信心，振奋精神，凝聚力量，沿着中国道路坚定不移地走下去。
中国梦，是人民的梦。人民是实现中国梦的根本依靠，13亿人民同心共筑中国梦，实现梦想的力量就无比强大。满怀信心走好这条道路，心往一处想，劲往一处使，13亿人的智慧和力量就必定能汇集起不可战胜的磅礴力量，把历经苦难而又生生不息的中华民族送达梦想的彼岸，让每个人在“国家好，民族好，大家才会好”的历史逻辑中梦想成真。
正能量个人心得体会200字篇二
雷锋，这两个神圣的字眼，就像一个烙印，印在中华儿女的心里，时刻指引着我们在生活上做到艰苦、朴素;在学习上做到刻苦、专注;在工作上做到认真、负责;在为人处事上做到热于助人、无私奉献。雷锋传给我们正能量，他的言行正在改变我们的社会。
在我们身边，有许许多多像雷锋那样的人。他们勤劳善良、乐于助人。更难能可贵的，是他们对于事业的高度热忱以及对学习的持之以恒。我的姐姐，就是这样一个人。
在她高考的时候，我只是一个小学生。我不懂什么叫高考，更不知道十年寒窗，这一搏的意56c义。我只看到她整日埋头题海。我们在她门前吵闹，她却眼睛都不斜一下。她会不时扬起一抹自信的微笑。而在那时，我无法理解这一抹微笑的背后，是一根根紧绷的神经。现在回忆起来，或许正是这自信的微笑，激励着她，帮助她度过那艰苦的一年。
弹指一挥间，我进入初中，终于明白什么叫做“万家灯火数不清，灯下钢笔写不停”;也终于明白那些人为什么那么期待假期的到来。
每当夜深人静，我都会想起姐姐当年深夜苦战的情景，以及那彻夜不息的灯光。比起她，我这又算得了什么呢?不过是十点而已。
受姐姐影响，每天晚上不管做作业到多晚，我都会将今天所学的知识点抄下来，看着汇聚而成个厚厚的本子，我觉得十分有成就感。是姐姐教会了我在学习上刻苦、专注。我永远不会忘记她对我说的话：“雷锋在那样艰苦的环境下仍然没有忘记学习，我们要向他学习，不能轻易放弃。”我一定会像姐姐一样，在接踵而来的考验中证明自己。
学习专注的人不在少数，热于助人的人数不胜数，有团队精神、无私奉献的人同样不胜枚举。然而，同时拥有这三样的人却寥寥无几。下课的时候56c，我们经常在一起讨论题目。有时候其中一个同学懂了，而我们其他人都还在云里雾里徘徊，这时懂了的那个同学就会耐心的向我们讲解，拨开我们眼前的迷雾。
有次下课，我无意中听到有同学问他：“你这么帮他们，将自己知道的都告诉他们，就不怕他们超过你?”“雷锋说过这样一句话：‘自己学习成绩再好，将来只能开一台车，要是大家学习都好，那不是能开更多的汽车吗?’我认为，我们是一个班的，就像一个战壕里的战友，我不能这么自私。如果将来有一天，只有我一个人成功了，而战友们都失败了，那我的成功也是没有意义的。”我听之后，感动不已，这就是团队意识了吧。如果一个集体中每人都具有这样的精神，那么这个集体一定攻无不克，战无不胜。
他的这一番话深深地打动了我们，也慢慢改变了我们。在他的影响下，我们的班级涌现出了许多小雷锋。同学们都尽自己的能力，帮助那些需要帮助的人。班级里也掀起了一股“互帮互助、热爱集体”的热潮。
雷锋精神，是一种集体主义精神，是一座不朽的道德丰碑。有了这种精神，我们的生活里才会有那么多的“正能量”。相信在雷锋精1b2神的鼓舞下，“星星之火可以燎原”，我们一起来为社会做出杰出的贡献。
正能量个人心得体会200字篇三
为深化中国梦主题宣传教育活动，鼓励自主创业的精神，丰富廊坊人民群众精神文化生活，由廊坊市国恒商贸有限公司主办，邀请中国梦伟人艺术团和中国梦心连心艺术团承办的大型公益文艺演出活动，于6月18日在廊坊国际酒店隆重举行。活动吸引了数百名各届群众前来观看。演出内容紧贴时代主题，形式多样，扎根基层，贴近群众，以精彩的艺术形式表达人民群众对实现伟大中国梦的向往，赢得了广泛的好评！
廊坊市国恒商贸有限公司是2016年4月29日正式注册成立，注册资本三十万元。董事长李雪是位年轻的90后的女孩。这是她在家人朋友的支持下，响应党和政府的号召，自主创业的一家小公司。目前第一批商品就是选择销售由xx洋河蓝之河酒业有限公司生产的中国梦酒。这个名称很符合她创业的梦想，也是宣传了习提出实现中国梦的伟大战略构想。李雪表示：我有信心有能力在大家的支持下，带领员工把公司做大做强，为国家多纳税，多安排职工就业，为党和政府分忧，为社会的和谐繁荣尽一份力。
该公司目前主营的是中国梦系列酒。董事长李雪说：这是承载中国人民梦想的酒，我们积极支持和参与正能量的公益慈善事业。我代表公司宣布：从现在起，我们公司每销售一瓶中国梦酒，就要拿出一元钱来支持中国梦伟人艺术团开展慈善公益活动，用以资助贫困山区的孩子能上得起学，能得到较好的教育。支持正能量的公益活动，让需要关照的老人们能得到关怀和帮助！
这次中国梦伟人艺术团安排了五位伟人特型演员参加演出活动，他们是：毛主席扮演者商清瑞、周扮演者赵申秋、刘少奇扮演者邱洪晨、邓小平扮演者黄忠阳、宋庆龄扮演者王毅君。他们都是参加过各类影视片和话剧演出的演员，他们在舞台上作了生动形象的表演，整个气势和讲话都非常生动，很贴切所扮演伟人的形象，形似加神似。很多观众与他们合影留念，拿出手机等进行拍照。
中国梦心连心艺术团也派出了强大的阵容支持本次演出活动。活动由黄忠阳和晋怀梅主持。闻名京城的火美人模特队进行了服饰表演《火苗》。这组节目是2011年曾参加过中央电视台星光大道节目比赛。模特们一亮相，引来全场的欢呼和拍照。百姓明星歌唱家李青独唱《见到你们格外亲》和《走在幸福的路上》，著名舞蹈家冬妮娅表演了独舞《鸿雁》，很受观众喜欢。吉祥三宝组合的演员：青年歌手任卓君、赵金乐和小女儿扮演者周曾曦合唱了欢快的吉祥三宝。廊坊市曲协主席，京东大鼓传承人姜子龙，表演了京东大鼓《食疗小曲》。廊坊演员范留征表演者了电吹管演奏《北国之春》，让人欣赏到当地演员的精彩表演。还有青年女书法家张秋莲老师表演母子同书和三笔同书。专程从xx来参加活动的书画家张建国，专门为大会创作了北国风光的作品。还有爱心书画家冬墨、袁寿石，田发等将自己的作品捐赠给慈善机构，为支持慈善事业发展作出自己的贡献。
本次活动得到了xx顶级摄影家俱乐部的二十多位摄影师的大力支持，拍了不少好片，同时在各个网站上发布。活动还得到了多家主流媒体的支持，让正能量的活动得到传播。
中国梦伟人艺术团和中国梦心连心艺术团团长黄忠阳表示：我们是正能量的团队，支持社会各界正能量的活动。我们经常参加各类公益活动，倡导正能量，传播中国梦。走进敬老院，走进社区，走进部队，走进转型中的工厂企业，为他们高歌，为他们鼓劲，传递正能量，共圆中国梦！
正能量个人心得体会200字篇四
在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》。这是一本很励志的书，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。正能量是人体内潜在的奇特力量，其实它并不奇特，能够自我掌控。人的一生就是一个耗能的过程，假如不学会把握能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。
查理德怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉詹姆斯提出的表现原理，认为特定的.行为了相应的心情。人类经过有意识的操纵自我的行为，获得某种进取的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的心情。
那先微笑吧;假如你想变得自信，那先仰头阔步吧。把完善的事物带进你的生命，仅有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。
每个人的正能量因人而异，各不相同，所以我们要自我去挖掘，这个过程就是人的成长，而成功则是成长后的结果。《正能量》一书所述：生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。
成功不仅仅是财宝、名誉，还在于心灵的开心。做自我喜爱的事或擅长的事，去实践，实践是检验真理的唯一方法，当你真的试图想要摆脱糟糕心情时，不妨试试，给自我一个微笑，心会很安静，由于心之所系，量之所在，强大的正能量也会随之而来，去感受别样的风景和人生!
正能量个人心得体会200字篇五
我们每个人都是能量场，它捉摸不透，却真实存在。我们都认为：主动关上水龙头，主动捡起身旁的垃圾，主动关上宿舍灯等这些都是微不足道的小事，但是正是由于是小事，才能使我们身边布满正能量。
又是一次学校大扫除，各班班主任都是分工干活，我们班主要管餐厅，班主任挑了几个干活好帮手去打扫餐厅，其余的打扫餐厅和楼道，无论哪一处我们都有特地打扫的人。我和她负责擦教室与走廊的分界线窗，自然脏些，自然也是费水些。站在桌子上擦窗真有些恐惊感呐~不一会就要洗抹布，翻上翻下的，那叫一个累人啊!
走出教室出去洗抹布，水龙头那边的人那叫一个多啊!我们只好等了!有几个同学在那里疯，水龙头开着也遗忘了关，哗啦啦的流水如瀑布的往下流。她毫不迟疑的冲了上去把水龙头拧紧，然后打开一小点的'水流洗抹布。在她旁边的人说：为什么不不接着刚才的水流洗?何必再拧紧、再打开?水流那么小，你能洗洁净吗?她解释道：那样更费水!
走到楼梯时，我们比谁先跑到教室，我们一步跨两三个台阶，很快就能到教室门口，在中途中，她却停下了，我感到不太对劲，就停下了。她俯下身子，伸出手，快速地捡起台阶上的两根烤肠棍。在他的旁边有一个同学说：这不是有人特地负责吗?她说：对啊，反正是我们班的卫生区，一样啊!
我们身边有太多的正能量我们不要忽视这样的正能量。这一正能量何不是社会进步的标志?何不是社会文明的体现?正是由于这样的正能量，正是由于这样的微不足道才能让世界布满正能量，让世界布满爱!20xx释放自己的正能量吧!这就是我们的正能量!
正能量个人心得体会200字篇六
在实现民族复兴的壮丽征程上，在改革发展的火热实践中，靠什么凝聚社会共识、激发创造活力?“实现中国梦必须弘扬中国精神。这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。”主席的重要讲话，高度概括了中国精神的本质内涵，深刻阐述精神力量对于实现中国梦的重要意义，寓意深远、催人奋进。
人总是需要一点精神的，一个国家和民族更是这样。没有人的精神的有力支撑，就没有全民族精神力量的充分发挥，一个国家一个民族就不可能屹立于世界民族之林。物质贫乏不是社会主义，精神空虚也不是社会主义。实现中国梦，要求我们不仅在物质上强大起来，也要在精神上强大起来。
中华文明源远流长，中国精神生生不息，成为照耀我们民族奋勇前进的不灭灯塔。今天，中国进入社会转型期、改革攻坚期，精神力量的作用也愈加凸显。面对纷繁复杂的观念世界，如何在多元中立主导，在多样中谋共识?面对艰巨繁重的改革发展任务，如何以更大智慧与勇气啃硬骨头、涉险滩?离梦想越近，就越需要不断增强团结一心的精神纽带，越需要持续激发自强不息的精神动力。
爱国主义始终是把中华民族坚强团结在一起的精神力量。不管是民族危亡关头的同仇敌忾，还是众志成城抵御重大灾害，凝聚在爱国主义旗帜下，个人命运才会与民族命运紧密相连，滴水之微才能汇聚成无坚不摧的磅礴力量。家是最小国，国是最大家，中国梦的本质内涵就是国家富强、民族振兴、人民幸福。在实现中国梦的征程中，大力弘扬爱国主义精神，就能最大限度凝聚共识，团结一切可以团结的力量，汇聚每个人的梦想成就伟大的中国梦，形成推动社会发展进步的强大正能量。
改革创新始终是激励我们在时代发展中与时俱进的精神力量。30多年来，从农村改革的兴起，到xx等特区的创立，从社会主义市场经济体制的发展，到中国特色社会主义多项事业的开拓，改革创新精神激荡神州，造就了历史的巨变，成就了今天的中国。改革没有完成时，站在新起点上的中国，无论是冲破思想观念障碍，还是打破利益固化藩篱，无论是破解发展难题，还是释放改革红利，都需要继续发扬改革创新精神，逢山开路、遇水搭桥，迈过沟沟坎坎、越过发展陷阱，才能赢得更加光明的前景。
正能量个人心得体会200字篇七
微笑是一种正能量。它给人以士气，给人以动力。关心老奶奶过公路，她没说什么，但一个简洁地微笑却是最完善的表达感谢的方式;天冷了，给妈妈披上一件外套，她那浓浓的眼睛里写满着幸福;老师节，当我们献上鲜花和水果时，他们句句感谢温婉含蓄;恋人中的男女，微笑是最好的消退冲突的武器，微笑过后冲突则顷刻间化为乌有，立刻喜笑颜开。
我们每天都在呼吸，每天都要吃饭，可是每天我们的脸上却很少看到微笑，或许，我们的微笑都只留给自己的伴侣与家人，这是不是他自私了那，我们为什么不想想，别人对你微笑，你对别人的.古井无波，或缄默，反过来，自己有什么感受，微笑就像呼吸，给你给别人一抹暖和。微笑可以减轻紧急的心情和压力，不管面对多么生气或者冲动得人，只要微笑示之，都能坦然以对，微笑一把奇妙的钥匙，可以打开别人心灵的窗户，传递心灵的善意，退一步，海阔天空;退一步，瞒天过海;冲动是魔鬼，只要心平气和静下心来，相对而笑，一切都能化干戈为玉帛。微笑是一条涓涓细流，滋润了你我，也浇灌了一方净土，也培育了一方无女;微笑是一首音乐，123456组成不同的音符，像琴弦上的精灵翩翩起舞，演奏生命的乐章;微笑是生命，给病人一份暖和，能给他活下去的盼望，给他一个自信的鼓舞;微笑是鼓舞，在你跌倒的时候，在你失败的时候，在你退缩的时候，给你一个微笑，你将坚毅的站起，你将抬起头来，迎着朝阳走向明天，走向你的舞台;微笑是汪海洋，不给他波浪，哪有壮丽;不经受风雨怎么能见彩虹;老鹰不经过千万次飞行，则么能飞得更高;微笑给我们生命、信念、精神、毅力、彩虹。地球上面积最大领域是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的却是人的心灵。微笑着面对生活，你便会多一份自信、少一份沉重，胜利就会向你张开双臂。潇洒愉快地一路过去，花香就会在你的鼻翼醉人的萦绕，彩蝶就会在你的身边曼妙起舞。微笑，是一把奇妙的钥匙;微笑，具有一种奇妙的力气。它能开启人类的心灵之门，使人们心心相印。
微笑不是别人给的，需要我们去制造，我们去找寻，微笑无处不在，遍布大江南北，在雨里，在风里，在清清的小溪里，在艳丽的花朵中，在阴暗的角落中，都有它的脚印，由于他信任自己能给别人带来光明，走向盼望，带给别人幸福，制造将来，人人都有梦，看你是否去追求，去努力;带给别人暖和，暖惹他人的心田。
正能量个人心得体会200字篇八
行为能够转变心情，心情固化能够培育性格。行为模式能够影响人的信念、心情、意志力，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、懊丧、消沉的负能量。核心思想就是，你想怎样样就表现得怎样样，即表现原理。提升正能量，从转变开头，或许转变不必需要布满挑战性，有效的方法是做之前没做过的事情。
心情和行为之间是相互影响的，正能量和负能量也会相互转换。詹姆斯的试验证明，只要转变自我的面部表情几秒钟，你就能感受到心情上的巨大变化，负面能量也随之被驱散。
表现出一种心情，就能影响我们的心情，并影响我们的身体，催生不一样的能量。大踏步走的'人比较欢快，而拖着脚走路的人简洁心情低落，负能量增多。当人们流畅地运动时，如舞蹈会感到更欢快，固定的直线运动会感到心情低落(如富士康的工人)，简洁易学的舞步，如苏格兰乡村舞和排舞(如团体舞、抓钱舞等)，唱歌也使人更加欢快。体育运动能让人变得欢快，由于它能帮忙人释放一种能使人感觉良好的激素内啡肽。
与在脑海中想象一些欢快的事情相比，表现得欢快更加快捷、高效。所以，请尽情微笑，让脚步轻快起来，昂扬起头，欢快地说话、跳舞、谈笑、唱歌，做任何你喜爱的事情，这样正能量才能被驱动起来将全部好的情景、人和大事带入你的生命中!假如你想要变得欢快，那就先得感觉完善，这样才能有吸引完善事物的能量。
人们接触的时间越长，越简洁进展友情或感情，地点的选择，也与我们是否能激发爱的正能量息息相关(刺激的地点和事情)。厌倦是婚姻不幸的主要缘由，它能影响人们的行为，继而产生源源不断的负能量。坚持感情正能量的秘诀在于：情侣之间应尽量避开受到生疏事物的诱惑，变化、找乐、刺激。
对抗负面心情，获得心理健康，生气是在抑制正能量。很多的证据证明，嘉奖有副作用，抑制了正能量。主角扮演蕴涵着巨大的正能量，不要忽视承诺的力量，做出小小的承诺，你就很可能会作出大大的转变;交叉双臂、收紧肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦难时更有毅力;表现得不再习惯的俘虏，你就会突然发觉戒烟、减肥并不困难。如女生穿套装，能够激发自我的工作状态。坚硬的家具会造就人顽固的性格，孤独会使人感觉更冷。
从转变行为开头，再转变信念(思想)。那些齐步走路以及同声唱歌的人很快就与同组的其他人关系亲密，不一样的环境会激发出不一样的能量。
